胎教运动

胎宝宝发出的危险信号。

小珂分娩了,产下一个女婴。可出生后孩子不哭、面色青紫,经医生抢救后才哭出声来 ,经新生儿头颅CT检查后 ,诊断为“新生儿缺氧缺血性脑病”。

编辑为小珂感到难过。在这里，编辑要提醒各位准妈妈：很多时候，这些悲剧是可以避免。因为，胎儿在危险的时候会向妈妈发出求救信号。不幸的是，很多准妈妈没有读懂这些信号。下面，编辑整理了9个预示着胎宝宝存在危险的征兆。真心希望每个宝宝都能够平平安安地出生。

求救信号1：溢乳

潜在危险：高泌乳素血症、影响胎盘功能和胎儿发育

有些妈妈在怀孕早期就会有乳汁溢出来，属于妊娠期的正常现象。如果溢乳明显，且伴有腹痛或阴道流血等，这时要提高警惕，尤其是以前有过不明原因流产史的妈妈更要注意，有可能是高泌乳素血症。过高的催乳素水平会抑制下丘脑—垂体的激素分泌，影响胎盘功能和胎儿发育，应进行内分泌检查，发现异常及时用药。

求救信号2：阴道出血

潜在危险：宫外孕、先兆流产、胎盘早剥

在妊娠早期，如果发现有少量阴道流血，就应警惕宫外孕的可能，及时作B超检查确定胎儿着床位置，患有输卵管炎症的准妈妈更容易发生宫外孕，应加倍小心;同时，阴道出血也是先兆流产最主要的症状之一，准妈妈可在医生的指导下服用保胎药物，并卧床休息，如出血停止，说明胎儿能够保住;孕晚期如果出现胎盘早剥通常会突然阴道大量出血，发生这种情况要赶紧就医，如果胎儿心跳仍在但较以前微弱，可能需要立即手术将胎儿取出，以保母婴安全。

求救信号3：腹痛

潜在危险：先兆流产、宫外孕

在怀孕过程中，孕妇在某些阶段会感觉轻微的腹部闷痛，这种状况大都为正常。但如果是突如其来的腹部疼痛，并且是痉挛性的，这就需要引起重视。在孕早期，剧烈的下腹疼痛并伴有阴道出血，可能是宫外孕或先兆流产的预警。若是宫外孕，腹腔出血会导致一阵一阵如撕裂般的强烈疼痛;若是先兆流产，孕妇的腹部会有明显的下坠感，腹部疼痛不是很剧烈，阴道有出血现象。一旦出现上述症状，孕妇需及时去医院就诊。

求救信号4：瘙痒

潜在危险：妊娠期肝内胆汁淤积症

在整个妊娠期，孕妇可能出现许多症状，瘙痒即是其中的一种。如果全身广泛性瘙痒，尤其是在腹部和掌、趾部瘙痒更加严重些，可伴有轻度黄疸，肝功能检查GPT升高，就可诊断为妊娠期肝内胆汁淤积综合症了，这种病症易引起胎儿窒息、早产、死胎、孕妇产后大出血等，因此孕妇一旦出现瘙痒症状，应做相关化验检查，及时发现及早处理。

求救信号5：高血压和水肿

潜在危险：妊娠高血压综合征

所谓妊娠高血压综合征是指在怀孕的过程中出现高血压、蛋白尿和水肿。高血压症状通常在怀孕20周左右开始出现，高龄初产妈妈的妊高征发病率约为年轻初产妈妈的5倍。这种症状通常会造成准妈妈意识模糊、肝脏肿大、肝功异常等等，还会致使胎儿宫内生长发育迟缓，胎儿畸形率增高等，威胁母婴生命，此类孕妇在孕期应特别留意。

求救信号6：胎动异常

潜在危险：胎儿缺氧

孕妇可从孕18周开始直到临产，每天早、中、晚各数一小时胎动，将早、中、晚3次的胎动数相加，再乘4即为12小时的胎动数。正常胎动次数每小时≥ 3次或≥30次/12小时表明胎儿情况良好，≤20次/12小时或3次/小时，意味着胎儿有宫内缺氧可能，若胎动10次/12小时，说明胎儿有危险，应立即到医院检查处理。

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求救信号7：宫高异常

潜在危险：胎儿宫内发育迟缓、巨大儿

监测宫底高度可判断胎儿大小是否正常。怀孕21—34周，宫底高度增长稍快，平均每周1厘米，34周之后，宫底高度增长减慢，为每周0.65厘米，如果增长速度明显小于以上标准，应怀疑宫内胎儿生长迟缓。此数据可记在妊娠图内判断胎儿的大小，在第10百分位以下考虑胎儿宫内发育迟缓，在第90百分位以上考虑巨大儿、双胎、羊水过多。

