孩子什么都不懂
非也。情绪是瞒不过孩子的，孩子有能力很清楚地识别大人的情绪。爸爸妈妈在很生气的时候，尽管尽力地压制着怒火，但是孩子仍然会突然变得小心了。同样的道理，宝嘟儿妈心里觉得孩子粘着自己，和自己亲，同时可能也包含了对宝宝的担心、忧虑。尽管隐藏这种情绪，孩子仍然会发现。他会知道“妈妈喜欢我依赖她”，也会感到妈妈的担忧，在潜意识里形成“只有妈妈在身边才安全”的感受。这种母子的互动形成了相互的强化鼓励，使得分离焦虑越演越烈。
低估孩子发展的力量
宝嘟儿妈会感到紧张，完全是因为宝嘟儿的依恋被看成了一个问题：要是宝宝总这么依赖，怎么能行呢，他什么时候才能粘人呢。事实上，孩子可能过一阵就有所改进了。在东方人的家庭氛围中很少有父母非常确信自己的孩子能够独立解决问题，而实际上是父母的干预也许没有那么重要，宝宝自己的力量是非常大的，宝宝可以恰恰是改变互动循环的第一步。
依恋仅仅是宝宝赖着妈妈
研究表明，依恋起源于母亲对孩子依恋。依恋是母婴之间相互强化互动的产物。对于宝宝来说，妈妈是照顾者，而宝宝是被照顾者。而事实上，不仅宝宝心理上需要妈妈的照顾，而妈妈也需要宝宝依恋来体会“被需要”。有时后我们在责备宝宝粘着自己，可能恰恰是我们不肯放开手，不舍得让宝宝独立成长的缘故。
建立安全依恋：妈妈要适当放手
首先是接纳
人本主义心理学家罗杰斯认为，只有无条件的积极关注才会使人类自我实现的潜能发挥出来。我们平时的“爱”更多是这样开始的：“宝宝听话，妈妈喜欢”。这样的爱总是有先决条件的。“依恋的内部工作模型”告诉我们宝宝把依恋的体验内化进自己的系统中，从而形成了一种关系的表征。如果妈妈总是把带有前提条件的爱带给孩子，宝宝的对这种有交换性质的爱会产生不安全的感觉，他们尝试的讨好妈妈来“换取”妈妈的爱，那么这种依恋的内部表征就建立在不安和焦虑的基础上。“接纳”说起来容易，做起来却难。这不仅是理智层面，更多应是情感上接纳、喜欢、钟爱自己的孩子。不论宝宝是男，是女;大眼睛，还是塌鼻梁;是“乖孩子”，抑或“调皮鬼”，都应激发出亲情，让孩子沐浴在爱的光辉中，受到爱的滋润[9]。无论孩子做的怎样，仅仅强调事实，告诉孩子做错事情后的现实结果，而不是以爱作为诱饵，强调获得爱要如何做。
对孩子保持敏感
宝宝的哭闹，吸吮，笑，抓握，或是咿咿呀呀嘟嘟囔囔都是有意义的，是孩子们在表达情绪或是以别样的方式传递信号。年轻的妈妈们要做出反应，告诉他们“哦，宝宝高兴了啊，宝宝喜欢什么呢?”而更高的要求是根据当时当地的具体情景，理性地作出分析、判断，随后迅速做出适度的反应，如即时满足、延迟满足或不予满足。比如宝嘟儿妈要去上班、宝嘟儿开始撇嘴的时候，妈妈要进行理智的判断，对这样的过分的焦虑，妈妈应该适当的安抚，微笑地告诉宝宝“妈妈要去上班，晚上就会回来陪宝宝”。然后离开家正常上班。晚上回来后，再次重复“看，妈妈上班回来了，又可以和宝宝在一起了”。几次重复的意义在于告诉宝宝，每天早晨的分离不意味着永远见不到妈妈，同时也要让宝宝认识到妈妈离开时的承诺是可信的，减少宝宝的不安全感。
建立宝宝的安全基地
