五个月胎教

胎教方法：怀孕五个月如何胎教 这样来做宝宝出生之后更聪明。

很多妈妈在怀孕的时候都会进行胎教，当妈妈到了孕中五个月的时期的时候，此时的阶段妈妈的妊娠反应逐渐减少，肚子也不会太明显行动比较方便，这个阶段进行胎教是最好的时期，不过此时的胎教应该来怎么样进行才能达到最好的效果？

其实此时宝宝的神经系统开始逐渐发育成熟，胎动也随之出现，在这段时期对胎儿进行适当的额刺激可以让宝宝的智力发育更快，五个月的胎教最好的方式需要从以下几个方面进行，此时怀孕五个月的妈妈不妨做这些事情。

怀孕五个月如何胎教

1.音乐胎教

五个月的宝宝在妈妈的肚子里面已经开始发育听力，对于外界发生的一切声音宝宝都充满了好奇，胎动也会随着外界的声音变得更加的频繁；

此时妈妈可以多听一些轻缓的音乐，促进和宝宝之间的感情交流，让宝宝产生对音乐的兴趣，这个时候的音乐不仅可以促进宝宝的神经系统，还能是宝宝和妈妈之间的关系变得更加的亲密；

2.语言胎教

音乐虽然是最佳的胎教媒介，但是语言比起音乐来说更能让宝宝的智力发育得到迅速的发展，是妈妈和宝宝感情之间最直接的传达方式，当宝宝到了五个月的时候就开始有了记忆，这个时候对宝宝进行语言胎教可以很好的促进宝宝的语言发展；

这段时期妈妈需要和宝宝进行交流和沟通，准爸爸也可以和宝宝多多聊天说话，比如在早上起来的时候给宝宝打招呼，平常时候可以和宝宝一起互动，宝宝在肚子里面听习惯了爸爸妈妈的声音，在出生之后就会和父母更加的亲密；

3.抚摸胎教

当宝宝到了五个月的时候，对于触觉和力量的感觉都比较多的敏感，妈妈此时对宝宝进行抚摸不仅会明显的感觉到胎动频繁，还能感受到宝宝对于妈妈的喜爱；

妈妈在平常的时候轻轻抚摸肚子，能够刺激宝宝的神经发育，促进宝宝大脑的协调，让宝宝对于触摸形成有效的反应，这样的胎教方式会对宝宝的肢体发育起到促进的作用，将来宝宝在出生之后肢体得协调能力会变得更好；

4.运动胎教

准妈妈到了五个月的时候应该进行适当的运动，这个时候妈妈最好适当的做一些有氧运动，以此来增强身体的免疫力，帮助妈妈在孕期保持健康的身体，也能对宝宝进行胎教的教育；

此时建议妈妈可以进行游泳、瑜伽、散步等多种方式。

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怀孕五个月如何做胎教 2020怀孕五个月怎么做胎教

随着生活质量的提高，父母都希望自己的宝宝能赢在起跑线上，因此他们开始重视起胎教，我们一般会通过抚摸胎儿、听音乐等多种方式对胎宝宝进行胎教，胎教能促进胎儿听力发育，对胎儿在体内的发育具有积极意义，让我们来学习一下胎教知识吧！经过搜索和整理，小编为大家呈现“怀孕五个月如何做胎教 2020怀孕五个月怎么做胎教”，欢迎阅读，希望您能够喜欢并分享！

为了建立紧密的亲子关系，得开始多跟你的小宝宝讲话。一开始只是”早上好…’晚安”等简单的日常问候就行。准爸爸如果也积极地参与讲话活动，小宝宝将来会非常喜欢爸爸。

2心情胎教

方法：多想怀孕的好处，经常和丈夫一起分享怀孕的快乐。比如可以设计一下未来的宝宝，眼睛像谁？鼻子像谁？五官长得怎么样？

3踢肚游戏

方法：在胎儿踢的地方，一边说”踢、踢”一边轻轻地叩击，再踢的话，再如此”回答”他(她)。

4抚摸胎教

还可用手轻轻地按一下胎儿头部，诱发胎儿作出各种动作，促进其肢体功能和大脑的发育。每天2—3次即可，具体时机最好结合胎动规律确定。初次进行按压、抚拍时，有的胎儿可能没有反应，但过一会或者几天就会有反应。

