孕妇低声哼唱自己所喜爱的有益于自己及胎儿身心健康的歌曲感染胎儿。在哼唱时要凝神于腹内的胎儿，其目的是唱给胎儿听，使自己在抒发情感与内心寄托的同时，让胎儿能享受到美妙的音乐。这是不可忽视的一种良好的音乐胎教方式，适宜于每一个孕妇采用。
医生认为，歌唱胎教和音乐胎教最大的不同之处就是在于音乐是外界传来的声波，而歌唱则是妈咪本身的声波共振，由于是妈咪的声音，传递到胎儿的声波及频率对胎儿来说具有更大的意义。
因为唱歌时声带的震动会传遍全身，且穿过子宫、透过羊水，使胎儿受到影响，声波的震动等于像是给胎儿轻柔的按摩。此外，唱歌除了对胎儿有更直接的影响外，唱歌也会利用到我们平常较少用到的肌肉，能够活跃胸肌、增加肺活量，还能提高血液含氧量，如此，对胎儿养分的供应也会增加。
有些孕妈咪会认为自己唱歌五音不全，怕会带给胎儿负面的影响，实际上，只要喜爱唱歌，即使是随意哼旋律，都能让自己心情愉悦，也可以直接让自己处于良好的胎教心境，血压也会较稳定，更可以让胎儿在肚子里头就先熟悉母亲的声音，增强双方的感情交流。
此外，唱歌也是一种妈咪向胎儿传达言语的方式，与单纯的说话比较起来，旋律较为动听、活泼，也更容易让胎儿接受。所以妈妈们可以唱歌给肚子里的宝贝，既可缓解自己的情绪，又对宝宝有很好的胎教作用。
歌唱胎教法
当孕妇选好了一支曲子后，自己唱一句，随即凝思胎儿在自己的腹内学唱。尽管胎儿不具备歌唱的能力，只是通过充分发挥孕妇的想像力，利用“感通”途径，使胎儿得以早期教育。本方法由于更加充分利用了母胎之间的“感通”途径，其教育效果是比较好的。器物灌输法这种音乐胎教的方法是英国心理学家奥尔基发明的。利用器物灌输法进行音乐胎教，可准备一架微型扩音器，将扬声器放置于孕妇的腹部，当乐声响时不断轻轻地移动扬声器，将优美的乐曲通过母腹的隔层，源源不断地灌输给胎儿。在使用当中需要注意，扬声器在腹部移动时要轻柔缓慢，并不宜播放时间过长，以免胎儿过于疲乏。一般每次以5～10分钟为宜
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准爸爸参与胎教效果更好
研究指出，胎宝宝对中、低频率的声音比高频率的声音更敏感，也就是说对准爸爸的声音更敏感。准爸爸低沉、宽厚的嗓音总是能让胎宝宝表现得更积极，所以准爸爸要多跟胎宝宝交流。准爸爸可以跟胎宝宝说说话或朗诵诗歌，或者经常唱个儿歌都可以。胎宝宝还喜欢准爸爸的抚摸，当准爸爸用手掌抚摸准妈妈的腹部时，胎宝宝会随着准爸爸手掌的移动而作出积极的反应。当然，胎宝宝的反应暂时还看不出来，需要等到有了胎动以后才行。所谓“爱子先爱妻”，准爸爸参与胎教，可以为准妈妈创造良好的环境、帮助准妈妈调节情绪、补充营养等，这些工作是贯穿整个孕期的。准爸爸关心爱护准妈妈，主动承担家务，陪准妈妈散步、欣赏音乐、短期旅行，并纠正自己的不良生活习惯和作息规律等，都能间接给胎宝宝以积极影响。准爸爸参与胎教，对以后的亲子关系建立也有好处。常常看到一些孩子对陌生女性微笑，但对自己的爸爸去口害怕，就是因为他不熟悉，如果这种陌生感在胎宝宝期就消失了，自然就不会出现这种令人不快的事情了。所以准爸爸要坚信自己在胎教中的重要性，做一个合格的胎教参与者。
准妈妈哼唱胎教效果更好
