想让3岁以下的小宝宝老实看书，基本是不太可能的事。但在0~3岁这个阶段把书逐渐引入宝宝生活，我认为却是极其必要的。让宝宝从小找到由书带给他的乐趣，养成与书为伴的习惯，是关乎一生幸福的大事。如果你不知道该给宝宝读些什么，或是不知道如何用一本没几个字的图画书打发一段漫长的无所事事的宅家时光，那么不妨留意下面的主意。
从前有只《好饿的毛毛虫》我不知道艾瑞？卡尔的《好饿的毛毛虫》曾是多少孩子的枕边书，但每每看到这本书的介绍语，我总会不由自主地为这只伟大的小虫子激动好一阵。三十多年来，这条从艾瑞克·卡尔手里爬出来的红脑壳、绿身子、高高地弓起身走路的毛毛虫，一路畅通无阻地从一个国家爬到另一个国家，已经“吞噬”了世界上二千多万个孩子的心。我不知道这魔力来源于可爱的毛毛虫本身，还是源于喜欢抠抠的小朋友对书中洞洞的痴迷，再或者毛毛虫周一到周六的食谱真是让小馋猫们欲罢不能。总之，如果你肯抽一个下午陪宝宝一起读读毛毛虫的故事，再一起玩玩毛毛虫的游戏，他一定会因此更爱你一点。
或许可以这样玩
1.毛毛虫诞生记：据说艾瑞？卡尔的这只毛毛虫是用彩纸拼贴出来的。你也可以带着宝宝试一试啊！或者我们还可以用自己的方式创作属于自己的毛毛虫。用宝宝的小手指蘸颜料成串的点点点，毛毛虫的身体就跃然纸上了。水果时间里，把水果切片，一片一片连着摆起来，一条毛毛虫会不会瞬间爬进你的果盘里。你还能创造出什么样的毛毛虫呢？
2.毛毛虫下午茶：为给宝宝的加餐准备什么而发愁。不妨参考一下毛毛虫的一周食谱吧。星期一毛毛虫吃了一个苹果、星期二毛毛虫吃了两只梨……宝宝如果发现他每天的食谱和毛毛虫一样，真心是太令他骄傲的一件事。
一起煮锅《石头汤》石头汤的故事，你读起来一定很熟悉。因为在你的小时候一定听过类似的版本，只不过也许你听的版本里，不是用三块石头煮汤，而是用三颗钉子或是其他。且不去升华这本书能让孩子意识到分享的重要性的思想教育意义，只是用三块石头就能煮出一锅美味的汤这一神奇故事情节的设置，就能让宝宝着实兴奋一阵子。
或许可以这样玩
如果你刚好在为晚饭吃什么烦恼，那就干脆把石头汤搬上你家餐桌吧。让宝宝搜罗各种食材，认识不同食材的性状、味道、特点，逐渐了解不同食材搭配起来的味道是否让他满意。了解有些食材可能并不适合放进汤里，换一种烹饪方式会更理想。了解每种食材可以使用的量，比如只是因为一大勺盐和一小勺盐的差别，会给一锅汤带来怎样不同的命运。也许，只是因为童年的一锅石头汤，就成就了未来的料理大师哦。
《小蓝和小黄》颜色的加减法虽然要读李欧？李奥尼的书，我们有太多选择，聪明的《一寸虫》、合作的《小黑鱼》、呼应我们精神世界的《田鼠阿佛》和执着于梦想的《玛修》……但我还是最喜欢《小蓝和小黄》。小蓝和小黄是谁呢？习惯了听小猫的故事、小狗的故事、小驴子的故事的小朋友，在初次见到小蓝和小黄时，一定会想这个问题。是啊！小蓝和小黄就是一个蓝色块和一个黄色块，但是这并不妨碍它可以有爸爸妈妈，可以很要好，可以去上学，可以淘气，可以玩耍，可以抱在一起，并且因为拥抱而奇迹般地变成小绿……这也许就是这个故事最大的魔力。
或许可以这样玩
1.颜色变变变：我们可以不用急于给一个3岁的宝宝解释什么是三原色，但是亲眼让宝宝见证下，小蓝小黄在一起变成小绿的神奇，还是很好玩的。不仅仅可以变小绿哦。小红也可以被邀请来串门，然后就会随之变出小橙和小紫，最后大家一起开Party，一起跳进游泳池游泳吧，然后小黑在游泳池里神奇的诞生了。
