高中入学需准备什么

亲吻宝宝需注意什么呢？（元旦健康专题）。

伴着清脆而熟悉的铃声，又迎来了一个新学期，同学们都会去做好迎接新学期的准备，做好入学准备可以快速的让孩子进入到学习的状态中，你还知道哪些关于高效做好入学准备的知识呢？考虑到您的需要，小编特地编辑了“亲吻宝宝需注意什么呢？（元旦健康专题）”，供您参考，希望能够帮助到大家。

前言：亲吻是父母表达爱的一种方式，但是家长们不知道亲吻孩子应该多注意些什么，很多的时候若是不注意的话还很容易会影响到宝宝的健康，以下就让我们结合实例来了解下亲吻中所存在的安全隐患吧！

妈妈的吻是传达母爱最直接的方式，也是母亲和宝宝之间沟通的最佳语言。然而这种亲昵带来的未必全都是甜蜜和温馨，也可能酿成致命悲剧。

曾经，一则报道引起广泛关注，英国母亲露丝•斯科菲尔德出生仅11天的女儿珍妮弗因她的亲吻染病而亡。珍妮弗死于“单纯疱疹病毒”，而这种病毒极可能是斯科菲尔德在怀孕后期染上，并通过亲吻等方式传染给她的。幼儿疾病

这位痛失爱女的母亲为此陷入深深的自责，并致函英国首相办公室，呼吁对孕期女性发出警告，避免同样悲剧重演。斯科菲尔德的现身说法，让“单纯疱疹病毒”引起各方重视，更让不少人开始关注母婴亲吻的健康安全问题。专家提醒，新生儿免疫力和抗病力低下，如果母亲携带病菌，很可能通过口唇的亲密接触，把病菌传染给宝宝。妈妈们应做好相应的防护措施，尤其是在下列七种情况下，不宜亲吻宝宝。

1——出现水疱

妈妈如果在面部、唇角、眼睛、手足等部位，出现米粒大小的水疱，几个或十几个连在一片，并且伴有发热或局部淋巴结肿大，就应警惕是否感染“单纯疱疹病毒”，因为上述症状正是“单纯疱疹病毒”局部病毒感染的典型表现。“单纯疱疹病毒”可通过亲吻等方式传播，对成人危害并不十分严重，却可能对婴儿致命，是小儿时期常见的病毒感染，好发年龄在1～4岁，以出生后第二年为发病高峰。

防护措施：出现疱疹性口炎等“单纯疱疹病毒”症状表现的妈妈应在痊愈前尽量避免接触宝宝，并切忌亲吻宝宝。

2——浓妆淡抹

爱美的妈妈们，总免不了浓妆淡抹。而化妆品不少都含有铅、汞或其他化学物质，如果妈妈不卸妆就亲吻宝宝，或让宝宝亲吻妈妈，这些有害物质就会进入宝宝体内，可能引起接触性皮炎、慢性铅中毒等病症。美国就曾报道过婴儿因与母亲脸贴脸，误舔食了母亲脸上的粉脂，而发生铅中毒的病例。

防护措施：妈妈平时应尽量减少浓妆，亲吻宝宝前唇部应彻底卸妆。

3——伤风感冒

并不是鼻塞、流涕、打喷嚏、发烧等明显感冒症状，才值得妈妈们警惕。由于宝宝的抵抗力弱，免疫力差，稍不注意就可能被感冒病毒感染，甚而引发支气管炎、肺炎、中耳炎等症或合并脑炎、心肌炎，因此妈妈应对感冒病毒引起高度重视，即使自己只是出现轻微感冒症状，比如轻微的头疼、咽痛，也应避免相互亲吻等亲昵之举。

防护措施：出现感冒症状的妈妈和宝宝接触时最好戴上口罩。

4——口腔疾病

亲吻是直接的口唇接触，如果妈妈本身有口腔疾病，如牙龈炎、牙髓炎、龋齿等，口腔中就会有大量致病病菌存在，通过亲吻宝宝，这些病菌就会进入宝宝的口腔，引发宝宝的口腔疾病或其他并发症。儿童疾病预防

防护措施：妈妈在口腔疾病痊愈前不要亲吻宝宝。

5——出现皮疹

妈妈一旦发现自己身上出现星星点点的皮疹，就应警惕是否是麻疹发作。因为许多年轻妈妈小时候没有得过麻疹，所以本身是麻疹的好发人群。麻疹患者是此病惟一的传染源，病毒存在于眼结膜、鼻、口、咽和气管等分泌物中，能通过口腔飞沫传播。而儿童本身就是麻疹的易感人群，尤以l-5岁小儿发病率最高，母子间的亲吻很容易传染此病。

防护措施：一旦妈妈有得此病的嫌疑，应立即母婴隔离，并积极治疗。

6——拉肚子

拉肚子虽然是肠道传染病，但致病的细菌是通过口腔进入肠道的，因此带菌者的口腔也是传染源。妈妈亲吻宝宝，或者给宝宝喂饭前，用舌头尝冷热等动作，都可能增加宝宝得痢疾的几率。

防护措施：如果妈妈最近肠胃不太好，应尽量避免亲吻宝宝。

7——携带具传染性的肝炎病毒

如果妈妈是肝炎病人或肝炎病毒的携带者，亲吻宝宝是不够安全的。甲肝的传播主要通过粪口途径和日常生活中的密切接触，而乙肝则通过注射、输血或血制品、密切接触、母婴等途径传染，乳汁、唾液、眼泪都是不安全因素。

