身为一位人名教师，要在班级里举行主题活动。那在举行活动前，就必须做一份完整的亲子活动方案。这样才能让活动达到最佳的活动意义，你在写活动方案时会不会感到很苦恼呢？下面是小编为大家整理的如何根据季节为孩子选锻炼项目，欢迎阅读，希望您能阅读并收藏。
孩子的锻炼项目大致可分以下几种类型：球类、平衡锻炼、走、跑、跳跃、攀登、投掷等。爸爸妈妈如何在不同季节给孩子选择合理的活动项目呢？
1、春、秋季节
这是两个气温相近的季节，孩子在这个季节特别舒畅，活动开展自如而少受限制，因此，各项锻炼活动都能很好的开展，尤以球类、钻爬、攀登、投掷活动更为合适。另外，春秋两季还是郊游的最佳时节。
2、夏季
夏季的高温给孩子带来负担，即使没有投入锻炼也很容易出汗。在这种气候条件下，大运动量的、剧烈的锻炼项目会增加孩子的负担，因此，爸爸妈妈可以选择以走和平衡为基础类的游戏活动为锻炼项目。诸如踩高翘、走平衡木、滚皮球等，时间选择在上午8时前或下午4时以后较为适宜。另外，玩沙子、玩水以及带孩子去游泳，会给孩子带来许多的乐趣，具有较高的锻炼价值。
3、冬季
寒冷的季节是进行剧烈运动项目的最好时光，由于剧烈运动会给孩子带来温暖，孩子对这些大运动量的项目颇有兴趣，而且也有相当的益处。这时，爸爸妈妈给孩子选择的最佳锻炼项目应是以跑、跳跃变基础的锻炼项目。如：跳绳、踢足球、跑步等。在条件许可的情况下，滑雪、溜冰是冬季最好的锻炼项目。
当然，在爸爸妈妈选择锻炼项目时，还应该考虑到孩子本身的身体承受能力，合理选择不同季节的锻炼项目。
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秋冬季节勤锻炼 良好体质我掌握
你是不是常被说体质很差，容易生病？你是不是觉得周边的人似乎从不生病？那么就让我来告诉你关于体质的知识。
第一个问题就是体质由什么决定。不得不承认，这和你父母还有一定关系，也就是说遗传在这里还是有部分作用的。但是好的身体并不能只靠天赋异禀，后天的锻炼其实更重要。这也就是在告诉你，要是先天体质差的话，不妨多运动运动吧。
2012年的秋冬交替，这正是运动的好时刻呀。体育锻炼不仅能使你的心变得更加强壮，而且还能促进消化功能，总之对你有利无害。对于男性来说，想要拥有完美的腹直肌，那么运动是你唯一的选择。女性朋友，还在为你的小肚腩，婴儿肥苦恼吗？这个冬天运动让改变发生。这些还只是表面的，最主要的还是通过锻炼来增强免疫力。要知道，在严寒的冬天进行锻炼，那你以后就可以百毒不侵啦。
但是有些话一定要听完再行动。下面就是关于锻炼的一些注意点，不要冲动之下去跑个五千米，那与你无益。运动之前要热身，运动要循序渐进这些原则还是要遵循的。同时，不同的年龄，有适合自己的运动项目。年轻人，激烈一点没关系，只要你承受得住就行。老夫子们还是打打太极吧，剧烈运动不是您的菜。但是，持之以恒才能显示出运动的好处。偶尔一次就想有成效的人，奉劝你不如睡个懒觉。秋冬季节温差大，运动热身要充分，出汗脱衣穿衣要及时。不要因为一些细节而失去了运动的乐趣，那就不值得了。
3岁宝宝要锻炼，好选慢跑
孩子3岁之后，家长都会让其做些运动，这时候最好的运动项目就是慢跑。因为宝宝肢体动作不是太协调，平衡能力也比较差。所以在宝宝慢跑之前，先要做好准备工作。
1.走跑交替
孩子还不知道什么是跑，自然也就没有兴趣。但如果家长模仿鹅、鸭走路方式，那么孩子肯定会很感兴趣的。在走步的过程中让孩子掌握正确的慢跑姿势，等到完全掌握之后，宝宝自然也就步子大、落地轻。
2.饮食需当心
不要让宝宝吃的太跑或是空腹慢跑，在吃完仿之后的一段时间内不可让宝宝慢跑。
3.学会用鼻子呼吸
