随着社会生活水平的提高，人们越来越重视对宝宝的教育，我们一般会通过抚摸胎儿、听音乐等多种方式对胎宝宝进行胎教，良好的胎教可以为宝宝建立良好的生长发育氛围，你看过哪些关于胎教的资料呢？小编经过搜集和处理，为您提供胎教到底该教什么?，欢迎阅读，希望您能够喜欢并分享！
胎教是没有定式的，从某种意义上说，妈妈的爱就是最好的教材。妈妈依靠本能与孩子聊天，为孩子挑选最适合的胎教故事、胎教音乐、胎教游戏以及提供最具爱意的抚摸……都是非常好的胎教。
有些妈妈不知道如何选故事，其实选故事和选音乐都很简单，只需满足一点――首先妈妈要喜欢。讲故事不仅可以培养孩子的阅读兴趣和语言表达能力，还能让宝宝安静下来，这个习惯坚持下来对他以后的学习很有帮助；而听音乐不仅能锻炼胎宝宝的听力，更是对孩子气质的培养与智力的提升。
即使你忙到手脚朝天，做不到前两点，但你至少要保证一件事情――心情愉快，遇事不着急，不上火。
有不少准妈妈为了孕育一个聪明宝宝，不停地和胎宝宝一起“学习”，以至于把胎教当成负担，把自己弄得很疲惫。这样的胎教就得不偿失了，这无疑在孕育之初就把娇弱的胎宝宝置于一个压力环境之中。
胎教从来都是自由的，从来都不必拘于任何形式。只要你把孕期生活过得多姿多彩，把最愉悦的情绪传达给胎宝宝，你的宝宝也必定会是个健康、快乐的。
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正确的胎教到底该怎么做?
让肚子里的宝宝有一个良好、愉快的成长环境，让胎儿获得充足的营养，充分感受到妈妈爸爸的爱意，宝宝出生后就能身体健康，聪明灵敏，这就是胎教。正确的胎教到底该怎么做?本文详细为大家介绍!
1-5月
环境胎教——给胎儿一个无害的成长环境
1~4月是胎儿的快速成长期，这个时期内，神经系统和循环系统都已经开始成长，眼睛、耳朵、消化系统、肺等器官开始形成，这也是胎儿手脚发育的重要时期。
专家曾经碰到过一位生下畸形宝宝的家长，当孩子生下来后，家长觉得很奇怪，在怀孕期间，一切似乎都很正常，没有感冒发烧，也没有乱吃药，为什么会这样?专家再一仔细询问：“你居住的地方有问题吗?比如接触过农药吗?”这位母亲才记起，在孕早期，她去探亲，就在曾经存放农药的屋子里住过一段时间。
怎么做?
胎教的基础是营养，其次是良好的环境，不能在有毒有害的环境内生活。其实，在整个孕期，孕妇都要尽可能避开各种污染，比如二手烟、汽车排放的尾气等。
其次要注意营养均衡，按照医生的嘱咐添加各种营养，咖啡、可乐这些刺激性的食物要少吃。
心情胎教——不良的情绪会影响胎儿
怀孕时，千万不要把不良的心情传给肚子里的孩子。比如准妈妈在情绪低落时，身体会分泌不好的激素，影响胎儿的神经发育和营养吸收。所以，孕妈妈要懂得稳定自己的情绪，就是最佳的胎教。
怎么做?
