胎教到底应该如何开展

胎教到底应该如何开展。

胎教，一直是准父母们很重视的事情，一般胎教要选择少而行之有效的方法，并且需要持之以恒，良好的胎教能提高宝宝的运动能力，那么你还有了解过哪些胎教小知识呢？考虑到您的需要，小编特地编辑了“胎教到底应该如何开展”，供您参考，希望能够帮助到大家。

胎教是指孕妇在怀孕期间通过特定的方法和方式，促进胎儿的身心发展，为宝宝的将来奠定良好的基础。胎教是一项重要的任务，而且在过去几十年中受到越来越多人的关注和重视。本文将以专业人士的语气，介绍胎教的内容及其开展方式。

胎教的内容应包括音乐、语言、运动、心理等多个方面。音乐是胎教的重要组成部分，柔和舒缓的音乐可以让胎儿感受到愉悦的情绪，对其心理发展有益。经典音乐、轻音乐、儿童歌曲等都是优秀的选择。通过与宝宝交流的方式，如说话、唱歌等，可以刺激胎儿的听觉发展，提高其语言能力。

运动是胎教中不可忽视的部分。母亲可以适当进行孕期体操、瑜伽、散步等活动，以增强自身的体质，并通过母体的活动传递积极的能量给胎儿。同时，适度的运动可以促进母体血液循环，为胎儿提供充足的供氧和营养。

心理活动对胎儿的发育也起着重要的作用。孕妇应保持良好的心态，避免过多的压力和消极情绪。一些正面的心理暗示，如对胎儿的期望、祝福和鼓励，对于宝宝的成长是有益的。孕妇可以通过阅读有益的书籍、观看积极的电影等方式保持积极的心态。

在胎教过程中，父亲的角色也是不可缺少的。父亲应积极参与胎教，与宝宝建立联系。他可以陪伴孕妇一起进行音乐欣赏、胎教运动等活动，给予孕妇支持和鼓励。

胎教的开展方式应循序渐进，因人而异，毕竟每个孕妇和胎儿都有不同的情况。开始阶段，孕妇可以与胎儿进行沟通，通过触摸自己的肚子，与胎儿进行互动。可以尝试播放胎教音乐，让宝宝感受到音乐的美好。同时，孕妇也可以参加孕妇瑜伽班或其他相关活动，与其他孕妇分享经验，并获得专业人士的指导。

定期做产前检查也是胎教过程中的一部分。通过产前检查，可以及时了解宝宝的发育情况，并对各项指标进行监测和评估。

胎教的内容丰富多样，涵盖音乐、语言、运动、心理等多个方面。胎教过程中，积极的心态、适度的运动、良好的沟通都是至关重要的。希望本文能给准父母们提供一些胎教的参考，让他们在怀孕期间能够更好地关注宝宝的发育和成长。

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胎教到底该教什么?

胎教是没有定式的，从某种意义上说，妈妈的爱就是最好的教材。妈妈依靠本能与孩子聊天，为孩子挑选最适合的胎教故事、胎教音乐、胎教游戏以及提供最具爱意的抚摸……都是非常好的胎教。

有些妈妈不知道如何选故事，其实选故事和选音乐都很简单，只需满足一点――首先妈妈要喜欢。讲故事不仅可以培养孩子的阅读兴趣和语言表达能力，还能让宝宝安静下来，这个习惯坚持下来对他以后的学习很有帮助；而听音乐不仅能锻炼胎宝宝的听力，更是对孩子气质的培养与智力的提升。

即使你忙到手脚朝天，做不到前两点，但你至少要保证一件事情――心情愉快，遇事不着急，不上火。

有不少准妈妈为了孕育一个聪明宝宝，不停地和胎宝宝一起“学习”，以至于把胎教当成负担，把自己弄得很疲惫。这样的胎教就得不偿失了，这无疑在孕育之初就把娇弱的胎宝宝置于一个压力环境之中。