胎教的好处相信很多人都知道，接受过胎教的孩子，他们会： 不爱哭，很容易养成良好的生活规律，听到播放过的胎教音乐或母亲哼唱的催眠曲能很快入睡。易于与人交流，喜欢朝人笑，不认生。语言接受和理解能力都比较强。发音比较早，能够较早地理解别人的表情，聪明伶俐。胎教是孕期必做的一件事情，良好的胎教对小宝宝的发育有着极为重要的作用，可以提升宝宝智商，认知能力，音乐胎教是胎教方式的一种，那么如何开阵音乐胎教才是最科学的呢?专家介绍孕期哼唱是最佳胎教方式。
孕妇的歌声能使胎儿获得感觉与感情的双重满足，无论是来自录音机或是电唱机的歌声，既没有母亲唱歌给胎儿机体带来的物理振动，更缺乏饱含母爱的亲情对胎儿感情的激发。
正如专家所说：“孕期母亲经常唱歌，对胎儿相当一种‘产前免疫’，可为其提供重要的记忆印象，不仅有助于胎儿体格生长，也有益于智力发育。”
专家解释人体的某些肌肉(如四肢肌肉等骨骼肌)可以通过体育锻炼来增强，而内脏平滑肌却不能只靠锻炼来改善，唯有声音能到达这些肌肉，唱歌发出声音引起声带振动，而振动可以净化身体，增强心、肝、脾、肺、肾等器官的功能。
其中，对肺功能的锻炼特别强：声带的振动使肺部扩张，胸肌兴奋，肺活量增加，血液氧含量提高，从而为未来的胎儿奠定良好的营养基础。
同时，唱歌可以优化人的心境，保持愉悦情绪，使体内神经内分泌系统始终处于正常状态，提供给胎儿一个优越的发育环境，使其先天充足，日后自然健康聪慧。
医学专家提醒育龄女性，当你打算要孩子时相应的准备工作就应开始。如增加营养、戒烟戒酒、积极从事体育锻炼等，但哼唱在增强体质方面与营养、运动等有异曲同工之妙，在某些方面甚至有独到之处。
可见孕期音乐胎教非常的有利吧，那么你不妨也学学哼唱法的胎教。
唱歌比听音乐的胎教效果还要好
给胎宝宝做音乐胎教，唱歌要优于单纯的放音乐。唱歌能提高准妈妈身体机能，从而给胎宝宝提供良好营养。准妈妈在唱歌时，声带会振动。声带振动可以带动内脏平滑肌，从而增强准妈妈心、肝、脾、肺、肾等器官功能，尤其对肺部的好处非常明显；可使胸肌兴奋，肺活量增加，血液氧含量提高；这种物理振动也会直接传导到子宫，对胎宝宝的好处是不言自明的。
唱歌是一种主动活动，可以避免听音乐时的心不在焉。而且唱歌可以优化人的心境，使准妈妈保持愉悦情绪，内分泌系统始终处于正常状态，传达给胎宝宝的不仅是音乐，还有妈妈浓浓的爱。
在孕晚期，唱歌比起放音乐还有一个明显的好处，就是它是结合了语言胎教和音乐胎教这两种胎教方式在里面，可以同步促进胎宝宝的音乐感受力和语言理解能力。
有的准妈妈担心自己五音不全，影响孩子将来的乐感，这没必要，五音不全不会遗传。
同时哼唱也可影响孩子的性格
科学研究发现，胎宝宝喜闻乐见的歌曲，一般是旋律舒缓、节奏明快，具有类似于胎心音节奏的歌曲。这类歌曲有《在希望的田野上》、《草原之夜》、《在那桃花盛开的地方》、《（青年友谊圆舞曲》、《祖国颂》、《二月里来》、《红梅花儿开》、《莫斯科郊外的晚上》等。
准妈妈也可以依照自己的意愿选择歌曲。如果想让孩子未来的个性平和文静，就多选一些节奏舒缓的歌曲，如《小河淌水》、《茉莉花》、《斯卡布罗集市》等；如果想让孩子将来的个性热情、有张力，就多选些有速度、轻巧、有弹性的歌曲，如《可爱的一朵玫瑰花》、《阿里山的姑娘》、《采蘑菇的小姑娘》等。不过，不管多么想把胎宝宝培养成某种个性，也不能一味地给胎宝宝听一种类型的歌曲，所谓过犹不及。
全家人参与胎教效果更好
