很多妈妈在怀孕的时候都会进行胎教，当妈妈到了孕中五个月的时期的时候，此时的阶段妈妈的妊娠反应逐渐减少，肚子也不会太明显行动比较方便，这个阶段进行胎教是最好的时期，不过此时的胎教应该来怎么样进行才能达到最好的效果？
其实此时宝宝的神经系统开始逐渐发育成熟，胎动也随之出现，在这段时期对胎儿进行适当的额刺激可以让宝宝的智力发育更快，五个月的胎教最好的方式需要从以下几个方面进行，此时怀孕五个月的妈妈不妨做这些事情。
怀孕五个月如何胎教
1.音乐胎教
五个月的宝宝在妈妈的肚子里面已经开始发育听力，对于外界发生的一切声音宝宝都充满了好奇，胎动也会随着外界的声音变得更加的频繁；
此时妈妈可以多听一些轻缓的音乐，促进和宝宝之间的感情交流，让宝宝产生对音乐的兴趣，这个时候的音乐不仅可以促进宝宝的神经系统，还能是宝宝和妈妈之间的关系变得更加的亲密；
2.语言胎教
音乐虽然是最佳的胎教媒介，但是语言比起音乐来说更能让宝宝的智力发育得到迅速的发展，是妈妈和宝宝感情之间最直接的传达方式，当宝宝到了五个月的时候就开始有了记忆，这个时候对宝宝进行语言胎教可以很好的促进宝宝的语言发展；
这段时期妈妈需要和宝宝进行交流和沟通，准爸爸也可以和宝宝多多聊天说话，比如在早上起来的时候给宝宝打招呼，平常时候可以和宝宝一起互动，宝宝在肚子里面听习惯了爸爸妈妈的声音，在出生之后就会和父母更加的亲密；
3.抚摸胎教
当宝宝到了五个月的时候，对于触觉和力量的感觉都比较多的敏感，妈妈此时对宝宝进行抚摸不仅会明显的感觉到胎动频繁，还能感受到宝宝对于妈妈的喜爱；
妈妈在平常的时候轻轻抚摸肚子，能够刺激宝宝的神经发育，促进宝宝大脑的协调，让宝宝对于触摸形成有效的反应，这样的胎教方式会对宝宝的肢体发育起到促进的作用，将来宝宝在出生之后肢体得协调能力会变得更好；
4.运动胎教
准妈妈到了五个月的时候应该进行适当的运动，这个时候妈妈最好适当的做一些有氧运动，以此来增强身体的免疫力，帮助妈妈在孕期保持健康的身体，也能对宝宝进行胎教的教育；
此时建议妈妈可以进行游泳、瑜伽、散步等多种方式。
延伸阅读
怀孕五个月如何做胎教 2020怀孕五个月怎么做胎教
语言训练 应该在日常的礼仪开始，与胎宝宝进行语言的交流以及沟通。胎儿的听觉已经形成，能够听到准妈妈的声音了。
为了建立紧密的亲子关系，得开始多跟你的小宝宝讲话。一开始只是”早上好…’晚安”等简单的日常问候就行。准爸爸如果也积极地参与讲话活动，小宝宝将来会非常喜欢爸爸。
2心情胎教
良的情绪会影响胎儿怀孕时，千万不要把不良的心情传给肚子里的孩子。比如准妈妈在情绪低落时，身体会分泌不好的激素，影响胎儿的神经发育和营养吸收。所以，孕妈妈要懂得稳定自己的情绪，就是最佳的胎教。方法：多想怀孕的好处，经常和丈夫一起分享怀孕的快乐。比如可以设计一下未来的宝宝，眼睛像谁？鼻子像谁？五官长得怎么样？
3踢肚游戏
”踢踢游戏”是亲子之间的交流游戏，就是配合胎儿在子宫里踢的动作，准妈妈在腹部轻轻地叩击给予回应，有活化胎儿脑部的效果。方法：在胎儿踢的地方，一边说”踢、踢”一边轻轻地叩击，再踢的话，再如此”回答”他(她)。
4抚摸胎教
抚拍胎教从孕4—6个月开始，对胎儿进行运动训练。按压、拍打等刺激可引起胎儿肌肉、关节的运动和姿势的调节。实践证明，凡是在母体内受过运动训练的胎儿，出生后翻身、爬行、坐立、行走及跳跃等动作都发生得较早且动作协调。这无疑是对胎儿大脑及神经系统的有益训练。还可用手轻轻地按一下胎儿头部，诱发胎儿作出各种动作，促进其肢体功能和大脑的发育。每天2—3次即可，具体时机最好结合胎动规律确定。初次进行按压、抚拍时，有的胎儿可能没有反应，但过一会或者几天就会有反应。
方法：孕妇每晚临睡前排空小便，平卧，腹部放松，心情平静。双手由下而上、从左向右轻轻抚拍胎儿，同时还可结合亲切对话，每次5—10分钟。
