由于父母常年在外很少陪伴孩子，导致亲子之间的关系越来越疏远。拉近家长与孩子之间的距离，就需要举行一系列的亲子活动。使孩子在这次活动中积极参与中体验合作与交往的快乐，那写一份活动策划方案要多久呢？下面是由小编为大家整理的“和孩子一起亲近大自然的方法”，仅供参考，希望能为您提供参考！
和孩子一起亲近大自然的方法
渐进式地诱导孩子感受自然的美好
对宝宝的感官刺激可以先从家里的环境开始，再过渡到自然环境。从小婴儿到学步儿（2岁）阶段，爸爸妈妈可以先带他在阳台上看看绿树、接触自然光，慢慢拉长时间进入小区，活动型态由短程到长程，对婴幼儿体能上的要求也应该逐步增加。
孩子快1岁时，就会开始对外界感到好奇；1～2岁时，他就能认一些图画、了解物体的意义，此时带孩子到自然环境去，可以亲眼目睹一些物体，加深对事物的认识；2～3岁时，语言表达、字汇能力已经增强许多，但家长千万不要强迫孩子去强记自然界的景物，而应让他自己发掘自然中他感兴趣的部分。
先从自己的小区、公园开始进行自然探索，之后慢慢到其他不熟悉的地方去，渐进式地培养孩子的耐受性。由于活动量的增多与户外环境多样化的感觉刺激，杨晓苓提醒家长，外出时一定要有中场休息，例如，按照孩子平日要睡午觉的作息，中午时就让孩子能打个盹、休息一下。
TIPS:宝宝出游的健康要点
在不同的季节带孩子接触大自然，让他体验节气与时令的变化。陈永绮医师表示，两三个月的婴儿对鲜艳的颜色特别敏感，春季缤纷的色彩，对孩子是最佳的视觉刺激，加上温度适宜，是家长带宝宝出游的好时节。
出游时要特别注意环境卫生、能常洗手，最好为孩子自备清洁、消毒用品，例如干洗手液，避免在户外无水可用可能造成拉肚子、呕吐的病毒感染。在炎热的夏日也要特别注意预防孩子中暑、晒伤，水壶、小帽也都要准备好。另外，防晒品的携带也绝不可少。随性、适龄、适能
随性
亲近自然应该随性，而所谓的“随性”，指的是随着孩子的性格，看孩子的状态和反应，不强迫孩子。杨晓苓教授指出，依照孩子年龄和能力区别，家长可以掌握以下适龄重点来陪伴孩子在自然中活动。
适龄
0～1岁：机会与经验
让孩子有进入自然的机会与经验，同时家长应加强保护。
1～3岁：简单接触
当孩子移动能力增强时，可以让他自己和自然环境做些简单的接触，例如看着他自己去碰碰小树小草。
3岁以上：多元而广泛
此时孩子的行动能力已经增强许多，多元、广泛性的环境都可以让孩子去尝试。
适能
在户外的自然环境中，家长要留心孩子的体力和耐力，并提供一些防护措施，让孩子安心探索大自然。
学走路的宝宝，体力不是很好，带孩子进入自然，婴儿手推车、防晒乳、防蚊液、蚊虫咬伤药膏、水及衣物绝对不能少，一方面避免蚊虫阳光过度侵害宝宝细嫩的皮肤，另一方面也要让孩子做适度的休息。若是玩乐流汗了、摔倒了也有衣物能够保暖换穿，擦拭蚊虫咬伤、过敏气喘等特殊药物或常备药也要携带。此时户外活动应该限制在15～30分钟之间，要让孩子有适度的休息。
2岁时让他骑脚踏车、3岁时爬坡，都是训练孩子手脚协调与平衡的活动，可以带他去爬爬小山丘，从公园、植物园开始，让他一天活动30分钟。注意，活动时间不宜太长，因为过长的活动时间，孩子会因为关节的过度使用而有受伤、肌腱发炎的情形，大人做起来都吃力的活动也不要让孩子轻易尝试。