宝宝一开始还不会用鼻子呼吸，这时候家长可以先允许宝宝用口鼻呼吸，用口呼吸时不能将嘴张得太大。等到之后在让宝宝学会用鼻子呼吸。
4.做些准备活动
慢跑前可以让宝宝活动活动手脚，由于宝宝平衡能力不是很好，所以在宝宝慢跑结束之后，不要让其立即停止下来，慢慢停止，让身体逐步回到平静状态。你也可以教一些自我保护方法，避免宝宝摔倒。
5.合理安排强度与时间
宝宝还处在生长发育期间，所以一开始宝宝跑步只能从几分钟开始，等到宝宝适应之后，在慢慢加时间，夏天可以在清晨，冬天可以稍微晚点。宝宝一开始慢跑时间不能超过20分钟。
宝宝慢跑注意事项
1.注意安全
不要让宝宝在人多或是马路边上跑步，以免撞伤自己。在跑步时要看前方，遇到障碍物时主动让开，以免跌伤。
2.控制速度与时间
宝宝自控能力还不是很好，对时间也没有观念，所以很容易出现呼吸困难，气喘吁吁等情况。这时候家长可以先领着孩子跑，让孩子掌握住节奏与速度。等到宝宝控制速度之后在教会孩子控制时间，这样就不会在出现气喘情况。
3.学龄前不要长跑
学龄前儿童身体各个器官还没有完全发育，如果运动强度太大会对宝宝身体造成伤害，导致宝宝骨骼变形或是受伤，对呼吸系统方面也会造成不小的影响。所以对于学龄前儿童，家长还是别让宝宝长跑的好。
如何选玩具培养孩子高智能
玩具是儿童的宠物，父母给孩子买玩具也是极平常的事。但家长在为孩子购买玩具时，一定要注意选择，使玩具成为开发孩子智能的又一良师益友。目前市面上的玩具众多，它们对孩子的智能各起着什么作用呢?
不同玩具培养孩子不同智能
人类智能分为人际智能、内省智能、数理逻辑智能、空间智能、语言智能、音乐智能、肢体运动智能和自然智能等八项。每个人都有不同的智能组合，而每一项智能虽然各自独立，但通常也不会单独运作。
而每一种智能的发展都有年龄上的关键期，过了关键期再要发展就很难了。所以父母不妨在选购玩具时，依照各种玩具的分类和适合的年龄层，来挑选适合的益智玩具，让小朋友们在玩各种玩具时，提升各方面智能的发展，只是当孩子在玩时，就和大人一样不会只单独练习某一项智能，但为了父母在选购玩具的方便，简略的依照玩具最主要的项目来分类，提供各位父母参考。
数理逻辑智能
数理的智能包含了数和量的对应、度量衡测量、分类、集合、排序排列。而逻辑则包含了分析、推理、因果关系及解决事情的能力，一般市面上标榜的脑力开发或是潜能开发的玩具多属这两种。如果以过去较狭意的益智玩具定义而言，多属于数理逻辑的类型。包含了各种棋类局戏、扑克牌，新式天平游戏、顺序图卡、或是像中国传统童玩中的九连环、华容道、孔明棋等，多的不胜枚举。但实际以生活而言，包含我们说话或写字，如果要让人能了解，也必须要“合逻辑”，对方才能理解，才能和别人互动，也就产生人际和内省智能的运用，所以逻辑智能对于人的影响是很大的。
空间智能
凡是建立孩子3D立体慨念和建立儿童方向慨念，如上下左右前后或东南西北等多属空间智能的部分。另外像是认识各种形状的几何概念、对影像、图形的认知和喜好，或是和色彩、艺术、美感等相关的，也和空间智能有相当的关联性。所以像是拼图、各种积木、立体或平面的迷宫、各种组装玩具，或是各种图卡，当然，有些能让孩子涂鸦的道具，也可归类于此。
语言智能
对于语言文字运用的能力强，喜欢阅读书籍、擅于说话写字来表达自己的意思和想法，这是具有优势语言智能的人的表现。有些人甚至能很轻易学会各种不同的语言，或是具有较敏锐的听音能力。所以能够增加孩子对语言文字的认知或是能增加孩子表达能力的多属于这一类，像是各种游戏故事书、图卡字卡而这些甚至有些会发出声音，如果广义的来说，利用一些手偶让孩子来仿真对话，也算是能增进儿童语言发展的玩具吧!
