前言:每当过节都会有一部分的小宝宝生病,目前就快到春节了,家长们帮助孩子预防那些的幼儿疾病呢?以下就让我们详细的了解下吧,希望家长们都能够让孩子们过一个健康的春节!

吃喝不规律让消化道受伤

节日期间,亲朋好友聚会,都会准备丰富的食物,多以高蛋白、高脂肪、高热量的食物为主,而高纤维素的食物却比较少。连续让孩子进食这些食物,会造成孩子消化不良,严重的还会引起急性胃炎、肠炎等,出现发热、呕吐和腹泻等症状。再加上放寒假期间,孩子们三餐不像往日那样定时定量,这些都是引起消化系统疾病的诱因。

另外,节日期间,饭菜准备得较多,容易有剩饭剩菜,如果储存不当或者时间过长,饭菜容易变质。孩子吃了变质的食物,就会引发胃肠道急性感染。

建议:假期孩子的饮食,应当尽量按照原来的时间和规律,饮食搭配也要多样化,注重摄入维生素及纤维素含量高的食物。在孩子吃了肉类食物后,避免让他再吃冰激凌、喝凉饮料等。饮食也不要过量。幼儿疾病

起居无常引发呼吸道疾病

放假了,各种游玩、聚会、聚餐,都会打乱孩子日常的生活规律,使孩子的休息时间减少,或者干脆就不睡午觉了,晚上也睡的比平时晚。睡眠不够,不仅会影响食欲,导致心情烦躁,还会使孩子的免疫力下降,更容易被病毒击中,患上冬季常见的呼吸道感染、急性咽炎、扁桃体炎等疾病。

建议:无论是过节那几天,还是整个寒假,对孩子来说,保证睡眠是很关键的。不要让孩子玩得太晚,或者取消午睡。另外,户外锻炼时间每天也要保证在半小时到两小时,这样才能全面保证抵抗力不因过节而降低。

看护不周导致意外伤害

在寒暑假期间,儿童意外伤害事故的发生率要占到全年总数的一半。而寒假儿童伤害中,又以烧烫伤、中毒为最多。这是由中国疾控中心慢病中心最新公布的信息。

另外节日期间,孩子接触花生、瓜子之类零食的机会多,家长又忙着迎来送往,往往对孩子的看护不像平日那么周到,如果孩子在跳、跑、嬉笑时吃这类零食,极易呛入气管,造成窒息。另外,带着孩子在商场、超市、游乐场等地方购物玩耍时,孩子也有可能因为人多拥挤,家长看不过来而受伤。儿童疾病预防

建议:节日期间,让孩子们充分享受假期的同时,家长千万不要大撒把,一定要有专人看护孩子,以便及时制止他们的危险动作及行为。给孩子吃花生、瓜子、果冻等食物时,应保证在安静的状态下,并有家长看护。

本网站小编总结:每年的这个时候,小孩子们放假了,家长们往往对于孩子的饮食及其作息放宽了许多,但是小孩子们往往没有节制,因此很容易引起消化系统、呼吸系统及意外伤害的发生,但愿以上的提醒对于父母们来说是有意义的,及时的做好幼儿疾病预防工作!

精选阅读

幼儿喝奶需注意什么呢?(新年幼儿健康专题)


前言:宝宝的成长离不开“奶”,不管是母乳还是奶粉,或是牛奶,家长们都要多注意什么时候让孩子来喝,以下就让我们来具体的了解下吧,希望家长们都能够掌握让孩子喝奶的三个阶段!

0岁~1岁:母乳

母乳是宝宝最理想的天然营养品,是保证宝宝健康成长的关键,是乳制品无法比拟的。而且,牛奶的铁含量不足,不适合1岁之前的宝宝饮用。因此,一定要等到宝宝1岁之后才可喝牛奶。

母乳的营养优势表现在,其蛋白质容易消化和吸收;其牛磺酸、多肽含量高,有利于宝宝脑、视网膜、心脏等组织、细胞的发育;其乳糖含量丰富,能促进乳酸杆菌繁殖,抑制大肠杆菌的生长,减少消化疾病的发生;其矿物质含量适中,钙磷比例恰当,且钙容易吸收,在配合补充维生素D后,能大大降低佝偻病发病率,而高达50%的铁含量能有效防止宝宝出现贫血;除维生素D外,宝宝所需的各种维生素大多从母乳中获得,其中维生素A、E及C含量很高。此外,母乳免疫物质多,能保护宝宝减少肠道和呼吸道感染。母乳中的不饱和脂肪酸高,更有利于脂肪的消化和宝宝的成长发育。幼儿疾病

