快乐颂胎教

快乐玩耍要注意。

身为一位人名教师，要在班级里举行主题活动。为了让这个活动能够举办成功，首先要做一份活动策划方案。这样可以清晰的知道接下来要做些什么，一份完美的活动方案怎样写才好呢？下面是小编为大家整理的“快乐玩耍要注意”，欢迎您参考，希望对您有所助益！

宝宝快乐玩耍有几点要注意：

第一：每种游戏在感觉到宝宝没有兴趣时要及时调整，以免下次玩耍时宝宝反感。

第二：要试着变换宝玩耍的地点，给宝宝新鲜的刺激，这样宝宝在多种环境的刺激下理解能力会有所提高，适应环境的能力也有所提高（可以在书房、卧室、客厅、儿童房变换地点玩耍）。

第三：每个地方的游戏方式有所不同，这样宝宝不会哭闹，并且也愿意配合。游戏和健身同时进行。

第四：游戏前给宝宝喝水的话注意把尿，一般来说，游戏时宝宝容易尿，因为代谢快些。

第五：发现宝宝揉眼睛抓脸，那么宝宝可能是困了，此时就不要再进行激烈的运动了，让宝宝自己躺一会，可以给宝宝读有节奏的儿歌，也可以唱歌、读诗等等，给宝宝一个安静的环境，这样宝宝吃完奶就会乖乖睡着，利于他养成自己入睡的习惯。

第六：让宝宝自己玩耍，每天可以安排2～4次，时间不要太长，否则宝宝会缺乏安全感，只要让宝宝感觉到你的存在就可以了，大人可以干自己的事情，但是每过几分钟要看看宝宝，当然，宝宝自己玩耍的环境一定要相当安全！

第七：宝宝喜欢鲜亮的色彩，可以给宝宝在儿童房里贴些挂图比如水果、实物、人物、字母等等，不要忘了卡通贴图哦，这个宝宝最喜欢了，我家的所有开关上都有，还有门上也有，一是装饰，二是可以让宝宝看，他喜欢对着它们牙牙学语哦。

总之呢，游戏的种类是很多的，游戏的时间也是各自不同的。看妈妈们自己是如何分配了，还要看宝宝的爱好。不过，个人觉得游戏应该放在宝吃完奶两小时后，最好宝吃完奶睡一会，这样又有精神又有力气最重要的是不会吐奶。补充水分也是必不可少的，宝宝玩累了，就该吃了，吃完又会睡着，形成良性循环。WWW.ZJ09.Com

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给BB购置玩具 你要注意这些

每年的六一儿童节，学校都会举行六一活动，父母也可与孩子共同合作演出。无可避免的就要编写活动方案,这样才能进一步拉进亲子之间的距离，你们都写过那些活动方案呢？下面是小编精心整理的“给BB购置玩具 你要注意这些”，仅供参考，希望能够帮助到大家。

每个孩子都喜欢与玩具作伴，因为它们能顾陪伴孩子度过无聊的时光。但是孩子们还小，根本不懂得哪些该买，哪些不该买的，哪些适合我玩，哪些我不会玩的。但是，家长在购买的时候，可以有选择性地给孩子挑选，不可以任由孩子的性子哦。

一、玩具存在的潜在危险

1.玩具上有很多的小零件，容易造成孩子窒息，因为小孩子有些不懂得什么可以放进嘴里，什么是不可以的，要是误食就会有 生命危险了。

2.玩具公仔上的细毛绒毛，容易被孩子吸入肺里，严重的会导致呼吸不畅甚至窒息。

3.玩具上装着的电池，有可能会产生漏电的情况，或者太长时间没用了，会有液体流出，那些是有一定的毒性的。

4.玩具的绳子或线条，容易绊倒孩子甚至勒到孩子的身体。

二、根据孩子的年龄选购玩具

1.新生儿宝宝可以玩一些手抓玩具，例如摇铃，这样可以训练孩子的感知能力。

2.3-6个月的宝宝要选购一些软性玩具，一方面比较安全，另一方面也容易吸引孩子。

3.6-9个月的宝宝，可以买些可以移动拖动的玩具，这样可以训练孩子的爬行。

4.9-12个月的宝宝，可以买些能让宝宝勤动手的玩具，或者买些小球也可以的。

4.1-2岁的宝宝，可以买些益智类的玩具，培养孩子的认知能力和学习能力。

6.2-3岁的孩子，玩些益智类的玩具，以及可以锻炼身体活动的玩具都是不错的。

7.更大年龄的孩子，买玩具可以买些比较复杂的，需要自己探索研究的，这样可以增进孩子的动手动脑能力。

三、使用玩具的注意事项

1.定时给孩子的玩具进行消毒，不同的玩具消毒方式不同的，家长要注意消毒彻底才能让孩子使用，特别是喜欢拿玩具去嘴里 的孩子。

2.电池坏了的玩具，要及时更换电池，不然容易给孩子造成伤害。

3.发现零件被破坏了，家长要及时维修好，如果是不可挽救的了，就要丢弃掉，以免伤害到孩子。

4.尽量不要让孩子把玩具放到嘴巴里去。

小孩子玩耍也是需要混龄的

亲子活动是家庭教育的重要方式和组织形式，为此学校将准备举行大型亲子互动活动。老师会在班级里举行亲子主题活动，让父母与孩子共同创作。这样就知道一个明确的活动方向，你知道有哪些优秀的亲子活动教案吗？下面是由小编为大家整理的“小孩子玩耍也是需要混龄的”，欢迎阅读，希望您能阅读并收藏。

随着独生子女的大量出现，“小皇帝”“小公主”也就成了日渐显现的社会问题和家庭问题。近来有些托幼园采用家庭化分班制以来，父母从孩子的转变中看到了建立长幼关系对孩子成长所起的重要作用。

