大动作
抬头：继续训练俯腹、俯卧抬头，像第2个月那样锻炼他，要让宝宝俯卧时头能稳定地挺立达45度到90度；用前臂和肘能支撑头和上半身的体重，胸抬起，脸正视前面。
如果你的宝宝长到了三个月，要锻炼他的各方面潜能，方法如下：
匍行：用手抵住宝宝足底，宝宝会像前爬，这个时候，他的腹部还不能悬空，多让宝宝这样匍行，对他很有好处。
翻身：对三个月的宝宝来说，练习翻身是很重要的，可以在两次喂奶中间练习，不要给他穿太厚的衣服。翻身要循序渐进，宝宝的适应有个过程，先从仰卧翻到侧卧，再翻至俯卧，慢慢来，妈妈不要着急，要让翻身过程快乐有趣，用玩具逗引宝宝翻身是很好的办法。
精细动作
宝宝的双手能在胸前互握了，锻炼宝宝的小手主要是练习他的抓握能力，任何东西都可以让他用手去感受，比如悬吊的玩具，让宝宝尽情抓握、拍打。
语言
爸爸妈妈要经常对宝宝说话，不管是说什么，一直对他说话，宝宝总有一天会听懂的。三个月的宝宝虽然还没有思维能力，但是能够发简单的音回应，爸爸妈妈可以用各种语气逗引宝宝发音。
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认知听觉：在不同的方向发出声音，宝宝会转头寻找。
视觉：让宝宝多看周围的人和物，让他的视线在物与物间转移，也可用活动的物体让宝宝追视。
触觉：让宝宝触摸各种东西，感觉不同质地。
情绪社交
爸爸妈妈要想尽办法逗宝宝笑，包括挠痒痒，因为早笑的宝宝会更聪明。
推荐玩具
吊挂玩具、摇铃玩具、能发声的橡胶玩具
宝宝是在游戏中成长的，父母深深的爱心与科学严格的训练，要化为宝宝世界里新奇的景观。训练过程不要让宝宝觉得乏味，爸爸妈妈需要用儿歌、玩具、音乐等来装饰，才能最大程度激发宝宝的潜能。
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3个月宝宝的游戏（2）
婴儿座椅（视觉）
可以把宝宝的婴儿车底座调整到一定角度，让宝宝斜靠在座椅中，这样可以使宝宝的视野开阔许多，能够观察到房间里和周围的景物和发生和事情。但过一会儿就应该让宝宝躺下休息片刻。
碰鼻子(视觉；情绪/社交)
让宝宝面对着你坐在你的大腿上，和宝宝玩碰鼻子的游戏。说三次“卟”，当你说第一和第二次“卟”时，朝他探探头，说第三次时，与他碰碰鼻子。如果说最后一次“卟”时你大点声,这个游戏就更有趣了。重复做，每次变换你的音调。有时用尖的声音，有时用低的声音。可以头两次小声，第三次正常声，让他开心。注意别朝他大声嚷嚷，以免吓着宝宝。
捉迷藏(视觉；智力/逻辑；听觉/语言)
-用你的手蒙住你的脸，然后移开，同时说：“藏猫猫”。
-在家具或屏风后面，然后突然把头伸出来叫宝宝。
-用围巾盖你宝宝头，再掀起，同时说：“藏猫猫”。
-用围巾盖宝宝的头，然后掀起，同时说：“藏猫猫”。然后让宝宝自已掀开围巾。
用玩具和书玩捉迷藏。
-把填充玩具放在盒子里,盖上盖,让宝宝打开来去找它。然后你把盖再盖上并与玩具说“再见”，让宝宝再打开。可重复做。
-把书页来回翻，让画面出现又消失，消失又出现。
3个月宝宝的游戏（1）
脚锣（肢体动作）
试着把一只薄金属盘放在3个月大的宝宝脚前，让他用脚去踢出声。