经过6个月的母乳喂养之后,母乳不再是宝宝铁的理想来源,此时妈妈要开始给宝宝吃的辅食中添加含大量铁的食物,比如红瘦肉、强化铁的早餐麦片、豆腐等等。

1岁~2岁:全脂牛奶

1岁之后,可喝牛奶的宝宝最好选全脂牛奶。因为这些宝宝需要脂肪中的卡里路来生长发育和完善大脑——这对孩子一生中的头两年来说尤其重要。

牛奶中含有多种维生素,其中“脂溶性维生素”包括维生素A、D、E、K,都藏在牛奶的脂肪当中。维生素A和维生素D是必要的,如果除去牛奶中的脂肪,也意味着除去了维生素,这对宝宝的生长发育很是不利。研究还证明,牛奶脂肪中富含抗癌物质CLA(大名叫做共轭亚油酸)和其他多种抗癌物质,因此宝宝应喝全脂奶。

此外,脂肪含有挥发性成分,能让牛奶飘着特殊的香气,能让味觉非常敏感的宝宝对牛奶更感兴趣。

为确保营养摄入,宝宝每天需要保证350毫升全脂奶。但也不能让宝宝喝太多,以免他没有胃口而影响其它食物的摄入。

2岁以上:低脂或脱脂牛奶

由于全脂奶含有大量脂肪,为了预防儿童超重和保证孩子的健康习惯,2岁之后可让孩子饮用低脂或脱脂牛奶。尽早换奶比你孩子大了以后再换更容易。这个更换过程应循序渐进,可先变为2%牛奶,稍后再变为1%牛奶或脱脂牛奶。

另外,1岁到2岁之间就已经超重的幼儿也许更适合低脂牛奶,尤其是对那些家族成员普遍超重或高胆固醇等情况的幼儿来说。儿童疾病预防

本网站小编总结:幼儿的健康成长,需要父母们细心的照顾与呵护,在此提醒家长,小孩子禁止喝啤酒,并且对于过敏的宝宝,家长们在为孩子选择奶质品的时候要多注意了,此外学会鉴别奶粉的品质也很重要!

新年那些零食要少吃呢?(春节幼儿健康专题)


前言:随着新年的到来,家家户户都准备了不少的零食,但是家长们是否知道那些是对孩子有利的,那些是不易孩子多吃的吗?以下就让我们一起来详细的了解下吧,过年家长们一定要把好关噢!

过年过节,家家餐桌上都少不了各式各样的零嘴,你知道哪些是高盐、高脂的前三名吗?

台北医学大学附设医院营养室近日分析了市面上近百种年节零嘴的营养成分,让我们来看看分析结果吧。幼儿疾病

含盐冠军是海产干货,其中鳕鱼丝、鱿鱼丝和海苔是含盐量较高的前三名。经研究测定,每100克鳕鱼丝中的含钠量就高达2070多毫克,鱿鱼丝1782毫克。

健康饮食每人每天盐的摄入量建议不超过6克(含钠量相当于2400毫克),那么只要100克海产干货就差不多相当于一天的盐分了。如果再加上一日三餐,那盐摄入量肯定是大大超标。

提到高脂零嘴,首推坚果类,第一名夏威夷豆,100克(约30颗)相当于平常一份快餐的热量(770大卡),同时它的油脂含量高达77克,也远超过健康饮食建议量每日2~3茶匙,亦即25克油脂摄取量。第二名是杏仁果,第三名是开心果。

另外,还有人们最容易忽视的隐形油脂零嘴———脱水蔬果干,它们大都标榜是天然食材脱水制成,然而制作过程通常经过油炸及加工,例如100克的香蕉片热量就有528大卡,相当于九根香蕉吃下肚,如果不控制,在越吃越顺口的同时,肥胖及健康问题也会自然找上身。儿童疾病预防

排在香蕉片后面的含隐形油大户是蔬菜片和苹果片,蔬菜片含盐量也不小呢!