所谓宝宝的安全基地就是宝宝心目中的“安全妈妈”。研究发现，安全型的婴儿内心内化了一个完整而安全的母亲表征。这个表征可以在“真实妈妈”不在的情况下，起到稳定和增强安全感的作用。孩子可以安静而坦然的独自玩耍都要依靠这个“内心的妈妈”的形象。而建立“内心妈妈”的方法就是多与孩子充满感情地接近、接触，强化宝宝的安全感。这些接触可以是目光的、身体的接近，更多的应是皮肤的接触。与此同时，应多对孩子微笑、逗引、说话，或模仿孩子的发音、动作、话语，而不应是履行公事式的，或换尿布，或塞奶瓶。这种积极的情感表达，丰富的社会性刺激，能使宝宝体验到信任与不信任的心理状态，获得被承认、被尊重的感受，满足迅速发展的好奇心的需要，从而产生稳定的安全感[10]。
充分调动宝宝的本能
人类之所以可以在各种自然环境下生生不息，都是因为“适应”的本能。愈来愈多的80后妈妈热衷于参加孕产妇班、育婴班，多数是担心自己的经验不足。但是他们往往低估了宝宝的强大本能。宝宝们可以用哭、笑、伸手甚至转动小脑袋来表达他们的情绪、喜好，他们可以建立一系列的行为模式来与妈妈进行互动，这都体现了宝宝“不凡的身手”。妈妈们不要总是陷入自己“被需要”的情感旋涡中，要跳出来，多鼓励宝宝们发挥本能。鼓励的手段就是正确的回应，正确的回应可以鼓励并激发孩子努力发展与人的交流和建立亲密关系。在妈妈感到焦虑和不安的时候，不妨在自己心中默默的从1数到10，然后向自己提问“为什么我对宝宝的这个行为这样的恼火?”“我这样做完全是因为爱宝宝还是爱自己?”“宝宝所需要是我可以提供给他的吗?”妈妈常常进行这样的反思，可以减少因为“太想帮助孩子，满足自己的需要”而带来的焦虑感。
延伸阅读
宝宝依恋物的那点事儿
果果妈妈在果果快一岁时，发现只要一睡觉小家伙就必须抱着自己刚出生时的小枕头，喝奶时也一样，必须紧紧攥着小枕头的枕头角。和小区里的妈妈们聊天时才知道，原来好多宝宝都有这个问题，比如大鹏要抱着自己小时候的抱被，妮妮每次睡觉的时候一定要裹着被子角。这是怎么一回事儿呢？小编给大家说说宝宝依恋物的那点事儿吧。
宝宝的依恋物宝宝对物品的依恋一般出现在1岁左右。多数宝宝会把自己经常使用的物品，如小毛毯、小被子、毛绒玩具、小手绢等作为依恋物。柔软的物品会让宝宝感觉舒适和温暖，更重要的是，这些依恋物能给宝宝安全感，减少与妈妈分开时的焦虑与恐惧。
随着宝宝的成长，必须的分离、必须要适应的陌生环境变得越来越多。依恋物上熟悉的气味和触感，能够安抚宝宝内心的焦虑和不安。而且，依恋物是可以由宝宝自己控制的，这让他感到很自主、很安全。
如何对待宝宝的依恋物依恋物的出现是宝宝自己找到的一种适应周围环境的方式，是宝宝心理发展的一种正常现象，不必太担心。但你要根据宝宝对依恋物的不同依恋程度，采取不同的方式来对待。
如果宝宝只在特定的情况下(如睡觉时)才需要依恋物，情绪、行为方面发育正常，一般不用干涉。可以顺其自然，不要主动提醒，也不要强行制止。不要表现出你不喜欢他的依恋物，不然会让宝宝感到依恋物是不好的，而让他更紧张。如果家长担心卫生问题，不妨买两个一模一样的依恋物，轮流换洗用。