方法：孕妇每晚临睡前排空小便，平卧，腹部放松，心情平静。双手由下而上、从左向右轻轻抚拍胎儿，同时还可结合亲切对话，每次5—10分钟。

5音乐胎教

一般固定在临睡前较合适，每天1—2次，每次15—20分钟，音乐强度在65—70分贝左右。乐曲要选择节奏和旋律都比较平缓、柔和的，如《梦幻曲》、《小夜曲》、《春江花月夜》等。

2、胎儿欣赏：这是直接胎教的一种方法。收录机距离母亲腹壁2-5厘米处播放(不可直接放在腹部上，以免伤害胎儿的听觉神经)；要不断调换方向，时间以早、晚为好，每次播放不超过10分钟。

乐曲可根据不同情况作不同选择，如早上播《春之声圆舞曲》、《春天来了》等，能使经过一夜睡眠的胎儿兴奋而清醒过来；晚上播《摇篮曲》，可使胎儿安稳地进入梦乡。

3、母亲给胎儿唱歌：母亲可以用哼歌的方式，把一些短小而富有童趣的歌曲轻轻地、充满爱心地哼给胎儿听。最好经常反复哼同几首歌曲，这样还能训练胎儿的记忆力。

4、母亲弹奏乐曲：会弹乐器的母亲可以每天弹奏1—2次乐曲，时间以10分钟左右为宜。

6运动胎教

孕妈妈的健康直接关系着胚胎的成长、发育，如果孕妈妈的身体出现疾病、损害，就谈不上胎儿的健康成长。因此，保持适当舒缓的运动，强身健体，增强身体免疫力，防止被病菌感染，避免孕期并发症的发生都非常有效。适当的锻炼可使全身肌肉得到增强，有助于日后顺利分娩。

胎教如何做宝宝更聪明

年轻的父母为了孩子的健康会给自己的孩子做胎教，胎教是准爸妈与胎宝宝交流情感的良好契机，胎教有助于促进胎儿神经系统等的发育，你都听过哪些关于胎教的小知识呢？急您所急，小编为朋友们了收集和编辑了“胎教如何做宝宝更聪明”，欢迎大家与身边的朋友分享吧！

标题：宝宝智力开发与胎教：探索聪明未来的密钥

引言：

宝宝智力开发是现代父母关注的焦点之一。众所周知，胎儿期是宝宝大脑发育的重要时期。胎教被视为一种可促进宝宝智力发展的方法，但其具体效果如何，仍受到较多争议。本文将以科学角度，探讨胎教对宝宝智力发展的影响，为父母们提供一些建议，助力未来之星的迅猛成长。

1. 宝宝智力开发的基础：胎儿大脑发育

宝宝的大脑发育始于孕早期，并在胎儿期、婴儿期和儿童期持续发展。关键的脑神经元连接形成始于胚胎阶段，继而经历突触形成、突触塑形等过程。早期刺激和环境对大脑发育影响巨大，而胎教正是为了最大限度地提供有益刺激，促进宝宝智力潜能的释放。

2. 胎教的核心原则：周密设计的刺激

胎教的核心在于提供一系列适切的刺激，以激发宝宝的早期感知、认知和学习能力。这些刺激可以包括声音、光线、触觉、语言、音乐等多种形式，利用胎儿对外界刺激的敏感性，刺激大脑神经元的生长和连接形成。提出如下几个刺激设计的原则：

