“宁静即胎教”、“怀孕妇女性宜宽厚，神全气和，不惟安胎，生子必温厚，古所谓胎教也。”(《正俗方》)。由此可见，孕妇始终保持愉悦的心情，将有助于胎儿的生长发育。
通过胎儿镜和B超等观察手段，人们发现，五个月的时候，胎儿的听觉系统基本发育完善，到了六、七个月，胎儿能较细致地辨别母亲的情感了。母亲的心情愉快、胎儿在子宫内接受的就是动听的音乐，母亲发怒、生气、胎儿接受的就是“噪音”。
母亲的精神和情绪，通过神经一体液的变化，直接影响胎儿的血液供养、胎儿的呼吸、胎动等方面的变化。宁静详和的情绪有助于孕妇分泌健康激素和酶，起到调节血液量和兴奋神经细胞的作用，可以改善胎盘的供血状况，增强血液中有益成分，使胎儿向着理想的方向发育成长，而孕妇情绪过度紧张、悲痛、忧虑，大脑皮层的高级神经活动和内分泌代谢功能就会发生改变，造成胎儿发育缺陷。
在怀孕早期(最初三个月)，孕妇均感到将做母亲的喜悦、幸福和自豪，这种有益的心理反应对胎教有利，但一部分孕妇由于内分泌的变化，会产生紧张心理，尤其是有早孕反应的妇女，由于恶心、呕吐、眩晕、食欲不振等因素而产生种种烦恼：担心妊娠失败甚至厌恶妊娠、害怕胎儿畸形，担心胎儿流产及恐惧分娩的痛苦。这些紧张情绪都对胎教不利。到了怀孕中期(3——7个月)，孕妇对生理及心理变化产生了适应能力，情绪渐趋稳定，妊娠初期的种种不适症状等早孕反应减轻或消失了，食欲和睡眠也恢复正常，尤其是胎动的出现对准妈妈来说是一种极大的安慰。在怀孕末期(最后三个月)，由于胎儿生长发育加快，母体会感到十分疲劳，行动不便，她们会为分娩和胎儿的健康担忧，这些对胎教是不利的。
那么，孕妇怎样才能保持良好的心境呢？丈夫要理解、关怀、体贴妻子，使她情绪始终保持积极、愉快、心情舒畅。不要为腹中的孩子是男是女自扰不息、忧虑重重，因为这是不以我们的意志为转移的。为了孕育一个聪明、健康活泼的孩子，务必以对腹内胎儿的博大爱心，加强自身修养，学会自我心理调节，善于控制和缓解不健康情绪，不要去回忆以往那些不愉快的往事和想那些办不到的事，而多去想想好事、开心事。面对逆境和困难，而处之泰然，处变不惊。丈夫要多给妻子美的熏陶，为妻子创造一个安静、舒适、清洁的生活环境，听听轻快、柔和、平缓的音乐，到郊外或公园去欣赏大自然的美景，呼吸新鲜空气，多看一些优美、素雅的图画和活泼、烂漫、欢乐的影视。多给孕妇一些良性的心理刺激，尽可能避免逆性刺激，这样对胎儿有利。
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胎教与智商有什么关系
科学研究表明，大脑细胞分裂增殖主要是在胎儿期完成的，它有两个高峰期。第一个高峰期是怀孕的2～3个月，第二个高峰期是怀孕的7～8个月。如果在脑细胞分袭增殖的分裂便可趋于顶峰，为孩子具有高智商奠定了基础。调查表明，受过胎教(包括音响胎教和运动胎教)的孩子比没有受过胎教的孩子，其智商和情商有明显的优势。
20世纪60年代以来，科学家们经过研究发现：胎儿并非人们原先认为的母亲腹中没有感觉，而是具有奇异的潜在能力。第4个月时，胎儿能够皱眉、眯眼，有了脸部表情。5个月左右开始有听觉，能听到母亲器官的嘈杂声。实验报告指出，胎龄在4～5个月以上的正常胎儿，已经具备了人的一些感知能力，特别是听觉、视觉和触觉开始建立。当7～8个月时，便萌发出意识，具有记忆能力。胎儿的这种感觉、思维和记忆能力，使胎儿有可能与母体进行感情信息的传递，建立具有导致暗示作用的情绪联系，这在孩子出生长大后，仍能发挥很大作用。
以上发现可以说明实施胎教是有科学根据的。
胎教与婴儿智力有什么关系
胎教不一定塑造天才，但一定让天才成为可能。胎宝宝对外界的刺激变化会有所反应，这已经成为现代医学和胚胎学为我们提示的明确结论。因此，胎教的概念和方法近年来被越来越多的妈妈以及机构和专业士所认同。有的人认为“胎教”就是给胎宝宝的教育，并且想通过胎教把孩子培养成一个神童，这是不理性的也不是现实的。几个世纪以来，在人类智力形成和决定因素的探索中，“遗传决定论”“环境决定论”以及“教育决定论”都让我们能够更客观的思考这个问题：孩子的成长与成才，在出生后会必然会受到家庭、社会、教育、甚至是父母的综合影响。孩子是否成为天才并非“胎教”解决的事情。