音乐智能
有些人天生有一付好歌喉，又能清楚的辨别音准和节奏，听到音乐很容易就会跟着哼唱或是跟着打拍子，我们会说这些人具备有较高度的音乐智能。在孩子的玩具中，也有很多仿真的小乐器，或是音乐铃，或是有些具有声光效果或模仿各种声音的玩具，都是能培养孩子对音乐方面的喜好，刺激孩子音乐智能的发展。
自然智能
指的是一种喜爱自然、了解自然界中事物的各种型态和关联的能力。具有优势自然智能的人，通常能敏锐的察觉自然界的变化，清楚的分变动植物的关联，了解自然界中生物的相互关系。所以，一般动植物、自然生态的图卡影片、拟真的动植物玩具、养殖、观察用的玩具显微镜、放大镜都属于这一类。
肢体运动智能
运用到肢体动作，不论是大肌肉的跑跳运动，或是精细手工的小肌肉动作都属于这一类。例如一些优秀的运动家或是手工艺创作者，通常都是具有较优势的肢体动觉智能。若以大肌肉运动来说，一般耗费体力的活动游具都可以归类在此，像是滑板、踩高翘等。而有利于精细动作的发展的玩具，则包含了串珠、黏土、折纸或涂鸦画板这类小手工创作，另外一般我们常玩的练习手部稳定度的骨牌、迭迭乐也算是。
了解玩具的分类和作用是选择玩具的前提
动作类玩具：大动作玩具有学步车、小推车、小自行车、球类玩具、跳绳、哑铃、呼啦圈、沙滩玩具、大型积木等。它们可锻炼孩子的大肌肉动作，使孩子在进行平衡、拍击、走、跑、跳、推拉、爬行、搬运等全身运动中发展体能及动作协调性。小动作玩具有手摇铃、积木和积塑、动物玩具、交通玩具、电动玩具、木偶玩具、珠类玩具等。它们可锻炼孩子的小肌肉动作和运动觉，发展孩子的精细动作和开发脑力资源。
智力类玩具：拼图和拼板玩具、棋类玩具、序列玩具、分类玩具，它们可帮助孩子学习各种概念，解决各种问题，发展观察力、注意力、记忆力和思维能力。
情绪类玩具：医院玩具、填充玩具、娃娃家玩具，这类玩具需要设置游戏倩景，家庭成员和其他孩子可扮演角色来参与，使游戏成为模拟现实生活的有趣活动。在活动中，玩具可激发孩子的情感，发展想像力，培养同情心，满足他模仿和表演的欲望，锻炼口语表达能力。
美工类玩具：各种彩色笔、油画棒、各类画纸、彩色纸、颜料、剪刀、胶水、写字板、各种废旧材料等，它们可发展孩子的视觉能力、手眼协调能力、动手操作能力、想像力和创造力。
音乐类玩具：各种音乐磁带、CD、音乐盒、玩具乐器、玩具电话等，它们可发展孩子的听觉能力，训练听觉集中能力。
