入学准备与注意力

注意力不集中也是病。

友：您好!我有个弟弟才7岁，但学东西好像总比同龄人慢，说他笨呢又不像是，就是做什么事都不集中。跟他说的事，他一会又忘了，但他对动画片特喜欢，注意力也又太集中了。我们有时笑他是眼睛眨都不眨。妈妈曾给他看过医生,说他低于平均水平,适应商数为70分，并且开了一种兴奋性的药叫‘利他林’，但好像没什么改变啊。请问，有什么更好的治疗方法吗？

茅于燕：从介绍上看，你弟弟可能有一点注意力障碍（AttentionDeficitDisordes），也就是注意力不集中（对某一种事物又特别集中，很少见），有这种障碍的儿童往往多动，两者有密切关系。

对多动症儿童往往给用利他林，这种药，有使注意力集中的效果，但不是对每一个人都有效。你可以再到别的医院看看，是否可以服用另外的药。

如果不愿意服药，可参加感觉统合的训练，也是矫治注意力不集中的。这种训练有许多内容，要较长期地进行。

北京现在有许多地方有这种训练，但大多不正规。你最好到北京医科大学附属的精神卫生研究所去看，有必要的话，他们会让孩子参加他们的训练组的。

相关知识

宝宝是注意力不集中,还是好奇心太旺盛

随着人们的生活水平不断提高，早教越来越受到人们的重视。想要让孩子得到更好的发展，正确的早教是非常重要的。早期教育能够促进婴幼儿大脑的开发，你都看过哪些早教类的书籍？以下是小编为大家精心整理的“宝宝是注意力不集中,还是好奇心太旺盛”，欢迎阅读，希望您能阅读并收藏。

宝宝是真的注意力不集中吗？

研究显示，宝宝年龄越小，注意力集中的时间越短：2岁的儿童，平均注意力集中的时间长度为7分钟，3岁为9分钟，4岁为12分钟，5岁为14分钟。因此，我们对于宝宝，特别是3岁以前的宝宝，不能过分苛求宝宝保持很长时间的注意力，妈咪应以平和的心态，科学地、慢慢地培养宝宝的注意力。

乳儿期

0-1岁的宝宝也被称为乳儿。乳儿的注意以无意注意为主，因此心理学家认为对这么大的宝宝不必进行专门的注意力训练。妈咪可以把注意力的锻炼放在宝宝进行的各种日常活动之中，如喂食、玩耍等。在互动交往中，让宝宝的注意力走向稳定。

宝宝注意力培养的原则和方法——

1.慢动作

由于宝宝的大脑发育还不发达，他们难于区分并理解成人有意施加的各种刺激。因此，在和宝宝讲话的时候，语速一定要慢，要温柔，以免引起他们的厌倦、急躁和反感。在他们眼前晃动醒目物体时也要放慢速度，并要在他们的视线中持续一段时间。在宝宝把注意力转移到其他事物之前，最好不要将刺激物拿走。

2.多重复

孤立的刺激很容易被遗忘，而重复行为和奖励效应可以强化刺激的效果，增强宝宝的注意力和记忆力。因此在这个阶段，妈咪给宝宝讲优美的小故事，或放动听的音乐，可以重复几遍，让宝宝产生熟悉感后，再更换新的内容。

3.近距离

宝宝的认知能力较弱，太远的刺激物很难产生效果。从视觉注意来说，近距离能够让宝宝的视野更多地被刺激物填充，视觉干扰会大大减少，增强注意的稳定性。因此，新生儿醒来时，家长可以拿一个醒目的东西放到他眼前20厘米处让他看。

4.选择适当的刺激物

在培养宝宝视觉、触觉和听觉时，要选择一个好的刺激物。比如视觉培养，最好选择颜色鲜艳、色块大、易于区分的刺激物，不要让其他细节吸引宝宝的注意力。父母的脸最容易得到宝宝的欢喜和注意，因此父母要多在宝宝面前“露脸”。那些能直接满足机体需要的事物，如奶瓶、小勺等，也能引起宝宝的注意，用它们来培养宝宝的注意力，既简单又方便。

5.动态，特别是互动更能吸引注意

动态的物体更能吸引宝宝的注意，比如飞着的蝴蝶比静止的蝴蝶更容易获得宝宝的认知。但和注意关系最紧密的还是互动。注意在互动中加强，如果不存在互动，宝宝的注意力会很快转移，他们会寻求一些更特殊的事物。但是一旦存在着互动，情况就会完全不同。婴儿的兴趣会倍增，注意力也会持久。正常人具有将“自我”扩大的本能和趋势，更容易接受受自己活动影响的事物。无论哪个年龄层次，能够对自己行为产生回应的事物往往都能够处于注意的焦点，对宝宝来说也是如此。

