作为准妈妈,怀孕之后在心中不厌其烦的描绘和想象您所希望的孩子形象,这就是“意念胎教”。每个准父母都希望自己的孩子聪明伶俐、健康漂亮,不少准父母也在自己的家里挂满可爱宝宝的图片,希望自己也能生一个漂亮宝宝。其实,此时我们不妨借用一下意念胎教。

具体地说,从受孕开始,就积极地设计孩子的形象,想象着自己孩子应具有什么样的面貌、性格、气质等。常看一些儿童画和照片,仔细观察你们夫妻俩及其双方父母的相貌特点,取其长处,进行全面综合出一个具体形象,在头脑中反复描绘,有“就是这样一个孩子”的坚定信念,在心底默默地呼唤。

久而久之,便为胎儿所接受。现代科学证明,当母亲在为胎儿形象的构思中,会使情绪调适到最佳状态,促使体内分泌出更多的良性激素,使胎儿面部器官的结构组合按所希望的愿望和理想的模式潜移默化地、良好地发育,从而塑造出自己理想中的孩子也是可能的。

进行意念胎教时应该持之以恒,充满爱心,夫妻感情和谐,意识健康,顺其自然。从开始怀孕一直到分娩都需要进行意念胎教。尤其在怀孕初期,妊娠反应给孕妇带来不舒服的感觉,很容易影响孕妇的情绪,意念胎教能帮助孕妇的心情平和,可使胎儿向理想的方面发展。

施行意念胎教必须循序渐进,由浅入深,由具体到抽象,从感性到理性。要培养胎儿思维的能力、独立的个性和顽强的性格,也要循序渐进,一遍又一遍不厌其烦地向胎儿“传达”相关的意念。不要怕麻烦,不断累积就会有效果。

意念胎教对于有些孕妈妈并非易事。如果练过气功或者瑜伽,就容易较快进入意念境界,并正确施行意念,发出的意识波强度也大,胎教效果好。刚开始时,孕妈妈往往会精力消耗明显,感到疲劳,而且效果又比较慢,这时就需要坚定的信心,去克服暂时的困难。

爱在意念胎教中,起着极其重要的作用,是加速开发胎儿智力的催化剂。时时对胎儿表示自己的爱,胎儿在爱的环境中,才有安全感,才放心,也才开心活跃。

健康的意识,积极的进取精神,夫妻感情交融,培养、熏陶着胎儿潜在的意识。如果胎儿的父母亲常常想一些不健康的事情,被潜在意识已经开发的胎儿不知不觉中探知、接纳,将打上不可磨灭的烙印,贻害无穷。我们感到:夫妻闹别扭,胎儿也不愉快,不象往常那样活跃、淘气可爱。

意念走神是一种常见现象,这时切忌急躁紧张,不要强迫自己集中注意力。一发觉自己走神,要顺其自然,不慌不忙,有意无意地将意念收回来。顺便对胎儿说:“对不起,妈妈开小差了,小宝宝不要学妈妈,要学会集中注意力。”这也很自然、很好。

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如何进行英语胎教


如何进行英语胎教?作为现代的爸爸妈妈们,对孩子的教育投入可以说倾注心血,省吃省喝也要给孩子好的教育,而那些条件好的爸爸妈妈们更是从孩子胎儿时就开始了对孩子的教育,下面我们一起来看看一些英语胎教做法吧!

导航目录:1.如何进行英语胎教

2.英语胎教的好处

3.英语胎教要注意什么

4.英语胎教禁忌

■如何进行英语胎教

从怀孕后7个月开始至胎儿出生之前的这段时期,是孕妈咪进行英语胎教的黄金时间!

