你知道吗,4个月的胎儿即可对外界环境的声音有所感知。胎儿在母腹中,他的音响世界里占统治地位的是母亲浑浊而有节奏的心跳声和血液流动声,从他有听觉的那一天起,就 习惯了这种声音。但听久了妈妈肚子里的音响,宝宝也需要些新鲜刺激。

家庭音乐会

听CD:最常见也最方便的办法就是听CD唱。试想一下,胎儿每天听惯了妈妈浑浊的心音,突然飘来清脆优雅、婉转轻松的音乐,那是多么新鲜而有趣、和谐悦耳呀孕妈妈可从怀孕4个月起,每天聆听有利于孕育胎宝宝的古今中外的音乐。要特别注意多听一些舒缓的古典音乐,这是因为古典音乐的节奏与母亲每分钟72次左右的心跳音相近,而胎儿对母亲的心跳音最有 安全、亲密感。

妈妈请注意:

妈妈在宝宝胎动时进行音乐胎教效果更好

选择胎教音乐时,必须充分衡量音乐的质量,购买正规的专用胎教音乐磁带,否则会对宝宝的大脑和听觉造成伤害不要选择频率过高、节奏、力度过强的音乐,这些因素都对胎儿不利。

推荐曲目:《小太阳》、《秋日私语》、《秋夜》、《仲夏夜之梦》、《春天来了》、《梦幻曲》以及柴可夫斯基的《B小调第一钢琴协奏曲》等。

听妈妈唱:听CD唱固然是一种方便快捷的好办法,但如果妈妈的歌艺还不错的话,不妨由妈妈担起宝宝音乐启蒙老师的重任。妈妈每天可以给宝宝哼唱几首歌曲,要轻轻哼唱。唱给宝宝听时,妈妈应该心情舒畅,富于感情,就像对着尚未谋面的可爱的宝宝,倾诉一番母爱柔情,从而达到爱子心音的谐振。相信宝宝在妈妈肚子里也会感觉“世界多美好”。有乐谱识别基础的妈妈也可以想象自己腹中的小宝宝会唱歌,从音符开始,教一些简单的乐谱给宝宝,通过反复教唱,使胎儿产生记忆印迹。

妈妈请注意:

妈妈不必放声大唱,以免对宝宝和自己造成不利的影响。

妈妈唱时可以随着音乐轻轻摆动,但动作不宜过大。

推荐曲目:《世上只有妈妈好》、《小宝贝》、《绿岛小夜曲》、《摇篮曲》等。

听爸爸唱:宝宝还在爱人肚子里呢,未来的老爸除了每天摸摸老婆的肚皮和宝宝说说话之外,其实还可以尝试着唱歌给他(她)听。爸爸的声音很是特别哦!它浑厚、深沉,爸爸用他那富有磁性的嗓音唱出来的歌也和妈妈唱的有很大不同,对于宝宝来说,爸爸的歌声可是一种全新的体验呢。唱歌前的开场白可以是这样的:“宝贝(或者叫乳名),我是你的爸爸,我叫xxx,我会天天给你唱一首歌。你要是觉得好听呢,就在妈妈肚子里给爸爸鼓鼓掌吧!”

爸爸请注意:

唱歌时一定要注意声情并茂,但不能因为太过忘情而唱走了音哦!走音的歌对于宝宝来说就不是享受而是“难受”了。

注意歌曲的选择,在给宝宝唱歌时,要尽量回避男人比较喜欢的重金属音乐,不然,宝宝在妈妈肚子里也就跟着“摇滚”了。

在给宝宝唱歌时,可以载歌载舞,虽然宝宝看不见,但他(她)一定感受得到。

精选阅读

音乐胎教从多久开始 2020音乐胎教开始时间


音乐胎教从多久开始

音乐胎教从孕16周(孕4月)开始进行为宜,这个时期是进行音乐胎教的最佳时期。

孕妇从孕16周开始让胎儿听胎教音乐,每次不超过20分钟,每天1~2次。用录音机放音,孕妇距音箱1.5~2米,音箱的音强在65~70分贝。

除了给胎儿听音乐外,母亲给宝宝唱歌,对孩子是更好的熏陶。可以随着播放的胎教音乐哼哼,也可以自己给宝宝唱,如摇篮曲,或教胎儿唱乐谱,如12345671、17654321,唱若干遍,每唱完一个音符,稍停顿,使胎儿有“复唱”的时间,唱的声音不能太大。

