宝宝冬泳有益身体发育和成长，不过，并不是每一位宝宝都适合冬泳的呢。具体怎么知道宝宝是不适合呢？带宝宝冬泳又要注意什么呢？下面的两位妈妈的经验或许能够解答哦！
冬泳要量力而行
宝贝：小宝(3岁)
之所以说不适合，是出于对场地设施和孩子身体状况的考虑。其实，这个游泳场馆还是经过我认真筛选的，从卫生条件、泳池状况、水质情况和人员容量方面我都考虑了。
到了水里，才3岁的儿子没两三分钟，嘴唇就开始冻得发紫，牙也开始奏出“冻人的乐章”了。结果出水后感觉比水里还冷，他被冻得不由自主地抱住身体，根本无法运动。
我的经验：
我认真选择了游泳场馆，但忽略了季节因素。每个人的体质不一样，我的宝宝就不能冬泳。因此，我建议家长要以孩子的真实反应为标准。如果孩子到水里根本无法运动，也不要强迫孩子冬泳，因为有时候这样强迫反而得不偿失，让孩子害怕游泳。
我的宝贝四季都游
宝贝：战战(3岁半)
换好衣服，带好臂圈，战战迫不及待地奔向泳池，两个小胳膊被充足了气的臂圈支起来，胳膊像两只翅膀，在身体两旁挥呀挥，扑通一声跳进水里，待钻出水来，摇摇头，小臂弯过来够着摸一把脸，边扑腾边叫：“妈妈，快下来呀。”看着这个小子，真是高兴。想起了战战第一次游泳说着：“好凉呀!还要!还要!”从那以后，战战下水基本都是跳下去的，战战在跳水的过程中，自己学会了憋住一口气。之后的1年多我们平均1周游1次泳。无论冬夏从未间断过。
我们带孩子游泳，目的不是为了让他早日学会游泳，一来因为游泳是一项对心肺体能有良好锻炼的活动，二来希望孩子亲水，让孩子对以后学游泳有兴趣，三呢，冷刺激对孩子也是个锻炼，而且，运动之后胃口会很好。
我的经验：
1.一般选的游泳时间要在吃完饭1个半小时后，免得呛水引起孩子咳嗽呕吐。
2、选择人少的泳池和时段，人少的时候，家长能及时发现孩子的情况，也能相对放手让孩子自己游。
3、天冷或者水冷的时候，孩子在冷水(27摄氏度左右)里游了以后，我会带他在热点的水里泡一泡暖和一下，或者洗澡时水温度热些，帮助孩子恢复体温。
冬泳要量力而行
专家建议
听了妈妈们的建议，当然也要听听专家怎么说———孩子冬季游泳准备要充分，才能避免一些问题出现。
适宜温度：室温26℃，水温20℃
冬季室内外温差大，如果体温与水温温差偏大，对宝贝的皮肤和心脏有较大刺激，容易出现溺水事故。
准备时间：活动5至10分钟
注意做好泳前准备活动，一般为5至10分钟，可以让宝贝做向上纵跳和拉肩、振臂等肢体伸展运动，尤其对宝贝的腿部、臂部、腰部进行重点热身，以免突然抽筋造成危险。
游泳次数：每周2到3次为宜
冬天人体的新陈代谢处在抑制状态，频繁的冬泳会导致宝贝消耗过量而降低免疫力，影响生长发育，以每周2到3次为宜。
泳前检查：严格体检必不可少
游泳前一定要进行严格的体检。如果宝贝患有红眼病、中耳炎、发烧、有开放性创伤，都不宜游泳。
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给宝宝阅读必须掌握的技巧
并不是所有的宝宝都和图书一见钟情，想让宝宝爱上阅读也是有技巧的，家长们还要多花一些心思才行哦！
让宝宝有愉快的阅读体验（Collins，N.B）1.以幼儿所熟悉的故事或经验，自制一本书或大书，利用抱于腿间的方法读给幼儿听，并利用小组分享。
2.利用商业图案或幼儿的美、劳成品，帮助幼儿说故事能力的发展。
3.当幼儿请老师听写时，老师问一些真诚的问题，以帮助幼儿扩展他们的思考；鼓励幼儿注意细节，并增进幼儿活泼生动的诉说。
4.记录幼儿的口述故事尽量达到正确和合理；幼儿必须有机会，让成人替他写下他的故事，用他自己的语言和自己的型态，忠实的记录下来。