防护措施：携带肝炎病毒的妈妈如果经过化验表明还具有一定的传染性，应采取其他方式来呵护宝宝。

最后需要提醒的是，传递母爱的方式有很多种，除了亲吻，眼神、语言、表情、拥抱等等，都是很好的亲子沟通方式。既能表达爱意，又能确保健康安全，才是积极而稳妥的。

本网站小编总结：曾经有一则报道就是由于用咀嚼的方法来喂孩子饭而导致孩子被传染上“单纯疱疹病毒”的现象，幼儿的抵抗力是非常弱的，因此希望家长们都能够更多的注意这些的细节问题，了解亲吻所存在的安全隐患！

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宝宝爱磨牙是何原因呢？（元旦健康专题）

时间在不知不觉间流逝了，新学期已将向我们走来，孩子要在入学前做好相应的准备，入学准备可以避免我们在开学报名时的手忙脚乱，你有哪些推荐的入学准备小知识呢？为了让您在使用时更加简单方便，下面是小编整理的“宝宝爱磨牙是何原因呢？（元旦健康专题）”，希望能对您有所帮助，请收藏。

前言：有不少的妈妈们反应，自家的宝宝晚上睡觉爱磨牙，这是什么原因呢？有的说是肚子里长寄生虫的原因，以下就让我们一起来看看儿科专家的相关解释吧，希望小宝宝们能够及时的恢复健康！

小孩夜磨牙可能是长蛔虫，也可能是如下几个原因：1、牙齿萌出以后，上下颌的咬合关系不太好。所以在深睡眠时，机体就会增加潜意识的下颌运动，通过摩擦牙齿这个自纠性动作，以求达到咬合平衡；2、口腔长龋齿，也会导致夜磨牙。3、有的家长晚上临睡觉前给孩子吃鸡蛋、肉类等不容易消化的食物，神经反射会调动咀嚼，从而出现磨牙；4、钙磷代谢紊乱也会调动咀嚼肌，这种患儿除了磨牙以外，还常伴有盗汗的症状；5、精神紧张是一个很大的因素，比如孩子白天玩得太兴奋或受到训斥，晚上睡觉可能磨牙。幼儿疾病

偶尔的夜磨牙一般不需要特别处理，可以试着打虫。但长期的夜磨牙会造成牙齿损伤、牙颌畸形，还会导致睡眠质量下降、记忆力减退，如果是学龄期的孩子，还会影响他们身体的发育，因此，应尽早到医院就诊治疗。

常用的治疗办法是做一个保护牙套，每晚睡觉前佩戴，持续戴1个月。但必须要孩子好好配合，因此，这种办法只适用于4岁以上的患儿。至于4岁以前的孩子，往往只能从预防着手，譬如临睡前不要吃难消化的食物，不要包着一口饭睡觉，白天不要让小孩玩得太兴奋，少训斥孩子。如果查出钙磷代谢紊乱，可以让孩子多晒太阳，适当补钙。有寄生虫的要使用杀虫药。儿童疾病预防

本网站小编总结：由以上的我们可以看出宝宝老爱磨牙，并不仅仅是肚子里有寄生虫，也可能是由其它的一些因素而引起的，所以说孩子爱磨牙，家长还是及时的带孩子看医生比较好！

孕妇冬季需注意什么呢？（圣诞节健康专题）

时间过得真快呀，我们将要迎来新的学期，孩子也会在父母的帮助下做好入学准备，提前做好入学准备工作可以让我们提高效率，高效的入学准备的小知识你了解哪些呢？下面是小编精心为您整理的“孕妇冬季需注意什么呢？（圣诞节健康专题）”，供大家参考，希望能帮助到有需要的朋友。

前言：孕妈妈们是需要我们给予特殊保护的群体，目前正是冬季，孕妈妈们更加容易生病，因此做好护理工作很重要，以下就让我们一起来详细的了解下有关冬季孕妈妈需要注意的几点事项吧！

忌常舔嘴唇

有人认为嘴唇干裂用舌头舔可以湿润一些，结果却适得其反。唾液是由唾液腺分泌的，里面含有淀粉酶等物质，比较黏稠，舔在嘴唇上以后，就好像抹上了一层浆糊。水分蒸发完了，嘴唇会更干燥。如果嘴唇干燥不舒服，涂上不含色素及香味的润唇膏即可。

忌涂纯甘油

人们平时使用的是含有20%水分的甘油，若用纯甘油，其吸水能力太强，会吸收皮肤里的水分，反而会使皮肤更干燥。幼儿疾病

忌穿衣过多

如穿衣过多过厚，则由于热量大，会使皮肤血管扩张，流向皮肤的血流增多，从而增加了散热。这样反而降低了机体对外界温度变化的适应能力。

忌冻僵烤火

冬天常会冻僵手，如此时马上烤火或在热水里烫，皮肤会立即由白转红，最后发紫，这样很容易生冻疮。正确的方法是：在比较温暖的地方，将两手互相搓擦，使手的温度自然回升。

冷天用热水洗头后，由于温热作用，会使头皮毛细血管扩张，机体内周围辐射的热量增多。同时，由于洗头后头发是湿的，大量水分蒸发要带走很多热量，易患感冒。

忌戴口罩

因为人的鼻黏膜里有许多海绵状血管网，血液循环十分旺盛，就如同装在屋子里的暖气一样，对吸进的冷空气可起到加温作用。冷空气经鼻腔吸入肺部时，一般已接近体温了。人体的这种生理功能，是可以通过耐寒锻炼不断增强的。如果冬天经常戴口罩，反而会使鼻黏膜变得越来越“娇气”，更容易得感冒。