2听胎教音乐的具体步骤

1、挑选好乐曲,熟悉其内容,理解其内涵和社会背景。欣赏音乐前,孕妇应放松肌肉,保持心情舒畅,并告诉宝宝一起听音乐。

2、录音机的音量应适中。

3、欣赏音乐时不要长时间取卧位,以免增大的子宫压迫下腔静脉,导致胎儿缺氧。孕妇取半卧姿态,最好坐在沙发或躺椅上。

4、每日三次(即早、中、晚各一次),每次5—10分钟,如果因工作关系中午不能欣赏,可早晚各一次,也可根据具体情况调整时间。

5、欣赏音乐时,应随乐曲产生美好的联想,对宝宝加以深切的期望和倾注全部的爱。

6、乐曲不宜太多、太杂,选择简单的几首来听即可,有时候可以一次听一首,多重复几遍。

7、给胎儿听音乐时一定要使胎儿清醒,即有胎动时,或轻轻推动腹部使他醒来,只有在胎儿听的时候,才会产生胎教音乐的作用。

音乐胎教的好处

对胎儿的好处:

1、艺术天赋高。尤其对音乐、舞蹈等节奏性强的艺术形式有与生俱来的天赋。

2、语言天赋高。音乐胎教过的孩子更善于教育,能够较早开口说话,表达自己的意愿。

3、动手实践能力强。音乐胎教的孩子更善于创新和探索,并勇于付诸实践。

4、情商高。在与人沟通、合作,能够较早的理解其他人的言语及表情。

5、智商高。独立学习和理解能力强,学习新事物、记忆能力超过未音乐胎教过的孩子。

6、心理更健康。音乐本身就是一种无国界的语言,能传递能量,接受过音乐胎教的孩子性格更完善,抗压能力强,有毅力。

7、身体素质好。音乐胎教胎教的孩子出生后身体协调性更好,身体免疫力强,不容易生病。

对孕妇的好处:

1、愉悦心情,改善情绪。让准妈妈精神放松,更舒心的度过孕期,有效避免孕期的因为激素水平改变导致的多思、易怒的症状。

2、对顺产有帮助。据统计,孕期坚持做音乐胎教的准妈妈怀的胎儿胎位正,胎儿情况更稳定,顺产几率大。

3、催眠安神。坚持音乐胎教的准妈妈在孕中期、晚期出现失眠的情况少。

4、振奋精神,消除疲劳。准妈妈在孕期容易疲倦,适合的胎教音乐能起到放松精神获取能量的效果。

关爱“宝宝”,从选对胎教音乐开始……


这两天宝宝挺火的,孰是孰非不是我等外人可以了解滴。不过自家的宝宝,或者肚子里的宝宝,确实可以关爱起来的……最近不少准妈妈都在开病假休息,不过其实在家时间长了也挺无聊的,孕期这么长,时间这么多,那该做些什么呢?

于是不少准妈妈开始研究,是不是有必要给还没出生的小宝宝做做胎教?否医僧看了一些文章,发现胎教的确会对准妈妈和宝宝都有好处,其中最多的一项就是音乐胎教啦。

其实否医僧觉得,音乐胎教是属于音乐疗法的一种,而音乐疗法也就是放松疗法的一种。“放松疗法”本来是心理学上的一种治疗手段,可以通过有意识地松弛全身肌肉,调整植物性神经系统,有利于缓解紧张,躯体获得积极的休息。

而音乐疗法作为心理学治疗手段的一种,是针对抑郁、焦虑的很好的治疗手段。临床上音乐疗法可以明显改善抑郁症、强迫症、睡眠质量、精神分裂以及孕妇焦虑等。

理论上,轻松愉快的乐曲,能使孕妇心情舒畅,母体在良好的心情和环境下,体内能分泌有益的激素、酶和乙酰胆碱。这些物质经血液到胎盘进入胎儿体内,从而对胎儿生长发育十分有利。其实音乐胎教对于准妈妈和宝宝的作用,可以分别来看待:

对准妈妈来说,科学的“音乐治疗”能让孕妇保持良好的精神情绪状态,适当的音乐可以传入大脑产生神经刺激,提高脑啡肽及荷尔蒙的激素水平,在孕妇有焦虑会是压力的状态下,聆听舒缓的音乐,可以使疼痛等不舒服的感觉减轻,疏导压抑、烦躁的心理情绪。