- 多感官刺激：利用视觉、听觉、触觉等刺激，促进大脑多个区域的发展。

- 早期语言接触：父母可与宝宝进行口头交流，使用高质量的语音刺激，促进宝宝语言区和听觉区的发育。

- 音乐学习：声音的节奏、音调对大脑发育有积极影响，胎教中适当的音乐刺激可促进宝宝音乐能力的提高。

- 情感交流：通过亲密的触摸和父母的情感交流，满足宝宝的安全感需求，促进情绪区的发展。

3. 胎教的实践策略：个体差异与多样化方法

每个宝宝在大脑发育和智力开发方面都有独特的特点和时间表。因此，胎教应根据宝宝的个体特点和大脑发育阶段来进行。以下是一些实践策略的建议：

- 制定良好的日常生活规律：稳定的生活节奏和睡眠有助于宝宝的大脑发育。

- 提供优质音环境：胎教中的音乐、自然声音等应选用优质素材，避免过分刺激或噪音。

- 良好的孕期饮食：孕妇的饮食中添加适度的富含蛋白质、叶酸、铁等营养素的食物，对宝宝大脑发育有一定益处。

- 学习亲子互动技巧：父母应不断学习如何与宝宝进行有效的亲子互动，建立情感联系，以促进宝宝整体发展。

4. 胎教的局限与反思

尽管胎教在智力开发方面具有积极意义，但也需正视其局限性。宝宝的智力发展受到遗传因素、后天环境等多方面影响，并非完全取决于胎教的刺激。因此，在追求宝宝智力开发的过程中，不应高估胎教的作用，更不能忽略其他重要因素如良好的家庭教育、适宜的学习环境等。

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胎教对于宝宝智力开发具有一定影响，但需合理科学地进行。父母应基于宝宝的个体特点和阶段需求，通过合理的刺激设计和亲子互动，为宝宝提供最佳的大脑发育环境。胎教只是宝宝智力发展的一个方面，家庭教育、学校教育等环境也是决定宝宝聪明未来的重要因素。让共同努力，为宝宝打开聪明之门，引领他们走向美好的未来。

如何胎教让宝宝更聪明 准妈妈可以这样做

我们都知道在怀孕的时候对宝宝做一些胎教会让宝宝在出生之后更加的聪明，胎教不但可以帮助孕妇缓解孕期的紧张情绪，还能促进胎儿更好的发育，胎教的方式各种各样，所有的孕妇在孕期几乎都会做胎教，但是为什么出生的宝宝在智力方面却有所不同？

其实，正确的胎教方式才能让宝宝更加聪明，如果准妈妈只是一味地盲目进行胎教，那么效果自然不会那么明显，知道如何胎教让宝宝更聪明吗？也许准妈妈可以这样来做。

如何胎教让宝宝更聪明

1.每天保持良好的情绪

准妈妈的情绪会直接影响到胎儿的发育情况，拥有一个良好的心情才是孕期最好的胎教，如果在孕期的时候准妈妈的情绪长期处于紧张的状态，那么宝宝也会因为妈妈的情绪不安感到惶恐，这样的情绪将不利于宝宝良好的心理性格养成，宝宝的消化功能也会受到紊乱；

2.保证充足的睡眠

良好的睡眠不仅对于孕妇的身体来说具有促进作用，对于胎儿来说，在孕期准妈妈保证充足的睡眠可以使发育更加的健康，准妈妈只有在孕期的时候睡眠充足才能保证良好的食欲，胎儿的营养才能跟上，所以提高睡眠质量有助于宝宝的发育；

3.适量的运动

虽然在怀孕的时候由于肚子一天天的增大，导致准妈妈的行动十分不便，但是，保持适量的运动才是最正确的胎教，尤其是准妈妈的有氧运动，适当的散步到户外呼吸新鲜空气有助于胎儿大脑神经的发育，让宝宝出生之后头脑更加的灵活，所以在孕期的时候需要保持适量的运动；

3.进行音乐胎教

音乐胎教应该是所有怀孕的女性都会做的事情，在怀孕的时候准妈妈适当的听一些轻音乐不但会让自己的心情得到放松，还能促进胎儿的听力发育，培养宝宝良好的艺术细胞；

4.保证均衡的营养

孕期的饮食是准妈妈以及胎儿健康的保障，只有均衡合理的饮食才能促进胎儿良好的发育，根据个人的体质的不同，准妈妈需要制定一套科学的饮食方案，这样才能充分保证胎儿每日的营养需求。

