圣诞节亲子活动

怎样吃鸡蛋更加有营养呢？（圣诞节专题）。

假期的余热还没有完全褪去，新的学期即将来到，不少的同学都会去收心来为新学期做好准备，入学准备做好了可以提高孩子的学习积极性，你知道有哪些相关的入学准备小知识呢？下面是小编精心收集整理，为您带来的《怎样吃鸡蛋更加有营养呢？（圣诞节专题）》，相信能对大家有所帮助。

前言：我们都知道鸡蛋的营养价值是非常高的，同时鸡蛋的做法也是多种多样的，但是家长们知道那种吃法营养最高吗？以下就让有权威性的营养专家来详细的给家长们一一的解说吧！

蛋白质都在蛋清里

吃鸡蛋，无外乎蛋清、蛋黄两个部分。有人认为蛋黄有营养，弃蛋清只吃蛋黄；有人却害怕长胖，只吃蛋清而扔掉蛋黄。蛋黄和蛋清，到底哪个更有营养？

蛋清和蛋黄各有优势，但营养成分大不同。蛋清中除了90%的水分之外，剩下10%主要是蛋白质。可别小看这10%的蛋白质，鸡蛋中的蛋白质主要都包含其中。鸡蛋的蛋白质仅次于母乳，在人体中利用率很高，是食物中最优质的蛋白质之一。免疫力低下的老人儿童以及刚做完手术的人，不妨多吃蛋清补充蛋白质。幼儿疾病

跟蛋清比起来，蛋黄的营养成分就复杂得多。鸡蛋中的脂肪全部集中在蛋黄里，但大多是对人体有利的脂肪酸，而且含有橄榄油中的主要成分——油酸，对预防心脏病有益。此外，维生素A、D、E、K，磷、铁等矿物质也大多在蛋黄中，尽管铁的吸收率比较低，但对于不能吃肉的婴儿来说，就显得至关重要。同时，蛋黄中还有一种非常重要的物质——卵磷脂，对大脑发育格外关键，还有降低胆固醇的作用。蛋黄的颜色更蕴藏着丰富的营养密码：有预防嘴角开裂的核黄素，还有能保护眼睛的叶黄素和玉米黄素。而往往蛋黄颜色越深，这类维生素含量就越高。

有人害怕蛋黄中的胆固醇，“其实这是非常错误的。”老人体内如果血清胆固醇太低，会造成免疫力低下，血管的强度也会受到影响，同样不利于心脑血管健康。因此，健康人一天吃一两个蛋黄是非常健康的；对于血脂已经偏高的人，每天吃半个蛋黄比较合适。

水煮的吃法最营养

在各种食物里，鸡蛋的吃法几乎是最多种多样的，致力于烹饪与营养研究的实验数据，帮我们列出了3个鸡蛋吃法排行榜，最后发现，不管在哪个榜单里，“带壳水煮蛋”这种做法都排名第一。

“有益心脏排行榜”：第一名：带壳水煮蛋。不加一滴油、烹调温度不高、蛋黄中的胆固醇也没接触氧气(胆固醇一旦被氧化，就会成为最严重的心血管健康威胁之一)，因此是对心脏最有益的吃法。第二名：水煮荷包蛋。第三名：蛋花汤和蒸蛋。第四名：煎荷包蛋。第五名：摊鸡蛋。是指用少量的油，小火煎成的蛋饼，因此蛋黄中的胆固醇氧化不多。第六名：炒鸡蛋。鸡蛋打散后再炒，蛋黄中的胆固醇和空气接触较充分，氧化较多。鸡蛋比较吸油，用油量也较大。

“蛋白质最好消化排行榜”：第一名：带壳水煮蛋。有研究显示，水煮蛋的蛋白质消化率高达99.7%，几乎能全部被人体吸收利用。第二名：煎荷包蛋和摊鸡蛋。这两种做法的蛋白质消化率为98%。第三名：炒鸡蛋。蛋白质消化率为97%。第四名：蒸鸡蛋。蛋白质消化率92.5%。第五名：生鸡蛋。蛋白质消化率仅为30%—50%。

“维生素保存排行榜”：第一名：带壳水煮蛋。加热温度低，营养全面保留。第二名：蒸蛋。加热温度较低，核黄素、叶黄素等水溶性维生素损失少。第三名：水煮荷包蛋。加热温度较低，水溶性维生素有少许损失。第四名：煎荷包蛋。加热温度高，维生素A、D、E、K等脂溶性维生素和水溶性维生素都有损失。第五名：摊鸡蛋。加热温度高，所有维生素都有损失。第六名：炒鸡蛋。加热温度高，维生素损失较多。

