大班幼儿入学准备的措施

宝宝居家安全防护措施（幼儿健康专题）。

前言：家是孩子们的归宿，但是家中也存在着许多的安全隐患，以下就让我们来详细的了解下有关居家的安全防护措施，希望爸爸妈妈们都能够教会孩子远离危险，以下就来具体看看吧！

家居防护措施

1、插座：如果把手指或物品插入插座，就有触电或短路的危险。现在市面上有安全插座和插座挡板，有宝宝的家庭可考虑更换。

2、门窗：手指被门夹住是宝宝的常见“险情”之一，再开关门时必须前确认孩子的方位，为了保险起见，可以到市面上去找找安全挡门器，或者使用安全门塞活用两条厚毛巾，拴在门内外两个把手上，防止风把门刮上时，宝宝的手背掩住。各屋的门钥匙，最好都有一套备用的，以防宝宝误把自己反锁在屋里。

3、柜子：宝宝容易被玻璃装饰柜子里的东西所吸引，如果孩子去打开，就很容易被玻璃门夹到手，或者被放在高处的东西砸到。因此，可以给柜子撞上柜门锁，不让宝宝轻松地打开柜门。尽量不要把暖壶、茶壶等放在柜子和桌子边沿。幼儿疾病

桌角、茶几等这样的家具边缘、尖角加装圆弧角的防护垫，以免宝宝摔倒时扎伤。桌上(尤其是矮茶几上)不要放热水，或刀、剪刀、玻璃瓶、打火机等危象物品。电视机、DVD机等比较重的电器，要远离桌边(或桌子足够高)；书架最好能与墙固定，以免宝宝沿着它“爬楼梯”时，把整个书柜拽倒而被砸。

4、卫生间：厕所、浴室的门应该是从外面打开，以免宝宝自己把自己锁在里面。于是电器如剃须刀、吹风机等：务必在用完之后拔掉电源；浴室内电线、插座要隐蔽。

大多数宝宝都对抽水马桶极感兴趣，所以马桶一定要盖上盖子，或干脆把厕所门锁上。使用浴缸时，先调好水温，再放宝宝进去，浴缸旁设把手。更重要的是，在宝宝洗澡的时候，绝不能把宝宝一个人留在浴室。以防宝宝滑入浴缸溺水而窒息。

消毒液、洗衣粉、漂白液、化妆品、剃须刀、肥皂、浴液等清洁用品，务必紧锁放在安全的地方，使用安全瓶盖(孩子无法打开的特殊瓶盖设计)或在贮藏柜外加上安全锁。

5、厨房：经常在厨房劳作的人，通常都是与宝宝最亲近的妈妈，因此孩子的好奇心也最容易在厨房里得到满足。但厨房里的器具却是样样都有危险，因此，3岁以前，应尽量避免让宝宝进入厨房，更不可带着宝宝去炒菜、做家务。

煤气炉不用或在你离开厨房时，记得关上总开关；电饭锅、微波炉等电器的电线尽可能不要拖在地上或搭在桌边。菜刀、开罐器、制作食物的利器都必须放在孩子拿不到的地方；火柴、打火机等用品必须收好。厨房的垃圾桶最好能加盖，以免孩子看到桶内的垃圾，一时好奇而拿出来玩。垃圾袋放在隐蔽的地方，塑料袋则更要收拾好，以免宝宝时到玩耍，蒙在脸上引起窒息。儿童疾病预防

6、阳台：铁落实股往往容易导致严重后果，因此开放的阳台应视为宝宝单独玩耍的禁地，最好在阳台梦扣加上围栏，是宝宝无法单独通过。此外，绝对不可在阳台上堆放可以垫脚的东西。

7、楼梯：现在住房中有楼梯的家庭越来越多，有时候一不注意，宝宝就摸爬到楼梯上，这是很容易造成从楼梯上摔倒。因此，最好在楼梯处安装上安全栏杆，防止宝宝攀爬。

8、婴儿车：效应而经常会做出让大人意想不到的动作，哪怕坐在婴儿车里。所以，只要不系好安全带，他也许也会蹬蹬腿，站起来。因此让宝宝坐婴儿车时一定要系好安全带。另外，当宝宝坐在高脚椅上的时候，也一定要系好安全带。