由于婴幼儿并不会意识到自己的体力已经透支，陈永绮提醒家长，发现孩子有走路容易跌倒、注意力不集中、吵闹不休的情况时，就应该适度让他休息，抱他一下，或者让孩子坐到推车上休息。
在自然中可以这样活动
视觉、嗅觉、触觉
捡叶子、闻一闻花香。
视觉、听觉
听到鸟叫声，找一找树上的小鸟。
触觉
玩沙、玩水、捡石头。
肢体
有坡度的小山丘，上上下下可以训练控制动作的能力。
空间
躲在树丛后的捉迷藏游戏，除了增强空间感，也能训练孩子的视觉与动作。
科学方法
辨认不同形状的叶子、为大大小小的石头排序等。
结语
亲近自然其实不需远求，回到简单生活、孩童般单纯的心，陪着孩子嗅嗅青草香、享受阳光洒在身上与微风吹抚肌肤的感觉，创造亲子间自然的美好回忆。
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让孩子和同伴一起玩耍
孩子与同伴在一起玩耍对于孩子的人格塑造和社会交往能力的培养极为重要。孩子的游戏方式随年龄的增长不断变化。社会性游戏，也就是与其他孩子共同参与的游戏，随着孩子长大而增多。两三岁的孩子，还不会真正与同伴在一起玩耍，有时他们在一旁心不在焉地旁观，有时一心一意地观察别人的游戏，提问或提建议但不参与。他们常常坐在一起各玩各的，偶尔交换个玩具，但并不互相影响。渐渐地孩子会一边玩一边跟同伴谈论自己的游戏，互相借玩具，互相模仿，管管别人的闲事，告诉别人应该这样，不应该那样。在一起的孩子虽然玩的方式不完全一样，但大体是相同的。孩子们按自己的意愿玩耍，对游戏没有共同的目标和分工。孩子们对互相为伴比对游戏本身更感兴趣。再大一些的孩子，则开始了有目的、有组织的游戏。孩子们在一起做一样东西（如搭房子）、玩一个正式的游戏（如老鹰捉小鸡），或玩戏剧性的游戏（办家家）。孩子们分工合作，各有各的角色，互相补充，一般总有一两个孩子带头指挥和控制游戏。
孩子与同伴在一起玩耍，即便是互不搭理，他们也在体验人与人之间的距离，感受与同伴相处的快乐。随着交流与互动的加入，孩子从集体游戏中不仅受别人的影响，还学会影响别人，并能学到遵守规则、互相合作、换位思考、解决矛盾。在与同伴一起玩耍的过程中能相互启发，产生更大的创造力和想像力，这对孩子的智力发展也是很有好处的。因此，对独生子女来说，家长更应创造机会让孩子多与同伴一起玩耍。
未上幼儿园的独生子女尤其缺少与同龄人接触的机会。怕麻烦的家长或保姆有时不愿带孩子出门，独门独户的居住环境也使邻里关系不那么亲密，同住一栋楼里的孩子都不一定能常在一起玩儿。这就需要家长打破坚冰，为孩子开拓一个朋友圈子。闲暇时，常带孩子在住宅小区的花园、绿地溜溜，环境好的地方总是孩子聚集的地方。孩子对自己的同类有天然的好感，常常指着别人的鼻子说宝宝，自己就迎了上去。可以放手让孩子自己去玩，家长则可在一边互相交流，建立友谊，这样一来二往，就能得到一些常见面的朋友。对于孩子来说，有个相对固定的伙伴圈子有助于他们大胆与人交往。同事、朋友如有年龄相近的孩子也可以经常联络，带孩子出去玩时互相招呼一声，也可以给孩子增加不少与同伴一起玩耍的时间。
当孩子和小伙伴一起玩时，家长可以撤退，进行远距离监控，注意孩子的安全。不要干涉孩子的游戏，即使出现矛盾，也让孩子们自己解决，这对培养孩子独立性和解决问题的能力十分有利。
怎样和孩子一起制作玩具
市场上出现的玩具新颖、艳丽，但价格也较昂贵，闲来无事，和孩子一起制作些小玩具，不仅是一种天伦之乐，更是具有教育意义的活动。爸爸妈妈在和孩子制作玩具时必须注意以下几点：