多想怀孕的好处，经常和丈夫一起分享怀孕的快乐。比如可以设计一下未来的宝宝，眼睛像谁?鼻子像谁?五官长得怎么样?如果怀孕期间，有连续2周的心情不佳状态，最好区看看心里医生。
为创造舒适安定的胎内环境，要增加睡眠时间。如果准妈妈会失眠，在睡觉前可以泡个温水脚，喝一杯热牛奶，听听轻音乐，效果相当好。
大概在5个月的时候，胎儿对妈妈的情感会有反应。所以准妈妈要保持良好的心情。当心情不好的时候，需要转移注意力。
比如多做冥想，可以想象蓝天白云，青山绿水。还可以欣赏一下喜欢的画作，听听喜欢的音乐，开始跟胎儿进行情绪上的交流。
也可以做深呼吸。什么样的深呼吸才有效果呢?挺胸收腹，做吸气的同时提肛收腹，深呼吸一定要缓要深，这样的深呼吸才有效。可以每天做2~3次，每次做15分钟左右。
但是要避免看血腥暴力的电影电视剧。
胎教到底能够影响谁？
●正方：胎教可陶冶孕妇心情
游川介绍，在今年四月份北京召开的国际妇幼研讨会上，国外有些专家提出了一个新的观点———宫内编程，意思是说外界的情况会影响到子宫里胎儿的发育，而且会影响到胎儿长大以后的发育。
比如，1960年我国发生大饥荒，那个年代生下来的孩子先天畸形的比较多。一是因为孕妇的营养问题影响了胎儿的发育，除此之外，饥荒造成的精神压力使孕妇在孕期处于抑郁的精神状况，精神上大的负向的压力（刺激）给胎儿体内造成了先天性的影响。
游川指出，孕妇的心情会影响到肾上腺皮脂激素的分泌。孕妇在抑郁的情况下，肾上腺皮脂激素分泌得比较多，将影响到胎儿的供血，使胎儿发育过程中某些细胞的合成将会受到阻碍，引起胎儿先天性的发育不良。所以，孕妇的精神状况和胎儿的发育有着密切的联系，孕妇保持良好的精神状态对胎儿的发育有好的影响。音乐对孕妇来说就是一个很好的调节。
“胎教不只是音乐胎教，它包括其它很多方面，比如我们孕期所做的语言胎教、阅读胎教、光照胎教、体育胎教等，实际上就是如何给胎儿做保健，同时加强对孕妇身心的调节。孕妇身心调节好了，对胎儿是一个很好的保健。因此，我们应当客观地看待现在所说的胎教。”游川指出，孕妇其实是有必要做这种胎儿的保健的。
“比如，目前的音乐胎教，我们并不主张孕妇通过在腹部放传感器的方法。
因为通常情况下，孕妇掌握不好音乐的声音大小和听音乐的时间长短。但我们会建议孕妇通过普通的录音机或是音响，选择听一些低频音乐，这样对孕妇本身是一个很好的身心调节，孕妇自身的心态比较平和，那么，胎儿出来以后也会比较平和。从我们临床观察来看，接受过很好胎教的孩子出生后会很安静，而孕期心情波动厉害的孕妇，生出来的孩子就比较喜欢哭闹。”
游川说，孕妇不仅可以做音乐胎教，而且还可以进行语言胎教、阅读胎教等，同时，我们还主张“爸爸”也参与进来。因为爸爸的声音是比较低沉的，很容易穿透进去，而且男性的参与对孕妇来说是一个心理上的支持，孕妇心情好了，对胎儿的发育是有影响的。
◆反方：胎教是没有必要的刺激
朱宗涵指出，让孕妇听音乐、朗诵诗歌，对母亲的心情应该是有益处的，但这不是对胎儿的“教育”，不会使儿童更聪明。“胎教”对胎儿的发育会不会有利，目前都没有科学的证据来证明。因此我们不提倡胎教。我们提倡在怀孕期间为胎儿营造一个良好的环境，它包括良好的营养，避免怀孕期的感染，保障母婴安全，父母健康的生活方式（比如不抽烟，不喝酒），母亲良好的心理状态，定期在医院进行产前检查保健等，这是最重要的。
朱宗涵说，胎儿的发育建立在几千年、几万年甚至更长的一个生物进化的基础上，一个胚胎在母亲子宫内发育，是一个不断优化的过程，学术界称为“程序化”。这个程序经过了几十万年自然的筛选和淘汰优化的过程，没有必要人为地去干预这个过程，去添加额外的刺激。保持胎儿正常发育的环境，让其遵循自然的规律就行。
