幼儿园为了增进学校与家庭的之间的了解,沟通教育心得,时常会举行亲子教育活动。拉近家长与孩子之间的距离,就需要举行一系列的亲子活动。使孩子在这次活动中积极参与中体验合作与交往的快乐,那写一份活动策划方案要多久呢?下面是小编精心收集整理,为您带来的《游戏能够增进身体适应能力》,欢迎阅读,希望您能阅读并收藏。

孩子多久没玩耍了?

活动是孩子的本性,跑跳、玩耍使他们的肌肉骨骼更强壮、有足够的抵抗力、良好的心肺功能,也能平衡身心压力;但是很多时候大人为了预防孩子意外、减少麻烦,有意无意地减少孩子活动的机会。这实在白白放弃维持孩子身体健康的最好方法。如何让孩子玩得开心又有意义呢?

爸妈自己以身作则俗话说身教重于言教;

研究也发现喜欢运动的爸妈,他们的孩子百分之九十以上也喜欢运动。因此首先爸妈为了自己的健康,应该要养成运动的习惯。平时在家可以跟着电视跳跳有氧舞蹈,即便是怕吵到邻居,轻轻挥动肢体也很好唷!也可带着邻居孩子一起到附近公园跑跑、玩球、滑直排轮或骑脚踏车,或是去游泳(现在有不少室内温水游泳池,所以不管气候如何都可以游泳)。一边做运动,一边聊天还可以促进感情呢!

想象、游戏与音乐

学龄前的孩子最喜欢运用他们的想象,也很容易自然地舞动身体。鼓励孩子跟着音乐或有趣的故事,把心中所想到的意象以肢体动作表现出来,这样可以帮助他们练习大肌肉的运作和身体的灵活度。

有些快餐店或俱乐部有球池,让孩子在里面滚动玩耍,有助于练习抓、丢的动作,但应特别注意不同年龄之间的互动情形,以策安全。即使是在公园里面溜滑梯、荡秋千,对于他们维持身体平衡、体会身体肌肉感觉,也是蛮有帮助的。

因此别轻易拒绝孩子去游戏唷!进入小学以后,群体活动的比重渐渐增加了,孩子开始喜欢跟同侪团体互动竞争。在爸妈或师长引导下,他们可以练习拍球拍得更好或是骑脚踏车更远,记得多给他们鼓励!

活泼、变化与自主

就像三餐需要多变化以求均衡,为孩子选择活动时,也要讲求活泼有变化的原则。让他能有机会尝试多种不同的活动游戏,发现自己的能力和兴趣所在。

当孩子渐渐了解自己喜欢什么、不喜欢什么,就要开始给予他自己选择的空间了!多让孩子有一些肢体活动或游戏,不只增进他的体能发展,也对心理健康有帮助。别光坐在这里看了,赶快带孩子出去玩吧!

精选阅读

如何和孩子进行增进语言能力的游戏


在玩文字游戏的时候,孩子们喜欢有节奏感的言语、喜欢有押韵的诗歌,就像是在唱歌跳舞一样,而越简单的词句越容易让孩子容易朗朗上口,下文将告诉父母们更多帮助孩子增进语言能力游戏的方法。

一、游戏中不要一直要求孩子说话准确

孩子说话的时候父母要有反应,但不是一直在纠正孩子的发音或文法,父母可以常常正确的说出孩子发音不准的某个字,孩子自然会因为熟练而学会正确的发音。如果在游戏中一直要求孩子说话的精确度,会让孩子受挫而失去学习的欲望。

二、常常跟孩子说故事以增进孩子的语言能力

大声阅读文章或故事会加深孩子对文章的印象,当你读到一半时不妨问一下孩子对故事的看法,比如说父母正在念"三只小猪"的故事时,父母可以改编一下故事,把结局改成三只小猪都被野狼给吃掉了,然后问小孩「怎么辨啊?」「房子都不坚固怎么辨啊?」然后让孩子来改一下结局,让结局成为孩子喜欢的样子。这样一来不但可以让孩子练习说说话,也可以增进孩子的思考能力。

三、鼓励孩子多发言

常常和孩子聊天,让孩子说出看到了什么、谁在做什么事情。此外还可以想些唱歌、念诗的游戏让孩子玩,并且可以加入动作或其他的技巧让游戏更有趣。另外背景声音也是父母应注意的,因为背景音乐也会对孩子说话能力产生相当程度的影响,如电视机、音响发出的声音,在孩子发言时这些声音会让孩子不太注意自己或父母的话语,而且会扰乱孩子的情绪和说话。

