适合孕晚期的英语胎教技巧

保持愉快的心情|爸爸妈妈及所有家庭成员间都应带着愉快的情绪对话,向胎儿传达爱意的英语胎谈,当然也要愉快地进行。英语胎谈的优点就是以妈妈亲切的声音阅读英文,为胎儿创造易于接受的英语环境。

●从一两句问候开始|不必一开始就用一整篇英语文章作为胎谈内容,先以听为主,再跟着说一两句去消除紧张感。早晨起床后用“Good morning,sweetie.”问候胎儿就是很好的胎谈开端。

●勇敢地说出来|英语胎谈的核心就是勇敢地说出声。用英语跟胎儿讲讲妈妈看到的事物、想告诉胎儿的事,或是将来想和宝宝一起做的事,练习用英语进行表述。就像与胎儿实际对话一样,勇敢地表达自己的想法。

孕晚期时胎儿听觉已基本发育完成,要多用英语进行胎谈。妈妈看到的事物、想告诉胎儿的事,或是将来想和宝宝一起做的事都可以说给胎儿听。此时英语胎教的核心就是根据妈妈的英语水平尽量多与胎儿说话。

孕晚期因为身体上的不适无法长时间阅读。不必刻意追求阅读量,重复利用孕早期和孕中期读过的书或录音即可。观看英文录像进行英语胎教也很有效果。看完录像带后别忘了对胎儿表述一下感受。

延伸阅读

【孕晚期胎教儿歌】孕晚期胎教音乐


孕晚期胎教儿歌:《数鸭子》

《数鸭子》是一首经典的儿歌,无论是学龄前还是胎教时期听都极为适合,胎教时无论是听还是孕妇唱都适宜,同时也可以用这首儿歌作为数学胎教的素材。

2孕晚期胎教音乐:《小白兔白又白》

《小白兔白又白》是一首朗朗上口的儿歌,这首儿歌旋律简单又轻快,即使在孕晚期听也不会感觉突兀。因为其动听、活泼的特点,胎教时、出生后都可以听这首儿歌。

3孕晚期听什么胎教音乐:《小毛驴》

《小毛驴》是一首传唱广泛的儿歌,这首儿歌歌词充满趣味性,歌词又生动活泼,在孕晚期听有助于孕妇改善心情。因为其歌曲的特点,也适合用于孕晚期胎教。

4怀孕后期胎教音乐:《小星星》

《小星星》算是最受欢迎的儿歌,其传唱度也颇高,有中、英文版本。孕晚期无论是听中文版本还是听英文版本都极为合适。歌词段落:“一闪一闪小星星,究竟何物现奇景,远浮于世烟云外,似若钻石夜空明。”

孕晚期胎教


1.光敏感训练

此阶段,胎儿各器官、系统发育逐渐成熟,对外界的各种刺激反应更为积极,例如:当光源经孕妇腹壁照射胎儿头部时,胎头可转向光照方向,并出现胎心率的改变,定时、定量的光照刺激是这个时期的胎教内容之一。

2.坚持各种训练

怀孕晚期,孕妇常常动作笨拙、行动不便。许多孕妇因此而放弃孕晚期的胎教训练,这样不仅影响前期训练对胎儿的效果,而且影响孕妇的身体健康与生产准备。因此,孕妇在孕晚期最好不要轻易放弃自己的运动以及对胎儿的胎教训练。因为孕妇适当的运动可以给胎儿躯体和前庭感觉系统自然的刺激,可以促进胎儿的运动平衡功能发展。为了巩固胎儿在孕早期、孕中期对各种刺激已形成的条件反射,孕晚期更应坚持各项胎教内容。

胎教的方法很多,从始至终坚持胎教不是件容易的事情。但有理由相信,所有计划要小孩的夫妇,都会为了自己的孩子付出爱、耐心与时间,别人能做到的事情,您也一定能做到。

孕晚期如何胎教


孕晚期如何胎教?胎教的方法有很多,适合孕晚期的方法也有不少,那么,正确的孕晚期胎教方法是怎样的呢?下面通过本文,我们一起来学习一下!

■孕晚期如何胎教

1、怀孕7个月的时候做光照胎教

这个时期的胎儿视觉皮质已经可以通过眼睛来传达信号了。可以区分外部的阴暗,所以通过外界的一些光照可以促进胎儿的视网膜的完善。准妈妈每天都要选择固定的时候,用手电筒来照射胎儿的头部。不过不要太久,每次只要照射5分钟就好。