1、家长在平时留心搜集一些日常生活中丢弃的废物，如废纸盒、糖纸、瓶盖、饮料瓶、废布头、毛线、无毒泡沫塑料，将其消毒，进行简单的归类，放置于一个大纸盒中，如需要可随时取得。
2、制作的玩具，不宜脱离孩子的认知及周围生活。儿童很早就在用感官去看、去听、去说，去认识周围世界，所以自制玩具的内容要选择儿童经常看到的且喜爱的物体。如车辆、动物、房子、娃娃等，这样就能调动孩子动手动脑的积极性，使之主动加入制作玩具的活动。
3、在制作玩具前，可让孩子自己设计、想象，家长对他们的构思要加以肯定，孩子能自己动手的尽量让他们去做。
4、制作玩具的过程应鼓励儿童和成人一起动手。一些剪、贴、粘、折、缝纫的活动可根据儿童的年龄和能力，适当地让他们参加。例如自制“鱼灯”，“鱼”可让幼儿画，涂上鲜艳的颜色，贴在硬纸板上后，由于纸板过硬，可由家长按“鱼”的轮廓剪下。灯上装饰花纹，幼儿可剪出各色窗花粘贴，灯穗也应让幼儿用纸剪成细条状，与家长共同粘贴。
利用生活中的一些废旧物品或自然材料，和孩子一起制作有趣的玩具，好处很多：
首先它是一种创造性的劳动，从选材到造型设计都需要孩子积极思维想象，能够发展孩子的智力和创造的才能。
第二，可以培养孩子不怕困难，坚持到底，完成任务的良好意志品质。
第三，可以使孩子手的动作得到发展，掌握使用各种工具的本领，造就出一双灵巧的手。
第四，可以从小养成孩子勤劳节俭的美德，认识到废物不废，一双勤劳的手可以变废为宝。第五，可以密切家长和孩子之间的感情。爸爸妈妈何不试一试呢？
和孩子一起玩纸类游戏
纸类游戏使幼儿初步认识到自己有改变外界环境的能力，从中得到乐趣，同时也训练了手眼之间的协调能力，促进脑功能的健全与成熟。还能锻炼双手的精细动作发展。
纸可用来折、卷、贴、画、撕、扯、拉、揉；可以是平面的、也可以被折成立体的；可以是白色的，也可以被画成五颜六色；可以毛糙，也可以光滑。总之，纸，可以变化出无数的形态，让宝宝获得乐趣。
撕纸
婴儿满6个月以后，往往会出现撕纸现象。其原因是想通过自己的手改变某些事物，从而满足新奇感。此时，他们的手部动作渐趋精细，手眼协调能力也基本具备。当幼儿发现通过自己小手的动作可以改变纸的形状和发出撕纸声响时，会感到欢乐和惊喜，故而乐此不疲。
撕纸，一方面可以锻炼孩子的手部小肌肉，另外还可以丰富孩子的听觉。有的朋友担心，教会孩子撕纸，家里的书报杂志就会遭殃了。其实，孩子1岁前，活动范围还很小。大人只要把要紧的纸类制品放在宝宝拿不到的地方就可以了。而同时，可以教孩子阅读，让他分清有些纸是不能撕的。
1岁前，宝宝撕纸的时候父母应该陪在身边，当心宝宝把纸塞进嘴里。等到他2岁时，撕出的纸条已经越来越细了。这个时候可以教他撕出形状和花样。到了大班，宝宝就可以用撕出的纸拼出画来！做父母的看了当然自豪啦！
贴贴乐
在纸上画个自己脸的轮廓。然后在别的纸上画出来眼睛、鼻子、嘴巴，把他们剪下来。接着游戏就开始了！让宝宝闭上眼睛，拿起“眼睛”往纸上一贴，再贴“鼻子”、“嘴巴”。
这个游戏可以锻炼宝宝的目测和估算能力。
拼图游戏
可以用杂志里面的图片，最好是结构简单些的。如，人像照片。把图片剪成一块一块的，再和宝宝一起拼起来。