目前，有些孕妇因为工作的压力等，会产生情绪的波动，我们应该适当地对孕妇进行健康教育，包括为母亲缓解这些压力，营造一个良好的环境。但这种干预是干预环境中的不利因素，而不是干预胎儿自然地在宫内发育和成长的过程。
音乐胎教到底有什么神奇作用
音乐胎教是指通过音乐对母体内胎儿施教。此种胎教法已为许多国家运用，如澳大利亚堪培拉的产科大夫曾让35名孕妇，每天按时来医院欣赏音乐，胎儿生后，个个体格健壮。10年后有27名儿童获音乐奖，4名儿童舞蹈演员，其他人成绩均为良好，无一人有不良行为。音乐胎教在我国兴起不久，市场上出现过 音乐胎教磁带，引起不少年轻夫妇的兴趣。对音乐胎教的作用和方法有待进一步探索，但可以肯定地说胎儿能够听到音乐，因为根据对胎儿的听觉产生期所做的确切研究表明：六七个月的胎儿能够听到母亲外音乐的声音是毫无疑问的。因此，怀孕六七个月的女同志尽可买来音乐胎教磁带，或者选用些优秀的曲目对胎儿施教。至 于给胎儿听音乐的好处，更不必怀疑。音乐生理学家们的实验早已证明：进行音乐胎教，对胎儿的身体和将来性格、智力、情感的发展，是有百利而无一害的。
音乐除了艺术上的价值之外，还有各种生理的、心理的效应。心理学家认为，音乐能渗入人们的心灵，激起人们无意识超境界的幻觉，并能唤起平时被抑制了的记忆。胎教音乐能使孕妇心旷神怡，浮想联翩，从而改善不良情绪，产生良好的心境，并将这种信息传递给腹中的胎儿，使其深受感染。同时，优美动听的胎 教音乐能够给躁动于腹中的胎儿留下深刻的印象，使他朦胧地意识到，世界是多么和谐，多么美好。
在生理作用方面，胎教音乐通过悦耳怡人的音响效果对孕妇和胎儿听觉神经器官的刺激引起大脑细胞的兴奋，改变下丘脑递质的释放，促使母体分泌出一些有益于健康的激素如酶、乙酰胆碱等，使身体保持极佳状态，促进腹中的胎儿健康成长。
怀孕4个月以后胎儿就有了听力，尤其是6个月后，胎儿的听力几乎和成人接近，就可以选择胎教音乐，置于腹部或放在距母亲1～1.5米的地方给母子同听。这样，音韵可以直接刺激胎儿的听觉器官，通过传入神经，传入大脑，促进大脑发育。
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胎教到底有没有用？
“医生，我什么时候可以开始做胎教？我可以做哪些胎教？胎教会让我的宝宝更聪明吗？胎教真的有用吗？”这是准爸妈们最常问医生关于胎教的问题。因为父母们总希望让宝贝贏在起跑点，所以从娘胎就要开始做所谓的“零岁教育”！但是胎教要怎么做才好？应该用什么态度来看待胎教呢？如何透过胎教，让腹中胎儿感受到您对他的爱呢？本文请妇产科医生来告诉您！
胎教到底有没有用？
曾有英国的研究以绵羊进行研究，发现人类及其他哺乳类动物，在出生前处于深度睡眠，推断胎儿当时并无感觉，因此推论出——胎教是无用的！新西兰的一份报告也同样认为胎儿出生前处于沉睡阶段，无法感知外界刺激，因此认为胎教发挥不了什么作用。但胎教真的没有用吗？
妇产科医生表示，国外也有研究证实，第三妊娠期(怀孕29周之后)的胎儿具有记忆，因此胎教其实是值得研究的！
此外，其实胎儿在34周之后，对于外界的声音就会有反应；也有不少有过胎教经验的妈妈们发现，做胎教真的有用！虽然这些都没有经过科学的大量验证，但可以确定的是，孕妈妈保持好心情、轻松做胎教，听听音乐、摸摸肚皮、跟胎儿说说话，妈妈开心，宝宝也稳定，所以医生们大多对胎教抱持正面看法。以下就为您详细说明。
认识胎教
所谓“胎教”，就是孕妈妈利用听音乐或与胎儿对话，促使妈妈分泌快乐荷尔蒙，能使孕妈妈放轻松，也能使腹中胎儿自然而然地接收到快乐荷尔蒙的讯息，更能从母体获得更多的养分与氧气，因而能促使胎儿心理与生理的健康成长。
此外，好的胎教能让孕妈妈更懂得爱自己，也爱胎儿，因而早期建立良好的亲子互动，增进亲密的亲子关系。对孕妈妈、胎儿都有好处！