2.故事接龙：一番色彩大战后，不妨把你们的战果记录下来。有《小蓝和小黄》做范本，小红的故事不难写啊，还有小橙和小紫，你们的主人公层出不穷呢。
3.色彩加减法：对于再大一点的孩子，妈妈可以给宝宝出一道色彩难题。今天妈妈只给你三种颜色，红、黄、蓝，你能用它们画出一道彩虹吗？
一起来玩《形状游戏》安东尼？布朗的《我爸爸》和《我妈妈》是很多小朋友的第一本入门图画书，如果你已经是安东尼？布朗的小粉丝，那么《形状游戏》相信你一定没有错过。但是友情提醒爸爸妈妈，给宝宝读这本图画书一般会带来两个后遗症。第一，宝宝可能会因此强烈要求你带他去一次美术馆。第二就是他很可能从此迷上一种叫做“形状游戏”的活动，而且一玩就是很多年。但是很快你就会发现，这种只需要一支笔，一张纸就能随时开始的叫做“形状游戏”的活动，在无聊的排队时间、无奈的堵车时间、无法躲过的漫长飞行中，都是安抚牢骚小孩的最有效应急方案。
或许可以这样玩
妈妈在纸上随意画一些图形，比如三角形、正方形、长方形、六边形等等，让宝宝填上一笔或两笔，把图形变成一个具象的物品。比如把三角形稍作装饰变成一顶魔术帽。当然，在游戏过程中，你们可以设置具体的规则，并不断提升难度，比如只允许添加一笔、或是在出题时把规则图形变成不规则图形，甚至我们可以在一张纸上画上几个图形，要求宝宝把几个图形分别装饰后，构成一幅有情景有情节各个部分间有关联的完整画面。
一不小心闯进《野兽国》且不说这个记录小男孩生气全过程的故事能够引起孩子多少共鸣，就单为书里的一句“野兽闹腾开始啦！”就让多少小朋友像是听到魔咒般瞬间跟随野兽们手舞足蹈。允许“野兽”在我家，给宝宝一个情绪的出口，是很多妈妈在读完这本书后最大的收获。那么好吧，让你家的小野兽也闹腾起来吧。
或许可以这样玩
如果你的小野兽需要cosplay一下下，一定要满足他的小心愿。这一点都不难，让宝宝把两只小脚丫踩进两只纸巾盒里，野兽的大脚掌就瞬间诞生了。当然如果你愿意和宝宝一起把大脚掌装饰的更“野兽”一点，也是打发宅家时间的好主意。野兽的大爪子怎么办呢？用胶布把蜡笔或粉笔绑在宝宝的十个手指上就OK了。如果你家有一面黑板墙，或是能在地上铺一张大画纸的话，“野兽派的画家”还可以疯狂地创作一番呢！
《小红帽的野花标本集》小红帽和大野狼的故事，小时候我们都听过，大概也都秉承着口耳相传的宗旨，讲给了我们的孩子听。小红帽去给外婆送吃的，一路上她穿过了森林、走过了小桥，和小白兔游戏。和小蝴蝶赛跑，还采了很多很多各种颜色的野花……好吧，故事里说这些野花是送给外婆的。稍等！鲜花易凋，在这个”永生花“当道的现世，必须有更高逼格的礼物送给外婆。还记得高中时代那枚用牙刷刷了半个晚上的叶脉书签吗？还有那些压在厚厚词典里的野花标本……
或许可以这样玩
秋天马上就要到了，秋风一起，万物凋零，想要留住夏天的绚烂，把缤纷的花花草草做进标本集是个不错的选择。《小红帽野花标本集》一边讲着小红帽的故事，一边教给宝宝制作一本高逼格标本集的方法。而且宝宝还能八卦到小红帽会用哪些植物武器打败大野狼。
和妈妈一起怀旧吧如果你觉得游戏都太闹腾，太耗心神，那么我们一起来尝试策划一场怀旧安静的下午茶。我不知道有多少父母和我一样，一听到约翰？丹佛的名字就能小激动一把，忆起自己的学生时代。反正我基本确定当“Countryroads，Takemehome……”的旋律在你的房间里回响起来的时候，你一定会在“乡村路的小颠簸”里释放掉不少现世压力。