求救信号8：羊水过多或过少

潜在危险：胎儿发育异常

羊水是维系胎儿生存的要素之一，羊水过多或过少都可能是胎儿病变的警讯。羊水过多可能预示着胎儿中枢神经系统、心血管等方面的异常;如果羊水少于400毫升则称之为羊水过少症，可能显示胎儿肾脏或肺部发育不完整。不过，查出羊水异常，准妈妈们也不必太过惊慌，定期做好监测，一段时间后也许会恢复正常。

求救信号9：子宫增大过快

潜在危险：双胎妊娠、巨大儿

若子宫增大过快，则要注意是否存在双胎妊娠、巨大胎儿或羊水过多等问题。但应注意宫底高度测量会存在测量误差，不同检查者测量值有差异。因此进一步的超声检查可以帮助医生明确诊断。

上面这些危险信号只能作为推测胎儿安危的手段。要准确地知道胎儿的健康情况，必须依靠定期的孕期检查。编辑提醒各位准妈妈，孕期必做的12项检查是：1、例检。2、尿样。3、体重。4、胎心胎动。5、腹围。6、宫高。7、B超。8、血检。9、胎心监护。10、脐血流。

延伸阅读

胎教：用爱培育出一个全面发展的宝宝

胎教，一直是准父母们很重视的事情，一般胎教要选择少而行之有效的方法，并且需要持之以恒，良好的胎教能提高宝宝的运动能力，那么你还有了解过哪些胎教小知识呢？考虑到您的需要，小编特地编辑了“胎教：用爱培育出一个全面发展的宝宝”，供您参考，希望能够帮助到大家。

宝宝的全面发展是每个家庭的期望，胎教作为一种早期教育方式，在培育出全面发展的宝宝中起着重要的作用。胎教是通过对胎儿进行特定的刺激和教育，以提高胎儿的智力、情感、身体等多个方面的发展。本文将从爱的角度出发，探讨如何通过胎教来培育一个全面发展的宝宝。

胎教是通过提供良好的情感环境来促进胎儿的发展。从胎儿的发育来看，胎儿在妊娠期间已经形成了感觉器官，尤其是听觉器官。因此，胎儿能够听到来自母亲的心跳声、呼吸声和胃肠蠕动声等各种声音。家长可以通过播放柔和而温暖的音乐，如古典音乐或轻音乐来创造一个轻松、舒适的情感环境。将家长的声音记录下来并反复播放也是一种有效的胎教方式。这种方式不仅可以增强母子之间的情感联系，还能够帮助胎儿提前熟悉家庭成员的声音，为宝宝的情感和社交发展奠定基础。

胎教是通过提供丰富多样的刺激来促进胎儿的智力发展。大量的研究表明，胎儿对外界刺激的感知和反应能力在妊娠期间已经开始发展。因此，家长可以通过在母体外部轻轻按摩肚皮，让胎儿感受到温暖和触摸，从而促进胎儿的神经系统发育。适当的运动也有助于胎儿的身体发育。妈妈可以进行适当的孕妇瑜伽或产前活动，这些运动可以帮助胎儿锻炼肌肉，促进整体发育。为胎儿提供丰富的视觉刺激也是一个重要的胎教方法。母亲可以在母体外部放置一盏柔和的灯光，胎儿的眼睛能够感受到光线，从而刺激视觉发育。

再次，胎教还可以通过营养的提供来促进胎儿的全面发展。充足的营养是胎儿发育和生长的重要保障。家长应该确保妈妈的饮食均衡，并提供足够的维生素和矿物质。特别是蛋白质、钙、叶酸等营养素对于胎儿的发育至关重要。适当补充DHA、铁、锌等营养素，也可以对胎儿的智力发育和身体成长有积极的影响。

家长的爱和陪伴是胎教中最重要的因素。母亲和父亲的关爱和关注对于宝宝的全面发展至关重要。母亲可以通过轻轻地摸肚子、与胎儿交流等方式来表达对宝宝的爱。父亲可以经常陪伴母亲，参与胎教的过程。研究表明，父母的陪伴和爱意可以促进胎儿的情感和社交发展，增强宝宝的情感认知能力。

亲子早教网小编认为，胎教作为一种全面发展宝宝的教育方式，通过提供良好的情感环境、丰富多样的刺激、合理的营养和父母的陪伴，可以促进胎儿在智力、情感和身体等多个方面的发展。对于每个家庭来说，通过胎教培育一个全面发展的宝宝是一项美好而有挑战性的任务，但只要父母用心，用爱，定能让胎儿拥有更光明的未来。

早教知识：好方法养出自信宝宝

年轻的父母为了孩子的健康会给自己的孩子做胎教，医生会建议准父母要在充满母爱的氛围中进行胎教交流，胎教有利于促进准爸妈和宝宝的关系，科学胎教的小知识你了解哪些呢？为此，小编从网络上为大家精心整理了《早教知识：好方法养出自信宝宝》，大家不妨来参考。希望您能喜欢！

归属感是宝宝自信的牌面。

父母对宝宝的珍惜与自豪最能让宝宝感觉幸福快乐和舒心。以便让宝宝体会你对我对你的爱。一定要抽出来一些時间来陪小孩，能够陪他做个手机游戏，还可以在他睡前讲故事，就算仅仅带他一起去逛超市，都能够让宝宝感受到幸福快乐。如何养出自信宝宝？