忌不戴帽子

有些人只注重身上穿得十分厚实，但却容易忽视头部的防寒，这是不对的。因为人的头部与整个身体的热平衡有着密切的关系。冬天在室外戴一顶帽子，即使是一顶非常薄的帽子，其防寒效果也是明显的。儿童疾病预防

孕妇身体属于特殊时期，由于怀孕的原因，身体也就特别“娇嫩”，容易发生疾病，特别是在冬天。另外，孕妇在冬季还应重视饮食营养，这是抵抗外来有害因素的重要措施。由于冬季人体散热多，孕妇应该比其它季节吃得多些、好些。另外，天气暖和时到户外做一些适宜的活动，多呼吸一些新鲜空气，以利于胎儿的发育。

本网站小编总结：寒冷的冬季，严寒各种疾病等等，都是威胁准妈妈的不安全因素，因此为了更好的担负繁衍后代的使命，孕妈妈应该更要加强我叔是自身的保健工作，以确保自身的健康及腹中胎儿的顺利出生！

带宝宝看病应该注意什么呢？（圣诞节健康专题）

时间弹指一挥间就已逝去，又是一个新学期，不少的同学会在家里的帮助下调整作息为入学做好准备，做好入学的准备工作可以在开学时有条不紊，高效的入学准备的小知识你了解哪些呢？以下是小编为大家收集的“带宝宝看病应该注意什么呢？（圣诞节健康专题）”希望对您的工作和生活有所帮助。

前言：小孩子们的抵抗力往往比较差，再加上冬天的气温比较寒冷，一不小心，宝宝就会生病，那么带宝宝看病的时候家长们都需要注意那几点呢？以下就让我们来详细的了解几种生活中常见的情况吧！

带孩子看病过程中，这样的事情经常发生：

遇到孩子突然生病，38%的人会不假思索马上带孩子去医院。

84%的人走出医院的大门之后，才想起来很多应该问医生的问题还没有问。

63%的人在孩子的一次病程中，去过2~3家医院或看过2~3个医生，不但频繁换医院，还频繁换药。

44%的人不关注医生开了什么药，搬回家才发现许多药家里就有。

38%的人以为孩子的病不轻，但医生却说没事。

20%的人回到家里就忘记了药该怎么吃，孩子该怎么护理……

孩子明明烧了两三天，医生为什么还说不要紧？要不要换家医院去看看？是不是挂个专家号？输液会不会让孩子好得快一些？去看病前应该做好哪些准备？宝宝总是很恐惧医生，该怎么解决哭闹问题？……太多的问题，都是爸爸妈妈们带孩子看病时产生的疑惑。其实只要掌握这些窍门就能让你和宝宝快乐就诊，宝宝早日恢复健康。

1：分析病情决定就诊时间

CASE：一个妈妈抱怨，说孩子深夜突然发烧到38℃，儿童医院的急诊却人山人海，足足等待了3个小时才看上病，等返回家中时天已经快亮了。这一夜孩子又累又饿又烦躁，反而加重了病情。这位妈妈也直后悔：还不如先给孩子退烧，让孩子好好睡一觉，早上起来再去看病呢！幼儿疾病

问题：什么状况下孩子需要马上去医院？

发热是人体对疾病的一种防御反应，也是许多疾病发生过程中一个最常见的症状。不是说宝宝有点发烧就必须上医院，宝宝的体温本来就比成人稍高，还很容易受外界环境的影响而发热。所以当宝宝体温不太高时不必急着上医院，多喝白开水、物理降温、加强护理就可以了。只要宝宝精神好，就可在家观察。如果发热同时伴有呕吐、腹泻、咳嗽、气喘等，应及时就诊。孩子患急重症时，会有一些特殊表现，如嗜睡、拒绝吃奶、拒绝喝水，或者一喝水就呛。更严重的如抽搐、昏迷、口吐白沫，这些症状出现时，上医院就是刻不容缓的事了。

2：照顾好生病宝宝的心理

CASE：东东天生胆小，怕见生人。这天东东得了肺炎，被爸爸火速送往医院，又是验血又是输液。之后的几天东东只要一看到白大褂就吓得哭了。爸爸说东东一点也不勇敢，还告诉东东输液一点也不疼，再哭就不是男子汉。可是东东不但没有变得勇敢起来，反而哭得更委屈了。

问题：该如何帮助孩子克服就医过程中的恐惧情绪呢？

很多家长带孩子看病，都是二话不说，抱着孩子就走。到了医院，陌生的环境、陌生的人、身体的不适，让病中的小宝宝对医院充满了负面印象。更何况在这里，宝宝要遭受验血、输液等种种身体痛苦，小小的心灵难免抗拒和恐惧。家长应该理解孩子的心理，不要用“打针一点也不疼”的假话来骗宝宝，而是应该告诉孩子“打针有点疼，但会让宝宝的病变好”，这样的话才更容易让孩子接受。要借看病的机会教给孩子如何面对疾病，克服恐惧，让孩子理解治疗和疾病的因果关系，这样孩子才能接受疼痛。家长要有耐心，要帮助孩子做好心理准备，勇敢面对各种检查和治疗。当孩子恐惧和哭闹时，家长应该帮孩子消解恐惧，而不是大声呵斥或吓唬孩子。

3：充分信任医生

CASE：西西感冒发烧了，医生却只给开了几样简单的药。吃了药，西西的病到了晚上不但没好转，反而好像更重了。“这个医生不行！”爸爸妈妈马上带着西西又到了另一家医院，给西西输了液。