本网站小编总结：小孩子们天生好奇心就比较的强烈，喜欢动动这里，摸摸那里，往往分不清楚危险与安全，因此做为父母要学会给孩子们创造一个安全的生活环境，使他们玩的快乐！

入学准备扩展阅读

爆了！宝宝也裸睡（幼儿健康专题）

引言：光着屁屁的小家伙儿在你眼前安静的睡着了，你终于可以休息一下了，不知道带个孩子原来这样累人，但是对于宝宝的裸睡你了解多少呢？宝宝裸睡到底是好是坏呢？

增强宝宝抵抗力

每天睡觉前，妈妈为宝宝脱衣服，做各项睡前准备工作时，宝宝的身体都不可避免地要和空气直接接触。气温和皮肤表面存在着温度差异，温差对宝宝的身体机能形成刺激，温差越大，刺激强度就越大，这可以有效促进身体的新陈代谢，帮助宝宝改善体温调节的能力，提高宝宝对疾病的抵抗能力。

宝宝进入梦乡之后，会自然地翻身，蹬腿……这些动作都会加速睡袋内的空气流动，穿衣入眠的宝宝对这些变化的感受是间接的，但裸睡的孩子，他们的皮肤可以直接感受到各种不同的细微变化，对温度的改变可以及时做出相应调整。经常经受类似锻炼的孩子对疾病的抵抗能力自然会增强。

促进孩子的智力发育

孩子探索世界的第一步是感受世界。积极利用感官发育敏感期，对孩子进行感觉刺激是促进孩子智力发育的很重要的一环。皮肤是人体和外界的屏障，同时也是最重要的感觉器官。通过裸睡，宝宝的皮肤直接和睡袋接触，可以感受到温暖、柔软的棉布，空气流动时，轻柔的风;睡觉前，妈妈为孩子清洗，用手掌怀抱宝宝的小身体，水的流动，微凉的水温……种种不同的感觉，时时刺激着孩子，对孩子的大脑发育有着积极的作用。

本网站小编总结：由此看来，裸睡是对小宝宝有很多好处的，但是注意宝宝裸睡环境的卫生健康哦！光着一个小身体接触着身边的一切，感受着冷暖，无意对孩子裸睡的小家伙儿也是一种锻炼。

冬季，如何预防宝宝过敏（圣诞节幼儿健康专题）

律回春晖渐，万象始更新。新学期即将到来，同学们在回学校之前都需要做好入学准备，提前做好入学的准备工作可以让我们查漏补缺，那么你还有了解过哪些关于入学准备小知识呢？以下是小编为大家精心整理的“冬季，如何预防宝宝过敏（圣诞节幼儿健康专题）”，欢迎大家与身边的朋友分享吧！

前言：目前季节正是宝宝容易发生过敏的时期，许多的家长们都不明白为什么孩子会过敏，导致小孩子过敏的因素又是什么呢？以下此文章可详细的给父母们解决这一难题，具体的来关注下吧！

宝宝为啥会过敏

我们人类的免疫系统具有自我保护功能，可以识别什么是自己需要的、什么是有害的。如果有害物质进入人体，免疫系统就会想方设法把它清除出去，比如感冒、发烧了就是外来的有害微生物进入了体内、免疫系统与之斗争的结果。适当的免疫反应可以保持身体健康，但是有的人免疫系统反应过于激烈，就会产生危害，我们通常称之为“过敏”，医学上又叫“超敏反应”。据悉，过敏的常见表现有起皮疹、水肿、长期咳嗽及喘息、过敏性鼻炎和过敏性结膜炎等。幼儿疾病