适合独生子女培养

独生子女在家庭中是父母、祖父母、外祖父母六位长辈关怀的中心，往往得到过分的帮助，从而形成了“小皇帝”“小公主”的特殊地位。

在进入与自己年龄相仿的社交圈时，很难懂得什么是谦让，什么是互相照顾。因此，在孩子开始有与人交往的意愿时，父母就应努力给他创造一个不分年龄、不分性别的孩子的社交范围。大大小小的孩子经常在一起玩耍，或有机会生活在一起，很自然就形成了兄弟姐妹的关系，年龄大的孩子会处处以哥哥姐姐的身份要求自己，逐渐忘掉在家时接受帮助的特殊地位。小的孩子会用感激的态度服从大哥哥大姐姐们的要求，大孩子不会像父母那样全面包办，他们会要求小的孩子去做一些力所能及的小事，如把玩具放进盒子里等。如果不服从，在玩耍时就不让参加。大孩子的“不和你玩”是让小孩子最伤心的惩罚。为此，小的孩子必须“听话”，不敢像在家里那样，以发脾气来要挟大人。这样，不同年龄的孩子都可以在交往中得到很有效的锻炼。

利于语言发展

大小不同的孩子在相处过程中，大孩子会用语言要求小的孩子合作;小的孩子会通过表情、手势和简单的音调作答，并在心中默默地背诵大孩子的话。孩子们在一起玩耍时会说许多话，会把不同家庭的习惯用语不假思索地说出来，使其他孩子学会各种不同的讲法和语气从而丰富自己的语言。一岁半到两岁的孩子还不会用语言表达很复杂的意思，往往是用单音加手势来表达。这种独特的表达方式恰好能被刚刚克服语言困难的三四岁的孩子们理解。因此，小孩子可以在哥哥姐姐的理解和帮助下表达意愿，也就不会发脾气，这是大人所不能办到的。在混合年龄孩子们的社交圈里，孩子们的沟通不成问题了，由于语言而引起的“反拗期”就迎刃而解。

利于人际关系

在一些家庭化的社区生活或幼儿园中，孩子们会把大人按年龄分别加以血缘关系的称呼，比如爷爷奶奶、大姨小姑、叔叔伯伯，使孩子在与成人的交往中也加上许多自然亲情的关系。这一关系有利于孩子以一种热情、友善、积极的态度与别人交往。在国外，父母经常会为孩子约邻居或朋友家的孩子一起活动，为他们创造更多的群体生活机会。在充满爱心和互相关怀的气氛下，孩子们独立性强，不但能自己服务，也能帮助别人。这样孩子比较容易适应集体生活，使他们更积极地从集体生活中学习更多的知识。

家长如何在亲子营和孩子愉快地玩耍

亲子营出游跟自己一家人出去玩不一样，如果提前有所准备，爸爸妈妈能更愉快地和孩子度过整个营期。

家长如何在亲子营和孩子愉快地玩耍

亲子旅游有不同的形式。自由行是个性化的玩法，跟团游是集体统一行动的玩法。亲子营在形式上属于跟团游，但因为是以家庭为单位参与的，在行程安排方面更多考虑了孩子们的体力和兴趣，比一般的跟团游轻松，所以越来越多的父母选择以这种方式出游。

亲子营出游跟自己一家人出去玩不一样，如果提前有所准备，爸爸妈妈能更愉快地和孩子度过整个营期。

1、抓大放小，关注主要矛盾

入营甚至选择亲子营之前就要先想好出游的主要目的。就算计划定得再周全，也无法（而且也没必要）排除所有预料之外的情况。只要主要目的达到了，不要为旅途中的小遗憾纠结或者生气，破坏一家人出门旅游的兴致。

在都江堰熊猫谷，我们有机会跟熊猫近距离接触——给熊猫喂苹果。大多数孩子都非常期待，但是有一个孩子拒绝参加。错过这样难得的机会，这当然很可惜。妈妈想了各种办法劝说引导，但结果是孩子越来越有情绪，弄得不太愉快。不过，妈妈事后很快反省了自己，找到了孩子不想参加活动的原因，也没有责怪孩子。在我看来，这样的小遗憾反而可能成为改善亲子关系的突破点。正是在那次冲突后，孩子和妈妈的相处模式有了质的变化。而这也正是那位妈妈带着孩子一起参加尹建莉工作室熊猫营的主要目的。——塞翁失马，焉知非福？

2、平衡集体活动和个人需求的矛盾

亲子营不同于爸爸妈妈自己带着孩子自由行。营里孩子年龄有差异，兴趣也不同，可能会有一些集体活动是孩子不愿意参加的。遇到这种情况，同行的爸爸妈妈可能就难免会在心里升起不愉快，一方面感觉组织方考虑不周或者组织不力，无法吸引带动孩子；另一方面也生气孩子不能参加活动，白白浪费了机会和钱。

集体活动的确有众口难调的问题。如果爸爸妈妈无法说服孩子参加某项活动，也可以在自己可控的范围内灵活处理。不必期望通过一次参与就让孩子体会到某些集体活动的好处。如果孩子错过了这一次活动，就算他（她）表面上看起来无动于衷，其实也会通过观察其他小伙伴在心里调整自己的做法。爸爸妈妈可以鼓励，但不要出于成年人实用主义的目的过度干预孩子的选择。只要不破坏孩子的内心体验和总结的自然本能，他（她）总会在对的时间遇到适合自己的好机会。发脾气是件得不偿失的事，爸爸妈妈们可要控制好体内的洪荒之力呀！

在都江堰熊猫谷有半天的活动是进入熊猫谷未开放区域“寻宝”。这是个难得的机会，我带着孩子进去体验了，景色的确好极了，还见到了好些稀奇的动植物。由于组织方布置了寻宝任务，孩子们带着任务去看、去找，比平常逛公园更有收获。最痛快的是，景区里没有其他游人，观景完全不受打扰。

但是，此时已到行程后半段，有的孩子已经比较疲累，加上当天温度较高，有的孩子不愿意顶着太阳爬山了。等我从山上下来，发现山下没参加这项活动的孩子们有的拿出扑克牌组队“斗地主”，有的跟妈妈在一起亲密聊天，快乐对他们来说一点不比我们的少。想必这些平日里普普通通的活动，在青山绿水间蓝天白云下也多了些特别的意味，会在孩子们头脑中留下愉快的记忆吧！

如果孩子实在不想去，爸爸妈妈却为了不错过这难得的机会把小家伙硬拖去爬山，当然也不是不可能让大自然带动孩子的热情；不过，也要做好孩子不领情、大家都不开心的准备。方法可以多样灵活，而原则只有一个，就是不要把这些难得的时光变成难过的时光。