6.讲述正确的名称

不管宝宝能不能听懂，一旦发现他的注意力集中在刺激物上，就要告诉他们正确的名称。比如皮球，要告诉宝宝这是“皮球”或“球”，而不要说“圆圆”；汽车就要说“汽车”或“车”，不要说“嘟嘟”。这样能帮助宝宝建立正确的影像概念。千万不要小看宝宝的潜能，在他们5个月的时候，父母如果根据他的注意指向告诉他物体的正确名称，并将他们抱近物体，比如冰箱、台灯等，每次当他们注意到这些物体时再强化相应的词语，一两个月内就能培养他们对物体的反应。这样到宝宝7个月大，父母在厨房众多家电面前说“冰箱”，宝宝就会看向冰箱，这就是有意注意的萌芽。

学步儿期

宝宝在1岁到2岁半之间，从开始学步，到能够完全自如地行走、活动并初步学会语言，整个阶段叫做学步儿期。那么这个阶段，宝宝注意力的培养有哪些有效方法呢？

1.拼图、下棋

让宝宝学会拼图，并逐渐增加拼图的块数。学习简单棋类的玩法。宝宝们对这类游戏有时能达到十分入迷的程度，玩起来，二三十分钟都不停止。

2.听故事前提问

让宝宝带着问题去听故事，听完后回答。对于语言发展较好的宝宝，还可以让他听完故事后把故事的内容复述给你听。

3.帮助拿各类小东西

宝宝能听懂话时，可以交给他一些小任务，让他帮助你拿一件到几件日常用品，要求在一次中完成。如：“请你帮我拿一个苹果、一把小刀和一些纸巾。”

4.传口信

时不时让宝宝给大人传传口信，也可以培养宝宝的有意注意。如：“告诉外公，晚上9点中央电视台有他喜欢的节目。”刚开始可以简短一些，然后逐渐到这种长一些的语句。

5.听和看配音图书

现在市场上有录音磁带和图书画面内容相一致的配套图书，这种图书与电视的不同之处在于，宝宝对电视故事的理解取自于画面，也就是用看来理解故事，但长时间看电视对眼睛有损害。而这种图书却是以听磁带为主，用

6.尝试一些专门的训练游戏

让宝宝把你规定的几样东西看上1-2分钟，然后撤掉其中的一个或两个，请宝宝猜出是什么东西被撤掉。

教宝宝跟随你说话，你完整地说一句话后，你说前面的半句，让宝宝来说后面的半句。

把几种不同形状的东西放在宝宝看不见的口袋里，让宝宝闭上眼睛去摸，然后提问宝宝：“有几样东西？都是些什么？你怎么知道的？”

妈咪可以按照以上方法，在游戏与生活之中对宝宝进行有趣的互动练习。切忌不要把宝宝好动、注意力集中时间短看成是注意力不集中。科学合理地安排宝宝的生活，为宝宝注意力发展提供一个良好的环境。

孩子注意力不集中怎么办

一定要选择孩子最喜欢的教育方法，否则就不能取得好的效果。早教是宝宝出生的第一个教育，早期教育可以让孩子有更多的学习兴趣，你们有对自己的孩子进行早期教育吗？以下是小编收集整理的“孩子注意力不集中怎么办”，仅供参考，希望能为您提供参考！

孩子注意力分散的原因有以下几种：

1、孩子睡眠不足或感到疲劳，天热、口渴、生病或某种原因引起的情绪不安等都会影响注意力的集中。

2、孩子不善于转移注意力。如：孩子在听完一个有趣的故事后，可能受其中某些情节的影响而忽视了妈妈的提问，出现分心现象。

3、外界干扰引起的。如：环境繁杂、喧闹等使孩子的注意力不易集中。

4、教育内容、方法不符合孩子的年龄特点。教育内容太深，孩子不能理解，或太浅缺乏新鲜感，都不能吸引孩子的注意。另外，教学方法不够灵活，不注意动静搭配，或活动要求不够明确等都会影响孩子的注意力。

家长应分析原因，采用相应的方法防止孩子注意力分散。

1、保证孩子充分的营养和充足的睡眠，使孩子有充沛的精力从事学习活动。

2、创设安静、整洁的环境。在孩子学习时，不要把无关的东西，特别是孩子喜欢的玩具放在一边，以免分散孩子的注意力。

3、采用灵活多变的教育方法，引导孩子手脑并用，让孩子的活动有张有弛，动静交替。

注意力不集中早教小游戏

宝宝从出生到长大，离不开的就是教育。家长一定要注重孩子早教的这个环节，早期教育能够促进婴幼儿大脑的开发，你们有对自己的孩子进行早期教育吗？以下是小编为大家精心整理的“注意力不集中早教小游戏”，希望对您的工作和生活有所帮助。