问题：治病越快，医术就越高明吗？

宝宝生病，家长比谁都急，往往会在短时期内辗转多家医院，频繁换医生诊断，采用不同的治疗方法，选用多种药品。专家认为，这种做法是十分错误的，因为每种治疗都不是立竿见影的，明显的疗效都需要一定的时间才能显现出来。

用贵药、多用药也是年轻父母普遍存在的问题。父母们担心孩子病好得太慢，还会给医生压力，导致医生不得不用大剂量，用猛药。实际上，对医生欠缺信任，一点小病就反复求诊，只能给病期宝宝带来更大的负担，在父母的压力下，医生也往往更容易采取过度治疗的方案。其实，任何疾病都有一定的病程，父母应该认识到这一点，并保持平和的心态。

4：清晰准确描述病情

CASE：妞妞拉肚子了，问诊时医生问：“什么时候开始拉的？”妈妈说：“那天我出差回来就有点拉。”“发烧吗？”“平时头不热，睡醒觉额头似乎有点热。”“一天拉几次？”“每次打开纸尿裤都能看见已经拉了。”“母乳喂养还是混合喂养？”“我已经上班了，每天都在挤奶……”儿童疾病预防

问题：如何正确有效地向医生描述宝宝的病情？

孩子往往自己不会叙述病情，要由家长诉说。在临床上可以见到有的家长叙述病情干脆利落，有的则拖泥带水，也有的家长一问三不知。其实，医生要了解的主要是这些疾病从发病至就诊时的全部过程，包括主要的症状、发病的时间、部位、程度、伴随的症状等。对于主要症状，家长应尽量说得准确，例如“腹痛1小时”“咳嗽1周”等。在病人很多、医生很忙的情况下，要求家长叙述病情既要详尽又要简练，比如医生问孩子什么时候开始发烧，只需回答关键的一句话“昨天晚上开始发烧的”就可以了。家长除了要向医生介绍孩子的主要病情之外，还要介绍孩子的一般情况，如精神状态、食欲、大小便等。如果几位家长一起带孩子看病，最好由一位最了解病情的家长向医生叙述病情，千万不要七嘴八舌。如果孩子是慢性病或复诊时，病情、检查结果和用药情况，要尽量带病历本或底方，以避免重复检查。

5：取药时核清药单，看清剂量

拿处方笺及领药时，别忘了核对药单、药袋上的姓名、年龄、性别、药物种类、药物数量及使用方法等之正确性。如果药袋或药品没有任何标示时，应询问医师并请其将药名贴于药品上。而喂小朋友吃药前，也应详读药品说明书或药袋上之用法、用量。小朋友如果目前正在服一些药物，却因不适再度就诊时，应先咨询目前服用的药品。为慎重起见，也可向社区其他药师咨询有关药量、药性重复、是否错开时间等事项。

本网站小编总结：孩子就是父母的一切，其宝宝们生病是最让父母感到头疼的事情，但是有不少的家长们对孩子生病护理知识了解的不透彻而犯一些的错误，但愿此篇文章可以使家长们懂得正确的护理知识！

幼儿喝奶需注意什么呢？（新年幼儿健康专题）

时间弹指一挥间就已逝去，又是一个新学期，学生们也要为接下来的学习生活做好准备，入学准备做的好可以给自己的学习和生活生成一个良好的环境，还有哪些让你觉得学到了的入学准备小知识呢？下面是小编帮大家编辑的《幼儿喝奶需注意什么呢？（新年幼儿健康专题）》，希望能对您有所帮助，请收藏。

前言：宝宝的成长离不开“奶”，不管是母乳还是奶粉，或是牛奶，家长们都要多注意什么时候让孩子来喝，以下就让我们来具体的了解下吧，希望家长们都能够掌握让孩子喝奶的三个阶段！

0岁~1岁：母乳

母乳是宝宝最理想的天然营养品，是保证宝宝健康成长的关键，是乳制品无法比拟的。而且，牛奶的铁含量不足，不适合1岁之前的宝宝饮用。因此，一定要等到宝宝1岁之后才可喝牛奶。

母乳的营养优势表现在，其蛋白质容易消化和吸收；其牛磺酸、多肽含量高，有利于宝宝脑、视网膜、心脏等组织、细胞的发育；其乳糖含量丰富，能促进乳酸杆菌繁殖，抑制大肠杆菌的生长，减少消化疾病的发生；其矿物质含量适中，钙磷比例恰当，且钙容易吸收，在配合补充维生素D后，能大大降低佝偻病发病率，而高达50%的铁含量能有效防止宝宝出现贫血；除维生素D外，宝宝所需的各种维生素大多从母乳中获得，其中维生素A、E及C含量很高。此外，母乳免疫物质多，能保护宝宝减少肠道和呼吸道感染。母乳中的不饱和脂肪酸高，更有利于脂肪的消化和宝宝的成长发育。幼儿疾病

经过6个月的母乳喂养之后，母乳不再是宝宝铁的理想来源，此时妈妈要开始给宝宝吃的辅食中添加含大量铁的食物，比如红瘦肉、强化铁的早餐麦片、豆腐等等。

1岁~2岁：全脂牛奶

1岁之后，可喝牛奶的宝宝最好选全脂牛奶。因为这些宝宝需要脂肪中的卡里路来生长发育和完善大脑——这对孩子一生中的头两年来说尤其重要。

牛奶中含有多种维生素，其中“脂溶性维生素”包括维生素A、D、E、K，都藏在牛奶的脂肪当中。维生素A和维生素D是必要的，如果除去牛奶中的脂肪，也意味着除去了维生素，这对宝宝的生长发育很是不利。研究还证明，牛奶脂肪中富含抗癌物质CLA(大名叫做共轭亚油酸)和其他多种抗癌物质，因此宝宝应喝全脂奶。