英语胎教可以通过英语胎谈、英语歌曲、英语录像带、英语童话书等方式实施。

孕妈咪可以和肚子里的胎儿一起“学”。建议平时可以看些卡通英语视频,学得既正宗又有趣。还可以播放一些儿童英文歌曲给肚中的胎儿听哦。孕妈咪周围要营造出练习英语的环境很重要。孕妈咪可以讲一些很简单的英语,例如:“ThisisMommy”、“It’saniceday”、“Let’sgotothepark”、“Thatisacat”,将自己看见、听见的事情,以简单的英语对胎儿说话。如果已经知道胎儿的性别,或者已经替即将出生的宝宝取好了名字的话,孕妈咪就更可以常常呼唤胎儿的名字啦!

胎教与其说追求对孩子的作用,不如关注它带给准妈妈育儿理念和英语能力的提升、获得轻松愉快的心情更有价值。

基于这样的原则,英文胎教素材的选择可以是妈妈自己喜欢的适合成年人的英文歌曲,也可以是能让妈妈对宝宝产生更多亲密情感的儿歌,还可以是各种朗朗上口的韵律诗歌。

当然如果准妈妈自身英语水平不错,自己朗读一些孩子喜欢的英文绘本或者边听这些绘本的音频边看绘本都很好。这些除了令准妈妈心情愉悦,更能让准妈妈自己磨出一双英文耳朵,对儿童英语启蒙的方法及素材更加熟悉。这对于孩子出生后的英语启蒙尤其是路线图规划都会有非常大的帮助。如果准妈妈们能同时看些育儿书籍,对路线图会理解的更加透彻,孩子出生后操作的时候会更得心应手。

至于说什么时候开始,应该说,随时开始都可以。只要妈妈有时间,喜欢就好。有妈妈说,孩子出生后给孩子进行英语启蒙才发现自己的英语太烂了。如果能重来一回,怎么也要在孩子生下来之前把这件事情做了。

■英语胎教的好处

在胎儿期接受了英语启蒙教育的孩子,在学校学习英语只不过是一次简单的饭后散步,轻而易举。宝宝的发音会好很多,比那些其父母精通两种语言的孩子们还要好。如果在接受了产前英语启蒙教育之后,又继续接受正规教育的话,那么这个在母腹中就开始上学的孩子,其前途径可限量。若希望自己的孩子将来成为精通两种语言的人才,最好在胎儿期给孩子进行英语启蒙教育,并作为胎教的一个内容。

■英语胎教要注意什么

1、准妈妈们早怀孕早期,可以选择一些自己喜欢的流行歌曲,这样或许可以够给小宝宝带来刺激。孕中期,胎儿听觉已发达到可以辨别人声,所以妈妈最好亲自给胎儿唱歌。胎儿对声音的高低、音色、强弱都很敏感,所以哼唱轻快的旋律效果也很好。

2、夜间的时候一边播放一些柔和的歌曲,一边浏览英语的文章呀童话书或者观看音像视频等等,还可以用英语把当天经历的事说给孩子听,胎教效果都很好。如果不会熟练地用英语表达情感,先说些“Iloveyou,sweetie!”之类的简单句子就可以。熟练后再逐渐升级为每天读一篇文章给胎儿听。对胎儿来说,重要的是妈妈阅读英文时勤奋积极的情绪和声音。不论妈妈的英文水平如何都可以做到这点,所以抽出时间为胎儿读英文吧。

3、孕晚期,反复收听优美的英语歌曲,妈妈亲自唱歌给胎儿听问更好地培养胎儿的情感和语感。唱歌时配合—些简单的动作更好。

■英语胎教禁忌

1、对胎儿进行英语启蒙教育,应选用温柔舒缓的英语歌曲,但不能选用摇滚乐,否则,孩子出生后会变为神经质。要进行英语启蒙教育,孕妇应学会观察胎儿的蠕动,以确定胎儿是否醒着的时候,才能打开安放在腹部的录音机,而且,音量应该适当,决不能过大,因为胎儿怕噪音。

2、英语胎教的教授方法是有分时间和阶段进行的,到了孕晚期,胎儿需要合理的休息,不是任何时候都可以教授英语的,一定要符合宝宝的发育规律,结合自身的身体情况进行合理的调整,让宝宝学习到最优秀最好的知识。

