如何让幼儿做好入学准备

如何让宝宝的大脑动起来呢？。

随着时间无声无息的流逝，新的开学季即将到来，孩子要在入学前做好相应的准备，提前做好入学准备可以有效的帮助我们克服假期综合症，还有哪些让你觉得学到了的入学准备小知识呢？经过搜索和整理，小编为大家呈现“如何让宝宝的大脑动起来呢？”，欢迎您阅读和收藏，并分享给身边的朋友！

人的大脑就像是一台机器，只有经常的运作才会越来越好用，常动脑的人也会越来越聪明，大脑越来越灵活，那么做为家长是否知道应该如何让宝宝的大脑动起来呢？以下就让我们一起来看看吧！

1)爱

婴儿迫切需要爱，尤其是最早的几周和几个月。婴儿并不是要操纵或控制您；从生物学角度讲，她只是需要您的爱。对他的哭闹有所反映并不会宠坏孩子。

如果您一直对婴儿的哭闹采取行动，婴儿会信任你，并会感到强烈的自我尊重。她知道自己的需要会得到满足，而不会感到紧张，同时学习爱以及建立人际关系。如果在最初的几周或几个月得不到关心，婴儿长大后可能会内向、孤僻。

要做的事：总是对婴儿的哭闹作出反应，通过抚摸和声音使她平静下来，而不是让她继续哭泣。

2)聊天

跟婴儿说话，快而模糊的话是没用的，温和慈爱的声音才最恰当。妈妈的话语是她最爱听的声音……当她还是5个月大的胚胎时就一直在听。

要做的事：用您最擅长的语言，使用尽可能多的词汇。决不要忽视婴儿的学习能力。如果作出夸张的表情，婴儿会更乐意与您交流。早教网

3)抚摸

抚摸是强有力的刺激和学习工具。对于使婴儿平静下来也有很好的效果。据报道，与未接受按摩的早产儿相比，接受按摩的早产儿成长更快，更少焦虑，更早出院。

要做的事：喂养时报紧她，经常拥抱她。给婴儿沐浴后，轻轻地全身按摩，在旁边时唱歌并跟她讲话。您将享受与她在一起的这一刻。

4)模仿

婴儿对看您的脸很有兴趣。从刚生下来开始，她就不断的分析您的脸。她可能模仿微笑、皱眉等表情。

要做的事：鼓励婴儿模仿您。抱婴儿时保持大约8英寸的距离，作鬼脸，如吐舌头。出乎您意料之外的是，这个刚出生的孩子也会伸出自己的舌头！

5)体验

你给婴儿带来的体验越丰富多彩，她的大脑受到的刺激也越多。让婴儿体验多种不同的环境。

要做的事：外出散步，带她到不同的地方，如超市、运动场和商业街。让她接触不同的事物与声音。

要避免的是：把婴儿放在电视机前几个小时；这不会刺激她。她需要的是真实的而不是虚拟的体验！

6)探查

为婴儿提供安全的探索环境，如起居室地板。她需要很大的空间自己去发现、探索。

要做的事：将危险物品放到孩子触碰不到的地方，盖上所有的插座盖板，把家具上所有的尖角垫好。提供安全恰当的玩具。

7)阅读

在婴儿很小时就开始给她阅读。她可能不理解故事，但乐于倾听您的声音和看图片。Zj09.cOM

要做的事：用有凹凸式图片或者有触觉刺激的能互动的书，向婴儿说明书内不同的纹理，让她抚摸并体会不同的感受。

8)音乐

即使在出生前对婴儿唱歌和演奏音乐对其大脑发育也是有益的。一般来说，节奏连续的音乐是最好的。人们发现莫扎特的音乐能刺激以后用于数学的神经元。

要做的事：唱儿歌与听音乐是与婴儿共享乐趣的很好的方式。吃饭时用音乐盒或录制的音乐营造平和的心情，玩耍时则用欢快的音乐。早期教育

9)玩耍

玩耍是乐趣，玩耍是工作-婴儿在享受的同时也在学习！与婴儿玩耍时，您也在帮助她发育，作用比你意识到的还要多。

要做的事：用对比强烈的图片来帮助婴儿提高专心技巧与注意范围。婴儿在研究图片时向她解释图片的颜色。

从一开始就与婴儿玩手指游戏，帮助她“忽略”本能的“抓握反射”。只有学会“放开”，婴儿才能学会用手和手指。通过手指游戏，婴儿能学习语言和精细的动作技巧。

本网站小编总结：婴儿的智能潜力是非常大的，若是家长们能及时的帮助宝宝发挥出来那么对于其今后的发展是非常有利的，希望此篇的文章可以清楚的使家长们懂得正确的育儿方法！