真心实意的认同让宝宝提升自信。

生活起居中赞扬因被乱用而丧失法律效力，本来宝宝画画画得不太好，也应说非常好，宝宝年龄尽管小，但并不傻，之后即使他真有做的好的地区，你来夸奖他，他也会感觉你是在敷衍了事罢了，让赞扬丧失功能。如何养出自信宝宝？

假如宝宝对他的画不满意时，能够告知宝宝，这比你前一张画得好些，或是告知宝宝，你一直在某一个关键点上做得非常好，要是多加练习，会越变越好的。话里透着真心实意，才可以让宝宝相信，宝宝才会由于你的真心实意认同而自信心暴增。

挫折让宝宝自信升級。

虽然父母都狠不下心见到自身的商品受挫折，但是宝宝自始至终是要放弃你的维护独居生活的，他小时侯不学好应对挫折，之后长大以后，你维护不上他时，他必须承担大量的痛苦。如何养出自信宝宝？

因此有一种爱要严苛的大爱无疆：父母狠不下心看宝宝吃苦，但以便宝宝将来好，咬紧牙看宝宝摔倒没去扶，让宝宝自身站起来。当宝宝应对挫折时，减少内心期待能够协助宝宝超越这一槛。

宝宝担心报名参加钢琴比赛，聪慧的妈妈爸爸他讲“此次赛事仅仅以便学习培训一下在大家眼前演出，而不是以便得奖。”没有压力之后，宝宝就十分愿意的报名了，以后还拿了奖。聪慧的父母都了解，能力才算是关键的，能力提高了，成绩就当然会出现。

如何养出自信宝宝？舍本逐末总是让宝宝们抵触，小朋友本性好奇心，喜爱学各种各样物品，但为何那麼反感院校，就由于有成绩，大伙儿都会追求完美成绩，而不是追求完美专业知识，因此小朋友都反感念书。提高能力就可以超越挫折，而不是人为因素设定差距让宝宝们深陷深谷，过多的挫折总是让宝宝缺失自信心，而不是提升自信。

太听话的人很危险

孩子，我宁愿你不听话!绝大多数爸妈觉得，听话就省事了，乖巧更加有面子，但是，对于孩子本身来说，听话很有可能会消除他们对危机的敏感性。

当我看到十年前《冷暖人生》记录的一期节目，心被“听话”二字深深刺痛。

13岁的副班长小赐，从二年级开始就拥有检查作业、监督背书这样的权力。通过这点权力，他向包括正班长在内的孩子要钱，钱没给够，就逼迫吃屎喝尿。

所有的孩子没一个敢反抗，讽刺的是他们的个头都比小赐高大。

除了害怕小赐扭曲事实给老师打小报告后被老师体罚外，更害怕被父母知道后遭到毒打。

印象最深刻的是一个学生说，刚开始他给父母看了身上的伤口，结果爸妈劈头盖脸就说：你一定又不听话了才被罚的，你活该，能不能懂事点?

自此之后，孩子再没提过。

当亲子教育中，“听话”成了唯一标准，必然会让孩子失去天然的反抗性和自由向往。更会让亲子之间缺少必要的沟通和信任。

在不听话就是罪过，不听话就要被打骂，不听话就会被贴上“差生”“坏”的标签的环境之下，孩子渐渐形成了奴性人格或讨好型人格。

这样“听话”的孩子，一定是乖孩子，却未必是幸福快乐、拥有自我保护能力以及自我创造力的孩子。

德国心理学家海查曾做过一个著名的实验：

他挑选了100名具有强烈反抗倾向与100名没有反抗倾向的2-5岁孩子，从儿童时期观察追踪到青年时期。

结果发现，前者有84%的人意志坚强，有主见、有独立分析、判断事物和做出决定的能力;

后者仅有26%的人意志坚强，其余的人遇事不能做决定，不能独立承担责任。

可见，不听话的“坏孩子”事实上也没家长们想象的那么差劲。

反而从某种程度上来讲，太听话的孩子是父母教育失败的体现。

当然，这里绝不是说听话的孩子不好，而是指教出了奴性思维、不经思考的听话的孩子不好。

真正值得推崇的“听话的好孩子”应该是什么样的?

是可能不那么规矩，却一直心存善念，天马行空，有自己的想法和主见;

是可能不那么顺从，却一直温良孝顺，懂得爱，也懂得感恩;

是可能有点小叛逆，却明白是非，有辨别对错的能力······

时代一直在变化，我们的教育观念也应当与时俱进。

我一直很喜欢霍思燕夫妇对嗯哼的教育方式。

当嗯哼不愿意离开爸爸和小伙伴去做任务的时候，杜江既没有强迫他去，也没有妥协让他不去。

而是耐心引导他去思考，去看待自己遇到的觉得“无法面对”的事情，其实并不是什么大不了的事情。

当嗯哼不愿意将自己心爱的玩具拿去义卖时，霍思燕循循善诱，最后告诉他：玩具是你的，决定权在你手上，我尊重你的选择。

当其他的家长面对孩子不顺从自己的想法时，动不动就：

“不许哭，真没出息!”