此外，脂肪含有挥发性成分，能让牛奶飘着特殊的香气，能让味觉非常敏感的宝宝对牛奶更感兴趣。

为确保营养摄入，宝宝每天需要保证350毫升全脂奶。但也不能让宝宝喝太多，以免他没有胃口而影响其它食物的摄入。

2岁以上：低脂或脱脂牛奶

由于全脂奶含有大量脂肪，为了预防儿童超重和保证孩子的健康习惯，2岁之后可让孩子饮用低脂或脱脂牛奶。尽早换奶比你孩子大了以后再换更容易。这个更换过程应循序渐进，可先变为2%牛奶，稍后再变为1%牛奶或脱脂牛奶。

另外，1岁到2岁之间就已经超重的幼儿也许更适合低脂牛奶，尤其是对那些家族成员普遍超重或高胆固醇等情况的幼儿来说。儿童疾病预防

本网站小编总结：幼儿的健康成长，需要父母们细心的照顾与呵护，在此提醒家长，小孩子禁止喝啤酒，并且对于过敏的宝宝，家长们在为孩子选择奶质品的时候要多注意了，此外学会鉴别奶粉的品质也很重要！

妈妈孕期饮食应该注意什么呢?/(元旦亲子专题)

时间在不知不觉间流逝了，新学期已将向我们走来，孩子们也要为进入学校学习做好相应的准备，做好入学准备可以让我们在开学时有效的节约时间，还有哪些让你觉得学到了的入学准备小知识呢？为满足您的需求，小编特地编辑了“妈妈孕期饮食应该注意什么呢?/(元旦亲子专题)”，供大家参考，希望能帮助到有需要的朋友。

前言：妈妈孕期的饮食要求相对来说比较严格，其生活中有不少的饮食都是不适合孕妈妈吃的，那么在此请问做为孕妈妈的你是否明白那些的食品是不可吃的吗？以下就让我们来详细的了探讨下吧！

1、高脂肪饮食

大量医学研究资料证实，乳腺癌、卵巢癌和宫颈癌具有家族遗传倾向。如果孕妇长期高脂肪膳食，势必增加女儿罹患生殖系统癌瘤的危险。医学家指出，脂肪本身虽不会致癌，但长期多吃高脂肪食物，会使大肠内的胆酸和中性胆固醇浓度增加，这些物质的蓄积能诱发结肠癌。同时，高脂肪食物能增加催乳激素的合成，促使发生乳腺癌，不利母婴健康。

2、高蛋白饮食

医学研究认为，蛋白质供应不足，易使孕妇体力衰弱，胎儿生长缓慢，产后恢复健康迟缓，乳计分泌稀少。故孕妇每日蛋白质的需要量应达90-100克。但是，孕期高蛋白饮食，则可影响孕妇的食欲，增加胃肠道的负担，并影响其他营养物质摄入，使饮食营养失去平衡。研究证实，过多地摄入蛋白质，人体内可产生大量的硫化氢、组织胺等有害物质，容易引起腹胀、食欲减退、头晕、疲倦等现象。同时，蛋白质摄入过量，不仅可造成血中的氮质增高，而且也易导致胆固醇增高，加重肾脏的肾小球过滤的压力。有人认为，蛋白质谊过多地积存于人体结缔组织内，可引起组织和器宫的变性，较易使人罹患癌症。幼儿疾病

3、高糖饮食

意大利比萨国家研究院的医学家们发现，血糖偏高组的孕妇生出体重过高胎儿的可能性、胎儿先天畸形的发生率、出现妊娠毒血症的机会或需要剖腹产的次数，分别是血糖偏低组孕妇的3倍、7倍和2倍。另一方面，孕妇在妊娠期肾排糖功能可有不同程度的降低，如果血糖过高则会加重孕妇的肾脏负担，不利孕期保健。大量医学研究表明，摄入过多的糖分会削弱人体的免疫力，使孕妇机体抗病力降低，易受病菌、病毒感染，不利优生。

4、高钙饮食

孕妇盲目地进行高钙饮食，大量饮用牛奶，加服钙片、维生素D等，对胎儿有害无益。营养学家认为，孕妇补钙过量，胎儿有可能得高血钙症，出世后，患儿会囟门太早关闭、颚骨变宽而突出、邱粱前倾、主动脉窄缩等，既不利健康地生长发育，又有损后代的颜面健美。一般说来，孕妇在妊娠前期每日需钙量为800毫克，后期可增加到1100毫克，这并不需要特别补充，只要从日常的鱼、肉、蛋等食物中合理摄取就够了。

5、大型鱼

美国食品和药品管理局(FDA)建议，孕妇不要吃剑鱼、鲨鱼、鲭鱼等大型鱼类，海产金枪鱼罐头不超过180克。河水、湖水和溪水中钓来的鱼，可能含有细菌或受过化学污染，也最好不吃。如果要吃，最好先把鱼送到相关卫生部门进行一下检验。当然每周吃360克以下的鱼是没有危害的。

