不当的家庭教育，是导致“蛋壳心理”产生的最根本原因。作为父母，谁也不愿意让孩子经历苦难，尤其是那些在艰苦岁月中长大的父母更是不想让孩子吃苦。因此，作父母的总是千方百计地为孩子设计美好的明天，给孩子无微不至的关怀，对孩子百依百顺，有求必应，对孩子极尽赞美之词，却舍不得批评和管教……过分娇纵、百般溺爱是导致这种心理的最直接原因。
举一个最简单的例子：孩子蹒跚学步时，摔倒后父母无不疾步上前，扶起孩子心疼地又哄又揉，安慰半天。其实父母的这种态度只会加重孩子的“蛋壳心理”。当他再遇到困难时，他不是勇敢地面对，积极想办法解决，而是下意识地等待别人的安慰和帮助。在等待过程中，他会越来越失去面对困境的勇气，心理也会越来越脆弱。
一个受不了委屈、经不起挫折、害怕困难的人，是不可能面对激烈的竞争的。因此，与其为孩子安排好一切，不如教会孩子面对一切，这才是对孩子真正的爱。作为家长，不妨在孩子的成长道路上“制造”一点挫折，让孩子学会在逆境中保持自信，学会在挫折面前保持乐观，泰然处之；培养孩子的韧劲和抗挫折的能力，以及受挫折后的恢复能力，还有不向挫折低头的精神。另外，父母要学会对孩子说“不”，要让孩子知道并不是所有的要求都能得到满足，使他们学会接受拒绝，增强自我约束能力。
孩子经受的任何一次挫折，都是对孩子承受能力的一次绝好的锻炼机会。
相关阅读
儿童早教：如何让孩子远离孤独
早教书籍有哪些？2020年上半年度一项调研。在15.8万名被访者中，有近四成(37.2%)的青少年儿童觉得自身十分孤单。这一結果禁不住令人诧异。孩子在成才中深受关爱，为什么依然害怕孤独呢?如何让孩子远离孤独？
最先，青少年儿童的孤单与独特的年龄层相关。
一方面，青春发育期的孩子因为身体快速生长发育，自我认同提高，心里越来越丰富多彩比较敏感。她们有很多不肯随便告人的密秘和疑惑，但又不知道怎样和人沟通交流，因此会造成一种锁闭心理状态。如何让孩子远离孤独？早教书籍有哪些？
另一方面，她们期盼他人能真实认识自己，与自身心灵相通。
那样丰富多彩而比较敏感的独特环节，很容易造成无力感。除此之外，许多 父母给与孩子的关心大多数仅仅与生活、学习培训相关。父母并不了解，孩子不但必须生活上的关心，还必须内心的沟通交流。如何让孩子远离孤独？早教书籍有哪些？
如何让孩子远离孤独？假如过多关心学习培训，孩子将会会觉得父母的关心是出自于功利性目地，并不是真实善待自己。长此以往，便会已不信赖父母，乃至生疏和抵触父母。
如何让宝宝远离垃圾食品？
什么是垃圾食品？垃圾食品是指仅仅提供一些热量，别无其它营养素的食物，或是提供超过人体需要，变成多余成分的食品。包括冷冻甜品，饼干类食品，火腿，罐头等。过度食用垃圾食品会导致儿童肥胖、多动、注意力不集中等不良症状。所以作为妈妈的你一定要引起重视，让宝宝远离这些引起健康隐患的垃圾食品，那么如何让宝宝远离垃圾食品呢？
1、积极心理预防
妈咪也可随时和宝贝聊天沟通，比如对宝贝比较崇拜或喜欢的人物，可以告诉他，这些人在小时候就不喜欢吃垃圾食品，所以才这么漂亮、勇敢、厉害！不断灌输这样的概念，宝贝当然不会马上理解，但重复的次数多了，他心里会有一个概念，妈咪不赞成我吃太多这些红红绿绿的东西。再有贪吃的欲望时，他就会犹豫。
