幼儿园为了增进学校与家庭的之间的了解，沟通教育心得，时常会举行亲子教育活动。为了能让孩子们和家长们加强沟通，每学期都会举行亲子活动游戏。借助活动方案就避免意外的发生，你们都写过那些活动方案呢？下面是小编为大家整理的宝宝学走路有自己的时间表，仅供参考，希望对您有帮助。
当孩子能开始独立迈步时，可以说他已跨入一个重要的发展阶段。达到这一点，说明孩子已学会变换身体重心。
宝宝学走路完全手册
学走路，宝宝有自己的时间表
每一位孩子的发展表现都不相同，每一位都有各自的独特表现，独自走路当然也不例外。当这一天到来时，与宝宝的智能、体位大小以及父母的亲职能力都没有关系。孩子们不会“故意”晚学会走路，而父母亲也不能改变成加速宝宝学走路的速度。因此，我们首先提醒的是，不必过于心急，但是要保持密切注意，看宝宝是否有合宜的独自行走反应表现。
大部分宝宝在12～14月大时学会走路
根据过去的婴儿发展研究文献，以及粗动作发展专书“MotorAssessmentoftheDevelopinginfant”，绝大多数学者专家都同意，约50%宝宝在11、5个月可以放手走，而90%可以在14个月大独自行走，而100%都可以在18个月大自行走路。
当然在这长达半年之久的期间当中，孩子们的表现差异甚大，有的在前一天还是“爬虫类”，隔一天就变成“北京猿人”；有的则虽然早就想放手一搏，但常走一下就跌倒；有的便十分享受已会走的自由与乐趣，老是要大人带他出去走动。
父母们要牢牢记得，这一范围并非金科玉律，因为每一位宝宝仍有其独特发展时程表，只是仍然有一个被普遍认可的范围罢了！只要没有不当的外因阻碍宝宝独自行走，便不必过份担心；但若已过18个月大，而无法独自走路，也应尽速和专家医师们谘商，确认有无疾病存在，或者有阻碍因素需予以调整。
学步车会使宝宝走路及发展变慢
此一答案接近正面肯定，大部分的有关研究，倾向诉求学步车会剥夺会走路前幼儿的各项学习发展，此一限制并不只在粗动作发展而已。一项来自儿童发展与行为杂志的文献指出，针对109位婴儿，区分为有使用学步车及不用等两组，以比较其动作及心智发展情形(在6～15个月之间)。结果发现，使用学步车组的婴儿，有较慢的坐、爬及走路表现，并且在贝氏量表的动作发展(PDI)及心智发展(MDI)两项指针中，都得分低于未使用学步车组婴儿。并且这些延迟的效应，与学步车种类、使用时间与频率，都有关连性存在。
我们也要借此郑重呼吁：给予发展中幼儿足够的空间，以充份表现他们对环境探索的兴趣，使其粗动作、细动作及手眼协调有更好的练习机会，而不该为一己大人的方便，而剥夺孩子的学习机会。
另外，更值得一提的是，就学步车的安全性而言，在全世界各国，都有伤害及死亡案例的报告，因此此一安全性考量，更不可轻忽，仍应使婴儿在带养者目视之下，在一个足够宽广空间中自由爬行、扶着走，再进一步等待独立行走的到来。
帮助宝宝学走路10条建议
1.从爬行开始
爬行可以锻炼宝宝腿部肌肉的张力和力量，有利于学步。经常让宝宝在地板或硬的垫子(太软的平面不利于宝宝练习)爬行，可利用玩具进行诱导。
2.做做仰卧起坐
要练习宝宝的肌力，还可以与宝宝做仰卧起坐运动。宝宝仰卧，妈妈拉着他的双手做以下动作；坐起--站立--坐下--躺下，如此反复几次。注意、拉宝宝的双手不能太用力，以防用力不当造成宝宝脱臼。
3.蹬蹬腿脚