胎教从来都是自由的，从来都不必拘于任何形式。只要你把孕期生活过得多姿多彩，把最愉悦的情绪传达给胎宝宝，你的宝宝也必定会是个健康、快乐的。

应该如何进行胎教

随着生活质量的提高，父母都希望自己的宝宝能赢在起跑线上，因此他们开始重视起胎教，最常见的得胎教方式有听音乐和为宝宝讲故事等，胎教有助于促进胎儿神经系统等的发育，正确的胎教小知识你还了解哪些呢？下面是小编帮大家编辑的《应该如何进行胎教》，欢迎阅读，希望您能阅读并收藏。

胎教是指孕妇通过一系列的方法和手段，促进胎儿的智力、情感和身体的全面发展。胎教在很大程度上影响到胎儿的未来发展和成就。在胎教的过程中，孕妇应该注重营养、情感和音乐等多方面的培养，并且要注重方法的正确性和安全性。下面将从三个方面对胎教内容进行详细说明。

营养是胎儿成长的基础。孕妇在胎教期间应该注重均衡膳食的摄入。蛋白质是胎儿成长所需的重要营养物质，孕妇可以选择鱼、瘦肉和乳制品等富含蛋白质的食物。维生素和矿物质的补充也很重要。例如，孕妇可以多吃富含叶酸的绿叶蔬菜和豆类，以促进胎儿的神经管发育。另外，适当的碘和铁的摄入也有助于胎儿的脑部和身体器官的发育。孕妇还应该避免食用过多的咖啡因和添加剂，避免对胎儿产生不利影响。

情感是胎教中不可或缺的一部分。孕妇在胎教期间应该保持良好的情绪状态，积极向胎儿传递正能量。孕妇可以进行一些轻松愉快的活动，如散步、听音乐和与家人交流等。父母间的亲密关系对胎儿的情感发展也十分重要。父母应该保持和谐的家庭氛围，互相理解和支持，共同关注胎儿的成长。孕妇和父亲还可以通过触摸和轻柔的声音来与胎儿进行交流，传递亲情和爱意，为胎儿打下良好的情感基础。

音乐也是胎教中的重要环节。研究表明，胎儿对音乐有较强的感知能力，并且通过胎教的音乐能够促进胎儿的大脑发育。孕妇可以选择一些优美的音乐，如古典音乐或轻音乐，定期给胎儿播放。在胎儿的听觉器官还未完全发育完善时，孕妇可以适当调低音量，避免对胎儿产生过大的刺激。音乐的选择要围绕舒缓、优雅、柔和的元素，以营造舒适的环境，促进胎儿的音乐感知和情感体验。

亲子早教网认为，胎教内容应当多方面地促进胎儿全面发展，包括营养、情感和音乐等。在胎教过程中，孕妇要注重正确、安全的方法，并保持良好的情绪状态。胎教对于胎儿的未来发展具有重要的影响，因此孕妇应该在医生的指导下进行胎教，并根据胎儿的具体情况进行调整和适应。通过正确的胎教方法，可以为孩子的身心健康奠定坚实的基础。

音乐胎教应该何时开始？

父母们总希望让宝贝贏在起跑点，所以从娘胎就要开始做所谓的「零岁教育」，也就是胎教，常见的胎教方式有抚摸胎儿，为胎儿讲故事等方式，胎教有利于促进准爸妈和宝宝的关系，正确的胎教小知识你还了解哪些呢？小编经过搜集和处理，为您提供音乐胎教应该何时开始？，希望能对您有所帮助，请收藏。

但是，音乐胎教专家建议，音乐胎教开始的时间应该更早。

对于意外怀孕的准妈妈，可以从在知道怀孕的那一刻起就进入音乐胎教的状态。此时，这些美好的音乐主要作用于准妈妈自身：缓解令人不舒服的早孕反应，调节时好时坏的情绪，通过音乐想象宝宝的可爱模样，这一切都可以让准妈妈更快进入角色，准妈妈会因此拥有一个完美的孕期。在国外的一些传统风俗中，会专门为怀孕的女性举行特别的仪式，意在让准妈妈从身心都能正式专注地进入孕育的过程中，和我们音乐胎教的效果异曲同工。