3、提前准备好打发无聊时光的法宝

旅途中的等候不可避免，再加上有的集体活动孩子不感兴趣，如何度过这些空白的时间也是对爸爸妈妈们的考验。上面这个例子中的扑克牌发挥了很重要的作用。爸爸妈妈可以根据自家孩子的特点准备一些方便携带的“秘密武器”。

这些年我没少一拖二带着俩孩子出门，那些我准备过的“秘密武器”总能在关键时刻四两拨千斤。据不完全统计，有扑克牌、便携磁力飞行棋、便携磁力跳棋、魔方、磁力七巧板、贴纸书、涂鸦书、iPad、乐高积木块和人偶、彩色绳子（可以玩翻绳游戏）。现在他们大了，每次出门前都是自己选择法宝。当然，有时候孩子们考虑不周，可能会带一些实际用不上的法宝，而真正用得上的法宝却没带。有时候我会提醒他们，如果他们没接受我的建议，我也不坚持，只是在自己的随身包里放一些我认为有用而他们没想到的小东西。下一次再出门，他们就会总结上次的经验教训，调整自己的法宝清单。

即使身边什么“武器”都没带，我们还有自己呢。可以玩“猜中指”的游戏或者别的手指游戏，可以玩猜字谜、成语接龙、词语接龙、扩句、说绕口令、讲笑话、做脑筋急转弯……只要爸爸妈妈们想想自己小时候玩过的游戏就会有很多灵感，而且在这个过程中孩子也会不断迸发出自己的灵感。在这种不借助任何外物的亲子游戏中，孩子跟爸爸妈妈有更多亲密互动，也会给他们的成长带来很多间接的、隐形的好处。爸爸妈妈们不要忽视哟！

4、“穷家富路”对孩子意味着什么？

“穷家富路”的道理爸爸妈妈们都明白，这句老话同样适合小朋友。平常在家里生活很有规律，一出门旅游，规律打破了，孩子似乎也更不好管了。景区的劣质旅游商品要买，各种不健康的零食要吃，甚至还霸占着爸爸妈妈的手机或者平板电脑玩个不停……如果再赶上爸爸妈妈身体疲倦，可能就容易失去耐心，引发不愉快。

虽然有时候孩子们精力充沛得让成年人望尘莫及，但我们还是要看到，景区嘈杂的人群、排队等候时的无聊等等对孩子的体力和耐心都是种消耗。成年人都容易在这种时候烦躁不安，指望孩子像成年人一样安静等候显然是不现实的。如果一包薯片或者一个毛绒玩具就能让孩子忘记旅途中的疲惫，这点“浪费”绝对划算。孩子不会因为在旅途中被满足了，回家后就继续提出“无理”要求，从此养成一个坏习惯。

营里有位小朋友，从出发那天妈妈就给了她100块钱，并且声明这是属于她的钱，她可以自由支配，但旅游期间用完了就不会再有了。我看到小朋友买了毛绒熊猫之类的小玩意儿，但买得最多的是冰棍。最夸张的一天，买了4根还是5根！有时候，我们刚吃完正餐走出餐馆，就发现她从旁边的小卖部已经买了根冰棍吃起来。营期最后一天并不是她冰棍吃得最多的一天，但在这一天，小朋友开始说肚子痛。然而，妈妈并没有说“你看，告诉你不能吃那么多冰棍吧？肚子痛了吧？”孩子不傻，她接下来自然就不会再买冰棍吃，而且我相信她今后再吃冰棍也会回想起这一幕，从而调整自己的行为。只要成年人不去负面强化，孩子会从自己的体验中总结经验。成年人用自己的经验阻止孩子“撞南墙”，实际上是剥夺了孩子体验和承担自己行为后果的权利。在孩子越小的时候，这些“撞南墙”的后果越轻，爸爸妈妈们不要因为担心而好心办坏事呀！

5、避不开的打闹、争执

除了上面两条提到的有用的小物件，也别忘了亲子营里小伙伴们。孩子们很擅长给自己找乐子，即使没有辅助工具，他们通常也能和其他小朋友一起找到消磨时间的游戏。就算有的游戏在爸爸妈妈们看来很无聊，更没什么明显的教育意义，这种互动也不是没价值，因为孩子们在不知不觉地感受和学习与人相处。成年人往往害怕浪费时间，恨不得把孩子的每一分钟都填满“有意义”的活动。实际上，属于孩子的每一分钟，都有意义。投入地参与有意义，无聊地发呆同样有意义。留白有留白的价值，“好”的标准不是只有一个。

但是，孩子之间有互动就会有争执，有打闹就有可能升级为打架。在孩子扎堆儿的地方，家长们往往容易为孩子之间的肢体冲突烦恼。打输了吧，孩子哭得委屈，家长也心疼；打赢了吧，要给对方孩子和家长赔礼道歉，看人家的脸色。双方都不开心，还怎么愉快地玩耍呢？

在熊猫谷寻宝后，营里两个男孩打了一架。输家又气恼又伤心，哭得稀里哗啦；赢家脑袋一扬，嘴里嘀咕着走开了。遇到这种情况，两边的大人怎么办呢？

如果是无关紧要的小打小闹，双方力量相差也不大，大人完全可以不管，甚至装没看见。孩子们会自己解决矛盾，可能刚才还打呢，几分钟后又玩到一起了。大人们心里的坎儿还没过去，孩子们早忘了。

如果至少有其中一方已经打急了眼，或者双方力量悬殊，爸爸妈妈们还是需要及时止损，把自家孩子拉开。拉与不拉的标准，就是在心里掂量一下，自己能不能承受孩子打完的后果。无论输赢，父母们都需要面对一个令人多少有点尴尬的场景，不可能只让孩子独自面对。

那么拉开以后还能做什么呢？要把赢家批一顿吗？要帮输家争一口气吗？最好的处理方式是在孩子情绪激动时暂时闭嘴，因为气头上的人听不进去任何道理，口头的安慰也容易隔靴搔痒。对赢家可以暂时不理，对输家一定要用身体语言表示理解和安抚并确认孩子是否受伤。等孩子平静下来再跟他谈论这件事。