胎教是优生优育的重要部分，能为幼儿涤讪良好的发展基础。确切的说，可以有效提高幼儿的智力、认知能力，并对幼儿良好个性的形成涤讪基础。初为父母的准妈妈认为，胎教是准妈妈负责的事情，其他的家庭成员可以忽略或不在意，而在准妈妈怀孕期间很少插手胎教，其实这种观念是错误的，胎教并不是怀孕妈妈一个人的事情，家庭中的丈夫、爷爷、奶奶，都有责任一起胎教，而不是一味只靠怀孕妈妈。把胎教责任推给怀孕妈妈一个人承担，这样不仅不利于婆媳之前的关系维持，对胎儿的生长发育也会受到影。
家庭中有那么一部分老人家，总是对怀孕中的媳妇百度挑剔，觉得怀孕中的媳妇太懒、不做事，动不动喜欢数落媳妇，意思就就是怀孕后的媳妇太娇气。总是埋怨媳妇不做家务、不上班，这种不良的指责对于孕妇来说是一种不良刺激，容易给孕妇中容易烦躁的媳妇更加火上浇油，婆媳之间更容易发生口角，从而使家庭成员矛盾升级和恶化，不利于胎儿的健康。
很多老一辈的老人，孕妈妈的母亲或婆婆，特别是没有血缘关系的婆婆。总是喜欢和怀孕中的媳妇讲当年的自己怀孕时的亲身感受。其中还有不少夸大之词，把她们孕育过程说得如何困难、如何痛苦。都这样挺过来了，那有像现在的年轻人怀个孩子就这么娇气如此之类等，这对于孕妇来说无疑是一种不良刺激，容易使孕妇产生条件反射，导致怀孕期间痛苦又郁闷，影响妊娠和分娩，更容易对胎儿造成极为不利的影响。
很多家庭还有重男轻女的观念，特别是老人总是想要个孙子，不要孙女，如果自己的媳妇又刚好怀上了一个女孩子，这无形之中就给孕妇带来很大的精神压力，严重者会造成心理障碍，影响胎儿的发育。
所以说家中的妈妈、爷爷、奶奶、丈夫，在媳妇怀孕期间，不要给孕妈妈灌输分娩如何痛苦的过程，孩子生出来后，培养孩子如何困难等等思想，这样会给孕妇带来的恐惧感。怀孕期间经常出现这种不良情绪，容易对胎儿造成影响，容易生出低体重儿，严重都会使胎儿畸形等。
所以在媳妇怀孕期间，无论是丈夫还是婆婆、妈妈，对孕妈妈一些特殊的怀脾气和过分的行为给予充分的理解，并加倍关怀，不要随意指责，这无形中会给怀孕妈妈带来压力，从而影响胎儿的正常发育，十个月大家互相理解一下，就很容易过去，而且家庭成员关系和谐更有利于胎儿的生长发育，何乐而不为呢?
爱心提示：胎教是一种微妙的教育方法,是调节孕期母体的内外环境，促进胚胎发育，改善胎儿素质的科学方法。
营养胎教比音乐胎教重要？
对胎儿进行胎教的方式越来越多，为了开发胎儿的智力，很多家长给胎儿听音乐、听各种有趣的故事等，此外，还有一种胎教方式就是营养胎教，这种胎教方式很多人还比较陌生，也对这种方式不够了解，不知道它究竟要达到一个什么样的效果，那么，究竟什么是营养胎教呢？下面我们就来进行详细的了解。
营养胎教是指根据妊早，中，晚三期胎儿发育的特点，合理指导孕妇攫取食品中的7种营养素即蛋白质，脂肪，碳水化合物（糖），矿物质，维生素，水，纤维素，以食补食疗的方法来防止孕期特有的疾病。
孕期营养比胎教重要
现在常推广的胎教方法，都是从听觉、视觉、触觉方面对胎儿进行刺激。而听觉、视觉和触觉都是生理学参数。其实，给胎儿提供最安静舒适的生长环境，让胎儿摄取到丰富的营养，才是最重要的。
据介绍，为了宝宝能健康地发育，孕妇在不同孕期的营养摄入是不同的。孕初期，胎儿较小，生长缓慢，需摄取的营养素不多。准妈妈只需在膳食中增加一些含矿物质和维生素较多的食物即可。孕中期，胎儿发育明显加快，营养需求也越来越多。此时，准妈妈应多喝水，多吃粗粮、青菜、水果等含粗纤维多的食物。到了孕晚期，胎儿的肌肉、骨骼和大脑都在发育，准妈妈需要补充一些含钙、蛋白质和维生素较丰富的食物，如鱼、肉、蛋、肝等。