如果是正在备孕的女性，更建议你备孕的同时，通过音乐营造自己的愉悦的心情与良好的心理状态。千万别小看这个阶段的准备哦，你情绪是否稳定与备孕是否顺利有着直接关系，这也是为什么很多专家强调“备孕期女性必须保持乐观平静心态”的原因。

孕妇应该如何做胎教

现在越来越多的年轻父母会为自己的宝宝安排胎教，当宝宝还在妈妈肚子里时，我们可以通过抚摸等多种方式进行胎教，胎教可以促进胎儿生理上和心理上的健康发育成长，你知道有哪些正确的胎教小知识呢？下面是小编帮大家编辑的《孕妇应该如何做胎教》，希望能为您提供更多的参考。

孕妇胎教是为了促进胎儿的智力、情感和运动发展，提供早期教育的重要环节。在进行胎教时，孕妇需要注意以下几个方面。

孕妇应该注重情感交流。在胎教过程中，孕妇可以用温柔的语调与胎儿进行交流，给予他们的滋养和关爱。可以通过轻轻摩擦肚皮、捂住肚子，或者轻拍肚子的方式，向胎儿传达母爱和慈祥。同时，孕妇可以用音乐、故事、唱歌等方式与胎儿建立情感联系，提高其发展智力的潜力。例如，可以选择一些优美的古典音乐或婴儿音乐，或者给胎儿讲述一些有趣的故事，以刺激他们的听觉和语言能力的发展。

另外，孕妇还应注重运动和按摩。孕妇可以将胎儿的活动作为参考，进行适当的运动和按摩，来促进胎儿的运动能力。例如，可以进行缓慢的、柔和的舒展运动，如瑜伽或简单的伸展运动。同时，孕妇可以用轻柔的按摩方式，按摩自己的腹部和背部，帮助胎儿放松，并促进他们的四肢发育。

除了情感交流和运动按摩，孕妇还应关注饮食营养。均衡的饮食对胎儿的大脑和身体发育至关重要。孕妇应遵循科学的膳食原则，摄入富含蛋白质、维生素、矿物质和必需脂肪酸的食物。例如，多摄入新鲜的水果、蔬菜、全谷物和富含Omega-3脂肪酸的食物，如鱼类、亚麻籽等。孕妇还应该避免食用刺激性食物、咖啡因和高热量食物，以减少对胎儿的不良影响。

同时，孕妇还应合理安排休息和睡眠。孕妇的身体需要足够的休息和恢复时间，以保持精力充沛，为胎儿提供更好的发育环境。因此，孕妇应该养成良好的作息习惯，每天保证充足的睡眠时间。孕妇还可以利用白天的休息时间进行放松和冥想，以减轻压力和焦虑，保持愉快的心情，促进胎儿的健康成长。

孕妇还可以参加一些专业的胎教课程。这些课程由专业人士开设，提供专业的胎教知识和技巧。通过参加这些课程，孕妇可以学习到更多的胎教理论和实践，了解胎儿的发育规律和教育方法。同时，还可以结识其他准父母，分享经验和情感，从而增加互动和交流。

亲子早教网小编认为，孕妇在进行胎教时需要注重情感交流、运动按摩、饮食营养、休息睡眠以及参加专业的胎教课程。只有综合考虑以上方面，孕妇才能有效地进行胎教，为宝宝的全面发展奠定良好的基础。希望以上的建议对您有所帮助。

正确的胎教到底该怎么做?

让肚子里的宝宝有一个良好、愉快的成长环境，让胎儿获得充足的营养，充分感受到妈妈爸爸的爱意，宝宝出生后就能身体健康，聪明灵敏，这就是胎教。正确的胎教到底该怎么做?本文详细为大家介绍!

1-5月

环境胎教——给胎儿一个无害的成长环境

1~4月是胎儿的快速成长期，这个时期内，神经系统和循环系统都已经开始成长，眼睛、耳朵、消化系统、肺等器官开始形成，这也是胎儿手脚发育的重要时期。

专家曾经碰到过一位生下畸形宝宝的家长，当孩子生下来后，家长觉得很奇怪，在怀孕期间，一切似乎都很正常，没有感冒发烧，也没有乱吃药，为什么会这样?专家再一仔细询问：“你居住的地方有问题吗?比如接触过农药吗?”这位母亲才记起，在孕早期，她去探亲，就在曾经存放农药的屋子里住过一段时间。

怎么做?