精选阅读

宝宝随音乐动起来

时间在不知不觉间流逝了，新学期已将向我们走来，作为学生的们也要为即将到来的新学期做些准备，入学准备可以避免我们在开学报名时的手忙脚乱，高效的入学准备的小知识你了解哪些呢？考虑到您的需要，小编特地编辑了“宝宝随音乐动起来”，仅供您在工作和学习中参考。

引言：宝宝在6个月能做起来时，听着儿歌就可以前后摆动。宝宝的节奏感很强，父母可以把握住宝宝的这个特点，发展宝宝对音乐的感觉。

多听——让宝宝的小耳朵学会倾听，学会捕捉周遭的每一个快乐音符。多听节奏感强的音乐：这是为宝宝定制音乐快餐的首选，也是一条最具时效的捷径。哪些音乐具有鲜明强烈的节奏感呢？最简便的选择就是儿童歌曲。儿童歌曲的节奏往往简单明了、旋律活泼，歌词贴近宝宝的认知水平，更能让宝宝接受和喜爱。多听儿歌：儿歌一般都讲究压韵，朗朗上口，极富节奏，比如：“小燕子穿花衣，年年出天来这里。”妈妈和宝宝逗乐的时候不妨多挑选简单的儿歌念给宝宝听，强化宝宝对节奏的敏感。多听自然之音：永远不要忘记生活是宝宝学习的最好课堂。让宝宝跟着我们做个有心人，多听听自然的声音，比如，轰隆隆的雷声、哗哗哗的雨声、嘀嘀嘀的汽笛声……这些声音都蕴涵着未经提炼的原始的韵律。让宝宝的小耳朵学会在嘈杂的世界里寻找悦耳的声音，让耳朵也敏感起来。

多动——让宝宝的小身体动起来，让音乐浸透宝宝全身每一个细胞全身运动：音乐响起来，小手拍一拍，小腿蹬一蹬，屁股扭一扭。让我们帮助宝宝一步步把快乐的情绪用肢体表达出来，把音乐的节奏以动作的方式传达出来。小乐器：妈妈们不妨为宝宝准备小铃鼓、小碰铃等会发出清脆声响的小乐器，让宝宝和着音乐敲一敲、摇一摇，敲锣打鼓动起来。没有小乐器，锅碗瓢盆也具有同样的效果。

本网站小编总结：边玩边学习，让宝宝爱上音乐，爱上节奏带给的快乐。

如何根据星座来开发宝宝的智力呢？

时间一去不复返，新学期的号角已经吹响，学生大多数的都会去调整心态为自己做好入学准备，良好的开端等于成功的一半，做好入学准备不会让我们手忙脚乱，还有哪些让你觉得学到了的入学准备小知识呢？经过搜索和整理，小编为大家呈现“如何根据星座来开发宝宝的智力呢？”，欢迎阅读，希望您能够喜欢并分享！

许多的父母们都在为养育聪明的宝宝而努力着，但是做为新手的父母，也难免会缺少经验，以下就让育儿专家来为新手的父母支招吧，看看如何根据宝宝们的星座来开发其智力吧！

火象星座宝宝：白羊座、狮子座、射手座

火象星座的宝宝往往天生好动，不安定，但是学步快，说话早，想像力也丰富，他们天生讨厌压抑和束缚的环境，对能够提供足够自由空间的活动有浓厚的兴趣，户外活动就比较适合他们智力的开发，一来能增强他们的见识，二来也能很好地控制精力的宣泄。另外，游泳也是一个不错的选择，增加身体的协调性，现在满大街的亲子游泳馆，提升宝宝智力水平的同时，也能增加亲子间的互动。益智游戏对于火象宝宝的智力开发也能起到很大的作用，比如拼图，既能有效地促进他们的大脑开发，又能培养动手能力。早教网

面对火象宝宝，只要适当地正确引导，就能很好地提高他们各方面的能力。

土象星座宝宝：金牛座、处女座、魔羯座

他们都很安静，不哭不闹，能让你省不少心，加上他们细腻的心思和坚强的性格，绝对是12星座中最乖巧的宝宝。金牛宝宝天生就对艺术比较敏感，所以可以有针对性地去开发他们的艺术潜能，绘画、音乐和舞蹈就是很好的选择哦，懂事的牛牛也绝对会乐此不疲；天性敏感的处女宝宝略带一点害羞，容易产生孤独感，不过聪明的他们说话比较早，学习和模仿能力也都很强，面对这样的宝宝，参加亲子班是最好的选择，既能有效地避免孩子产生孤独感，又能增强宝宝的互动性，而且在不断的互动中也有助于增强宝宝的学习能力；魔羯宝宝天生文静，有点忧郁和沉默，不喜欢人多的地方，所以，教育魔羯宝宝的时候，就需要尽量引导他们去克服消极的心理，不妨教他们做点手工，无论做的好与坏，都给他们多一些鼓励和支持，这对他们增强心理有很好的作用，并为他们提供一个良好的乐观向上的家居坏境，魔羯宝宝天生好学，在成长过程中方能步步领先。