这是一项长远的说服工作，等宝贝大一点，有了分辨能力和自制能力，妈咪的话会潜移默化地影响他今后对食物的选择。
2、转移注意力
宝贝周末跟着妈咪在小区里玩小汽车，看着邻居小朋友吃奶糖，眼睛就盯着那白底蓝花的图案，十分专注，嘴也跟着动了动。妈咪装作对这些糖纸感兴趣，同宝贝一起欣赏了一会儿，然后开始巧妙地将宝贝的注意力转移到别的游戏上，“这个小汽车很好，可惜不能开，你的脚踏车呢？”宝贝转过头去找脚踏车，妈咪又说：“这地方太小，脚踏车跑不快，我们到花园那边去，让汽车和脚踏车赛跑。”就这样，妈咪成功让宝贝转移了注意力，一玩得高兴，宝贝就想不起刚才的奶糖了。
宝贝的注意力很容易转移，如果看不见也就忘到脑后了。这样的即兴创作对妈咪来说是个很大的挑战，就像一场智力竞赛，妈咪得比宝贝“聪明”才有可能胜出。
3、丰富日常饮食
平日里尽量让宝贝多吃水果、蔬菜、坚果、红枣、奶制品之类富含维生素和矿物质的食物，把他那小小的胃占满。饱饱的感觉不会让宝贝再生出吃其他食物的欲望，同时又对身体健康非常有益。
休息日的时候，妈咪可以和宝贝一起亲手做上一盘水果蔬菜沙拉。各种颜色的果肉和蔬菜拌在一起，浇上乳黄色的蛋黄酱，赤橙黄绿，又鲜亮又美味诱人。而且，富有想象力的妈咪，还可以和宝贝将沙拉摆出各种形状，盛在漂亮的碗里，吃起来口感也爽爽的，这样会使宝贝觉得这比那些包装袋里的食品更有吸引力。
如果日常饮食能让宝贝一见倾心，那么他就会把那些花花绿绿的小食品抛到脑后了。
婴幼儿进甜食不宜超过食物总量的20%
最近，澳大利亚的研究人员发现，很多仍处于婴幼期的小宝贝，已被垃圾食品包围了。科学家对400名从6个月到4岁大的婴幼儿进行了跟踪调查，发现有近1/4的宝贝吃的所有食物都是“垃圾食品”，如加糖饮料、果汁和软饮料及功能性饮料。
而健康专家们目前划定的婴幼儿食用甜点标准是，不要超过食物总量的20%。大量食用垃圾食品，会引发婴幼儿发生营养缺乏症，尤其是宝贝的大脑和神经系统正处在发育阶段，需要全面的营养才能健康成长。
特别要注意的是，目前人们普遍认为大量食用垃圾食品会导致肥胖，但由于宝贝处在发育期，即使吃了过量的“垃圾食品”，也不一定就会表现为体重超标。所以，不能仅以宝贝的体重为观察指标，而要注重健康饮食习惯的培养。
如何让孩子拥有健康的心理
一、创造和谐愉快的环境，使孩子生活在快乐中
轻松愉悦的心情能使孩子顺利地进行各种活动，因此家长应尽量让孩子心情愉悦，感到快乐。
1.家长应保持乐观向上的情绪。有些家长因工作不顺或其他原因而表现出来的悲观丧气、怨天尤人、伤心失望，都会给孩子幼小的心灵蒙上阴影，所以家长要避免这类情况发生，时时处处以积极乐观、向上的情绪去感染孩子。
2.父母间要建立和谐、默契的关系，给孩子创造一个轻松、愉快的生活环境。
3.要对孩子宽严并济。有的家长对孩子的缺点、错误不加理睬，不合理的要求也给以满足，谁知日子一久，一个愿望要求达不到就嚎啕大哭、地下打滚，甚至离家出走；相反，有的家长过于苛求孩子，总拿自己的孩子去与别人相比，总觉其不如人。这些做法都是错误的，我们对待孩子要严中显爱、爱中有严，要严之有理、爱之有度。
4.要经常和孩子进行情感交流，要一心一意地关心孩子，关注孩子的成长过程。如我们可把孩子的照片按日期、内容进行排列，装订成册，建立成长档案，使孩子能经常翻阅，从中也体会到父母对自己的爱。