胎教有其正面的意义
妇产科专家表示，目前国内外都没有大型的研究证实胎教是有效的，因为做完胎教实验后，还需要长期追踪才会有初步结果。目前只有少部分小规模的研究证实，孕妇在进行胎教时，胎儿会有脑部、心跳及神经的变化，例如放音乐或跟胎儿说话后，会发现胎儿心跳有变化，或出现胎动来反应，虽然这只是间接的观察，但医生们多持正面的态度，因为实施胎教至少可以提醒妈妈们尽到照顾、关怀胎儿的责任；而且有胎教概念的孕妈妈，对于照顾胎儿的警觉性和认知也会比较高，因此有其正面的意义。
做好胎教的5大前提
1.孕妈妈要先照顾好自己，才有能力照顾好胎儿。
2.注意孕妈妈的营养，胎儿才会长得好。
3.孕妈妈要先减轻自己的压力，例如以音乐、与人谈心、休闲活动等方式，来促进快乐荷尔蒙“脑内啡”的分泌。
4.胎教是随时随地都可以进行的，不必太刻意地进行胎教。
5.记住，多爱自己就是多爱胎儿，好心情就是最好的胎教。
早期便可以与胎儿做亲密互动
既然胎教对孕妈妈与胎儿都有正面的帮助，那么什么时候可以开始进行呢？医生们皆表示，其实胎教并没有时间上的限制，孕妈妈在一得知怀孕的时候，就可以开始做胎教。
因为从受精卵在子宫内膜着床开始，就与妈妈成为生命共同体。胎儿所需的营养与氧气，都有赖妈妈透过脐带供给；此外，不论妈妈的喜怒哀乐，也都会透过内分泌传递给胎儿，所以心灵上的滋养也很重要。此后，随着胚胎(怀孕8周之前称为胚胎)慢慢形成胎儿，胎儿的各器官逐渐发育成型，如果妈妈持续提供胎儿好的营养与快乐荷尔蒙，就能让胎儿逐渐健康成长。
因此，无论准爸妈都可以试着与肚子里的宝宝做亲密的互动，让宝宝有更好的发展喔！
胎教到底有没有用
但是胎教要怎么做才好？应该用什么态度来看待胎教呢？如何透过胎教，让腹中胎儿感受到您对他的爱呢？本文请妇产科医生来告诉您！
胎教到底有没有用？
曾有英国的研究以绵羊进行研究，发现人类及其他哺乳类动物，在出生前处于深度睡眠，推断胎儿当时并无感觉，因此推论出——胎教是无用的！新西兰的一份报告也同样认为胎儿出生前处于沉睡阶段，无法感知外界刺激，因此认为胎教发挥不了什么作用。但胎教真的没有用吗？
妇产科医生表示，国外也有研究证实，第三妊娠期(怀孕29周之后)的胎儿具有记忆，因此胎教其实是值得研究的！
此外，其实胎儿在34周之后，对于外界的声音就会有反应；也有不少有过胎教经验的妈妈们发现，做胎教真的有用！虽然这些都没有经过科学的大量验证，但可以确定的是，孕妈妈保持好心情、轻松做胎教，听听音乐、摸摸肚皮、跟胎儿说说话，妈妈开心，宝宝也稳定，所以医生们大多对胎教抱持正面看法。以下就为您详细说明。
认识胎教
所谓“胎教”，就是孕妈妈利用听音乐或与胎儿对话，促使妈妈分泌快乐荷尔蒙，能使孕妈妈放轻松，也能使腹中胎儿自然而然地接收到快乐荷尔蒙的讯息，更能从母体获得更多的养分与氧气，因而能促使胎儿心理与生理的健康成长。
此外，好的胎教能让孕妈妈更懂得爱自己，也爱胎儿，因而早期建立良好的亲子互动，增进亲密的亲子关系。对孕妈妈、胎儿都有好处！
胎教有其正面的意义
妇产科专家表示，目前国内外都没有大型的研究证实胎教是有效的，因为做完胎教实验后，还需要长期追踪才会有初步结果。目前只有少部分小规模的研究证实，孕妇在进行胎教时，胎儿会有脑部、心跳及神经的变化，例如放音乐或跟胎儿说话后，会发现胎儿心跳有变化，或出现胎动来反应，虽然这只是间接的观察，但医生们多持正面的态度，因为实施胎教至少可以提醒妈妈们尽到照顾、关怀胎儿的责任；而且有胎教概念的孕妈妈，对于照顾胎儿的警觉性和认知也会比较高，因此有其正面的意义。
做好胎教的5大前提
1.孕妈妈要先照顾好自己，才有能力照顾好胎儿。
2.注意孕妈妈的营养，胎儿才会长得好。