谈论时注意以下两点：

1、避免使用评判性语言，而要使用描述性语言。举例说明，评判性语言就是“你怎么又给我惹麻烦了”、“你就知道哭！有本事你打回去啊！”而描述性语言是“你比他高，力气比他大，刚才这场架你占了优势”、“我刚才看到你们因为……打起来了”。评判性语言容易激怒孩子，是火上浇油的做法；而描述性语言可以帮助“身在此山中”的孩子们理清客观事实并反省自己的行为。

2、描述孩子的情绪和自己的想法。比如“你刚才一定很生气”、“我刚才特别为你担心”。被表达的情绪不会停留，只有被压抑的情绪才会被打入潜意识的冷宫，来日再出来兴风作浪。尤其对于输家来说，这种简单的表达是一种抚慰和认同，对“战”后疗伤有很大帮助。

打架虽然是一种比较激烈的方式，但也是孩子社会化的正常途径。通过一次次冲突，他们体验到人际交往的界限和分寸、总结经验并调整自己的行为。批评斥责会破坏他们这种与生俱来的能力。对于赢家来说，被成年人强行安排口头道歉容易抵消他自发的内疚和反省（道歉可以爸爸妈妈出面，不必强求孩子道歉）；对于输家来说，被成年人带着情绪传授超过他能力的应对策略实际上是在强化失败者的身份，容易带给他额外的羞耻感和挫败感。

上面提到的两个打架的小伙子，因为年纪都不小了，面子思想重，当天没和好。但是第二天，那个赢家找了个机会在经过输家身边时问了他一句关于昨天打架的话。具体是什么我没听清，但我从他脸上轻松的笑容知道，这件事他已经不在意了。

注意力不集中？12个游戏玩出专注力

“如果我有一天突然在朋友圈里消失了，别担心，那是我家娃开始上学了！”现在老师基本上都会在开学时和家长强调，刚入学时陪读的重要性。其实“陪读”不是要我们陪孩子一道题一道题地学习，而是希望我们陪孩子一起养成按时完成作业的习惯，和专注学习的习惯。而其中，最主要的就是专注力！

而专注力也是学习力中重要的一部分，今天一石研究院的杨院长，将来讲一讲怎样在亲子陪伴中，玩出专注力。

▲当脑袋里盘子满了，专注一件事情就变得十分困难。如果无法专注一件事情，自然也不会很好的完成手头的任务。而专注力是我们完全可以自己通过训练来加强的。

专注力对孩子有多重要

做过老师的人都知道：学习成绩好且学得轻松的孩子都是专注力很强的孩子。这样的孩子不见得是书呆子，但是你可以发现他们的共性是：前一分钟还在疯玩，后一分钟老师一进课堂思路就可以跟着老师走。

可是专注力是一种行为表现啊，它又不是像“举手”、“跳高”这样的动作，说学就能学会的。谁听说过我今天去补课学习“细心”、“认真”、“专注”啊？

所以呢，这就需要我们家长做足了功课，来陪伴孩子、训练孩子，其实“专注力”是可以在潜移默化中玩出来的。

潜移默化中玩出专注力

下面我就来介绍几个行之有效的提升专注力的小游戏吧：

《设置障碍》：给孩子规定一条路线，并在这条路线上设置障碍，让孩子沿着这个有障碍的路线拍球，大人趁其不备跳出来干扰孩子，但是不可以有肢体接触，可以用话语分散他（她）的注意力，或者走来走去挡挡道什么的。

如果要提高难度，那就可以改成端乒乓球等。

我们再提供一个小游戏给孩子试试：在这个视频中每当出现一种声音的时候，会同时给出两张图片，让孩子仔细的听声音想一想这是谁的声音？每一组声音+图片后会给出答案。

《暗箱游戏》：可以把这个游戏和数学学习结合起来。把不同大小不同形状的积木分成一模一样的两组，其中一组积木放到一个不透明的纸箱里。随、便挑一个放在外面的积木，让孩子用手去纸箱里摸出形状、大小都一样的积木。

《猜字游戏》：这是爸爸妈妈们小时候常玩的经典游戏吧。一个人闭上眼睛，另一个人在他手心或者手背写字。也可以在背上写字，让被写的人猜猜写的什么字。

《给故事排序》：挑选一个小故事，将故事顺序打乱了讲。让孩子分析一下逻辑上有什么问题。然后让孩子把故事按顺序排列好，讲述出来。

《脑筋急转弯》：平时注意收集一些脑筋急转弯的题，闲下来时拿出来与孩子分享，不仅练脑练注意力，在孩子捧腹大笑的同时还能增进亲子关系。比如：

有一种布很长、很宽、很好看，就是无法用它来做衣服，而且做什么都不行，为什么？（因为它是瀑布）

时钟敲了十三下，请问现在该做什么呢？（该去修理了）

有很多牙齿，最喜欢咬人的头发的东西是什么？（梳子）

类似的游戏很多，篇幅有限，我们这里先提供给大家这样的一个线索。我们可以顺着这个线索刻意收集一些类似的游戏，像老师备课一样先存储在自己的大脑里，以备不时之需。

比如：

等车的时候，可以玩提升听觉注意力的游戏；

郊游途中或者上学放学路上可以玩与提升认知联想注意力有关的游戏；

饭前或饭后休息时可以玩抗干扰类或者视觉类游戏等等，

完全可以自由安排，越是做得自然流畅，越是能够达到“润物细无声”的效果。

切记：专注力训练要讲科学

最后，忍不住提醒大家两点：

专注力要求要符合孩子的生理年龄

我们每位家长都望子成龙，但是我们真的还是不应该给孩子加上高于他们生理年龄的期望值。小学低年级的孩子，有效专注力持续在15-20分钟左右，这是非常正常的现象，可是我们非要让孩子一两个小时的正襟危坐，或是伏案作业，这是违背孩子身心发展规律的。就算他们人坐着，心也早就不在书桌前了。

记得有一次给我家大宝开家长会时，有个同学家是派爷爷来开的，这位爷爷是位老知识分子。在教室里放校长讲话的录像时，家长们要么交头接耳要么玩起了手机。爷爷感觉自己听讲受到了干扰，忍不住拍案而起，对着我们说：“你们要求自己的孩子上课要专心听讲，再看看你们自己是什么样？！”在坐的家长一个个不好意思地低下了头。