鸡蛋煮熟后泡5分钟

光知道哪种鸡蛋做法最好还不行，如果操作不对，不但会让口感变差，更会影响营养，甚至产生有害物质。

煮鸡蛋：鸡蛋应该冷水下锅，慢火升温，沸腾后微火煮3分钟，停火后再浸泡5分钟。这样煮出来的鸡蛋蛋清嫩，蛋黄凝固又不老，蛋白变性程度最佳，也最容易消化。而煮沸时间超过10分钟的鸡蛋，不但口感变老，维生素损失大，蛋白质也会变得难消化。

煮荷包蛋：水沸时打入鸡蛋，转至小火煨熟。咸味的荷包蛋中可以加入西红柿、青菜等，甜味的还可以加上酒酿、红枣、枸杞等配料。

鸡蛋羹：不要在搅拌鸡蛋的时候放入油或盐，这样易使蛋胶质受到破坏，蒸出来的蛋羹又粗又硬。也不要用力搅拌，略搅几下，保证搅均匀就上锅蒸。另外，蒸蛋羹时加入少许牛奶，能让其口感更滑嫩，营养含量也更高。

煎荷包蛋：最好用小火，油也要少。有的人喜欢把蛋清煎得焦脆，这样不但会损失营养，还有可能产生致癌物。最好只煎一面，蛋清凝固即可。儿童疾病预防

摊鸡蛋：用油要少，最好用中火。蛋饼如果摊厚一点，更有利于保存营养。

炒鸡蛋：最好用中火，忌用大火，否则会损失大量营养，还会让鸡蛋变硬。但火太小了也不行，因为时间长了水分丢失多，摊出的鸡蛋发干，会影响质感。

本网站小编总结：鸡蛋被称之谓“最优质的蛋白质”“理想的营养库”等等并不是空穴来风，从以上的文章可以看出，鸡蛋的营养确实很高，此篇文章详细的解说了不同的做法会对鸡蛋营养吸收的影响，家长可以做参考！

入学准备扩展阅读

宝宝咳嗽怎么办呢？（圣诞节幼儿健康专题）

假期的余热还没有完全褪去，新的学期即将来到，不少的同学都会去收心来为新学期做好准备，入学准备做好了可以提高孩子的学习积极性，你知道有哪些相关的入学准备小知识呢？下面是小编精心收集整理，为您带来的《宝宝咳嗽怎么办呢？（圣诞节幼儿健康专题）》，相信能对大家有所帮助。

前言：幼儿咳嗽是冬季常见儿童疾病，其引起孩子咳嗽的原因有多种，现在的家长们都是孩子一生病就吃药，但是这对于咳嗽的治疗效果并不是很好，以下就让我们来具体的看几点有关宝宝咳嗽的治疗效果！

1.呼吸道的炎症

一般是先有流涕、鼻塞，接着咳嗽，逐渐加剧，可伴有发热(体温高低不一定)。轻则只是上呼吸道感染，严重者则发展为肺炎，肺炎时往往伴有气急，孩子也会精神不振。有一种“哮喘性支气管炎”，咳嗽声短促、频繁，可以闻及哮鸣音。对这类疾病，除了按医嘱治疗外，平时要多喝水，让孩子保持安静，室内要有一定湿度。随着病情的好转，如体温正常，呼吸平稳，家长可能还是发现孩子有轻微的咳嗽。这个时候的咳嗽已经是一种保护性反应了，疾病后期的咳嗽是把呼吸道中的分泌物咳出来，是疾病痊愈之前最后消失的症状。

2.呼吸道异物吸入

幼儿吃花生、黄豆、瓜子仁、果冻时或者边进食边大笑，便很容易将口腔内的食物误吸入气管或支气管，此时会突然发生一阵阵的呛咳，这是保护性机制，可以把进入呼吸道的异物咳出来。如果家长不在场，听到孩子突然有一阵阵的呛咳，就要想到有异物吸入的可能，要追问孩子是否吃了果仁之类的颗粒食物。异物未被呛出而仍停留在呼吸道内，可引起炎症，孩子接着会有发热症状。通过X线胸片可以帮助简单判断是否有异物吸入，最后确诊需做支气管镜。为了预防异物的吸入，花生、黄豆，其他多种果仁、果冻都要远离孩子，进食时不要和孩子讲话、逗笑。