那么，胎教的意义到底在哪里呢？做还不是做呢？做！是肯定的。这是基于胎宝宝在妈妈子宫里智能发育以及具备的能力决定的。胎宝宝在孕中期其视听味触嗅的五大感官能力全都进入到一个从初步到成熟的阶段，对声音、光线、味道以及触摸都有着精微的觉察和反馈的能力。更重要的是，胎宝宝的大脑已经可以逐步对各种信息进行储存甚至是处理。胎教活动的实施，可以理解为准父母配合胎宝宝已经具备的能力，在出生前能过丰富信息进行大脑机能的调适。毋庸置疑的是，大脑机能直接会影响我们智力的高低，而智力又直接决定了我们是否能成为优秀的人甚至是天才。大脑的机能都有什么呢？最简单的说就是对外界信息处理能力，包括信息的接收、判断，记忆及反馈。很多准妈妈发现，一放自己常听的胎教音乐宝宝就会动的特别欢，一叫宝宝的名字他就会踢你一下等等……这都是大脑能力的基本反应。在宝宝出生后，听到爸爸妈妈叫自己的名字就会去找声源，有的宝宝在1岁半就能说出百余个单词，更有的宝宝出生后一听到常听的胎教音乐就会笑会专注的听或突然停止哭闹……这一切都是因为胎教信息反复输入宝宝大脑后形成的智能反射。
胎教让宝宝的大脑系统与众不同通过多元化胎教形式的调适，胎宝宝在280天里的大脑发育黄金期中，其大脑神经细胞的数量以及有效的连接都会因为外界刺激而增多，这会让信息传递速度快且高效，又会直接影响胎宝宝对外界信息反应的敏感度，同时多元化的胎教对宝宝大脑综合信息的处理也是一个非常棒的促进。打个比方说，对于一个在胎儿期从来没有接受过准父母多元化胎教刺激的宝宝，其大脑只是在一个普通环境里成长起来的零件齐全的简单的DOS系统；但通过多元化胎教形式刺激的宝宝，大脑网络已经被胎教信息的传递和处理充分活化过，出生后其大脑系统就是Windows。如果你用过90年代的电脑，就会知道这两种系统的工作效能绝不可同日而语。孕期丰富的胎教活动在宝宝的大脑发育、感官机能以及心理成长方面的促进都是生命形成初期的“质量奠基”工程，这个时候的基础打的越好，宝宝在出生后天赋及潜能的体现就会越充分的体现。当然营养物质的及时补给对大脑发育的好坏也有举足轻重的重要性，这是我们在营养胎教部分最为核心的内容。在此，我们只粗浅的从胎教对胎宝宝生理性的发育促进做了简要阐述，多元化胎教活动对准妈妈和胎宝宝心理性的发育促进在此暂不展开。
潜能，是天生的还是开发的？经常有学者或机构在强调对0-3岁的宝宝进行“潜能开发”。到底“开发”对还是不对，见仁见智。在当前的学前教育领域中，一部分学者会认为：人的潜能是天生存在的。我个人也支持此结论，那些天生存在的潜能只要有合适的时机被触发，就会发展成超于常人的表现；而那些真正在后天被强行学习而“开发”出来的能力应该说是“技能”则更贴切一些。
拿新生宝宝的潜能来讲两个例子。在英国BBC出品的《人体漫游》的纪录片里，科学家们发现新生宝宝的听阈要比成年人大很多，可以识别出成人听不出的百余种声音变化，但如果父母并不知道宝宝有这样的能力，也没有在这样的一个敏感期帮助宝宝进行适当和及时的刺激与培养，那么他的这些能力就会慢慢的消失，这是完全符合我们人脑“用进退废”的原则：越用越强大越不用越没用。另外一个例子，我们都知道新生宝宝其实天生就是潜水家，可是，如果我们不在出生后持续来让他在这个环境中锻炼这个能力，很快他就会完全丧失这个能力，自然而然变成“旱鸭子”。所以，潜能与技能完全是两个层面的事情。那么潜能从哪里来？潜能，在那些天才孩子身上的表现就是：他们天生就对一种事情有着巨大的热情与兴趣，甚至没有在老师引导下就发展成为超于常人的能力。那么这些天生的热情与兴趣是从何而来？当然与家族基因有相关，还存在的重要相关则来自于胎宝宝在妈妈子宫中对胎教信息的熟悉与感受。无论是似曾相识还是耳濡目染，都会本能的喜欢、亲近继而愿意探索。所谓“知之者不如乐之者，乐之者不如好之者”，动机在很大程度上决定了事物本质和发展趋势。
我的观点真正的科学胎教一方面要基于胚胎健康发育的进程和要求作为核心轴线来参考，在胎宝宝不同的智能发育阶段给宝宝需要的信息刺激来促进感官、大脑和心理发育；另一方面，科学胎教实质也是准父母在孕期一次自我升华的重要过程。这里所谓的自我升华是说，在多元化胎教的过程中，很多准父母突然就悟到了生命的神奇，生活的美好，艺术的力量，并真正感动于与胎宝宝共同成长的这280天中内心的成熟与从容。这样的触动，是我们在迎接新生命中最完美的一次心灵的绽放。