五个月胎教

9-10个月宝宝的运动。

一、9-10个月婴儿的运动发展

坐着时的表现

●两手能比较熟练地玩玩具；

●会伸出手来要东西；

●会把头转过去看身后的东西；

●也会把手伸到前面，左右两侧，够东西；

●会从座位变成仰卧位或俯卧位；

●会从俯卧位变成坐位(这个能力有的婴儿到了一岁才会)；

●坐着会向前、向后、向左右蹭着移动。会徒手站立了好动的婴儿到了这个月就坐不住了，总是要

爬或站，闹着上户外玩。一只手扶着东西可能就会站起来，徒手能站立几秒钟。到了这个月婴儿爬得很好了。

手能自由伸张五指

手的精细动作有了很大进步，能自由地伸张五指。拿东西更准确了，会用手指捏起比较小的物体，并能比较准确地放到嘴里，有时不小心还会放到鼻孔里，婴儿看到什么就想拿什么。防呼吸道异物更重要一定要把对婴儿可能有危害的物品放到安全地方。小小的药粒，可能都会被婴儿捏起来放到嘴里，这是很危险的。即使有人在跟前看护，也很难照顾到，可能一眨眼，宝宝就把东西放到嘴里了，等宝宝被异物卡了，看护人才发现，就已经晚了。

运动能力发育并不均衡

婴儿运动能力发育也是不尽相同的，有的发育快些，有的发育慢些。如果相差的不是很大，就不要着急。宝宝运动能力发育快慢，与婴儿所处季节，父母训练程度，看护人是否帮助训练等一些客观因素有一定的关系。正赶上冬季，穿得比较多，有些运动能力就可能延迟出现。夏季，婴儿运动能力发育比较快。

二、对婴儿的体能训练

让婴儿在快乐中学习运动能力，加深亲子感情，激励婴儿进取精神，简单的亲子游戏可以达到这一目的。亲子游戏随时可做，不需要特意安排，越是自然地玩耍，越能使婴儿感到亲切，学习起来也有兴趣，学得也快。帮助宝宝站立给宝宝准备能扶着站的东西，比如沙发墩、小木箱、椅子、婴儿床等，婴儿扶着这些物体能够站立着，为一岁以后走打基础。站立后，婴儿脊椎的三个生理弯曲就都形成了。婴儿扶着物体，刚刚开始站立时，可能是摇摇晃晃的，像个不倒翁，慢慢就能站稳了。当婴儿能扶着东西站稳后，就让婴儿靠在物体上，两手不再扶物，父母在旁边保护着宝宝不要向前趴下，锻炼婴儿独站片刻。不要怕宝宝摔倒，婴儿已经有了自我保护能力。但是，要给婴儿腾出运动空间，周围不要有坚硬的物体，即使摔倒，不至于被周围的物体磕碰。

从站立到坐下

从站立到坐下的动作，需要婴儿手和身体的稳定协调配合。一开始，婴儿可能会啪嗒坐在床上，这不要紧，注意安全就可以了，父母可以稍稍扶一下婴儿的腋下，把持一下身体的稳定，婴儿就能顺利地从站立位到坐位了。把玩具放在婴儿脚前，婴儿就会主动做这个动作。站起蹲下这个动作比较难，有的婴儿要到快一岁时才能学会。这是需要全身协调的动作，婴儿四肢还要有力，平衡觉也好。从坐着到站立，这个月的婴儿需要父母用手拉一下，或自己扶着物体站起来。自己徒手站起来需要有个过程，父母可以用手指轻轻勾着婴儿的手指，边说宝宝站起来，边用力向上拉。如果宝宝站起来了，就鼓励婴儿说：“宝宝站起来了，宝宝长高了，宝宝真棒。”以后，妈妈把手指伸给婴儿，先不接触婴儿的手指，对婴儿说：“宝宝站起来，够妈妈的手。”这时婴儿就会伸出小手，勾住妈妈的手指，妈妈顺势轻轻拉起，并说：“宝宝够到妈妈手了，宝宝自己站起来了。”婴儿会很高兴的。

