预产期越来越近,孕妈咪不免会感到焦虑和紧张,主要是担心自己和胎宝宝出现各种不孕,以及分娩前的恐惧。这个时期的胎教,准爸爸的角色特别重要,应加强对妻子的呵护,注意妻子的情绪,和她一起学习分娩知识。音乐对于陶冶,和谐生活,加强修养,增进健康以及激发想象力等方面都具有很好的作用。胎教音乐对于促进孕妇和胎儿的身心健康具有不可低估的影响。

怀孕晚期,孕妇常常动作笨拙、行动不便。许多孕妇因此而放弃孕晚期的胎教训练,这样不仅影响前期训练对胎儿的效果,而且影响孕妇的身体与生产准备。因此,孕妇在孕晚期最好不要轻易放弃自己的运动以及对胎儿的胎教训练。因为,适当的运动可以给胎儿躯体和前庭感觉系统自然的刺激,可以促进胎儿的运动平衡功能。为了巩固胎儿在孕早期、孕中期对各种刺激已形成的条件反射,孕晚期更应坚持各项胎教内容。

触摸胎儿是胎教的一种形式。妊娠9个月后由于胎儿的增一步发育,孕妇本人或丈夫用手在孕妇的腹壁上便能清楚地触到胎儿头部背部和四肢。可以轻轻地抚摸胎儿的头部,有规律地来回抚摸宝宝的背部,也可以轻轻的抚摸孩子的四肢。当胎儿可以感受到触摸的剌激后,会以促使宝宝做出相应的反应。触摸顺序可由头部开始,然后沿背部到臀部至肢体,要轻柔有序,有利于胎儿感觉系统,神经系统及大脑的发育。触摸胎教最好定时,可选择在晚间9时左右进行,每次5~10分钟左右。在触摸时要注意胎儿的反应,如果胎儿是轻轻的蠕动,说明可以继续进行;如胎儿用力蹬腿,说明你抚摸得不舒服,胎儿不高兴,就要停下来。

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【怀孕第九个月的胎教音乐】怀孕9个月胎教音乐


怀孕9个月的胎教音乐推荐

怀孕9个月,已经接近妊娠晚期了,这一时期的胎宝宝比较钟爱哪一类的胎教歌曲呢?如何为9个月的胎宝宝选择胎教音乐呢?本文就为你详细罗列了,适合怀孕9个月的胎教音乐。

《爱的流淌》舒缓而优雅的旋律

《深深的思念》亲密无隙,浑然一体~

《亲亲小宝宝》盼望快快的长大~

《梦里的水乡》情不自禁闭上双眼

《满天小星星》经典英文儿歌

《母亲慈爱的手》温情浮现眼前

《散步在春天》精选钢琴曲

《爱之梁祝》经典小提琴独奏曲

《梦中天堂》世外仙境,纤尘不染

《青春如歌》快乐到永远

《爱的小夜曲》肖邦经典作品

《小小兰花草》浓浓的回忆~

《宝宝我爱你》拥抱幸福~

《歌颂圣母》小提琴协奏曲

《虔诚祈祷》舒曼经典作品

《春天圆舞曲》西洋古典音乐

《天使在歌唱》来自天籁的旋律

《生之喜悦》在宝宝第一次啼哭时

《快乐进行曲》曲调流畅优美

《妈妈轻轻摇网床》宝宝安静的睡~

《梦的协奏曲》如此平静、安逸

《幸福降临》身临其境的体验

《满心期待》欢乐洋溢的管弦乐

《轻轻唤着你》走进绮丽的梦

《崇高的母爱》优美崇高的旋律

《淡淡的怀念》似生命中常听的旋律

《真的好想你》无限爱意在其中

《可爱小少年》少儿民谣

《秀丽山水》仿佛浮现眼前

《蝴蝶双双飞》舞动轻盈的翅膀

怀孕9个月的胎教重点—音乐胎教


音乐胎教对胎儿智力开发具有特殊功能。优美的音乐能使人获得美感,陶冶人的情操。但孕妈妈听音乐,不仅能调节自身情绪,对胎儿也很有好处。实践证明,受过音乐胎教的宝宝,出生后喜欢音乐,反应灵敏,性格开朗,智商较高。

