幼儿园的老师跟我说，涵涵的专注力非常好，能够认真地听完一个故事。我想这跟平时我们的亲子阅读是分不开的。
从一开始的撕书，到听三分钟跑开，再到现在能坐在我身边一起看书三十分钟，这都是一个积累的过程。
而专注力关系着以后孩子的学习效率，专注力好的孩子，以后听讲时不会走神，课堂效率高，学习成绩自然就好。而如果专注力差，那么学习起来就会很费劲。
2阅读能提高孩子的理解能力阅读肯定能够拓展孩子的视野，书里的世界是多彩缤纷的，每一个生动的故事，都能给孩子很多生活中没有的东西。
一个人的见识多了，理解起来自然就快了。因为万事万物都是相互联系的。
而理解力又是记忆的基础，理解能力强了，自然记忆力也会跟着好起来。
3阅读能够提高孩子的情商情商是比智商更重要的东西，好的情商可以弥补智力方面的不足。
比如一个会管理自己情绪的人，是很难得的，再比如，一个人际交往方面的强者，无论在哪里都能顺风顺水。
而绘本在不知不觉中，就能让你的孩子具备这些能力。比如《阿秋和阿狐》能让孩子早早地明白什么是友情，比如《菲菲生气了》它会教孩子怎么排解坏情绪。
4阅读能够提高孩子的认知能力很多见过涵涵的人，都说她的认知能力特别强。这不仅表现在，她能很自然地听懂大人所说的话，要表达的意思，还常常能说出一些让人吃惊的话。
而这些东西都是在阅读的过程中，一点一滴积累起来的。
5阅读能帮你培养孩子的好习惯虽然阅读不是包治百病的药，但是提早开展亲子阅读，的确能帮孩子规范很多的好习惯。之前有一段时间，涵涵非常不愿意跟别人打招呼，后来看了《小熊宝宝》里的《你好》，变得非常有礼貌，虽然这里面不仅仅是阅读的功劳，但是不可否认，她喜爱的绘本形象，给她树立榜样力量的作用。
再比如，涵涵现在有两颗龋齿了，她还是非常爱吃糖，每次老毛病犯了时，我给她说，哈克和迪克在你的牙齿里建游乐场呀，她马上就放下诱惑了。这就是《牙齿大街的新鲜事》带来的附加值，因为绘本能让孩子很直观地看到不爱惜牙齿带来的后果，这比我们苦口婆心地说上半小时都有效。
读书的兴趣是家长给孩子最好的礼物，培养他良好的阅读习惯，就等于为他的人生打开了一扇窗户，让他不仅能够睁开眼睛看到更加广阔的世界，还能为他带进来更多的机遇!
0-6岁是培养孩子阅读习惯的黄金时期，越早开展亲子阅读越好，越晚就越难以养成习惯，所以读书要趁早!赶紧行动起来吧!
延伸阅读
孕前运动好处多 孕出聪明宝宝
如果怀孕前备孕夫妻经常锻炼身体，不但能保持身体健康，控制体重，还能提供健康、活跃的精子和卵子，为孕育健康聪明的宝宝打下基础。另外，运动还有助于产后恢复和减肥。因此孕前半年，备孕夫妻就应该进行运动了。
一、孕前男女最适合的运动项目
由于男女生理结构不同，选择不同的运动项目就显得十分有必要了。适合备孕女性的运动：大龄女性的身体特点是柔韧性和灵活性较强，耐力和力量较差，所以适宜选择健美操、瑜伽、游泳、慢跑等运动。这些锻炼是对女性身体内部器官的按摩过程，有助于提高女性免疫力，保持身体的良好状态，不仅可缓解将来孕期的不适，还有助于自然分娩。
温馨提示
大龄女性孕前锻炼的时间每天应不少于15～30分钟，最好在空气新鲜的清晨进行。在运动时可结合音乐，让单调、乏味的肢体运动更生动活泼，提高运动的趣味性。
适合备孕男性的运动：运动不仅可以保持健康的体魄，还是有效的减压方式，可帮助男性提高精子活力和质量，较之女性，男性的力量感和速度感更强，适合的运动项目有跑步、篮球、游泳、俯卧撑、哑铃、单双杠运动等。这些运动可锻炼男性肌肉、臂力、腰、背部，也能提高男性“性趣”，有助于产生健康、有活力的精子，为好“孕”创造优越条件。
孕前运动对大龄女性来说尤其重要。如果大龄女性在孕前就进行科学锻炼，将母体机能调到最佳状态，将对顺利怀孕、生产和产后体形恢复产生显著效果。