3.急性喉、气管、支气管炎

这是由细菌或病毒引起的炎症，咳嗽声音如破竹声，哐哐哐，有时发声也会哑，掌握这些特点，家长也能够诊断。喉部是一个狭窄的部位，炎症后会引起水肿，可造成喉部梗阻而呼吸困难，所以必须及时去医院治疗。急性喉、气管、支气管炎时如果原来呼吸困难不太明显，又突然出现呼吸困难时要立即去医院，由医生决定是否要做气管切开。在家护理时要让宝宝保持安静，可用热的蒸气吸收入(要注意避免烫伤)。幼儿疾病预防

4.咳嗽变异型哮喘

典型的支气管哮喘家长也会诊断，尤其是以前患过该病，家长更容易及时诊断。在这里要提醒家长注意咳嗽变异型哮喘，这类哮喘表现为持续咳嗽1个月以上，以夜间或清晨咳嗽较频，运动、遇冷空气或闻及特殊气味后咳嗽加重。咳嗽为干咳，痰很少，以前有过敏史(如婴儿湿疹)或家族过敏史。这类患者在平时用过很多种抗生素消炎，均无效果，但是用支气管扩张药物后，咳嗽即减少、消失，这时持续了一个多月的咳嗽才能平息下来。经常会在儿科门诊遇到这类患儿，由于肺部检查时两肺无哮鸣声，从而忽略了疾病。

正确认识止咳药

下面，我们来认识一下止咳药。孩子咳嗽了，家长总是希望只吃些止咳药便能使咳嗽减少。其实，真正有效的止咳药是通过药物抑制脑部的咳嗽中枢以达到止咳的效果，如含有麻醉药物可待因类的止咳药，但是这类药在小儿中很少应用。一是因为剂量偏大可抑制呼吸，另外，咳嗽是一种保护性反射机理，通过咳嗽可将呼吸道内的分泌物或异物排出。痰液分泌物如不能及时向外排出，对疾病的改善毫无帮助，反而会使病情迁延不愈。所以，目前大多数的咳嗽药都为化痰止咳、平喘止咳之类，这类药物在中成药中很常见，家长可在医生的指导下酌情选用。

本网站小编总结：一般呼吸道炎症、哮喘、异物吸入等等都能引起咳嗽，若是家长们只是去药房买止咳药而不懂的针对不同的病因做相应的处理，那么小孩子的咳嗽也不会尽快的治愈，希望家长们多了解吧！

圣诞节如何给孩子挑选礼物（圣诞节专题）

前言：圣诞节到了，为孩子准备礼物成了许多的家长们所头疼的事情，究竟应该送孩子什么样的玩具更加的有意义呢？以下就让我们一起来学学如何给孩子挑选圣诞节礼物吧，希望家长们都能够多重视！

出生～4个月

应选择体积稍大、色泽鲜艳或带有声音的玩具，比如拉绳米奇、小龟牙胶、小熊维尼宝宝成长纪念册等

5～10个月

选择能抓住手里摇晃、发出声响、能够活动或局部能动的硬塑玩具。婴儿摇铃三件套装、宝宝活动架、滚珠屋、维尼音乐床铃、天线宝宝故事书系列等。

11～18个月

选择机动的、有响声的玩具

男孩子选择小天平、套圈恐龙、摇控汪汪狗，可以给女孩子买双层娃娃床、蜗牛、魔力花园等

18个月～3岁

选择模拟实物的玩具，帮助孩子了解事物的属性和特性。给男孩选择飞扬车、七彩保球龄、大象沐浴座等。给女孩子选电子医生车、音乐梳妆台、电子救火车等。

4～5岁

选择带有简单情节的玩具。男孩选机器人、积木车等，给女孩选厨房七件套、欢乐彩泥等。亲子网

5岁以上

选择一些智力型玩具。

男孩选工具箱、小熊维尼画册礼盒、BBC开心美语，女孩选儿童家具、拱形积木、迪士尼公主故事集等。

当然，一些圣诞小饰品也是不可少的啦。

名人收到的圣诞礼物

开发智慧

雕刻家朱莉安娜·罗茨的父亲事后才明白给女儿送的礼物多么意味深长。罗茨精力过人，但贪玩，玩什么东西都虎头蛇尾，不一而终。而其父亲赠送的圣诞礼物--小小划桨板却引起了她极大兴趣，开始用这块板做玩具，专心致志。岁月如流星，朱莉安娜长大成人，家人经常接到她自己用划桨板制作的锅把、座垫和雕刻品，这些东西成了密切家庭关系的纽带。