语言类玩具：各种儿歌、童谣、童话故事、寓言的录音带、录像带、VCD、图书、玩具书等，它们可发展孩子的视觉、听觉、语言表达能力和书写能力。
科学类玩具：各种小实验用具、放大镜、三棱镜、万花筒等，它们可发展孩子的观察力，训练对事物进行收集、比较、分析、判断的思维习惯，培养初步的科学能力。
了解孩子的身心发展规律是选择玩具的依据
新生儿期(出生～l岁)
孩子处于仰卧期、安坐期、站立学步期，是各种感觉能力处于迅速发展的时期。要选择促进孩子视觉、听觉、触摸觉发展和把握物体能力的玩具，用移动性玩具锻炼其运动觉，如小动作玩具、语言类玩具、音乐类玩具等。
婴儿期(l～3岁)
孩子处于动作性时期，他们喜欢爬、走、跑、跳，喜欢进行各种操作性和探索性活动，好奇心强，有一定的破坏性，语言发展迅速。要选择色彩鲜艳、容易引起好奇心、富于变化、活动性较强的玩具，进一步锻炼孩子的感觉能力和运动能力，丰富他们的头脑，如大动作玩具、语言类玩具、情绪类玩具、智力类玩具等。
幼儿期(3～6岁)
孩子处于自我中心时期，比较关注自己的能力，喜欢提问，有了初步的男女性别差异意识，善于模仿，活动量大，开始了学习活动，并在各种具体的操作活动中建立起初步的概念，是心理发展的关键期。所选择的玩具要能锻炼大肌肉运动，刺激想像力，培养同情心，满足模仿欲望，进行表演发展语言表达，如动作类玩具、智力类玩具、语言类玩具、美工和音乐类玩具、情绪类玩具等。
儿童期(6～12岁)
孩子心理逐渐从自我中心转移到注意他人，由个人的自我游戏转变为集体游戏，有了团体意识，懂得与他人合作，想像力和推理能力发展较快，出现了较为明显的个性差异。要选择各种适合团体运动和锻炼大肌肉的运动类玩具，在提供各类玩具的同时，增加图书及科学类玩具的分量。
结语：家长在为孩子选购玩具时，要选择适合儿童年龄特点的玩具;选择能活动变化可以激发想象力创造力的玩具;选择坚固不易损坏、安全、能洗涤的玩具。同时要注意不能无限制地满足孩子的购买欲，否则会助长孩子的任性与无度。玩具不是越多越好，孩子的玩具并不在多少，关键在于用处。玩具太多，势必造成小儿喜新厌旧的心理，而且易养成不爱惜玩具的坏习惯。
如何选玩具提高孩子的智能
玩具是儿童的宠物，父母给孩子买玩具也是极平常的事。但家长在为孩子购买玩具时，一定要注意选择，使玩具成为开发孩子智能的又一“良师”益友。目前市面上的玩具众多，它们对孩子的智能各起着什么作用呢?