如果宝宝对依恋物形影不离、不能舍弃，有依恋物时才能正常生活，一旦与依恋物分离就哭闹不止、焦躁不安，就要进行适当的引导，逐渐减轻宝宝对依恋物的依恋程度。比如：多和宝宝玩快乐的亲子游戏。找一些适合宝宝年龄的游戏，和他一起玩。注意，玩的时候不要敷衍了事，要让宝宝充分感受到你的爱。游戏中要让宝宝尽量使用双手，让他在不知不觉中主动放下依恋物；经常到大自然中游玩。周末全家一起去郊游、去动物园等场所，开阔宝宝的眼界。如果宝宝一定要带着依恋物出门也没关系，你会发现，到了大自然中，他被各种各样的新东西吸引，就不太在意依恋物了；给宝宝足够的安全感。宝宝离不开依恋物，表明他渴望温暖和理解。妈妈要更加敏感地关注孩子，在宝宝感到不舒适前及时满足他的心理需要。
改掉依恋行为不是一朝一夕就能成功的。有时宝宝将依恋物忘记了一段时间，过一阵子又想起来了。这时你一定要冷静，不要斥责宝宝，更不能表现出对依恋物的愤怒。
健康的亲子关系是宝宝安全感的来源，依恋物是妈妈爱的替代，破坏了宝宝与依恋物关系，宝宝内心的焦虑和紧张无法缓解，甚至会更加压抑，这比依恋物本身对宝宝的影响要严重得多。
限制会增加对依恋物的依恋
宝宝一岁六个月了，自从去年年底姥姥姥爷带去深圳1个月回来后，养成了含着奶嘴睡觉的习惯，睡前必叼着水瓶或奶瓶，直到睡着。如果给她取下，就会哭闹不止。该怎么办呢？
答：安抚奶嘴对孩子是有利的，尤其在孩子离开妈妈时，能够用安抚奶嘴解决对妈妈的思念和离开妈妈的焦虑。这是宝宝了不起的创意，所以家长要爱护孩子这个创意，不要随意地剥夺孩子的这个安慰，不必断掉安抚奶嘴。我们没有见过一个成人叼着安抚奶嘴睡觉，所以案例中的妈妈不必担心。
我的宝宝一岁七个月。我觉得他好像没怎么乱吃过东西，但是他对自己的奶嘴非常依恋，烦了累了要睡觉了没得玩了都跟我要奶嘴，含着奶嘴不带瓶子就那么地嘬。我试过给他买安抚奶嘴，他根本不碰，晚上睡得迷糊的时候给他个不一样的奶嘴都不行。反正就是特别的依恋奶嘴，别的东西他都很少乱往嘴里放，也很少吃手，我都怀疑他是不是没有口的敏感期呢！
我总觉得他特别依恋奶嘴是因为一岁的时候他老跟我要奶嘴我限制过一段时间，后来放开了，但是奶嘴他拿不稳当，老是掉到地上，一掉我就拿走去给他洗再还给他，这样等一会他就哭得不行，反正奶嘴就是不能掉，一掉就哭。是不是宝宝老怕奶嘴消失才这么依恋奶嘴呢？我的宝宝怎么什么都不吃只吃奶嘴呢？
答：在孩子口的工作早期就应该给孩子几个物品供孩子选择，限制的确会使孩子增加对依恋物的依恋。如果孩子每天都不工作（不探索），只坐在那里呆呆地嘬奶嘴，这时成人不要去强行拿走孩子的奶嘴，而是准备丰富的工作材料引领孩子工作。孩子如果每天能完全沉入到工作之中，口的需求就不那么强烈了。那时，孩子再咬东西就是探索行为，而不是安慰自己的重复行为。所以成人还是要把孩子这种对物体的依恋当成一个象征行为来看，看看孩子的这个行为背后的原因，帮孩子解决了问题孩子就会忙着去发展自己而顾不上再吃奶嘴。解决问题一定不是只针对表面的嚼奶嘴这件事，而是从内部深入地去解决。
宝宝依恋的关键期
6～18个月，宝宝的依恋关键期