导致宝宝过敏的源头是什么？

引起过敏的物质叫“致敏原”，常见的致敏原有2000—3000种，大多是通过呼吸、饮食、注射、接触这4种方式使机体过敏的。那么，容易导致宝宝过敏的物质有哪些呢？吸入式的：花粉、柳絮、粉尘、螨虫、动物皮屑、油烟、油漆、汽车尾气、煤气、香烟等。食物中的：牛奶、鸡蛋、鱼虾、牛羊肉、海鲜、动物脂肪、异体蛋白、酒精、毒品、抗菌素、香精、葱、姜、大蒜，以及一些蔬菜、水果等。接触中的：冷空气、热空气、紫外线、辐射、肥皂、化纤用品、塑料、细菌、霉菌、病毒、寄生虫等。注射药物：青霉素、链霉素、异种血清等。

从年龄段上看过敏

一般1岁以内的过敏体质宝宝容易得湿疹，在奶粉选择上尽量选低敏奶粉。小婴儿添加辅食要注意，蛋白、鱼虾类的，一开始不要添太多，也不要添太早，一旦有过敏症状，要暂缓添加。

而6个月以上到2岁之间的过敏体质宝宝，可能最容易发作的是毛细管支气管炎，孩子表现为喘息性。这种情况下要避免孩子去人多的地方，注意及时增减衣物，避免呼吸道感染。

对于3岁以后的宝宝，大多都上了幼儿园，那么要注意幼儿园的卫生，家长要注意是否有过敏原，也要防止孩子们之间交叉感染。如果反复咳喘厉害，可以去查一下过敏原，看是否是螨虫、猫毛狗毛等过敏。一般建议4岁以上的宝宝，就可以进行脱敏治疗了。

接下来是8岁—11岁左右这个年龄段的孩子，也就是快靠近青春期了，如果孩子有咳嗽、发作性的喘息以及偶尔清嗓子，说明有机体过敏的存在，医生建议对于接近青春期的孩子，要规律的用药，如果没控制好，就可能变成成人型的哮喘。

专家支招过敏宝宝“衣食住行”

衣：由于宝宝皮肤比较娇嫩，所以给宝宝准备的衣物要宽松柔软、全棉质地的面料。洗澡不要过频，要注意洗后用润肤露，避免肌肤过分干燥。儿童疾病预防

在冬季来临之后，妈妈外出时别忘了随时帮宝宝带一件薄外套。在清晨外出时或是骑摩托车、自行车带宝宝出行时，也要帮宝宝戴上口罩。在早上起床时，不能立即让宝宝赤脚踩踏冰冷的地板，可帮宝宝穿上防滑袜或是铺上地垫，但要避免使用地毯。

食：出生第一年的饮食也要以低过敏的食物为主，并延缓副食品的添加，6个月以后每周逐步增加一种新的食物，由蔬菜、米饭、水果开始；蛋和鱼在18个月大以后才添加。

住：房间要保持通风，空调过滤器常常清洗。另外一点，不让尘螨在家中作怪。尘螨是引发宝宝过敏问题的一大元凶，所以，家中环境应尽量保持无尘螨状态。宝宝的玩具娃娃要经常清洗，或减少使用绒毛类的玩具。

行：香烟、汽车与工业排放的废气都是造成过敏的因素，尤其是怀孕母亲抽烟，或婴儿吸入二手烟，都会促使过敏体质提早出现。不要让宝宝接触太过刺鼻的气味或空气，如果确实需要经过这些环境，建议暂时给宝宝戴上口罩。

本网站小编总结：小孩子们由于年龄的原因，免疫系统发育还不够了完全，皮肤黏膜屏障功能还没有发育完善，因此很容易在冬季发生过敏，若是家长们想要预防宝宝的过敏反应，就多从宝宝的衣食住行做起吧！

宝宝甚吃奶片（春季幼儿健康专题）

言：每次到了下课，我们常常能够看到小孩子们手里拎着零食，其中有不少的孩子喜欢吃奶片，家长们也都不予制止，认为孩子吃奶片即营养又可补钙，但实事真的是这样的吗？以下就让我们一起来看看吧！