提高卵子活力。大龄女性孕前适当锻炼，不仅可以增强母体体质，促进肌体代谢；还可以提高性机能，为受精卵提供优质的卵细胞。因为在运动过程中，各类性激素分泌会相应增加，使得卵巢、子宫、乳房等性器官的功能发生变化，提高卵细胞的活力。
有助于怀孕和分娩。怀孕前的一段时间内，大龄女性若能进行适宜而有规律的锻炼与运动，不仅可以促进体内激素的合理调配，确保受孕时体内激素的平衡与精子的顺利着床；而且还有助于顺利分娩。
为宝宝提供健康保障。实施一个完善的孕前运动计划不仅可以使产后身材的恢复事半功倍，还能更好地保证大龄女性的身体健康，减少和避免妊娠高血压及糖尿病的发病几率，使宝宝的健康得到更好的保障。
提高心肺功能。多做运动可以增加心肺功能，提高血液的含氧量，特别是怀孕期间对胎儿的供氧会带来好处。
预防糖尿病。专家指出，在孕前经常参加体育活动，比孕期加强运动、避免营养过剩更有助于预防妊娠糖尿病的发生。这是因为孕前适当锻炼能够稳定体内激素的分泌，可减少胰岛素抵抗，从而降低了患上妊娠糖尿病的危险性。
孕前锻炼没有孕中运动的潜在危险性和产后运动的肌体被动性以及低效性，能将母体的各项机能调节到最佳状态，为宝宝提供一个良好的胚胎环境。
二、备孕女性的三个有针对性的运动
一般来说，产后女性的身材问题主要是胸部下垂、腹部赘肉和妊娠纹，以及臀部下垂等。针对这些问题，备孕女性可以有针对性地进行锻炼。
胸部训练
紧实和提升胸部能更好地促进产后身体恢复，提高肺活量，增强心脏摄氧能力，以及更好地保持身体姿态。
主攻问题：胸部下垂
代表动作：仰卧飞鸟式
动作要领：手提重物，以手臂为半径，在胸前画半圈。肩胛骨向后收拢。吸气外展，吐气还原。
阳光胎教好处多
至于应该什么时候晒太阳，这个可以根据季节、时间以及每个人的具体情况灵活掌握。天气不太热的时候，可以在每天上午9点左右或者下午4点左右晒一个小时的太阳，这时阳光中的紫外线较为充足，且不易晒伤。如果天气再热一些的时候，就不用专门晒太阳了，在树荫里的散射阳光就足以满足准妈咪的需要了。
准妈咪在进行阳光胎教时要注意：
1、不宜在胎儿睡觉时进行。光照胎教要配合胎宝宝的作息时间，要选择在胎动明显时，即胎宝宝醒着的时候做光照胎教。
2、不宜用太强的光来进行。如果准妈咪用强光来照射腹部，胎宝宝为了避免光线的刺激会将脸转到一旁或闭上眼睛。如果改为弱光，胎宝宝则会将头转向光源，并好奇地给予回应。
3、选择正确的工具。如果天气晴好的话，准妈咪可以外出进行日光浴，然后做一下阳光胎教，但是如果天气情况不好，可以选择用手电筒作为光照胎教的工具。手电筒紧贴准妈咪的腹壁，光线透入子宫，羊水因此由暗变红。而红色正是小宝宝比较偏爱的颜色，用手电筒进行光照胎教正可谓投其所好。
4、不宜在阳光强烈时进行。只要是不太刺激的光线，都可以给予胎宝宝脑部适度的良好刺激，所以准妈咪可以利用晴朗的天气外出散步，但是要避开阳光强烈的时间和场所，最好能穿梭在阳光与树荫中，让胎宝宝能感受到光线强弱的对比。
5、进行的时间不宜太长。如果是外出晒太阳的话，准妈咪以一个小时为宜。如果是采用手电筒进行光照胎教的话，每次持续时间不宜超过5分钟。
6、找准做光照胎教的时间。在胎宝宝的感觉功能发育中，视觉功能的发育较晚，在7个月时，胎宝宝的视网膜才对光有反应，所以光照胎教最好选在准妈咪怀孕6个月以后再开始。
7、每次胎教做好记录。做胎教时，准妈咪可以把胎教过程和胎宝宝的反应记录下来。经过一段时间的记录后就可以了解劝胎教对胎宝宝是否有效，他们是否喜欢这种胎教方式。