形象玩具：娃娃、动物、交通工具、餐具等。这类玩具适合了3～4岁的孩子。3岁的孩子往往被玩具的形象所吸引，在反复摆弄中获得知识。而4岁的孩子常常通过玩具来模仿周围的事和物或大人的动作。如孩子俨然以妈妈自居，为娃娃做饭、洗衣服……游戏中，孩子体会人与人之间的和谐关系。
科技玩具：如会下蛋的“母鸡”、会翻跟头的“孙悟空”、会说话的识字“熊”等，这类玩具适合3～6岁的孩子。它们能引起3岁孩子的新奇感受。但4～6岁的孩子往往不满足于孙悟空翻跟斗，而强烈要求家长讲清楚“为什么孙悟空会翻跟斗?”家长在孩子提问的时候，讲解一些简单的道理，并根据相同的原理自己动手制作一些玩具，这样可以满足孩子的求知欲望，提高孩子爱科学、学科学和用科学的兴趣。
体育玩具：如皮球、跳绳及呼拉圈等。这类玩具适合4～6岁的孩子。家长可以借助此类玩具，有意识地发展孩子动作的灵活性、手脚的协调性和身体的平衡性。这类玩具孩子玩起来兴致盎然，但不要过量，家长要给以适当的控制。
智力玩具：如拼图、七巧板、棋类、魔方等。这类玩具适合5～6岁的孩子。孩子通过玩这类不仅能够丰富知识面，而且有利于思维能力的发展。
音乐玩具：如小喇叭、电子琴等。具有优美的音响和可爱的外形，适合3～6岁的孩子。通过玩这类玩具可以提高孩子的乐感和节奏感受，增进孩子的音乐感受力，培养孩子的审美观。
建筑玩具：例如积木、积塑粒、变形胶泥等。适合3～6岁的孩子。通过游戏可以训练孩子分析、比较和认识物体结构的能力。如孩子观察立交桥的外形、层数、桥墩及路口，然后用积木来搭建，经过反复建筑各种物体，不但提高了孩子的观察力、记忆力、想象力，也培养了孩子的操作能力和创造精神。
家长在为孩子选购玩具时，要选择适合儿童年龄特点的玩具；选择能活动变化可以激发想象力创造力的玩具；选择坚固不易损坏、安全、能洗涤的玩具。同时要注意不能无限制地满足孩子的购买欲，否则会助长孩子的任性与无度。玩具不是越多越好，孩子的玩具并不在多少，关键在于用处。玩具太多，势必造成小儿喜新厌旧的心理，而且易养成不爱惜玩具的坏习惯。
如何让孩子从锻炼中获得健康
随着经济条件的发展，人们越来越重视健康了，但现在的小朋友锻炼的机会却没有那么多。因此，爸爸妈妈一定要重视起来，最好是经常带着孩子去旅游、参加各种运动，接下来就具体给大家讲讲锻炼这点事。
1、关注健康
很多孩子都缺乏锻炼，美国卫生部制定的美国人体育运动指南中建议，青春期的孩子最好是能够每天进行60分钟的体育锻炼。孩子如果长时间一直坐着的话，对孩子的健康成长是非常不好的。
所以，为了让孩子得到充足的锻炼，爸爸妈妈最好是能够限制孩子玩游戏、看电视的时间。
2、空闲时间的健康安排
可以在休息日的时候多进行体育运动，一家人一起去骑单车、露营、游泳，让运动变得更加有趣。另外，在运动的时候，爸爸妈妈的积极性以及态度是很重要的，要多鼓励孩子去参加运动，你会发现孩子会收获很多的乐趣。
3、制定计划表
如果把运动加入到孩子每天的计划当中，就不会忘记锻炼了。所以在制定每日计划的时候，一定要把运动放进去。
4、让孩子自主选择
让孩子自己选择要进行什么运动，这样他会更加热爱这项运动，也会花费更多的时间去进行这项运动。
5、运动项目不单一
在孩子找到自己喜欢的运动项目之前，可以让孩子多进行一些体育锻炼。太过单一的锻炼会让孩子厌烦。
6、多参加学校的活动
学校里的体育课是一个锻炼的好时机，但很多学校往往到期末的时候都会限制孩子上体育课。作为爸爸妈妈，你可以给学校的校长提出意见，让学校能够保留体育课。
