现如今，伴随着衣食住行水准的不断提升，育儿知识也越来越重要。儿童的饮食搭配难题也持续出現。育儿知识百科全书整理出儿童饮食问题关键以下：
1、育儿知识大全介绍到食品类中的防腐剂未造成重视。“三精”(糖精、香料、服用色精)在食品类中的应用是有國家要求规范的，许多 上银行柜台的儿童食品也的确合乎相关规范，但食之过多，会造成许多负作用。
2、分不清楚食品类的成份和作用。许多父母通常分不清楚奶奶制品与乳酸菌饮料类饮品，乳酸饮料适用胃肠不大好的儿童，二者挑选不善，反倒会造成胃部不适等病症。
3、太过封建迷信洋食品类。从相关部门的抽样检查結果能够 看得出，進口儿童食品也并不是100%极致。客观性地讲，现如今的国内儿童食品，从品质和包裝上看来，比前两年现有挺大的发展，有许多已超过出入口规范，因此不可以封建迷信于一个“洋”字。
4、用泡面替代主食。泡面是在沒有時间煮饭时有时候用于果腹的食品类，在其中以小麦面粉主导，又历经高溫煎炸，蛋白、维他命、矿物均匮乏，营养成分较低，还经常存有人体脂肪空气氧化的难题，经常服用泡面会造成缺乏营养。
5、多吃营养成分养生食材。儿童发肓所必须的能源、蛋白、维他命和矿物关键是根据一日三餐得到的。各种各样滋补养生营养保健品的摄取量原本就不大，在其中对身体真实有利的成份仅是微量分析，一些乃至具备负作用。
6、育儿知识百科全书里说明用乳饮料替代牛乳，用果肉饮料替代新鲜水果。如今，父母们受广告词的危害，通常用“钙奶、果奶”这类的乳饮料替代牛乳，用果肉饮料替代新鲜水果给小孩提升营养成分。却不知道，彼此之间拥有天差地别，饮品没办法替代牛乳和新鲜水果带来小孩的营养成分和身心健康。
7、用甜饮品止渴，餐前必喝饮料汽水。甜饮品中含糖量达10%左右，饮后具备饥饿感感，防碍儿童主食时的胃口。若想止渴，最好是食用温开水，它不但非常容易消化吸收，并且能够 协助身体清除废弃物，不提升肾脏功能的承担。
8、吃很多朱古力、甜品和冷食。清甜味是人出世后本能反应钟爱的味儿，其他味蕾是后天性产生的。假如一味沉迷于清甜味当中，儿童的味蕾将发育不全，没法体会纯天然食物的口味淡味道，乃至危害到大脑发育。另外甜品、冷食中带有很多糖份，其出色的口味关键取决于防腐剂，而这食品类中维他命、矿物含量低，会加重营养成分不均衡的情况，造成儿童实胖。
9、长期性服用“精食”。长期性进餐细致食物，不但会因为降低B族维他命的摄取而危害中枢神经系统生长发育，也有将会由于铬元素欠缺“株连”眼睛视力。铬含量不够会使甘精胰岛素的特异性减低，调整血糖值的工作能力降低，导致食物中的糖份不可以一切正常新陈代谢而停留于血夜中，造成双眼屈光度更改，最后导致近视眼。
10、太过偏食。儿童食物过敏症状中大概30%是由偏食导致的。由于食物中的一些成份可让组织细胞产生中毒了反映，长期性偏食某类食物，会造成一些“毒副作用”成份在身体蓄积量，当生长量超过或超出身体体细胞的耐受性量时，就会出現过敏的症状。很多科学研究数据显示，不合理的饮食搭配做为一个发病要素，对儿童身心健康的危害不比体细胞、病毒感染等微生物小。