有研究表示,在播放音乐后,孕妇的心率、呼吸、血氧饱和度都更为平稳,孕妇比较能产生平静、放松的情绪反应。同时,有不少研究表示,音乐胎教能够有效的降低胎儿-胎盘循环阻力,提高妈妈给宝宝的血供和氧供,有利于胎儿对于营养物质和氧气的吸收。

对胎儿来说,母体良好的心理和生理状况,可以给胎儿一个稳定生长的环境,能够提供给胎儿更多的营养物质和氧气,也能让胎儿更好的积蓄能量。

在播放音乐后监测胎儿的胎心率和胎动情况,都会显得更为积极主动,定期规则的音乐胎教,对保护胎儿健康生长有积极作用,同时在一定程度上还可以防止胎儿宫内发育迟缓、胎儿宫内缺氧,增强胎儿免疫力。

所以足月的准妈妈可以发现,许多医院的胎监室里,都是播放缓和的古典音乐的,如果在胎心监护的时候,和宝宝说说话,互动一下,说不定还会让宝宝更活跃积极,胎监很快就能通过呢!

在音乐胎教中,除了妈妈的改变间接给宝宝带来的好处外,宝宝能不能直接听到音乐呢?

答案是肯定的!胎儿在宫内已有听觉,构成胎儿内耳一部分的耳蜗,是从孕妇孕20周起开始发育的,耳蜗从孕26周起开始有功能,在孕29周时发育成熟,不过其成熟过程在婴儿出生后30多天内仍在继续进行。

胎儿在宫内时,就具有听觉和一定的记忆能力,音乐胎教时,不同频率的声波刺激,在大脑皮质有不同的感受部位,期间采取适当的方法,有规律地对胎儿实施良性刺激,可促进胎儿智力的发展,激发胎儿内部的潜能,使之具备丰富想象力、深刻洞察力、敏捷的反应能力、良好记忆力。

有研究表明,接受规则科学的音乐胎教的胎儿,出生后情绪更稳定,相对未接受音乐胎教的新生儿来说,哭闹更少,睡眠较好,接受音乐胎教的宝宝听到胎教音乐时,哭声能停止,能够安静的入睡,吃奶。

当然咯,这是研究结果,并不是灵丹妙药哦,只是趋势和研究人员观察到的现象。可是的确有这样的趋势,宝宝出生后听到熟悉的旋律,便会感到来到子宫外的崭新环境并不陌生,而有一种安全感,很快地安静下来,情绪会更稳定。

既然胎教音乐有对宝宝和妈妈都好,那怎么做胎教呢?

开始孕周:由于宝宝的听觉是到二十几周才开始慢慢成熟的,可以从孕5月之后开始做音乐胎教。

胎教频率:每天可以进行2次左右,每次20分钟左右,播放音乐的时间要固定,最好选择宝宝清醒有胎动时进行,晚上临睡前也比较合适哦。

音乐胎教方法:可以通过收录机直接播放,收录机应距离孕妇1m左右,不能把收录机直接放在孕妇腹壁上!音乐耳机贴着小腹处播放,覆盖式耳机可以直接放在孕妇腹壁胎儿头部的相应部位。音量的大小根据成人隔着手掌听到传声器中的音响强度,即相当于胎儿在子宫内能听到音响强度来调试。腹壁厚的孕妇,音量可以稍大一些;腹壁薄的孕妇,音量应适当小一些。

·贴着肚皮其实是不对的哦

音量和音频和选曲:胎儿尤为敏感,耳蜗在宫内正处于发育阶段,极易遭受噪声损害,所以选曲和响度十分重要。音乐的频谱不宜过宽。胎儿与新生儿对高音较为敏感,让刚出生的新生儿听高音声波(2000赫兹以上),他会皱眉头表示厌烦。

在选择胎教音乐时要选择安静、舒缓的音乐。高亢、激烈、悲壮的音乐会影响胎儿的健康发育,如果孕妇听到激烈快速的音乐,不仅孕妇的心情不会得到平静,还会让胎儿听到后受到惊扰,不利于身心健康,严重者还会造成婴儿畸形或者心理不健康。