7、公告资源合理利用
当地的社区里可能会有一些运动的场所，包括网球、游泳、篮球场地供市民锻炼。
锻炼对孩子的成长是非常重要的，所以大家赶紧行动起来吧。
不同性格孩子的不同运动项目
体育运动的多样化决定了锻炼形式的多样化，孩子选择最适合自己的形式，有助于他们更长久地坚持。
性格特点建议选择的项目有利的影响不太合群，不习惯和同伴交往足球、篮球、排球以及接力跑等集体项目逐步改变孤僻习性，适应周围的群体交往胆小，做事怕风险，容易害羞游泳、滑冰、滑雪、拳击、摔跤、单双杠、跳马、跳箱、平衡木等有挑战性的项目不断克服害羞、胆小等心理障碍，战胜困难犹豫不决，优柔寡断乒乓球、羽毛球、网球、拳击、跨栏、跳远、跳高、击剑等项目锻炼人的果敢性
性情急躁，爱冲动打太极拳、慢骑自行车、射击等需要考验控制力的项目有益于稳定情绪自信心不够跳绳、俯卧撑、做广播体操等项目增强自信心做事不能正常发挥，容易紧张公开的、激烈的体育比赛锻炼冷静沉着应对比赛的能力好逞强，爱自负技巧、跳水、体操、马拉松等难度较大、动作较复杂的项目，多找几个对手懂得天外有天的道理
我们可以根据孩子的性格特点选择最适合孩子的运动项目，在体育锻炼中完善孩子的人格。但要提醒一点，有的项目如平衡木、跳马等危险性较高，一定要在有专业人员指导的时候才可以做。
如何分阶段为宝宝选择玩具
儿童玩具是专供儿童游戏使用的物品。玩具是儿童把想象、思维等心理过程转向行为的支柱。儿童玩具能发展运动能力，训练知觉，激发想象，唤起好奇心，为儿童身心发展提供了物质条件。儿童玩具的选购具有阶段性：
适合刚出生宝宝——感知世界
刚刚出生的宝宝用自己的独特方式来认识周围的世界，宝宝稚嫩的手抓握各种小玩具，诸如摇铃，床铃。各种声光并茂的健身架也非常适合在这个阶段开始给宝宝玩耍。这个时候也要为宝宝置备一张舒适的摇椅，这椅子在接下来的各阶段都能继续使用。
适合3-6个月宝宝——活泼好动
这个阶段的宝宝更加活泼，手眼协调动作发生了，可以做出一些简单而有效的动作，会摇动和敲打玩具，并记住不同的玩具有不同的玩法和功能。此时，可以为宝宝挑选一些软性玩具如毛绒积木、毛绒公仔，还有不倒翁。洗澡的时候也是要玩耍的，戏水、玩水、浮水玩具非常适合这个阶段的宝宝！另外，让宝宝阅读一些颜色鲜艳、图片可爱的布书也是不错的选择！
适合6-9个月宝宝——爬来爬去
宝宝的各种动作开始出现有意性,能够独立地做，自如地爬。身体的移动扩大了宝宝探索的范围，拖拉玩具、鼓等都大大的满足了宝宝的好奇心。此时，可以为宝宝选择的玩具包括：各种拖拉玩具、音乐拉绳拉铃、锤鼓、积木等，布书依然是相当好的选择，可以在这个阶段启发宝宝的认知能力。学步车也是这个时候开始使用的。
适合9-12个月宝宝——蹒跚学步
快1岁的宝宝能牵着大人的一只手行走，偶尔也能踉踉跄跄地独走几步；喜欢摆弄玩具，对感兴趣的事物长时间地观察。喜欢扔东西，等大人刚把拣起来的球、玩具等递到宝宝手中，宝宝立刻再把它扔掉。宝宝喜欢摆弄玩具特别是像套塔、串珠架。这时候的宝宝，要继续使用学步车，还要增加一些运动类的玩具如小球。另外，这个阶段宝宝的自我表现欲也激增，选择玩具琴、套叠玩具可以非常好地满足这个阶段宝宝的玩耍需求。
适合1-2岁宝宝——活动自如
这时宝宝的运动和感觉能力提高，会模仿做操，合着节拍活动手脚和身体。多数宝宝已经学会了走路，活动能力大大加强了。此时可为宝宝置备一些玩具电话、皮球、画板、写字板等；稍接近2岁的宝宝，适合玩智力积木、小动物、交通工具、图书等提高认知能力和语言能力的玩具。
