昨天在浦东图书馆举行的一场早期教育国际研讨会上，这番“越动越聪明”的主张引起广泛关注。
父母过多保护使孩子运动减少
“宝宝运动不足，是全世界父母面对的一个共同问题。”简?威廉姆斯分析说，今天的孩子伸胳膊伸腿的机会明显减少，适宜儿童的活动空间和运动器械都越来越少，而丰富的电视节目、电脑游戏及其它要求孩子“坐下来”的新产品却越来越多。父母带孩子出游，更普遍的是选择驾车外出，孩子走、跑、跳的机会大为减少。
由于户外活动的不安全因素增多，越来越多的父母更愿意把孩子抱在手里，而不是让他们在自然的环境中自由活动。“家长过多的保护和担心，会使孩子失去宝贵的在运动中学习的机会。”简?威廉姆斯认为，蜡烛包、学步车、安全护栏等“封闭设备”，给家长带来了便捷，却限制了婴幼儿的活动自由，阻碍了那些有助于提升宝宝健康发展的经历体验。“宝宝每天被束缚在儿童车里、儿童座椅中、背袋里、婴儿床内或儿童高脚椅中，而不是得到机会去体验自己身边的世界，并与之互动。”
背袋里的宝宝，没有足够的活动来增强头部、颈部、肩部以及手臂的肌肉力量;摇摇椅中的宝宝需双腿蜷曲、小屁股紧贴椅子底部，被强制保持坐姿，无法自由活动;学步车里的宝宝双脚脱离地板，处于某种固定姿势，却并不比那些不用学步车的孩子走路早……“这些儿童用品风靡一时，大量使用它们使孩子错失了匍匐爬行和四肢爬行带给他们的大脑刺激，而这些刺激正是提升活动技能、学习技能的关键。”
一岁前的爬行对身体协调很重要
简?威廉姆斯是澳大利亚知名早教机构KindyROO的神经发展顾问，长期从事婴幼儿神经发展刺激课程的设计和开发。她和她的团队多年来研究发现，孩子早期成长经历中缺乏运动，将给他们日后入校学习带来负面影响。
“婴幼儿早期缺乏运动，大脑就不能得到良好发育。”简?威廉姆斯介绍说，孩子刚出生时，大脑中就有数十亿个神经元，但它们相互之间并没有联系，而通过各种运动，可以加强神经元之间的连接，促进大脑发展。当一个婴儿动起来，他就已经接受了数百次触碰和位置感的刺激，这些将告诉大脑关于身体在空间中的位置，以及四肢所处的地方。
早教专家发现，很多学龄儿童的整体发展状况没有达到入学标准，正是因为他们在学前婴幼儿早期的成长环境不当，没有得到足够的运动来刺激大脑健康发展。
如果儿童8岁之后还常常颠倒字母、数字或单词的方向，那通常是平衡感发育不成熟。而平衡感正是需要在学前循序渐进、有针对性的运动中逐步发展完善的。
宝宝一岁前的爬行，对此后身体各部位动作的协调起着至关重要的作用。如果这个阶段让宝宝经常呆在学步车中，就会错过匍匐期的学习训练，容易使宝宝感觉统合失调，日后就很可能出现多动、任性、脾气暴躁、不易与人沟通、注意力不集中、阅读跳行等问题。
合适的时候给予合适的刺激
“对于孩子来说，越动越聪明。”简?威廉姆斯说，“父母在合适的时候给予孩子合适的刺激，将有助于他们脑神经的健康发育，为日后社交、情绪控制和学业发展奠定基础。”
对婴儿阶段的孩子，需要肢体练习和运动体验来刺激大脑中的视觉、平衡觉、本体感等感受器。父母可以借助孩子的先天反射来激发翻身、匍匐爬行、手膝爬行。
对于已经学会独立行走的幼儿，在玩耍中发展运动技能是再好不过的方式。钻椅子、荡秋千、在床上蹦跳、从沙发上滑下、到草地上打滚等运动，都可以提高孩子手眼协调能力，促进肌张力、身体灵活性及平衡能力的发展。
而对于学龄前儿童来说，积极参加有益的活动，使前一阶段所学技能得以巩固并改进，将有助于促进思维，打下良好的入学基础，这远比把孩子送进学科辅导班要有效得多。三轮滑板车、单脚跳、攀爬、投掷、抓接球等运动，对促进平衡感、肌肉张力和协调性的发展非常有效，有助于孩子更好地适应课堂学习。