营养胎教对宝宝有什么好处？
1、避免胎儿骼和牙齿发育不良
胎儿的骨骼和牙齿的钙化，是在胚胎2个月时开始进行的，8个月后增加迅速。决定人类牙齿整齐、坚固的关键时期是在胎宝贝期和婴儿期。
2、避免胎儿低体重或长成巨大儿
孕妈咪营养不足，会影响胎儿的生长，使低体重儿的发生率增加。反之，则会使巨大儿的发生率增加。
3、避免胎儿缺乏生长所需营养素
孕妈咪科学地进食，可为胎儿提供生长发育所需的各种营养素，避免流产、早产、死产等不良结局，保证大脑发育；并可储存足量的铁和钙，避免出生后患缺铁性贫血和佝偻病。
营养胎教对于孕妈咪的好处：
1、避免缺铁性贫血。如果饮食中缺铁，容易发生缺铁性贫血。不利于胎宝宝的发育。
2、避免身体缺钙和维生素D。胎宝宝快速发育阶段，会从孕妈咪的身体里摄取大量的钙，因此孕妈咪容易发生缺钙。而科学膳食的孕妈咪就不用担心这个问题了。
3、孕妈咪营养充足，身体更健康。补充营养的同时，也进行体育锻炼，有助于提高免疫力。
怎样更好的进行“音乐胎教”
要想培养出一个优秀的孩子，必须首先“生育”出一个素质优秀的婴儿。于是，准父母们就想到了胎教。
近些年来，大众传播媒介把“胎教音乐”的功能吹“神”了，说什么让胎儿听，不仅有利于胎儿的生长，而且会使儿童变得聪明，甚至还说有助于培养胎儿的音乐素养。其实，所谓“胎教音乐”，无非也就是收录了一些现成的轻音乐乐曲，并没有什么特点的专为孕妇和胎儿所做的曲子。要是让懂音乐的孕妇，文化素养比较高的孕妇听一听，可以从中获得一个好心情，对胎儿的生长发育，还是有好处的。目前，市场上的胎教音带大多附有一个传声器，孕妇把它放在腹壁上使声波直接进入体内。我们知道，声音在空气中传播，声音中的高频部分会有比较大的损耗，孕妇本人听听音乐，不会对胎儿产生太大的影响，但是，把传声器直接放在孕妇的腹部，使声波直接进入体内，传给胎儿，这种传导方式，其高频声音对胎儿内耳基底膜上面的短纤维刺激很强，耳蜗底部最容易遭到破坏，导致有的孩子出生以后，听觉能力受到损害，轻者仅能听到说话，但对高频声音听不到，重者会造成终生耳聋。
另外，目前市场上的胎教音乐附带的传声器多数的是磁性的，而胎儿在母体内是处于失重状态的，外加的磁场对于胎儿是否有不良影响，至今还是个未知数。如果主观臆测外加磁场对胎儿有好处，就盲目地推广使用，这显然是一种极不负责任的行为。同时，一些未经严格测试的传声器可能和音乐发生共振而产生噪音。
胎儿听觉生理机制非常稚嫩、脆弱，对音量的承受能力极其微小。据专家讲，胎教音乐中2000赫兹以上的声音，必须要低到成人听不到的程度，对胎儿才比较安全。而这种音量，我们一般人是难以控制的。现在，市场上销售的大多数“胎教音乐”磁带和这个标准相差甚远，有的胎教音乐磁带的说明书上，标明音频范围是500--2000赫兹，但检测的结果却大相径庭，有的音频最高竟达到5000赫兹以上，而且声能很大。像这样的磁带普通消费者是根本无法鉴别真假的，甚至一般的妇产科、耳鼻喉科大夫也无法判定。如果只相信那个所谓的“说明”，难免会上当的。这样的“胎教音乐” 对胎儿的健康绝对是有害无益的音乐愉悦孕妇的情绪