启发宝宝的阅读兴趣（Elster，C.A）1.邀请幼儿参与大声阅读的时段：问一些问题，让幼儿预测下面将会发生什么事？和幼儿的经验作衔接，当幼儿熟悉故事时，老师念到幼儿熟悉的部份暂停，让幼儿接下去念；让幼儿自由选择他们喜爱的故事，老师念给他们听，或让幼儿告诉或念此故事给大家听，参与的幼儿给一张“阅读小天使”证书。
2.时常提供幼儿参与掌控书本或萌发阅读的机会。有许多的老师只在自由活动的时间，或在某些活动之后才让幼儿看书，如此一来，幼儿和书的互动经验就嫌不足。老师应该每日有“维持参与阅读的时间”，让每个幼儿皆能参与。
3.重复的念幼儿喜爱的故事书，鼓励幼儿萌发的阅读，使这些书能方便幼儿自己看，和其他的幼儿或成人一起看。幼儿倾向看自己熟悉的书来萌发阅读，所以老师在情境的安排上要让幼儿能自由取拿。在老师为幼儿阅读故事之后，要特地安排时段让幼儿有机会自己读或看书，同时强调成人大声朗读和幼儿独立参与书的衔接。
4.在成人大声朗读和幼儿参与的独立时段中，老师应该有观察幼儿的机会。哪一个幼儿提问？问何种问题？哪一个幼儿在熟悉的地方插进问题？作何种预测？对同样的一本书，幼儿如何的提问和下评论？问的问题和评论改变了几种？老师自己提了何种问题？做了何种评价？由听幼儿的萌发阅读老师可以了解幼儿吸收了多书中的内容和语言？
5.教育父母幼儿的“假装阅读”表现和参与阅读是非常珍贵的前阅读行为，应给予鼓励。(所谓“假装阅读”就是幼儿看着故事中的字，逐字读出，但他并不是认识字，只是重复成人阅读给他听时的记忆，所以所读出的字可能和书中不同。)
宝宝必须要掌握的处事技巧
宝宝在成长的过程中学会恰当地拒绝，不仅是自我保护必须迈出的第一步，而且也是将来采取更恰当方式与人交流需要掌握的一种处事技巧。因为，一个不会拒绝别人的人很容易被他人左右、没有自己主张的人，有时甚至还会给自己带来危险。
不敢拒绝他人的几个小心眼
小心眼一：小朋友不跟我玩怎么办？
人天生就是害怕孤独的，宝宝也一样。如果小伙伴都不跟自己玩，宝宝的心里会没着没落。为了能和小伙伴一起玩，宝宝有时会刻意地去讨好周围的小朋友。
补救措施：宝宝因为害怕别人不跟他玩而不敢拒绝，这是人际关系依赖症的表现。父母可把教育的重点放在培养宝宝独立性上，让他学会独处，学会自主，而不是总跟着别人跑。克服了人际关系依赖性，有了独立性，宝宝自然也就学会拒绝了。
小心眼二：他们说我小气怎么办？
宝宝虽小，但是很容易受成人世界的影响。如果父母特别好面子，总是做一些并不太愿意做但为了保全自己面子不得不做的事，在这样的家庭环境熏陶下，宝宝也会养成这样的习惯。
补救措施：好面子的问题如果得不到解决，宝宝长大了就有可能遇事总是因掰不开面子而吃亏，吃亏之后心里又十分难受，精神上常常很痛苦，从而心理严重失衡。要改变宝宝的这种状况，父母本身应做出榜样，该拒绝时就拒绝，如果没有拒绝就不要后悔。认清这个道理，才能心安理得地拒绝他人。
小心眼三：他们欺负我怎么办？
宝宝在跟比较大的孩子玩耍时，那些大孩子可能会吓唬宝宝。由于害怕被欺负，所以对别人提出的任何要求，宝宝都会无条件地满足。可这样做，一方面会鼓励那些欺负他的人继续采取这种野蛮方式要挟他，另一方面也会让宝宝对自己越来越失去自信，进入一个更加严重的恶性循环。
补救措施：父母可以让胆小的宝宝从学会拒绝父母、熟人入手，再慢慢过渡到拒绝一些较好说话的小伙伴。只要利用机会多锻炼，宝宝的胆子就会越来越大，再不会因胆小而不敢拒绝别人了。
养育错误造就顺从宝宝
错误一：总是软硬兼施让宝宝按父母的意志做事