玩毯子（肢体动作）
当宝宝3个月大时，你可以将他放在一块干净、平整的毯子上，训练他扭动或移动身体。你可以将他感兴趣的东西放在他身边，以此来鼓励宝宝翻身。
宝宝坐起来（肢体动作，听觉/语言）
让宝宝躺在软地板上，你面对着他坐着，轻柔地拉着他的手，将他提起来成坐姿。然后，再缓缓地让他恢复成平躺的姿势。重复上述动作，并说：“宝宝，坐起来；宝宝，躺下去。”也可以配合念一些童谣给宝宝听，如：“拉大锯，扯大锯，姥姥家唱大戏……”
我的双脚（精细动作，视觉，听觉/语言）
鼓励宝宝去注意他的双脚，给他带上彩色脚镯，它们会发出有趣的声音并可通过视觉效果引导宝宝去抓自己的脚。当然要确保这些东西是安全的，而且宝宝不会将握着的东西放进嘴里。
不同质地的手套（精细动作，视觉）
在旧手套的各个部分缝上质地和颜色不同的碎片——法兰绒布、丝、棉、尼龙布、灯芯绒、天鹅绒——每个手指上的碎片都缝结实，然后让宝宝触摸感知不同质地的布料，看不同的颜色。
0-3个月亲子游戏 强壮宝宝腰腿
亲子游戏是刚刚开发的教育资源，不仅能锻炼宝宝的体能，还可以密切亲子关系，促进宝宝身心健康，促进大脑发育，0-3个月的宝宝都能做哪些亲子游戏呢？
亲子小游戏之一：挺身操
目的：让宝宝的腰部更强壮。
方法：父母用双手将宝宝的腰部托起，让他挺直身体，时间一次比一次长。如果宝宝习惯了，可以多托一会儿。挺身练习时，宝宝的头部不要离开床。
亲子小游戏之二：节拍训练
目的：锻炼宝宝双臂、双腿的肌肉，同时增强宝宝对音乐的敏感性。
方法：在播放喜欢的乐曲时，让孩子仰面躺下，轻轻握住他的两只手腕，随节奏摆动。然后抓住他的脚踝，也做上述运动，最后将他的双后或双脚合在一起。
妈妈锦囊：
亲子游戏一般在上午喂奶前半小时或喂奶后1小时做；最好在桌子上或床上铺上小童毯，室温适度，宝宝最好赤身(或穿单层内衣)；父母的手要温热，且不要带任何饰物，手的动作要轻柔而有节奏感，让宝宝感到舒适。（文/晓飞）
《摇篮》电子杂志专稿，严禁转载
适合3～12个月婴儿的亲子游戏
宝宝的早教应从婴儿期开始，然而婴儿较为柔弱，这时的早教要以亲子游戏为主。下面小编就来推荐适合婴儿的亲子游戏。
婴儿期的亲子游戏
3至5个月婴儿亲子游戏：“蹬气球”
玩法：孩子仰卧床上，成人在他脚上方悬、挂一气球，逗引他用脚来蹬踢，气球忽高忽低，忽左忽右，让孩子追着来蹬。
作用：进一步锻炼手眼协调，眼与动作配合，手抓、脚蹬力量，背肌、腹肌肌力和躯体及四肢的协调动作、灵敏反应和动作的准确性，激发孩子的积极情绪。
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5至6个月婴儿亲子游戏：百宝箱目的：充分满足宝宝这个时期的好奇心，彻底的满足宝宝自己内心的趣味性。
玩法：在这段“见一个爱一个”的时期，你不妨准备一个容纳宝宝全身的大箱子当作玩具箱。把玩具全部都放进去，然后让他一样一样的往出拿。把玩具全部都拿出来以后，宝宝会自己坐进去玩。玩一会后，再带领宝宝重新把散落各处的玩具一个一个丢回箱子里。在玩游戏的同时，也学回会把玩完的东西收拾好了。当它变成有目的游戏，孩子就会乐不可支。