“你怎么就那么不听话呢?”

“别闹了，再闹我揍你了。”

他们则充满耐心地说：小孩子的成长还不到这个阶段的话，我就可以选择放弃，慢慢来，他总有一天会有一个养成。

他们把孩子当朋友，尊重孩子的意愿，尊重孩子的成长规律和节奏，从不拿家长这一权威身份进行压制来达到想要的教育效果。

而嗯哼的个性，大家也有目共睹——善良、勇敢、有主见、逻辑清晰、擅长表达······

他绝不是传统意义上的乖孩子，却是个令人喜爱又放心的好孩子。

最近首档中国新一代青少年健康成长心理释放表述节目《少年说》中，一个男孩对父母大喊：爸，妈，不要因为在乎自己的尊严而损害孩子的尊严。孩子是你的孩子，你不关心谁来关心?

是啊，孩子是你的孩子，你不关心谁来关心?

在此，希望所有的父母，都能放下对“不听话”孩子的成见，重新审视听话教育的意义。

也希望每个孩子，可以听从内心做自己，当生命遭到威胁时，有能力做出正确的判断，保护好自己，去他的“让领导先走”!

当被邪恶逼迫吃屎喝尿时，及时采取反抗措施，向父母求助，向警察举报，去他的所谓权威和势力!

不合理，我不听;

不合法，我不做;

不听话，不代表坏;

不听话，也不代表没出息;

不听话，只是人生实苦，有诸多不得已，而我在尝试做我自己，这是人类终其一生都在寻求的独立意义!

宝宝胎教之信息传递法

1、避免七情。明代著名医学家万宗斋的胎教学说中指出要：“调养七情：喜、怒、忧、思、悲、恐、惊”。这里的“喜”是指过喜，他认为过喜“则伤心而气散”。

科学研究证明孕妇情绪不安时，胎儿的身体运动增加，胎动次数可比平常多3～10倍。如胎儿长期不安，体力消耗过度，出生时的体重往往比一般婴儿轻0.5～1千克。孕妇与人争吵、家庭不和、极度悲伤、情绪压抑、丈夫脾气不好、婆媳关系不和、人际关系紧张等，婴儿出生后常有不同程度的消化功能失调现象，呕吐，消瘦，甚至脱水，躁动不安，爱哭闹。

孕妇不良的精神状态给婴儿所造成的刺激常引起婴儿行为性格异常。特别是妊娠后期孕妇精神状态的突然改变会使大脑大丘脑受影响进而引起体内肾上腺髓质激素的分泌物增加。人体的肾上腺髓质及周身交感神经都分泌去甲肾上腺素，环境的剧变，交感神经系统的活动亦明显增加。

两者同时增加的结果使血内去甲肾上腺素由平时的30微克/100毫升的浓度增到原无的100倍，心率增快，使每次心搏出血量减少，胎盘供血量亦因此减少而使胎儿缺氧，去甲肾上腺素使平滑肌收缩，进一步使血管收缩及子宫收缩，加重了缺氧，可使胎儿大脑发育受阻。因此胎教的重要目的是必须使孕妇精神始终处于放松、愉快的状态之中。

2、合理营养。重要的是孕妇必须保持营养平衡，这是胎儿健康的生长发育的物质基础。

3、改善外环境。戒烟禁酒，注意用药，改善居住环境，避免有害的工作环境（如放射线、噪声、烟尘、铅污染等）。

4、预防感染。孕妇要特别重视预防感冒和各种感染，病毒感染可引起胎儿畸形，危害极大。

胎教培育出宝宝的健康人格

现在越来越多的年轻父母会为自己的宝宝安排胎教，最常见的得胎教方式有听音乐和为宝宝讲故事等，胎教是对宝宝人生最早的审美教育,对一个人的发展起着开创性作用,你知道有哪些关于胎教的知识呢？以下是小编为大家收集的“胎教培育出宝宝的健康人格”欢迎阅读，希望您能阅读并收藏。

儿童时代是人格形成的黄金时期，人格健全与否此时便打下雏形，以后随着年龄的增长，人格的可塑性会越来越小。因此，健全人格的培养应从娃娃抓起。

对胎儿进行胎教是很重要的事情，这点父母一定要做到哦！

近日，大学生刘海洋伤熊事件引起社会各界的极大关注。一位名牌大学的高才生犯下连幼儿园小朋友都明白的低级错误，人们在震惊、谴责之余，也不由得开始进行多方面的反思。其中一个不容回避的问题是：我们今天的教育怎么了？今天的人才培养是否出现了重智商轻情商的偏颇？