在孕妈妈心情烦躁的时候,舒缓、轻柔的音乐是安抚情绪,使孕妈妈慢慢平静下来的有效方式,例如丝竹乐《春江花月夜》,就很适合孕早期孕妈妈情绪暴躁时倾听,能镇静孕妇的情绪;古筝曲《渔歌唱晚》:适合孕妇在睡眠不好时听,它乐声悠扬,能帮助孕妇的情绪回归宁静;当然孕妈妈也可以在情绪轻松、愉快的状况下听音乐,这样更能改善其微循环,从而为宫内正生长发育的宝宝提供优良的宫内生活环境。

胎儿在成长的中期已经具备了听力,因此在孕晚期可以适当给胎儿听些音乐。适合胎宝宝听的音乐应选择那些委婉柔美、轻松活泼、充满诗情话意的乐曲。如中国古典乐曲“梅花三弄”,二胡曲“二泉映月”;西方古典乐曲“A大调抒情小乐曲”,德国浪漫派作曲家门德松的“仲夏夜之梦”;现代音乐,如“让世界充满爱”,“好一朵荣莉花”等。

音箱可以放在离孕妈妈1.5~2.0m之间的距离,胎教音乐最好每天播放1-2次,每次20-30分钟,音量不易太大,应控制在45-55分贝之间。

但是,不使用传声器的情况下,音乐从空气传播到宫内,传播的效果不理想,如果要保证好的声音效果,就要使用传声器。但是需要注意的是,把传声器直接放在孕妇的腹部,其高频声音对胎儿内耳基底膜上面的短纤维刺激很强,耳蜗底部最容易遭到破坏,导致有的孩子出生以后,听觉能力受到损害,轻者仅能听到说话,但对高频声音听不到,重者会造成终生耳聋!因此,孕妈妈们不懂乐理知识,为了保险起见,最好不要直接将耳机放置在腹部,以免造成遗憾。

另外,目前市场上销售的“胎教音乐”磁带,劣品较多,绝大多数的音乐节奏与胎儿的心率不和谐,而且音量难以掌握,让胎儿听了有害无益。

为了谨慎起见,音乐还是以调节孕妈妈心情为主,多听听舒缓、轻柔、欢快的乐曲,那些悲壮、激烈、亢奋的乐段会影响胎儿的正常发育,严重的会造成婴儿畸形或闭锁心理,不要选用。

孕妈妈们其实最简单的音乐胎教就是平时给胎宝宝哼唱歌曲。我在怀孕时经常给宝宝哼唱的就是《鲁冰花》和《听妈妈讲那去的事情》,声音很低,语调很慢,就像给她唱催眠曲一样,结果等她出生后,每当她不好好睡觉时,我就抚摩着她的头,给她唱这两首歌,不一会儿,小家伙就会乖乖地进入梦乡了,特别管事儿!

过来妈妈贴心话

如果不是有一定的音乐素养,甄别胎教音乐的音质、频率等都将是一个麻烦,所以孕妈妈不如自己给宝宝哼唱歌曲,唱的时候要保持心情舒畅,富于感情,如同宝宝就在面前,可以充分把心底的愉悦传递给胎宝宝。而经常聆听妈妈母的歌声的胎宝宝,会精神安定,母与子心音谐振,将来宝宝出生后还可以继续唱,用来催眠,一举两得。