3.孕妈妈要先减轻自己的压力，例如以音乐、与人谈心、休闲活动等方式，来促进快乐荷尔蒙“脑内啡”的分泌。
4.胎教是随时随地都可以进行的，不必太刻意地进行胎教。
5.记住，多爱自己就是多爱胎儿，好心情就是最好的胎教。
早期便可以与胎儿做亲密互动
既然胎教对孕妈妈与胎儿都有正面的帮助，那么什么时候可以开始进行呢？医生们皆表示，其实胎教并没有时间上的限制，孕妈妈在一得知怀孕的时候，就可以开始做胎教。
因为从受精卵在子宫内膜着床开始，就与妈妈成为生命共同体。胎儿所需的营养与氧气，都有赖妈妈透过脐带供给；此外，不论妈妈的喜怒哀乐，也都会透过内分泌传递给胎儿，所以心灵上的滋养也很重要。此后，随着胚胎(怀孕8周之前称为胚胎)慢慢形成胎儿，胎儿的各器官逐渐发育成型，如果妈妈持续提供胎儿好的营养与快乐荷尔蒙，就能让胎儿逐渐健康成长。
因此，无论准爸妈都可以试着与肚子里的宝宝做亲密的互动，让宝宝有更好的发展喔！
胎教音乐到底该什么时候听？
孕期做好胎教对宝宝的发育很有好处，其中听音乐是其中很好的胎教方式，胎教音乐应该怎么选？胎教音乐应该什么时候听？
听胎教音乐有什么好处？
因为胎儿的身心正处于迅速发育生长时期，多听音乐对胎儿右脑的艺术细胞发育是有利的。比婴幼儿更早地接受音乐教育，更早地开发和利用右脑有利于孩子成长。出生后继续在音乐气氛中学习和生活，会对孩子的智力和接受程度带来更大益处。
胎教音乐应该怎么选？
胎教音乐要具有科学性、知识性和艺术性。不要违背孕妇和胎儿的生理、心理特点，也不要刻板的灌输正规理论，要在寓教于乐的环境中达到胎教的目的。不要选择那些声音嘈杂，节奏太快的音乐，它们既不适合你冥想消除焦虑的情绪，也不受胎宝宝的欢迎；你可以选择那些安静，悠扬有利于遐想的曲目。
胎教音乐应该什么时候听？
孕妇从孕26周开始让胎儿听胎教音乐，每次不超过20分钟，每天1-2次，最好选择在胎儿觉醒有胎动时进行。
胎教音乐应该怎么听？
如果是用录音机放音，孕妇应距音箱1.5-2米，音箱的音强在65-70分贝；
如果是用耳机在孕妇腹壁放音，则耳机处为60分贝即可；
如果是用胎教传声器，则可直接放在孕妇腹壁胎儿头部的相应部位，音量的大小可以根据成人隔着手掌听到传声器中的音响强度，即相当于胎儿在子宫内所能听到的音响强度来调试。
音乐胎教到底用不用传声器?
目前很流行的一种音乐胎教的方法，就是将传声器贴在孕妇的腹壁上，以便于胎儿更直接的听到美妙的音乐，这种方法是否科学呢?音乐胎教到底用不用传声器?专家给出的建议是，护胎儿听力发育的角度出发，传声器还是不用为好，音乐放给孕妇听就足够了。
用传声器进行音乐胎教，胎儿能不能听到、听到的是不是音乐，还有待科学论证。因为按照声学原理，对处于羊水中的胎儿，声波并不是被“听”到，而是通过头骨的“骨导”进入胎儿的听觉系统。由于母体腹壁、皮下组织、子宫壁、羊水、胎儿头骨等的反射、折射、散射、吸收等复杂作用，胎儿最终收到的音乐是严重失真的。
有些孕妇在用传声器给胎儿听音乐时，胎动会比较频繁，有些准妈妈就觉得效果很好，宝宝在做回应呢。甚至有人认为，音乐的声音越大、离宝宝越近，宝宝才能听得更清晰。殊不知，不合理的音乐胎教，不仅起不到人们想象的让宝宝欣赏音乐的效果，而且声波作为一种机械能还有可能对胎儿的躯体和听觉器官造成伤害。
据一些孕妇反映，在例行超声检查中，当医生把机器的工作模式从“黑白超”切换到“彩超”时，胎儿会“一激凌”，实际上这是胎儿对超声波强刺激的本能反应。类似的道理，如果把传声器直接贴在腹壁上，进入母体的声波所占的分量会大大增加，对胎儿的威胁不可忽视。
因此，准妈妈们要注意了，听音乐最好选择轻松舒缓、愉悦身心的乐曲、歌曲或戏曲，切不可用尖利的高音和力度很大的重低音吵得宝宝“心惊肉跳”。