或许可以这样玩
怀疑宝宝能否和你一起安静的听音乐？恩，我们的确需要一些东西来帮忙。让音乐更具象一点，变成一个由图画讲述的故事，宝宝是否就会被吸引呢？《约翰？丹佛自然音乐绘本》把丹佛的歌变成了有图画的故事。而你可以告诉宝宝，这本书里的故事不是妈妈来读给你听，而是由一个叫约翰？丹佛的人唱给你听哦。接触了这套书，我才发现，这位乡村音乐之父还创作了很多跟宝宝相关的歌曲，《奶奶的羽毛床》、《致宝贝》、《远古的旋律——海豚摇篮曲》？或诙谐欢快，或轻柔宁静，相信你和宝宝总会从中找到一首心头好。
趴在地上啃《地图》忘记了是如何留有这样的印象：爸爸和宝宝，一大一小两个身影，趴在屋子正中的地板上，拿着放大镜研究一张大地图，地图上的每一个小点都能衍生出一个长长的故事，就这样一个故事接一个故事，从午后一直到黄昏……于是，于我看来，”啃地图”是最适合父子（父女）进行的亲子游戏。如果哪个爸爸肯实践一下，绝对收获宝宝对你的无止境崇拜。
或许可以这样玩
爸爸们如果担心对着只有地名的成人版世界地图实在发挥不出几个故事，这本图画书版的《地图》绝对是你的救星。以国家为线索，每个国家的版图为一页，五大洲的重要国家都有涉猎。关键是，在每个国家的版图上，都详细标注了首都、人口、面积、语言等国家基本信息，主要的城市，特殊的地貌，典型风俗习惯，代表性的饮食，珍稀的动植物等等。照本宣科也足够爸爸吊足了书袋子。
古老的游戏——《坏掉的电话》这其实是一个古老的游戏，我们小时候都玩过。叫它“传话游戏”。A传话给B，B悄悄传给C，C再传给D，一直传下去……直到最后一个人给出一个让大家啼笑皆非的结果，那句在传话过程中被我们改造的面目全非的话，是轻易引爆大家笑点的重磅炸药。如果在假期里有个多人数的家庭聚会或朋友Party，一起玩玩这个游戏是个不错的选择。而《坏掉的电话》这本书可以帮你把这个古老游戏玩出更多新花样和艺术范儿。
或许可以这样玩
1、“传话游戏”童话版：小红帽、大野狼、海盗船长……可以把图画书里的每个角色剪下来，做成面具带在头上。每个人扮演一个角色，排好队依次传话。看看传到队尾，最开始传的内容变成什么样了呢？
3、墙上故事书：给你一个最酷的装饰房间的主意：书中的角色剪下来贴在墙上，围成一圈，那场面是十分壮观、很有震撼力的。然后想想书中的每个角色分别听到了什么，又传达了什么？你可以自由编写台词。给每位角色配上“传话内容”。这样依次添加，等你设计好最后一个角色的台词后，你会发现，自己创作了一本墙上故事书哦！
最后……嘘！温馨提示：有一种游戏不用陪七七八八说了不少陪玩方案，不知道有没有击中你小心灵的那款。其实，有时候，宝宝只是想自己玩一会儿，不想你陪，不想你打扰，甚至期盼着能隐身，压根儿不让你看见。这样的时候，做大人的我们最好识趣一点，假装自己“日盲症”，对那个蒙着被子或望着天花板自言自语、哭笑无常的“小疯子”视而不见吧。难道在你的小时候就没有偷偷把塑料手镯藏在枕头底下，悄悄在被窝里扮公主的夜晚？那就该将心比心允许现实版的小怪兽和奥特曼。有一种游戏叫“幻想游戏”，如果你忘了它怎么玩，可以参看《纽约侦探露易丝》找找灵感。
读书吧第1期作者/一帆
相关推荐
阅读兴趣从“玩”书开始
很多家长问我，宝宝就是不喜欢看书，给他讲故事都安静不下来，一会儿就想跑。其实宝宝的阅读兴趣是可以培养的哦，在宝宝很小的时候就要培养宝宝的阅读方面的兴趣。