2、怀孕8个月的时候开始性格胎教

到了8个月的时候,胎儿就是一个真行的小人而了,他们已经有初步的意识了。这个时候,孕妈妈可以通过看、听来培养宝宝们的性格。

3、怀孕9个月的时候还可以继续音乐胎教

音乐胎教是从孕中期就开始的,到了9个月的时候,依旧可以。这是为了帮助宝宝听力发育,以及配唐他们的音乐潜能。所以说,音乐胎教从怀孕20周可以一直做下去。

4、怀孕10个月可以来点意想胎教

胎儿发上就出来了。这个时候孕妈妈是紧张的,所以可以开始冥想来培养自己的自信心。如果孕妈妈放松的话,胎宝宝也会跟着放松的,这样可以保证胎儿健康积极。

5、孕晚期的触摸胎教

妊娠33~36周后由于胎儿的进一步发育,孕妇本人或丈夫用手在孕妇的腹壁上便能清楚地触到胎儿头部、背部和四肢。可以轻轻地抚摸胎儿的头部,有规律地来回抚摸宝宝的背部,也可以轻轻地抚摸孩子的四肢。当胎儿感受到触摸的刺激后,会做出相应的反应。触摸顺序可由头部开始,然后沿背部到臀部至肢体,轻柔有序。触摸胎教最好定时,可选择在晚间9时左右进行,每次5~10分钟。在触摸时要注意胎儿的反应,记下每次胎儿的反应情况。

6、孕晚期的音乐胎教

胎教音乐一般可分两种:一种是孕妇自己欣赏,条件不限。可戴着耳机听,也可不带耳机听,可以休息听,也可以边做家务或者一边吃饭一边听,还可以一边听一边唱。随着音乐的节奏还可以想象腹中的胎儿欢快迷人的脸庞和体态,有意识地与胎儿进行感情交流。久而久之,将感到这是一种妙不可言的艺术享受。另一种胎教音乐是直接给胎儿听的。胎儿在16周时就已经具有听力,从这时起,可将录音机放在距离孕妇腹壁2厘米处播放,每天定时播几次,循序渐进,以5~10分钟为宜。音量适中,母亲应取舒适的位置,精神和身体都应放松。音乐胎教时,母亲应与胎儿一起投入,而不能一边听一边做一些与此无关的事情。母亲能经常哼唱一些自己喜爱的歌曲,把自己愉快的信息通过歌声传递给胎儿,使胎儿分享喜悦的心情。唱的时候尽量使声音往上腹部集中,把字咬清楚,唱得甜甜的,一定会受到胎儿的欢迎。

7、孕晚期的情感胎教

情感胎教,是通过对孕妇的情绪进行调节,使之忘掉烦恼和忧虑,创造清新的氛围及和谐的心境,通过妈妈的神经递质作用,促使胎儿的大脑得以良好的发育。我国传统医学经典《黄帝内经》中率先提出孕妇“七情”(喜、怒、忧、思、悲、恐、惊)过激会致“胎病”理论。现代医学研究也表明,情绪与全身各器官功能的变化直接相关。不良的情绪会扰乱神经系统,导致孕妇内分泌紊乱,甚至影响胚胎及胎儿的正常发育。

■孕晚期是什么时候

孕晚期是指从孕妇28周开始就算起,直到分娩结束(到40周),其中包括了怀孕8月、9月、10月3个月份。

孕晚期的胎教重点


核心提示:不少准妈妈到了孕后期会不自觉地减少活动量,有些甚至会放弃胎教训练。事实上,胎儿在孕早期、孕中期对各种刺激已形成了条件反射。孕后期时,胎儿各器官、系统发育已逐渐成熟,对外界各种刺激的反应更为积极,此时放弃,很可能影响前面两个阶段的效果。因此,准妈妈在孕后期更应坚持各项胎教内容。

关键词:营养胎教、抚摸胎教、语言胎教、音乐胎教

准妈妈 :Lisa

孕周:35周

准妈妈自述:

到了孕后期,尽管行动上不太方便,但我却感觉很有成就感。挺着大肚子跑到哪里都能享受到特殊照顾。

到了孕35周,周围不少准妈妈已经请假在家养胎了,可我还在坚持上班。一方面工作比较忙;另一方面,我也想利用上下班的路程运动一下,希望能够自己顺产生下宝宝。

现在我还坚持各种锻炼和胎教:我会跟宝宝做一些互动游戏;给“他”“看”各种各样的画册,描述画册中的内容;我和先生会“带”着“他”会朋友,给“他”讲每天发生的各种有趣的事情……与较孕早期和孕中期相比,我希望在孕后期给予“他”更多的良性刺激。

评述:

不少准妈妈到了孕后期会不自觉地减少活动量,有些甚至会放弃胎教训练。事实上,胎儿在孕早期、孕中期对各种刺激已形成了条件反射。孕后期时,胎儿各器官、系统发育已逐渐成熟,对外界各种刺激的反应更为积极,此时放弃,很可能影响前面两个阶段的效果。因此,准妈妈在孕后期更应坚持各项胎教内容。

另外,准妈妈在孕后期适量运动,也能给予胎儿躯体和前庭感觉系统自然的刺激,促进他出生后运动平衡能力的发展。

孕后期胎教重点

●坚持孕中期开始的各种胎教。

●随时随地与“宝宝” 沟通,告诉“他”快要和爸爸妈妈见面喽!

●胎教时间较前几个月可以适当延长,内容也应有所增加,比如给“宝宝”读一些画册,详细描述画册内容等。

相关推荐