如何进行语言胎教


胎儿在母体内的生命时间虽然短暂,但对其一生影响巨大。因此,在胎儿期对其进行语言刺激,可加快他的智力发育,为出生后的教育打下良好基础。

给胎儿起一个乳名

进行语言胎教,首先可从给宝宝起名开始,在怀孕5~6个月,胎儿有了听觉,父母可给腹中的胎儿取一乳名,父母经常呼唤胎儿的乳名,胎儿会记忆深刻。胎儿出生后,当呼唤其乳名时,他听到曾经熟悉的名字时,可有一种特殊的安全感,烦躁、哭闹明显减少,有时会露出高兴的表情。

和胎儿对话

对话的内容不限,可以问候,可以聊天,可以讲故事,朗诵诗词,唱歌等,但应以简单、轻松、明快为原则。

在开始的时候,未来的父母可以向胎儿重复一些简单的字,如奶、干、湿、尿、口、鼻、水等。以后,除了重复单字练习外,还可以对胎儿进行系统性的语言诱导,例如早晨起床前轻抚腹部,说声:"早上好,宝宝"。洗脸、刷牙、梳头、换衣服时都可以不厌其烦地向胎儿解说。吃早餐时先深呼吸几次说:"宝宝、真香,这是牛奶啊!"。散步时,可以把眼前的景色生动地讲解给胎儿听:"瞧,青青的草,红红的花,多美啊!"。淋浴时随着冲洗的动作轻柔地介绍:"听,这是流水声,妈妈洗澡啦!"

就寝前可以由父亲通过孕妇的腹部轻轻地扶摸腹中的胎儿,并实施对话:"哦,小宝宝,爸爸来啦,这是小脚丫,这是小手,让爸爸摸摸。啊!会蹬腿了,再来一个……再见。"胎儿特别喜欢父亲的声音,因为男性的声音低沉、浑厚。心理学家特别指出,让父亲多对胎儿讲话,这样不仅增加夫妻间的恩爱,共享天伦之乐,还能将父母的爱传到胎儿那里,这对胎儿的情感发育有很大的好处。

对话可从4~5个月开始,每天定时刺激胎儿,每次时间不宜过长,1~3分钟即可。不要讲太复杂的句子,最好每次都以相同的词句开头和结尾,以加深记忆,这样循环发展,不断强化,效果会很好。

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如何进行阅读胎教


很多孕妇会对胎儿进行胎教,胎教的方法这么多,哪些胎教方法有利于胎儿的生长发育呢?大部分孕妇喜欢选择音乐胎教,今天小编推荐一款新的胎教方法:阅读胎教。孕妈快来了解一下吧。

阅读胎教的方法

怀孕第8个月直至生产前,是施行阅读胎教的最佳时机。医学研究发现,胎儿的意识萌芽大约发生在怀孕第7~8个月的时候,此时胎儿的脑神经已经发育到几乎与新生儿相当的水平,一旦捕捉到外界的讯息,就会通过神经管将它传达到胎儿身体的各个部位。此时,胎儿脑外层的脑皮质也很发达,因此可以确定胎儿具有思考、感受、记忆事物的可能性。定时念故事给腹中的宝宝听,可以让胎儿有一种安全与温暖的感觉,孕妇若一直反复念同一则故事给胎儿听,会令其神经系统变得对语言更加敏锐。

选一则你认为非常有意思、能够感到身心愉悦的儿童故事、童谣、童诗,将作品中的人、事、物详细、清楚地描述出来,如,太阳的颜色、家的形状、主人公穿的衣服等,让胎儿融入到故事的世界中。故事要避免过于暴力的主题和太过激情、悲伤的内容,最好是夫妇二人每天各念一次给胎儿听,借说故事的机会与胎儿沟通、互动。

那么,阅读胎教的优点有哪些呢?