小编的话

好的胎教是准妈妈在孕期的时候保证合理的饮食；保证充足的睡眠；保持良好的心态；只有这样才能让宝宝的大脑神经得到健康的发育，让宝宝更加的聪明。

这样做胎教轻松孕育聪明宝宝

随着国家不断地提倡优生优育，有更多的人都开始重视胎教，当宝宝还在妈妈肚子里时，我们可以通过抚摸等多种方式进行胎教，适当的胎教有助于胎儿人格的形成与完善，关于胎教的知识有哪些呢？以下是小编为大家收集的“这样做胎教轻松孕育聪明宝宝”供您参考，希望能够帮助到大家。

胎教对于孕妈妈和宝宝的发展来说是非常重要的。通过合理的胎教方法和技巧，孕妇可以轻松地孕育出聪明健康的宝宝。

要注意饮食。孕妈妈在孕期间应该注意均衡饮食，摄入足够的营养物质。特别是要多摄入富含蛋白质、维生素、矿物质和益生菌的食物，这些对胎儿的智力发展非常有益。同时，孕妈妈还要避免摄入过多的咖啡因和糖分，以免影响宝宝的神经系统发育。

要进行适量的体育锻炼。适度的运动可以改善孕妇的心肺功能和血液循环，有助于供氧和营养物质的输送到胎儿。孕期运动还可以帮助孕妈妈保持良好的心情和睡眠，缓解焦虑和压力，有利于宝宝大脑的发育。

同时，孕妇还可以通过听音乐、阅读、讲故事等方式进行胎教。音乐是一种非常有效的胎教方式，可以使宝宝对音乐有所感知，提高宝宝的听觉能力。孕妇可以选择一些轻柔舒缓的音乐来放松自己，也可以选择一些富有节奏感和优美旋律的音乐来刺激胎儿的听觉发育。阅读和讲故事可以增加宝宝的语言能力，培养宝宝的阅读兴趣，同时还可以增加孕妇和宝宝的亲子情感。

另外，孕妇还可以通过进行胎教课程来学习专业的胎教知识。胎教课程通常由专业的胎教师或医生主持，内容包括胎儿发育规律、胎教方法和技巧等。参加胎教课程可以帮助孕妇充分了解胎教的重要性和方法，同时可以与其他准妈妈交流经验和建立互助关系。

要保持良好的心态。孕妈妈在胎教过程中要放松心情，积极面对一切变化和挑战。情绪的稳定对胎儿的智力发育非常重要，过度的紧张和焦虑可能会对宝宝的大脑发育产生负面影响。所以，孕妇要学会调节情绪，保持乐观、积极的心态。

亲子早教网认为，进行胎教可以轻松地孕育出聪明健康的宝宝。通过合理的饮食、适量的运动、音乐和阅读等胎教方法，以及参加专业的胎教课程，孕妇可以为宝宝的智力发展提供良好的基础。同时，保持良好的心态和情绪对胎教也非常重要。希望准妈妈们都能顺利度过孕期，给宝宝一个优质的胎教环境，培养出未来的聪明宝宝。

孕妈妈这样做宝宝更聪明

吉林国健妇产医院儿保专家表示，孩子后天的成长、社会适应能力，一方面是来自学习，更重要的是其自身的接受能力，盲目的强加式学习只能导致孩子厌倦，增加心理压力，反而不利于后天成长。所以提高宝宝智商才是根本，这一点在孕期就要做好工作。

1、多吃鱼、多喝牛奶

孕妇一个星期至少要吃一次鱼，最好能隔一天吃一次。因为鱼的营养非常丰富，而脂肪含量却很少，并且鱼肉中还有“脑黄金”之称的DHA，这对胎儿的大脑发育是非常有益的。此外，鱼肉里的五羟色胺可以帮助孕妇保持好的心情。