适合2-3岁宝宝——智力增长
宝宝已经走得很稳了，热衷于“搬家”的游戏，一些心急的家长也开始关心宝宝的智力发育了。这时候的宝宝开始有兴趣玩一些智力玩具。此时，拼接、拼搭类的玩具非常适合宝宝；字母、单词、写字板同样适用；逻辑推理类的玩具也开始让宝宝感兴趣了。总之，这个阶段的宝宝，需要一个学习的环境。
3岁以上宝宝——独立自主
三岁以后宝宝已能行走自如，许多开始上学了。智力玩具依然是必需的，另外，同样重要的是要锻炼宝宝的体育运动能力，这不止是宝宝成长的一个阶段，也是锻炼宝宝形成一些受益终生的好习惯的开端。体育运动类的玩具如保龄球、三轮车、溜冰鞋、各种球类玩具、绳套、汽车等都适合宝宝玩耍。此时，玩具也开始显示出性别上的区别了，男孩子开始喜欢模型、机械、电动类玩具，女孩子则开始喜欢梳妆打扮、过家家等，应根据宝宝的性别认知选择合适的玩具。
带着孩子在大自然中享受季节的交替
大自然每天都是新的
春天，有和煦的春风、吐绿的杨柳、苏醒的小草、飞来的燕子、出洞的蚂蚁；
夏天，有碧绿的湖水、盛开的鲜花、啾啾的鸟鸣、欢唱的青蛙、纷飞的蝴蝶；
秋天，秋高气爽、阴雨绵绵，有瓜果飘香的果园、金色的田野、丰收的庄稼，辛苦劳作的农民；
冬天，寒风凛冽，植物枯黄，有皑皑的白雪、美丽的冰雕、漂亮的雾凇。
每个季节都有不同的自然景色，不同的动植物生长，不同的人物活动。
家长应该多带孩子出去走走，让孩子贴近大自然，了解大自然。大自然是一个丰富多彩的物质世界。它千姿百态变化无穷，吸引着富有好奇心的孩子。
如果我们能有意识地引导孩子热爱自然，就会打开他们向自然求索知识的心扉。
必不可少的季节教育
季节教育是将一年四季中随季节而变化的自然界和人类社会生活的内容作为教育内容，而开展的一系列教育活动的总称。孩子从出生开始，就生活在不断更替的季节之中。随着四季有规律的变化，无论是自然界还是人们社会生活的变化，都构成了孩子生活的自然或社会背景，同时，也为孩子的教育提供了丰富的教育资源。
从孩子生活的内容来看，孩子的生活大致可以分为相互联系的两个部分：与自然互动时的自然生活，与人互动时的社会生活。
作为发展着的个体，孩子也正是首先从关注与季节更替有关的自然环境和社会生活的的变化开始了解他所生活的周围世界的，但有目的、有计划的孩子教育的介人，不仅可以将孩子教育和孩子现实的生活有机联系起来，而且还可以明显提高孩子两种生活的质量和效率。
适应能力从四季开始
孩子对生活的适应能力首先是从对不同季节气候变化的适应开始的。起初，这种适应可以通过孩子自己的身体在遇到环境变化时的自发反应或成人的保护来调节。但随着年龄的增长，孩子更需要通过不断的学习来提高自身对环境的适应和自护能力。
孩子正是从与季节变化相关的教育中，获得了有关季节与疾病、季节与自我保护、季节与饮食、季节与服装、季节与运动等方面的知识和技能。当孩子学会了如何根据环境的变化来调节自己的身心时，孩子便逐渐成为了环境适应的主人。因此，季节教育是孩子适应生活的重要途径和手段。
季节教育具有科学价值季节教育本质上是自然教育，春夏秋冬有规律的更替，“使日月星辰、树木花草、风云雨雪、江河海洋、鸟兽虫鱼都有着不同的形态和不同的存在方式，四季的更替向人类提出无穷无尽的科学课题。”孩子是自然之子，孩子有天赋的与鸟儿对话、与群山、田野、万物交流的能力。孩子与生俱来地拥有一种亲自然性、亲生命性。正因为这样，每一个季节的更替，在孩子头脑中都会呈现出无数的“是什么”和“为什么”。