刘海洋事件虽属个案，但它使我们想起不少在中小学学习成绩优异的孩子，进入大学后屡屡发生的问题：比如，因无法适应集体宿舍和学校公共餐厅的生活环境而退学，不能与他人和谐相处，与别人竞争不择手段———更为严重的是，个别学习尖子生在国外获得博士学位后竟然走上自杀或杀人的歧途。

北京师范大学教育学博士郑新蓉剖析这一现象时指出，这些学生在中小学阶段的一切都被学习成绩掩盖着，似乎学习好就等于什么都好。进入大学才发现，他们的主要缺陷是人格缺陷。长期以来，学生的人格教育被严重忽略了。

据调查，目前大学生群体中，相当一部分学生不能正确处理遇到的各种问题，因而感到困惑和迷茫，受到焦虑、抑郁和恐惧等不良情绪的影响，严重的出现心理障碍。有研究表明，近年来，我国大学生心理健康水平正呈逐年下降的趋势。鉴此，专家们呼吁：加强健全人格的教育已刻不容缓！

那么，培养孩子健全人格应该从何做起？我国著名精神卫生专家陈学诗教授说，儿童时代是人格形成的黄金时期，人格健全与否此时便打下雏形，以后随着年龄的增长，人格的可塑性会越来越小。因此，健全人格的培养应从娃娃抓起。

1.孕妇尽可能保持情绪舒畅、愉快。

2.饮食富含蛋白质、多种维生素和钙质。

3.孕妇不要吸烟，其他家庭成员吸烟应避开孕妇。

4.不服或少服某些抗生素。

5.不做放射检查。

6.防止感染，尤其是风疹，防止外伤。

7.怀孕4个月后，每天听音乐两次，每次20分钟。

妈妈要注意胎儿的八大求救信号

父母们总希望让宝贝贏在起跑点，所以从娘胎就要开始做所谓的「零岁教育」，也就是胎教，最常见的得胎教方式有听音乐和为宝宝讲故事等，胎教能够在潜移默化中促进人格完善，使其成长为善良真诚的人，你有看过哪些关于胎教知识的科普呢？下面是小编精心为您整理的“妈妈要注意胎儿的八大求救信号”，欢迎阅读，希望您能够喜欢并分享！

妈妈要注意胎儿的八大求救信号

孕期缺铁容易引起贫血，孕期缺钙容易使胎儿出生得佝偻病，孕期缺叶酸容易造成胎儿神经管发育畸形……随着医学的快速发展科学家对以往一些影响胎儿生长发育的原因又揭示出许多危害——

1。孕妇身体肥胖

危害：容易发生新陈代谢异常，导致胚胎的神经系统发育出现畸变

叶酸是保证胎儿神经系统发育的重要营养，有助于减少神经管畸形儿的发生。但对于身体肥胖的孕妇，叶酸很难在她们身上发挥这样的保护作用。美国一份资料显示，孕前体重超重的女性，生神经管畸形儿的几率是体重正常者的2倍；孕后体重超重的女性，生神经管畸形儿的几率是体重正常者的4倍。

应对法：孕前就要开始摄取充足的叶酸，包括安排富含叶酸的食物，如动物肝或肾、绿色蔬菜、鱼类、蛋类、谷类及豆制品等；同时从孕前1-3个月开始服用叶酸补充剂，一直到孕后3个月为止。

2。孕妇患龋齿或牙周炎

危害：容易感染胎儿导致先心病、出生时低体重或早产

患中度或重度龋齿及牙周炎的孕妇，口腔中产生的细菌抗体容易通过血液循环进入胎盘，使胎儿受到感染，导致出生后患先天性心脏病。而且，有轻微牙病的孕妇生出低体重儿的危险性，也会增加6-8倍。美国对早产儿的一项调查表明，大多早产儿的母亲口腔中都有细菌抗体，而足月出生的婴儿母亲却没有这种现象，牙周炎孕妇发生早产几率是正常孕妇的7倍。

应对法：患牙周病的孕妇要积极治疗，准备怀孕的女性应在孕前就做牙科检查。

3。孕期缺碘

危害：容易影响甲状腺激素合成，导致胎儿出生后患呆小病

孕妇体内缺碘后，将会影响体内的甲状腺激素合成，造成胎儿大脑在发育时主管语言、听觉和智力的皮质不能完全分化，导致出生后患“呆小病”，表现为生长缓慢、反应迟钝，并出现头大、鼻梁下陷、舌外伸流涎的特殊面容，成年后身材矮小，甚至出现聋哑、精神失常等，而现今对于呆小病尚无特效治疗方法。

应对法：孕期要注意均衡地摄取营养，特别是生活在缺碘地区的孕妇更要注意摄取富碘食物，坚持食用碘盐，使体内的碘能满足胎儿的生长发育需求。

4。孕期缺乏晒太阳

危害：容易对胎儿的大脑产生不利影响，增大日后发生精神异常的几率

孕妇经常接受不到户外的阳光，会使胎儿在早期发育阶段缺乏维生素D。这不仅只是影响胎儿的骨骼发育，还会对他们的大脑产生不利影响。英国医学科学家通过研究发现，欧洲和北美洲在春天里出生的人，由于母亲在孕期经常晒不到太阳，他们在成年受到较大惊吓后患精神分裂症的几率增大。