8、通过光照胎教调整胎宝宝作息。准妈咪可以通过有规律的光照胎教来训练胎宝宝的作息，使其在出生后也仍然能保持良好的习惯，也就是白天活跃，夜晚休息。准妈咪可以在早晨起床时，打开窗户让阳光照射进来，告诉胎宝宝：现在是白天，该起来活动了。晚上睡觉前可以用手电筒照射腹部，告诉胎宝宝：晚上到了，需要休息了。时间久了，胎宝宝就会养成规律的作息习惯。
准妈咪在进行阳光胎教时，也需要做好自身的准备和防护，以达到更好的胎教效果。
1、准妈咪在进行日光浴的时候最好选择上午和傍晚时分进行，以避开阳光强烈的时候。
2、进行日光浴时，不宜空腹，不可入睡，可酌情暴露身体，还要经常转换体位。
3、夏天进行阳光胎教时，要戴草帽和墨镜以保护头、眼，预防中暑;冬天要适当穿得厚一些，一般不宜外露身体，预防患感冒引起其他疾病。
4、准妈咪在进行日光浴后不要立即洗澡，以避免身体意外的发生。
5、夏天在进行日光浴前，外露的身体部位应涂抹润肤油或防晒霜，以防晒伤。
对宝宝进行胎教并不是要取得多明显的成效，只是适当开发胎儿感觉功能的潜质，为出生后的早期教育打下基础。所以，准妈咪一定要放下心理负担，用最好的心态的情绪结合大自然来做胎教。在这个初夏时节，为胎宝宝选择适时的阳光胎教吧。
做好抚摸胎教好处多
飞在天上的风筝：怀孕的时候会经常摸摸肚子，刚刚开始是因为好奇，后来听专家说摸摸肚子对宝宝有好处，就不停的摸，走路的时候摸，睡觉前也会摸摸，要顺时针哦，在宝宝4个多月有胎动的时候，每次我摸摸肚子他就会踢我一下，老人家都说这是心灵感应.后来又听人讲，经常摸肚皮对宝宝不好，容易流产。不知道是不是真的。
鸵鸟爱人：肚子现在越来越大了，好多同事（当然是女同事哈）看到了都忍不住要摸一摸，也不知道这样给他们随意摸好不好，呵呵。有人跟我一样吗？有的时候我并不想给他们摸，因为他们不知道怎么摸宝宝舒服，可是偶不知道怎么拒绝呢~
孕妇摸肚皮，胎儿脐带绕颈？
据妇产科医生介绍，脐带绕颈多发生在孕早期和孕中期，这一阶段脐带长，空间大，胎儿活动时很可能一圈或两圈脐带绕颈，有人会自动恢复正常，与是否摸肚子、摸的手法并无直接联系。不过医生并不建议孕妇频繁抚摸肚皮，尤其在孕晚期，容易刺激宫缩，引起早产，特别是一些前置胎盘、有早产迹象或胎动频繁的孕妇更不能频繁刺激肚子。
然而，掌握了正确的抚摸方法，对宝宝的发育也是有好处的。
抚摸胎教可锻炼胎儿触觉
抚摸胎教是准父母与胎宝宝之间最早的触觉交流，通过抚摸准妈妈的腹部，使腹中的宝宝能感觉到父母的存在并做出反应。
怀孕2个月开始，胎宝宝就在母体内活动了，但这时的活动幅度很小，准妈妈不能感知，随着妊娠月份的增加，活动幅度会越来越增大，从吞吐羊水、眯眼、咂手指、握拳，直到伸展四肢、转身、翻筋斗等。所以，过了孕早期，胎儿的抚摸胎教就可以实施了。
但是要注意，在进行抚摸胎教的过程中，不仅让胎宝宝感受到父母的关爱，还能使准妈妈身心放松、精神愉快，也加深了一家人的感情，所以，抚摸胎教中准爸爸参与尤其也显得尤为重要。
准爸爸应经常隔着肚皮轻轻地抚摸胎宝宝，并协助准妈妈让胎宝宝进行一些宫内运动，最好是一边抚摸一边与胎宝宝说话，同时告诉宝宝是爸爸在抚摸他。
抚摸胎教可以锻炼胎宝宝皮肤的触觉，并通过触觉神经感受体外的刺激，从而促进了胎宝宝大脑细胞的发育，加快胎宝宝的智力发展;抚摸胎教还能激发起胎宝宝活动的积极性，促进运动神经的发育。
经常受到抚摸的胎宝宝，对外界环境的反应也比较机敏，出生后翻身、抓握、爬行、坐立、行走等大运动发育都能明显提前。
专家提醒：抚摸胎宝宝之前，准妈妈要避免情绪不佳，应保持稳定、轻松、愉快、平和的心态，同时应排空小便。进行抚摸胎教时，如能配合对话胎教和音乐胎教等方法，效果会更佳。
孕妇摸肚皮注意事项
一般过了孕早期，抚摸胎教就可以实施。
来回抚摸法
实施月份：怀孕3个月以后可以进行一些来回抚摸的练习。