宝宝的依恋关键期是6个月至18个月。在这段时期内，父母如果有积极的抚养行为和正确的教养方式，往往会事半功倍，使宝宝更亲近父母，为今后理想的亲子关系打下基础。
早期良好的依恋关系，让宝宝受益终身
宝宝在早期形成的依恋关系会稳定地延续下去，并影响他之后与人交往的能力。当宝宝与妈妈建立良好的依恋关系时，他会认为人与人是能够互相信任，互相帮助的。当孩子长大后，他们同样会与其他人建立这种良好健康的关系，会用父母对待他的方式来对待其他人，会显示出更友好的合作，受到更多人的欢迎。
所以，一个看似简单的依恋，其实对孩子将来的心理健康和行为起着不可忽视的作用。父母如果没有把握好这个关键期，宝宝将来就会和父母比较疏远，并可能产生各种心理和个性上的问题。
宝宝依恋的发展阶段
·前依恋期(0～6周)：婴儿对任何人都会出现相似的行为，他会以哭、笑等情绪召唤照料者。
·依恋关系建立期(6周至6～8个月)：宝宝对父母等抚养者回报更多的微笑，这也带给了父母更大的满足感。
·依恋关系明确期(6～8个月至18～24个月)：当宝宝的抚养者要离开时，他们会大吵大闹明显地反抗。
建立理想的依恋关系：让宝宝“恋”上你
是什么原因导致宝宝千差万别的依恋类型呢？有研究表明，父母的抚养方式起着很大的作用。
·牢牢把握宝宝依恋关系形成的关键期
父母在宝宝出生后的6～18个月中，增加与他亲密接触的机会。即使是短暂的爱抚、拥抱、亲吻都可以让宝宝感受到你的爱。如果由于工作繁忙的原因，长时间地让保姆或爷爷奶奶带宝宝，自然会错失良机。
·运用“耐心稳定的情绪”的公式
宝宝非常“贪得无厌”，父母需要付出相当多的观注、照料和教导。有时宝宝烦躁不安、哭闹不止，父母要及时调控自己的情绪，表现出足够的宽容与耐心。有些家长对宝宝时而热情时而冷淡，随着自己的情绪而定。这会使宝宝感到无所适从，久而久之会对父母缺乏信任。
·敏感地应对宝宝的信号
当宝宝有需要时，会以各种方式吸引家长的注意力：哭闹、手势、咿咿呀呀的咕哝声。如果他的信号屡遭父母的忽视，他就会对父母渐渐变得冷淡。
·学并快乐着
初为人父人母，在养育宝宝方面缺乏经验，面对随时出现的新情况和新问题，往往手足无措。别逃避，别退却，拥有足够的信心去面对困难。你可以看相关的读物，与其他新生儿的父母交流，向长辈讨教。增进知识，与孩子共同成长。尤其是在和宝宝的互动中，流露出这种积极的情感：在学习中享受为人父母的骄傲和满足。
·父母双方积极参与
18个月的宝宝更喜欢和爸爸一起做游戏。但当宝宝遇到挫折时，往往会将求助的目光投向妈妈。
·鼓励孩子加入同伴小群体
特别是在宝宝18个月后，多让他与年龄相仿或稍大的孩子接触、玩耍。让宝宝从家里走向社会，融入同伴群体，更能培养他的独立自主性。
父母与孩子的良好感情是家教成功的前提，父母应该从小与孩子建立起良好的亲子关系。
解密宝宝依恋安慰物
安慰物是宝宝用于使自己感到更安全、更愉悦的东西，宝宝依恋安慰物是常有的，基本发生在婴幼儿时期，一些爸妈对这种偏执现象迷惑不解，甚至担心宝宝是不是有毛病了。其实这不是病态，是婴幼儿生理、心理特点的反映。宝宝的神经系统比较脆弱，容易发生轻度紊乱、失衡（是阶段性的），从而导致宝宝心理紧张，感觉不安全，于是将精神的依靠寄托于安慰物或其他自慰的行为（如咬指甲、吮手指）。