应对法：孕期经常去户外晒太阳，特别是寒冷或雨和雾较多的地区的孕妇。

5。孕期吸烟

危害：容易使胎儿出生后血压增高，导致眼底视网膜发生病变

孕妇吸烟会使胎儿的血液循环发生异常，并引起红细胞增多以及组织慢性缺氧，最终导致出生后血压增高，而血压增高可能是新生儿眼底视网膜病变的一个危险诱因。一项调查结果显示，吸烟孕妇所生的新生儿，他们发生眼底视网膜动脉狭窄和硬化，静脉扩张、迂曲及视网膜内出血的几率，比那些不吸烟孕妇所生的孩子大为增加。

应对法：孕期一定要注意远离香烟，即便是二手烟。

6。孕期涂指甲油

危害：容易阻碍体内雄激素发挥正常作用，导致习惯性流产或畸胎。

在指甲油及其他化妆品中，含有一种被称为酞酸酯的化合物。这种化合物被人体吸收后会阻碍体内的雄激素发挥作用，引发习惯性流产；或是影响婴儿的生殖器官发育，尤其是男婴，生下来可能在成年患上阳痿或不育症。

应对法：专家向喜欢经常涂指甲油的女性提出忠告，准备怀孕时最好在孕前一年停止涂指甲油，怀孕后更要如此。

7。孕期免疫力过强

危害：容易把胚胎组织当作致病菌持续不断地进攻，导致胚胎流产

虽然人体免疫系统可以保护人体免受外界致病菌的侵扰，清除体内变异细胞，使身体获得抵抗力。但如果孕妇患有慢性疾病，特别是子宫内膜炎、附件炎等，将会使体内的免疫功能过于敏感和强大，把胚胎组织当作致病菌持续不断地发动进攻，导致胚胎无法存活。

应对法：免疫力过强的女性应该在孕前积极治疗，保护胚胎正常发育。

8。孕期缺铜

危害：容易影响胎儿体内的铁质吸收和运转，使胎儿发生贫血

孕妇血液中的铜含量过低时，会造成胎儿体内缺铜，影响胎儿新陈代谢中的有些酶活性及铁的吸收、运转，造成胎儿缺铜性贫血。因此，孕期不可忽视对铜的摄取，一定注意补铜，以免对胎儿健康造成严重影响。

应对法：补铜的途径以食补为主，富含铜的食物是动物肝、肉类（尤其是家禽）、水果、硬壳果、西红柿、青豌豆、马铃薯、贝类、紫菜、可可及巧克力等。

9。孕期缺锰

危害：容易影响胎儿的骨骼生长发育，发生关节变形

妊娠期缺锰会引起胎儿产生多种畸变，特别是严重地影响骨骼发育，出现关节重度变形，所以孕期一定要注意摄取锰。一般来讲，如果孕妇以谷类和蔬菜为主食通常不会发生缺锰，但要是经常吃加工得过于精细的食物或总以乳品、肉类为主食，还是会造成体内缺锰。

应对法：孕期要注意均衡饮食营养素，同时多吃一些水果、蔬菜和粗粮。

10。孕期缺铁

危害：容易使胎儿的生长发育受到阻碍，导致出生后体重过轻

铁是血红蛋白的主要组分，孕妇缺铁会影响血红蛋白把氧气和营养物质携带到胎儿的组织细胞里，影响胎儿的新陈代谢，容易使胎儿发生缺铁性贫血，还会阻碍胎儿的生长发育速度，使胎儿出生后体重过轻。

应对法：孕期5个月后，注意从饮食上摄取富含铁的食物。

11。孕期缺钙

危害：容易影响胎儿的骨骼密度，发生骨质疏松

美国医学专家对数百名孕妇进行调查得出一个最新结果，即孕妇在怀孕期间每天对钙的摄取量未达到1200毫克，低于600毫克时，就会使胎儿的骨密度发生疏松。那些被调查的孕妇在医师建议和指导下补充钙剂，胎儿的骨密度很快就恢复到正常。但也没必要过量摄取钙质，胎儿的骨密度并不会因此而增加，只要按照正常的需要量每天摄取即可。

应对法：孕期每天都应该注意摄取足够的钙质，包括富钙食物，如牛奶、乳酪、深绿色蔬菜和水果等天然食物，同时在医师指导下补充钙剂。

12。孕期缺锌

危害：容易影响体内胎儿新陈代谢，使胎儿的大脑发育受到损害

美国医学研究发现，任何出生时体重轻、头围小或智力有缺陷的婴儿，他们的母亲在孕期都因未摄入充分营养而发生缺锌。锌对胎儿的脑组织发育非常重要，孕妇在孕期缺锌将对胎儿的大脑发育造成损害。