胎教的基础是营养，其次是良好的环境，不能在有毒有害的环境内生活。其实，在整个孕期，孕妇都要尽可能避开各种污染，比如二手烟、汽车排放的尾气等。

其次要注意营养均衡，按照医生的嘱咐添加各种营养，咖啡、可乐这些刺激性的食物要少吃。

心情胎教——不良的情绪会影响胎儿

怀孕时，千万不要把不良的心情传给肚子里的孩子。比如准妈妈在情绪低落时，身体会分泌不好的激素，影响胎儿的神经发育和营养吸收。所以，孕妈妈要懂得稳定自己的情绪，就是最佳的胎教。

怎么做?

多想怀孕的好处，经常和丈夫一起分享怀孕的快乐。比如可以设计一下未来的宝宝，眼睛像谁?鼻子像谁?五官长得怎么样?如果怀孕期间，有连续2周的心情不佳状态，最好区看看心里医生。

为创造舒适安定的胎内环境，要增加睡眠时间。如果准妈妈会失眠，在睡觉前可以泡个温水脚，喝一杯热牛奶，听听轻音乐，效果相当好。

大概在5个月的时候，胎儿对妈妈的情感会有反应。所以准妈妈要保持良好的心情。当心情不好的时候，需要转移注意力。

比如多做冥想，可以想象蓝天白云，青山绿水。还可以欣赏一下喜欢的画作，听听喜欢的音乐，开始跟胎儿进行情绪上的交流。

也可以做深呼吸。什么样的深呼吸才有效果呢?挺胸收腹，做吸气的同时提肛收腹，深呼吸一定要缓要深，这样的深呼吸才有效。可以每天做2~3次，每次做15分钟左右。

但是要避免看血腥暴力的电影电视剧。

准爸爸要如何展开胎教？

准爸爸胎教对于胎儿来说是有重大意义的哦，今天，小编就来告诉你为什么准爸爸胎教意义重大以及准爸爸胎教的方法，别错过啦。

准爸爸胎教的方法有哪些

准爸爸胎教的重要性随着现代尖端科技的发展，我们已经发现：胎儿在孕期16周时即有触觉和味觉；18周时会对光产生反应，并已发展出听觉，而且还会作梦；30周时则有记忆和思考的能力。由此可见，胎儿的心灵和性情在妈妈肚子里就已经开始蕴酿和培养了。因此，胎教是有其必要性的，而且很重要！

在一般人的观念中，总以为胎教是准妈妈一个人的事，但是在此我们要提醒大家一件很重要的事，那就是——准爸爸也要参与胎教！因为，根据一项研究报告指出：胎儿对男生低频率的声音比对女生高频率的声音还敏感。而且，准爸爸参与胎教能让准妈妈感觉受到重视与疼爱，胎儿也能感受到愉快的心情，使得胎儿日后成为一个快乐的孩子，因此准爸爸在胎教中所扮演的角色非常重要。

那么，准爸爸要如何展开胎教呢？

准爸爸胎教的方法

当好“后勤部长”：怀孕的妻子一个人要负担两个人的营养及生活非常劳累。如果营养不足或食欲不佳，不仅使妻子体力不支，而且严重地影响胎儿的智力发育。因为，宝宝 的智力形成的物质基础，有2/3是在胚胎期形成的。所以丈夫要关心妻子孕期的营养问题，尽心尽力当好妻子和胎儿的“后勤部长”。

丰富生活情趣：早晨陪妻子一起到环境清新的公园、树林或田野中去散步，做做早操，嘱咐妻子白天晒晒太阳。妻子感到丈夫温馨的体贴，心情舒畅惬意，对胎儿的发育也有好处。

风趣幽默处事：妻子由于妊娠后体内激素分泌变化大，产生种种令人不适的妊娠反应，因而情绪不太稳定，因此，特别需要向丈夫倾诉。这时，丈夫要用风趣的语言以及幽默的笑话宽慰和开导妻子，这是稳定妻子情绪的良方。