不少父母喜欢将奶片、钙片给孩子做零食，认为钙含量丰富，总好过宝宝吃糖。不过北京中医药大学附属中西医结合医院儿科主任医师张思莱指出，不建议给孩子吃奶片。

张思莱表示，奶片就是将牛奶脱水压挤而成，为了增加口味和保存还添加了不少香料、防腐剂等添加剂，不但营养价值不高，而且吃进后容易造成体内渗透压增高，这些添加剂对小儿身体容易造成损害。幼儿疾病

不少商家宣称“奶片每板营养与一杯鲜奶的营养含量相当”，但事实并非如此。尽管奶片的包装上都注明主要配料为鲜牛奶、奶粉、牛初乳以及各种糖，但并没有明确说明鲜奶含量有多少。而且，鲜牛奶中除含有高质量的钙外，还含有蛋白质、铁、维生素B等多种营养物质，这些都是奶片无法相比的。而从吸收的角度看，鲜牛奶中包含的钙等营养物质较容易被人体吸收，而牛奶片在烘干和压制等生产过程中，其中的钙等营养物质已经固化，并且通过多道生产工序，人体对其的吸收率远没有鲜牛奶高。加上孩子消化系统还未发育完善，奶片中的固化钙很可能聚集、沉淀在人体肝脏、肾脏等处，最终形成结石。因此，奶片不仅不能作为替代

牛奶的补钙食品，而且多吃反而对身体有害。

本网站小编总结：我们都知道钙是人体不可缺少的元素，但是这并不代表着钙补的越多越好，并且奶片经过加工之后已不单单含奶，还有多种的添加剂，吃的过多不利于孩子的健康，希望父母们都能够明白此道理！

宝宝哭闹不止怎么办(幼儿健康专题)

前言：初为人母往往不懂得如何养育自家的小宝宝，尤其是当孩子哭闹的时候更是举止无措，这可怎么办呢？我们应该如何来哄这类的小宝宝呢？以下就让我们一起来正确的认识下吧！

通常如果宝宝不停哭闹的话，可能是因为他(她)饿了、累了、太冷、太热或者尿湿了而感觉不舒服。但是有时候这些问题都解决了，宝宝还是不肯安静下来。

其实，即使是很小的婴儿也会有他们自己的个性，或者宝宝需要某些特殊的安抚，或者有些宝宝会比其他宝宝更爱哭闹一些。如果您遇到这种情况，不要烦恼、自责，下面教您10种妙招帮您哄宝宝。

1、把宝宝用被子裹好，轻轻的有节奏的拍他(她)的背，节奏要和你的心跳一致。

2、让宝宝舒服的坐在或躺在小车里，推他(她)出去散散步。

3、让宝宝横卧在你的膝上，轻轻抚摩他(她)的背部，或拍他(她)的脚。

4、和你的宝宝一起洗个舒服的热水澡也很有效，可以在澡盆中滴加几滴薰衣草精油。

5、洗澡后，轻轻给宝宝按摩，可以涂一些宝宝专用的按摩油，如果没有按摩油，其实用香油(即芝麻油)效果也很好，可以增进婴儿血液循环，改善睡眠状态等。

6、抱着宝宝来回走动，小家伙们是很喜欢和大人的这种身体接触的。

7、您还可以试试给宝宝放点音乐调节一下气氛，最好是催眠曲或您自己唱给他(她)听也可以。

8、带宝宝开车去兜兜风，但一定要注意宝宝的安全，要把他(她)放在汽车安全椅上固定好，以免宝宝发生意外。

9、如果以上方法都不奏效的话，您可以先找个人替您看护一会小宝宝，好让自己喘一口气，休息一下。

10、如果您使尽浑身解数，宝宝仍不领情、继续哭闹的话，那可能是宝宝病了，最好给他(她)测测体温，同时带他(她)马上去看医生。

本网站小编总结：每个小宝宝都有自己的小个性，当遇到不开心的事情的事情时往往不会自己表达，只能用哭来传递自己的情绪，因此做为家长要学会照顾到孩子的这种情绪，明白宝宝为何哭闹！