应对法：从饮食上纠正，注意摄取瘦肉、蛋、禽、海产品、牡蛎等富锌食物，多吃蔬菜、水果、薯类，常吃奶类、豆类及其制品。

13。孕期高脂饮食

危害：容易使胎儿日后在代谢和心血管方面发生异常，增大患心血管疾病的几率

一些研究显示，母亲在孕期经常摄入高脂饮食，与胎儿日后发生的代谢和心血管方面异常有直接联系，容易增大患心血管疾病的几率。尽管胎儿出生后父母注意给他们提供健康饮食，但在成年后患高血脂和高血压的几率仍大于其他人。

应对法：孕妇在怀孕期间每天摄入的脂肪量不应超出一天食物总热量的30%，以免成年后引发心血管疾病。

14。孕期缺乏叶酸

危害：容易使胎儿日后患急性淋巴细胞性白血病的几率增大

急性淋巴细胞性白血病是一种儿童常见的白血病。叶酸是孕妇非常需要的一种营养素，如果在怀孕期间缺乏叶酸，不仅容易使胎儿发生神经管畸形，国外最新研究表明，还容易使胎儿日后患急性淋巴细胞性白血病的几率增大。

应对法：孕期注意补充叶酸和铁，叶酸和铁的协同作用可大大降低儿童日后患急性淋巴细胞性白血病的危险性。

怀孕不能做的危险动作

胎教，一直是准父母们很重视的事情，当宝宝还在妈妈肚子里时，我们可以通过抚摸等多种方式进行胎教，恰到好处的胎教对宝宝的生长发育和性格至关重要，你有看过哪些关于胎教知识的科普呢？以下是小编为大家收集的“怀孕不能做的危险动作”供您参考，希望能够帮助到大家。

怀孕期间需要特别注意身体的健康和安全，避免进行一些危险动作，以保护胎儿的健康发育。本文将介绍一些在怀孕期间应避免的危险动作，并解释其中的原因，帮助准妈妈们更好地了解如何保持孕期的安全。

怀孕期间应避免剧烈运动和高强度的体力劳动。这包括但不限于举重、跳跃、奔跑、跳高、滑雪等。这些活动会给身体带来过大的压力和冲击，增加发生跌倒和受伤的风险。剧烈运动还可能导致子宫收缩，增加流产的可能性。因此，准妈妈们应选择轻度或中度的运动，如散步、游泳、瑜伽等，以保持身体的健康和活动。

高空跳跃、高空活动和过度屈伸也是怀孕期间需要避免的危险动作。这些动作可能导致身体失衡、摔倒、扭伤等意外伤害。胎儿在子宫内是相对脆弱的，如果出现剧烈摇晃和冲击，可能会对胎儿造成损伤。因此，在怀孕期间避免高空活动和过于剧烈的体育运动是非常重要的。

另外，准妈妈们还需要注意避免长时间保持同一姿势或动作。长时间保持同一姿势会增加肌肉和关节的负担，容易产生背痛、腰痛、颈椎病等不适症状。尤其是长时间待在一个姿势不动，会导致血液循环不畅，增加血栓形成的风险。因此，准妈妈们应每隔一段时间起身活动，并通过适当的伸展运动缓解身体的压力，提高血液循环。

除了以上提到的危险动作，准妈妈们还应避免暴露在危险的工作环境中。例如，长期接触化学物质、毒物、辐射等有害物质，容易对胎儿造成损伤。需要避免从事需要频繁抬举重物和身体过度劳累的工作，以免对孕妇身体造成过大负担。

值得一提的是，每个孕妇的身体状况和怀孕过程都有差异，因此建议准妈妈在进行任何运动或参与活动之前，先咨询医生或产科医生的意见。他们可以提供个性化的建议和针对性的运动计划，以确保孕期的安全。

怀孕期间需要特别注意身体的健康和安全，避免进行一些危险动作和活动。通过选择适宜的运动，避免高空活动和剧烈运动，避免长时间保持同一姿势以及避免暴露在危险的工作环境中，准妈妈们可以有效地保护胎儿的健康发育。同时，及时咨询专业医生的建议也非常重要，以确保自身和孩子的安全。

广义胎教教出聪明宝宝

一、照照“电筒光”

可用手电筒的光，照孕妇腹壁。把电筒光罩紧贴在孕妇腹壁上，向子宫透入光线，使羊水由暗变红，经国内外的实验发现，胎儿爱看这种颜色。这种颜色可使胎儿视网膜上叫做锥体细胞和杆状细胞的神经元，产生视觉电脉冲，经视神经传入到大脑枕部的大脑皮层上的视觉中枢。经常产生这种电脉冲向大脑视觉中枢传递，对孩子视觉功能的建立和发展有极好的促进作用。孩子出生后，耳聪目明，体健又聪慧，记忆力也比一般孩子强。

二、听段“广播语”