亲子游戏:身体pizza


早上苹果一睁眼就问是不是周末,一听不是周末就开始搂着妈妈掉眼泪,不愿意起床。我知道她爱去幼儿园,就是突然觉得要离开妈妈了有点难过。

我说“揉面团喽”,然后就把她当成大面团揉啊搓啊。她立马忘记忧伤,咯咯笑着躲闪。我问“是揉个做面包的面团还是搓个面条啊?”苹果说做面包。我就把她的胳膊腿儿团成一团。然后我又把她的胳膊腿儿捋顺了说是在搓面条。

玩开心了,该穿衣服了。我又说“呀,风要把面吹干了,赶紧给面团包个保鲜膜。”边说边穿,顺顺利利穿戴完毕。高高兴兴起床了。

宝宝赖床这事儿估计每个妈妈都遇到过,可是当宝宝赖床的时候真的是想多睡一会吗?尤其是在刚入园的这段时间,即使适应快的宝宝,也只是不讨厌去幼儿园,难免会在情绪低落的时候表示不愿意去,逃避现实。其实他想告诉你的是:妈妈我需要充电,我快撑不住了!

亲密的身体接触就是能快速充电的强力电流。只不过需要一点点仪式感,宝宝才能捕捉到。这个仪式感可以是一种形象的比喻或情境,比如,把宝宝的身体当做面团;可以是夸张的语言和动作,比如从头亲到脚,这些带给宝宝皮肤的触觉刺激传递到大脑,让他的情绪放松下来,感受到你的关注和接纳,简直满血复活,能量满满的去做有挑战的事啦!

今天不教揉面团,我们学做pizza!

身体pizza

“揉揉面”——先在宝宝肚子上轻轻抚摸

“加点料”——随便拿起枕头、玩偶~~“撒”在宝宝身上,当做pizza的馅料

说的越具体越吸引宝宝的注意~比如加点洋葱、芝士、蒜粒……也可以趁机问问宝宝他喜欢加什么

“点火”——拍一下宝宝屁股,或打个响指,假装点火

“pizza出锅咯”——把宝宝抱起,到处“啃一啃”

然后宝宝就乖乖起床啦!

通过身体游戏认识自己


宝宝到了2岁左右,你是否发现,摇摇学步的他(她)们,越来越喜欢洗澡,喜欢在浴缸里和塑胶玩具一起玩,偶尔拍打,看水花四溅,然后哈哈大笑。你会注意到,孩子渐渐地对他身体的每一部分感兴趣,他喜欢拿自己的身体和你做比较:“我的脚丫小小”或“妈妈的脚丫大大”。早教专业人士解释,这些行为是孩子开始探索自己身体的表现。

玩身体游戏助宝宝自我认知

探索身体可建立自我认同

有时,他会把身体某个部位盖起来让你找,有时又要你猜猜他盖起来的是哪个部位。总之,他乐此不疲地玩着有关身体的游戏,而你却渐渐不耐烦。

其实,宝宝的这些表现表明他已经开始对自己的身体感兴趣了。爱尔贝早教中心于春林告诉记者,孩子的这种举动说明他已到培养自我认同的探索阶段。所以,他开始对自己身体各个部位感兴趣。当他躺在婴儿车里时,他已认识了自己的手和脚,他知道手可以帮他拿东西,可以放进嘴巴里吸,也可以推开自己不想要的东西。18个月大后,孩子的重心开始放在认识自己身体的其他部位,了解它们的名称和作用并且开始知道区分自己和他人,了解每个人的身体不一样;在这个时期,孩子需要通过认识自己的身体,从而了解自己并建立自我认同。

应陪孩子玩身体游戏

金宝贝早教顾问林晓娜表示,在这时,家长们应学着教孩子说出每个部位的名称“这是鼻子”、“这是耳朵”、“这是嘴巴”,让孩子与其他人比较身体“这是宝宝的鼻子,那是哥哥的鼻子,每个人都有一个鼻子,但每个人的鼻子都长得不一样。”

当孩子将身体某个部位藏起来时,家长应该耐心地陪他找,并猜猜他藏起了哪个部位。又或者,家长应该经常带孩子照镜子,告诉他,他的身体各部位是怎么样的;也可以将孩子的手放在白纸上,帮他画一个手的形状让他看,可以让他在自己的手形上涂上自己喜欢的颜色。

孩子探索自己身体的每个部位都是阶段性的,如果父母不横加干涉,他很快就会经历这个时期,继续成长。相反地,如果父母在孩子探索自我时,随意地干涉或责备,将会使孩子的成长停滞,反而延长了孩子自我探索的时间。