多喝牛奶的主要意义在于补钙，当然，牛奶中的蛋白质等营养成分也是很高的，不过胎儿的发育非常快，需要的钙质很多。很多孕妇会选择钙片，只要能控制好量，也是可以的。但是钙若是补得太多，会造成胎盘硬化，这是非常危险的。所以，相对来说，每天正常饮食，再喝500毫升的牛奶，就差不多可以满足孕妇和胎儿的钙质需求了，也不会造成盲目补钙的现象。

2、保持好心情

孕妇的心情是非常重要的，特别是前三个月。孕早期时，正是胎儿神经管发育的关键时期，如果情绪不稳定，就会使宝宝的器官发育出现问题，很多兔唇宝宝、肢体发育不全的宝宝都跟妈妈孕早期的坏情绪有关。很多孕妇在前三个月孕吐严重，吃不下、睡不香，确实很难时刻保持好心情，不妨给自己找点乐子，没事哼哼歌，强迫自己保持稳定的情绪，胎宝宝也会感受到妈妈的好心情，发育自然会更好。

3、适时地听音乐

音乐胎教是我们听过的最普遍的一种胎教方式，应选用和缓的乐曲，最好是古典音乐，它们的频率很适合胎儿神经元和树突的发育，这对宝宝智力的提高有着建设性的意义。它不仅能使胎宝宝越听越聪明，还能使孕妇保持愉快的心情，从而对胎儿的发育更加有益。不过，在进行音乐胎教的时候，要注意时间和方法。一般来说，一天放两次音乐，每次二十分钟就可以了，应选择宝宝胎动的时候听，因为这能确保胎儿是醒着的。声音不要太大，不要用手机靠近腹部放音乐，长期被手机辐射侵害，也会对宝宝产生一定的影响。可以将手机拿远一些，或是选择MP3等基本没什么辐射的播放器。

4、随时跟胎宝宝说话

要让宝宝在胎儿时期就能辨别出妈妈的声音，这样宝宝出生以后，一听到妈妈的声音就会有安全感。孕妈妈每天可以将自己的所见所感随时向胎宝宝“汇报”，虽然他听不清，也听不懂，但是这对宝宝今后的语言发展是非常有益的。语言也是一种智能，讲话越早，宝宝今后的语言表达能力就可能越强，也越容易比其他宝宝更早地运用逻辑思维，因为一件事物用语言很好地表达出来肯定是要动脑筋的，而脑子越用越灵活。所以，说话早也是孩子早慧的一种迹象。而这种智能要在孕期就开始培养，直到宝宝出生后会说话为止。很多孕妇可能觉得这样“自言自语”很傻，但是这样做能让宝宝更聪明，不妨在家里，或是没人的时候多跟宝宝交流。

宝宝天资聪慧跟孕期胎教有很大关系。孕妈妈们平时在饮食上要营养均衡，另外多喝牛奶、多吃鱼，对胎儿的身体和智力发育是很有益处的；此外，孕妈妈要尽量保持好的心情、适时地听听古典音乐、随时跟胎宝宝聊天。当然了，孕育宝宝也不全是妈妈一个人的事，准爸爸也应加入到胎教中来，让胎宝宝也能辨别出爸爸的声音，多陪胎宝宝聊天、讲故事，同时可以使孕妈妈增加幸福感，心情自然也就舒畅了。因此，准爸爸的参与对孕妈妈和胎宝宝的意义也是非常重大的。

胎教该怎么做？这样进行胎教宝宝更聪明

随着社会生活水平的提高，人们越来越重视对宝宝的教育，我们一般会通过抚摸胎儿、听音乐等多种方式对胎宝宝进行胎教，良好的胎教能提高宝宝的运动能力，你还知道哪些关于科学胎教的知识呢？为满足您的需求，小编特地编辑了“胎教该怎么做？这样进行胎教宝宝更聪明”，欢迎大家与身边的朋友分享吧！

胎教就是在宝宝出生前进行的教育，很多家长会忽视胎教，认为孩子还没出生不会感受到这些。其实不然，很多育儿专家表示，正确的胎教有助于宝宝的身心发展，所以准父母一定要重视胎教。