协助妻子胎教：丈夫对妻子的体贴与关心，爸爸对胎儿的抚摸与“交谈”，都是生动有效的情绪胎教。

准爸爸快和准妈妈一起进行胎教吧。

准爸爸如何将欢乐胎教进行到底？

奶爸胎教爱恶搞

准爸爸：儿子，不许放屁，不然自己熏自己！

1、准爸爸：我一定会做一个民主的父亲，如果是儿子，我就和他做哥们，如果是女儿，我就和她当朋友。

2、准爸爸：宝宝，你们妈妈的肚子好胖的，你们帮忙吃掉一点。

3、准爸爸和宝宝说话，每天只说三句：“宝宝你好，我是你爸爸，我是好人。”宝宝4个月以后，准爸给儿子做胎教，趴在孕妈的肚皮上对宝宝用很像大灰狼的语调说：“蛋蛋，你赶快给我睡觉！不然爸爸打你PP。”

4、准爸给BB唱歌听，当作胎教，每次都会声情并茂地唱腾格儿的《蒙古人》，有一天突然说道，“BB生出来不会以为自己是蒙古人吧。”

5、我家准爸到现在为止唱过三首歌。因为是双胞胎，第一首歌是《两只老虎》，后来被逼唱了首《亲亲我的宝贝》，上周突然兴致高涨唱了首《onlyyou》。

6、准爸爸：嗨！哥们，什么时候出来？

7、准爸出差前：宝宝，爸爸不在，你要听妈妈的话。老婆感激涕零。准爸继续：爸爸在，就不要听妈妈的，只听爸爸的话。>>>延伸阅读：让胎宝宝快乐是最好的胎教

奶爸胎教很欠抽

我家的准爸爸喜欢对着我肚子唱歌，歌曲的名字是《世上只有爸爸好》、《我有一个好爸爸》。

1、准爸爸听说了胎教的重要性之后，一本正经地对宝宝说：宝宝，我是爸爸，今天我们要讲的主题是看电视，好，现在开始看电视，你要安静点哦！

2、怀孕已经17周了，我家的准爸也越来越搞笑，常常会趴在我肚子上问我“宝宝怎么没反应，他还活着吗？”我们去医院检查，他对护士说也要听听宝宝胎心，护士说不行，他气呼呼的说，我是宝宝的爸爸！检查结束，我告诉他，宝宝心跳很好，医生说都很正常，他说是吗，怎么跳的，你说给我听听，我就模仿来模仿去，他还听的挺上瘾，最后说了句，恩，他还活着就好。

3、我家准爸晚上对宝宝说：“宝宝，宝宝，我是你爸爸，爸爸是好人！”我问：“那妈妈呢？”他沉吟半晌，对宝宝无奈地说：“妈妈也很好！”

4、准爸爸：儿子，妈妈不喜欢你，妈妈喜欢女儿的，以后咱们爷俩就相依为命了，爸爸没有奶，爸爸把妈妈的冰淇淋给你吃。

5、准爸爸：宝宝，快点睡觉，爸爸也要睡喽。说完倒在一边，马上就开始了春秋大梦。

6、准爸爸给宝宝唱歌：我们是害虫，我们是害虫……

7、准爸爸自结婚后就把工资卡上交了，所以胎教基本围绕一个主题：宝宝以后你生出来了，要叫妈妈把工资卡还给爸爸……

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准爸爸：宝宝，我很爱你的，可是我更爱你妈妈，现在是这样，等你出来以后还是这样，你不要吃醋哦！

1、担心生孩子太疼，准爸：我不怕疼，要不我们先去做个器官移植手术，把宝宝放到我这里吧。

2、宝宝动的厉害的时候，我家准爸就会摸着我肚皮说：你们不要闹，不要踢妈妈。

3、我家宝宝现在动作大了，有时睡觉前可以看到肚皮明显的滚动。准爸看到总是很紧张地说：“宝宝，你在干嘛？”然后摸摸肚子说：“不要动了，快睡觉。”如果哪天没动，准爸又会很紧张的左敲敲右敲敲，说：“宝宝，你动一下呀。”