我们知道，一岁多的孩子已经开始说话了，两岁左右，父母就可以有意识地给孩子找些图片或带文字的
也就是在这个期间，孩子就会对书产生一定的兴趣。那么，刚开始的时候，为了让孩子了解、认识书，可以给低龄宝宝买一些颜色丰富、质地坚硬的画书，不必强求学习书中的文字，目的只为了让孩子喜欢上新的一类“玩具”——书。
只有把书当玩具一样喜欢的孩子，才有可能产生阅读的冲动，才有可能对妈妈给他讲书中的故事产生兴趣。而恰恰在后面这个阶段，给孩子讲故事的妈妈却忽视了，要想让孩子不从自己的腿上溜走，最重要的是妈妈要学会讲故事。
除了妈妈要用儿童的语言和腔调来念书上的文字。更要对图画中的信息进行发挥，比如“鸭妈妈带着她的孩子们小心翼翼地游过河”，讲故事时就可以适当发挥：“鸭妈妈‘嘎嘎’地招呼孩子们，要小心翼翼地过河。”
当聪明的孩子在妈妈念书的时候偶尔插嘴，加入自己的理解或提出疑问时，妈妈一定要抓住时机耐心回答，并对孩子的出色表现给予奖励和表扬。比如夸宝宝聪明的同时，亲亲孩子的脸颊。
对于年龄小的孩子，用肢体语言来奖励宝宝，效果更好。孩子被抱在妈妈身上，若妈妈还能跟孩子的头更贴近一些，让孩子感受到妈妈的呼吸,就能更有效地传达读书时的情感。
这种“依恋”的感觉也会成为孩子喜欢读书的一个重要原因。在妈妈的搂抱、亲吻、鼓励与表扬中，对于故事就会很自然地关注。能把一篇并不很吸引人的故事讲得有声有色，那才是做妈妈的本事。在这样的温馨读书环境中，孩子把对母亲的依恋、幸福的感觉无意识地与读书之间建立起某种联系。就会慢慢喜欢上书籍，进而喜欢上读书。
当然，在对0～3岁孩子培养阅读习惯期间，父母也要有意识地在孩子面前表现出自己对阅读的兴趣。榜样的力量是无穷的，尤其对爱模仿的孩子。
孩子不宜过早玩的10种运动
年轻父母中，约七成想让自己的孩子从小接受锻炼，为的是让孩子能有个健壮的身体。但儿童保健专家指出，过早地让孩子从事某些健身运动不仅不利于孩子身体的锻炼，反而容易造成伤害。专家介绍：人在过量运动时，为防止能量进一步消耗，人会感觉极度疲劳，浑身无力，大脑反应减慢，如果长时间过量运动，会使大脑机能受损，尤其是儿童，过量运动极易出现注意力不集中、失眠、健忘，甚至缺氧等现象。不宜一：拔河拔河可能让孩子“伤心”、“伤筋”。从生理学角度来讲，儿童心脏正在发育中，植物神经对心脏调节功能尚不完善，当肢体负荷量增加时，主要是依靠提高心率来增加供血量。拔河需屏气用力，有时一次憋气长达十几秒钟，当由憋气突然变成开口呼气时，静脉血流也会突然涌向心房，损伤孩子柔薄的心房壁。有医学工作者曾对250名5至6岁的儿童在拔河比赛中进行生理检查，发现心率均高，赛后1小时有30%的儿童心率未能恢复正常。除了对心脏造成影响外，拔河还可能伤到孩子的“筋骨”。儿童时期身体的肌肉主要为纵向生长，固定关节的力量很弱，骨骼弹性大而硬度小，拔河时极易引起关节脱臼和软组织损伤，抑制骨骼的生长，严重的还会引起肢体变形，影响儿童体形健美。另外，拔河是一项对抗性较强的运动，孩子争强好胜，集体荣誉感强，比赛中往往难以控制保护自己，极易发生损伤。不宜二：力量锻炼儿童生长发育时都是先长身高，后长体重，而且他们的肌肉力量弱，极易疲劳。也就是说，身体发育以骨骼生长为主，还没有进入肌肉生长的高峰期。