当然，让孕妇(有一定文化或音乐素养的)适当听听轻音乐，也是有好处的。因为优美的音乐能使人获得美感，陶冶人的情操。但孕妇听音乐，主要不是为了培养胎儿的音乐素养，而主要作用是愉悦孕妇的情绪。我们应当明白，所谓胎教，当然包括孕妇的营养、劳逸、冷暖等，但最重要的是愉悦孕妇的情绪，让孕妇有一个好心情。特别是在今天，人们的物质生活水平大大提高，孕妇的营养、劳逸、冷暖等已不是什么大问题，孕妇的情绪，心情显得尤为重要。
怎么判断音乐胎教有效果？
如今胎教已经成为孕妇给胎儿的必修课。只有懂胎教，会胎教，才能孕育出聪明的宝宝来。对于孕妈妈们来说这不仅仅是追求时尚、赶时髦的事情，而是要给自己的宝宝健康身体、聪明的大脑、美好的未来一个更有把握的保障。但是，关于胎教的方式方法如今已是五花八门，孕妈妈们怎么才能做到更合格，更专业呢？那就和我们一起来学习如下问题吧！
胎教就是给胎儿听音乐吗？
现代医学对胎教的定义是：胎教是指从怀孕开始，调节和控制母体的内外环境，避免不良刺激对胚胎和胎儿的影响，利用现代化的科学知识和技术，根据胎儿各时期发育成长的实际情况，有针对性地、积极主动地给予各种信息刺激，促使胎儿健康发育，以利于出生后有良好的智力发育和健康成长。
而听音乐的目的不是为了让胎儿真的听懂“哆来咪”的音乐，而是通过这些音调、旋律的不同组合成不同的信号。通过悦耳的音响效果，对孕妇和胎儿听觉神经器官的刺激，引起大脑细胞的兴奋，改变下丘脑递质的释放，促使母体分泌出酶、乙酰胆碱等一些有益于胎儿健康发育生长的激素，促使身体保持最佳状态，促进腹中的胎儿大脑发育，健康成长。不仅能优化宝宝后天智力还能奠定宝宝艺术天赋的基础。
胎教真的能成为神童吗？
胎教的目的是促使胎儿的健康发育，为其出生后的智力发展和健康成长打下基础，而并非一定要培养个神童。按照日本胎教学家的说法，胎教的本质是爱的传递，而不是知识的灌输。因此，准父母们在做胎教时要端正心态。胎教更大限度的开发宝宝的潜能，增加大脑容量，使其性格更健全，思维更活跃，为宝宝后天发育建立良好的基础，帮助宝宝更健康快乐的成长。
怎么判断音乐胎教有效果？
有的孕妈妈会提出疑问，怀孕期间我是都听音乐胎教了，但是怎么判断有效果呢？宝宝真的接收到那些信号了吗？最简单的方法：经临床试验证明，进行过音乐胎教的宝宝，出生后哭闹若当听到那些熟悉的胎教音乐时会停止哭闹安静入睡。
什么时候开始胎教合适呢？
自孕至17周开始，胎儿的听力系统开始发育，至5个月时就有了听力。所以，怀孕17周开始就可以开始接受语言和音乐胎教。每个周期要选择适合宝宝阶段性发育的课程内容。抚摸胎教一般从孕6月开始，因为这时的孕妈妈能够比较清楚地触摸到孩子的肢体。孕7个月后，胎儿大脑开始快速地发育，此时是胎教的冲刺期。
需要每天进行胎教吗，应多长时间合适呢？
如果希望有个良好的胎教效果，必须持之以恒，天天实践。尤其是有准爸爸参与的胎教，不能两天打渔、三天晒网，如此是要前功尽弃的。不同胎教有不同的时间规定。如音乐胎教，每天2次，时间掌握在15-30分钟之内，但是因为胎儿的醒睡周期比较短，如果孕妈妈掌握了胎儿的胎动规律，选择胎儿觉醒胎动时进行胎教效果更佳。音量必须控制在60分贝以下，胎教音乐的音频控制在2000赫兹以内，以免给胎宝宝脆弱的听力造成不良影响和负担；抚摸胎教每天2次，每次5分钟。伴随抚摸胎教可以结合音乐胎教和语言胎教。准爸妈边温柔的对着宝宝说话边抚摸能给胎儿建立更深刻的感受。
音乐胎教要多久才有效果
现在很多孕妈妈都知道音乐胎教很重要，但是不少妈妈有疑问，音乐胎教要多久才能有回报呢，怎么样才知道音乐胎教有效果呢?