本网站小编总结:过新年了,本来是喜庆的日子,但若是家长们不能够给孩子把好零食关,或暴食暴饮,很容易使小孩子得肠胃方面的疾病,因此新年家长们要多为孩子把好关,使其健康平安的度过这个春季!

秋天气候干燥,注意宝宝腹泻(幼儿疾病专题)


引言:秋季是腹泻多发季节,腹泻次数频繁,患者还可能出现脱水的现象。极少数患者还会因病毒侵入其他脏器,引发脑炎、心肌炎等各种并发症。因此,发生腹泻即使症状很轻,也一定要及时就医,以便得到正确诊断和及时治疗。

秋天气候干燥,肠道病菌容易滋生,特别是六个月左右的婴儿,先天免疫力下降,极易出现腹泻。而轮状病毒就适合在初秋气温下降这样的温度下滋生,小儿抵抗力弱,耐受力比成人差,身体的免疫功能不能很快适应这种天气的突变,因而容易受到病毒侵害。王成林表示,秋季儿童腹泻主要还是和饮食卫生有关。

支招:

注意饮食卫生是很重要的。家长给孩子准备各种食物、衣物等等时,一定要洗净自己的手,食具要干净。婴儿及时添加辅食,注意饮食卫生,防止病从口入,奶具要煮沸消毒。

家长要让婴儿多晒太阳,加强身体锻炼,增强抵抗疾病的能力。

如果孩子已经出现腹泻,除了尽快就医外,饮食方面注意不要吃油腻的食物,如孩子们喜欢的油炸食品,也不建议给孩子吃虾等过敏性食物以及冰淇淋等生冷食物。

(文章来源于 本网站) 温馨小提示:http://www.cn0-6.com/parents/Admission.html

幼儿春节养胃高招(春季幼儿健康专题)


前言:春季,若是家长们不为孩子把好饮食关,就很容易使孩子得一些肠胃的疾病,因此春季了解一些养胃的高招对于幼儿的健康很重要,以下就让我们来具体的看几点吧,对于幼儿的健康很有帮助噢!

沉浸在节日的快乐中,您一定给宝宝准备了好多好吃的零食和糖果,宝宝较平时也放开胃口,品尝各种美味。

节后养胃

传统春节,家家户户都会准备很多年货,由此,宝宝在节日期间可能想吃就吃,暴饮暴食,小小的胃增加了不少负担,而享受节日的大人们一时很难发现。

积食的不适

过个年,宝宝的饮食较平时少了规律性,出现积食、胃肠不适等症状就难免了。

积食不一定是吃多了

宝宝可能并没有吃特别多,而是零食吃得过多,吃的东西太杂或吃入过多油腻的食物了,这是积食发生的主要原因。积食不是小问题哦,它会增加宝宝肠、胃、肾脏的负担,还可能生病呢。

4症状提示宝宝积食了

•睡眠不安

发现宝宝一段时间睡眠总是不太好,睡觉时身体不停翻动,有时还会咬咬牙,这就是“食不好,睡不安”的表现。幼儿疾病

•食欲下降

过节时宝宝的味口还超级棒,过几天却发现宝宝胃口明显下降,食欲明显没有之前好了。

•腹部不适

已经学会说话的宝宝会说肚子不舒服,肚子疼。

•出现口气

积食比较重的宝宝,妈妈可以明显闻到宝宝嘴里有口气。

中医看宝宝胃部不适

在多种发病原因中,喂养不当和饮食不节是重要原因。胃肠担负着消化吸收的功能,它对食物的质和量都有严格要求。“质”不合适,如生冷、肥腻、过于坚硬难以消化,或者“量”太多,超过了胃肠的消化能力,那么胃肠不堪重负,就会呕吐,发生急性胃炎。

胃部不适,护理最关键

宝宝呕吐不要慌

宝宝积食严重时可能会呕吐,妈妈千万不要慌,马上将宝宝的头部置于侧位,避免呕吐物被吸入气管。

在饮食方面做些调整,给宝宝吃流质饮食,如稀粥、面汤、藕粉,既容易消化,又补充水分。饮食的量由少到多,少量多餐,分批吃,然后慢慢恢复到正常饮食。

穴道按摩

捏脊:让宝宝面孔朝下,平卧;妈妈以两手的拇指、食指和中指捏按宝宝脊柱两侧,随捏随按,力度不要太大,由下而上,再从上而下,捏3~5遍,每晚一次,积食症状将慢慢缓解。