向前迈步走

这个月的婴儿可能会扶着床沿、沙发墩、木箱等横着走几步，有的婴儿推着能滑动的物体向前迈步，但不敢离开物体向前走。父母可以进行这方面的训练，让婴儿靠着物体站在那里，妈妈蹲在宝宝前面，把手伸向宝宝，做出要抱的动作，并对宝宝说：“宝宝走过来，让妈妈抱一抱(当然要离宝宝很近)。”这时，宝宝可能会试着让身体离开倚靠物体，两只小手伸向妈妈，要向前迈步。如果婴儿还不能向前迈出，身体已经向前倾斜，妈妈就及时向前抱住宝宝，并鼓励宝宝：“宝宝真勇敢”。

捡东西训练

让婴儿捡东西，是很好的游戏，不但能训练婴儿的体能，还能训练手眼协调能力，思维能力，手的精细动作，对物品名称的认识，和父母的交往能力。小小的捡东西游戏，就有这么多的好处，可见亲子游戏是不可缺少的。这个月的婴儿已经能听懂父母的一些话了，也认识了一些物品的名称，会站起来，会坐下，有的婴儿还会蹲下了，会爬，会翻身。这些都是捡东西不可缺少的运动能力。

妈妈把几个玩具放在一个箱子里或盆子里，放在地上，让婴儿站在盆子旁边，妈妈对婴儿说：“宝宝把小布熊拿给妈妈好吗？”宝宝听到妈妈的请求，就会用眼睛看看盆子里的玩具：噢，小布熊在这里，就会慢慢地从站位变成蹲位或坐位，把小布熊递给妈妈，妈妈就说“宝宝真棒”，抱起宝宝亲一亲，以示鼓励。宝宝会有一种胜利感，非常喜欢看到妈妈的兴奋神情，即使妈妈不向宝宝发出命令，宝宝可能也会再把小布熊拿给妈妈。这时，妈妈千万不要没有反应，还要像第一次那样，表现出高兴的神情：“宝宝本事真大，知道妈妈喜欢小布熊。”

使用小勺

这个时期的婴儿手的精细动作能力已经比较强了，可以训练婴儿自己使用小勺吃饭。这让许多父母无法接受，让婴儿自己拿勺吃饭，就意味着会把饭菜撒得哪都是，会弄脏宝宝的衣服，弄脏妈妈的裤子，弄脏桌椅和地面，会浪费饭菜。但是，如果父母为此而拒绝训练宝宝，就会扼杀宝宝自己动手的积极性，不但会降低婴儿的食欲，还会阻碍婴儿运动能力的发展。用勺吃饭，是这个月婴儿喜欢做的事情。从这个月开始训练的婴儿，一岁以后就能自己拿勺吃饭了。

把物体投进小桶里

这个游戏也很好，训练婴儿手的精细动作和准确性、手眼的协调性。妈妈拿着一个小桶，婴儿手里拿着小玩具，妈妈对宝宝说：“把你手里的玩具放到这个小桶里。”如果宝宝没有听明白，妈妈可以给宝宝做示范，或让爸爸把他手里的物体投到桶里，宝宝就会模仿爸爸的动作，把玩具放到桶里。不断拉远宝宝与桶的距离，训练宝宝投物的准确性。等到宝宝有了这个能力，妈妈就可以让婴儿把地上散乱的玩具，一个个放到容器里，收拾起来。玩完了，自己动手收拾干净，妈妈要不断鼓励，使宝宝认识到，自己会做的，应该自己做。两手配合给婴儿准备一些小瓶子、小盒子，锻炼婴儿两手配合能力。拿带盖的小盒子，妈妈先给宝宝做示范，用两手把盒子打开，再把盒子盖上，在盒子里放一个小球发出哗啦哗啦的响声，增加宝宝打开盒子的兴趣。学会了打开盒盖，再教宝宝拧瓶盖，这个动作更复杂，但是越复杂难学的动作，对婴儿越有益。父母要不厌其烦教宝宝，这个时期的婴儿非常爱学习这些本领，总是乐此不疲地重复学到的本领。

其实，孩子的成长离不开父母细心的呵护，让宝宝顺其自然的发展，给宝宝足够的关爱，懂得宝宝的生长规律都对宝宝的成长有好处。

扩展阅读

2岁9-10个月宝宝爱看的书

绘本名称：《和平是什么?》

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这是一本乐乐趣从英国引进的精品翻翻书，爱玛·戴蒙的名作。

*诗意的语言，深入浅出解释“和平”