提示：
如果宝宝的力气够大到可以抱起整个箱子，他可能会推翻箱子或者把箱子倒过来，让所有东西都倒出来，他喜欢这种非常具有冲击力而且痛快的感觉。这时候干脆就让他玩个痛快吧！
此年龄段宝宝喜欢把东西都搬出来玩，这也是教宝宝学习收拾东西的好机会。
9-12个月宝宝的亲子游戏
7至9个月婴儿亲子游戏：撕纸、捏纸
玩法：妈妈坐在宝宝旁边，给宝宝准备一张白纸。先把纸给宝宝玩，如宝宝主动撕，则不要干涉，可适当时把已撕过的稍大纸片引导宝宝再撕得更小；如宝宝不撕，可待宝宝随意玩一会儿之后引导宝宝双手向前后不同方向用力，把纸撕开。之后还可引导宝宝把碎纸片一片片捏起，放到妈妈的手里或小袋、小盒中，完成游戏。
作用：训练宝宝的小肌肉精细动作的发展，并训练宝宝的手眼协调。
9至10个月婴儿亲子游戏：过独木桥
目的：培养宝宝维持身体平衡的能力，训练宝宝爬行动作的灵活性。
玩法：
（1）爸爸或妈妈躺在床上，采取仰卧式。
（2）让小宝宝俯卧在肚子上，把宝宝的身摆放成适宜爬行的姿势。
（3）用两只手做成护档状放在自己身体的两侧。
（4）由于人体的结构和呼吸的不断运动，宝宝在爬行时就要特别注意维持自己身体的平衡，不让自己掉下去。
提示：玩的时间不宜过长，在宝宝爬的过程中，爸爸、妈妈应不断地用语言对宝宝进行鼓励。
0-1岁家庭亲子游戏
10个月左右婴儿亲子游戏：倒退三步
玩法：准备材料安全卫生的玩具、软垫，让宝宝俯卧在软垫上，两肘展开撑身体上半身。爸爸把玩具放在宝宝的前面逗引他努力向前运动身体，够取玩具。
待宝宝双臂支撑身体向前爬行，快要够到玩具时，妈妈向后拉宝宝的双腿，使他的身体成平趴式后退。游戏中伴以爸爸妈妈轻松的语言既鼓励。重复进行，宝宝其乐无穷。适宜时间10－15分钟。
作用：协助宝宝四肢的成熟及手肘支撑力，开拓宽广的视觉空间，促进身体触觉和平衡感的发展。注意：倒退时不宜太用力，多制造欢乐气氛，鼓励宝宝挑战困难、克服困难。
10-12月婴儿亲子游戏：追小狗
目的：训练宝宝爬行的速度和灵巧性；训练宝宝脖颈运动的能力；训练分辨声音的方向。
玩法：
（1）宝宝、爸爸、妈妈一起趴在床上，妈妈喊着追小狗了，追小狗了，并笑速的向前爬去。
（2）当妈妈追到小宝宝时，爸爸在前面拿着一个玩具向前爬，并说：“小狗，来追爸爸，旺，旺。”妈妈也向宝宝说：“宝宝快去追。”宝宝被玩具吸引，便会急速的追去。
提示：
（1）这个游戏应在宝宝吃饱后，精神状态十分良好，没有疾病的情况下进行。
（2）爬行的场地应该宽敞，最好是在地上。如果在床上爬，父母一定要照顾到宝宝的安全问题，防止宝宝在爬的过程中掉下去。
（3）爬行的场地上不应有硬的玩具，以防弄伤宝宝。
11个月宝宝的游戏
电话游戏（听觉/语言，自立）
准备一台玩具电话或把真电话的电线拔掉。让宝宝坐在你的膝上，把电话放在你的耳边，并同他讲话：“喂，……（宝宝的名字）。”然后把电话放到他的耳边，重复同样的句子。这样重复几次后，你可以用两三句话的长句同他交谈。在谈话中，要使用宝宝的名字和他能听懂的其他单词，如“爸爸”，“再见（拜拜）”等等。而后把电话放到他的耳旁看他是否对着电话说话。
讲故事（听觉/语言，情绪/社交）