具体做法：准妈妈在腹部完全松弛的情况下，用手从上至下、从左至右，来回抚摸。心里可想象你双手真的爱抚在可爱的小宝宝身上，有一种喜悦和幸福感，深情地默想：“小宝宝，妈妈真爱你”“小宝宝真舒畅”等。
注意事项：抚摸时动作宜轻，时间不宜过长，每次2~5分钟。
触压拍打法
实施月份：怀孕4个月以后，在抚摸的基础上可以进行轻轻地触压拍打练习。
具体做法：准妈妈平卧，放松腹部，先用手在腹部从上至下、从左至右来回抚摸，并用手指轻轻按下再抬起，然后轻轻做一些按压和拍打动作，给胎儿以触觉刺激。一般坚持几个星期后胎儿会有所反应，如身体轻轻蠕动、手脚转动等。
注意事项：开始时每次5分钟，等做出反应后，每次5~10分钟。在按压拍打胎儿时动作一定要轻柔，准妈妈还应注意胎儿的反应，如果感觉到胎儿用力挣扎或蹬腿，表明他不喜欢，应立即停止。
推动散步法
实施月份：怀孕6、7个月后，当准妈妈可以在腹部明显地触摸到胎儿的头、背和肢体时，就可以增加推动散步的练习。
具体做法：准妈妈平躺在床上，全身放松，轻轻地来回抚摸、按压、拍打腹部，同时也可用手轻轻地推动胎儿，让胎儿在宫内“散散步、做做操”。
注意事项：此种练习应在医生指导下进行，以避免因用力不当或过度而造成腹部疼痛、子宫收缩，甚至引发早产。每次5~10分钟，动作要轻柔自然，用力均匀适当，切忌粗暴。如果胎儿用力来回扭动身体，准妈妈应立即停止推动，可用手轻轻抚摸腹部，胎儿就会慢慢地平静下来。
拍打法和运动法，对妊娠3个月以内和临近产期或有早期宫缩者，都不宜进行。
医生提醒：请孕妈咪们不要被网上关于抚摸肚皮的负面消息给吓到了，掌握正确的抚摸时机和方法不仅不会有风险，而且还会使你的宝宝更聪明。
不可不知 胎宝宝胎教好处多
可爱的小生命在妈咪腹中一天天长大，感受到他们的一举一动，每次聆听胎动都是一种别样的幸福。从孩子五个月开始，准妈咪们就可以对孩子进行一些有助于孩子健康发育成长的胎教，胎教有助于孩子各方面的健康成长，坚持胎教对孩子各方面都有好处。
1.实施胎教的孩子不爱哭
很多妈咪们在宝贝出生之后发现宝贝们爱哭，并且对妈咪的声音需要一段时间才能适应妈咪的声音，什么原因呢？这是因为妈咪们没有做早期工作和孩子好好沟通，做好胎教。孩子在妈咪们腹中时，如果妈咪们能多和孩子聊聊天，那么孩子就能提前熟悉妈咪们的声音，和妈咪有着特殊的感情联系，感觉到妈咪就在自己左右，他们就具有了安全感，出生之后就不会哭得那么厉害了，因为感觉到了妈咪就在自己身旁。
2.实施胎教的孩子发音早
不论孩子在妈咪腹中是否能听懂妈咪跟他们在说些什么，但是有过胎教的孩子在出生之后他们对语言的记忆仍在存在，也就是说他们到时学习发音要比没有进行胎教的孩子要早。因此，准妈咪们没事的时候就要带着愉快的心情跟孩子聊聊天，讲一个好可的童话故事，或是就和孩子聊聊天气、电影之类，对孩子也是很好的胎教，有助于孩子出生之后语言的学习和发育。
3.实施胎教的孩子脾气好
很多妈咪们不了解为什么自己的孩子总是动不动就发脾气，而别人家的孩子却性格很好。其实，孩子性格不好可能和妈咪在怀孕时没有胎教有关。孩子在母亲腹中时，他们需要更多的爱和关注，父母经常和孩子有互动，说话、听音乐、看亲子动画片等，孩子就能感受到来自父母无限的关心和爱，也就在性格和情绪上得到了好的发育，孩子出生后情绪比较稳定，活泼可爱，很少发脾气。
4.实施胎教的孩子有天赋
对于很多天赋来说，和孩子在母亲腹中时有没有进行相应的胎教有关。比如最常见的音乐胎教，妈咪们在怀孕时多听听一些精典的钢琴曲、儿歌、大自然的声音等等，让孩子感受到音乐带来的美感。他们的记忆中就会保存这些事物，孩子出生之后，他们听到相关的音乐声时，就会勾起他们的记忆，从而挖掘出他们的相关天赋。
宝宝吃手好处多?粗暴制止恐留下创伤?