从这件事情我们可以得到的反思是：我们这群能够将事业做得风生水起的家长，其实做事情时的专注力一定是有的，但是会遭到老先生的诟病，原因就是我们在那一刻没有呈现出专注的表现。而这种需要你专注时思想就能够立即聚焦起来的能力，是可以通过各种集中注意力的游戏，或者将来长大后是通过做各种项目训练出来的。

▲专注力是每个年龄段都需要重视的问题，但是Ta也是可以通过各种项目训练出来的。

专注力训练要符合孩子的学习类型

每个孩子的学习类型不同（心理学上分为：视觉型、听觉型和动觉型），他们呈现出专注力的聚焦形式也就不同。我们做家长的要通过和孩子互动交流的过程去观察自己的孩子，帮助自己的孩子扬长补短。比如，

有的孩子动觉型学习比较突出（如我小时候），我上课的时候就喜欢摸摸这，动动那，一边做些小动作一边才能听清老师在讲什么，这个习惯直到小学高年级以后才改，因为我爱上记笔记了，手上“有活儿”了，就没时间去玩别的东西了。而我的听课效率特别高，边记笔记边听讲对我来说就是最提升专注力的。

其实许多小男生会表现出动觉型学习比较突出的特质，这里建议家长可以和老师沟通一下：

允许孩子带一个类似沙包，或者橡皮球之类的东西到学校，上课的时候一边捏一边听讲，对于这样的孩子来说，既不会影响到他人，又可以增进学习效果，何乐而不为呢？（据说有些老师就是这样帮助孩子上课听讲的。）

当然，听说有些私立学校，在教室里就专为动觉型学习者配备了“感统仪”(原理和前面说的捏沙包差不多)，那就太贴心啦。

学习类型的分类根据不同的标准有许多不同的分法，在这里提到这个只是为了让家长和老师明确一个概念：由于每个人生理特点的不同，其接受刺激进行学习认知的方式不同，所以呈现出的专注的表现也会有所不同。而且，人在成长与学习工作的过程中，不同时期的偏重类型比例不太一样，与专业、职业等都会有所关联。

所以，我们这些妈妈爸爸或者老师有时候会不理解自己的孩子或者自己教的孩子为什么会和自己想象的那么不一样，其实是因为我们用自己的学习类型套用到了孩子身上，肯定是没有两者完全匹配的。

也正因为如此，不可能有任何一种方法是适合所有孩子的。但我们可以和所有的孩子做游戏，从不同的感官方面提升孩子的专注力，进而提升综合学习能力。

启启的故事——玩耍篇

早在启启还在他妈妈肚子里时，我就经常对他妈妈讲，说：“咱们的孩子肯定听话！因为有遗传基因在里面。”

为什么呢？据我岳母讲，妻出生后，岳母因为太忙，就将妻放在小车里，于是妻就迷迷糊糊整天睡觉，有时刚刚睡醒，晃晃小车，就又闭上眼睛了。我呢？听启启奶奶讲，我小时候，给一根草棒就能玩半天。由此推断，我们俩的孩子肯定听话的。

启启小时候确实如此。启启躺在他的小床上，不睡觉的时候就看挂在床上的小玩意，有时嘴里啊呜啊呜的说一些我们听不懂的东西，后来对自己的小手感兴趣，放在眼前看呀看，要不就啃手里放的玩具。可是，从启启两个半月起，我门开始对他把屎把尿，于是，启启对这个世界产生了浓厚的兴趣。每次抱他起来，他的眼睛都不带眨一下的，到处看，起初只是看，后来发展到摸，用嘴啃。现在启启五个月了，发展到如下地步……

第一，启启不能见任何细长的东西站着，例如，瓶子，杯子，牙刷，毛笔等等，只要看见，就要用手把他们拨倒。有一次，我抱他坐在他爷爷的桌子上玩，桌子上有一个笔筒，里面插满了笔，启启用他那并不十分灵巧的手，很费劲的把它们一根一根的拿出来，再一根一根的扔在桌子上，扔完后，再把毛笔筒弄倒，仰头看看你。如果你这时将毛笔筒扶好，将笔放进去，他又会故技重演。在有了好几次这样的经历后，我也学乖了，对此置之不理。于是启启就瞄准下一个目标，倒霉的也许是台历，等到桌子上的东西都七仰八歪后，启启就会把腿一挺，嘴里很不耐烦的哼一声，这时就应该抱他走了，否则，他会不高兴的哼哼以示抗议。

第二，启启看见任何盆状的东西，都要将他们踩在脚下而后快。启启不喜欢洗脸，可是喜欢洗脸用的盆，每次洗脸，好像打架一样，他妈妈哄着，我还得和他聊着以分散他的注意力。这时他奶奶就像偷袭一样，用纱布在他脸上抹一把。可是启启见了盆放在地上，就会使出千斤坠的功夫，踩进盆里，怎么都拉不起来。实在没盆了，就连尿盆也不想放过。不得已，他妈妈只好将洗脸的水倒在另一个盆里，供启启洗脚。启启将盆踩在脚下，嘴角露出很新奇的笑容。启启的这一毛病对大人吃饭的碗也不放过，看见我们吃饭，就把脚丫子抬的好高。

第三，抱启启出去玩，启启连坐还不会，却喜欢跟在会跑的小朋友屁股后面。我抱启启，启启脸朝前，屁屁坐在我的一个手臂上，我的另一只手拦着启启的腰。每次出去，启启对尚被抱在大人怀里的小孩不感兴趣，却整天撵地上会跑的小朋友。两只小手确定好方向后，身子往前倾，小脚丫蹬我的肚子，每次都让我有一种是启启坐骑的感觉。可怜我根据他指定的方向，跟在人家小孩后面撵。这时，启启笑着，叫着，脸上有那么一份专注，尽管那些小孩并没有和他玩。看到儿子这么高兴，再累也不觉的累了。有时，儿子玩累了，躺在我怀里睡了，抱着他小小的身躯，看着他呼吸均匀的睡相，只希望回家的路长些，再长些……

宝宝在玩耍中可逐步完善大脑的执行功能！这些游戏快玩起来吧！

自我克制，是小宝宝在成长过程当中需要学的最为重要的一项能力。你不妨假想一番，如果你并不喜欢去做某件事情，比如让你写作业，可是你仍然能坐下来去做，并且能接着往下做；又假如你其实很喜欢去做某件事情，比如看电视，可是你仍然能让自己忍住，不再接着去看，那么，这对你将来能活出一个成功的人生，该有多么大的作用！