双手托住宝宝的腋下，托起宝宝，让他做蹬腿弹跳动作，练习宝宝腿部的伸展能力。
4.抓拿玩具，攀攀爬爬Www.zJ09.coM
站立是走的前提，将宝宝喜欢的玩具放在与宝宝高度差不多的沙发或茶几上，鼓励他扶着站起来抓取玩具，还可以把玩具放在沙发上或拿在爸妈的手里，鼓励宝宝攀爬。
5.练习放手站立
宝宝开始会因为害怕不愿意放手站立，爸妈可以递给宝宝单手拿不住的玩具，如皮球、布娃娃等，让宝宝不知不觉放开双手，独自站立。也可以把玩具放在另一边，逗引宝宝转动身体，独自站立。
6.扶走训练
让宝宝在可以扶走的环境里活动，如让他扶着墙面、沙发、茶几、小床、栏杆、学步的推车、轻巧的凳子移步。爸妈还可以在宝宝身后，扶住宝宝的胳膊，带动他向前迈步走，慢慢地过渡到握住宝宝的一只胳膊让他自己走，可以配合口令，以调动宝宝的兴趣。注意不能牵拉或提起宝宝的前臂让他行走，这样容易造成宝宝脱臼。
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7.蹲在宝宝的前方当宝宝扶着会走后，爸妈可以蹲在宝宝的前方，展开双臂或者用玩具，鼓励宝宝过来，先是一两步，再一点点增加距离。等宝宝敢走后，爸妈可以分别站在两头，让宝宝在中间来回走。
8.少抱多走
不要把宝宝抱着不放，或者把他困在一个地方。应多给宝宝自由活动的机会，鼓励他四处游走，进行探索。清理杂物和容易发生意外的物品，给宝宝一个安全的空间。
9.安慰+鼓励
宝宝学走路时，摔倒是不可避免的，爸妈不宜过度紧张，过度紧张反而会加剧宝宝对学步的恐惧。当宝宝学步跌倒时，妈妈应给予安抚和鼓励，让宝宝有安全感。
10.营养储备
多给宝宝吃含钙食物，保证宝宝骨骼的正常发育，为学步加分。
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宝宝学走路 游戏中也可以完成
很多爸爸妈妈在宝宝1岁左右就已经开始训练宝宝学走路了。如何让宝宝顺利的迈开第一步？其实，宝宝学走路确实是急不得的事情。爸爸妈妈可以尝试以下几种游戏，让宝宝开开心心的在游戏中完成学走路的过程。
宝宝学走路的游戏：我和爸爸妈妈在一起
爸爸妈妈可以让宝宝的小脚踩在你的脚上，然后拖着宝宝慢慢前行，让宝宝感受走路中迈步的感受。需要注意的是，如果宝宝站立还不够稳，那么游戏不宜过久，以免在拉伸宝宝胳膊过程中造成宝宝受伤。
宝宝学走路的游戏：我要找妈妈（爸爸）
相信很多爸爸妈妈都会看到过这样的场景，爸爸或者妈妈站在宝宝的前方，然后手里拿着玩具或者拍打双手，叫着宝宝的名字，让宝宝慢慢走到你的面前。这个游戏同样也适用于宝宝在学爬行的时候玩。需要注意的是，爸爸妈妈在初次让宝宝独立行走的时候，不要站的离宝宝过远，要根据宝宝的实际情况进行距离设定。
宝宝学走路的游戏：我是小小的士司机
这个游戏同样是训练宝宝的独立行走能力。爸爸妈妈可以制作4-5个印有小动物的卡片，一样两张，在房间内贴上不同的卡片，然后让宝宝拿着手中的另外几张卡片，依次将小动物送回家。不过这个游戏的前提条件是，宝宝已经熟悉的认清卡片上的小动物。
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有助于宝宝学走路的亲子小游戏
踢踢球、抓泡泡、爬垫子……这些游戏，既能让正在学站、学走的宝宝有个结实的身体，还能让他玩得高兴!