灵活性:阅读胎教可以根据孕妈的心情、喜好的不同选择不同的读本;甚至不受时间、地点的影响,可以在孕妈空闲的时候进行,也可以在睡觉前和午休前进行。

互动性:孕妈阅读自己喜欢的读物,可以调整自己身心的状态,调节情绪。本来孕妈的情绪就可以影响胎宝宝,阅读带来身心愉悦、放松的心情也会借此传达给胎宝宝。而且孕妈朗读的声音对宝宝会起到一定的安抚作用。

参与性:孕妈阅读时,可以根据内容构建一个想象空间,加上富有情感的有声朗读,可以让胎宝宝与孕妈在情感交流中达到某些共鸣,激发胎宝宝对外界的感知能力。而且孕妈主动了解了阅读的内容,参与意识更高。

准妈妈们,快来试试阅读胎教吧。

如何进行科学胎教


如何进行科学胎教科学胎教的内容有哪些?从一些专家们的总结中,主要包含了对胎儿的营养、准妈妈的心情以及一些可以促进胎儿健康发育的方式,那么,具体有哪些呢?通过本文我们可以详细的了解一下!

导航目录:1.如何进行科学胎教科学胎教的内容

2.如何进行科学胎教0~10个月的科学胎教内容

3.科学胎教的注意事项

■如何进行科学胎教科学胎教的内容

(1)合理营养

孕妇应合理安排好生活和饮食,选择的食物应是多种多样的,营养要平衡、全面,千万不要偏食、挑食或忌口。

(2)稳定情绪

在妊娠期,母体的情绪稳定是胎儿健康的基础和开发智力的基本保证。孕妇情绪的变化会引起体内生理的变化,如惊恐、暴怒会引起肾上腺素分泌增加,使血管收缩,子宫供血减少,对胎儿发育不利,因此,在安排好生活和饮食,保证供给足够的营养物质的同时,还要尽量保持情绪稳定,避免大的波动。

(3)欣赏音乐

在妊娠早期,孕妇可以通过欣赏音乐的方式调节心情,愉悦情绪,给胎儿舒适的内环境,从妊娠6个月起,孕妇可以让胎儿自己听音乐,以锻炼胎儿的听觉能力和对胎儿进行音乐熏陶。

(4)语言训练

父母通过动作和声音与腹中的胎儿对话,用文明礼貌、富有哲理的语言有目的地和胎儿讲话,给胎儿大脑新皮质输入语言印记,能促进胎儿出生后的语言及智力方面的良好发育。

(5)激发胎儿的运动积极性

由于胎儿肢体的运动功能和大脑的思维活动相互促进,由此可通过按摩孕妇腹壁来训练和激发胎儿运动的积性。

(6)给胎儿美的熏陶

孕妈妈在工作之余欣赏一些美的绘画、书法、雕塑及戏曲、舞蹈、影视作品,并常到大自然中去欣赏美景,不仅可使自身得到休息、娱乐并伴有清爽、舒适的感觉,还可以使人增长知识,增添青春的活力,胎儿在腹中也会得到灵性的熏陶。

科学胎教的内容还包括孕前夫妻双方的准备,受孕时刻的科学选择以及妊娠期其他教育手段。现代科学认为,胎教可以改变、强化胎儿素质,使出生后的婴儿体格健壮,聪明可爱。

■如何进行科学胎教0~10个月的科学胎教内容

0~1月胎教

刚得知怀孕的准妈妈们为了宝宝,最重要的是就是让自己的身体更棒!准妈妈要经常散步,听舒心乐曲,调节早孕反应,避免繁重劳动和不良环境。居室环境要干净整洁,无吵闹现象,不抽烟不喝酒,节制性生活。