怀孕五个月如何做胎教 2020怀孕五个月怎么做胎教


语言训练

应该在日常的礼仪开始,与胎宝宝进行语言的交流以及沟通。胎儿的听觉已经形成,能够听到准妈妈的声音了。

为了建立紧密的亲子关系,得开始多跟你的小宝宝讲话。一开始只是”早上好…’晚安”等简单的日常问候就行。准爸爸如果也积极地参与讲话活动,小宝宝将来会非常喜欢爸爸。

2心情胎教

良的情绪会影响胎儿怀孕时,千万不要把不良的心情传给肚子里的孩子。比如准妈妈在情绪低落时,身体会分泌不好的激素,影响胎儿的神经发育和营养吸收。所以,孕妈妈要懂得稳定自己的情绪,就是最佳的胎教。

方法:多想怀孕的好处,经常和丈夫一起分享怀孕的快乐。比如可以设计一下未来的宝宝,眼睛像谁?鼻子像谁?五官长得怎么样?

3踢肚游戏

”踢踢游戏”是亲子之间的交流游戏,就是配合胎儿在子宫里踢的动作,准妈妈在腹部轻轻地叩击给予回应,有活化胎儿脑部的效果。

方法:在胎儿踢的地方,一边说”踢、踢”一边轻轻地叩击,再踢的话,再如此”回答”他(她)。

4抚摸胎教

抚拍胎教从孕4—6个月开始,对胎儿进行运动训练。按压、拍打等刺激可引起胎儿肌肉、关节的运动和姿势的调节。实践证明,凡是在母体内受过运动训练的胎儿,出生后翻身、爬行、坐立、行走及跳跃等动作都发生得较早且动作协调。这无疑是对胎儿大脑及神经系统的有益训练。

还可用手轻轻地按一下胎儿头部,诱发胎儿作出各种动作,促进其肢体功能和大脑的发育。每天2—3次即可,具体时机最好结合胎动规律确定。初次进行按压、抚拍时,有的胎儿可能没有反应,但过一会或者几天就会有反应。

方法:孕妇每晚临睡前排空小便,平卧,腹部放松,心情平静。双手由下而上、从左向右轻轻抚拍胎儿,同时还可结合亲切对话,每次5—10分钟。

5音乐胎教

1、母亲欣赏:听乐曲时,一定要心静,努力进入音乐的意境中,还可以想象腹中胎儿欢乐静听的样子。孕6周起进行。

一般固定在临睡前较合适,每天1—2次,每次15—20分钟,音乐强度在65—70分贝左右。乐曲要选择节奏和旋律都比较平缓、柔和的,如《梦幻曲》、《小夜曲》、《春江花月夜》等。

2、胎儿欣赏:这是直接胎教的一种方法。收录机距离母亲腹壁2-5厘米处播放(不可直接放在腹部上,以免伤害胎儿的听觉神经);要不断调换方向,时间以早、晚为好,每次播放不超过10分钟。

乐曲可根据不同情况作不同选择,如早上播《春之声圆舞曲》、《春天来了》等,能使经过一夜睡眠的胎儿兴奋而清醒过来;晚上播《摇篮曲》,可使胎儿安稳地进入梦乡。

3、母亲给胎儿唱歌:母亲可以用哼歌的方式,把一些短小而富有童趣的歌曲轻轻地、充满爱心地哼给胎儿听。最好经常反复哼同几首歌曲,这样还能训练胎儿的记忆力。

4、母亲弹奏乐曲:会弹乐器的母亲可以每天弹奏1—2次乐曲,时间以10分钟左右为宜。

6运动胎教

孕妈妈可以根据自身的特点,选择柔韧性和灵活性较强的锻炼方法,如健美操、瑜伽、游泳、慢跑等。运动时听点音乐,可以提高兴趣,将锻炼坚持下去。

孕妈妈的健康直接关系着胚胎的成长、发育,如果孕妈妈的身体出现疾病、损害,就谈不上胎儿的健康成长。因此,保持适当舒缓的运动,强身健体,增强身体免疫力,防止被病菌感染,避免孕期并发症的发生都非常有效。适当的锻炼可使全身肌肉得到增强,有助于日后顺利分娩。

怀孕9个月听什么歌曲?