许许多多的研究都已经证明，事实的确是如此。2011年的时候，由戴莉·莫菲特主导的一项有上千儿童参与的研究项目历时32年终于完成，著名人类科学家阿黛尔·戴蒙德针对这一里程碑式的巨大工程做出总结时，她说道：

孩子如果在3~11岁的时候自我克制能力偏低（易冲动、难持久、难专心致志），那么，30年之后，在排除了智商、性别、社会阶层等影响因素的情况下，与当年自我克制能力更强的孩子相比，其健康状况往往更差，经济收入往往更低，而参与犯罪的比率却往往偏高。

自我克制，又叫作自我约束、自我抑制，是一整套大脑系统运作（又叫作大脑的执行功能）的核心。自我约束、快速记忆、专心致志、随机应变，这几项关键能力汇总到一起，人就有了逻辑推理、预先计划、解决难题以及延迟满足的能力。

作为在校学生，自我克制能力越强的学生，往往也就越能：

■更认真、更顺利地完成老师布置的任务；

■更专心致力于一件事情，不易受旁边的干扰与妨碍；

■更善于融会贯通新学到的东西。

大脑执行功能的发育，从宝宝出生之后第一年就已经开始，而且会一直延续下去，要等到孩子长到了20多岁，才会最终彻底完善。在这一漫长的过程中，孩子会不断遇到大量的机会来练习并熟识这一功能。

我们可以通过很多种途径，来帮助孩子在快乐的玩耍之中逐步完善大脑的执行功能。跟孩子说说你自己的故事小孩子都喜欢听故事。讲故事的时候，你俩不是盯着书，而是彼此脸对着脸、眼睛对着眼睛，相互不断互动交流。由于没有图片，这无疑给了孩子更多的机会，练习专心听讲的能力，以及把一个个细节串下去的能力。研究显示，与读故事书相比，听你讲故事的时候，孩子能记住更多的人物和情节。

如果你不是一个善于讲故事的人，你也可以对着小婴儿絮叨自己每天都在做些什么，让你的“节目单”变成每天的“流水账”就行，宝宝才不在乎你到底跟他说了些什么呢！我跟我女儿絮叨流水账的时候，总是这样开始：“从前啊，有一个小姑娘……”然后把我俩昨天的各种“壮举”一一说给她听。除此之外，你还可以带着孩子去参加学校、书店、节日集会上为孩子举办的故事会。跳舞、踢打、演奏音乐试着让孩子参与各种活动，最常见的项目包括武术、舞蹈、乐器等，看孩子是否能感兴趣，尤其是有许多小伙伴一起参与的情况下。这些活动统统需要孩子做到在一定的时间段之内专心致志，而且还要记住相当长的复杂程序：舞蹈的动作套路、音乐的完整乐句。

阿黛尔·戴蒙德指出，除此之外，这类的活动还能给孩子带来快乐，让孩子感到来自社会群体的归属感，促进孩子肌肉控制能力的发育，替孩子种下为自己感到骄傲的种子，还有，能滋养孩子对自我能力的信心……而这一切，都又反过来进一步推动大脑执行能力的发育和完善。玩有趣的游戏各种传统式的游戏活动，也有助于孩子的健康发育。我至今还记得小时候跟我的父母亲和两个姐姐一起玩游戏的情景。这些游戏不但非常好玩，而且更能助长孩子大脑的执行功能。俄勒冈州立大学的梅根·麦克莱兰主导了这么一项研究：参与者是276名幼儿园的小朋友，研究人员带领孩子玩几种游戏，每星期2次，每次半个小时。连续8个星期之后，检测结果发现，与没有参与游戏的对照组孩子相比，这群孩子的自我约束能力的得分远远领先。

带领孩子一起玩耍的关键，在于随着孩子们对游戏的掌握越来越熟练，研究人员便有意增加游戏的难度（比如说，在游戏过程中，加快速度、增加游戏规则，或者是颠倒游戏规则，等等）。还有，让孩子随着音乐动起来，而不是坐在那里长时间不动，也对孩子的成长很有好处。

下面来给大家介绍几种游戏，都有助于孩子大脑执行功能的发育：培养孩子能克制身体自然反应的游戏

不许动：先挑选一些你喜欢的音乐，制作成一连串的音乐大连唱，乐段时快时慢。然后，大家一起随着音乐跳舞。音乐快时，快快跳；音乐慢时，慢慢跳；等你忽然按下暂停键时，不许动！玩熟了之后，你可以把规则倒过来，音乐快时慢动作，音乐慢时快快跳……

颜色配对不许动：找出各种颜色的纸，贴在地板上。沿用上一个“不许动”游戏的规则，不过，跳舞的时候，小朋友手上要拿着不同颜色的纸，而且要关注地上贴着的纸，等音乐忽然暂停的时候，要赶紧跑到跟手上“颜色配对”的彩纸上站住。

乐队指挥：一个人扮演“指挥”，其他人是“乐队成员”（手上拿着摇铃、罐子、饭锅等你能找到的“乐器”）。等“指挥”把指挥棒朝下放的时候，“演奏”停止；指挥棒挥得快，众人则演奏得快；指挥棒挥得慢，众人则演奏得慢。然后，把快慢规则倒过来！还有，当指挥棒举起来舞动的时候，大家都不再演奏……培养关注能力的游戏

敲鼓：配合着你的鼓点，孩子们要做出相应的动作（比如拍手、跺脚、踏步、舞蹈等）。鼓点的不同节奏，意味着不同的动作。你还可以让孩子配合鼓点的速度，鼓点急则快动作，鼓点缓则是慢动作，鼓点停则动作停。还可以鼓点急的时候使劲蹦跳，鼓点缓的时候在地上慢慢爬……

踏着线条走：在家门口的人行道上，画上一条线，然后每一步都要走在线上。也可以在家里，沿着木质地板上的木头接缝走；在地毯上贴一条彩色纸带也行。还有，在外面若能遇到一条横在地上的原木，也可以踏上去，走一走……培养记忆能力的游戏