如果这个时候让孩子过早进行肌肉负重的力量锻炼:一是会让孩子局部肌肉过分强壮，影响身体各部分匀称发育；二会使肌肉过早受刺激变发达，给心脏等器官造成较重的负担；另外还可能使局部肌肉僵硬，失去正常弹性。所以，父母不要让孩子从事大人常练的引体向上、俯卧撑、仰卧起坐等力量练习。如果要练习肌肉力量，从初中一、二年级开始比较合适。不宜三：长跑、负重跑长跑属于典型的撞击运动，对人体各关节的冲击力度很高。孩子经常长跑锻炼，对关节处的骨骺发育不利。尤其是在坚硬的马路上进行冬季长跑时，对关节冲击力更大，骨骺容易出现炎症，从而影响孩子长个子。长跑也是一项心脏负荷运动，儿童过早进行长跑，会使心肌壁厚度增加，限制心腔扩张，影响心肺功能发育。另外，儿童时期体内水分占的比重相对较大，蛋白质及无机物的含量少，肌肉力量薄弱，若参加能量消耗大的长跑运动，会使营养入不敷出，妨碍正常的生长发育。另外，捆绑着沙袋进行负重跑，孩子的跑姿容易变形，错误动作容易导致运动损伤。不宜四：扳手腕儿童四肢各关节的关节囊比较松弛，坚固性较差，扳手腕容易发生扭伤。另外，如同拔河一样，屏气是扳手腕时的必然现象，这样会使胸腔内压力急剧上升，静脉血向心脏回流受阻，而后，静脉内滞留的大量血液会猛烈地冲入心房，对心壁产生过强的刺激。如果长时间用一臂练习扳手腕，可能造成两侧肢体发育不均衡。不宜五：极限运动专家认为，少年儿童的体育锻炼，一要遵循儿童自身身体生长发育的规律；二要考虑儿童少年身体的解剖生理特点。孩子处于生长发育期，器官各方面还没有成熟，自然很难承受极具“挑战性”的极限运动，而且很容易造成损伤，比如超过儿童身体自身承受能力几倍的大运动量，就有可能导致儿童肌肉因长期处于极度疲劳状，造成肌肉疲劳损伤，容易留下运动损伤后遗症。另外，正处于生长发育的孩子，关节中的软骨还没有完全长成，长时间过度磨损膝盖软骨，日后容易形成关节炎。研究表明，儿童时期的膝盖损伤成年后患关节炎的可能性会增加三四倍。不宜六：兔子跳在做兔子跳运动时，人体重心所承受的重量相当于自身体重的3倍，每跳一次膝盖骨所承受的冲击力相当于自身体重的三分之一，这样对骨化过程尚未完成的孩子来讲，很容易造成韧带和膝关节半月板损伤。不宜七：倒立尽管儿童的眼压调节功能较强，但如果经常进行倒立或每次倒立时间过长，会损害眼睛对眼压的调节。不宜八：碰碰车10岁以下儿童不宜玩碰碰车。少年儿童的肌肉、韧带、骨质和结缔组织等均未发育成熟，非常脆弱，受到强烈震动时容易造成扭伤和碰伤。不宜九：滑板车8岁以下儿童不宜玩滑板车。儿童身体正处于发育的关键时期，如果长期玩滑板车，会出现腿部肌肉过分发达，影响身体的全面发展，甚至影响身高发育。此外，玩滑板车时腰部、膝盖、脚踝需要用力支撑身体，这些部位非常容易受伤，所以一定要做好防护，最好有父母陪护，并且找平坦宽敞的非交通区域玩耍。不宜十：小区健身器材公共健身器材对安全要求很高。例如目前最普及的“太空漫步器”，按照其两脚间规格，明显是只适合成人使用的，而有关警示上只对运动的形式、健康禁忌做了规定，对于使用者年龄并没有特别限制。而很多青少年也把这些器材当成了玩具。目前儿童使用健身器材不当引起伤害不断增多，甚至出现了重伤、残疾的现象。据了解，小区里的健身器材原则上就是给中老年人配备的，目前还没有安装适合儿童的健身器材。专家指出，过早从事某一专项体育运动对未成年儿童也是一种伤害，其中包括：疲劳性骨折、月经失调、疲劳过度、饮食功能失调以及情感压抑等问题。因此，专家认为父母应当鼓励儿童参加多种体育活动，而不要希望孩子在少年时代就创造某些体育项目的奇迹。一些儿保专家认为，针对少年儿童身体发育特点，父母可以让孩子进行跳绳、弹跳、跳皮筋、拍小皮球、踢小足球、打小篮球、游泳等体育运动，这些项目既有助于增加少年儿童的身高，又不会伤害身体。另外，对于尚未发育成熟的儿童，一次运动时间最好不要超过一个小时，间隔十几分钟，休息一会后再运动。一天的运动量不能过大，以运动后孩子不感到疲劳为限。