1~2月胎教

准妈妈要散步、听音乐,做孕妇体操,避免剧烈运动,不接触狗猫等宠物,净化环境,排除噪音,保持情绪稳定,制怒节哀,无忧无虑。准爸爸需停止房事,以防流产。

2~3月胎教

准妈妈要听欢快的乐曲,还要为胎儿做体操:早晚平躺在床上,放松腹部,手指轻按腹部后拿起,每次5~10分钟即可。这段时间最容易流产。因此,准妈妈要停止激烈的体育运动、体力劳动、旅行等,日常生活中要避免过度劳动,注意安静。

3~4月胎教

准妈妈要多听音乐或哼唱自己喜欢的歌曲,还需要做胎儿体操。准爸爸可将报纸卷成筒状,与胎儿轻声说话或念一些诗文。同时,丈夫和孕妇应多看一些家庭幽默书籍,以活跃家庭气氛,增进夫妻情趣。这个时期,孕妇身心愉快,胎内环境安定,食欲会突然旺盛。此时,胎儿进入急速生长时期,因此需要充分的营养,要多摄取蛋白质、植物性脂肪、钙、维生素等营养物质。

4~5月胎教

准妈妈要做胎儿体操:主动轻抚腹部,将耳机调到适度的音量在腹上放几分钟左右欢快乐曲。每天早、晚与胎儿打招呼:“宝宝,早上好!”“宝宝,晚安!”如此等等。这个期间准妈妈要少食多餐,多吃富含铁的食物,如海藻,绿色蔬菜,猪、牛、鸡等的肝脏。同时,准妈妈要注意补血,防止发生贫血。从这时起,开始乳头的保养,为授乳做准备,也可以开始安排一些育儿用品和产妇用品。

5~6月胎教

准妈妈帮助胎儿做运动:晚8时左右孕妇仰卧在床上放松,双手轻轻抚摸腹部10分钟左右,增加与胎儿的谈话次数,给胎儿讲故事、念诗、唱歌、哼曲等。每次开始前,叫胎儿的乳名,时间1分钟。这个月孕妇要充分休息,睡眠充足,最好中午睡1~2小时。

7~8月胎教

准妈妈要持续帮助胎儿运动,要多与宝宝沟通,随时告诉宝宝一些身边的有趣的事情,并告诉宝宝:“你快要出生了!”“你将降生在一个和谐、幸福的家庭。。”

8~9月胎教

准爸爸准妈妈要帮助胎儿运动,与胎儿一起欣赏音乐,较前几个月胎教时间可适当延长,胎教内容可适当增加。另外,孕妇要少吃多餐,以多营养、高蛋白为主,限制动物脂肪和盐的过量摄入,多吃富含微量元素和维生素的食物,少饮水。

9~10月胎教

在各种胎教活动正常进行的同时,孕妇应适当了解一些分娩知识,消除恐惧心理,保持愉快的心态。要养精畜锐,避免劳累,早晚仰卧,练习用力、松弛的方法,为分娩做准备。

■科学胎教的注意事项

科学胎教注意事项之一:噪声

噪音能使孕妇内分泌腺体的功能紊乱,从而使脑垂体分泌的催产激素过剩,引起子宫强烈收缩,导致流产、早产。噪音对胎儿有如此严重影响,因此,孕妇要警惕身边的噪音,不要受噪音影响,更不要收听震耳欲聋的刺激性音响。

科学胎教注意事项之二:科学胎教忌不合理的语言教育

语言教育时,孕妇可用以中度音量向腹内的胎儿亲切授话,或吟读诗歌,或哼唱小调,或计算数字。如此都会给孩子留下美好的记忆,切忌大声粗暴地训话,这样会造成胎儿烦躁不安。等胎儿生下来以后,会变得十分神经质,以至对语言有一种反感和敌视态度。

科学胎教注意事项之三:不合理的运动教育

运动是很有效的一种胎教方式方法,但是不合理的运动就是胎教中的大忌了。与胎儿做运动联络时,要轻轻抚摩儿,每天2~4次为宜,有时胎儿也会不遵母命,此时就要耐心等待,不要急于求成。且做运动胎教时,动作不宜过猛。

科学胎教注意事项之四:科学胎教忌不良情绪

孕妇的情绪状态对胎儿的发育具有重要作用。孕妇情绪稳定、心情舒畅有利于胎儿出生后良好性情的形成。而孕妇在麻将桌前往往精神紧张,大喜大悲,情绪不定,使母体内的激素分泌异常,造成对胎儿大脑发育的危害。因此,孕妇要格外注意精神卫生,使自己精神愉快,心情舒畅,对生活充满希望。

如何进行音乐胎教?