关于音乐胎教的几点建议：
1、胎宝宝听力系统试试从孕17周开始发育的，还比较弱，不能随便找来一首音乐就用于宝宝胎教。胎教音乐的音域需要经过专家们的检测鉴定是否适合胎儿的听力，才能使用。也就是大家都在说不是所有名家名曲都适用于给宝宝听。此外，胎教时音量一定要控制在60分贝以下，2000赫兹以内，这一点天才宝宝胎教仪做的就很好，有这样一个专门的控制设备，帮助准妈妈们时刻进行安全有效的音乐胎教。
2、一定要用无辐射的产品，准妈妈们都很重视孕期的辐射问题。避免或者减少使用各种有辐射的家用电器。所以，胎教时更是要减少直接用手机或者喇叭对着肚子使用产生辐射。尽量选择有防辐射层的播放设备。
3、为了保证效果，要坚持母子同听哦!科学实验统计结果，准妈妈坚持每天和宝宝听一样的音乐，并根据音乐发挥想象，这种美好的感受能通过准妈妈的神经体液传递给胎儿，胎儿接收到更多的信号刺激，大脑细胞更活跃，达到良好的胎教效果。
到底多久才能知道胎教有效果?
准妈妈们每天坚持早晚两次听音乐胎教，每次15-30分钟。但是，怎样才知道是有效果的呢?准妈妈们怀孕到4个月时就应该能感受到宝宝的胎动现象，渐渐的会越来越活越。这个阶段音乐胎教，宝宝会形成习惯，能通过音乐与爸爸妈妈建立情感交流，每次听到那些熟悉的音乐就会兴奋，通过活跃的胎动告诉父母。
胎教是一个前期的投资过程，宝宝出生后，需要学习很多事情：呼吸、允吸乳汁、大小便，哭闹、表达情绪等等。经历过音乐胎教的宝宝这个时候就会显示出优势，不爱哭闹，对这个陌生的环境有较强的安全感;尤其当听到熟悉的音乐和爸爸妈妈的声音时会有熟悉亲切感;更安静，容易哄。
儿童期，音乐胎教过的宝宝学习能力更强;拥有好奇心愿意主动学习发现生活中的事物。这个时期只要父母积极的做好引导，能很容易培养孩子主动学习的良好习惯。
总之，音乐胎教的效果是延续到孩子成长的每一步的，准妈妈们无需太过着急，只要坚持每天做好健康、安全、有效的胎教。回报需要一定的过程，有时，还需要一种睿智的眼光和变向的角度来看待回报……你就是宝宝最合格的妈咪!
胎教大全：胎教音乐国外更好吗？国外好听的胎教音乐推荐
听胎教音乐包括母亲听和胎儿听，很多妈妈觉得外国的歌曲是不适合做胎教音乐，那么胎教音乐国外更好吗？国外好听的胎教音乐推荐。下面的内容一起来看看吧！
胎教音乐国外更好吗？
1、许多人认为准妈妈听的音乐应该以轻柔的为主，实际上，音乐应该更加多元化一些，因为，不同的旋律、不同的节奏带给胎儿的感受和影响是不一样的。
2、认为胎教音乐的旋律、节奏、速度、力度、音色、配器和效果，应该根据孕妇的生理状态和心理特征，有针对性地进行作曲和演奏，并且必须经过医生的鉴定方能采用。
3、根据准妈妈的个人喜好，文化程度、地理环境的不同来选择音乐，不一定非要局限国内。
国外好听的胎教音乐推荐
1.贝多芬：《月光奏鸣曲》(第一乐章)
这个乐章犹如水波荡漾，蕴含着幻想的气息，宁静的感觉，适合胎儿聆听。
2.勃拉姆斯：《摇篮曲》
由大提琴改编的版本避免了女高音刺激的高音域，改以柔和的中低音域表现，能够缓和情绪，非常适合胎儿或刚出生的幼儿聆听。
3.朱利安 ·洛伊 ·韦伯：《爸爸的歌》
此曲速度和缓，音乐唯美，展现了父亲柔美的一面，相当感人，适合作为胎教音乐。