父母生怕宝宝吃少了，即便确实吃饱了，或者胃口不好不想吃，妈妈还是会不停地劝说：“宝宝，再吃一口，多吃点，长高高。”宝宝玩泥巴玩得正起劲，妈妈过来大惊小怪地嚷嚷：“天哪，小手弄了！”不胜枚举的事实虽然凝聚了一片无可厚非的爱心，但长期处在这样的环境下，宝宝就会养成乖乖听话的习惯，而失去了表达自己意志的能力。
错误二：总是说服宝宝满足他人的要求
家里来了小客人，父母总是希望宝宝能做得很绅士很淑女。于是，当别的宝宝想要某个玩具或做别的什么事，而自己的宝宝恰好也热衷于同样的事时，父母可能处于礼仪习惯极力说服宝宝满足小客人的要求。其实，无论宝宝拒绝小朋友的要求，还是满足小朋友的要求，给他自己做主的权力都非常重要。因为，宝宝在这个与小朋友交往的过程中，能学会有效地拒绝别人，也学会友好地与人相处，这同样是宝宝成长过程中必不可少的一种经历。
错误三：总是无条件地满足宝宝的任何要求
不管宝宝想要什么，想做什么，有的父母总是想方设法满足宝宝的一切要求。殊不知，父母的这种做法会给宝宝打造一个过分纯粹的环境，让他觉得他的任何愿望都可轻易实现，他周围的人群都会对他很好，不会对他构成任何威胁。这样，宝宝将来就不会对陌生人产生任何戒心，有可能给宝宝的心理带来不良影响。
拒绝他人保护自己的安全法则
即便宝宝很小，父母也可尝试告诉宝宝一些拒绝他人的安全原则。这样，在父母潜移默化的教导下，宝宝就会学会条件反射式地采取正确方式拒绝他人。在告诉宝宝这些原则时，妈妈没必要向宝宝解释原因，只要告诉他正确的做法就可以了。
·如果独自在家，正好有陌生人前来拜访，坚决不要开门。
·接听电话时，不要告诉对方自己的名字、地址、此刻谁在家里等任何与家里有关的信息。
·去哪里玩，一定要事先告诉父母。
·自己的物品可给别的熟悉的小朋友玩，但是不一定非跟他们玩。
·不要一个人跑到户外玩耍。
·不要独自到空空的大楼、安静的门道等地方玩耍，也不要独自到加油站、戏院、餐馆或其他公共场所的洗手间等地方玩耍。
·有任何不对劲的事，别忘了打报警电话。
·不管陌生人给的东西多诱人，都不要接受。
·无论如何，不要坐陌生人的车去任何地方，哪怕他看起来很友善，或他坚持说是爸爸妈妈的好朋友。
·如果陌生人说要带你去一个很好玩的地方，或和你玩一种很有趣的游戏，千万不要轻易相信。
·如果不认识的人把手放在宝宝的肩膀上，或有意碰宝宝的身体，最好的办法是大声尖叫：“我不认识这个人，帮我打110”，或高声喊叫：“救火啊！”这样就会立刻引起周围人群的注意，及时得到救助。
和宝宝说话必需掌握四技巧
好多父母都抱怨自己的孩子不听话，其实有时并不是孩子不肯听父母的话，而是父母没掌握和孩子说话的技巧。现在我就把我的一些小经验拿出来和大家分享，希望能给你们一些帮助。
技巧1：肯定宝宝的成绩，及时指出宝宝的不足之处，让宝宝心中有数。
彤彤每晚临睡觉前都要看20分钟的电视。一天，我带她去浴室洗澡，回到家吃过晚饭后已经到了她正常睡觉的时间。我催她去睡觉，她却要看电视。可我不能让她破坏正常的作息规律。正想着对策时，彤彤恳求道：“妈妈，我只看一会儿，只一会儿……”说着就自己打开了电视。我知道，不让她看定会激起她更大的反抗，倒不如就让她看两眼。“彤彤，你睡觉的时间已到，只能看5分钟，好不好？”彤彤点头答应。几分钟后，彤彤果真自觉地去自己的卧室睡觉。“妈妈，今天洗澡累了，明天再看！”呵，真乖！
技巧2：不妨先妥协退让一步，再讲道理。
彤彤自从自己会穿脱鞋袜后，经常看到她光脚。如果在冬天光着脚很容易感冒。道理讲了一箩筐，全都当了耳边风，不如换个方法。于是，我把音量压到最低，近似于耳语：“彤彤，去把你刚脱的袜子穿好，不然会受凉的，看，你的感冒还没好呢！夜里咳嗽，难过得呕吐，还记得吗？如果你喜欢自己脱袜子，等妈妈给你洗脚的时候让你自己动手行不行？”“妈妈，我现在就穿！”话还是原先说的那些话，只不过换成耳语，就有着如此不同的效果，掌握孩子的心理很重要哦！