宝宝通过身体游戏认识自己


探索身体可建立自我认同

宝宝到了2岁左右,你是否发现,摇摇学步的他(她)们,越来越喜欢洗澡,喜欢在浴缸里和塑胶玩具一起玩,偶尔拍打,看水花四溅,然后哈哈大笑。你会注意到,孩子渐渐地对他身体的每一部分感兴趣,他喜欢拿自己的身体和你做比较:“我的脚丫小小”或“妈妈的脚丫大大”。

有时,他会把身体某个部位盖起来让你找,有时又要你猜猜他盖起来的是哪个部位。总之,他乐此不疲地玩着有关身体的游戏,而你却渐渐不耐烦。

其实,宝宝的这些表现表明他已经开始对自己的身体感兴趣了。爱尔贝早教中心于春林告诉记者,孩子的这种举动说明他已到培养自我认同的探索阶段。所以,他开始对自己身体各个部位感兴趣。当他躺在婴儿车里时,他已认识了自己的手和脚,他知道手可以帮他拿东西,可以放进嘴巴里吸,也可以推开自己不想要的东西。18个月大后,孩子的重心开始放在认识自己身体的其他部位,了解它们的名称和作用并且开始知道区分自己和他人,了解每个人的身体不一样;在这个时期,孩子需要通过认识自己的身体,从而了解自己并建立自我认同。

应陪孩子玩身体游戏

金宝贝早教顾问林晓娜表示,在这时,家长们应学着教孩子说出每个部位的名称“这是鼻子”、“这是耳朵”、“这是嘴巴”,让孩子与其他人比较身体“这是宝宝的鼻子,那是哥哥的鼻子,每个人都有一个鼻子,但每个人的鼻子都长得不一样。”

当孩子将身体某个部位藏起来时,家长应该耐心地陪他找,并猜猜他藏起了哪个部位。又或者,家长应该经常带孩子照镜子,告诉他,他的身体各部位是怎么样的;也可以将孩子的手放在白纸上,帮他画一个手的形状让他看,可以让他在自己的手形上涂上自己喜欢的颜色。

孩子探索自己身体的每个部位都是阶段性的,如果父母不横加干涉,他很快就会经历这个时期,继续成长。相反地,如果父母在孩子探索自我时,随意地干涉或责备,将会使孩子的成长停滞,反而延长了孩子自我探索的时间。

小游戏 锻炼宝宝身体平衡


游戏目的:

让宝宝感觉到前行后退的身体变化,锻炼宝宝的身体平衡和协调性。

游戏步骤:

1、妈妈将宝宝的两只小脚放在自己的两只脚背上,让宝宝背对着自己,扶着宝宝向前走。一边走,一边喊“一二一,向前走”。

2、妈妈将宝宝的两只小脚放在自己的两只脚背上,和宝宝面对面,扶着宝宝向前走。一边走,一边喊“一二一,向后退”。

3、坚持10分钟左右。

(插入踩在大脚上行走)

游戏互动:

宝宝感到自己抬腿迈步,眼前的景物变化,这一切都让宝宝感到了行走的喜悦。大人这个时候随着口令前进后退,更是让宝宝理解语言和走路的相关联系,他(她)会明白什么口令要伴着什么动作。

温馨提示:

妈妈的步子要小,脚不要离地太高,向前向后多走几步。注意宝宝安全,把所有的障碍物都移走,避免发生身体不平衡等状况。

妈妈须知:

婴幼儿期是人的一生中最为关键的时期。一个人的性格、语言能力、协调能力、创造能力等等,都是在这一时期形成的。而这些能力的形成与发展恰恰是通过父母与宝宝之间的亲密游戏来实现的。

能够帮宝宝学爬行的小游戏


小宝贝一般要三四个月才能学会翻身,九个月才可以爬。在这样一段孩子活动还不是很自如的时间里,陪他玩些什么样的游戏好呢?

帮宝宝学爬行的小游戏

4个月:

拿一面镜子,放在宝宝面前。看到镜子里面的自己,这个阶段的孩子通常都会开心得不得了(你可以先用叠好的毛巾被或是柔软的枕头垫在宝宝的小肚皮下面,以减轻他胸部的压力,让他趴得更舒服)。

5--6个月:

拿一些玩具放在宝宝周围,确保他能很方便地够到它们。可以给孩子一些皱纹纸,或不同材质的纺织物,让他感受不同的触摸感觉。

7--8个月:

把孩子最喜欢的玩具放在离他稍微远一些的地方,鼓励他爬过去够这些玩具。

9个月以上:

买一只大大的而且很牢固的球,帮助宝宝趴在上面,然后扶着球轻轻摇晃。这个游戏一定要注意安全,一只手要放在宝宝旁边,防止他摔下来。

一岁之前是宝宝的爬行阶段,爬行是宝宝运动的第一步,作为家长,我们要在不同时期,用不同的方法帮助宝宝更好的爬行。

开发宝宝“身体机能”的小游戏


父母和宝宝做一些简单的游戏,不仅让宝宝练习平衡感,还可以让她的小脑袋瓜思考问题,是一个很好的学前教育。

宝宝的身体机能应该尽快得到开发,现在就教父母亲一些亲子小游戏,让你寓教于乐。

模拟保龄球

玩法:

在家里的走廊弄一个保龄球滚道,然后在一边放置6个空的水瓶,并且准备一个网球。让宝宝帮你把所有的水瓶排列成三角形,并且和他一起大声地数瓶子的数量。

然后,让宝宝像打保龄球那样,把网球推出去,在水瓶倒了之后,就问他:“你弄倒了多少个水瓶啊?”

然后,和他一起数还在屹立的水瓶,从而得出倒下的水瓶数目。

就这样,再和宝宝把水瓶弄起来,摆好,再重新玩一次游戏。

宝宝能从中学到的东西:

在滚网球的时候,宝宝学到了眼睛和手的平衡,并且,在数倒下的瓶子的时候,学到了简单的加减法。

选择心情

和宝宝一起画画,画下开心的、伤心的、疯狂的、惊讶的和愚蠢的面部表情。

制造一个扁豆袋子——可以把干扁豆放在袜子里面,然后把袜子口牢牢封好(要小心,因为如果宝宝吞下扁豆,可能会导致窒息)

然后,把刚刚话的脸蛋的纸铺在地上。

随后,问小朋友:“生日派对上,你的感觉是什么?”或者“当姐姐拿走你的玩具的时候,你的心情是什么?”

让小朋友把扁豆袋扔在适当的心情上。之后,就让宝宝问你问题,让你来选择心情。

宝宝能从中学到的东西:

通过这个游戏,宝宝能够把自己的心情和文字画上等号,另外,扔扁豆袋也训练了他抛掷的技巧,还有,画东西也锻炼了他的动手能力。

平衡感

用长的有颜色的绳子在地上弄成直线、“之”字形线条或者曲线,然后,给宝宝出一些有趣的挑战,例如:“走直线”“用脚尖走路,走之字的线”“用三大步倒退着走完曲线”

你可以从中看到宝宝特别的创意。

宝宝能从中学到的东西:

这个游戏虽然简单,但是,宝宝从中可以学习一心两用和练习平衡感。一方面,他专注于自己的平衡还有身体协调,另一方面,他的小脑袋瓜也在思考怎样完成你的复杂提示。这是一个很好的学前教育。

增进亲子感情开发智力的游戏


陪宝宝玩出智慧的家庭游戏

彩帆竞航

洗澡时家长可准备两张不同颜色的色纸,把两条颜色不同的纸船放在浴缸中,用力吹向对岸。比赛时一边吹、一边叫:“红船加油!绿船快一点啊!”。要是能让孩子赢了,可能会格外快乐哦!

蒙眼抓抓

将各种形状大小不同的豆子放入盘子内,让孩子先用手感觉每种豆子的颗粒,再将孩子的眼睛蒙上,请孩子找出指定的豆子。也可准备一个大袋子,装入各种玩具,孩子们那又害怕又想尝试的表情一定令你难忘。

白云乡

睡觉前和孩子来趟想像力之旅,一人拉着丝巾的一端,家长对孩子说:“哇!我看到白云乡里有一间糖果屋。屋内有好多好吃点心……你看到了什么呢?”乘着想像的翅膀,相信孩子一定可以进入甜甜梦乡。

钓钓乐

可利用中空磁铁、棉线、免洗筷及回纹针制作一个简单的磁铁钓鱼游戏。小鱼儿动手画更生动有趣,鱼池可以精心设计,也可以报纸对折用手撕半圆形张开就好,和孩子打造一个你们专属的钓鱼游戏,一定是你们家欢乐的来源。

人物拼图

资源分类是现在家庭的重要活动。回收的旧报纸或杂志上有很多人物图片(棒球选手、司机、警察),可以将他们收集起来,然后把这些人物图片的头部和身体部分用剪刀剪开,让孩子去组合。

拼图高手

将月历纸剪成适中大小,让孩子自己尝试拼起原图案,家长从旁协助及观察孩子的表现。进行这个游戏时,家长切记不要心急指责或动手协助,陪伴是游戏时家长的重要工作。等孩子完成后,可表框起来,这就是你们的拼图日记!

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