坐“小船”
躺在地上，双腿弯曲。让宝宝趴在你的腿上。一边前、后、上、下地晃腿，一边唱着：“摇啊摇，摇到外婆桥。”最后将他拉向你，亲亲这个可爱的宝贝。
好处：发展听力，强健肌肉。
身体动力：这不仅是个好玩的游戏，而且会强壮宝宝身体上部的肌肉：为了能看到你，他要挺起脑袋和胸脯。
坐在球上跳一跳
让宝宝坐在球上，双手扶住宝宝的腋下，轻压他的身体，让他体验被球弹起来的感觉。宝宝会玩后，就知道怎么用脚顶地自己玩了。注意，球不要充气过满，否则容易被压爆。
好处：强壮肌肉，平衡身体。
身体动力：双脚很好地支撑在地面上，让身体保持平衡，是宝宝控制自己身体的重要一步。在镜子面前玩还能增加娱乐性和吸引力。
抓泡泡
看到飞在空中的肥皂泡，宝宝会觉得很好玩，喜欢用手去抓。
让宝宝站在椅子或者桌子旁边，这样，他能够一手扶着桌椅，用另一只手去抓泡泡。玩完这个游戏后，别忘了给他擦干净手，以免他用沾满肥皂沫的手去揉眼睛。
好处：锻炼手眼协调能力和平衡能力。
身体动力：像魔术一样的肥皂泡让宝宝充满好奇，当宝宝想去抓泡泡时，他会不自觉地松开手，甚至朝前迈步而忘了害怕。
登爬靠垫
把几个靠垫像搭积木一样摞起来，鼓励宝宝去攀登，他会很高兴地迎接这一新的挑战。不管宝宝是手脚并用地爬上去，还是在你的帮助下一步步登上去，你都要向这个小勇士表示祝贺。
好处：促进身体协调和平衡能力，发现新空间，强健肌肉。
身体动力：这个软和的小山能让宝宝用整个身体去探索新的空间。当他将软软的靠垫踩在脚下时，会感到非常新奇和快乐!
踢皮球
双手扶住宝宝腋下，移动他的身体，让他的脚朝皮球踢去。玩几次后，可以抓住宝宝的双手，让他自己去踢球。宝宝会很快找到踢球的方法。这个时候，松开他的小手，让他自己踢。但你要在他身边保护着他，在他要摔倒的时候扶住他。
好处：强健腿部和腹部肌肉，促进眼-脚协调。
身体动力：从宝宝很小的时候开始，玩球就是一个能令他感到成功的游戏：让他体会到自己能够掌控这件物品：可以扔、投掷、捡起来……还可以变花样玩：用脚踢、用手拍、往墙上打……
绕障碍物
在地上放置不同的障碍物，如塑料桶、玩具，让宝宝绕过或跨过障碍物。要玩好这个游戏，要求宝宝掌握好平衡。先牵着他的手走，等他掌握技巧后，可以让他自己走，但要在他身边保护着他。等他喜欢上这个游戏后，可以将难度加大!
好处：促进眼-脚协调，训练腿部肌肉和平衡能力。
身体动力：由于行走方向的不断变化，宝宝要学会不断找回失去的身体平衡，这对他来说，比走直线要难。父母的鼓励会增强他的自信。
7种亲子游戏教宝宝学走路
游戏1：大脚小脚
这个游戏适合宝宝学走路，帮助他们体会走路的动作感觉。主要目标是训练宝宝如何迈步，体会走路的动作感觉。
要点：①家长和宝宝面对面地站好，用双手拉着宝宝的手，宝宝的小脚踩在家长的大脚上。②家长边说儿歌边走着，带动宝宝向前迈步。
学走路儿歌：
一二一，走呀走，
妈妈宝宝手拉手，
小脚踩在大脚上，
迈开大步向前走。
游戏2：找妈妈
主要目标是训练宝宝学走路时朝着一定的方向独立行走。
要点：宝宝和妈妈分别站在场地两端，妈妈叫宝宝的名字，宝宝从场地的一端走向另一端去找妈妈。特别注意宝宝和妈妈的距离不要太远，以免宝宝感到困难，失去信心。
游戏3：踩尾巴
主要目标是培养孩子对音乐的感受力，引导孩子大胆地行走。
要点：可以配合音乐，家长或教师自制拖地纸条当做尾巴系在后腰上行走，引起宝宝的兴趣。宝宝用手抓或用脚踩“尾巴”；也可以让宝宝们互相追踩尾巴，注意要按音乐的节奏快慢行走。特别是在晴天时，父母可带着孩子到户外，玩踩人影子游戏，看谁先踩到别人的影子，先踩到者为胜。
游戏4：捉蝴蝶