拍拍你的手：用彩色纸，剪出大大的方形、圆形、三角形来。让孩子来决定，每个形状代表一个不同的动作，比如说，看到方形就拍手，看到圆形就跺脚，看到三角形就捏鼻子。你来做队长，先按照顺序分别指向（或者举起）不同的图形，一边自己示范出相应的动作来（方形、圆形、三角形，重复）。然后，你来指（举）图形，让孩子们配合做出相应的动作。可以带着孩子们越做越快。过一会儿，变换不同图形所代表的动作，比如，看到方形就摸脚尖，看到圆形就举胳膊，看到三角形叫跳起来，然后，接着往下玩。要求不能跟刚才的配对动作弄混淆，比如，看到方形，不能再拍手，而必须摸脚尖……

词语接龙：先说出任意一个词，然后，另一个人接龙，用的第一个词必须是上一个人说出来的词的最后一个字。比如说：苹果、果酱、酱瓜……

在沙滩上玩耍可以给孩子带来很多的乐趣

等到了孩子的学步时期，在遇到沙滩的时候，孩子会非常积极地想要去玩耍。所以在空闲的时间，可以跟家人一起挑一个自己满意的、安全的度假地点，然后让孩子参与进来，同时要想一些活动让孩子能够老老实实地待着玩耍。

1、开心的放风筝

有一项深受大家喜欢的沙滩活动是放风筝，有的孩子可能无法懂得放风筝的技巧。所以，爸爸妈妈可以事先掌握一些技巧，那么放风筝就可以让你的孩子消磨掉半小时的时间。

还有一些幼儿会喜欢的沙滩活动包括玩水皮球、大逃亡等等，不过在进行这些活动的时候，一定要注意避开热沙。同时，在沙滩上玩耍很容易晒伤。因此防晒工作一定要做好，碰了防晒霜之后要记得每隔一段时间重新再涂一次。

2、趣味淘沙

如果孩子一直在浅水区玩着的话，一段时间以后，孩子就会觉得非常枯燥了。另外，一直游泳也会很容易耗尽他们的体力。所以，爸爸妈妈要想一些别的沙滩活动让他们参与。

在海边玩耍的时候，出现最多的活动就是挖沙子了。给孩子提供一个铲子，让孩子能够按照自己的想法挖沙，但是要注意，千万不要让孩子把沙扔向别人。

3、带着孩子捡贝壳

你可以带着孩子一起走走沿着海边走走，找找贝壳，跟孩子说贝壳都是有什么形状的。你还可以带上一个水桶，让孩子把喜欢的贝壳放进去。假期结束的时候，可以把这些贝壳带回去，留作纪念。

4、埋在沙子里玩也很开心

如果你觉得你比较有创造力和精力的话，可以尝试下更先进的挖沙子的活动，比如埋辆玩具车进去，让孩子来找到这个玩具车，或者是尝试下挖一个很深的洞，让你的孩子埋沙子在你身上，等到沙一直堆到你脖子再停止。

培养高注意力宝宝，这四大类游戏一定要陪他玩

其实，专注力的培养不是一蹴而就的，而是需要在孩子0-6岁这个阶段有意识地进行培养，尤其孩子2岁以后，有针对性地每天花几分钟时间在游戏中陪孩子练习，孩子的专注力就会越来越强。

注意力培养首先要做的就是锻炼孩子前庭平衡功能，提升注意力。

在大脑后下方脑干的前面，有个微小的雷达式感应器官，叫前庭神经核，它是大脑门槛，前庭器官告诉我们头和身体的方向，再通过脊髓椎体神经体系将信息传达到身体各部分，通知肌肉的收缩和运动，再将这种肌肉和关节信息传回前庭和小脑。以此来保证身体的平衡。

如果前庭信息处理不良，身体便无法达成感觉的统合，就会造成站无站相、坐无坐相、容易摔倒、撞墙、心烦气躁、注意力不集中，好动不安，不听指挥，视听神经系统都会扭曲，甚至有些笨手笨脚。

表现在学习上，主要是注意力不集中、上课不专心、爱做小动作、喜欢捉弄人、浮躁。上课不自觉的下位子走动，扭动身体，控制不住自己的手和嘴，不听指挥、不会做操、不爱写字和读书。喜欢爬高、绕圈子跑、旋转不晕，怕走平衡木等。

不管孩子是否存在前庭平衡系统不协调的问题，有针对性的对孩子进行前庭平衡训练，都能帮助孩子提升协调能力，注意力也更容易集中。

训练前庭觉要做到月子期间不要老让孩子躺在床上看天花板，可以适当的抱起来，帮宝宝换不同的姿势，让孩子体验不一样的感觉。

3个月时帮助宝宝训练翻身，6个月让孩子坐，7、8个月训练孩子爬行。充分的爬行能够锻炼孩子的注意力、动作协调性和语言能力。最好在宝宝6个月以后，家里地板上铺一些厚的垫子，把宝宝放在地上，让他爬。千万不要图省事而让宝宝过早使用学步车。

大一点的宝宝，可以通过运动锻炼身体的平衡能力，以下运动都可以刺激孩子的平衡能力：

1、旋转运动：旋转木马、旋转椅子、甚至让孩子在原地打转等游戏都有助于训练孩子的前庭觉。

2、摇晃运动：让宝宝采取俯卧位、仰卧位、侧卧位、头脚颠倒等不同的体外进行秋千、吊床等游戏。

3、平衡运动：走平衡木、平衡板等。有些孩子喜欢走花坛、走边边等这也可以训练平衡能力。

4、跳跃性运动：蹦床、翻滚、垫上运动等。

5、儿童踏板车、沙坑、草坪、滑梯腹部爬行等姿势反应性运动。让宝宝骑扭扭车、滑板车、自行车等也可以训练孩子的速度感、位置感和距离感。

6、跳绳、拍球、上下台阶、单脚跳等都可以训练孩子的前庭觉。

在前庭觉不断被提升的基础上，再了解孩子的学习类型，看看孩子属于视觉型、听觉型还是动觉型，了解之后，再根据孩子的优势扬长补短，弥补弱项。

如果孩子是视觉型的就帮助他提升听觉能力，如果孩子是听觉型的就努力提升视觉能力。如果孩子是动觉型的，那么视觉和听觉都要适当加强。

当孩子的专注力从三方面得到均衡提升，自然就会更强了。

今天特别为大家分享一些提升专注力的游戏，有些是训练孩子听觉能力的，有的是训练孩子观察能力的，还有一些是手眼协调能力的练习，这些游戏平常在家多陪孩子玩，孩子的专注力就会得到提升。