注意力不集中是儿童可能面临的一种普遍发展障碍，表现为儿童在学习和执行任务时容易分心，难以集中注意力。为了帮助儿童发展和训练他们的注意力，各种早教小游戏被开发出来。这些游戏通过创造刺激性的环境和任务，帮助儿童锻炼注意力、集中精力和增强认知能力。

一种常见的早教小游戏是注意力引导游戏。这些游戏以提供视觉和听觉刺激为特点，旨在引导儿童聚焦和集中注意力。通过让儿童识别和追踪特定对象，这些游戏可以帮助儿童培养长时间集中注意力的能力。例如，可以设计一个游戏，在屏幕上逐渐显示出一串随机排列的图案，儿童需要迅速找到特定的图案并点击，以提高他们的反应速度和注意力。

另一种早教小游戏是认知训练游戏。这些游戏通过提供各种认知任务来锻炼儿童的专注力。例如，可以设计一个游戏，在屏幕上呈现一系列的数字或字母，儿童需要在一定时间内记住并按顺序回忆出来。这样的任务可以帮助儿童提高记忆力、注意力和集中精力的能力。

手眼协调训练游戏也是培养儿童注意力的有效方法。这些游戏要求儿童运用手部动作和眼部跟踪来完成任务。例如，可以设计一个游戏，在屏幕上显示一个移动的目标，儿童需要使用手指来点击目标并保持追踪，以提高他们的手眼协调和集中注意力的能力。

除了以上提到的几种早教小游戏，还有一些其他类型的游戏可以帮助儿童训练他们的注意力。例如，问题解决游戏可以通过给儿童提供复杂的问题或难题来激发他们的思考和集中注意力的能力。迷宫游戏可以通过让儿童规划路径和解决障碍来锻炼他们的注意力和集中精力。

早教小游戏是一种有效的方法来帮助儿童培养和训练他们的注意力。这些游戏通过提供刺激性的环境和任务，激发儿童的兴趣和参与度，并培养他们的集中注意力和认知能力。不同类型的游戏可以从不同方面促进儿童的注意力发展，包括注意力引导、认知训练、手眼协调和问题解决。早期介入和持续的训练可以帮助儿童建立牢固的注意力基础，为他们今后的学习和发展奠定坚实的基础。

宝宝为什么注意力不集中

3岁的好动宝宝

妈咪描述

我的孩子3岁，今年9月刚上幼儿园。老师反映他注意力不集中，一起做游戏的时候能集中一会儿注意力，但过一会儿又不知想什么了。我觉得他从小就这样，不能像同龄的孩子一样能比较长时间地玩一种玩具，总是这件事还没有做完就做另外的一件事。我很担心他是否有多动症？

专家解答

现在有几点必须明确：

1．儿童的注意力相对于成人来说，本来就短暂，这并不是问题。而且每个儿童注意力持续的时间也不一样，有的比较长，有的比较短，不要横向比较，关键在于他是不是对任何事物注意力都一样短，还是对他喜欢的事物长一点，不喜欢的事物短一点。如是后者，就没有问题。其次，他是不是能学习，记不记得住，如果能学习，记忆又好，也没有问题。

2．最好带孩子到医院去检查一下，看看孩子是否患有多动症，听听大夫的意见，是否需要药物治疗。真正成为注意力不集中症的儿童是极少数，不要太紧张。

3．注意力不集中是多动症的一个表现，两者关系很密切。有的医生让患有多动症的儿童服用利他林等药，以使其注意力集中时间长一些，对有的患儿确有效果，但对另一些患儿就没有什么用。而且对一般的注意力不太集中，并不需要服药来解决。

4．大多数孩子的多动现象、注意力不集中现象会随年龄的增长逐渐好转。家长不必太紧张。

你也可以试一试以下方法——

*把让孩子注意学习的东西分段来学，每一段5-10分钟，两段中间休息一下，或者唱唱歌，轻松地玩一玩再学，在幼儿园可以不太严格要求他，只要他不影响别人。

*平时玩一些需要集中注意的游戏，比如看图找缺失部分（剪刀只有一扇刀片，兔子只有一只长耳朵、汽车少一个轮子等）、四人转圈抢坐三只椅子、“三猜一”或“四猜一”（桌上先放三件玩具或四件玩具，让孩子看1分钟，然后蒙上眼睛拿走一件，打开他的眼睛，让他看少了哪一件）等。