主要目标是训练孩子视觉追逐能力，练习孩子四散行走，转换蹲下、站起动作。
要点：家长拿着纸蝴蝶逗引孩子，让孩子的视线追逐蝴蝶的落点。逗引孩子追着蝴蝶走动，当蝴蝶落地时，让孩子蹲下捉住它。为增加孩子游戏兴趣，家长可以让孩子拿着蝴蝶，家长反过来追逐孩子。或者用气球做道具，家长手拿气球上下左右飞动，引逗孩子去追、抱气球。类似的还有追光游戏，晚上利用手电筒的光线，引逗孩子追光游戏。
游戏5：送小动物回家
主要目标是训练宝宝能独立稳步行走。
要点：引导宝宝用小推车装着小鸡、小猫、小兔、小狗等常见毛绒玩具送回家（用积木搭四间小房子，房子的上面贴有以上小动物图片，作为每个小动物的家）
游戏6：开汽车
主要目标是学习绕障碍行走，发展宝宝平衡能力、平稳行走。
要点：用积木等搭建路障，教宝宝模仿家长或老师发出“嘀!嘀!”的声音，手拿塑料圈当做方向盘，和家长或老师一起开汽车。家长或老师带领宝宝边开汽车边通过各种障碍物，如钻拱形门、绕过纸砖、走过小路等。
游戏7：踩纸球
主要目标是练习听指令行走，培养孩子感受音乐的能力。
要点：家长将报纸揉成纸球，绳子一头系着纸球，一头由家长拉着走，孩子跟在纸球后面用脚踩，教师控制录音机，音量小表示拖着纸球慢慢走，音量大则快走。在孩子熟悉了听音乐节奏变化行走之后，还可以听音乐变换方向走。
教宝宝走路的7大游戏
宝宝扶站已经很稳了，甚至还能自己站一会儿，这时就可以开始练习宝宝走路了。
在宝宝学步的过程中，很多父母要么急于求成，不断加大训练力度，要么就因为怕摔坏宝宝而中断练习。其实，这都不是正确的做法。父母应根据自己宝宝的具体情况灵活施教。初学时应每天安排时间陪着学步，注意保护，并适当增加宜于学走路的游戏，这样也可以防止学习太过枯燥。好了，贝贝的第一步就让我们从游戏开始吧。
游戏一：自己拿玩具
准备：宝宝喜欢的玩具
过程：
1.让宝宝扶站于婴儿床的一侧，妈妈手拿玩具站在床的另一侧。
2.妈妈边摇手中的玩具，边说：“宝宝，走过来拿玩具了。”引导宝宝扶着栏杆走向妈妈。
提示：这个游戏需要反复进行，训练的次数多了，才见效果，因此父母需要有足够的耐心。
游戏二：开飞机
过程：
1.让宝宝张开双臂，妈妈在背后扶住宝宝的手臂，维持宝宝身体的平衡。
2.妈妈引导宝宝开始往前走：“宝宝，飞机起飞了，我们飞到那边去看看。”
3.随着宝宝平衡和协调能力的增强，妈妈可以逐渐由双手领着宝宝，改为单手领着宝宝。
提示：这个游戏适宜满11个月、扶站很稳的宝贝。最好在宝宝饭后1小时、精神愉快的时候进行训练。
游戏三：送玩具
准备：宝宝的婴儿车、玩具若干
过程：
1.让宝宝扶着婴儿车的扶手站好，妈妈也用手扶着扶手，说：“宝宝，我们推车给爸爸送玩具去。”妈妈宝宝一起推车向前。
2.待车停稳在爸爸跟前，鼓励宝宝拿起玩具给爸爸，爸爸可与宝宝保持一步的距离，以此引导宝宝单手扶物而走。
提示：妈妈一定要和宝宝一起扶着扶手，帮助宝宝控制婴儿车的速度和方向。
游戏四：比力气
准备：学步带一条
过程：
1.让宝宝站好，妈妈将学步带套在宝宝的胸前。
2.妈妈从宝宝背后拎着带子，帮宝宝掌握平衡。妈妈说：“看看宝宝力气有多大，能不能拉动妈妈。”妈妈和宝宝一起走向前。
提示：用学步带的好处就是妈妈不用弯着腰了，如果没有学步带，妈妈可以用一条毛巾代替学步带。
游戏五：挑扁担
准备：一根短木棍
过程：
1.爸爸或妈妈一只手抓住木棍的上端，一只手抓木棍的下端，让宝宝双手抓住棍子的中间部位。
2.爸爸或妈妈一步步后退，让宝宝练习迈步向前走。别忘记多多鼓励宝宝：“宝宝走得好，宝宝真能干。”
游戏六：踩影子
准备：开灯或者天气晴朗有阳光的日子
过程：