特别提醒的是，这些事一定要循序渐进，按照孩子适合的年龄去搭配适宜的难度，切不可操作过急，难度过高，小朋友会有挫折感，就会没兴趣了。

听觉能力训练

1、词语接龙：词语接龙或成语接龙都是很好的训练听觉能力的方法。

比如：势不两立——立功赎罪——罪恶滔天——天长地久——久负盛名——名垂青史

前一个词的词尾是下一个词的词首，这样的训练既可以提升孩子听音的能力，又需要孩子不断思考，进行累计，当孩子投入去进行的时候，他的专注力自然就被充分调动起来了。最关键的是，这么玩还可以帮他累积词汇，真可谓一举多得。

孩子小的时候，可以先从词语接龙开始，不要管字是否相同，发音一样就可以往下接。当孩子开始认字，有了一定识字量以后，就要注意字要一致，这样才能让孩子准确掌握词汇。

2、关键词寻找：给孩子念一段文字，等孩子听完，问他出现了几次关键词，比如："天鹅湖上天鹅多，小弟弟呀数天鹅”这句话里有几个天鹅？完成这样的题目需要孩子注意力很集中才能做到。

刚开始你可以只读一句话，等宝宝适应了，再慢慢增加难度。

3、词语找相同：分别读两个不同的句子给宝宝，让他分辨这两个句子里哪个词是一样的。

比如：他甚至都不知道什么是香蕉！

今天可真冷，甚至可以冻掉耳朵！

4、复述给我听：很多孩子虽然话很多，但是大多是废话，你让他复述一个故事他往往说不出来。所以，每次大人给他说一句话或下达某个命令时，可以让孩子复述一遍，妈妈刚刚说了什么？提出了哪些要求？这也可以让孩子更关注的去听。

认知联想练习

1、给故事排序：这个游戏有多种玩耍方式，既可以单纯训练听觉能力，也可以单纯训练视觉能力，还可以视觉与听觉一起训练。

如果要单纯训练听觉能力，可以挑选一个小故事，把故事顺序打乱了讲给孩子听，等孩子听完问他这个顺序对不对？然后让孩子把故事按顺序排列好。复述出来。

如果是训练视觉能力，就可以给孩子看图，然后让他标出正确的序号。

2、猜谜语：谜语游戏能够开启孩子的想象与思考，让孩子在生活中去观察和思考，展开丰富的联想，这样训练的孩子，脑筋自然更灵活。

比如：手拿两把大剪刀，身上穿着铁甲袍，要是有人来惹我，请他吃我两剪刀。（螃蟹）

当孩子学习认字后，玩一些字谜，也很不错。比如：七十二小时（晶）。让孩子把思考和认字充分结合起来。

3、脑筋急转弯：脑筋急转弯也几乎是所有孩子都爱玩的游戏，不仅练脑练注意力，在孩子捧腹大笑的同时还能增进亲子关系。比如：

你能以最快速度，把冰变成水吗？答案：把“冰”字去掉两点，就成了“水”。

抗干扰类游戏

1、左右手大不同：如果看过《射雕英雄传》的妈妈一定曾感慨过周伯通的左右手互博吧，左手右手各自做不同的事，这其实并不是一件容易的事。分别训练可以让孩子的身体更灵活。你可以让宝宝一手画圆，一手画方，也可以让他两只手放在腿上，左手拍，右手来回摩擦，看宝宝能不能做。

2、数数运动：可以和孩子玩萝卜蹲的游戏，也可以给孩子一边计数，一边不断问他问题，看他能不能做到两方面都不受影响。

父母陪孩子或找3个以上的小朋友，根据不同的衣服颜色或字母顺序给每个人编号，编完开始玩“红萝卜蹲，红萝卜蹲，红萝卜蹲完蓝萝卜蹲”这样依次循环。这个游戏由于要做到口、耳、心并用，因此能让注意力高度集中，同时也锻炼了思维快速反应能力。

3、经典游戏：挑游戏棒、摆多米诺骨牌、抽积木等等都需要耐心和专注力。在陪孩子玩这些游戏时，家长可以假装催促，或者制造点小意外来对孩子实施干扰。

提升视觉能力的游戏

1、走迷宫：迷宫是提升思考力和观察力的最佳游戏，你可以给孩子玩一些2D、3D的迷宫图画，也可以玩一些迷宫游戏。

在玩的时候教会孩子技巧，比如如果遇到走不通的死胡同，就马上返回，并在该路口做个记号；如果遇到了叉路口，观察一下是否还有没有走过的通道。有，就任选一条通道往前走；没有，就顺着原路返回原来的叉路口，并做个记号。然后就重复第二条和第三条所说的走法，直到找到出口为止。这样孩子玩的时候就能学会如何观察和思考了。

2、按顺序找数字

在一张有25个小方格的表中，将1-25的数字打乱顺序，填写在里面(见下表)，然后以最快的速度从1数到25，要边读边指出，同时计时。

研究表明：7-8岁儿童按顺序导找每张图表上的数字的时间是30-50秒，平均40-42秒；正常成年人看一张图表的时间大约是25-30秒，有些人可以缩短到十几秒。可以自己多制做几张这样的训练表，每天训练一遍，相信注意力水平一定会逐步提高!

21、12、7、1、20

6、15、17、3、18

19、4、8、25、13

24、2、22、10、5

9、14、11、23、16

3、考眼力

取三张不同的牌(去掉花牌)，随意排列于桌上，如从左到右依次是梅花2，黑桃3，方块5、选取一张要记住的牌，如梅花2，让她盯住这张牌，然后把三张牌倒扣在桌上，由家长随意更换三张牌的位置，然后，让她报出梅花2在哪儿。如她说猜对了，就胜，两人轮换做游戏。随着能力的提高，家长可以增加难度，如增加牌的数量，变换牌的位置的次数和提高变换牌位置的速度。

这些方法都能高度培养注意力的集中，由于是游戏，符合孩子的心理特点，非常受孩子欢迎，玩起来孩子的积极性很高。每天坚持玩一阵，注意力会有所提高。