土象宝宝在智力开发的过程中，做父母的你最好是花点心思，让宝宝能静下去，也能活跃起来，尽量是以互动性的教育方式为主，在互动中让宝宝自由成长。

风象星座宝宝：双子座、天秤座、水瓶座

风象宝宝往往天性多变，好奇心特别强，有强烈的自我意识。双子宝宝爱幻想，喜欢沉迷于自己的世界，所以，各种各样的玩具是不能缺少的，如果有一大堆玩具，他们也能乐在其中，如果你能陪着他们一起玩，在玩乐的过程中适当地给他们一些指导和教育，对他们的智力开发及个性健康成长极有帮助；天秤宝宝很有自我意识，所以，娇生惯养对他们的智力发展会形成很大的阻碍，起先可以从教他认识自己开始，比如哪里是眼睛？嘴巴在哪里？……增强他的语言能力和认知理解能力，另外，可以选择一些他们比较喜爱的游戏增进互动性，让他们在学中玩，在玩中学；水瓶宝宝很敏感，对生活的环境也有很高的要求，所以，提供舒适的学习居住环境对于水瓶宝宝的智力开发有很大的推动作用，加上他们强烈的好奇心，水瓶宝宝智力发展从来不会落后于其他任何人。

水象星座宝宝：巨蟹座、天蝎座、双鱼座

水象宝宝的性格多如水一样，感情丰富而又多愁善感，往往还有那么一丝内向害羞。巨蟹宝宝爱哭，他们喜欢被人鼓励和拥抱，所以，在早期教育的时候，多给他们一些支持和鼓励，多陪在他们身边，给他们说说小故事，玩玩小游戏，都能很有效地帮助他们智力的成长；天蝎宝宝天性聪明，是个行动派，有强烈的争强好胜之心，无论干任何事情，他们绝对不愿输给其他宝宝，因此，多和他们交谈，试着去教他一些基本道理，做的好，给他们多一些鼓励，做错了，要让他们知道为什么做错了，引导他们去改正，这样在给他们足够的成就感同时，又能增进你们之间的感情，更为他们的智力成长做好了铺垫；双鱼宝宝想象力极为丰富，喜欢美好的事物，不妨多买点童话书籍读给他们听，既能教会他们识字，又能在这个学习的过程中增强他们的理解能力和思维能力，另外，适当做一些益智游戏，对于增强他们的独立性以及智力开发也能起到很好的推动作用。

虽然做父母的你们都不希望自己的宝宝输在起跑线上，但是早教并不等于训练，学会用科学的方法去引导孩子的发展，而不是将知识不管三七二十一地灌输给宝宝，每个宝宝天生的性格合兴趣都不一样，用正确的方法，让宝宝们顺其自然地成长，才能让宝宝健康成长，才能让他们生命更加精彩。早期教育

本网站小编总结：让宝宝变得更加聪明，是每个父母们的心愿，其实宝宝早期教育也是有规律可循的，只要父母们能够掌握对方法，事情也可以变得很简单，但愿家长们都能够渗透其中的意义！

如何教育宝宝呢

年龄段：4-6岁

宝宝已经开始对社会关系发生兴趣，他们有了固定的伙伴，在游戏中能建立并遵守规则。简单的协调、合作也出现在他们的生活当中，但是冲突依然存在，因此他有很多疑惑需要父母帮助解答。如果父母能常常倾听他的感受，辅以社交技能训练，他很快就会成为一位具有团队精神的宝宝，但问题是，你是否有良好的社交意识呢?