让孩子站在晃动的木板上保持平衡，然后让他往右侧转头，并用左手指向右侧的某一目标，这种跨越身体中线的练习，对孩子入学后更好适应自左到右的书写活动非常有效。
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睡眠不足影响儿童智力
睡眠不足者多动易怒根据规定，新生儿的睡眠总量应该在每天16～20小时，日间、夜间睡眠量相等。而婴儿的夜间睡眠应该为9～12小时，日间小睡，每次长度为30分钟至2小时。到9个月时，应建立起稳定的睡眠规律。
研究发现，晚间睡眠不足而白天嗜睡的孩子不仅发育缓慢，学习问题突出，注意力、记忆力、组织能力、创造力和运动技巧相对较差。特别是在行为问题上，夜间晚睡的孩子更容易出现好斗，同时还可能伴有多动症、自我控制能力差、精神不集中等症状，在情绪调节上，更容易激怒。
此外，在生长发育中，夜间睡眠缺乏还会扰乱生长激素的正常分泌，使得免疫系统受损、内分泌失调，代谢出现问题，易发胖。
睡眠习惯从0岁开始培养国际和平妇幼保健院儿童保健专家余文副主任医师告诉记者，儿童良好的睡眠习惯应该从0岁开始培养。现在很多不良睡眠习惯都是父母造成的。比如，不少年轻父母担心孩子半夜饥饿，硬是半夜把他弄醒进行喂食。入睡前抱着孩子又哄又拍，哄其入睡，甚至半夜里只要孩子一哭就抱起来。专家认为，这些做法都是错误的。宝宝半夜里惊醒4～6次完全属于正常现象，应该培养他惊醒后自动重新入睡的习惯。
专家建议父母，临睡前不要让孩子有兴奋的活动，从宝宝出生开始就可以训练其分床睡，半夜里不要过多给孩子喂东西吃。同时，临睡前，可以对婴儿进行睡眠前按摩，缩短入睡时间和夜间清醒时间。对于年龄稍大的孩子，还可以用拨快闹钟的方法，“骗”他早点睡觉。
早教知识：运动能力不足造成学习困难
父母太过关怀拘束孩子发展趋势
“不必搞脏衣服裤子”；“不必乱串，当心摔倒”；“好好地行走，别乱蹦乱跳”；“不能……不能……”日常生活，许多父母把这种话挂在嘴上，对孩子千叮咛万嘱咐，她们不清楚，这种话好似“严禁”一样，拘束了孩子的手和脚，进而也拘束了孩子的发展趋势。儿童
还一些爸爸妈妈，对孩子太过关怀，用餐要喂、穿衣服要帮，诸事必须包办代替。在幼儿园中，一些三岁的孩子还不容易扣钮扣，不容易用汤勺，不容易使木筷。“这种全是琐事，早一天晚一天不在乎，他终究会学好的。”这种父母不以为意。儿童
“用餐、穿衣服决不是生活小事，它最能体现幼儿的运动能力和动手能力能力。”河南省七色花幼儿园幼儿园园长蔡蕾说，爸爸妈妈诸事大包大揽，对孩子管束过多，会让孩子错过了很多能力发展趋势的关键时期。人的运动能力是阶段性的，来到某一环节，他就应当具备相对的能力，但，现阶段许多孩子的运动能力落伍于他的发展趋势环节。
稳定性、灵活性不太好危害今后学习培训
蔡蕾告知新闻记者，好动的孩子通常不易摔倒，反过来，这些平常不喜欢运动的孩子行走一摇一晃，稍一奔波，便会跌倒。孩子从运动中会得到各种各样防范意识的方式 。
我国关心下一代身心健康慈善基金会全脑潜能开发新项目权威专家联合会委员会、社会保障部“月嫂岗位”权威专家联合会权威专家A副教授职称十分重视幼儿运动能力的塑造。他说道，三岁前的孩子处在发展的巅峰状态，一生中80%到90%的细致动作要在这里三年中打下基础，给孩子造就一个优良的健康教育知识自然环境十分关键。
0至三岁的幼儿文化教育，要以幼儿的快乐游戏为标准，用运动的手机游戏方法进行。A教授说，一些父母让孩子上各种各样兴趣培训班，孩子要游泳课，又要学打篮球，但孩子立在距路面不够一米高的高低杠处时，却无法操纵本身均衡。玩左脑右脑的动手能力手机游戏时，也毛手毛脚，缺乏灵活性。稳定性、灵活性不太好，就难以有主动运动的能力，进而造成 不可以非常好地操纵本身，主要表现为注意力不集中、专注力不集中化、记忆能力沒有延续性等众多危害学习培训的难题。儿童