4、准爸称宝宝在肚子里做体操，并告诉宝宝：你妈待着不动的时候你也老实一点，你妈活蹦乱跳的时候你再活蹦乱跳。

5、准爸抱怨天气冷，无限委屈：你天天和宝宝抱在一起睡，还不让我抱你们，人家当然觉得冷……>>>延伸阅读：让自己快乐准妈咪终极胎教秘诀

【摇篮小编有话说】：每个父母都是爱自己的孩子的，只是表现的方法不一样而已，请准爸爸们继续加油吧，将欢乐有爱的胎教进行到底！

应该如何科学进行胎教

随着医学水平的进步，人们了解到胎教对宝宝的重要性，常见的胎教方式有抚摸胎儿，为胎儿讲故事等方式，科学的胎教对宝宝出生后的行为习惯有很大的影响，你知道有哪些医生都推荐的胎教小知识呢？下面是小编帮大家编辑的《应该如何科学进行胎教》，欢迎您阅读和收藏，并分享给身边的朋友！

胎教是指通过一系列科学的方法和手段，促进胎儿健康成长的过程。现代胎教理论认为，胎儿自受精开始就已具备一定的感知和学习能力，而且胎儿期的早期经验对其后的发展具有重要影响。因此，科学的胎教对于胎儿的智力、情感和身体健康都具有重要意义。

一、胎教的基础知识

1. 胎儿感知能力：胎儿早期对声音、触摸、光线等刺激会产生反应，特别是在妈妈的子宫内，他们会听到声音和感受到各种触觉刺激。

2. 胎儿学习能力：胎儿可以通过记忆和反应来学习，并对环境中的不同刺激做出不同的反应。

二、科学的胎教方法

1. 音乐胎教：通过播放优美、轻柔的音乐，可以刺激胎儿的听觉和情感，促进其脑部的发育。经过科学研究，发现古典音乐对胎儿的发展有积极影响。

2. 语言胎教：妈妈可以经常与胎儿交流，讲话、唱歌或给他们讲故事。这样可以促进胎儿的语言听觉发育，并增进与妈妈的情感联系。

3. 触觉胎教：妈妈可以轻轻按摩自己的肚子，或者让爸爸亲吻肚子，用柔软的手感触摸胎儿。这样的触觉刺激可以促进胎儿的成长和发展。

4. 味觉胎教：妈妈可以适当调整饮食，多摄入富含营养的食物。胎儿可以通过羊水尝到妈妈食物的味道，从而提前接触到各种营养物质。

5. 感觉胎教：妈妈可以在胎儿触感器官比较发育完善的时候，让胎儿感受一些温暖的感觉，如用热水袋靠在肚子上等，这样可以促进胎儿的感觉发育。

三、胎教的注意事项

1. 注意规律生活：妈妈要保持良好的作息规律，注意合理饮食，保持心情愉快，这些都对胎儿的发育有积极影响。

2. 避免过度刺激：胎儿对于外界刺激比较敏感，过度强烈的刺激可能对胎儿产生不利影响，所以要避免过度噪音和光线刺激。

3. 持续关注胎儿发育：定期产检和超声检查能够及时了解胎儿的发育情况，并采取相应的胎教措施。

胎教是一项科学而又复杂的工程，需要结合具体情况和个体差异来进行。尽管胎教的效果在科学界仍有争议，但是合理、科学的胎教能够为胎儿提供更好的发展环境，值得的尝试和探索。让关注胎教，为未来的宝宝打下健康的基础。

到底什么是情绪胎教你造吗 情绪胎教应该怎么做

胎教，一直是准父母们很重视的事情，医生更建议采取适当的措施对胎儿进行教育，科学的胎教对宝宝出生后的行为习惯有很大的影响，科学胎教的小知识你了解哪些呢？经过搜索和整理，小编为大家呈现“到底什么是情绪胎教你造吗 情绪胎教应该怎么做”，希望能对您有所帮助，请收藏。