妈妈态度：让宝宝谈谈他的看法和主意

宝宝的情绪更丰富了，但是他还很难判断这是什么感觉。你可以在他愤怒、悲伤后小声地问问他：“刚才你怎么了?有什么不舒服?那个样子吓坏了妈妈。”经过察觉自我，他可能会告诉你“我感到胸口很堵”。宝宝的自我感知能力越成熟，对他人的感受也会越敏锐，他就越有可能做出适当的反应和调节，这是团队领导力的最基本要求。

不论在哪个团队总是无法避免冲突，当宝宝回来告诉你，某某小朋友不喜欢他，或是他跟某某小朋友打架了。请你先冷静下来，然后，你可以跟宝宝讨论“为什么他不喜欢你呢?”“除了打架，我们还有其他解决的办法吗?”做家长的也许不能给宝宝准确的答案，但却让他试着想一想，说一说自己的看法和主意。

这个年龄可以请宝宝经常为父母或家庭服务，比如：给爸爸拿拖鞋、帮助妈妈择菜、收拾餐桌，让他感到他是被大家迫切地需要着，他将会获得极大的满足，正因为宝宝的自我价值得到了肯定，哪怕其实他搞得一团糟，但来自爸爸、妈妈的信任和感谢还是给了他归属感和信任度。自信心就这样被建立起来。

总之，家长们要根据宝宝的性格来教育孩子，这样才能教育孩子，让孩子健康成长。

让宝宝动脑思考的12种数学活动

一、“我”的相关数字

宝宝们为知道他们自己的地址和电话号码而感到自豪。很早的时候,宝宝们就能确定他们的年龄。他们想知道他们的高度——多少尺多少英寸。

把一个宝宝放在称上，就有机会让宝宝比较重与轻。宝宝们可以学会他们穿多大号码的衣服，并且能判断那件合身和那件不合身，这是在“空间关系”上的早期训练。

二、做饭的数学

大人每次在准备做饭时，他们要倒水、称面粉、分开放置、估计时间和看菜谱。为什么不让宝宝们参与这样的活动?在他能倒蛋糕面或看菜谱前，他可以拿个木勺子在塑料碗里搅拌。让宝宝看你是如何按着菜谱一步一步做的，你是如何调控烤箱上的温度的。记住要警告宝宝食物太烫不能摸不能吃。

三、管理钱财

宝宝能摸钱、数钱、存钱、把钱分类和在人督导下花钱。领他们逛商场告诉他们买东西必须付多少钱，他们可以节省多少打折钱，这方法固原不错，但教宝宝们关于钱的价值比这更好。随着宝宝长大，当他们做家务活时给他零用钱，让他们开始学会工作挣钱。

四、有目的、有指代性地数数

这种学习可以这样进行：例如，拿出2个苹果教宝宝学习"2"，让宝宝理解数字"2"所指代的是2个物体。开始可以先用2个或3个物体让宝宝认识1、2、3，而后逐步增加物体的数量，让宝宝学习更多的数字。

五、理解数字的含义

把3个小碗(或其他物体)一字排开放在宝宝面前，数1时，让他摸摸第一个小碗;数2时，摸摸第二个;数3时，摸摸第三个，停止数数，让宝宝理解"3"代表这一堆小碗的数量是"3"个，从而理解数字的具体含义。

六、加加减减

在一些简单的故事中提出数学问题。例如：拿着兔妈妈和兔宝宝们在地里吃胡萝卜的小图片问他，我们数数这里有几只兔宝宝，好不好?等宝宝正确地数出之后，用另一张纸遮挡住其中的2只，再问宝宝这时还有几只兔宝宝在吃胡萝卜等。

七、示范分类

在宝宝面前摆放一些红色和绿色的小碗，让他把红颜色的放在一边，绿颜色的放到另一边。想要让宝宝得到这方面的锻炼，你还可以鼓励他为自己熟悉的物品分类：把蜡笔按颜色分，硬币按大小分，衣服按种类和颜色分等。

八、比较

有没有尝试过让宝宝告诉你，什么是大点的，什么是小点的;什么是轻点的，什么是重点的;什么是软的，什么是硬的。借助这种方法，你可以教他学会比较。例如，2只大小不同的鞋子;3块大、中、小不同的积木。先从2个开始学习，逐渐增加数量，慢慢学习按大小、轻重排列比较。

九、猜猜看

猜谜是非常受宝宝欢迎的一种游戏方式，可以随时进行。例如，和宝宝一起购物时，在手里放几个硬币，让宝宝猜猜是几个;或者挑好水果在称重前先让他猜猜有多重;也可以把10个小扣子放到小瓶子里，让宝宝猜猜有几个。

十、分类和排序

找一些各种颜色的塑料小杯子给宝宝玩，先把所有的红杯子排一起，后面排所有的蓝杯子;或者先把1个绿杯子排第一，2个黄杯子排后面，再排1个绿杯子，然后再是2个黄杯子等，诸如此类的游戏可以帮助宝宝学习分类和排序的方法。