音乐的音频不能超过2000赫兹;音响强度在65~70分贝为宜;音乐的节奏最好以节拍器选择每分钟约60~80拍的慢节奏音乐。

胎教音乐的节奏宜平缓、流畅,不带歌词,乐曲的情调应温柔、甜美。力求达到心旷神怡的意境。可以选择中低音调、旋律柔和、具有放松效果的音乐,E大调可以令人心绪安定,C大调呈现和爱之美,F大调展现浪漫抒情的情怀。

打个比方?否医僧最喜欢送福利啦:《献给爱丽丝》、《F大调“春”奏鸣曲》、《F大调第六交响曲》、《D大调小提琴协奏曲》、《睡美人》、《天鹅湖》、《春的序曲》、《小夜曲》,《天使小夜曲》、《罗曼史》、《幻想曲》、《诙谐曲》等等,够不够大家选择呢?

另外,还有一种方法叫做对话胎教法,这种方法和音乐胎教法德方法类似,但是更为实用简单,这种胎教各位准爸爸也能一起加入进来哦~~

胎儿听觉功能慢慢建立后,孕妇和准爸爸都要要特别注意自己说话的音调、语气和用词,以便给胎儿一个良好的刺激印记。由于男性的低音是比较容易传入子宫内的,久而久之,也可以形成一种良性的音波刺激。各位准爸爸准妈妈可以给肚子里的宝宝起一个中性化的小名,经常呼唤他/她,肚子里的胎儿慢慢的会记住这个名字哦。

同时,要把胎儿当做一个懂事的孩子,经常和他说话、聊天或唱歌谣给他听。这不仅能增加夫妻间的感情,还能把父母的爱传递给胎儿,对胎儿的情感发育具有很大的益处。对话的内容不宜太复杂,最好在一段时间内反复重复一两句话,以便使胎儿大脑皮层产生深刻的记忆。

具体怎么做呢?除了日常生活之外,可以每天进行几次愉快的谈话,可以给肚子里的宝宝讲故事,孕妇外出散步时,无论看到什么,如花花草草,车辆行人,都可以把它们变成有趣的话题,仔细的描述给宝宝听。当然啦,孕期一定要保持良好心情,避免争吵哦!

关爱“宝宝”,从选对胎教音乐开始


理论上,轻松愉快的乐曲,能使孕妇心情舒畅,母体在良好的心情和环境下,体内能分泌有益的激素、酶和乙酰胆碱。这些物质经血液到胎盘进入胎儿体内,从而对胎儿生长发育十分有利。其实音乐胎教对于准妈妈和宝宝的作用,可以分别来看待:

对准妈妈来说,科学的“音乐治疗”能让孕妇保持良好的精神情绪状态,适当的音乐可以传入大脑产生神经刺激,提高脑啡肽及荷尔蒙的激素水平,在孕妇有焦虑会是压力的状态下,聆听舒缓的音乐,可以使疼痛等不舒服的感觉减轻,疏导压抑、烦躁的心理情绪。

有研究表示,在播放音乐后,孕妇的心率、呼吸、血氧饱和度都更为平稳,孕妇比较能产生平静、放松的情绪反应。同时,有不少研究表示,音乐胎教能够有效的降低胎儿-胎盘循环阻力,提高妈妈给宝宝的血供和氧供,有利于胎儿对于营养物质和氧气的吸收。

对胎儿来说,母体良好的心理和生理状况,可以给胎儿一个稳定生长的环境,能够提供给胎儿更多的营养物质和氧气,也能让胎儿更好的积蓄能量。

在播放音乐后监测胎儿的胎心率和胎动情况,都会显得更为积极主动,定期规则的音乐胎教,对保护胎儿健康生长有积极作用,同时在一定程度上还可以防止胎儿宫内发育迟缓、胎儿宫内缺氧,增强胎儿免疫力。

所以足月的准妈妈可以发现,许多医院的胎监室里,都是播放缓和的古典音乐的,如果在胎心监护的时候,和宝宝说说话,互动一下,说不定还会让宝宝更活跃积极,胎监很快就能通过呢!

在音乐胎教中,除了妈妈的改变间接给宝宝带来的好处外,宝宝能不能直接听到音乐呢?