其实育儿专家告诉我们：孩子吃手指通常是正常行为，也有许多正面价值，大人没有必要神经过敏，而且粗暴制止也不正确
吃手一般发生在婴儿两叁个月至一岁左右。一岁以后，孩子吮吸的欲望会逐渐减弱甚至消失。到了叁岁的时候，大多数孩子都会自然而然地放弃吮吸手指的习惯。宝宝开始吃手指，甚至会把各种能够到手的东西放进嘴裡。宝宝吃手，代表发育进入了新阶段，出生两叁个月后，随着大脑的发育，宝宝开始出现手的动作，可以把手及其他物体放进嘴裡。吃手既是宝宝发育新阶段，也是宝宝了解世界、感知世界的最初方式。
面对宝宝吃手，有些家长会喝斥宝宝，有的会粗暴地将宝宝的手指从嘴裡拿开，惹得宝宝大哭不止，这些都是不理解婴儿吃手的塬因而实施的简单粗暴行为。不过，也有一些孩子到了叁岁之后仍然吮吸自己的手指。这个时候，父母对孩子施加过大压力，往往会起到反效果。此时，父母应多多观察，并区分孩子吮吸手指的塬因有针对性地予以引导，如果有了大人的陪伴，孩子自动中止吮吸手指，那多半是因为孩子无聊，此时家长应该更加重视满足孩子的各种需求，给孩子更多关注。
其实，研究发现宝宝吃手具有多种正面价值。对于许多宝宝来说，吃手是一种自我安慰方法，可以帮助他们消除紧张不安和烦躁情绪，具有镇静作用。许多宝宝通常会在烦躁不安的时候吃手，并迅速平静下来。宝宝吃手还可以加强其触觉、嗅觉和味觉刺激，促进神经功能的发展，不过孩子长期吃手还是会造成一些问题，比如，引起婴儿颌骨变形、牙齿移位等等。所以，如果可能，还是应尽早让孩子戒掉这个习惯。此外，保持婴儿手部乾净也是非常重要的。
小贴士：音乐胎教对胎儿好处多
在诸多胎教方法中，音乐胎教是最常见并被认为是较有效的胎教方法之一。胎教音乐能使孕妇心旷神怡，浮想联翩，从而改善不良情绪，产生良好的心境，并将这种信息传递给腹中的胎儿，使其深受感染。同时，优美动听的胎教音乐还能够给躁动于腹中的胎儿留下深刻的印象。美妙怡人的音乐会刺激孕妇和胎儿的听觉神经器官，促使母体分泌出一些有益于健康的激素，使胎儿健康发育。可见，让胎儿听音乐，不仅仅是听音乐那么简单的，而是一种增进胎儿智体健康的好方法。
北京玛丽妇婴医院胎教专家聂巧乐提示准爸准妈们：胎教的目标不是培养天才，而是培养幸福、快乐的孩子。胎教时，无论是音乐胎教还是其他形式的胎教方法，真正的核心都得靠母亲的体验和感受来传达。音乐胎教是一种早期的亲子行为，它可以更好的促进准妈妈与宝宝的交流，为以后的亲子关系作好铺垫。玛丽医院每年的胎教音乐会就受到了很多孕妈妈的青睐。很多实验与研究均表明，如果准妈妈在整个怀孕期间拥有良好的环境和心态，并且能坚持对腹中的宝宝进行适当的胎教，那么宝宝的语言能力、运动能力、听力、适应力等等"指标"就会高于未施胎教的宝宝。