在孕妇妊娠初期,最简单的胎教方法莫过于音乐胎教了。但是有些新妈妈不知道应该如何采取音乐调教,看看小编推荐的方法是否适合你吧。

建议孕妈咪在闲暇时,听一听家里准备的音乐光盘,整体感受一下,挑出一些自己认为好听的音乐。也可以参考家人朋友的推荐曲目,然后再筛选出一些自己喜欢的乐曲。

选好的乐曲最好可以做个分类整理,比如将它们放到显眼好拿的地方,方便以后拿出来反复欣赏。

这个月,孕妈咪还可以为自己的音乐胎教制定一个计划,比如:晨起时,播放一首活泼的音乐《布谷》,给你一天的好心情;下班后.弃前下一天的疲惫,打开CD,播放一首维瓦尔第的四季中的《春》,品一杯营养的饮品,吃一点小点心,身心会真正地得到放松。

入睡前,听着《仲夏夜之梦》,读一读与乐曲相关的小品文,甜甜地入睡,会让你第二天神采奕奕。

音乐胎教的目的不仅仅是给胎儿听,也是为了舒缓孕妈咪的心情,因此,如果是喜欢音乐的妈妈,那么不妨带上你的随身听,情绪不好的时候就让好听的音乐来陪伴你吧。

如何进行“体育”胎教


运动是胎儿生长发育的必由之路。早在怀孕第7周,胎儿就开始了自发的“体育运动”。从眯眼、吞咽、咂手、握拳,直到抬手、蹬腿、转体、翻筋斗、游泳,真是应有尽有,无所不能。就这样,胎儿的全身骨骼、肌肉和各器官在运动中受到锻炼和发展,胎儿在运动中逐渐长大。所以,当怀孕到了第18周左右,母亲就可以明显地感觉到腹中的胎动。

“体育”胎教的进行方法 运动是胎儿生长发育的必由之路。早在怀孕第7周,胎儿就开始了自发的“体育运动”。从眯眼、吞咽、咂手、握拳,直到抬手、蹬腿、转体、翻筋斗、游泳,真是应有尽有,无所不能。就这样,胎儿的全身骨骼、肌肉和各器官在运动中受到锻炼和发展,胎儿在运动中逐渐长大。

所以,当怀孕到了第18周左右,母亲就可以明显地感觉到腹中的胎动。 胎儿的生命也在于运动。胎教理论主张适当适时地对胎儿进行运动刺激和训练,也就是说,要适时适当地进行一些“体育”胎教,促进胎儿的身心发育。

有人建议,在怀孕3—4个月后可以适当对胎儿进行宫内运动训练。作法是孕妇仰卧,全身放松,先用手在腹部来回抚摸,然后用手指轻按腹部的不同部位,并观察胎儿有何反应。开始时动作宜轻,时间宜短,等过了几周,胎儿逐渐适应之时,就会做出一些积极反应。这时可稍加一点运动量,每次时间以5分钟为宜。

怀孕第6个月后,就可以轻轻拍打腹部,并用手轻轻推动胎儿,让胎儿进行宫内“散步”活动,如果胎儿顿足,可以用手轻轻安抚他。如能配合音乐和对话等方法,效果更佳。 对胎儿的运动训练,一般在怀孕3个月内及临近产期时均不宜进行,先兆流产或先兆早产的孕妇也不宜进行。