答案是肯定的!胎儿在宫内已有听觉,构成胎儿内耳一部分的耳蜗,是从孕妇孕20周起开始发育的,耳蜗从孕26周起开始有功能,在孕29周时发育成熟,不过其成熟过程在婴儿出生后30多天内仍在继续进行。

胎儿在宫内时,就具有听觉和一定的记忆能力,音乐胎教时,不同频率的声波刺激,在大脑皮质有不同的感受部位,期间采取适当的方法,有规律地对胎儿实施良性刺激,可促进胎儿智力的发展,激发胎儿内部的潜能,使之具备丰富想象力、深刻洞察力、敏捷的反应能力、良好记忆力。

有研究表明,接受规则科学的音乐胎教的胎儿,出生后情绪更稳定,相对未接受音乐胎教的新生儿来说,哭闹更少,睡眠较好,接受音乐胎教的宝宝听到胎教音乐时,哭声能停止,能够安静的入睡,吃奶。

当然咯,这是研究结果,并不是灵丹妙药哦,只是趋势和研究人员观察到的现象。可是的确有这样的趋势,宝宝出生后听到熟悉的旋律,便会感到来到子宫外的崭新环境并不陌生,而有一种安全感,很快地安静下来,情绪会更稳定。

既然胎教音乐有对宝宝和妈妈都好,那怎么做胎教呢?

开始孕周:由于宝宝的听觉是到二十几周才开始慢慢成熟的,可以从孕5月之后开始做音乐胎教。

胎教频率:每天可以进行2次左右,每次20分钟左右,播放音乐的时间要固定,最好选择宝宝清醒有胎动时进行,晚上临睡前也比较合适哦。

音乐胎教方法:可以通过收录机直接播放,收录机应距离孕妇1m左右,不能把收录机直接放在孕妇腹壁上!音乐耳机贴着小腹处播放,覆盖式耳机可以直接放在孕妇腹壁胎儿头部的相应部位。音量的大小根据成人隔着手掌听到传声器中的音响强度,即相当于胎儿在子宫内能听到音响强度来调试。腹壁厚的孕妇,音量可以稍大一些;腹壁薄的孕妇,音量应适当小一些。

·贴着肚皮其实是不对的哦

音量和音频和选曲:胎儿尤为敏感,耳蜗在宫内正处于发育阶段,极易遭受噪声损害,所以选曲和响度十分重要。音乐的频谱不宜过宽。胎儿与新生儿对高音较为敏感,让刚出生的新生儿听高音声波(2000赫兹以上),他会皱眉头表示厌烦。

在选择胎教音乐时要选择安静、舒缓的音乐。高亢、激烈、悲壮的音乐会影响胎儿的健康发育,如果孕妇听到激烈快速的音乐,不仅孕妇的心情不会得到平静,还会让胎儿听到后受到惊扰,不利于身心健康,严重者还会造成婴儿畸形或者心理不健康。

音乐的音频不能超过2000赫兹;音响强度在65~70分贝为宜;音乐的节奏最好以节拍器选择每分钟约60~80拍的慢节奏音乐。

胎教音乐的节奏宜平缓、流畅,不带歌词,乐曲的情调应温柔、甜美。力求达到心旷神怡的意境。可以选择中低音调、旋律柔和、具有放松效果的音乐,E大调可以令人心绪安定,C大调呈现和爱之美,F大调展现浪漫抒情的情怀。

打个比方?否医僧最喜欢送福利啦:《献给爱丽丝》、《F大调“春”奏鸣曲》、《F大调第六交响曲》、《D大调小提琴协奏曲》、《睡美人》、《天鹅湖》、《春的序曲》、《小夜曲》,《天使小夜曲》、《罗曼史》、《幻想曲》、《诙谐曲》等等,够不够大家选择呢?

另外,还有一种方法叫做对话胎教法,这种方法和音乐胎教法德方法类似,但是更为实用简单,这种胎教各位准爸爸也能一起加入进来哦~~

胎儿听觉功能慢慢建立后,孕妇和准爸爸都要要特别注意自己说话的音调、语气和用词,以便给胎儿一个良好的刺激印记。由于男性的低音是比较容易传入子宫内的,久而久之,也可以形成一种良性的音波刺激。各位准爸爸准妈妈可以给肚子里的宝宝起一个中性化的小名,经常呼唤他/她,肚子里的胎儿慢慢的会记住这个名字哦。

同时,要把胎儿当做一个懂事的孩子,经常和他说话、聊天或唱歌谣给他听。这不仅能增加夫妻间的感情,还能把父母的爱传递给胎儿,对胎儿的情感发育具有很大的益处。对话的内容不宜太复杂,最好在一段时间内反复重复一两句话,以便使胎儿大脑皮层产生深刻的记忆。

具体怎么做呢?除了日常生活之外,可以每天进行几次愉快的谈话,可以给肚子里的宝宝讲故事,孕妇外出散步时,无论看到什么,如花花草草,车辆行人,都可以把它们变成有趣的话题,仔细的描述给宝宝听。当然啦,孕期一定要保持良好心情,避免争吵哦!