把宝宝抱到膝盖上，给宝宝讲图画书上的故事。你可以这样开头：“从前，有一个……”然后你等着看他的反应。故事中的事情或人物应该是宝宝熟悉的。注意句子应简短，并适当停顿。
欢笑（情绪/社交）
使用欢笑作为表示赞同的信号。在游戏和故事中加入欢笑和笑话，会使他以后在社交场合中增加幽默感。
睡眠故事（自立，听觉/语言）
给宝宝讲一个用他的名字编的故事。故事应描述他白天做的事情，例如：“很久以前，有一个可爱的小孩子（或宝宝的名字），他白天玩玩具，有时候他会到外面看看小鸟和绿草。晚饭的时候，他喝牛奶、吃饭菜。每天晚上，爸爸妈妈给他洗澡，然后给他好多好多的吻。妈妈（或爸爸）把他放上小床后，他就闭上眼睛很快睡着了。”在故事中，应尽可能经常地用宝宝的名字。
适合1－3个月宝宝玩的游戏
适合1－3个月宝宝玩的游戏
1洗澡
游戏目的：发展宝宝的触觉、皮肤感觉，手、腿的运动能力。
游戏内容：
（1）准备温度适宜的洗澡水，在水中先用手轻轻抚摸幼儿全身。
（2）双手扶在宝宝的腋下，让宝宝的腿在水中动。
（3）用手轻轻地拍打手，溅起水花，让宝宝观看拍水的动作。
游戏指导：
宝宝洗澡的时间不易过长，注意水温不能太热或太冷，洗澡完毕后，用手轻轻抚摸幼儿全身直至身体发红发热为止。
2颈部运动
游戏目的：
（1）训练宝宝头部，锻炼颈部肌肉，训练宝宝上臂支持身体的能力；
（2）发展宝宝的视觉。
游戏内容：
（1）先给宝宝一面镜子，让他两手摸着照着，并指着镜中的宝宝，呼唤他的乳名。
（2）让宝宝俯卧在大圆镜前面距眼20厘米左右，用玩具吸引宝宝抬起头、挺起胸，看镜中的自己。
游戏指导：游戏的时间不易过长，宝宝应俯卧在比较硬的板床上。
3找小鱼
游戏目的：学习控制躯干，为爬的动作做准备。
游戏内容：
宝宝仰卧时，将宝宝左腿放在右腿上，托住其腰部，使腹部侧转逐渐加大幅度，使肩也随之侧转，直到将宝宝推成俯卧姿势。用玩具一色彩鲜艳的小鱼模型在宝宝的一侧运动，吸引宝宝俯卧片刻，再将其翻回来，玩具放在宝宝身体另一侧，同样方式帮助宝宝翻过身，把玩具小鱼作为奖励。
游戏指导：游戏只有在宝宝能够俯卧抬头45°时方可进行。
4用脚碰铃铛
游戏目的：锻炼腿部力量，为站立做准备。
游戏内容：
（1）将比宝宝的小床窄10~15厘米的硬纸板或三合板两边各穿一孔，拉线绑在小宝宝靠脚一头的床上，线上可系铃铛。
（2）让宝宝平躺在小床上，使得脚能够踢到硬纸板或三合板。
（3）当宝宝一蹬时，铃铛便会发出声响，使宝宝不断的重复这个动作。
游戏指导：
（1）首先，先拉着宝宝的脚去碰，然后让宝宝自己练习。
（2）当宝宝蹬到板子发出声响时，便给宝宝以鼓励。
5玩躲猫猫
游戏目的：发展宝宝的视觉；锻炼宝宝手脚的运动能力。
游戏内容：
（1）给宝宝脸上蒙一方手帕，自己手中拿一朵红色的花。
（2）拿掉宝宝脸上手帕的同时，把花朵呈现在宝宝面前。
游戏指导：
（1）不能用手帕将宝宝的脸全部盖住，配合着说：“看不见了”，“看不见了”。
（2）迅速拿开手帕并把花放在宝宝眼前时要说“哇”。并注意花要放在妈妈与宝宝两人对视的视线之间。
（3）刚开始玩时盖布的时间不能过长。
6个月宝宝的游戏
手和食物（自立）