技巧3：在对宝宝进行好言相劝的时候不妨巧妙地运用一些耳语，宝宝喜欢这种神秘感。
彤彤有时候很固执。有一次她站在我的摩托车前，因为迎着风怕吹着她，我便让她把脸转过来对着我。彤彤不乐意，任好说歹说都不听。无奈之下我只好试着说：“彤彤，妈妈怕冷，你转过来抱住妈妈，好吗？”“好！”小人儿立即转过身将我抱得紧紧的。
还有一次，彤彤在汽车上动来动去、一刻也不闲。我让她好好坐着她就是不听。我又用了同样的办法：“彤彤，你看车子开得一摇一摇的，妈妈好怕摔倒，你坐在妈妈旁边抱着妈妈行吗？有彤彤抱着妈妈就不会摔倒了……”话还没说完，彤彤就充当起我的保护神来。呵呵，没有孩子不信哄的！
技巧4：利用宝宝逆反的心理，故意说些反话，达到最初的目的。
其实，只要我们多一点耐心，多动一些脑筋，孩子还是很懂道理的。我相信您也能做到！
鼓励宝宝也需要技巧
过分的鼓励妨碍孩子内在责任感的形成
过度的鼓励往往意味着过度的关注，而在幼儿园，老师要照管三四十个孩子，不会单单关注你的宝宝，因此，在家中受到如影随形的密集夸赞的孩子，在幼儿园往往会有这样天真地发问：“老师，我把上衣穿好了，你还没表扬我呢，你为什么不夸我是天使?”“老师，洗手前我帮彬彬卷了袖子，你为什么不夸我‘真了不起’?”表扬当然会强化好行为，但如果孩子是为了赢得夸赞而去刻意表现，好行为依旧缺乏内在动力，好行为依旧是脆弱的。
我们不得不承认，过多过滥的鼓励削弱了孩子的责任感的形成，他甚至会因此变成一个“小两面派”，大人看得见的时候是积极和无私的，大人看不见的时候就变成唯我、自私和惰性十足。
过多物质激励，生成“凡事先讲条件”的秉性
有的父母为强化宝宝的好行为，经常投其所好地用孩子喜欢的玩具、食物、童车等来“笼络”他。这种“鼓励”行为偶尔为之是可以的，也会为亲子关系创造一番惊喜。但如果形成了习惯，反而会削弱孩子从做事的过程中获得快乐，并可能让他养成做什么事情都会索要“奖品”，并讨价还价一番的毛病。比如宝宝尝试着用小肥皂洗袜子，原本可能是因为这是一种“全新的游戏”，“很有趣”，你如果大惊小怪地为此奖励他一辆遥控汽车，也许宝宝下次会为了洗手帕再跟你要一辆玩具汽车，而自由自在地与肥皂、清水玩耍的乐趣，反而在此功利的目的下大大地减少了。
所以，记得不要将物质奖励与宝宝的做事欲望挂起钩来，下一次，他再有“嘻(洗)刷刷”的欲望，对他说一声，“你真能干，能自己做事情了，真让妈妈高兴。再说，洗袜子本身也很有趣。”这就够了。
在宝宝的成长过程中,越来越多的父母认识到,鼓励要具体、真切和低调，不要使用不着边际的夸张口吻,鼓励应有度。具体到我们表扬孩子的行为上,我们不妨做到：
偶尔表扬就可以
心理学家早就发现，表扬带来的“喜悦度”，常常是跟表扬的频密度成反比的。因此，当宝宝的好行为逐渐巩固后，就不必经常表扬他了，免得表扬慢慢成为“鸡肋”。偶尔的表扬，足以让宝宝明白，父母仍在关注他，但，好行为是让他自己受益，不是为了父母的欢心。比如，孩子有5次或10次做得不错，只表扬他一次就可以，亲子双方都会觉得这样“更自然”。
更多地使用“身体语言”
宝宝越大，感觉得到父母的口头鼓励越容易，而亲密的“身体勉励”越难。也是，父母会觉得5岁以后的宝宝不再喜欢搂抱、亲吻这样的表扬和鼓励方式，“在公开场合，这令他们害羞”，不过，这并不等于孩子只期待口头表扬的方式。可使用更巧妙的身体语言来说明“你真棒!我为你刚才的行为骄傲!”父母可以使用更有默契感的手势和动作，如对孩子眨眨眼睛、竖起大拇指，这可以让孩子知道，你一点也没有漏看他的表现，这比当众赞扬他更令孩子欣喜。