十一、练习测量

测量也是和生活密切相关的一种数学概念，例如当你在厨房里做饭时，让身边的宝宝帮你往锅里放一小勺盐;或者洗澡时，让宝宝倒一小盖子的浴液到浴缸里;或者收拾洗干净的衣服时，让宝宝自己拿一个软尺子量一量他裤子和上衣的长短等。

十二、玩纸牌，轻松认数字

裁出一些大小一样的小纸片，在纸片上写上数字，教宝宝玩数字纸牌游戏--拿出一张纸牌，让宝宝说出上面的数字;或者你说一个数字，让宝宝把这张数字从纸牌中挑出来。也可以利用家里的扑克牌，每张牌上不但有数字，还有代表数字的图案，不管宝宝是不是说对了，照着图案数数看。

如何让宝宝面对 “大肚子”

去年，儿子上了幼儿园小班，带儿子报名时，隐隐看出他们班的朱老师体型有点胖，凭着女性特有的直觉，朱老师可能有身孕了。但初次接触，未敢唐突询问。

开学后不久的一次家长会上，朱老师在做自我介绍时，很诚恳地说明自己已有两个多月的身孕，这便证实了我的猜测：原来老师是个“大肚子”。儿子最近不是老缠着我问他是从哪里来的吗？和儿子一起观察朱老师孕育新生命的过程，这可是帮他揭开自己成长之谜的最好途径呀！

随着对幼儿园生活的熟悉，以及和老师、小朋友的亲近，儿子慢慢喜欢上幼儿园了，每天乐此不疲，但他还没有看出来朱老师身体的变化。一天放学，我在例行公事地询问完儿子“今天乖不乖”、“午饭有没有剩下小米粒”之类事情后，就有意将话题拉到朱老师身上：

“宝宝，你们朱老师有没有变样子？肚子变大了吗？”

“没有啦！不过今天中午吃饭朱老师吐呢！”

“你怎么知道的？”

“她捂着嘴，跑到水池旁。吴老师还问她要不要紧。小朋友都站起来了。”

“那她吃得多吗？”我继续问。

“一点点，她喜欢喝水……”

“你知道吗，朱老师的肚子里有个小宝宝。”

“可人家‘大肚子’阿姨的肚子都是这么大，这么大的呀！”儿子很奇怪地问，还边说边比划着。

“小宝宝在妈妈的肚子里都是从一点大，慢慢长大的。朱老师呕吐，就是她的小宝宝在告诉她：我在这儿，我要长大。”

儿子一听，马上咧开嘴笑了，忙问：“那我呢？”

“你也一样啊，你在妈妈肚子里时也是让妈妈经常吐，可难受了！为了让你快快长大，妈妈就吃酸东西，喝点水。”

秋天到了，幼儿园开学后，儿子一眼就看出朱老师腹部的变化，因为平常的裤子她已经穿不下了，改穿孕妇裤了。我故意问他：“朱老师那么胖，怎么还穿背带裤？”儿子的头一歪，一本正经地回答：“老师的肚子里有个小宝宝，你还不知道呀？”“噢，是老师肚子里的小宝宝长胖了吧？不知道老师肚子里的小宝宝会不会动，会不会踢她？明天你去问问老师吧！”

第二天放学时，朱老师告诉我，儿子今天要摸她肚子，说想“摸宝宝”。我讲了事情发展的缘由和经过，朱老师笑了。从此有了老师的配合，再加上儿子细心的观察，很快他就懂得小宝宝的成长就好像种子发芽、破土一样，渐渐长成小幼苗。

放寒假时，朱老师的肚子已经很大了，加上冬天穿的衣服较多，更显得身材臃肿。这时儿子已经等不及了，非常着急，开始盼望朱老师的宝宝快点出生，并经常问我：“朱老师的宝宝怎么还不出来呀？”我告诉他：“每个小宝宝都要在妈妈肚子里待好长一段时间才肯出来。妈妈在怀孕的时候非常累，你看，朱老师上楼梯中间还要休息一会儿，所以，你要听话，不能惹老师生气。”儿子似懂非懂地点点头。

今年春天，朱老师的宝宝出生后，我带着儿子到医院去看望，目的是想让儿子知道刚出生的宝宝有多小，妈妈和家人要付出许多心血才能把小宝宝哺育养大。

通过观察老师的怀孕经历，儿子明白了自己也是由一颗小小的种子渐渐长成一个健康的宝宝。虽然怀孕、生产过程中许多具体的环节他并不清楚，但从老师是个“大肚子”的这一现象里，相信他也懂得了一点道理。