此外,手法要轻柔,循序渐进,不可操之过急,每次时间最多不宜超过10分钟。否则将适得其反。 研究表明,凡是在宫内受过“体育”运动训练的胎儿,出生后翻身、坐立、爬行、走路及跳跃等动作的发育都明显早于一般孩子。他们身体健壮,手脚灵敏,智、体全面发展。因此,“体育”胎教也是一种积极的有效的胎教。

如何进行胎教(胎教音乐)


怀孕到四个月的时候,孕妈妈还是要像怀孕三个月那样注意孕期饮食与生活,除了要做好早期的胎教外,还有必要增加一些新的胎教内容。可是孕妈妈应该如何进行胎教呢?父母要把胎儿当做一个懂事的孩子,经常和他说话、聊天或唱歌谣给他听。这样,不仅能增加夫妻间的感情,还能把父母的爱传递给胎儿,对胎儿的情感发育具有莫大益处。对话的内容不宜太复杂,最好在一段时间内反复重复一两句话,以便使胎儿大脑皮层产生深刻的记忆。 可以抚摸胎儿、开始训练胎儿的运动功能等。由于这时胎儿已有了精神活动,还可以让胎儿听音乐以及和胎儿对话等直接的胎教措施

1、孕妇从孕26周开始让胎儿听胎教音乐,每次不超过20分钟,每天1-2次。

2、用录音机放音,孕妇距音箱1.5-2米,音箱的音强在65-70分贝;

3、如果用耳机在孕妇腹壁放音,则耳机处为60分贝即可。

4、孕8个月后反复播送一首固定的乐曲,可为出生后的孩子培养音乐爱好,并为开发孩子的想象力打下基础。

如何进行胎教 2020怎么进行胎教


孕妇胎教已经成为现在众多家长们所关注的问题,这不仅是孕妇自我调整的好方法也是与宝宝建立感情的第一步,那么到底如何进行胎教呢?今天就为大家带来最齐全的胎教方法,让你和宝宝更健康!

音乐胎教:怀孕第16周开始

音乐胎教是最常见也是运用最广泛的一种胎教方法,建议孕妇在音乐选择上选择舒缓、轻柔、且有规律性的,胎儿不喜欢高振动频率的音波,舒缓的音乐对于胎儿有着安抚和调节昼夜规律的作用。

胎育胎教:怀孕第20周开始

美育胎教是指让胎儿通过欣赏艺术品来提高人的感受力,准妈妈门可以与宝宝一起欣赏美丽的艺术品,或者是美丽的事物,当你感受到的时候,这种感觉也会被传达给肚子的里的宝宝。

抚摸胎教:怀孕第20周开始

抚摸胎教是指家长通过用手轻轻抚摸或者拍打孕妇的肚皮,从触觉上形成一种刺激,从而传达给胎儿,可以有效刺激胎儿的感觉神经和大脑的发育,而且在你抚摸的时候,宝宝也会给予你回复,这样还能加深彼此亲子间的感情。

对话胎教:怀孕第24周开始

对话胎教是说家长经常要对腹中的胎儿说话,时不时的与他打招呼,比如说晨起的问好,当你遇到有趣的事情与他分享,这都是一个非常好的胎教方法,重点再于慢慢的与宝宝建立起良好的亲子关系。

运动胎教:怀孕第20周~36周

孕妇在孕期也是可以适当的做一些运动,这样不仅可以加强身体体质,还可以对宝宝进行胎教,将手指轻轻按压肚皮,去感受胎儿的蠕动,就像是在提醒慵懒的宝宝该起床做运动了,每天固定几个时间段与宝宝互动下。

光照胎教:怀孕第32周开始

对胎儿进行光照胎教要在32周,虽然宝宝在36周时视觉发育才完全好,对于过激的光反应才有反应,但是在32周的时候家长们就可以进行这方面的胎教,用手电筒贴近肚皮一闪一闪的照射,每次2分钟,让宝宝从有感官初期就能有这方面的教育,在出生后则对于视觉上面等有较强的表现。

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