提高孩子记忆力,从胎儿开始


胎儿有记忆力吗?这是一个有争议的问题。记忆是思维活动的一种形式,有人认为,从妊娠第4个月开始,胎儿的大脑中已经偶尔会出现记忆痕迹;也有人认为,8个月以前的胎儿有可能具备记忆功能,同时又认为记忆能力从胎儿期就已经开始萌芽。目前科学界普遍认为,胎儿具有记忆能力,而且这种能力还将随着胎龄的增加而逐渐增强。

国外专门研究产前教育的研究所,研究的中心课题是:腹中胎儿的大脑功能会被强化吗?研究结果表明,胎儿对外界有意识的激励行为的感知体验,将会长期保留在记忆中,并对其未来的个性以及体能和智能产生一定程度的影响。

1.胎儿具有记忆能力的例证

曾有几个有趣的例子:钢琴家鲁宾斯缇、小提琴家美纽因及乐团指挥罗特等人对一些从未接触过的曲子皆“似曾相识”,即使不看乐谱,乐曲的旋律也不由自主地在脑海中源源不断涌现。究其原因,原来是他们的母亲在怀孕时曾经反复弹奏过这些乐曲。

加拿大哈密顿乐团的指挥鲍里斯在一次演奏时,一支从未见过的曲子突然在脑海里出现,而且感到十分熟悉和亲切,这使他迷惑不解。后经了解,原来他的母亲曾是一位职业大提琴演奏家,在怀鲍里斯时曾多次练习、演奏过这支曲子。

一位名叫海伦的妇女只要给她腹中7个月的胎儿唱一支摇篮曲,孩子立即就安静下来。这些例子都无可辩驳地说明了这样一个问题:胎儿具有一定的记忆能力。

要提高胎儿的智商是从胎教开始


IQ指的是智商,即智力商数,它是衡量人智力高低的指数。高智商的人能在短时间内做很多复杂的事情,而低智商的人不仅难以完成简单的工作,往往效率还非常低。人的智力主要包括观察力、记忆力、想像力、思维力、分析判断力和应变力等。考察人智商的高低通常就是从这几个方面给出测试,采用评分定量的方法获得智力商数。

早期关于智商的研究认为,人的智商是与生俱来的,后天的培养对于智商没有多大促进作用,但近年来的研究表明,人的智商是可以在2岁之前得到提升的。即便是孩子超过了2岁,只要外界环境给予足够的良性刺激,那么智商还是会有一定程度的发展。比如通过改善孩子的饮食习惯,制定科学合理的目标以及学习计划,注重培养孩子的想像力和创造力,并且提升孩子的情商等,都可以促进智商的进一步提高。

针对2岁前的孩子,智商的提升主要是从胎教开始做起,从计划受孕开始就要非常注重胎儿的脑部发育。父亲的精子质量在此时起到了举足轻重的作用,因此准爸爸最好在妻子怀孕前就保持良好的生活习惯,及时戒烟戒酒,注意养精与补精。孕妇怀孕的过程中,则主要是通过改善准妈妈的身体状况,促进孩子的智商发展。此外听诸如莫扎特等高雅的音乐,以及准妈妈在怀孕期间培养一些如阅读等能够提升自身修养的生活、学习习惯,这些都会对胎儿的脑部发育起到良好的促进作用。也有专家指出,孕妇怀孕期间优质的性生活同样是提高胎儿智商的有效途径。

聪明BB养成记 从音乐胎教开始


大家都希望能有一个聪明可爱的宝宝,于是从小Baby还在妈妈肚子里的时候,胎教就开始了。在所有的胎教方法中,音乐胎教无疑是应用最广泛、最为大家认可的方法之一,可是妈妈,您的胎教音乐选对了吗?