预防宝宝呼吸病应该注意那几点（圣诞节幼儿健康专题）

时间是一条金河，又是一年开学季，学生们也要为接下来的学习生活做好准备，入学准备做的好可以给自己的学习和生活生成一个良好的环境，你知道有哪些关于入学的准备呢？经过搜索和整理，小编为大家呈现“预防宝宝呼吸病应该注意那几点（圣诞节幼儿健康专题）”，供大家借鉴和使用，希望大家分享！

前言：据相关的统计每一年都有不少的孩子死于呼吸道感染，造成这一悲剧的主要原因还是由于家长们不懂得如何护理孩子呼吸道疾病，目前正是这种疾病“上演”的高峰期，家长们应该注意那几点呢？

要点1.创造良好室内环境

初冬，室温控制在18℃～22℃，相对湿度在45%～55%为宜。大人不要在室内吸烟，以免污染空气，伤害孩子呼吸道。净化室内空气，因为人体呼吸道是空气必经场所，空气污浊最容易引发呼吸系统疾病，因此要注意保持室内空气清新，定时开窗通风，保持空气流通。阳光充足时，尽可能地让阳光射进室内，因为阳光中的紫外线具有杀菌作用。也可用食醋熏蒸房间消毒。幼儿疾病

要点2.注意保暖

当人体受凉时，呼吸道血管收缩，血液供应减少，局部抵抗力下降，病毒便容易侵入。足部保暖更重要，因为脚上穴位达66个之多。它们参与气血运行，联络腑脏，沟通内外，贯穿五脏六腑。足部与上呼吸道黏膜之间有着极为密切的神经联系，如果足部受凉，则局部血管收缩，血液减少，就会反射性地引起鼻咽、气管等上呼吸道黏膜的毛细血管收缩，纤毛摆动减弱，致使局部抵抗力降低，细菌病毒乘虚而入，易使人感冒。尤其是孩子，他们抵御寒冷的能力低，一旦足部受凉，更容易发热、咳嗽。发热、咳嗽后如果不注意足部保暖，同样会延长治愈时间。所以孩子睡前都应该用热水泡脚，稍做按摩，可以预防呼吸道感染。

要点3.经常洗手

手是传播多种疾病的媒介，脏手上面的感冒病毒能存活70个小时，而在干净的手上则不易存活。所以，在外出前可用凉水给孩子洗脸，增强对户外气候的适应能力。外出回来必须洗手，手是传播多种疾病的媒介，饭前便后、平时玩耍后也要用流动的水洗净双手。

要点4.户外常锻炼

家长常带孩子进行一些力所能及的锻炼项目，如散步、慢跑、踢球、做操、游戏、骑小自行车等。父母可以利用晚饭后的时间，带孩子到室外散步，也可以利用假日带孩子去植物园、动物园。当然，最方便的是在家里和孩子一起做亲子操。平时不要穿得过多，孩子活动量较大，出汗、受凉后易引起感冒。

要点5.避免接触传染源

家长不要带孩子到人口密集、空气污浊的酒楼茶馆、超市等公共场所玩耍，尤其是不要带孩子到患有感冒及其他传染病的人家串门，更莫让孩子和大人一起去医院探望病人，以防传染得病。

要点6.预防接种

接种流感疫苗能增强机体免疫力，降低流感发病率。接种后保护期大约为6～12个月，对体质弱的孩子较适用。儿童疾病预防

要点7.均衡合理的营养

要培养孩子按时进餐、不挑食、不偏食的良好饮食习惯，饭菜要荤素搭配，粗细粮混吃，甜咸适中。由于孩子代谢旺盛，要注意摄入优质蛋白质，多吃些蛋类、瘦肉、鱼类和乳类制品。还要给孩子补充富含维生素A、B及C的食物，如动物肝脏、蛋黄、胡萝卜、青菜、五谷杂粮等，有利于增强呼吸道抗感染的本领。还需摄入含有足量的多种维生素和矿物质的食物，如青菜、小白菜、青椒、番茄、胡萝卜、苋菜、卷心菜、花菜、芝麻、黑木耳、银耳、蘑菇、香菇等。