灌输做人的道理

著名表演艺术家苏姗·沙利文回想起自己童年收到礼物时的情景如今仍历历在目：“一个清晨，我收到一包圣诞礼物后，冲着我母亲喊，妈咪，这些东西全是圣诞老人送的，怎么没有你送的¡其实，几周来母亲一直忙于采购圣诞礼物，头天晚上熬夜包装，疲惫不堪。母亲脱口说出实情：‘苏姗，这些礼物没有一样不是我的。’从此，我也学会关心母亲，关心别人。”

发掘天赋

选择礼物时要仔细斟酌，你送的东西是不是可能使孩子创造奇迹，可能会走上一条理想之路。作家格里·诺克斯8岁时，拿到一份礼物--一个不起眼的盒式照相机，于是他开始玩照像。他回忆道：“我经常通过相机的取景器观察客观事物与人，我明白了景色与人物是怎样相互关联、相互依存的，它打开了我的视野，这一点对我十分重要。我收到的不仅仅是个照相机，而是一个使我获得观察事物能力的源泉。”

加利福尼亚一对夫妇膝下有两个大龄孩子刚刚结业。为庆贺他们毕业，父母给他们买了两张去欧洲大陆的火车票，并把他们送上了火车。这位父亲事后回忆说，孩子们一路上有过很不寻常的经历，但是他们从中学到了应变能力和独立生活的能力，这对他们后来的成长不无益处，个个事业有成。渗透爱心

最珍贵的礼物不全是用钱买来的礼物，而祖传的才是无价之宝，如祖母传来下的胸针，母亲年轻时读过的诗集。这些礼物对家庭来说可以承上启下，是家史的见证。

贝尔·诺丁是个大出版商，从前是个不起的手球运动员，现在他的孙子也酷爱手球，两人都是左撇子。在他孙子参加手球协会时，老诺丁从柜子里取出自己用过的而保存60多年的外场守卫的左撇子手套送给他，向他表示祝贺，并说："我送你这只手套想说明，我们家是代代相传。"孙子拿到这个礼物兴高采烈，并以此而自豪。亲子教育

本网站小编总结：现在的孩子最喜欢的就是玩具了，如何来挑选一款适合孩子的益智玩具对于孩子的成长可是很重要的噢，以上所为家长们提供的几点建议家长们可做参考，在此希望小孩子们都能够过一个快乐的圣诞节！

如何了解孩子的内心呢？（圣诞节亲子专题）

前言：眼睛是心灵的窗口，若是家长们想要更多的了解孩子的内心世界，就要多去观察的孩子眼神，以下就让我们一起来看看“会说话的眼神”，可以轻松的让家们懂得小孩子的心思！

1、孩子双目凝视，紧紧盯着一样东西或人，这时孩子在聚精会神地追根究底，父母不宜轻易打扰。

最好顺着孩子的视线，找到他所注视的事物也探个究竟，以备孩子发问，并可引导孩子，使他获得更多知识。

2、孩子眼睛发亮，出现兴奋的光芒，说明孩子明白了道理，找到了答案。

这时，不管孩子的答案正确与否，父母应夸奖他，然后给予讲解。

3、孩子目光迟钝，左顾右盼，是孩子拿不定主意的时候。

父母要鼓励孩子说出自己的想法，和孩子一起就事情的可能性与合理性做出做还是不做的决定。

4、孩子低着头，眼睛躲闪着，不敢和父母目光相对，那一定是孩子觉得自己犯了错误，怕受批评。

父母可以先等一等，看孩子能不能自己承认错误；如果孩子不说，父母可追逐着孩子的目光，用微笑和探询的表情鼓励孩子说出真相。孩子承认错误后，父母要肯定他的勇气，相信他能改正，并告诉他仍然爱他。

5、孩子怒目而视，说明孩子认为父母处理某事不公平，他很不满意。

此时，父母不可压制孩子，应该反思究竟，给孩子申辩的机会，以理服人。

6、孩子目光轻松，眉飞色舞，说明孩子高兴。

本网站小编总结：小孩子的心理世界是丰富多彩的，许多的时候家长们都不了解他们在想什么，但是小孩子的语言能力表达也是很有限的，因此许多的时候就要靠父母们去观察了，希望以上的几点可以帮助家长及时的了解孩子的想法！