*对比的方式，让孩子对“和平”的理解更深刻

*人生的和谐，往往来自于孩童时受到的启发

*教孩子手工折纸——学习折和平鸽

*附赠一张巨幅海报《关于和平》，有关于和平的各种知识

绘本名称：《男孩和青蛙》

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这是一个运用典型的图画书语言创作的故事。

故事用幼儿思维中所特有的对比感知方式，引领孩子达到了感知自我、确认自我的境地。

“我是谁？”

“我不是任何别的人，我是……我自己哎。”

哈，这个故事有一点哲学味道。

绘本名称：《晚安，猫头鹰》

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绘本内容简介：

猫头鹰想要睡觉了，但树林里的动物们都在活动，蜜蜂嗡嗡、松鼠啃坚果、啄木鸟、松鸦、云雀……天哪！吵得猫头鹰无法睡觉。黑夜终于来临了，四周安安静静地，猫头鹰可以睡觉了么？本书生动的叙述习性迥异的动物们，在彼此不断的被干扰下，是如何生活在相同的空间里；从头到尾没有谁是谁非，因为不同的动物本来就有不同的生活方式。

绘本名称：《“我真棒”幼儿成长图画书20册》

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20个鲜活有趣的原创故事620幅诙谐刺激的缤纷画面80个设计精当的亲子游戏

20篇深邃入理的专家导读20个社会健康的构成单元

幼教名师主理故事，原创风格，鲜活、有趣；一流画家激情加盟，缤纷画面，诙谐、刺激；

教育学、心理学专家撰文导读，深邃入理，细心呵护孩童心灵。

这是一套目前国内少有的原创的充满人文关怀风格的童话故事书。每册书后都设计有家长提问，还配有多个亲子游戏，绝对是套很棒的书！

我真棒，嗯……你也很棒！

1岁9-10个月宝宝爱看的书

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绘本名称：《蜡笔小黑》

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绘本名称：《我的连衣裙》

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小白兔用天空中掉下的白布做了一件看似平常的衣裳，但她跑到花园里，花朵便跑到她的衣服上；下雨时，雨滴又跑到衣服上；走过田野，稻草跑到衣服上；小鸟飞来吃稻子，鸟儿又跑到了衣服上；小兔子飞起来了，又换上了彩虹衣服……当小兔子醒来时，哇！有身漂亮的满天星衣服，猜一猜，跑去远方的小兔子在新的一天里又会穿上什么样子的新衣服呢？她穿起来会好看吗？小兔子会继续快乐地自言自语吗？她穿的到底是一件什么样的衣裳呢？

绘本名称：《小威利系列6册》

出版社：湖北美术出版社

绘本内容简介：

小威利系列6册：

小威利闹别扭

小威利做家务

小威利睡不着

小威利敢游泳了

小威利总想争第一

小威利会用小马桶

绘本名称：《伊东宽作品组合8册》

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名家绘本：伊东宽作品组合8册:

鲁拉鲁系列3册(蒲蒲兰绘本系列)21世纪

没关系没关系(蒲蒲兰绘本系列)21世纪

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小泥人(蒲蒲兰绘本系列)21世纪

落叶跳舞(蒲蒲兰绘本系列)21世纪

首先有一个苹果(蒲蒲兰绘本系列)21世纪

0-12个月宝宝运动全攻略

好奇是入门的钥匙，兴趣是求知的开始。家长一定要注重孩子早教的这个环节，早教让宝宝视觉、听觉、触觉，运动觉全面协调的发展。在早期教育中你有什么不一样的见解吗？小编特地为您收集整理“0-12个月宝宝运动全攻略”，仅供参考，大家一起来看看吧。

运动是重要的生理刺激之一，是系统地刺激活动感受分析器的有效方法。大脑支配人的各种复杂活动，又使大脑产生相应的条件反射。因此，让婴幼儿早期进行适当运动，不仅可锻炼肌体，也能促使智力的迅速发育。

