四个月胎教

育儿知识之四个月宝宝辅食食谱。

1、鲜橙汁

食材：鲜橙1个，温水适当。

育儿知识大全推荐作法：把橘子清洗、切为两截，用果汁机或别的挤水果汁的器材挤压成型出水果汁，添加相等或是稍多一些的温水就可以。

育儿知识百科全书营养成分提醒：橘子的维生素C含量比梨、iPhone和香蕉苹果都高，每100克能食橘子含油量蛋白0.6克、糖分9克、钙26mg、维生素C49mg。

2、10倍粥

食材：稻米、水，稻米与水的占比是1:10。

育儿知识大全推荐作法：

(1)稻米侵泡30分鐘(或更长一些時间)后放进锅内煮，烧开后改小火然后煮，40分鐘后熄火再焖10分鐘。

(2)小米粥盛出，倒进擂钵擂碎，即成高梁米稀饭。

(3)这类粥用途挺大，可与多种多样食物搭配同煮同吃。

3、小米粥

食材：小米、水，占比为(1:10)。

作法：小米侵泡30分鐘后，放进锅内煮，烧开后小火40分鐘，熄火焖10分鐘即成。

育儿知识百科全书营养成分提醒：小米煮粥营养成分丰富多彩，含有维生素和矿物，如：胡罗卜素，维生素B1、B2等。蛋白含量达8.9%，人体脂肪含量3.0%，比一般稻米高1%—3%。用小米煮粥应留意不必太较稀。

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宝宝食谱：四个月宝宝主食食谱

随着人们的生活水平不断提高，早教越来越受到人们的重视。为了培养孩子的学习兴趣，我们要适当的对幼儿进行早教。正确的早期教育可以让孩子的智、德、体、美的到全面发展，我们该如何正确的为宝宝进行早期教育呢？下面是小编为大家整理的“宝宝食谱：四个月宝宝主食食谱”，希望对您的工作和生活有所帮助。

4-6月是宝宝一开始触碰宝宝辅食的环节，最好是以味儿清淡的菜刚开始试着，必须看宝宝的生长发育情况，更改食材的类型和强度。宝宝食谱大全及做法，不易造成宝宝皮肤过敏的小米汤，是比较合适让宝宝试着的第一次正餐类宝宝辅食。

1、宝宝食谱大全及做法之清爽小米糊

食物：稻米15克。

作法：稻米清洗，用温开水侵泡2个钟头。把泡好的稻米放进搅拌器中，加少量水，拌和成成细致的米浆。将粘稠的米浆盛入器皿。把米浆倒进奶锅中，添加约8倍的冷水，小火渐渐地加温，期间用汤勺不断的搅拌米浆，防止糊底。待米浆烧开后，再次煮2分鐘后盛出就可以。

营养提醒：婴儿米糊具备健脾、和胃、润肺作用，也是养血、滋阴、润肺的作用，有利于身体的生长发育和身心健康，而且能刺激性胃酸的代谢，有利于消化吸收，并对人体脂肪的消化吸收有积极意义，亦能促进婴儿奶粉中的乳清蛋白产生松散而又绵软的小凝块，使之非常容易消化。

2、宝宝食谱大全及做法之小米粥

食物：小米、水，占比为(1:10)。

作法： 小米侵泡30分鐘后，放进锅内煮，烧开后小火40分鐘，熄火焖10分鐘既成。

营养提醒：小米熬粥营养丰富多彩，含有维他命和矿物，如：胡罗卜素，维他命B1、B2等。蛋白含水量达8.9%，脂肪率3.0%，比一般稻米高1%-3%。用小米熬粥应留意不必太较稀。

宝宝食谱之九个月宝宝主食食谱

天命之谓性，率性之谓道，修道之谓教。宝宝的早教是每一位家长都关心的一个问题，早期教育使得孩子身心得到全面的发展，你们知道什么是早教吗？小编特地为您收集整理“宝宝食谱之九个月宝宝主食食谱”，仅供参考，希望能够帮助到大家。

九个月的宝宝早已进到了出牙期，你能挑选宝宝喜爱的进餐方法，给宝宝做一些能够 用牙床捻碎绵软的固态食材，或给一些软嫩的手指头状食材，宝宝食谱大全及做法如碎菜、肉渣、烂面、曲奇饼干及吐司面包等，那样不但能够 锻练宝宝的吞咽作用，还可以训炼宝宝的咽下姿势和他的手指头抓物感。在正餐层面，宝宝能够 吃多种多样面点和粥类，你能将正餐做得绵烂一些，便捷宝宝吞咽。