运动能力日常生活随处可塑造
实际上，运动能力在孩子的平时主题活动中就能获得锻练，可是却被父母忽略了。两者之间掏钱让孩子去学运动，比不上放开手让孩子随便走一走道牙子，爬爬护栏，与小孩子、动物一起高兴玩乐。
在运动游戏里面，孩子们的造就能力也获得充分运用。中原油田培训学校幼儿教育科徐美容护肤教师举了一个事例。例如“单脚跳”这一动作，教师只是示范性几类跳法，但孩子们玩的情况下，她们能够 “创造发明”各式各样的动作。做着自身创造发明出去的动作，孩子们更为资金投入，她们得到了满足感和使用价值完成感。
蔡蕾说，许多 父母存有重智商而忽视对运动能力塑造的趋向，使幼儿精力较差、消极悲观。如果有机构地让孩子开展跑、跳、投基础动作训练和适度远距离的运动，不仅能提升幼儿对户外活动的兴趣爱好，并且能快速提升幼儿的运动能力，提升体质，塑造坚强的意志。
幼儿教育权威专家把孩子的运动分为两类：一种是粗壮动作；一种是细致动作。郭建国说，幼儿粗壮动作专业技能训练除开能增强抵抗力、身体素质外，还能够发展趋势她们的了解发展潜力、优良的性情和社会行为能力。
细致动作中，锻练眼部肌肉有利于幼儿将目光集中化到一行标识符网上，锻练脸部肌肉有利于幼儿脸部情绪的丰富多彩，锻练手部肌肉有利于幼儿灵便地用力开展各种各样主题活动。
宝宝“前庭·运动觉”早期经验
你也许没听过宝宝还有前庭运动觉，但你应该知道，宝宝对世界的认知能力是超强的，TA有第六感。请及时给予宝宝前庭运动觉的早期经验！请仔细阅读本文。
摇啊摇，摇到外婆桥
乖宝宝
做小船
飞飞飞
摇啊摇
一直摇到外婆桥
宝宝从出生起就喜欢摇啊摇
从出生第一天开始，宝宝就格外喜欢动的感觉。妈妈抱着宝宝，轻轻地摇，轻轻地晃，一会儿宝宝就睡着了。再长大一点的宝宝前庭•运动感觉更发达了，旋转、晃荡，或是被高高举起，都会令宝宝特别开心、快乐。宝宝会特别喜欢重复这样的动作，不愿停下来。
宝宝的第六感官：前庭运动觉
宝宝感知世界，除了依靠视觉、听觉、触觉、味觉、嗅觉，人们常说的五官以外，还有一个不易被察觉到的第六感官那就是不可忽视的前庭运动觉。宝宝的前庭•运动觉的末稍器在内耳的前庭和三个半规管内，形成前庭神经，再把信息传递到眼睛、脊髓和小脑。最后，确认人体的位置，调整身体姿势。
发展宝宝的运动能力
怎样发展宝宝的抓握能力呢？
1、1个月内的婴儿，他的手常表现为握拳形状，有时能够张开。妈妈可经常轻轻扳动、捋顺宝宝的手指，或轻轻活动他的双手。这样，可增强宝宝手指各关节的灵活性，促进手的自然开合。
2、在出生后的第3个月，宝宝的抓握动作开始发展起来，手经常半张开，有时两只手能凑到一起玩，玩他自己的衣服，将其拉到脸上；也常用手去抓周围的东西，并试图将物体抓住，但对距离的判断不准确。此时，妈妈可将体积小、颜色鲜明的玩具，如小塑料球放在宝宝面前，引导他用手去抓握。
3、4个月的宝宝，多数能主动抓握物品，常用双手去拿，什么东西都愿往嘴里放。此时，妈妈可将玩具放在离宝宝稍远而又能让他抓得着的地方，引导他主动去拿，进而将玩具放在他的体侧或斜方位置，引诱宝宝抓握。
4、随着婴儿的发育成长和抓握能力的逐渐增强，可依次做如下锻炼：①教宝宝做“抓挠”的游戏，单手做，双手做，左右手交替做；②将奶瓶放在宝宝手中，让他玩耍，或有意识地让他做抓、扔塑料、布制的玩具活动；③可将两种或几种不同的玩具，依次递给宝宝，引他主动抓拿。饼干之类的小食品不必再喂，让他自己拿着吃；④妈妈和宝宝一起做“抢玩具”的游戏；⑤让宝宝半躺，握紧妈妈两手的拇指或食指，妈妈提宝宝，让他用劲坐起来，再慢慢让他躺下去。