1.如果在房间里，可以调节灯的明暗，让地板上出现影子;或者在天气晴朗的时候去户外训练。
2.妈妈在宝宝后面站着，扶住宝宝的双臂，让爸爸在前面站立，引导宝宝寻找爸爸的影子。
3.和宝宝一起去踩爸爸的影子。
游戏七：抱一抱
过程：
1.妈妈爸爸相距1米面对面蹲好，宝宝站在妈妈身边，爸爸拍手呼唤：“宝宝，来，找爸爸。”宝宝蹒跚扑向爸爸怀里。
2.妈妈拍手呼唤：“宝宝来，找妈妈。”宝宝扑进妈妈怀中。
提示：这个游戏适宜满11个月、自己能独站的宝贝。每天进行2、3次，每次走5、6回即可，可根据宝宝的情况逐渐增加练习次数、拉长距离。
行走训练，让宝宝正确走路
宝宝走路姿态不正确、平衡力差、注意力不集中……这些都是父母们最为烦恼的事情，在这里我们就为大家推荐一种游戏，在不经意中纠正宝宝的这些坏毛病。
游戏方式：
在家里用绳拉一根直线，或画一个圆，让宝宝沿着线脚后跟碰着另一只脚的脚尖慢慢行走。
这项游戏可从宝宝能够走路时可以开始进行训练。开始时要求不要太高，只要他能够沿着直线行走就可以了。然后加上手的动作，如双手叉腰、抱头、放肩上或两手伸直。手势不要太复杂，在完成一次走线活动中手势也不需经常更换。注意：步法一定要慢，这样才能很好地训练其关注力。
随着年龄的增长，可逐渐增加难度，例如：让宝宝不要总低着头盯着线看，只需用眼睛的余光扫视到这条线。到了4－5岁，可让宝宝端一碗水，不断增加水量，以水不泼出为原则，可很好地训练其平衡能力。
为增强宝宝的兴趣，可改变线的形状。例如：在户外，街边的小花坛，稍高一点的小槛，都可让宝宝沿着此线行走，但要注意安全。
帮助宝宝学习走路的小游戏
坐“小船”
躺在地上，双腿弯曲。让宝宝趴在你的腿上。一边前、后、上、下地晃腿，一边唱着：“摇啊摇，摇到外婆桥。”最后将他拉向你，亲亲这个可爱的宝贝。
好处：发展听力，强健肌肉。
身体动力：这不仅是个好玩的游戏，而且会强壮宝宝身体上部的肌肉：为了能看到你，他要挺起脑袋和胸脯。
坐在球上跳一跳
让宝宝坐在球上，双手扶住宝宝的腋下，轻压他的身体，让他体验被球弹起来的感觉。宝宝会玩后，就知道怎么用脚顶地自己玩了。注意，球不要充气过满，否则容易被压爆。
好处：强壮肌肉，平衡身体。
身体动力：双脚很好地支撑在地面上，让身体保持平衡，是宝宝控制自己身体的重要一步。在镜子面前玩还能增加娱乐性和吸引力。
抓泡泡
看到飞在空中的肥皂泡，宝宝会觉得很好玩，喜欢用手去抓。
让宝宝站在椅子或者桌子旁边，这样，他能够一手扶着桌椅，用另一只手去抓泡泡。玩完这个游戏后，别忘了给他擦干净手，以免他用沾满肥皂沫的手去揉眼睛。
好处：锻炼手眼协调能力和平衡能力。
身体动力：像魔术一样的肥皂泡让宝宝充满好奇，当宝宝想去抓泡泡时，他会不自觉地松开手，甚至朝前迈步而忘了害怕。
登爬靠垫
把几个靠垫像搭积木一样摞起来，鼓励宝宝去攀登，他会很高兴地迎接这一新的挑战。不管宝宝是手脚并用地爬上去，还是在你的帮助下一步步登上去，你都要向这个小勇士表示祝贺。
好处：促进身体协调和平衡能力，发现新空间，强健肌肉。
身体动力：这个软和的小山能让宝宝用整个身体去探索新的空间。当他将软软的靠垫踩在脚下时，会感到非常新奇和快乐！
踢皮球
双手扶住宝宝腋下，移动他的身体，让他的脚朝皮球踢去。玩几次后，可以抓住宝宝的双手，让他自己去踢球。宝宝会很快找到踢球的方法。这个时候，松开他的小手，让他自己踢。但你要在他身边保护着他，在他要摔倒的时候扶住他。
好处：强健腿部和腹部肌肉，促进眼－脚协调。
身体动力：从宝宝很小的时候开始，玩球就是一个能令他感到成功的游戏：让他体会到自己能够掌控这件物品：可以扔、投掷、捡起来……还可以变花样玩：用脚踢、用手拍、往墙上打……