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如何让宝宝有一双明亮的大眼睛呢？（幼儿健康专题）

前言：让宝宝拥有一双明亮的大眼睛是每个妈妈的心愿，但是如何才能够做到这一点呢？其实也很简单，只要孕妈妈们平时能够多注意饮食的调节就可以了，以下就让我们一起来看看有益于宝宝视力的饮食吧！

一、阿尔法亚麻酸

我们常吃的坚果类如核桃，深海鱼如石斑、鲑鱼、金枪鱼，或鱼油中均富含阿尔法亚麻酸。

其实，补充鱼肝油也是一种明亮眼睛的好办法。现在市面上也有类似的象鱼肝油一样的阿尔法亚麻酸胶囊。

在这里要特别指出阿尔法亚麻酸对胎儿眼睛发育的重要意义。阿尔法亚麻酸是组成大脑细胞和视网膜细胞的重要物质，它能促进胎儿和新生儿大脑细胞发育，促进视网膜中视紫红质的生成，提高胎儿和新生儿的智力和视力，降低胎儿和新生儿神经管畸形和各种出生缺陷的发生率。

国外也有实验证明阿尔法亚麻酸能增强胎婴儿视力，阿尔法亚麻酸还影响视觉神经。如果阿尔法亚麻酸摄入得少，视网膜电位图检测会出现异常。孕产妇或出生后的新生儿如果缺少含阿尔法亚麻酸，新生儿视网膜的磷脂质中DHA含量会减少一半，大脑灰白质减少1/4，使新生儿视力明显减弱，这样会影响以后的视力。幼儿疾病

建议：由于母体是胎儿和婴儿营养的主要提供者，所以孕期和哺乳期的妈妈要特别注意阿尔法亚麻酸的摄入。在正常饮食外，每日还需额外补充1000毫克阿尔法亚麻酸为宜。

二、维生素A

富含维生素A的食物有两类：一是维生素A原，即各种胡萝卜素，存在于植物性食物中，如绿叶菜类、黄色菜类以及水果类，含量较丰富的有菠菜、苜蓿、豌豆苗、红心甜薯、胡萝卜、青椒、南瓜等；另一类是来自于动物性食物的维生素A，这一类是能够直接被人体利用的维生素A，主要存在于动物肝脏、奶及奶制品(未脱脂奶)及禽蛋中。

维生素A它是合成视紫质的重要原料，而视紫质是一种感光物质，存在于视网膜中。对于维持人体的正常视觉，特别是保持在弱光下的观察能力来说，维生素A有着非常重要的作用。如果缺乏维生素A，眼睛感受弱光的能力就会下降，在弱光下根本不能看清楚物体。

鱼类含有较丰富的维生素A，但是我不建议孕妈妈吃鱼类罐头食品，最好购买鲜鱼自己烹饪，孕妈妈每个星期至少吃一次鱼。另外，如果担心深海鱼污染问题，孕妈妈可以选择鱼肝油。另外，我还建议妈妈多吃些富含维生素A的食物，比如动物肝脏、蛋黄、牛奶、鱼肝油、胡萝卜、苹果等等。其中，尤以鸡肝含维生素A为最多。需要注意的是，补充维生素A不能急于求成，一旦过量补充，也很容易引起维生素A中毒。所以，妈妈也可以选用专门为孕产妇准备的含有足量维生素A的营养包。

胎儿在肝内需要贮存一定量的维生素A。所以，我国营养专家建议每日孕妇摄入量为1200微克。孕妇除从食物中增加摄取量外，每日还需专项补充500微克的量，母乳喂养的妈妈同样需要补充。

三、牛磺酸

在所有的食物中，鱼类和贝类中牛磺酸含量最丰富。经常食用此类食物即可补充牛磺酸，保持健康。

目前世界主要一些国家人均年消费牛磺酸量大致为：日本60g、美国50g、英国34g、德国32g、加拿大29g、法国26g、韩国19g、印尼17g、新加坡17g，而我国不足0.2g。

在人类的视网膜中存在大量牛磺酸，它能提高视觉机能，促进视网膜的发育。牛磺酸还可以保护视网膜，利于视觉感受器发育，改善视功能。研究表明，眼睛的角膜有自我修复能力，而牛磺酸正可以强化强化角膜的自我修复能力，对抗眼疾。由此可见，牛磺酸对于预防眼科疾病和保护眼睛健康也非常重要。儿童疾病预防