1、宝宝食谱大全及做法之面疙瘩汤

食物：面粉200克，葱1/2根，生鸡蛋50克，青菜少量，盐、味精、白胡椒粉适当。

作法：将萝卜清洗切成细丝，在锅内先用食油炒一下，放水、放盐。等待水开全过程中，将面粉放进碗中，加少量冷水，用木筷搅拌，让面粉结为小面疙瘩。水开后，将面疙瘩添加锅内，用汤勺搅拌面疙瘩汤，避免黏锅，随后添加海菜和青菜。快出锅时，添加盐、味精和一些白胡椒粉提提味。

2、宝宝食谱大全及做法之小白菜玉米粥

食物：小白菜、棒子面各50克。

作法：小白菜清洗，入开水中焯烫，捞起来，切割成末。用温开水将棒子面搅拌打浆，添加小白菜末，翻拌。锅置火上，续水烧开，放入小白菜末玉米浆，火灾烧开就可以。

育儿知识：四个月宝宝能吃什么辅食？

育儿知识百科全书：四个月的宝宝除开奶粉，早已能够刚开始摄取一些别的的食材了。育儿知识大全说到这一阶段的宝宝比较敏感，由于都还没试着过除开奶粉外的食材，因此饲养的那时候要留意宝宝辅食的挑选。育儿知识百科全书网友推荐几种合适的宝宝辅食吧。

1、五谷地下茎类食材中，最好是先由婴儿米糊或麦糊刚开始喂，当宝宝融入婴儿米糊后，再试着别的的食材。

2、育儿知识大全提示尽量采用新鮮的蔬菜水果、新鲜水果，做成料汁、稀释液水果汁喂宝宝。

3、挑选有带皮的水果品种，及其受农药污染与病源感柒机遇偏少的新鲜水果，比如：柳丁、橘子、iPhone、香蕉苹果、番木瓜等。

蔬菜简单制做：

1、菜汁——将墨绿色、黄鲜红色的蔬菜水果，比如西兰花、红萝卜等，洗净、剁碎、加少放烧开，放到稍凉将料汁倒入就可以。

2、水果泥——挑选嫩芽蔬菜水果如西兰花、青江菜，或化学纤维少的冬瓜、土豆等，洗净切段儿或一小块，煮开熟后，捞起来放置碗中，用汤匙刮下来嫩芽或碾成糊状就可以。

水果简单制做：

1、水果汁——柳丁、橘子;对切割成两截后压汁。喂养前添加相等的凉开水稀释液。

2、红提、西红柿：洗净后以热开水侵泡2分鐘，削皮以整洁的沙布包起來，用汤匙压出来汁。

3、甜瓜、甜瓜：用汤匙挖到果肉后，以整洁沙布包起来压汁。

4、蔬菜泥——选择果肉多、化学纤维少的新鲜水果，比如：香蕉苹果、番木瓜、iPhone等，洗净削皮后，用汤匙挖到果肉并碾成糊状就可以。

育儿知识：9个月宝宝辅食量

随着人们的生活水平不断提高，早教越来越受到人们的重视。早教是宝宝出生的第一个教育，早教可以让孩子的大脑的以开发，从而让孩子从小学会面对和解决问题。你都看过哪些早教类的书籍？下面是由小编为大家整理的育儿知识：9个月宝宝辅食量，欢迎阅读，希望您能阅读并收藏。

育儿知识百科全书：9月的宝宝能够添加的宝宝辅食有，粥，烂面，曲奇饼干，吐司面包，水豆腐，鸡蛋羹，肉沫，蔬末，新鲜水果片，母亲要给宝宝的营养成分要平衡，大小配搭有效。育儿知识大全建议可进食肝泥、猪肉松、肉沫、马铃薯、地瓜、水豆腐、豆泥，新鮮的碎蔬菜水果、碎新鲜水果。添加时可从3～5克起，慢慢加大药量到每天2次，每一次5～10克。每日可进食稠粥或烂鲜面条2小盘子。食品类可多元化，各种各样宝宝辅食轮着添加。辅胃口可从每顿饭5～10克，渐加进15～30克、每天达到50～100克。但烹饪的要熟一些以利于婴儿消化，肉类食品生产加工则不适合蒸炒。

育儿知识百科全书说到针对非母乳喂养的婴儿可在2月刚开始添加新鲜水果水、稀释液果汁。刚开始每一次1汤勺到5个月时可升至5汤勺补充营养元素。菜水和果汁的添加应在2次喂乳中间，以防危害婴儿吮吸奶水。实际操作时应先添加蔬菜水果水，再添加果汁，那样有益于塑造婴儿的饮食结构。

育儿知识大全提到假如是出牙，能用很大孔眼奶瓶奶嘴吃奶，降低吮吸时导致的痛疼。或把婴儿奶粉与燕麦片、婴儿米糊等别的食材调为奶糊，用汤勺喂养。平常喂母乳，周边环境尽量不要有让宝宝非常容易走神的噪杂响声、事情等，便于专心致志进食。