经过长期进化，胎儿的孕育和成长过程已经相当完美，爱护宝宝的最好办法，就是让他(她)的成长环境保持“绿色”和“原生态”，最好不要人为地干扰它。或许，把音乐放给孕妇听就可以了，这样可以使她有一个好心情，给胎儿创造更舒适的成长环境。
光照胎教到什么时候
光照胎教到什么时候
光照胎教依据孕妇自身情况安排结束时间，建议在临产前一个月结束为宜。
光照胎教是指通过光源对胎宝宝进行刺激，以训练胎宝宝视觉功能的胎教法。这是一种简单的办法，只需一个手电筒就能完成，同时非常有效，因为胎宝宝对光线的刺激比较敏感，可以起到训练视觉功能和刺激运动能力的胎教效果。
小贴士：光照胎教本身对方法要求甚高，想要进行光照胎教就要对光照胎教有一定认识，同时光照胎教的进行频率不宜过高，最好在孕8月～孕9月之间结束为宜。
2光照胎教的好处1、促进胎儿对光的敏感度
光照运动不仅可以促使胎儿对光线的灵敏反应及视觉功能的健康发育，且有出生后动作行为的发育成长。
2、促进胎儿视觉敏锐力
孕妇每次对腹部照射3次，照射的同时，准妈妈和宝宝进行对话，告诉宝宝现在是什么时间。这样，可促进胎儿视觉功能发育，对日后视觉敏锐、协调、专注和阅读都会产生良好的影响。
3、促进胎儿的积极活动
一定的光线对胎儿还是可以有积极的刺激作用的，它可以促使胎儿的视网膜感光细胞进行活动，从而促使胎儿的肌体也开展一系列活动，即通过视觉神经将此信息传入大脑皮层，通过大脑神经进行一系列复杂活动，再引导肌体对此作出反应。
光照胎教的注意事项
1、宝宝在睡觉的时候最好就不要施行胎教，这么做会打乱宝宝正常的生理周期，发现宝宝胎动的时候再来实行胎教。
2、光照的时候可以给宝宝讲讲话，言语胎教加上光照胎教低宝宝更有益。
3、手电筒不要放在肚脐上，要放在腹部，一般在宫底下两三横指的地方。
4、光照胎教一次进行3～5分钟最好，千万不要超过12分钟。
5、晚上8～9点或者9～10点时是宝宝胎动活跃的时刻，进行光照胎教比较好，也可以在给宝宝进行完音乐胎教以后进行。
6、强光源或者是热光源(比如强光灯，热能等)是千万不能使用的，原因是这些光源的刺激太强会让胎儿感到慌张，如果过裂的话还很可能会伤害胎儿的视觉神经。所以用一般的手电筒给宝宝进行光照胎教是最好的。
父母该怎样将胎教进行到底
1、避免七情。明代著名医学家万宗斋的胎教学说中指出要：“调养七情：喜、怒、忧、思、悲、恐、惊”。这里的“喜”是指过喜，他认为过喜“则伤心而气散”。
科学研究证明孕妇情绪不安时，胎儿的身体运动增加，胎动次数可比平常多3～10倍。如胎儿长期不安，体力消耗过度，出生时的体重往往比一般婴儿轻0.5～1千克。孕妇与人争吵、家庭不和、极度悲伤、情绪压抑、丈夫脾气不好、婆媳关系不和、人际关系紧张等，婴儿出生后常有不同程度的消化功能失调现象，呕吐，消瘦，甚至脱水，躁动不安，爱哭闹。
孕妇不良的精神状态给婴儿所造成的刺激常引起婴儿行为性格异常。特别是妊娠后期孕妇精神状态的突然改变会使大脑大丘脑受影响进而引起体内肾上腺髓质激素的分泌物增加。人体的肾上腺髓质及周身交感神经都分泌去甲肾上腺素，环境的剧变，交感神经系统的活动亦明显增加。两者同时增加的结果使血内去甲肾上腺素由平时的30微克/100毫升的浓度增到原无的100倍，心率增快，使每次心搏出血量减少，胎盘供血量亦因此减少而使胎儿缺氧，去甲肾上腺素使平滑肌收缩，进一步使血管收缩及子宫收缩，加重了缺氧，可使胎儿大脑发育受阻。因此胎教的重要目的是必须使孕妇精神始终处于放松、愉快的状态之中。
2、合理营养。重要的是孕妇必须保持营养平衡，这是胎儿健康的生长发育的物质基础。
3、改善外环境。戒烟禁酒，注意用药，改善居住环境，避免有害的工作环境(如放射线、噪声、烟尘、铅污染等)。
4、预防感染。孕妇要特别重视预防感冒和各种感染，病毒感染可引起胎儿畸形，危害极大。