要点8.多喝白开水

常让孩子喝白开水，尤其是25℃左右的新鲜凉开水，表面张力、密度、黏滞度等都发生了很大的变化，其生物活性和细胞内水分子活性近似，最易透过细胞膜发挥作用，加快代谢，促使体内代谢废物的排出，并能增加体内血红蛋白含量，提高机体免疫力。

要点9.保证好睡眠

孩子体内生长激素分泌的高峰是在夜间10点熟睡时，冬季最好在晚9点前入睡，若睡眠不足或作息不规律可导致生长激素分泌减少，既影响健康发育，又会使抵抗力下降。因此，父母要培养孩子良好的睡眠习惯，创造舒适的睡眠环境，让孩子夜夜睡个好觉，可说是抵御呼吸道感染的良方。

本网站小编总结：目前天气寒冷，对于抵抗力较弱的孩子，若是家长们照顾的不周就很容易发生呼吸道感染，其幼儿发生呼吸道感染不仅仅影响健康发育，而且还会有很多的并发症，因此家长们一定要提高警惕了！

宝宝咳嗽怎么办呢？（圣诞节幼儿健康专题）

假期的余热还没有完全褪去，新的学期即将来到，不少的同学都会去收心来为新学期做好准备，入学准备做好了可以提高孩子的学习积极性，你知道有哪些相关的入学准备小知识呢？下面是小编精心收集整理，为您带来的《宝宝咳嗽怎么办呢？（圣诞节幼儿健康专题）》，相信能对大家有所帮助。

前言：幼儿咳嗽是冬季常见儿童疾病，其引起孩子咳嗽的原因有多种，现在的家长们都是孩子一生病就吃药，但是这对于咳嗽的治疗效果并不是很好，以下就让我们来具体的看几点有关宝宝咳嗽的治疗效果！

1.呼吸道的炎症

一般是先有流涕、鼻塞，接着咳嗽，逐渐加剧，可伴有发热(体温高低不一定)。轻则只是上呼吸道感染，严重者则发展为肺炎，肺炎时往往伴有气急，孩子也会精神不振。有一种“哮喘性支气管炎”，咳嗽声短促、频繁，可以闻及哮鸣音。对这类疾病，除了按医嘱治疗外，平时要多喝水，让孩子保持安静，室内要有一定湿度。随着病情的好转，如体温正常，呼吸平稳，家长可能还是发现孩子有轻微的咳嗽。这个时候的咳嗽已经是一种保护性反应了，疾病后期的咳嗽是把呼吸道中的分泌物咳出来，是疾病痊愈之前最后消失的症状。

2.呼吸道异物吸入

幼儿吃花生、黄豆、瓜子仁、果冻时或者边进食边大笑，便很容易将口腔内的食物误吸入气管或支气管，此时会突然发生一阵阵的呛咳，这是保护性机制，可以把进入呼吸道的异物咳出来。如果家长不在场，听到孩子突然有一阵阵的呛咳，就要想到有异物吸入的可能，要追问孩子是否吃了果仁之类的颗粒食物。异物未被呛出而仍停留在呼吸道内，可引起炎症，孩子接着会有发热症状。通过X线胸片可以帮助简单判断是否有异物吸入，最后确诊需做支气管镜。为了预防异物的吸入，花生、黄豆，其他多种果仁、果冻都要远离孩子，进食时不要和孩子讲话、逗笑。

3.急性喉、气管、支气管炎

这是由细菌或病毒引起的炎症，咳嗽声音如破竹声，哐哐哐，有时发声也会哑，掌握这些特点，家长也能够诊断。喉部是一个狭窄的部位，炎症后会引起水肿，可造成喉部梗阻而呼吸困难，所以必须及时去医院治疗。急性喉、气管、支气管炎时如果原来呼吸困难不太明显，又突然出现呼吸困难时要立即去医院，由医生决定是否要做气管切开。在家护理时要让宝宝保持安静，可用热的蒸气吸收入(要注意避免烫伤)。幼儿疾病预防