安慰物有助于宝宝适应与妈妈分离的过程，克服焦虑，使他感到平静和松弛，有安全感；若安慰物没有了，就会紧张、烦躁，产生不安全的感觉。
宝宝恋物是普遍的，例如有些宝宝特别钟情于玩具小熊，像对朋友一样和小熊说悄悄话，把小熊视为家庭成员。这在大人看来实在莫名其妙，然而对于宝宝来说却是理所当然的，因为这是宝宝很正常的心理状态。宝宝有一种不同于大人的心理特点，就是“拟人化”，具有泛灵的倾向，在他们的眼里，世间万物都是像人一样有生命、有情感的，所以宝宝特别富于想像，他们会说：“别掐花，花儿会疼的”。爸妈对此不但不需要纠正，还应该顺应宝宝，促使宝宝的想像力充分发展。
宝宝依恋安慰物倾向有不同的程度，轻度的倾向是不过于固执的、比较容易转移、不是特别依赖安慰物、不是长时间依恋同一安慰物。而重度的倾向则是非常依赖、过于执著，没有安慰物神经就特别紧张，无法正常生活。
当然，不是所有宝宝皆如此，宝宝的生理和心理特点是有个体差异的，有的神经系统属强型，有的属弱型。一般来说，依恋情况比较严重的，多发生于神经系统比较弱的宝宝。有这种情况宝宝的爸妈，不要着急，因为这种情况是正常的，而且是阶段性的，一般不会影响宝宝的心理健康，随着宝宝的长大，神经系统会逐渐加强起来，依恋安慰物的行为会逐渐消失。一位资深人士说：我亲戚的宝宝在小的时候也有自己的安慰物，他们都是女孩，玲玲的安慰物是绒毛熊，洋洋的是一块毛巾，安慰物陪伴了她们长大。后来洋洋的毛巾变得破烂不堪，鲜艳的颜色也没有了，玲玲的绒毛熊的绒毛已经掉光了，但她们依然视它们为宝贝，不肯换新的，一直到上小学，不知道什么时候，突然发现她们的身边没有安慰物的陪伴了，才醒悟：“她长大了！”看来她们的爸妈当初没有强迫宝宝离开安慰物，没有粗暴地将他们破烂不堪的安慰物扔掉，没有认为宝宝这样做是有问题了的处理方式，是很明智的。现在玲玲已经小学毕业，学习优秀、人际交往能力强；洋洋已上大学二年级，是学校活动的积极组织者，她们完全没有产生社会的不适应感。
不要强行撤销宝宝的安慰物。这样会加剧宝宝的神经紧张，不利于宝宝的心理健康。但要保证安慰物的清洁与安全。不要为此给宝宝讲大道理。因为这是下意识的行为，是宝宝自己也难以控制的，与是不是明白道理基本无关，而喋喋说教反而会强化宝宝对安慰物的依恋。若宝宝过分依恋安慰物，可以巧妙地帮助宝宝逐渐减少依恋，例如想办法转移宝宝的依恋对象，用兴趣转移法让宝宝“移情别恋”，如此一再转移依恋对象，有利于缓解依恋的执著。有些安慰物不利于宝宝的身、心健康，应尽快替换。如奶瓶、手指、家人、吃手的小猴等。
最后提醒爸妈，要透过这种表面现象把握宝宝的生理和心理特点，不是只消极地顺应宝宝的需求，更要积极锻炼宝宝，促使宝宝由弱变强起来。为此，要实行积极的家庭教养方式，改变过度保护和过分的亲子依恋，减少宝宝的依赖性，增强宝宝的心理承受能力，锻炼宝宝的独立性等，这样不仅有利于改善宝宝的恋物情结，更是有利于宝宝个性的良性发展。