孩子爱哭不是错（圣诞节专题）

前言：生活之中常有妈妈说“爱哭的孩子不是好孩子”，以此做为评价孩子的标准，但是育儿专家指出，这样来评价孩子是很不合理的，以下就让我们来看看详细的原因吧，哭是孩子们宣泄不良情绪的一种方式！

“会哭的孩子真的不是好孩子吗？”这是豆豆曾经在一次母女之间的聊天时问过我的话。

每个人来到这个世界上，都是用哭的方式来报道，自然的，在他的成长过程中，就会经常采用这种方式去面对生活，对于孩子来说，更是如此。可在实际生活中，我们却忽略了“孩子是喜欢哭”的这一点，反而在孩子哭的时候经常以“爱哭的孩子不是好孩子”，或者“勇敢的孩子是不哭的”之类的话来教导我们的孩子，事实上，当我们这样教导我们的孩子时，是否有想过我们这样的教导真的是正确的吗？亲子网

因为从心理学的角度来说，哭能够很好的调节人的情绪，对于孩子来说，更是如此，可以说，哭对于孩子来说，是最好的心理治疗。而且，从另一个角度来说，爱哭的孩子难道就真的是不勇敢、不坚强、不快乐吗？虽然有的孩子为了能够在爸爸妈妈心中做个好孩子，做个坚强的孩子，或者说为了服从爸爸妈妈的权威，而忍受自己内心不良的情绪，压抑自己心中的真实感受，不让自己哭出来，可是这种强忍情绪，真的是在培养坚强的孩子，培养快乐的孩子吗？虽然孩子没有哭，可是孩子却把不良情绪压制了下去，这种不良情绪如果得不到正常的释放，那么积累到一定程度后，会造成孩子的心理问题。换句话说，会哭的孩子，善于哭的孩子心理反而更健康，当然这里说的会哭并不是指那种无理取闹挟制父母的哭。

曾经有妈妈告诉我，虽然她的孩子表面看起来是快乐阳光的孩子，但是因为他从来不把自己不快乐的事情表露出来，而是深深的压在心里，实际上他并不快乐。而在女儿豆豆身上我也清楚的感受到这一点，豆豆是那种遇见不开心的事就哭的孩子，但是哭过之后，你就会发现她的心情又继续变好了，就如她自己所说的，哭过之后心情好多了。心情之所以好是因为通过哭这种方式把不良情绪排放出去了。当然在她四岁之后，对哭有了自己的理解，当她有眼泪时，大部分时候她都不认为自己是在哭，而是因为眼泪在眼睛里呆久了觉得很闷，想出来玩会儿，等它玩好了，自然就会回家的。这说明孩子开始意识到哭也许并不是唯一的排泄不良情绪的方式，同时她也开始渐渐感受到在很多人面前哭有些不自在，只是暂时她还没找到更好的方式来代替哭，或者说这么小的孩子还无法用其它的方式来缓解自己的情绪。

其实，哭并不是孩子的专利，在成人世界里也是很有市场。大人哭鼻子的事情，我相信每个人都应该看见过，特别是女性，在生活中遇见非常不顺心的事情时，也是会以哭的方式来缓解自己的不良情绪，只不过，因为成人知识经验、生活阅历比较丰富，所以他们能够采用更多的方式来缓解心中的不良情绪。既然我们能够理解成人世界的眼泪，为什么就不能容忍孩子的眼泪呢？

因此，我们应该明白，孩子的好坏与是否爱哭没有一点关系。作为父母的我们应该把哭的权利还给孩子，让孩子在想哭的时候尽情的哭，让孩子的不良情绪随着眼泪统统流走。我相信随着孩子的成长，他们也会慢慢的积累起各种排泄不良情绪的方式，他们的哭声也会慢慢的减少。

小贴士：

1、面对疼痛时，不要用勇敢坚强去要求孩子，而是要帮助孩子去感受真实的疼痛，让他们根据自己的生理阈限去选择哭与不哭。

2、当孩子受委屈，感觉不快乐时，允许孩子用哭的方式发泄心中不良情绪，往往哭过后心情自然也就好了。亲子教育

3、当孩子因害怕而哭时，用心去感受孩子的怕，不要简单的对孩子说“这有什么好怕的”。

4、当孩子因困难、挫折而哭时，多抱抱孩子，夸夸孩子，给孩子精神上的支持和鼓励，而不是用“笨”、“无能”之类的言辞去指责孩子。

5、孩子的好坏与是否爱哭没有关系，哭只是孩子表达情绪的一种方式。

本网站小编总结：哭并不是一件多么丢人的事情，做为大人有的时候也很是喜欢用哭来宣泄自己的不良情绪，况且小孩子们往往不懂得如何宣泄自己的不良情绪，他们也只有通过哭来调节自己的情绪，但愿家长们都能够更多的了解孩子！