情绪对人的身体健康有很大的影响，我国自古就有怒伤肝、忧伤肺，思伤脾说法，比如长期情绪低落或者容易生闷气的人就会导致气滞血淤，影响脾胃功能，导致慢性疾病，可见不良情绪对身体带来的危害有多大。

解读什么是情绪胎教

孕妈妈保持一个好的心情、乐观的心态对胎宝宝是非常有好处的，相反，悲观、消极的心态和情绪会影响胎儿的智商，导致胎儿畸形。因此，情绪胎教检显得尤为重要了。情绪胎教其实很简单。这篇文章讲解了什么是情绪胎教、如何进行情绪胎教。

什么是情绪胎教

情绪胎教，是通过对孕妇的情绪进行调节，使之忘掉烦恼和忧虑，创造清新的氛围及和谐的心境，通过妈妈的神经递质作用，促使胎儿的大脑得以良好的发育。

解读什么是情绪胎教

如果孕妇在妊娠期情绪低落、高度不安，孩子出生后会出现智力低下、个性怪癖、容易激动等状况。

如何进行情绪胎教

1.饮食起居有规律。父母按时作息，也利于宝宝出生后有良好的生物节奏。平时进行简单的锻炼，饮食、穿着、打扮都应考虑到对宝宝的适宜度。

2.听优美的音乐、读童话和科学育儿书籍。优美的调子能够使心情平静舒适，多读育儿书籍帮助准妈妈形成良好的育儿观。像恐怖、色情、动作类的电视、电影、书籍都要少接触。

3心胸宽广，乐观向上。父母双方的情绪都是相互影响的，应经常保持乐观开朗的心情，切勿自寻烦恼、自添不快。

解读什么是情绪胎教

4.将生活环境布置得美观。美好的生活环境会给予孕妈妈一天好心情，不妨在家里挂些可爱的娃娃图像，边看边想着出生后的宝宝也是如此健康、可爱；多到户外走走、呼吸新鲜空气，看看花卉盆景，欣赏大自然的美好风光。

5.准爸爸多体贴妊娠中的准妈妈。要知道妻子在这段时间十分辛苦，也容易出现许多特殊的情况。所以，要尽可能地多加爱护、体贴即将要做母亲的妻子。多一些包容，多一些体谅，多一些理解，让准妈妈保持愉悦的心境。准爸爸可以做的就是布置美好的生活环境，为妻子做健康可口的食物等等，这也是准爸爸送给孩子的第一份礼物。

解读什么是情绪胎教

小编的话

情绪胎教不光是准妈妈的事情，准爸爸的作用也是至关重要的。准爸爸应该多多体贴准妈妈，让准妈妈保持一个愉快的心情，比如下班以后多多陪伴准妈妈，一起散步，一起为胎宝宝选购东西，准妈妈身体不适的时候多一些照顾。

准妈妈应将胎教进行到底

第9个月的胎教时间用在为你、你的丈夫、和你的宝宝做好迎接生产这件大事的准备上。比如给宝宝准备衣物、尿布等。在准备这些的同时，胎教还是要进行的。

1.抚摩胎教

法国心理学家农贝尔钠·蒂斯认为：父母都可以通过抚摩的动作配合声音与子宫中的胎儿沟通信息，这样做可以使胎儿有一种安全感，使孩子感到舒服和愉快。

此时，孕妇本人或丈夫用手在孕妇腹壁轻轻地抚摩胎儿，可引起胎儿触觉上的刺激，促进胎儿感觉神经及大脑的发育。抚摩从胎儿头部开始，然后沿背部到臀部至肢体，轻柔有序。如果胎儿对抚摩的刺激不高兴，就会用力挣脱或者用蹬腿来反应，这时，父母应该停止抚摩。如果胎儿受到抚摩后，过了一会儿才以轻轻的蠕动做出反应，这种情况可继续抚摩。抚摩可与数胎动及语言胎教结合进行，这样灰收到更好的效果。