如何进行胎教？

方法1：声音轻柔

谁都不喜欢大声吵闹的环境，宝宝更是如此。如果父母经常大吵大闹，就会影响宝宝情绪，无益于宝宝的语言教育。反之，经常轻声细语地跟宝宝聊聊天，有助于宝宝的语言发育。

准爸妈可以轻声地聊聊天，如果丈夫不在时，准妈妈也可以把宝宝当成大人一样分享有趣的事，或就是轻唤几声：宝宝！宝宝！都能起到帮助宝宝大脑语言区域的发育。

方法2：音乐胎教

没有一个孩子是不喜欢听音乐的，就连花草树木，鸟兽虫鱼都喜欢音乐。腹中的宝宝还处在胚胎发育期就能够通过母体对音乐的感触来促进细胞的分化和生长。

方法3：父子沟通

宝宝在妈妈的肚子里，每天接触到最多的人就是妈妈，那作为爸爸是不是也要跟宝宝有沟通和交流呢？当然得有，不然宝宝跟爸爸的感情怎么建立起来。

爸爸可以轻轻地将耳朵贴在妈妈的肚皮上，听听宝宝的心率，摸着宝宝轻轻说话，这样有助于父子感情。

方法4：温柔抚摸

心里漾起无限温柔和爱意，手轻轻放在高高凸起的腹部轻轻抚摸，对孩子轻声细语地说：宝宝！妈咪在拍你的小屁股噢！你乖不乖啊！俗话说“母子连心”，妈咪心中所想的，宝宝能感应得到。

而宝宝在妈妈的温柔抚摸下，能感受到浓浓的爱意，这样宝宝的心情也会更好哦！

这样进行胎教宝宝更聪明

随着社会的飞速发展，人们对宝宝的教育愈发的重视起来，一般医生会建议准妈妈保持良好的习惯进行正确的胎教，恰到好处的胎教对宝宝的生长发育和性格至关重要，正确的胎教小知识你还了解哪些呢？下面是小编帮大家编辑的《这样进行胎教宝宝更聪明》，欢迎大家与身边的朋友分享吧！

胎教就是在宝宝出生前进行的教育，很多家长会忽视胎教，认为孩子还没出生不会感受到这些。其实不然，很多育儿专家表示，正确的胎教有助于宝宝的身心发展，所以准父母一定要重视胎教。

如何进行胎教？

方法1：声音轻柔

谁都不喜欢大声吵闹的环境，宝宝更是如此。如果父母经常大吵大闹，就会影响宝宝情绪，无益于宝宝的语言教育。反之，经常轻声细语地跟宝宝聊聊天，有助于宝宝的语言发育。

准爸妈可以轻声地聊聊天，如果丈夫不在时，准妈妈也可以把宝宝当成大人一样分享有趣的事，或就是轻唤几声：宝宝！宝宝！都能起到帮助宝宝大脑语言区域的发育。

方法2：音乐胎教

没有一个孩子是不喜欢听音乐的，就连花草树木，鸟兽虫鱼都喜欢音乐。腹中的宝宝还处在胚胎发育期就能够通过母体对音乐的感触来促进细胞的分化和生长。

方法3：父子沟通

宝宝在妈妈的肚子里，每天接触到最多的人就是妈妈，那作为爸爸是不是也要跟宝宝有沟通和交流呢？当然得有，不然宝宝跟爸爸的感情怎么建立起来。

爸爸可以轻轻地将耳朵贴在妈妈的肚皮上，听听宝宝的心率，摸着宝宝轻轻说话，这样有助于父子感情。

方法4：温柔抚摸

心里漾起无限温柔和爱意，手轻轻放在高高凸起的腹部轻轻抚摸，对孩子轻声细语地说：宝宝！妈咪在拍你的小屁股噢！你乖不乖啊！俗话说“母子连心”，妈咪心中所想的，宝宝能感应得到。