玩拼图，第一练眼力，要看颜色、线条的匹配，第二练手指的灵巧度，手笨自然吃力。外面卖的拼图，大的只能玩一次，玩起来太占地方；小的又禁不起多玩。后来想到DIY。时尚杂志大都纸张考究、印刷精美。里面的广告页用来玩拼图，再适合不过。一开始，可以只剪成3、4块让宝宝拼，后来再逐渐增加块数。
七巧板
七巧板到底是中国古代智慧的结晶，久盛不衰。玩七巧板，可锻炼手眼协调、空间想象力，培养空间感和空间抽象能力。我希望，玩七巧板起劲的聪明宝，以后学起立体几何来也可以不让人操心。
聪明锦囊：巧制七巧板
只要一张纸、一把剪刀（如果你手工可以的话，剪刀都不需要），就可以做出一副标准七巧板。刚开始给宝宝玩，尽量用单色的。制作方法：裁出一张正方形的纸，然后按照如图所示的实线处剪下即可。
和孩子一起关掉电视
有一年元旦的夜晚下起大雪。刚吃完晚餐，却碰上暴风雪导致停电，我们姐弟几个立刻抱怨连连，因为我们凑钱租了一卷录影带正准备看。正在抱怨时，父亲开口了：“你们应该感到幸运，电是在我们饱餐之后才停的，如果饭都没做好就停电的话，我们现在不就饿着肚子了吗？”我们一听，觉得很有道理，就不再抱怨了。
之后，父亲让我们想些在黑暗中可以做的有趣的事情。黑暗中，眼睛不管用了，只能利用耳朵，我想了一个游戏，要大家围成一圈，比赛说故事接龙。暴风雪的晚上没有电、没有暖气，大家包裹着毯子作脑力激荡，任凭自己的想象力飞翔，把故事合理又不失趣味地说下去，我们都笑翻了天。后来大人们洗好了碗，到客厅一起参与。大人的到来使我们更加兴奋，纷纷爬到父母身边，依偎着。
没有电视晚会，没看录影带，这一晚却一直是我最难忘的夜晚。
想象力是无限的，只要父母肯花时间，有耐心地去引导与鼓励孩子，他们的能力就可以发挥到意想不到的境界。人常会因外在声色刺激的诱惑而忽略了“自身的宝藏”。有了电视以后，孩子好像就不会玩了，在家便守着电视机，被动地接受别人灌输的讯息，一旦没有电视便茫然不知该如何打发时间。被动惯了，主动的机制生锈了，想动也动不了了。
想象力是创造力的源泉，像这种全家人一起围炉说故事或亲子共读就是培养创造力最好的机会。同一个东西可以有很多不同的玩法，只要你肯花脑筋去想。同一处环境也是，当你看腻了这个环境时，不妨换个角度来看，它的景观立刻完全不一样了。
给自己和孩子一点想象的空间，会增加很多的乐趣。下次吃过晚饭，请控制你的手指头，不要去开电视。
家长和宝宝一起玩
给宝宝“陪玩”并不是一件很难、很花时间的事情。只要以全部的爱心和耐心走进宝宝眼中的世界，一起享受欢乐时光，无论何种游戏都将成为增进亲子关系的催化剂。
这里介绍几种简单的游戏方法，试一试，一定会让你成为宝宝眼中的“好妈妈、好爸爸”：
一、骰子游戏
主题：数字
目标：让宝宝判断骰子数目的多少，提高对数字的认识
材料：骰子两个、计分表
方法：
1、一定要和爸爸、妈妈一起玩才会乐趣无穷。如果爷爷、奶奶也加入就可以玩几个人一组的游戏，并在记分表上列出胜负，宝宝将更有兴趣。
2、两人同时掷骰子，掷出点数多的一方获胜，获胜者在计分表上画上一个圈。最早获得10个圈的一方获胜。
3、结束后，让宝宝自己比较圆圈的数目。
二、认字游戏
主题：语言
目标：让宝宝学会把身边的东西和文字联系起来
材料：纸（便笺纸更方便）、彩色笔、胶带
方法：
1、在纸上画一些日常生活中的物品，如桌子、椅子、钟表、宝宝喜欢的玩具等，交给宝宝。稍大些的宝宝可以直接给他写着文字的纸片。