一、音乐胎教的好处

音乐胎教就是利用胎儿敏锐的听觉,给予胎儿良好而和谐的声音刺激,促进胎儿神经系统的健康发育,达到优生优育的目的。

在胎儿的几种感觉器官中,最为发达的就是听觉系统了,受孕后19周胎儿就具备了听力,到第28周时胎儿的传音系统已发育完成,胎儿已能感受声音刺激,并做出反应。妈妈自身的心跳声、血流声、肠蠕动声及轻柔的说话声,都是胎儿最初的听觉对象,胎儿能听到并分辨传入的各种不同的声音,并能进行“学习”,形成“记忆”,影响出生后的发育和行为。胎儿对声音的敏感性几乎是难以想象的:悠扬的声音胎儿愉快地听,吵闹的声音胎儿不爱听,猛烈的声音则会吓胎儿一跳,连母亲的喷嚏声也会让胎儿大吃一惊。

音乐的直接熏陶,使胎儿大脑得到充分有效的信息刺激,提升以后在时间与空间推理、注意力、想象力与创造力等方面的能力,提高大脑的功能。胎儿在妈妈肚子里唯一能与外界发生联系的就是通过声音。有益的音乐旋律,通过系统、周期性的刺激,能促进宝宝大脑发育更充分,神经网络更丰富,所以未来的情商、智商和体质都优于一般孩子。

音乐在整个孕期有着不可低估的作用,音乐胎教的受益者不仅仅是宝宝,还有准妈妈自身。孕期使用科学的音乐疏导方法,能帮助孕妇减轻妊娠反应,音乐能调节孕妇的心理情绪和生理机能,使她精神放松,情绪愉快,心脏血管、消化器官乃至内分泌均处于正常状态,从而有利于胎儿的发育。产前我们还可以用音乐的方式来减缓分娩前的焦虑、紧张、恐惧等负面情绪。分娩中可以用音乐来减缓分娩疼痛,产后可以用音乐帮助产妇更好地睡眠和催乳,同时促进亲子关系。整个围产期我们都可以借助科学的音乐疏导方法帮助孕妇轻松而愉快地度过。神奇的音乐,有人说是无字的诗,有人说是另外一种语言。不管如何,美妙的音乐确实能陶冶人的情操,给人以心智的启迪。

二、胎教音乐如何挑选

1.必须是准妈妈喜欢的音乐。建议准爸爸准妈妈一起来选择胎教音乐,因为选择聆听音乐、选择胎教音乐的过程中,其实就是一次“音乐胎教”的过程,在整个过程准妈妈已经距离寻找自己内心的路程上更近了一步。你喜欢的音乐会更容易产生共鸣,你能听懂的音乐更容易激发你内心的艺术审美感知。

2.能够营造积极的、欢快的、向上的、开心的、热情的音乐。直奔NEWAGE乐派,比如久石让,雅尼、恩雅的音乐,或者《神秘园》、《班得瑞》这些专辑中的偏于沉静的音乐,甚至是包括一些瑜珈类的灵修音乐,也可以快速调整准妈妈的情绪进入一个平和,喜悦、安然的状态。

3.不要极端迷信欧洲古典音乐及莫扎特的全部音乐,中国音乐也非常好。可以先从离自己现实生活中比较近的,并且自己能听的懂的音乐选起。这时候更建议听一些中国古典音乐,比如说《琵琶语》《欢沁》《绿野仙踪》《春江花月夜》等等;另外你也可以尝试古琴音乐,胎宝宝对这类音乐的喜好度有时候超出我们的想像哦。

4.在满足上述三点外,一定要仔细感受胎宝宝反馈(在准妈妈给我的反馈中有个例:对于其他胎宝宝都喜欢的音乐,极个别胎宝宝会有非常烦躁不安的胎动,因此,准妈妈需要能够细致的感受宝宝在听胎教音乐时的反应,出现类似情况,及时调换音乐)。

三、音乐胎教的注意事项

1.不建议给胎儿听节奏较快、音量较大的乐曲

太快的节奏会使胎儿紧张,太大的音量会令胎儿不舒服。因此,节奏太强烈、音量太大的摇滚乐就不适合作为胎教音乐。那音乐的音量放的较大,这会引起胎儿的躁动不安,长期下去,胎儿体力消耗太大,可能出生时体重过低有时还出现不良神经系统反应。