牛磺酸是一种氨基酸，以游离形式普遍存在于动物的各种组织内。牛磺酸能够促进中枢神经系统发育，对脑细胞的增殖、移行和分化起促进作用。当视网膜中的牛磺酸含量降低时，视网膜的结构和功能都可能出现紊乱，这对视力发育极为不利。

婴儿体内合成牛磺酸以及肾小管细胞重吸收牛磺酸的能力均较差，如没有外源供应，有可能发生牛磺酸缺乏。早产儿缺少牛磺酸的储备，更容易缺乏。营养学家均建议通过母亲向胎儿、婴儿补充牛磺酸。孕妈妈和产后新妈妈尽快补充牛磺酸就非常必要了。

建议：在准妈妈孕期需要更多的牛磺酸供应给胎儿，在孕期后四个月，胎儿可每日累积6～8mg牛磺酸。孕妇和产妇最佳日补充量为20mg。

四、维生素B

维生素B1广泛存在于天然食物中，含量较丰富的有动物内脏(肝、心及肾)、肉类、豆类、花生及粮谷类、于果及坚果中。水果、蔬菜、蛋、奶中含量较低。动物内脏含维生素B2很丰富，尤其是肝脏含量最高。其他动物性食物如猪肉、鸡蛋，水产品中的鳝鱼、河蟹等也都含有较多的维生素B2。植物性食物中的菌藻类食物如蘑菇、海带、紫菜中含维生素B2较多。

维生素B1和维生素B2是视觉神经的营养来源之一。如果维生素B1不足，眼睛容易疲劳。如果维生素B2不足，容易引起角膜炎。

建议：孕妈妈每天只要食用这些内脏50～100克，就可满足孕妈妈一天的维生素B2的需要。另外，不要吃过于精白和过分淘洗的大米，粮谷类是维生素B1的主要来源，但因维生素B1多存在于麸皮及胚芽中，如米面碾磨会可造成维生素B1的大量损失。

以上四种营养素的摄取将决定了宝宝能否拥有一双黑亮的大眼睛，更是决定了宝宝能否有一个智慧的未来。祝你们的宝宝都有一双明亮的大眼睛！

本网站小编总结：眼睛是心灵的窗户，漂亮的眼睛不仅招人喜欢而且好的视力对于孩子将来的学习也有好处，但是宝宝们的视力与怀孕期间的营养很有关系，因此希望孕妈妈在孕期多加的注意！

如何开启宝宝的才艺呢？

宝宝的才艺有父母先天性的遗传，还有后天的启发及培养，若是妈妈的方法不正确也很难使孩子们有一技之长，以下就让我们来看几个事例，详细的了解下如何开启宝宝的才艺吧！

故事一

我很喜欢古老的书法艺术，它确实是我“终身相许”的兴趣爱好。正因为深刻地体会到兴趣爱好对一个人的一生有多么重要，所以我也希望女儿能喜欢它。

于是，我急迫地想教女儿写毛笔字。时常追着问她：“静静，要写毛笔字吗？”“宝贝儿，来看这些字多漂亮啊！”女儿一般会给我个否定答案，然后迅速跑掉，给我个后脑勺。后来我放弃了强迫她，但是会在自己每天临帖的时候让女儿在身边玩。她玩她的玩具，我练我的书法。几次之后，当我写了一段时间后，女儿就会提出她也要写一写。嘿嘿，正合我意。接下来就是我们母女俩快乐地书写一阵。早教网

心理学家解读关键词：模仿

模仿是孩子的主要学习方式之一。甚至有些理论认为，小婴儿仅在出生十几天后就会模仿成人的张口、撅嘴等行为。儿童心理学家认为：“与成人比较起来，儿童有更强的模仿倾向，这与儿童缺乏生活经验，缺少独立性有关。”而且，对于孩子来说，越是他喜欢的、熟悉的、见得最多的人，他就越喜欢模仿他们。所以，孩子往往会不自觉地模仿父母或者小朋友。孩子的这个特点，可能需要我们先想一想，我们自己是个有生活情趣的人吗？那些放给孩子听的音乐，我们自己会欣赏吗？孩子涂鸦的时候，我们会有去参与的热情和冲动吗？其实，父母自身的行为最能感染和激发孩子的兴趣和参与。

0~3岁的孩子，对父母的情绪还特别敏感。他可能还听不懂父母的语言，但是他读得懂父母的情绪，也会受父母情绪的影响。比如母亲喂奶的时候情绪不对，小婴儿都会感觉到。所以，父母对孩子的情绪传递是非常强的。父母对什么东西喜欢和投入，孩子就很容易接受和投入，这比你和他怎么说都强。