2、妈妈可以用带有旋律的声调唱着问：“桌子，桌子在哪里？”让宝宝找到桌子，也用有旋律的声调回答：“在这里，在这里。”
3、宝宝找到妈妈要求找的东西后，把手中画有同样物品的纸用胶带贴在该物品上。
三、说反义词
主题：语言
目标：让宝宝进行相反词的类推，提高思考力
材料：家中一切可以形成对比的东西
方法：妈妈对宝宝说：“现在我要说一个短句子，但我说到一半就会停止，所以你要仔细听，看看接下去要说什么。”然后问他：“糖是甜的，那么盐呢……”引导宝宝回答“咸的”。如果宝宝答不出来，就让他亲自去尝一尝盐，或回忆一下以前的经验。可参考下述问题：冬天冷、夏天……；白天亮、夜晚……；绿灯前进、红灯……；海绵柔软、石头……；小孩矮、大人……；爸爸是男的、妈妈是……，诸如此类。
和孩子一起与秋叶做游戏
秋天来了，只要带宝贝在户外走走，你就会发现树叶已成了季节的主角。它多彩多姿地舞动，铺天盖地地飘落，闯入了每个宝贝的视线，这时宝贝会情不自禁地伸出小手，把它当成最好的玩具。那就让我们和秋叶一起做游戏吧!下面育儿专家总结一些适合孩子的小游戏：
*撕一撕
撕树叶是个不错的创意，经济、环保、安全、多样。而且，材料又取之不尽，用之不完，能最大限度地满足小宝贝撕的愿望。叶子每片和每片都不同——形状、颜色、韧性，会给宝贝撕的过程带来很多新鲜的感受，是妈咪值得利用的自然教具。
*用树叶来作画
树叶，本身就是来自于大自然的艺术品，它就像色彩一样可随意“涂抹”在纸上或任何背景上。它是立体的画笔，给宝贝不同的艺术感觉，而艺术本身能带给宝贝的多元化美的感受，真是一应俱全。
*叶子飞机和叶子小船
用剪刀剪树叶，是很好的创意。剪成各种各样随心所欲的样子，然后再把它涂上颜色，想象成飞机、小船、动物乃至房子或水果……一片小小的叶子就插上了想象的翅膀，而宝贝的思维也跟随着它天马行空地周游。
同样的方法，我们也能把它作成小船，只是把叶子放在水盆里，用嘴一吹，小船就出发了，进行一场划船比赛也是不错的游戏。
*做本秋天的书
用叶子做书是非常有趣的。因为，叶子本身的多彩多姿，变换无穷，会给宝贝带来很多的灵感。和宝贝一起做本秋天的书，你也许会发现还有许多意外的收获。
和爸爸一起创造阳光的孩子
◆转椅子
写给爸爸：通常，孩子喜欢玩那些有速度、有旋转、自己能控制身体平衡的游戏，例如玩荡秋千、去游乐场坐海盗船等等。现在，爸爸就要用自己高大的身体来充当孩子的“体力游戏机”了。这个游戏因为可以借助转动的椅子，爸爸还不会太吃力哦！
环境要求：一把可以转动的电脑椅，周围没有障碍物。
爸爸体力：★
游戏玩法：
1、爸爸把可以转动的电脑椅移动到客厅中央或周围没有障碍物的地方。
2、爸爸坐在椅子上，抱起孩子，让孩子双脚站在爸爸的大腿上。
3、爸爸让身体随着椅子一起转动，稍稍用力，椅子就转得很快，孩子会非常兴奋的。
4、这个游戏玩到高级程度后，爸爸可以突然急刹车，立即调换方向转椅子。这个“措手不及”的动作常常会让孩子笑个不停。
◆翻跟斗
写给爸爸：不知不觉中，孩子已经那么重了。玩翻跟斗不仅可以和孩子亲密接触，还可以让爸爸给孩子“过过秤”。
环境要求：睡床、地毯，只要是可以让爸爸躺下来的地方都可以。
爸爸体力：★★
游戏玩法：
1、爸爸脸朝上平躺，让孩子脸朝下卧在爸爸的小腹上。
2、“翻跟斗！”爸爸说完，双脚向上抬，孩子一下子就翻了个大跟斗。爸爸的双手正好接住翻过来的孩子的小屁屁。