2.每次时间15-20分钟为宜

有的父母听说音乐胎教好,就从早到晚的放音乐。其实这样的做法是不科学的。胎教音乐不宜过长,5~10分钟的长度是较适合的。超过这个时间,胎儿的听觉神经和大脑会疲劳。最好让胎儿反复聆听,才能造成适当的刺激。

3.环境音响控制在70分贝以下,播放源与孕妇距离一米以上

音乐灌输法是音乐胎教方法的一种,但是这一方法的实施要特别注意。将音乐播放器直接放在孕妇的腹壁上时,如果音量过大,即使你听起来不大,但由于离胎儿太近,会影响甚至伤害婴儿的听力。所以,给胎儿听音乐应使无磁胎教传声器,音乐频率范围在500~1500Hz之间。

4.不可随意购买胎教传声器

市面上关于胎教的产品很多,应购买经过卫生部鉴定、能保护胎儿耳膜的传声器。胎教传声器放在孕妇的腹壁胎儿头部相应的部位,音量的大小可根据成人隔着手掌听到的传声器中的音响强度,就相当于胎儿在腹内听到的音响强度。

爱心贴士:胎儿每天睡眠的时间较长,直到9个月以后,醒着的时间才逐渐变长。我们在给孩子听音乐时,应考虑到他可能刚醒来不久,音乐声的力度不宜过大,因为力度愈大就愈易增加音乐的紧张度。

四、胎教音乐推荐

1.琵琶语

2.欢沁

3.绿野仙踪

4.大草原

5.跳圆舞曲的小猫

6.小星星变奏曲

7.乱红

8.落雪时分/瑞士民谣

9.星星摇篮曲/俄罗斯

10.犬夜叉

11.深林之夜

12.森林狂想曲

13.空中漫步

14.超越时代的思念

15.菊次郎的夏天

16.夜莺

17.风之谷

18.乘着歌声的翅膀

19.EsIstEinSchneeGefallen

20.空中漫步

爱心贴士:对于胎教音乐的选则还有一些“进阶型”的原则,这些可能需要有专业老师要对胎教家庭做更为细致的了解后才可以给出。

提高记忆力,从胎儿开始


1.胎儿具有记忆力的意义

在出生前数月内,胎儿的行为渐趋复杂、成熟。这是因为,迅速增大的记忆储存促进了自我形成,并开始引导胎儿行为的发展。

可以利用胎儿的这种记忆力,把婴儿抱在母亲左侧怀里,让他听到母亲心脏跳动的声音,这样孩子会有一种安全感,很快就能安然入睡。还有人做过这样的实验:在医院产科的婴儿室播放母亲子宫血流及心脏搏动声音的录音,发现正在哭泣的新生儿很快就安静下来,情绪稳定,饮食、睡眠情况好,而且体重增加迅速。这是因为胎儿在母亲的子宫中早已熟悉母亲的心音,一听到这种音响就感到安全亲切。

胎儿既然有记忆能力,那么孕妇就应设法开发胎儿的记忆力,把良好的、积极的、健康的、真善美的信息及时传递给胎儿,让他输入脑子里,受用一生。

有关研究表明,胎教是教育的启蒙:由于胎儿在子宫内通过胎盘接受母体所供给的营养和母体神经反射传递的信息,使胎儿脑细胞在分化、成熟过程中不断接受母体神经信息,使胎儿脑细胞在分化、成熟过程中不断接受母体神经信息的调节与训练。因此,妊娠期母体“七情”的调节子女智力的发展有很大的关系。

2.胎儿具有记忆能力的例证

曾有几个有趣的例子:钢琴家鲁宾斯缇、小提琴家美纽因及乐团指挥罗特等人对一些从未接触过的曲子皆“似曾相识”,即使不看乐谱,乐曲的旋律也不由自主地在脑海中源源不断涌现。究其原因,原来是他们的母亲在怀孕时曾经反复弹奏过这些乐曲。

加拿大哈密顿乐团的指挥鲍里斯在一次演奏时,一支从未见过的曲子突然在脑海里出现,而且感到十分熟悉和亲切,这使他迷惑不解。后经了解,原来他的母亲曾是一位职业大提琴演奏家,在怀鲍里斯时曾多次练习、演奏过这支曲子。

一位名叫海伦的妇女只要给她腹中7个月的胎儿唱一支摇篮曲,孩子立即就安静下来。这些例子都无可辩驳地说明了这样一个问题:胎儿具有一定的记忆能力。

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