揉中脘:中脘穴位位于胸骨正中与肚脐连线的二分之一处。妈妈用手掌根旋转按揉,每日两次。

摩涌泉:足底心即是涌泉穴。妈妈以拇指压按涌泉穴,旋转按摩30~50下,每日两次。

家常小药

用以上方法,宝宝症状没有太大改善,妈妈可以取炒山楂、炒神曲、炒麦芽各15克,水煎后给宝宝频频服用,既帮助消化,又补充水分;也可以口服思密达。

预防第一

宝宝对饮食的自控能力较差,不喜欢的饭菜不爱吃,而喜欢的食物又无控制地吃,甚至暴饮暴食。这种不良习惯的养成,与妈妈的溺爱有关。因此,妈妈首先要做好榜样,不要碰到自己喜欢的食物就“馋相毕露”,宝宝的模仿性很强,你的形象会教坏了宝宝哦。

配餐要讲科学

妈妈给宝宝配餐要讲究科学,注意几个平衡:动物性食物和植物性食物的平衡;蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素、矿物质5大营养素的平衡;一日三餐的平衡。同时饮食要多样化,以求营养素的全面、平衡。

4类零食宝宝不宜多吃

一类食品:巧克力

宝宝吃多了巧克力,容易使中枢神经处于异常兴奋状态,产生焦虑不安、心跳加快、食欲下降等不良反应。

二类食品:可乐

可乐饮料中含有一定量的咖啡因,对中枢神经系统有兴奋作用。儿童器官尚未发育完善,抵抗力和解毒能力较弱,故不宜多饮用。儿童疾病预防

三类食品:葵花子

葵花子中含有不饱和脂肪酸,宝宝吃多了会消耗体内大量的胆碱,影响肝功能。

四类食品:果冻

果冻是用香精、增稠剂、甜味剂、色素调制而成,对人体没有营养,多吃对健康无益。而且果冻较凉,对胃有刺激。

本网站小编总结:春节时期,鱼肉不断,暴饮暴食是春季的常见现象,希望家长们都能够多注意以上的几点,让小孩子们在春节过后仍然能够开开心心的去学校,对于一些不宜多吃的零食家长要更加的把好关了!

春运宝宝乘车需要注意那些呢?(春节安全专题)


前言:宝宝春运乘车的也不在少数,孩子们的安全与健康问题也一直都是家长们所重视的问题,那么小宝宝乘车家长们都需要做那些准备呢?以下就让我们具体的来了解下吧,但愿大家都安全的回家!

随着春运来临,回家探亲访友的旅客逐渐增多,专家提醒各位旅客,在匆忙赶路的同时,要注意身体,不要让疾病“乘虚而入”。亲子网

“旅客在出发前要保证充足的睡眠,此外,在车上应吃容易消化的食物,但一顿饭不能吃得过饱,尽量少吃洋葱、包心菜之类会胀气的食品。”医学专家提醒市民说,如果旅客要长时间乘车,乘车姿势不要一成不变,要经常起来活动,或者变换姿势,使长时间处于紧张状态的肌肉和韧带得到放松,避免劳损引发腰痛。

“车内空气不好,带着小孩的家长乘车时,一定要注意保证小孩安全,此外还应带着体温表和水,尽量不要让小孩在车内受凉。”儿科主任说,如果3岁以内的小孩患有感冒、发烧,且出现咳嗽等症状,建议家长不要让孩子乘车;如果小孩只是一般感冒,家长要随身携带药物。亲子教育

主任介绍,小孩的身体相对于成年人要弱,在乘车时一定要预防在车上受凉。“车上的温度相对较高,小孩要穿相对宽松的衣服,不要穿得太严实,否则出汗后不易挥发。

由于车内空气流动不是很流畅,旅客长期处于这样的空气下抵抗力变得很差,甚至会出现晕车、腹泻等症状,因此旅客在乘车时要考虑预备一些晕车、感冒、胃肠道感染药等。

本网站小编总结:每年的乘车小孩子们得病的都不在少数,其一部分的原因是由于小孩子们的自身的抵抗力较差,此外的一方面就是父母照顾的不周,但愿以上的小文章可以让家长们懂得小宝宝安全乘车的技巧!