3、玩熟了，爸爸可以加快抬腿的速度。
◆登山
写给爸爸：爸爸高大的身体就像一座高山，试试看让孩子来登山，他能登多高呢？这个游戏特别适合胖嘟嘟的爸爸。
环境要求：能站着的地方就可以，爸爸还可以穿些结实的衣服。
爸爸体力：★★★
游戏玩法：
1、爸爸拉开马步站好，好了，孩子可以来爬山了！
2、爸爸可以稍曲双膝，这样有利于孩子的攀登。
3、孩子爬到半山腰了，“大风来啦！”爸爸一边说，一边摇动身体，孩子手没抓好，就会“滑”下“山”。这会带给孩子极大的惊喜。
4、孩子双手钩住爸爸的脖子，就算爬到山顶啦。
◆荡秋千
写给爸爸：这是个全家人一起玩的游戏，散步、哪怕是走路的时候，都可以给孩子来一个“惊喜”！
环境要求：最好是户外，周围没有障碍物，爸爸妈妈和孩子，一个也不能少。
爸爸体力：★★★★
游戏玩法：
1、爸爸和妈妈走在孩子两边，三人并排走路。
2、爸爸妈妈分别抓住孩子的一只手，一边走，一边说：“一二三，提起来！”孩子被爸爸妈妈提了起来。
3、因为爸爸妈妈走路的时候有一个惯性，所以孩子的身体会“荡”起来。
4、爸爸妈妈只要有力气，就可以前后“荡秋千”，让孩子玩个够。
5、如果妈妈手臂力量不够的话，也可以双手用力哦！
◆大转轮
写给爸爸：比起前一个游戏来，这个游戏需要的体力更多了，场地也更大了。不过，玩游戏的同时，爸爸也在健身哦！
环境要求：如果房间不够大，索性到户外放开手脚玩。
爸爸体力：★★★★★
游戏玩法：
1、在没有阻碍的较大的空间，爸爸和孩子面对面站好，爸爸的双手拉住孩子的双手。
2、爸爸说：“一、二、三！”把孩子提起来，一边说：“大转轮转起来了，”一边以自己为中心转圈。
3、如果转累了，不妨提着孩子小幅度地左右摇摆。相信孩子也会觉得很有趣。
◆开飞机
写给爸爸：把孩子变成一架飞机，这个想法一定会让他兴奋好久。不过，这个游戏对爸爸的体力要求蛮高的，可不要在孩子玩到兴头上累趴下哦！环境要求：只要是爸爸可以跑到的地方都可以，再准备一个大靠垫或大枕头。
爸爸体力：★★★★★★
游戏玩法：
1、准备好大靠垫或大枕头，让孩子趴在靠垫或枕头上，保持身体在水平方向成一条直线。
2、爸爸两手抓住靠垫或枕头的两侧，手肘则正好夹住孩子的腰部。
3、好了，让孩子伸开双臂，“起飞啦！”爸爸缓缓提起靠垫或枕头，然后，就可以练跑步了。
4、爸爸跑累了的话，可以站着，前后晃晃也可以小小地满足一下孩子想飞的愿望。
5、如果不用靠垫或枕头，爸爸也可以徒手抱住孩子的腰让他飞行。
6、为了保持飞机的美感，爸爸要不时提醒孩子：“身子要挺直，双臂要张开！”
和孩子一起玩跳跃的亲子游戏
跳跃对宝宝的好处很多，但是当您的宝宝跳跃时，您一定要让他有一个正确的姿势。首先，两脚稍稍分开，呈半蹲状，小屁股微翘，攥紧小拳头，然后开始起跳(注意：宝宝的小脚一定要分开，并且要半蹲，小屁股一定要做标准，否则，孩子如果以上这些部位做不到位，那他跳跃时，容易扭伤腿)。
妈妈们可别小看了跳跃的功劳噢!您在日常生活中会发现跳跃动作的熟练有助于孩子很多方面的发展，比如，他的性格会变得更活泼，喜欢表现自己，不怕生，并且在学习舞蹈等身体语言时，他会学得很快，很协调。以下我们示范几种游戏，让妈妈们借鉴。
1、摘果子
方法：可将颜色鲜艳的彩球挂在位置稍高的地方，鼓励宝宝向上跳去抓彩球，并加以表扬。