孩子的智力有谁来决定？（圣诞节专题）

前言：孩子聪明与否是家长们最关心的问题，我们都知道孩子们的智力与遗传有关，但是究竟由谁来决定呢，以下就让我们先从一个小实例来分析吧，希望以下的小文章可以为家长们理出头绪！

方建业一回家就听到哈哈的笑声，循着声源望过去，原来陈蓉正捧着一本书直乐呢。方建业奔过去问道：“看什么呢？乐成那样。”“看到一个笑话，”陈蓉好不容易止住了笑，说道：“现代舞之母邓肯喜欢萧伯纳，给他写信说：‘假如我们结合，孩子长得像我一样漂亮，头脑像你一样聪明，该有多好啊。’萧伯纳回信写道：‘要是面貌像我，而头脑像你呢？岂不是太糟糕！’”“萧伯纳这玩笑开得可真够损的。”方建业接道，顿了一下又说：“老婆，你说我们的宝宝将来智力会遗传谁的多一些呢？你的还是我的？”陈蓉立刻回答：“当然各一半呗。”

其实，陈蓉理所当然的想法并非完全正确，萧伯纳的这个玩笑也并非空穴来风。

智力有一定的遗传性，这一点已成共识。在正常人群中，遗传对智力的影响是十分明显的，据科学家综合评估，遗传对智力的影响约占50~60%。遗传结构完全相同的同卵双生子，即使在不同的环境中长大，其智商仍极为一致。就遗传而言，父亲与母亲的影响力并非“平分秋色”，而是有所侧重的，就如萧伯纳说的，母亲对孩子智力的影响力更大。

母亲的智力在遗传因素中占有更重要的地位。

据澳大利亚科学家的研究结果表明，这是因为人类与智力有关的基因主要集中在X染色体上。女性有两条X染色体，而男性则有一条X染色体一条Y染色体；同时母亲的X染色体基因决定着孩子大脑皮质的发育程度，而父亲的基因则对塑造后代的情感和性格的影响力要更大一些。因此，母亲的智力在遗传因素中占有更重要的地位。据相关数据显示，父亲智力低下而母亲智力正常，子女出现智力低下的机会小于10%；如果母亲智力低下，父亲智力正常，则下一代出现智力低下的机会大于10%。可见聪明妈妈生聪明孩子的说法是有科学道理的。亲子网

母亲在后天的环境和教育中对孩子的影响更大。

法国著名遗传学家认为“虽然对于大脑细胞神经发育及运转起非常重要作用的某种基因是遗传而来的，但这并不能说明智力完全与遗传有关，因为智力的发展要受到环境的影响。比如母亲怀孕及分娩时的环境以及家庭环境不同，也可能造成儿童在智力发育上的差别，从而导致智商各不相同，而且即使孩子继承了父母某些聪明的特征，这些特征也会因为后天环境的不同而被完全改变。”

文化素质高的母亲对胎儿的保护意识更高。

在后天的这种影响中，由于母亲承担着孕育的重任，所以母亲对胎儿的保护意识也影响着孩子将来的智力。而女性是否对胎儿有保护意识，则于女性的文化素质有关。

一般文盲或半文盲的女性早婚早育率高。由于过早生育，自身高级神经系统和骨骼系统等尚未发育成熟，怀孕期又承担着营养胎儿的任务，极易导致孕妇营养缺乏、贫血、浮肿、软骨病等疾患临身，并可连带影响胎儿的发育，导致婴儿先天不足，体质衰弱，先天愚型患儿的出生机率也因此增加了1倍以上。据有关资料显示，具有高小以上文化程度的孕妇，有积极保护胎儿意识的占71.3%，而文盲和半文盲孕妇仅占45.7%。