绕障碍物
在地上放置不同的障碍物，如塑料桶、玩具，让宝宝绕过或跨过障碍物。要玩好这个游戏，要求宝宝掌握好平衡。先牵着他的手走，等他掌握技巧后，可以让他自己走，但要在他身边保护着他。等他喜欢上这个游戏后，可以将难度加大！
好处：促进眼－脚协调，训练腿部肌肉和平衡能力。
身体动力：由于行走方向的不断变化，宝宝要学会不断找回失去的身体平衡，这对他来说，比走直线要难。父母的鼓励会增强他的自信。
暑期儿童运动的最佳计划表
暑假又要来啦！对于平时上学很少有时间进行自己喜欢的运动的学生而言，假期是再合适不过的机会了。但也有不少孩子在完成老师布置的暑假作业后和电脑、电视相伴，至于体育锻炼呢？不在考虑之列。究其原因，一是孩子的意识不到位，二是他们没有一个科学的可执行的锻炼计划。
有的学生在放假前踌躇满志要如何如何锻炼，可一到实施时就失去了勇气和耐性，到最后就不了了之。由于孩子的个体差异、所处的环境、个人爱好等各不相同，因此制订暑假运动计划时要因地制宜、因人而异。
了解自身的体质状况>>哪些运动适合儿童
家长在鼓励孩子锻炼前应了解其体质与健康状况，比如孩子是否存在某些运动禁忌症等。现在各地每年都要对学生进行一次体质与健康测试，因此每一位家长都要结合测试结果和自己孩子的具体情况，全面分析孩子的体质与健康状况，从而让孩子有针对性地加强体育锻炼，做到有的放矢。
找几个运动拍档>>有助儿童增高的运动
青少年喜欢群聚在一起，如果只是一个人锻炼，无形之中就缺乏一种运动氛围，慢慢地也会因为没有运动伙伴而失去兴趣。如果孩子年龄较小，那么父母兄弟姐妹应该是这个“伴”的首选，特别是父母，他们一方面是孩子锻炼计划的监督者，另一方面也是孩子锻炼的指导者。孩子的锻炼能否坚持下去和父母的关系非常大。家长应该以身作则，用自己的实际行动来影响孩子，让他们逐渐喜欢体育，自觉进行体育锻炼。如果孩子年龄较大，可选同学作为运动伙伴，因为同学在一起感觉会默契，而且可以共同交流和进步。
选择合理的锻炼内容>>六种儿童不宜的健体运动
暑假锻炼内容的选择要注意结合自己的爱好以及运动伙伴的喜好，确定锻炼的内容要坚持健康第一、可操作的原则，如进行一些集体球类练习或比赛；也可结伴进行长跑、远足、骑车郊游、游泳等。当然在练习前要注意进行相应的专项准备活动，以预防伤害事故的发生。
有条件的同学也可报名参加当地的一些体育俱乐部或假期培训班(如球类、武术、舞蹈等)，这样就可以对某一专项运动进行系统有针对性的训练，从而更好地提高自己的运动能力。
确定锻炼时间>>夏季儿童户外运动注意事项
根据运动项目的不同以及自己的作息习惯、假期学习计划合理确定锻炼时间，由于暑期天气比较炎热，要尽可能地避开高温时间段。如早上可选择一家人晨跑或者和同学打篮球、乒乓球等；下午可选择游泳或进行各类球类活动；晚上可以考虑一家人去散步或快走健身等。另外，确定好了锻炼时间就要严格按照时间表去执行，持之以恒。同时要注意安全，特别是与同学结伴外出时，要守时守信，让父母放心。
专家指引
家长须防幼儿运动受伤>>暑期为了孩子学点急救术
在悠长的暑假中，孩子会参加一些运动。家长们应注意提醒他们防御可见的意外伤害。
运动伤害依照肢体的接触来区分成接触性伤害与非接触性伤害两类。
典型的接触性运动包括足球、篮球、美式足球、橄榄球等项目，这些运动都是双方球员在比赛中有冲撞推挤的机会，或许是无意的，或许是技术性的犯规，往往都会造成球员的伤害。