6、生肉和半生肉

不要吃生的或是未熟透的禽肉海鲜(比如生牡蛎、蛤和寿司等)，它们可能含有大量细菌和病毒，要熟透后才能食用。此外，不要吃半生的鸡蛋，煎鸡蛋要全熟。

7、外面买的熟食和冷熏类海产品

在热狗、火腿、火鸡肉、凉肉酱和香肠等熟食，以及冷藏的熏制海产品中，李斯特菌最容易繁殖，孕妇感染此细菌会导致诸如流产、畸形或死胎等严重后果。此类产品要煮熟后才能食用。儿童疾病预防

8、未经高温消毒的饮料

不要随便在街上买商贩自酿的酒或果汁，这类饮料未经高温消毒，很可能含有大肠杆菌等细菌。喝之前最好先看是否经过巴氏杀菌。

9、生吃蔬菜菜芽

不要吃生的苜蓿芽、萝卜芽或是绿豆芽，这些菜芽中包含细菌，可能对孕妇和胎儿造成不良影响。

10、过度咸食

有些孕妇由于饮食习惯嗜好咸食，尤其是北方居民较严重，多咸食。现代医学研究认为，吃盐量与高血压率发病有一定关系，食盐摄人越多，高血压病的发病率也越高。众所周知，妊娠高血压综合症是妇女在孕期才会发病的一种特殊疾病，其主要症状为浮肿、高血压和蛋白尿、严重者可伴有头痛、眼花、胸闷、晕眩等自觉症状，甚至发生子痫而危及母婴安康。因此，孕妇过度咸食，容易引发妊娠高血压综合征。为了孕期保健，专家建议每日食盐摄入量应为6克左右。

11、酸性饮食

孕妇在妊娠早期可出现择食、食欲不振、恶心、呕吐等早孕症状，不少人嗜好酸性饮食。然而，联邦德国有关科学家研究发现，妊娠早期的胎儿酸度低，母体摄入的酸性药物或其它酸性物质，容易大量聚积于胎儿组织中，影响胚胎细胞的正常分裂增殖与发育生长，并易诱发遗传物质突变，导致胎儿畸形发育。妊娠后期，由于胎儿日趋发育成熟，其组织细胞内的酸碱度与母体相接近，受影响的危害性相应小些。因此，孕妇在妊娠初期大约2周时间内，不要服用酸性药物和酸性食物、酸性饮料等。

12、温热补品

孕妇由于周身的血液循环系统血流量明显增加，心脏负担加重，子宫颈、阴道壁和输卵管等部位的血管也处于扩张、充血状态。加上孕妇内分泌功能旺盛，分泌的醛固醇增加，容易导致水、钠潴留而产生水肿、高血压等病症。再者，孕妇由于胃酸分泌量减少，胃肠道功能减弱，会出现食欲不振、胃部胀气便秘等现象。在这种情况下，如果孕妇经常服用温热性的补药、补品，比如人参、鹿茸、鹿胎胶、鹿角胶、桂圆、荔枝、胡桃肉等，势必导致阴虚阳亢，困气机失调，气盛阴耗、血热妄行、加剧孕吐、水肿、高血压、便秘等症状，甚至发生流产或死胎等。

13、长期素食

有些孕妇为了追求孕期的体态“健美”，或由于经济条件限制，长期素食，这不利胎儿发育。据研究认为，孕期不注意营养，由于蛋白质供给不足，可使胎儿脑细胞数且减少，影响日后的智力，还可使胎儿发生畸形或营养不良。如果脂肪摄人不足，容易导致低体重胎儿的出生，婴儿抵抗力低下，存活率较低。对于孕妇来说，也可能发生贫血，水肿和高血压。日本医学家研究发现，吃素食的妇女所生的婴儿，由于缺乏维生素B12，往往会患不可逆的脑损害，婴儿出生三个月后，就逐渐显示出感情淡漠，丧失控制头部稳定的能力，出现头和腕等不自主运动，如不及时治疗，就易引起巨幼细胞性贫血活显著的神经系统损害。

14、刺激性饮料

医学研究证实，孕妇饮酒可使酒精通过胎盘进人胎儿体内，直接对胎儿产生毒害作用，不仅使胎儿发育缓慢，而且可造成某些器官的畸形与缺陷，如小头、小眼、下巴短、脑扁平窄小、身子短，甚至发生心脏和四肢的畸形。有的胎儿出生后则表现为智力迟钝、愚顽、易生病等，甚至造成后代终身病废。而孕妇饮浓茶，由于茶中含有大量的单宁，能和食物中的蛋白质结合，变成不溶解的单宁酸盐，而且可同食物其它营养成分凝集而沉淀，影响孕妇、胎儿对蛋白质、铁、维生素的吸收利用，进而发生营养不良。茶叶中还含有多量的鞣酸，有收敛作用，影响肠道的蠕动，易使孕妇发生便秘。孕妇多饮汽水，可造成体内缺铁而贫血，不利母胎。此外，孕妇不宜多喝冷饮，多吃凉食，以防胎动不安和孕妇发生腹痛腹泻。

15、只吃精制米面

人体中含有氢、碳、氮、氧、磷、钙等ll种多量元素(占人体总重量的99.95%)，还有铁、锰、钴、铜、锌、碘、钒、氟等14种微量元素(只占体重的0.01%)。这些元素虽然在体内的比重极小，但却是人体中必不可少的，一旦供应不足便可产生一系列疾病，甚至出现死亡。人体必需的微量元素，对孕妇、乳母和胎儿来说更需要，因为他们缺乏微量元素时会引起更严重的后果。人们在生活中注意不偏食，尤其是孕妇，尽可能以“完整食品”(指未经细加工过的食品，或经部分精制的食品)作为热量的主要来源。例如，少吃精制大米和精制面等。因为“完整食品”中含有人体所必须的各种微量元素(铬、锰、锌等)及维生素Bl、B6、E等，它们在精制加工过程中常常被损失掉，如果孕妇偏食精米、精面，则易患营养缺乏症。