2.音乐胎教

音乐对于陶冶性情、加强修养、增进健康以及激发想像力等方面都具有很好的作用。人们常把适合母亲和胎儿听的音乐称为胎教音乐。胎教音乐对促进孕妇和胎儿的身心健康具有不可低估的作用。

胎教音乐一般可分2种。

一种是孕妇自己欣赏，条件不限。可戴着耳机听，也可不带耳机听，可以休息听，也可边做家务或者一边吃饭一边听，还可以一边听一边唱等。每一位母亲可根据各自的环境随意安排。总之，要尽可能地多抽一些时间欣赏胎教音乐，让轻柔悦耳的音乐充满所处的空间。随着音乐的节奏还可以想像着腹中的胎儿欢快、迷人的脸庞和体态，在潜意与胎儿进行感情交流。久而久之，将感到这是一种妙不可言的艺术享受。

如果母亲能亲自给胎儿唱歌就会收到更为令人满意的效果。一方面，母亲在自己的歌声中陶冶性情，获得了良好的胎教心境，另一方面，母体在唱歌时产生的物理振动，使胎儿从中得到感情上和感觉上的双重满足。而这一点是任何形式的音乐所无法取代的。

因此，孕妇不妨经常哼唱一些自己喜爱的歌曲，把自己愉快的信息通过歌声传递给胎儿，使胎儿分享喜悦的心情。唱的时候尽量使声音往上腹部集中，用心去唱，胎儿一定会十分喜欢。

3.语言胎教

语言胎教不仅可以促进胎儿的健康发育，还可以培养孩子丰富的想像力、独创性以及进取精神，所以，父母一定要重视语言胎教。

此时的胎儿虽然具有听力，但胎儿并不是通过耳朵而是通过大脑来接受语言的，所以，父母在讲故事时，一定要注意把感情倾注于故事的情节中去，通过语气声调的变化使胎儿了解故事是怎样展开的。可以展示文字背后你幻想的世界，用你富于想像力的大脑放大并传递给胎儿，从而促使胎儿心灵健康成长。故事的内容应丰富多彩，只要是适合胎儿成长的主题都可采用。

4.光照胎教

此时应该对胎儿进行光照胎教，当胎儿醒觉(胎动)时，用手电筒的微光一闪一灭地照射孕妇腹部，以调节胎儿昼夜节律，即夜间睡眠，白天觉醒，促进胎儿视觉功能及脑的健康发育。光照胎教可选择在每天早晨起床前与每晚看完新闻联播及天气预报之后进行，以便日后养成孩子早起床、晚学习的好习惯。

只要胎教方法得当，完全能够生出一位智力非凡的婴儿。但并非光线刺激胎儿，就一定会生出聪明的孩子。对胎儿而言，他最喜欢的亮度为透过母亲腹壁进入子宫的微弱光线。可以在晴朗的日子到公园散步。

适量的光线和母亲温柔的声音，对即将出生的胎儿而言，是一种舒服的刺激。

5.情绪胎教

越到临产的时刻，孕妇的心情越复杂。孕妇一方面会为宝宝即将出世感到兴奋和愉快，另一方面又对分娩怀有紧张的心理，面对这一现实，怎样让孕妇始终保持一种平和、欢乐的心态，直接关系到胎儿的健康成长。

宝宝作为一个成熟的个体，母亲必须行使“支持功能”，保护孩子免受过分的外部和内部的压力。新生儿散发出起始的幼稚情感，如高兴或不高兴，只有在得到母亲的接受后，其情感才能发展。

分娩前的心理准备远远胜过了学习各种知识及练习，许多准父母没有意识到他们面对的问题，因此，一旦面对这些问题时很无助。但是在医生的指导下，做过妊娠和分娩相关的心理准备后，他们便得到了更大范围的心理保护。

因此，在婴儿出生后，丈夫要全力支持妻子，并给她提供最好的条件，让妻子全力抚养婴儿。

温馨提醒：在进行长时间的分娩心理准备时，应该让孕妇真正了解产痛的意义，消除对母子的负面影响，并让产妇在分娩过程中得到充分的体验，有利于调整随后的母子关系。