夏季宝宝吹空调需注意什么呢?(夏季幼儿专题)


前言:天气炎热,空调成了家家户户所喜爱的电器,虽说空调可以使人处于凉爽的环境之中,但是其并不是无弊端的,尤其是家有小孩子的父母更要多注意了,以下就来了解下对于有小孩子的家庭吹空调应该注意的事项吧!

宝宝吹空调的7大注意:

1。空调的温度不要调得太低,以室温26℃为宜;室内外温差不宜过大,比室外低3℃~5℃为佳。另外,夜间气温低,应及时调整空调温度。

2。时刻保湿。

1)使用加湿器。

2)用一些容器装上水摆在屋子里。

3)经常开窗通风,室外湿润的空气会调节室内的湿度。幼儿疾病

3。小儿皮肤娇嫩,出汗较多,服装用料应具有柔软、吸湿、透气性好和洗涤方便的特点,以浅色的纯棉或纯针织品为宜。在空调房里宝宝衣服要比成人多一件。

4。开空调每6~8个小时应通风换气,最长也不要超过12小时,每次换气20~30分钟。尤其是傍晚开空调一直到晚上睡觉,在睡觉前应该换一次气。开空调的房间可以开一道小窗,有利于空气交换。换气时不想关空调可以把空调制冷温度调至最高。大人应避免在室内吸烟。如宝宝是过敏体质或呼吸系统有问题,可在室内装空气净化机,以改善空气质量。

5。晚上睡觉要给宝宝盖好被子,不要太厚,要把肚子、胸、肩膀、关节等敏感部位盖上。如果孩子习惯性踢被子,可以用床套给小孩做一个睡袋。用规格为2m×1.5m的床套,长的一边对半折,即1m×1.5m;在头部留口,两边分别缝上拉链即可。

6。大约每隔半个月,家长要用大量的清水冲洗空调的空气过滤岗(过滤膜),这样室内空气质量才能有所保障。同时,空调器中的冷却盘也要定期清洗。儿童疾病预防

7。每天至少为宝宝测量一次体温。

本网站小编总结:夏季“空调病”是我们常见的一种儿童疾病,其发病时常常出现大便稀薄、食欲不振,经常的腹泻等等的现象,做为家长对于这些的儿童常见疾病症状最好做到心里有数,防患于未然,并且学会正确的使用空调!

如何给孩子补钙(幼儿疾病专题)


前言:给孩子补钙是一项大问题,爱长们也都非常的重视,但是应该如何补呢?这是很重要的,以下就让我们一起来看看有关如何给孩子科学的补钙吧,相信可以使许多的家长们受益匪浅!

中山大学公共卫生学院营养系教授介绍,钙最好的来源就是奶。对于半岁以内的孩子如果母乳充足,是没有必要补钙的,如母乳不够,建议补充低剂量的钙。当半岁以后,如果母乳无法满足需求了,可以添加配方奶,配方奶中也含有钙,只要有足够的奶量不用额外补充钙的,但当孩子奶量减少,就要适当补充钙了。幼儿疾病预防

1岁以后,随着孩子添加辅食的量越来越多,家长仍要给孩子保留喝奶的习惯。1到3岁之间每天的喝奶量不低于400毫升,如果孩子不爱喝奶,可以考虑从膳食中来补钙。

和很多人想象的不同,骨头汤、肉中的钙其实并不多。绿叶菜中的钙含量倒很丰富,比如说菠菜、空心菜等。不过绿叶菜中有草酸的成分,会影响钙的吸收,也会使菜吃起来有股涩味。在烹调前,可以把绿叶菜先用水焯一下,这样草酸就会出来了,菜也更好吃。

豆制品也是含钙比较高的食物,比如说石膏点的豆腐、豆腐干,也可以经常给孩子吃一点。豆子本身和豆浆中植物蛋白丰富,但钙含量并不高。

其他含钙高的食物还有芝麻酱(家长可以经常用芝麻酱给宝宝蒸花卷)、虾皮(家长可定期给宝宝用虾皮蒸鸡蛋)等。

如果日常饮食中钙实在不足的情况下,再考虑给孩子吃钙片。

本网站小编总结:据相关的调查得知,目前许多的家长们多选择吃钙片的方法来为孩子补充一定的钙元素,常言说的好药补不如食补,所以说家长们还要多注意为孩子选择一些含钙量比较高的菜类食品!

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