4.咳嗽变异型哮喘

典型的支气管哮喘家长也会诊断，尤其是以前患过该病，家长更容易及时诊断。在这里要提醒家长注意咳嗽变异型哮喘，这类哮喘表现为持续咳嗽1个月以上，以夜间或清晨咳嗽较频，运动、遇冷空气或闻及特殊气味后咳嗽加重。咳嗽为干咳，痰很少，以前有过敏史(如婴儿湿疹)或家族过敏史。这类患者在平时用过很多种抗生素消炎，均无效果，但是用支气管扩张药物后，咳嗽即减少、消失，这时持续了一个多月的咳嗽才能平息下来。经常会在儿科门诊遇到这类患儿，由于肺部检查时两肺无哮鸣声，从而忽略了疾病。

正确认识止咳药

下面，我们来认识一下止咳药。孩子咳嗽了，家长总是希望只吃些止咳药便能使咳嗽减少。其实，真正有效的止咳药是通过药物抑制脑部的咳嗽中枢以达到止咳的效果，如含有麻醉药物可待因类的止咳药，但是这类药在小儿中很少应用。一是因为剂量偏大可抑制呼吸，另外，咳嗽是一种保护性反射机理，通过咳嗽可将呼吸道内的分泌物或异物排出。痰液分泌物如不能及时向外排出，对疾病的改善毫无帮助，反而会使病情迁延不愈。所以，目前大多数的咳嗽药都为化痰止咳、平喘止咳之类，这类药物在中成药中很常见，家长可在医生的指导下酌情选用。

本网站小编总结：一般呼吸道炎症、哮喘、异物吸入等等都能引起咳嗽，若是家长们只是去药房买止咳药而不懂的针对不同的病因做相应的处理，那么小孩子的咳嗽也不会尽快的治愈，希望家长们多了解吧！

速冻食品的健康吃法（春节幼儿健康专题）

时间是一条金河，又是一年开学季，不少的同学都会去收心来为新学期做好准备，入学准备可以帮助孩子们快速的进入学习状态中，那么你还有了解过哪些关于入学准备小知识呢？下面是小编帮大家编辑的《速冻食品的健康吃法（春节幼儿健康专题）》，相信能对大家有所帮助。

前言：随着人们生活的越来越高，许多的家长们都懒得自己做饭了，他们习惯了选择快餐来满足自己的一日三餐，以下就让我们来个具体的了解下有关速冻食品应该是自么吃才更加健康吧！

速冻食品的第一个问题是含钠过高。比如一些贡丸、鱼丸吃起来特别鲜，是因为其中加入了不少味精和高鲜调味料。数据显示，鱼丸等速冻食品的盐分是新鲜五花肉的4—5倍，钠含量很高，对高血压、心脏病、高血脂、肾脏病等患者的危害不言而喻。第二个问题是脂肪太多，因为要维持肉制品最起码的适口性，其脂肪含量不能低于20%。幼儿疾病预防

为了解决这一问题，最好的方法就是“荤素搭配”。首先，不要把速冻食品当做唯一主食，如果吃速冻馄饨，可以搭配馒头；如果吃速冻包子，最好配上一碗粥。其次，烹饪速冻食品时，烫一些蔬菜。比如煮速冻饺子，可以把蔬菜一同放进去焯熟，然后用蚝油或海鲜汁、酱油等调味品拌一下，和饺子搭配着吃。这样不仅制作简便，降低脂肪、钠对身体的影响，还补充了膳食纤维、多种维生素等营养物质，可谓一举多得。

本网站小编总结：在此营养学家也指出，速冻食品虽然能够极大的保持食材的营养，但是其中所隐藏的一些健康隐患家长们不得不注重，但愿此小文章可以使家长们明白如何健康的吃速冻食品！