二、做民主型的家长，让孩子感到父母可亲可敬
1.尊重孩子。孩子再小也是一个独立的人，有自己认识事物的方式、方法，有自己的情感需要，做家长的不妨放下架子，蹲下身与孩子讲话，使孩子觉得自己和父母是平等的，是无话不谈的好朋友。
2.礼待孩子。在孩子犯错之后，不要只是打骂孩子，应及时给其讲明道理，在自己讲错话、做错事之后，也要勇于向孩子承认错误，这不但不会降低自己在孩子心中的威信，反而会使孩子感到父母可亲可敬。
3.赞赏孩子。当孩子取得成绩或有点滴进步时，父母要表示祝贺或给予表扬鼓励。
三、培养孩子良好的个性心理品质
孩子的成长道路不可能是一帆风顺的，而孩子个性心理品质的优劣，将直接影响到他们未来的生活、学习和工作，因此我们要注意培养孩子良好的个性品质。
1.培养独立性。在日常生活中，尽可能地让孩子自己动手，做到自己的事情自己做，万不得已时，家长也应只是协助千万不要包办代替。
2.磨练顽强意志，培养战胜失败的技能。家长可利用各种挫折情境来磨练他们的意志，同时也教给他们一些积极的战胜失败挫折的策略，如继续努力、适时调整目标等。
3.培养孩子与人合作的意识。通过生活中的小事，使他们学会交往、合作，懂得尊重、理解和宽容别人。
4.体验成功。最初的成功对孩子以后的学习、生活有着极大的影响，所以家长要创造条件让孩子体验成功，这有利于培养孩子的自信心。
幼儿早教：如何让宝宝远离电视
幼儿假如父母自身没法做到不看电视，远离电视，那麼大人能够做的仅仅让这么多损害降至最低值。如何让宝宝远离电视？
1.宜多吃维生素D的食材。
2.留意小儿看电视的姿态和间距。
双眼间距显示屏一般以4—6倍于显示屏直线的间距为宜，电视显示屏的管理中心部位，应略低宝宝的视线或与视线等高线，以防双眼产生疲惫。如何让宝宝远离电视？幼儿
3.电视的色度应适度。
光源过亮会使瞳孔缩小，使调整焦虑不安;熄灯看电视，显示屏的色度和周边的黑喑高低差距很大，非常容易损害双眼。最好是在房间内安裝一个8瓦上下的灯泡，与液晶电视屏幕相对性应。
4.操纵电视机的声音。
婴儿的听觉系统人体器官十分柔嫩，长期性听过大的音箱，会麻木孩子的听觉系统，减少孩子英语听力的敏感度。
5.控制器拿在大人手上。
控制时间
三岁之前的少年儿童每星期看电视最好是不必超出2次，每一次不超过15分钟;果断劝阻宝宝边看电视边用餐;看电视的时为宝宝挑选教育性，挑战性较强，有益于塑造青少年健康往上人格特质的综艺节目;避免凶杀案，可怕，武打电影等刺激性小儿神经系统，易使小儿受惊吓，噩梦惊醒的电视栏目。如何让宝宝远离电视？幼儿
6.陪孩子一起看电视。
在看的全过程中，启迪孩子思索，随时随地对孩子提问问题或是解释她们的难题;看后，就收看內容对孩子提出问题，借此机会提升孩子的洞察力，专注力和记忆能力。
7.看电视后的健康保健工作中。
看了电视机后，父母应帮孩子推拿眼周或是帮他做眼睛保健操，减轻眼周疲惫。
如何让宝宝远离电视？看了电视机后要洁面。看电视的全过程中，电视的表层显示屏造成很多的静电作用，静电作用吸引住空气中的尘土会附在宝宝的肌肤上，损害肌肤。因此看电视后要对孩子的面部开展完全清理。