而宝宝在妈妈的温柔抚摸下，能感受到浓浓的爱意，这样宝宝的心情也会更好哦！

怀孕9个月之胎教方法

胎教，一直是准父母们很重视的事情，医生更建议采取适当的措施对胎儿进行教育，好的胎教有利于提高宝宝智商，促进胎儿大脑发育，你还知道哪些关于科学胎教的知识呢？为了让您在使用时更加简单方便，下面是小编整理的“怀孕9个月之胎教方法”，供大家参考，希望能帮助到有需要的朋友。

因此，未来的妈妈在工作之余，不妨经常哼唱一些自己喜爱的歌曲，把自己愉快的信息通过歌声传递给胎儿，使胎儿分享喜悦的心情。唱的时候尽量使声音往上腹部集中，把字咬清楚，唱得甜甜的，胎儿一定会十分欢迎。

音乐胎教

对于肚子里的小小人儿，运用音乐可以达到很好的胎教效果。音乐是给胎宝宝的另一种语言，让宝宝在孕妈妈体内就接受音乐的熏陶，不但可以促进胎宝宝的大脑发育，可尽早开发他的音乐潜能，对其性格培养也有重要作用。实践证明，受过音乐胎教的宝宝，出生后喜欢音乐，反应灵敏，性格开朗，智商较高。

孕妈妈还可以每天哼唱几首曲子，最好选择抒情歌曲或轻歌，也可唱些“小宝宝，快睡觉”之类的摇篮曲，唱的时候要保持心情舒畅，富于感情，如同宝宝就在面前，可以充分把心底的愉悦传递给胎宝宝。经常聆听父母的歌声，会使胎宝宝精神安定，母与子心音谐振，为出生后形成豁达开朗的性格打下良好的心理基础。

胎教音乐一般可分两种：

1、孕妇自己欣赏，条件不限。可戴着耳机听，也可不带耳机听，可以休息听，也可以边做家务或者一边吃饭一边听，还可以一边听一边唱等。每一位母亲可根据各自的环境随意安排。总之，要尽可能地多抽一些时间欣赏胎教音乐，让轻柔悦耳的音乐充满所处的空间。随着音乐的节奏还可以想象着腹中的胎儿欢快迷人的脸庞和体态，在潜意识是与胎儿进行感情交流。久而久之，将感到这是一种妙不可言的艺术享受。

2、胎教音乐是直接给胎儿听的。胎儿在4个月时就已经具有听力，从这时起，可将录音机放在距离孕妇腹壁2厘米处播放，每天定时播几次，要循序渐进，开始时间可以短一些，以后逐渐增加，但不宜过长，以5~10分钟为宜。

谨防音乐变噪声

孕妈妈在保证充足营养与休息的条件下，对胎儿实施定期定时的声音刺激，可促进胎儿的感觉神经和大脑皮层中枢更快地发育，但是不适当的音乐会带来负面影响。

胎儿内耳一部分的耳蜗从孕妈妈怀孕第20周起开始发育，其成熟过程在婴儿出生后30多天内仍在继续进行。由于胎儿的耳蜗正处于发育阶段，极易遭受噪声损害，对2000赫兹以上的高音尤为敏感，所以胎教磁带中若出现2000赫兹以上高音时，必将损害胎儿的听力。而且一些悲壮、激烈、亢奋的乐段会影响胎宝宝的正常发育。因此选择胎教音乐时一定要注意频响范围，不要让乐意变成噪声。

音量适中，不可过大也不宜过小。母亲应取舒适的位置，精神和身体都应放松，精力要集中，必须强调的是，母亲应与胎儿一起投入，逐渐进入艺术氛围，而不能以局外人的身份出现，认为胎儿自己听就行了。

如果母亲能亲自给胎儿唱歌就会收到更为令人满意的效果。一方面，母亲在自己的歌声中陶冶性情，获得了良好的胎教心境，另一方面，母体在唱歌时产生的物理振动，和谐而又愉快，使胎儿从中得到感情上和感觉上的双重满足。而这一点是任何形式的音乐所无法取代的。