*注意力不集中也可能是感觉统合失调（从视、听等感官进入大脑的印象不能被大脑协调起来，充分利用）造成的，可以到专业机构去检查，如果确有这方面的问题，可以接受专业的行为训练，不依靠药物。

*某一天表现较好，就要大力表扬。

*尽可能不用药物，如果家长感到用药效果好，应该带孩子到上述精神卫生研究所或儿童医院作检查，由他们决定是否必须用药，不要随便听信他人或广告。

20个月的宝宝不玩积木

妈咪描述

我的孩子20个月了，我发觉他注意力集中的时间很短，只有听感兴趣的故事时好一些，有时可以听十几个小故事，但对搭积木之类的活动就没什么兴趣，破坏的欲望似乎更大一些，这么大的孩子注意力一般能集中多久呢？怎么才能引发他对搭积木等活动的兴趣呢？

专家解答

注意是指对外界事物的指向和集中，是一种心理定向能力，注意的指向是指有机体对某个外界刺激（如电视屏幕）的选取，而对另外的刺激物（如积木）的忽略不见。注意的集中是指注视的全神贯注，表现为心理定向的紧张性和强度。有机体对外界事物的指向和集中保证了感觉信息沿各感官通道输入到大脑，产生知觉以致更复杂的思维加工。

一般来说，这么大的孩子，吸引儿童注意力的因素有这么几个：

1．物体的色彩比较鲜亮。

2．物体体积或面积比较大。

3．物体是活动的。

4．这种物体发出的声音比较大，比较清楚。

5．宝宝对这类事物（如娃娃或小汽车等）有一点认识，完全陌生的东西（如火星、冰山等）比较难吸引一两岁儿童的注意力。

6．最重要的是兴趣。凡是有兴趣的东西、故事，能吸引他们。

孩子喜欢听故事，但对搭积木之类就没有什么兴趣，正是这个年龄段儿童注意的特点，他并没有什么问题。

至于说20个月的儿童注意力能集中多久，并没有一个确切的时间，一般来说，七、八分钟至十三、十四分钟是大多数这个月龄儿童注意力集中的时间。正如前面所说，要他注意的东西他感兴趣，东西又鲜艳、体积又大、又会动、过去又见过、声音比较清楚等，他的注意力集中时间就会大大加长。

幼儿园里不听讲

妈咪描述

我儿子33个月，已经上幼儿园了，老师反映说他在幼儿园总爱惹小朋友，一会摸摸这个，一会儿又拽那个的衣服。老师讲课他不听，注意力总不集中。平时在家里我教他时，也是注意力不能集中两分钟就玩别的去了，他是怎么回事呢？

专家解答

注意力是否能集中于你想要他注意的东西或听的话（故事、儿歌、歌曲等），取决于许多因素：

1．他的视力、听力是否正常？

2．这件你要他注意着的东西他是否有兴趣？

3．这些你要他听的话、儿歌、故事他是否懂意思？

4．他只有两三岁，年龄与注意力是否集中，也有很大关系。

为了使孩子注意力能比较集中，你要这样做：

1．带孩子到医院去检查一下视力和听力，有视力或听力障碍的儿童，注意力就不集中。

2．把他有兴趣的东西给他看，教给他。有时家长为了知识的系统性，也会教一些他不太感兴趣的东西，这时，就要在教材的颜色、形状、质量上做些变化，使他还愿意看、愿意学。

3．在对他讲话、教他说儿歌或故事时，尽量用他能理解的语言，他也会集中注意听的。

4．减少可分心的东西，让他可注意的范围缩小。比如听故事时不能开着电视。

5．对两三岁以下儿童不要让他们注意学一个东西（或听一个故事、一个儿歌）超过几分钟，可以把教的东西分段教。这正如吃饭一样，分好几口吃下去才吃得舒服。他要“逐口”、“逐口”地消化“经验”，然后再合起来。儿童要6岁左右才能有意地集中注意于要他学习的东西，而不去理会其他分心的东西。

6．你可以和老师建议，上课时，多叫他几次，让他少分心；把让他学的东西多重复几次，让他印象深些、理解好些；有时还可以给他“吃偏饭”，课余时再教他几遍。凡是有兴趣的东西、理解的东西，注意力集中的时间就会长些。

7．儿童的注意力集中的时间长短也有很大的个别差异，有的儿童好一些，有的儿童差一些，都是正常的。你孩子在现在可能差一些，都是正常的。也许过一段时间，他长大一点了，有兴趣的东西多一点了，能懂的话多一点了，就会好。