母亲的文化程度影响孩子的智力发展。

孩子出生后，由于母亲往往在家庭教育中承担着比父亲更重要的角色，所以母亲的文化程度也影响着孩子的智力发展。我国儿保专家几年来通过调研家庭环境对小儿智能发育的影口向，结果表明：在语言方面，环境总分与智商偏高的，大部分母亲文化修养较高。她们不仅自己要求学习，也重视小儿教育，肯花时间为小儿讲故事，并耐心回答小儿提出的问题。

综合这样几点，母亲对孩子智力的影响显然要大于父亲。看来，想要生一个聪明的孩子，男人一定要聚一个聪明的妻子，而女人则不一定非要嫁一个聪明的丈夫。

徐博士温馨提示：有研究表明女性长寿可以遗传给子女，而男性长寿却只“传男不传女”。有关科学家指出，人类寿命的长短，很大一部分取决于遗传因素，有长寿家族史的子女更容易从父母处“世袭”长寿基因。但是，爸爸的长寿基因只传给儿子，而妈妈长寿的基因却能够遗传给所有的孩子。

父母会遗传给孩子什么？

中国有一句老句，“龙生龙凤生凤，老鼠生儿会打洞”。这句话不仅涉及到形态，还涉及到行为，非常形象地说明了父母对孩子的遗传。

身高的主要影响因素是遗传。

有科学家研究结果表明：人的青春期生长发育高潮开始时间的遗传率为0.75；生长发育高潮期持续时间的遗传率为0.63。女子月经初潮时间的遗传率为0.90。由此可见，在营养良好的情况下，孩子的生长发育主要受遗传的控制。

声音来自父母的遗传。

通常男孩的声音大小、高低像父亲，女孩像母亲。但是，这种由父母生理解剖结构的遗传所影响的音质如果不美，多数可以通过后天的发音训练而改变。所以一些声音条件并不优越的人也可以通过科学、刻苦的练习而拥有甜美的嗓音。

体形也能遗传。

有资料表明父母均为瘦消型，则子女身体肥胖的概率为7%；若父母肥胖，其子女肥胖的概率约为一般孩子的10倍。亲子教育

毛发也由遗传控制。

毛发的颜色和疏、密、曲、直都受遗传基因控制。

秃头与基因遗传的关系早已得到确认。男性秃头，遗传性体质，加上DHT(一种雄性素的衍生物)作祟是最主要的原因。而且，如果母亲有严重的脱发问题，儿子也有很大可能会秃顶。

皮纹的特点，特别是掌纹和指纹都同样受遗传因素的影响。

身体素质和运动能力都有明显的遗传性。

科学家们研究发现，肌肉相对力量主要受遗传因素的影响，遗传力为0.643，肌肉的绝对力量则主要受环境的影响，遗传力为0.35，后天环境的影响则为0.65。一般耐力的遗传力为0.70～0.93，专项耐力遗传力为0.70～0.99。反应速度的遗传力为0.75，动作速度的遗传力为0.50，柔韧度的遗传力为0.70，环境因素占0.30。

你问我答：什么是一般耐力和专项耐力？

一般耐力又称有氧耐力，指长时间进行有氧供能的工作能力。专项耐力是项目专有的特殊耐力的简称，通常是指有氧和无氧耐力的混合，心肺系统无法完全提供肌体所需要的全部氧气。

“儿子像妈妈，女儿像爸爸”

“儿子像妈妈，女儿像爸爸”这句话在民间广为流传，也确有一定道理。比起智力，人的长相与遗传的关系要密切得多。从遗传学角度看，性染色体上同样存在某些特征性基因。性染色体X比性染色体Y大得多，故X染色体上所承载的基因比Y染色体上的要多得多。我们知道，男性的性染色体为XY，其中的X染色体来自妈妈，Y染色体来自爸爸，由于Y染色体所含的基因很少，所以儿子像妈妈；而女性的性染色体为XX，其中一条X染色体来自父亲，另一条来自母亲，来自母亲的X染色体往往被来自父亲的X染色体所“掩盖”，这就是“女儿像爸爸”的奥妙所在。

本网站小编总结：幼儿的智商高低是家长们很重视的问题，虽然说小孩子们的聪明才智与遗传有关系，但也与父母们后天的教育有着直接的联系，但愿此篇的文章能够为家长们提供很好的见解！

孕妈妈冬季应该如何着装呢？（圣诞节专题）

伴着清脆而熟悉的铃声，又迎来了一个新学期，同学们都会去做好迎接新学期的准备，做好入学的准备工作可以在开学时有条不紊，你有哪些推荐的入学准备小知识呢？考虑到您的需要，小编特地编辑了“孕妈妈冬季应该如何着装呢？（圣诞节专题）”，希望对您的工作和生活有所帮助。