16、多吃菠菜

90年前，由于印刷上的错误，把菠菜含铁量的小数点右移了一位数，从此人们一直都认为菠菜含有大量的铁，具有补血功能，把菠菜当做孕妇、儿童、病人理想的补血食品。其实，菠菜中铁的含量并不多，其主要成分是草酸，而草酸对锌、钙有着不可低估的破坏作用。锌和钙是人体不可缺少的微量元素，如果人体缺锌，人就会感到食欲不振、味觉下降；儿童一旦缺钙，有可能发生佝偻病，出现鸡胸、罗圈腿以及牙齿生长迟缓等现象。如果孕妇过多食用菠菜，无疑对胎儿发育不利。

17、多吃油条

在美国长岛地区，长期流行着一种震颤麻痹性神经系统疾病，后经过科学家试验，发现当地土壤中含铝的成分高得惊人。又有人用含铝高的饲料喂养动物或直接把铝注入猫的脑内，结果这些动物都变成了痴呆。也有科学家解剖了一些因痴呆而死亡的病人，同样发现其大脑中含有高浓度的铝元素，最高者可达正常人的30倍以上。由此判断铝的超量对人的大脑是极为不利的。在油条的制作时，须加入一定量明矾，而明矾正是一种含铝的无机物。炸油条时，每500克面粉就要用15克明矾，也就是说，如果孕妇每天吃两根油条，就等于吃了3克明矾，这样天天积蓄起来，其摄入的铝相当惊人了。这些明矾中含的铝通过胎盘，侵入胎儿的大脑，会使其形成大脑障碍，增加痴呆儿的机率。

18、桂圆

桂圆中含有葡萄糖、维生素、蔗糖等物质，营养丰富，有补心安神、养血益脾之效。但性温大热，一切阴虚内热体质及患热性病者均不宜食用。妇女怀孕后，阴血偏虚，阴虚则滋生内热，因此孕妇往往有大便干燥、口干而胎热、肝经郁热的症侯。我国医学一贯主张胎前宜清热凉血，桂圆性甘温，如孕妇食用桂圆，不仅不能保胎，反而易出现漏红、腹痛等先兆流产症状。因此，孕妇是不宜吃桂圆的。

19、喝咖啡

对正常人来说，偶尔喝杯咖啡换换口味未尝不可，况且咖啡可以提神醒脑、减轻疲劳感。但是长期过量饮用，大多数人会患失眠症，并可增加胰腺癌的发病率。长期饮用咖啡，还可使心跳节律加快，血压升高，并易患心脏病。咖啡中的咖啡碱，还有破坏维生素B1的作用，以致缺乏，出现烦躁、容易疲劳、记忆力减退、食欲下降及便秘等；严重的可发生神经组织损伤(如多发性神经炎)、心脏损伤(心脏扩大，心跳减慢)、肌肉组织损伤(萎缩)及浮肿。对于怀孕妇女来说，如果嗜好咖啡，为害更甚。欧洲有关孕妇服用过量咖啡导致胎儿损伤甚至流产的病例不胜枚举。经过研究，专家们认为，每天喝8杯以上咖啡的孕妇，她们生产的婴儿没有正常婴儿活泼，肌肉发育也不够健壮。因此，孕妇不要喝咖啡。

20、多吃山楂

大部分妇女怀孕后有妊娠反应，而且爱吃酸甜之类的东西。但要注意的是山楂果及其制品，孕妇以不吃为宜。现代医学临床证实：山楂对妇女子宫有收缩作用，如果孕妇大量食用山楂食品，就会刺激子宫收缩，甚至导致流产。因此，孕妇多吃山楂是不适宜的。

本网站小编总结：医学专家指出，怀孕后，准妈妈不仅要己负责，更重要还要对胎儿的健康负责，所以说孕妈妈不要随心所的吃东西，对于不健康的饮食习惯，要积极的的改正！

节假日，妈妈们需注意些什么呢？（春节健康专题）

随着时间无声无息的流逝，新的开学季即将到来，相信大家在开学前都会做好相应的入学准备吧，做好入学准备可以快速的让孩子进入到学习的状态中，我们一起来了解一些关于入学准备的知识吧！下面是小编帮大家编辑的《节假日，妈妈们需注意些什么呢？（春节健康专题）》，供大家借鉴和使用，希望大家分享！

前言：转眼又到了放年假的时候了，许多的小孩子们都放假了，逛商场购物成了“家常便饭”，但是家长们有没有想过，孩子的健康与安全问题呢？那么究竟带小孩子逛街需要注意那几点？以下就让我们来具体的分析下吧！

错误一：带宝宝逛街

原因分析：一些妈妈喜欢带着宝宝一起逛街。用婴儿小推车带宝宝出门很方便，但小推车的高度正好让宝宝处于汽车尾气排放最密集的区域，汽车尾气里含有铅等有害气体。

如果经常长时间逛街，宝宝就像一个流动的小“吸尘器”，这无疑会伤害到宝宝的健康。在马路上、商场和大型超市里，人多嘈杂，细菌繁多，宝宝抵抗力本来就弱，很容易感染细菌，导致疾病发生。比如，宝宝容易罹患呼吸道感染等幼儿疾病。