从婴儿出生开始，除给正常进食外，经常洗温水澡是他们人生的第一堂运动课。

婴儿满月后，大人即可抱孩子到室外活动--“散步”，每天5-10分钟。婴儿“散步”时可改善肌体的气体交换状况，使体内血氧含量增多，有助于其健康发育。

2～4个月时，家长应让孩子适应四肢运动。让婴儿平卧，先将其两上肢交叉伸屈，再将下肢交叉伸屈，每一动作重复2～3次，锻炼肩部及腿部的肌肉。

4～6个月时，是孩子开始练习翻身运动的时候。家长可握住婴儿双脚，将其身体左右翻转。婴儿翻身尚不自如时，可一手持其脚，一手持其上身帮助翻身。

6～8个月时，是孩子开始练习爬行运动的时期。家长在大床上，放置一些可按动的、色彩鲜艳的玩具(带响声更好)，这样一来,婴儿将探身、滚爬着去摸拿那些玩具，这恰恰是一有益的运动，促使婴儿协调性、灵敏性得到很好的发展。

8～10个月时，应开始独自站立的准备运动。让婴儿俯卧，将两脚提起，再慢慢地放下。这样重复多次，以锻炼上身及腕部力量。

10～12个月时，应开始步行的准备运动。让婴儿蹲着或跪着，拉住婴儿双手，使其立起，这样重复多次，以锻炼其下肢肌肉。

孩子已初步能行走时，家长可抱其两腋让其跳动，既锻炼各部器官的生理功能，又能增加幼儿的欢快心理。

值得强调的是,婴儿运动应根据不同生长时期的特点而进行，循序渐进。

10个月宝宝育儿早教

好奇是入门的钥匙，兴趣是求知的开始。家长一定要注重孩子早教的这个环节，给宝宝进行早期教育，可以培养他们的人际技能。孩子早教最适合的年龄是多大呢？以下是小编收集整理的10个月宝宝育儿早教，仅供参考，希望能够帮助到大家。

育儿小知识：在和宝宝互动交流时，你可以紧密注意他/她。当宝宝的目光转开、晃动人体、越来越烦躁不安、抬腿、打呵欠或好像不开心时，就可以分辨地出去他早已玩可以了。

育儿早教亲子游游戏：

1、宝宝记住：这一游戏锻练宝宝的记忆能力，训炼宝宝的张口能力。

育儿早教游戏流程：跟宝宝玩图卡游戏，成语游戏卡时要留意告知宝宝每一图相匹配的名字是啥。不断看，待宝宝了解4-5张图片后，他会从一大堆图片中找到了解的那多张。一旦找出去，你可以对他倍加称赞和激励。提升游戏难度系数，在图卡中添加1-2张字卡，训炼宝宝找到。宝宝认图片时，你可以细心地告知宝宝这种图的特性。最好每一图都编一个故事，或是童谣。让宝宝的手指头在图上边指点迷津一下，也会加重宝宝对图片的了解。育儿小常识：让宝宝从字卡中寻找图片时，你可以告知宝宝字卡和图卡的差别，让宝宝了解字卡。

游戏目地：锻练宝宝的记忆能力，训炼宝宝的张口能力，还能推动亲子游情感哦。

2、脚掌踩大脚

童谣强烈推荐：

《胡萝卜绿蔬菜》、《痘痘歌》、《小红薯》、《小四季豆》、《小青瓜》、《番茄》。

绘本推荐：

1、《米菲儿童绘本系列产品(全10册)》：

米菲儿童绘本系列产品叙述了小白兔米菲的生活起居小故事——去海边玩耍、去野生动物园、去坐客、做生日、病了这些。育儿小知识：小故事非常简单，很温暖，有快乐，有难过，有艰难，有获胜……创作者以简约但风韵十足的文本，简易、宁静但逼真的绘画展现出了一个幸福生活着的儿童品牌形象。

2、《一小包袋儿童绘本》：

艳丽靓丽的色调、惟妙惟肖的“一小包袋”品牌形象吸引住宝宝的留意，让宝宝在阅读文章的全过程中跟随学，跟随效仿，有利于塑造宝宝的观查能力和性情心理状态，让宝宝在快乐阅读中快乐成长。

父亲学馆：

育儿小常识：学步宝宝，安全性更关键。商品来到10月早已学好了爬取和坐，许多人扶着就可以站立起来，还能在帮扶下晃晃悠悠地走起來。因为视线和主题活动范畴愈来愈大，再加这一时期的商品拥有 明显的求知欲，她们在父亲的帮扶下四处都想来摸一把，天知道何时会创出哪些祸。因而，父亲在安全性上一定要多加预防。