非接触的运动方面包括游泳、竞步、网球、高尔夫球、跑步等，虽然这些运动没有运动员之间的剧烈肢体接触，但运动伤害亦会发生，而且伤害的程度不见得因而比较轻微。运动伤害常见原因包括运动前食得过饱或不足、热身伸展运动不够、运动场地不适合及潜在的危机、参与者对运动规则不熟悉或没有遵守规则、装备不足或不适合、过度运动、错估个人能力或选择不适合自己的运动。
小孩还在发育中，他们的长骨尚未完全长好，软性的生长板还是存在长骨的两端，正在负责骨骼的继续生长。如果参与重复性过量的运动或是跳跃性剧烈的动作，会容易令生长板受伤，继而引起骨头发育迟碍。
另一方面，小孩的调节体温能力不及成人，在过湿或太热之环境下运动，就会容易引起中暑。至于青少年，他们正处于最活跃的时期，由于逞强及好胜，他们会过量运动，会造成意外及运动伤害。家长需要认识这些原因，了解子女参与运动的性质，排除引起运动伤害的机会，才能使他们开开心心地度过安全的暑假。
关于宝宝如何做运动，看看专家怎么说>>让宝宝越动越聪明！
俗话说“生命在于运动”，大量研究表明，运动不仅能锻炼宝宝的肌体，同时能促进智力发育。那么运动能锻炼宝宝的哪些能力呢？不同年龄段的孩子适合哪些运动？宝宝不爱运动怎么办？宝宝每天的运动量是多少合适？宝宝动作发育迟缓怎么办？不同季节在运动方式的选择上有什么差别？哪些运动可以让宝宝更加聪明？家庭中哪些游戏可以促进宝宝运动能力的发展？>>详细自己的游戏自己做
如果不管孩子玩什么你都在身边陪着，就忽略了孩子成长所需要的一个重要能力：独自做游戏，独处的能力！
一位母亲写信跟我说：“我的女儿莫娜总不让我闲着。她让我陪她看图画书，给玩具动物园安装护栏，玩捉迷藏。她画画的时候，我也要在旁边看着。以前这没什么，但现在我有了第二个孩子，加上还要做家务，忙得不可开交。莫娜还不断地火上浇油。她总是哭闹：‘妈妈，你到底什么时候和我一起玩呀？’而且她变得越来越逆反，咬人、抓人、打人成了家常便饭，自己呆不了5分钟就要缠着别人和她一起玩。我觉得压力大极了。”
为什么这对母女和谐的生活发生了改变？我们不该把它仅仅归于第二个孩子的出生。其实这是一个典型的娇惯孩子的结果。那么对于这种习惯以自己为中心，总要别人陪伴的孩子，我们应当怎么办呢？
要想避免娇惯，最保险的途径是要教会孩子怎么玩耍。懂得怎么玩的孩子通常能够在大人不在的情况下，还能自娱自乐，而且不会要求时时刻刻作中心人物，能够自己打发时间。那么我们应当怎么样教孩子？教他们做什么样的游戏？难道孩子们不会自己学做游戏吗？
为孩子们创造条件让他们自己做游戏
的确有的孩子似乎完全可以自己玩儿，他无非需要：1、有个人在近处看着他；2、有几件新鲜的、还没有让他研究得一清二楚的玩具；3、偶尔有大人和他说几句话。
但是我们不要以为满足这三个条件就像说出来那么简单：这三个看似并不苛刻的条件其实包含很多微妙的心理。陪伴一两岁的孩子几乎得寸步不离，爸爸或妈妈要想离开屋子得事先向宝宝报告，而且要在宝宝因害怕而抗议或大哭大闹之前回来。刚开始宝宝等不上半分钟就“打雷下雨！”父母说一句“我马上就回来”没有多大用处。孩子如果觉得不安全的话，他总是竖着耳朵听爸爸妈妈在隔壁干什么，满脑袋的问号，不会把心思放在玩游戏上。父母因而要跟孩子建立一种默契：尽管爸爸妈妈暂时不在我身边，但是只要我需要他们，他们会在我受到伤害或感到害怕之前赶到。这种信赖感需要很长时间来培养。
要想让孩子们学会自己玩儿，对玩具也有要求。孩子一旦对玩具了解得一清二楚，就会对玩具失去兴趣，这是很好理解的。因为孩子们在玩玩具的时候总是有两个目的：发现新的事物和验证现有的经验。比如说：今天是不是还能把不同的小积木正确地放到空格里？孩子所感兴趣的玩具通常是既给他们带来历险的乐趣，有新鲜感，同时还要给他们熟悉的安全感。另外玩具的数量也很重要，如果给孩子一大堆玩具，很难让孩子学会专注和珍惜。过不了多久他还是会丢下这些东西，闹着找爸爸妈妈。