5音乐胎教
1、母亲欣赏：听乐曲时，一定要心静，努力进入音乐的意境中，还可以想象腹中胎儿欢乐静听的样子。孕6周起进行。一般固定在临睡前较合适，每天1—2次，每次15—20分钟，音乐强度在65—70分贝左右。乐曲要选择节奏和旋律都比较平缓、柔和的，如《梦幻曲》、《小夜曲》、《春江花月夜》等。
2、胎儿欣赏：这是直接胎教的一种方法。收录机距离母亲腹壁2-5厘米处播放(不可直接放在腹部上，以免伤害胎儿的听觉神经)；要不断调换方向，时间以早、晚为好，每次播放不超过10分钟。
乐曲可根据不同情况作不同选择，如早上播《春之声圆舞曲》、《春天来了》等，能使经过一夜睡眠的胎儿兴奋而清醒过来；晚上播《摇篮曲》，可使胎儿安稳地进入梦乡。
3、母亲给胎儿唱歌：母亲可以用哼歌的方式，把一些短小而富有童趣的歌曲轻轻地、充满爱心地哼给胎儿听。最好经常反复哼同几首歌曲，这样还能训练胎儿的记忆力。
4、母亲弹奏乐曲：会弹乐器的母亲可以每天弹奏1—2次乐曲，时间以10分钟左右为宜。
6运动胎教
孕妈妈可以根据自身的特点，选择柔韧性和灵活性较强的锻炼方法，如健美操、瑜伽、游泳、慢跑等。运动时听点音乐，可以提高兴趣，将锻炼坚持下去。孕妈妈的健康直接关系着胚胎的成长、发育，如果孕妈妈的身体出现疾病、损害，就谈不上胎儿的健康成长。因此，保持适当舒缓的运动，强身健体，增强身体免疫力，防止被病菌感染，避免孕期并发症的发生都非常有效。适当的锻炼可使全身肌肉得到增强，有助于日后顺利分娩。
怀孕五个月胎教必看 怀孕五个月胎教指导
胎儿情况
第五个月(孕17-20周)。子宫大小：子宫大小像成年人的头部，子宫底长为15～18厘米。胎儿的发育：全身长出细毛(毳毛)，头发、眉毛、指甲等已齐备。头部占整个身长的1/4，已比较匀称。心脏的活动也活跃起来，可以听到强有力的心音。
母体情况
母体变化：体重增加，下腹部的隆起开始明显。由于子宫向上推挤内脏，饭后易出现胃中饱满的感觉。孕吐消失。由于皮下脂肪开始生长，身体突然发胖，乳房也由于乳腺的发达而变大。已能感觉到胎动。由于荷尔蒙分泌失衡，面部开始出现色斑。
容易出现的异常反应：虽然母体内的环境已经安定，但仍需小心谨慎，以防意外发生。
注意事项：为了保持体温，同时也为了安定胎位，可使用腹带或穿孕妇装。如无异常反应，可参加一些准妈妈培训班。第一次感觉到胎动时，请在《母子健康手册》上做记录。
怀孕五个月胎教必看怀孕五个月胎教指导
定期检查：每4周做一次健康检查。
检查事项主要包括：体重、血压、尿检、子宫底、腹围测定、胎儿心音、血液(没有异常时可不做)。
胎教重点
在怀孕五月里：做胎儿体操，主动轻抚腹部，听胎教音乐，每天早、晚与胎儿打招呼：“宝宝，早上好!宝宝，晚安!”如此等等。这个期间要少量多餐，多吃些含铁多的，猪、牛、鸡等的肝脏及海藻等绿色蔬菜。注意不要贫血。从这时起，做授乳准备，开始乳头的保养。开始作一些育儿用品和产妇用品的计划安排。如果要想有良好的胎教效果，就要有“持之以恒”的精神，建议你每日登录百家胎教家园，然后按照你的小家里每日选配给你的胎教内容来进行胎教。
音乐是感情的、心灵的语言，它能使人张开幻想的翅膀，随着优美的旋律，翱翔在海阔天空。音乐还可以促进孩子完善。不同的乐曲对于陶冶孩子的情操起着不同的作用。如巴赫的复调音乐能促进孩子恬静、稳定;圆舞曲促进孩子欢快、开朗;奏鸣曲激发孩子热情、奔放等。通过有针对性的训练，还能使孩子在气质上发生改变。可见音乐对孩子的作用是无可估量的。那么究竟应当从什么时候起对孩子进行训练呢?答案是非常肯定的。那就是这种训练应当是孩子还在母亲的子宫里就需要开始了。应当看到胎儿并不象一颗白菜，仅靠着营养就生长发育起来，它对外界的某些感官影响十分敏感，这些来自外界的影响也是其生后的生长发育的条件之一。