怀孕9个月了,还有一个月就要与宝宝见面了,此时准妈妈的心情是不是有点激动又有点紧张呢?怀孕9个月的胎教音乐,小编建议首选节奏舒缓的音乐,下面小编就为大家推荐怀孕9个月的胎教音乐。

《鳟鱼》风格非常轻快

《火战车》分享胜利喜悦

《天使的声音》轻松、活泼、喜悦的旋律

《宝贝的歌》伴随宝宝茁壮成长

《音乐问答》缓宝宝身心的乐曲

《天真无邪》扣人心弦的旋律

《Forestsoundsmakebabysleep

《安心妈妈》描绘美丽的图画

《海的思绪》博大如世间的母爱

《早晨之梦》弥漫着清新的味道

《比阿特丽克斯》耐人寻味得清新

《巴巴多斯岛的银滩

《大自然的母亲》温柔得像躺在母亲怀里

《飞跃彩虹》一群飞越彩虹的鸟

《飞走吧》比鲜花更芳香

《非洲日落》节奏舒缓,流畅的乐风

《海王星》满满的感谢和回忆

《魔法风》钟琴与排笛的组合

《木星》风铃的摇摆声

《迷途的小孩》充满童贞的音乐

怀孕2个月怎么做胎教?


怀孕2个月,准妈妈会心烦气躁,是不思饭不想,针对这些孕初期的反应,准妈妈该怎么做胎教呢?下面就为怀孕2个月的孕妇,推荐孕2月胎教方案。

第2个月的胎教方案细节

本月,大多数准妈妈都要开始“忍受”妊娠反应的折磨了,身体的不适很容易让心情烦乱,因此,准妈妈多做自己喜欢做的事、读自己爱读的书,分散一下对身体不适的注意力,还是很容易将这个艰难时期度过的。

情绪胎教很重要

孕早期是胎宝宝神经及大脑发育的关键期,需要一个良性的母体环境,因此本月的胎教重点就是保持准妈妈的情绪稳定,心情愉悦,忌大悲大喜。很多准妈妈因为意外受孕,会忍不住有各种各样的担心,例如喝了酒啊,吃了什么药物啊,担心肚里的宝宝是不是有可能由此致畸。其实如果有一两次不小心饮了酒,只要是少量,就没太大关系;常用药物在受精卵前床前也不会惹什么麻烦,具体服了什么药,一定要及时咨询医生,不要自己乱担心。

运动胎教和音乐胎教

适当运动和听音乐都是可以辅助准妈妈调节情绪的,因为胎宝宝现在是胚胎,各种感觉还未发育,针对他的具体的胎教课程还略显早。不过,如果准妈妈愿意,可以先试着与他分享一下自己的心情,就算是胎教课的预习,也是让自己感到幸福的小方法。

营养胎教

胃口不适也吃不下太多东西,没关系,胎宝宝还很小,需要的营养重质不重量,呕吐后可适量吃些爽口的水果、绿叶蔬菜,也可以吃些蛋羹、清淡的汤粥类。怀孕呕吐怎么办?

神奇的意念胎教

有研究表明,准妈妈如果经常想象胎宝宝的样子,这种设想的形象在某种程度上会与将要出生的胎宝宝较为相似。因为准妈妈与胎宝宝具有心理和生理上的相联系,准妈妈的想象通过自己的意念构成胎教的重要因素,并转化渗透到胎宝宝的身心之中。

更令人信服的解释是:准妈妈在想象胎宝宝的形象时,情绪安稳,是胎教的最佳状态,这能促进准妈妈身体的良性激素分泌,从而使胎宝面部结构及皮肤的发育良好。

孕妈妈通过给宝宝胎教改变自身的心情,这样对宝宝也会很有好处。

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