孩子为何喜欢反复读一本书？
1.较小的孩子爱玩书、撕书怎么办？
桐妈支招：这是孩子爱上书的表现，因为这个时期的孩子是通过口和手探索感兴趣的事物。最好不要轻易制止，如果担心孩子撕坏了书太可惜，可以给他买一些不易破坏的布书等，或者换一些广告纸让他玩，以免破坏孩子对书的兴趣。
2.孩子出现乱翻书、倒着看等怪异的阅读方式怎么办？
桐妈支招：孩子的这些行为也是其阅读兴趣的独特表达，适当地予以尊重，才更有助于维持孩子的阅读热情。急于纠正，往往会让孩子失去阅读热情。
3.孩子喜欢重复读同一本书怎么办？
桐妈支招：幼小的孩子，由于记忆力和理解力还相对有限，新奇的词汇、表达方式和知识素材往往需要经过多次的重复才能在不断的强化中纳入长时记忆，成为可以随时提取的思维素材。当孩子重复要求陪读某个绘本的时候，家长一定要拿出宽容的态度，甚至鼓励孩子重复。
4.阅读时要不要教宝宝认字？
桐妈支招：我认为这件事可以顺其自然，只要孩子表现出识字的意愿，就指读给她听，如果孩子不喜欢这种做法，就果断中止。
5.早期阅读每周几次为好，需要固定时间吗？
桐妈支招：根据国外专家的提法，如果条件可能的话，最好每天坚持陪孩子读20分钟左右。当然，最好还是让孩子的状态做主，孩子的状态不佳时也不要强求，以免孩子对共读产生消极情感体验而逆反。同理，每天的阅读中，也不必强求给孩子固定共读时间，只要孩子喜欢，什么时候都可以开始。
孩子为什么喜欢反复读一本书？
培养孩子早期阅读的重要意义
1.较小的孩子爱玩书、撕书怎么办？
这是孩子爱上书的表现，因为这个时期的孩子是通过口和手探索感兴趣的事物。最好不要轻易制止，如果担心孩子撕坏了书太可惜，可以给他买一些不易破坏的布书等，或者换一些广告纸让他玩，以免破坏孩子对书的兴趣。
2.孩子出现乱翻书、倒着看等怪异的阅读方式怎么办？
孩子的这些行为也是其阅读兴趣的独特表达，适当地予以尊重，才更有助于维持孩子的阅读热情。急于纠正，往往会让孩子失去阅读热情。
宫外孕湿疹怀孕的表现手足口病症状宝宝感冒流鼻涕怎么办孕中期注意事项怀孕吃什么好盆腔炎有什么症状怀孕三个月胎儿图
3.孩子喜欢重复读同一本书怎么办？幼小的孩子，由于记忆力和理解力还相对有限，新奇的词汇、表达方式和知识素材往往需要经过多次的重复才能在不断的强化中纳入长时记忆，成为可以随时提取的思维素材。当孩子重复要求陪读某个绘本的时候，家长一定要拿出宽容的态度，甚至鼓励孩子重复。
4.阅读时要不要教宝宝认字？
我认为这件事可以顺其自然，只要孩子表现出识字的意愿，就指读给她听，如果孩子不喜欢这种做法，就果断中止。
5.早期阅读每周几次为好，需要固定时间吗？
根据国外专家的提法，如果条件可能的话，最好每天坚持陪孩子读20分钟左右。当然，最好还是让孩子的状态做主，孩子的状态不佳时也不要强求，以免孩子对共读产生消极情感体验而逆反。同理，每天的阅读中，也不必强求给孩子固定共读时间，只要孩子喜欢，什么时候都可以开始。