2、篮球明星
方法：家长可定时陪宝宝看篮球比赛，并且边看边让孩子模仿自己喜欢的篮球明星的跳跃动作(也可买一个小型篮球筐贴在墙上)，让宝宝跳起来投篮。
点评：通过模仿运动员的跳跃，可以学着调整头部的位置，以维持身体平衡能力。这样，不仅可以促进神经、肌肉及骨骼的协调发展外，更增加了孩子运动机能的发展。
3、小袋鼠找妈妈
方法：先给宝宝看一看、讲一讲袋鼠的样子、特点，然后设计故事，让孩子发挥想像力，跳着去找妈妈。
点评：通过游戏，让宝宝发挥想像力，袋鼠是怎么跳着去找妈妈的，通过跳跃促进孩子的灵活性、机敏性。
4、龟兔赛跑
方法：妈妈当小乌龟，孩子当小兔子(先让宝宝了解这个故事)，然后，妈妈慢慢地爬，孩子当小兔子使劲向前跳，可以让爸爸当裁判。
点评：通过游戏，让孩子想像各种动物的动作。并且学会根据故事的情节进行游戏、表演。一方面，孩子可以在跳跃方面得到训练;另一方面，加强了宝宝的记忆能力，更锻炼了宝宝大脑中各个知识区域。
5、勇敢小兔子
准备：画有胡萝卜的卡片数十张，散开置于场地一端，另一端画两条平行线为小沟。
玩法：妈妈当大野狼，蹲在萝卜地旁，孩子当小兔子自由自在地在萝卜地里拔萝卜，当“大野狼”出现时，“小兔子”要用双腿夹住萝卜跳回“家”。
点评：练习双脚向前跳，锻炼孩子的勇敢、机敏。
6、跳圈圈方法：妈妈用彩色粉笔在地上画出各种颜色的圈子，让宝宝按妈妈的指令跳进红色或绿色圈子里。
7、认形状跳房子
准备：用纸剪、在地上画一些几何形状。
方法：妈妈站在场地一端，举起任意一种形状，当宝宝看到形状后要迅速做出判断，并且跳到地上的形状。
8、跳数字
准备：1—10的数字纸板。
方法：将数字分散地平放在地面上，让小朋友在数字板上跳，可以从“1”开始依次往下跳，或者从“10”开始倒序进行，或进行简单加减法……自由组合。点评：通过这些游戏，不仅让宝宝练习了跳跃，更可以让他在接受指令，做出回应方面得到训练。在练习单脚跳的同时，更主要的是让孩子在游戏中认识颜色、形状和数字。
9、跳龙门
准备：在客厅的一端放一个沙发靠垫当“龙门”，或在离地3公分—5公分的高度拉一根皮筋，并在上面挂些小铃铛，或软的积木。
玩法：小朋友当“小鱼”，妈妈当“鱼妈妈”，妈妈说儿歌，小朋友学鱼游的样子，“鱼妈妈”说：“小小鱼，真爱玩，看看这儿、瞧瞧那儿，看见龙门跳过去。”说完儿歌，再跳过障碍物。
10、小马过河
益处：练习双脚向前跳并跳过障碍物。
准备：将报纸剪成宽15厘米—20厘米的长条，可根据幼儿情况将小河的宽度加以改变。
方法：小朋友当“小马”，妈妈站在河的一边，对“小马”说：“小马，小马胆子大，什么困难都不怕，一下跳过小河啦!”说完歌谣，小朋友跳过小河。
11、看谁跳得准
准备：各种杯子垫。
玩法：将杯子垫拉开一些距离，放在地上，让小朋友一手抓裤脚，单脚着地，并且要准确地跳在每个杯垫上。
点评：练习单脚跳，发展跳跃及平稳能力。
12、跳绳、跳远比赛
方法：传统的游戏方法。跳绳时要求孩子边跳边数;跳远时要求孩子自己测量。点评：这两种游戏是最常见的跳跃游戏，跳绳可以锻炼宝宝的耐力与数字方面的记忆力，跳远可以训练孩子长度的概念，同时更可以促进锻炼孩子的大运动协调能力。
以上这些方法，不需要复杂的器械，就可以让孩子在欢乐的游戏中学会和练习四肢完整准确的跳跃动作。同时，他也可以得到全身协调性的锻炼。