一句话点睛：父母真心喜欢，孩子才会喜欢！

提示——儿童对艺术有着很强的主动性

虽然大众传媒极为关注儿童早期接触美术和音乐对大脑发展和神经发育的潜在积极影响(例如音乐加强空间能力)，然而没有研究对这种效果进行短期的或纵向的检验。曾经接触过幼儿的人都知道，他们对注意并探寻视觉艺术媒介和韵律、乐音以及音乐节拍具有很强的主动性。在刚出生的几年里，这些能力是与语言表达和动作协调能力同时发展的。关于这些突触联系是如何形成的，目前还不太清楚。

故事二

我从怀孕开始就每天晚上给肚子里的宝宝念一两篇故事或诗歌。他出生后我也保持着每天给他讲故事的习惯。但是，有一阵儿，我每天一回家，儿子就会把一本已经翻得旧旧的图画书放到我面前，让我给他讲，一直讲到他满意为止。有时是3遍，有时是5遍。我也曾经给他买过几本新书，试图替换旧书讲给他听，都被他拒绝了。真无奈。难道他对阅读别的书再没兴趣了？

心理学家解读关键词：重复

很多孩子喜欢看《天线宝宝》，其中的奥秘之一就是“重复”。4个天线宝宝总在重复地说一个词、一句话，很多场景也是重复的。这部片子能让宝宝看懂，还能慢慢地理解。所以孩子很爱看。

很多孩子都喜欢反复地听一个故事，或者反复地要求妈妈唱一首歌。如果妈妈这样做了，效果就是孩子强化了他的记忆。而且，孩子喜欢这个过程，是因为他在期待妈妈讲出来的下一个故事情节或一句歌词，和自己知道的正好一致，这让孩子颇有成就感，好玩程度不亚于藏猫猫。早期教育

在孩子的学习过程里，除了模仿，还有一种就是通过自己的尝试和错误来验证的过程。在尝试和错误中，孩子就需要不断地重复。当重复之后的结果被验证是正确的话，孩子会很快乐；如果被验证是错误的话，孩子就会在下一次的重复中校正自己。

在兴趣启蒙中，如果了解了孩子的这种心理特点，就不会觉得难以理解或试图去改变他。

一句话点睛：“多重复”、“小步子”，你的耐心和陪伴就是他的成长空间。

故事三

女儿还不到2岁，爷爷就教她看起了地图。开始我有些不以为然，孩子那么小，话还没说利落呢，哪儿就能明白那些版块和颜色的含义啊？只能算游戏吧？可是没过多久，爷爷就向我展示了成果：“中国在哪儿呢？”女儿的小胖手毫不犹豫地指向了亚洲版图上那只“大公鸡”。爷爷又问：“澳大利亚在哪儿？”女儿迅速去找大洋洲。这真让我吃惊。现在女儿每个洲都熟悉了一个国家，能迅速找到，比很多大孩子还强呢。以后女儿要是成了地理学家，爷爷的功劳可不小哦！

心理学家解读关键词：主动

孩子是一个积极、主动地接受信息的主体，即使是小婴儿也有很大的吸收新事物的能力。孩子从一生下来就对外界的很多事情充满了好奇，2岁左右的孩子又正是处于什么都想尝试的年龄，如果孩子的生活环境相对丰富，孩子就会对很多东西都感兴趣。这时如果父母对孩子的反馈是积极的，而且是有帮助的话，对孩子的兴趣发展或各种学习都是有益的。所以，我们不要人为地去限制孩子的兴趣范围。

另外，对于小年龄段的孩子来说，父母往往会出于安全或卫生的考虑，给孩子设置过多的规矩或规定，这也不能动，那也不能动，而且还觉得他太小，会替他做很多事。其实，只要我们多花费一些精力，就可以给孩子扩大很多活动范围。他们能在这个合理的边界里随心探索，也能被激发出更多的兴趣。

一句话点睛：在没有压力的游戏中，孩子比你想象的更聪明。

提示——大脑突触决定了哪些人能在艺术上不断发展

对视觉艺术和听觉音乐体验过程中成人大脑活动的研究表明，成人的体验与脑区充分利用的程度有关。看起来，美术和音乐教育的经历似乎能加强某些脑结构中的突触发生，突触的修剪过程似乎能解释为什么有些人在艺术方面的技能得以不断发展，而其他人却很少使用这类技能。

本网站小编总结：若是想要小宝宝有的学艺之路变得轻松有趣，家长们除了要了解孩子的心理发展规律及其成长的需要，还要懂得一些小技巧，只有让孩子们自愿的学习，才能够使其艺术生崖走的更远！