当你的宝宝可以很舒服地坐在高椅上的时候，你可以给宝宝一些小块食物让他拾起来。宝宝会对小片的新鲜水果和蔬菜感兴趣，拾起它们能使宝宝的手更为灵活。将一些薄脆饼干放在他的椅子上的托盘上，首先你告诉怎样把它们拾起来再放下，怎样拾起来放进另一只手。然后伸出你的手，把手张开，看看他是否会拾起一片食物放进你的手里。
什么是烹饪（自立，听觉/语言）
无论什么时候，只要你在厨房，一定要把你的宝宝安全地放进婴儿椅或高椅子上，当你准备食物时，和他谈论每一件你正在做的事情。如当你搅拌的时候，你就说：“我在搅拌。”当你倒水的时候，你就说：“我在倒水”。当你洗菜的时候，你就说：“我在洗菜”。你可以让他做数匙、数碟子的游戏。当他足够大的时候，让他帮你倒水、敲打和搅拌；同时，告诉他你所用的不同食物和器皿的名称，以扩展他的词汇。
社区活动（情绪/社交，自立）
当你外出散步或开车的时候，指给宝宝看他所生活在的社区，并告诉宝宝如何才能适应社区生活。和宝宝谈谈他所看到的事物，如救火车、警车、公共汽车、火车、飞机、救护车、医院、学校、百货商店、图书馆、公园、操场等。你会发现，他将懂得比以前多得多的东西，远远超出你的想象。宝宝也将会知道，在他成长的过程中有许多人可以帮助他。
8个月宝宝的游戏
抓物体（视觉，精细动作）
收集丝巾、小手绢或其他扔向空中能缓缓落下的气球之类的东西。与宝宝一起坐在地板上，把丝巾扔到空中，当它落下时，举起胳膊去抓它。再扔出去，让孩子抓。让他张开双臂，让丝巾落在他怀里。继续用其他的物品玩。
现在是三（精细动作，智力/逻辑）
与宝宝相对坐在地板上，把两个玩具分别放在他左右手上，若他能很好地抓住这两个玩具，就给他第三个玩具。开始他会用已拿着玩具的手去抓，但很快知道需先放下手中的那一个再去拿第三个玩具。
宝宝的手在哪儿(视觉，智力/逻辑)
和宝宝玩捉迷藏的游戏。和他面对面地坐在地上，把毯子放在你的大腿上，把宝宝的手放在毯子上面或下面，问他手在哪儿。
隐藏的玩具(视觉;智力/逻辑)
把玩具的一部分放在衣物或毯子下，让宝宝去找。这项游戏有助于宝宝理解客体永存性。
妈妈在哪儿儿（听觉/语言，情绪/社交）
当房里有妈妈和其他人在场时，让别人抱着宝宝，问“妈妈在哪儿儿？”如果他转向妈妈并微笑，就说明他已明白了这句话的意思。你也可以和宝宝玩“爸爸在哪儿”等。
积极信号（听觉/语言）
给宝宝发出诸如“拜拜”、“抱抱我”、“坐下”、“到这儿来”等简单的指令。当宝宝执行了指令时，你应表示出高兴的神情，以示鼓励。
图画书（听觉/语言，视觉）
给婴儿看的书最好是那些由布、塑料或厚纸片做成的，而且这种书便于携带，不必担心被损坏。布制和塑料书即使脏了，也可以清洗。
你好！再见！（情绪/社交，听觉/语言）
当离开宝宝时，你一定要吻他，同他道再见。回来时，同样应给宝宝一个特别的问候。你也可教他“请”、“谢谢”等。
滚球（精细动作，情绪/社交）
你需要一个柔软的布制的球。和宝宝一起坐在地上，让宝宝面对着你。首先你把球滚给他，然后拉着他的手，告诉他怎样把球再滚给你。他会觉得很有趣。只要稍加鼓励，他就会很快学会将球滚回来。一旦他开始将东西抛出床外，就意味着他已经开始喜欢上这种游戏了。