一个孩子做游戏也要休息，在他“辛辛苦苦”玩了很长时间之后，父母要抚摸孩子几下，说几句鼓励的话。
当家长满足以上所提到的几个条件后，很多孩子就会心满意足，不再哭闹。但是还是有很多孩子要求更多：大人必须要坐在他们旁边，要跟着一起玩。这种情况下，父母不要说：“我教你用积木搭一座大楼，你看我怎么做。”或者“我建一个房子，你把它推倒”。（这样孩子会很快习惯破坏者的角色，会形成攻击性性格！）最好的方法是说：“我放一块儿积木，你放一块儿，我们轮流来盖房子”。直到孩子有兴趣自己来搭积木，这时你就可以走开，忙自己的事情。当然，之后免不了要提建议、鼓励、赞叹一下孩子的作品。这样大人就可以慢慢地从孩子的游戏中抽出身来，孩子也会习惯自己做游戏。
通常，孩子们最初玩游戏的时候显得动作不灵活，因为他们没能摸到游戏的门道，所以他们会很快碰到问题。因此在孩子接触一个新玩具或者新游戏的时候，我们应当在旁边陪伴，这样我们就能及时提供一些解决问题的办法。而且值得注意的是，我们不要总把自己当作诸葛亮，好像事事都比孩子明白得多，而应该多引导孩子，让孩子为自己的能力感到骄傲。
被娇惯的孩子可以让大人变成游戏专家，这种情况下就应该一步一步地让孩子学会自己玩游戏。邻居家稍微大一点的孩子可以是一个好外援，父母可以邀请这样的孩子到家里做客。大一点的孩子有时可以暂时降低一下游戏水平，给小弟弟小妹妹展示一下他们的游戏技巧。这样孩子不但可以慢慢学会不缠着父母，也可以学会如何与他人交往。
当孩子用过激方式吸引你们的注意时
需要大人时时陪伴的孩子，一旦觉得无聊，就会马上想引起别人的注意。他会通过扔盘子、扔碗、哭闹、打爸爸妈妈来抗议。在这种情况下，你有两个办法来解决问题：你必须教会孩子游戏，让他学会对其他事情感兴趣。并且当他想引起你注意时，你要尽可能快地做出反应。我们怎样才能对哭闹、扔东西、乱跑做出有效反应呢？办法是有的：在以上三种情况下，孩子无非都是想引起你的关注。我们如果做出很激烈的反应，比如说骂孩子，或者大声呵斥制止，这些都是错误的反应。因为孩子正好达到了他们的目的，我们开始关注他们，以他们为中心！最重要的是我们要很平淡地做出反应，甚至要不以为然。这样孩子会觉得这种行为没有效果，他们就会慢慢放弃这些手段。
打大人：当孩子打你的时候，不要表示出你很疼。因为这对孩子来说是一件很刺激的事。你能做的是把脸躲到孩子打不到的地方，告诉他你不喜欢他这样做，然后继续做自己的事情。如果你有兴趣的话，尤其是爸爸，可以让孩子拿他们的小拳头打你的腹部。如果你收紧腹肌，就不会感到疼痛，你可以向孩子展示，他的力量不足以让你疼痛。孩子就会主动放弃这种带有攻击性的尝试。
扔盘子：当孩子把盘子丢在地上，你骂他或者警告他，作用都不大，你不要忘记孩子需要的是关注。因此你要对他的行为显得不以为然，把他手边的东西拿开，随便给他一个任务：“把果酱递给我”，或“到厨房给我取一个勺子”。总之，你可以让孩子做点事情，而不是惩罚他们，这样就可以分散孩子的注意。当他完成任务时，给予适当的鼓励，这样孩子就既得到了一定的关注（积极的关注），父母也可以在这种关注中不至于被动。
到处乱跑：孩子跑到你看不见的地方，无非是想通过让你找不到他们而担心、着急，来确认父母的关注。不同情况下有不同的办法：在外边，你一定要牢牢抓住孩子的手。在家里，你要把门锁好，这样孩子就不至于跑出去。孩子乱跑的时候，不要试图去追着他们跑。如果孩子有这种倾向，你可以有意识地和他玩追逐的游戏。因为孩子乱跑，证明他们有能量，你就可以通过活动量比较大的游戏来消耗这种能量。