胎龄满6个月时，准妈妈或准爸爸，每天说一些“小宝宝听话”，“小宝宝睡觉觉”，“小宝宝吃妈妈的奶啦”之类的简单的、孩子出生后会首先经常听到的话语。

准爸爸的声音，其中所含低频率成分的声压较强，更容易穿透孕妇腹壁传入子宫内，被胎儿听到，所以准爸爸一定要参加到胎教队伍中来。准父母还可以哼唱一些优美的歌曲。

如能说一些外语也可以经常说给胎儿听，发音如果欠准确，也可以把外语广播节目录下来。早上9—10点胎动较明显时，用录音机放，用无磁传声器放在孕妇腹壁（不要在肚脐上）传给胎儿听。这样做的好处是，所放出来的外语广播的每一句话，传入子宫都非常清楚。每天每次不要超过15分钟。

三、感受“摸摸打打”

胎儿4个月后，还可以用手在孕妇腹壁上轻轻叩打或抚摸，触动胎儿的身体，使胎儿身体被触摸的感觉神经末梢，产生感觉的电脉冲，向脊髓传递再经脊髓向上传入大脑皮层的躯体感觉中枢。

这样，促使胎儿的体感神经和中枢神经元发育，有利于胎儿体格生长发育，更有利于胎儿的感觉中枢的发育和成熟，将来孩子出生后，在感觉统合功能的发展上，更比一般孩子好，不容易出现感觉统合失调的情况。

注意：早期宫缩反应的孕妇不宜使用，这种触觉训练每次5—10分钟，在夜晚10点左右最佳。

在胎儿6—7个月时，腹壁可摸着分辨胎儿的头和背，就可以在摸抚胎儿的基础上，轻轻地推着胎儿的背部，并配合着轻快的乐曲使胎儿移动。

四、来个“音乐浴”

每天定时给胎儿听十几分钟的胎教音乐。可以用也可以不用传声器听。

将传声器放在孕妇腹壁上传给子宫内的胎儿听时，要注意以下两点：一是音乐本身所含低、中、高频声波，它们各自的声压大小应有合适的比例，二是胎儿的内身神经细胞，在同样强声压下，对高频声波的刺激易受损伤，故选曲时应尽量做到音乐的声波成分中可含高频（2000赫兹以上）声波的声压（音量大小）比所含的低、中频声波低，最好低20分贝。

我这样讲，许多孕妇可能摸不着头脑———我怎么知道什么声波、频率、声压等，好，很简单，请购买胎教音乐时，购买经专家鉴定的比如《爱心胎教音乐全集》《奇奇童胎教音乐》等。

有效的胎教可生出聪明宝宝

为什么进行胎教？胎教有科学根据吗？任何一对准备怀孕或是刚刚怀孕的夫妇都很关心这一问题，你们将在此找到答案。为了孩子的幸福赶快开始胎教吧。

传统胎教法

在是否进行胎教上，有的父母认为“别人都在进行胎教，我做的话肯定没有坏处”，并没有刻意的进行胎教，所以表现的很被动，只是把平时不怎么听的古典音乐偶尔拿出来听听，或是让丈夫偶尔读一些童话故事，就认为胎教已经进行的很到位了。

然而近年来随着胎教效果越来越多的得到证实，对胎教的认识发生了巨大的变化。最引人注目的是对传统胎教法的关注呈上升态势，这无疑是权威的专家所提示并发现的胎教诀窍和传统胎教方法相结合的产物。

科学理论不断证实着胎教的效果

以前，人们只是认为“进行胎教能生出聪明的孩子”这一点已经被证实。最近还有一些研究成果显示了胎教和孩子出生后的健康水平之间存在着直接的关系，既证实了“进行胎教才能生出健康的孩子”。另外，如果孕妇在怀孕期间承受过巨大的精神压力常常会给孩子带来一定的精神问题，也得到了科学论证。因此，要想生出身心健康的孩子，就一定要进行好好胎教。

10个月的胎教比10年的教育更加重要

比起出生后进行10的教育，10个月的胎教更加重要。也就是说比起孩子出生之后接受的智力开发，英才培养等系统教育，腹中10个月所收到的胎教更重要得多。

人类的智力48%靠遗传，52%靠胎教

如今，很多父母都相信有效的胎教可以生出聪明又健康的孩子，并把此当作进行胎教的核心理由。

各种研究成果都说明了这样的事实是有理论根据的。一直以来，人们都认为“人类智力有80﹪受到遗传因素的影响”。但最近美国的一个研究小组，通过长期的观察和实验得出了”人类智力只有48﹪受遗传因素影响，剩余52﹪与胎内环境有关“的论断。

此外，英国著名生物医学博士诺塔尼茨也指出肥胖症，糖尿病，癌症和心脏病等各种疾病，与胎内环境有关。由此我们可以得出结论，没任何东西可以取代胎儿时期对人一生的健康所起到的重大的，决定性影响。

错过胎教的时机将成为毕生的遗憾

我们应当清楚的意识到，一旦错过胎教的好机会就再没有挽回的可能了，毕竟孩子出生以后就不会再回去。

但怀孕后才开始胎教并不是十分正确的做法，只有从制定怀孕计划时做出胎教计划才能使胎教获得最真实，最明显的效果。