前言：孕妈妈是一群特殊的群体，一般女性有了小宝宝之后，机体多少会发生一些的变化，比例抵抗力降低等等，因为在这一时期，其健康与安全问题不可马虎，以下就让我们一起来看看孕妈妈冬季应该如何着装吧！

1、运动型

宽松透气弹性好的运动型装束，对于准妈妈来说，最舒适安全不过。只要在腰、腹部的款式上稍加变化，准妈妈也可以走时髦运动风。

Tips：

1.高腰上衣可以转移视线，模糊腰腹部线条。

2.运动型裙装以半长为好，短裙会让身体的中间部分变成一个球；而运动型裤子则以五分为好，否则看起来很累赘。

2、淑女型

准妈妈的情绪不稳定，在这种特殊时期，为自己挑选一条款式优雅、色泽宜人的厚质连衣裙，让自己在孕期也同样保持淑女气质，能够有效安抚自己的情绪。

Tips：

1.今年流行的复古娃娃裙是最适合孕妇的款式。

2.秋冬季节，可以在连衣裙里面衬一件颜色相宜的针织衫打底，更加保暖。

3、潮流型

不要以为孕妇就与时尚无缘，只要在细节上花点心思，潮流的元素也一样可以在孕妇装中出彩。

Tips：

1.若要潮流与舒适度兼顾，面料的选择最为重要。天然成分、柔软、有弹性的面料为首选。

2.将今年流行的超宽软质腰带松松地系在髋部位置，不仅能提升时尚度，还有轻微的托腹作用。

本网站小编总结：怀孕期间，孕妈妈们都要穿上孕妇装，注意挑选适合自己的衣服很重要，但愿以上的几点小技巧可以轻松的让孕妈妈学会挑选自己的衣服，让自己在特殊的时期留下最美好的回忆！

为何给宝宝补钙还是缺钙呢？（圣诞节专题）

时间过得真快呀，我们将要迎来新的学期，父母也会帮准孩子们做好一些入学准备，良好的开端等于成功的一半，做好入学准备不会让我们手忙脚乱，关于入学前的准备有哪些呢？经过搜索和整理，小编为大家呈现“为何给宝宝补钙还是缺钙呢？（圣诞节专题）”，供大家借鉴和使用，希望大家分享！

前言：看到宝宝健康的成长是家长们的心愿，平时父母们也少不了给孩子补各种矿物质元素，钙就是其一，但是有不少的家长们反应为什么时候给宝宝补钙还是会缺钙呢？以下就让我们来认识下吧！

我国青少年膳食中热量供给已基本达标，但蛋白质供给量低，优质蛋白质比例少，微量营养素供给明显不足，其中钙、铁、锌缺乏尤为明显。

针对很多家长提到的“孩子长期补钙为什么还缺钙”的问题，中华预防医学会儿童保健分会主任委员、世界卫生组织儿童卫生合作中心主任戴耀华表示，可能是家长给孩子补钙的剂量、时间、方法及钙产品的选择上还存在误区，应及时改正。幼儿疾病

中国疾病预防控制中心营养与食品安全所副所长、中国营养学会常务副理事长翟凤英指出，单纯补钙，远不能满足儿童成长发育的需要，因为锌和铁同样是小儿体内生长激素合成的重要元素，小儿的骨骼生长、血红细胞的发育均依赖于体内生长激素和营养素的水平，也就是说小儿体内生长激素和微量元素全面且平衡时生长速度则快，反之生长发育则慢。

研究发现，儿童单纯补钙、补铁或补锌的效果均不理想，因为在钙、铁、锌元素都缺乏的情况下，单纯补哪一种都达不到改善的目的。专家指出，钙铁锌元素在增加机体免疫，促进大脑发育及预防佝偻病和改善缺铁性贫血方面还有着相互协同的生理作用，钙铁锌同补益处多。

专家建议，家长在给孩子选择补钙产品时，切勿有从众心理，盲目补充，应考虑孩子生长发育对钙铁锌元素的需求特点，全面均衡地补充

本网站小编总结：钙是孩子成长不可缺少的元素，但若是想要满足宝宝体内钙的需求并不是补单一的元素就是可以的，因此在这里劝家长们误要让孩子乱吃一些补品，若是需要的话可以先咨询下医生，多为孩子的健康着想！