错误二：经常带宝宝出远门

原因分析：有妈妈外出旅游会带宝宝同去。在陌生的新环境里，宝宝的适应力很差，他们惯常的生活环境被人为改变，生活规律被打乱，在疲劳、饮食不当或者天气变化的情况下，宝宝生病的机率很高。比如，腹泻等肠道疾病等。如果在缺医少药、医疗条件差的环境下，情况就更危险，对宝宝健康非常不利。幼儿疾病

错误三：只用一次性纸尿裤

原因分析：一次性纸尿裤主要由以下几种材料组成：纤维素、聚丙烯酯高性能吸附剂、聚乙烯、聚丙烯、聚酯、少量的弹性物质和黏胶。如果纸尿裤过分潮湿，使宝宝的皮肤长时间处于潮湿状态时，皮肤的表面保护层会受到破坏。当潮湿的皮肤受到纸尿裤摩擦时，它更易受到损伤。轻度的情况下皮肤会发红，严重时，孩子会喊疼痛。在腹部、生殖器的周围、大腿和臀部的皮肤褶皱里面常见到皮疹，出现尿布疹。医生认为，用一次性纸尿裤还不如用全棉制成的尿布，透气，不会得尿布疹。

错误四：放纵宝宝饮食

原因分析：很多家长在吃的方面对孩子很放纵，听之任之，宝宝要吃巧克力就吃巧克力，爱吃荤菜就吃荤菜，蔬菜碰都不碰也不去管。这样就造成很多宝宝体重超标，高胆固醇、高血压等症状。在亚洲一些国家，90%以上的人不知道自己胆固醇升高，他们更不会注意到宝宝这方面的异常情况，这就很容易导致一些宝宝也患高胆固醇、高血脂和其他心血管方面的疾病。儿童疾病预防

错误五：带宝宝听摇滚音乐会

原因分析：一些妈妈希望增强孩子对音乐的欣赏能力，会带孩子去听音乐会、演唱会。如果是轻音乐之类的，那一般问题不大。但如果是摇滚类的流行音乐，在分贝很高的情况下(超过70分贝)，就会使宝宝的听力系统受损，不利于他们的听力系统正常发育。

错误六：给宝宝大量补钙

原因分析：除了喝牛奶，一些妈妈还买很多钙片、钙粉给宝宝补钙。钙太多，人体消化不了，还会有副作用。引起钙沉积，造成肾结石、胆道和泌尿系统结石。曾经有一个3岁小女孩说肚子疼，到玛丽来做B超后，发现有胆石症。一问之下，才知道是她妈妈帮她补钙过量。儿童疾病预防

本网站小编总结：经常带孩子逛街或是出入一些的公共场合，虽然有利于开拓宝宝的眼界，但是其中存在着许多的健康问题中，希望此篇的小文章可以使家长们了解带孩子出门应该注意的问题！

带孩子春游需注意什么？（清明节健康专题）

前言：目前是孩子出游的好季节，但是春季孩子们也很容易得病，以下就让我们一起来结合实例详细的了解下带孩子春游应该注意什么事项吧，但愿你能够陪伴小宝宝度过一个愉快的春季！

春天万物复苏，正是踏青好时节。而此间不少孩童却因赏花踏青进了医院，为此，重庆市儿童医院专家特别提醒，在外出踏青时不要让小孩太接近花草，有意识避开过敏原。

本周，3岁的小男孩强强(化名)和父母去看花玩耍后，当晚身体便出现泛红发痒的症状，父母开始以为是受了热没在意，随后强强的腰部又长了数粒花生米大小的红疙瘩。经重庆医科大学附属儿童医院皮肤科诊断，强强是患上了俗称“耍痘”的丘疹性荨麻疹。

为强强诊断的医师告诉记者，春天是空气中花粉浓度最高的季节，也是过敏的高发季节。小孩出去玩，很喜欢动手去摘花、草地上打滚，这些行为都可能被藏在花粉、草丛、灰尘等里面的螨虫或昆虫叮咬，尤其是过敏体质的小孩，这个时候可能导致患丘疹性荨麻疹。

“春天患丘疹性荨麻疹的小孩特别多，占皮肤科门诊病人的一半左右。”据欧阳莹医生介绍，丘疹性荨麻疹主要表现为小朋友腰部以下，如腹部、臀部、大腿等处皮肤长出花生米大小高出皮肤的红疙瘩，少则三五个、多则数十个，甚至成群成堆，有时疙瘩中心有水泡，尤其是手足部位，奇痒难忍。“只要坚持用抗过敏的药，并且不再接触过敏原，一般一个星期左右就能康复。”儿童疾病预防

“引起过敏的罪魁祸首就是过敏原，因此最主要的预防措施是远离过敏原。”欧阳莹向父母们支招，外出踏青时不要让小孩接近花草，不去尘土大的地方；在家要保持室内空气清洁、流通，居室不要太潮湿，过敏的人不要贪吃凉性食物，在过敏发作期间要注意休息；病人在康复后要在生活中有意识避开过敏原，避免过敏再次复发。该院专家提醒称，引起过敏的因素很多，一个人可能对一种物质过敏，也可能同时对多种物质都过敏。有家族过敏疾病史，经常鼻子痒、鼻塞、眼睛痒等症状的人群，都可以到医院做一个过敏原试验进行检测，确定自己的过敏原，防患于未然。

本网站小编总结：春季小宝宝们最容易得的幼儿疾病就是过敏，春季的过敏源比较的多，也许一不留神就会使宝宝产生过敏，但愿以上的文章可以为家长们提个醒，使孩子可以健康的出游！