季节教育的作用正是在于帮助孩子通过观察、比较、分析和探究去认识自然界的奥秘。增进孩子对自然环境的了解，激发孩子热爱大自然的情感。
季节教育具有社会价值
不同季节的人们会有不同的生活、生产方式。在我国，与季节相关的时令、节气都包含着丰富的社会生活价值。在民间流传着与春分、清明、端午、中秋、重阳、立夏、立秋、冬至等时令和节气相关的众多社会生活和生产经验。
通过季节教育可以使孩子初步感受中华传统季节文化丰富的内涵。尤其是随着社会发展步伐的加快，当我们的后代越来越远离自己的民族文化、远离本民族的生活方式的时候，这样的教育显得尤为重要。
季节教育的健康价值
孩子不仅要在季节教育中去认识自然。也要在季节教育中去发展自身适应自然的能力。他们需要从小去学会如何根据季节调整衣着、饮食和休息，如何根据季节来预防疾病，如何根据季节选择不同的运动方式，等等。
通过季节教育可以培养孩子初步的自我保护和自我保健的意识和能力，逐步养成健康的生活习惯和运动习惯，这正是季节教育可以发挥的价值。
季节教育的审美价值
自然界在不同的季节向人类展现了无尽的美。孩子的天性是爱美的。面对变化万千的自然之美，他们总会投去欣赏，甚至是羡慕的眼光。因此，不论是春天的嫩草、鲜花，还是夏天火热的太阳，不论是秋天丰硕的果实，还是冬天飘零的雪花，四季之美无不激荡着孩子的心灵。正因为这样，融合季节特征的审美教育，不仅可以培养孩子亲近大自然、热爱大自然、爱护大自然的情感和态度，还可以起到塑造孩子美好心灵的作用。
发掘季节变化中丰富的教育资源
季节教育多方面价值的实现依赖于季节教育丰富内容的实施。因此，发掘季节变化中丰富的教育资源，显得尤为重要。
感知自然界的变化
让孩子直接感知自然界的变化，是季节教育的前提和基础。因此，在天气允许的情况下，应尽可能让孩子在大自然中接受季节教育，通过对真实事物的观察、比较、分析和种植、养殖、实验等方式，让孩子了解自然界季节变化的规律和特点。
了解和体验生产方式
春种秋收、夏纳凉冬取暖，这正是自然规律的影响所致。我国民问流传着许多与此相关的故事、传说、谚语。它们反映了我国劳动人民长期的生活和生产经验。
如季节与饮食的关系：立春吃春饼；头伏饺子、二伏面、三伏烙饼摊鸡蛋；腊月初八喝腊八粥；
季节与农事：清明忙种麦，谷雨种大田；芒种开了铲，夏至不纳棉；立秋忙打靛，处暑动刀镰：白露忙割地，秋分把地翻等。
掌握维护身体健康的方法
个体健康的生活方式需要从小培养，而健康的生活方式的养成又是以孩子良好的生活卫生习惯和运动锻炼习惯的形成为基础的。与季节教育有关的健康教育内容十分丰富，如各季节的服装变化、饮食和疾病预防、各季节适宜的运动等，这些内容的实施可以采用讲授、游戏、操作、观察等方式来进行，意在使孩子初步了解季节与健康的知识、养成根据季节进行自我服务的习惯和运动锻炼的兴趣。
学会欣赏变化中的美
欣赏和表现季节变化中的自然美是孩子美育的重要内容。孩子的审美心理结构包括审美感知、审美理解、审美想象和审美创造。融感知、理解、想象为一体的欣赏活动是美育最基本的内容，它既可以是对真实的自然景象的近距离感知，也可以是对描写、展现四季美景的文学作品、音乐和美术作品的欣赏。表现自然美的方式也是多样的，根据孩子的年龄特点，可以是儿歌、故事、歌唱、舞蹈、绘画、剪纸、泥塑等。
给家长的建议
户外玩耍丰富孩子的想象
不知你有没有观察过，许多孩子在雨天里特别喜欢踩水潭，非要溅一身水才高兴呢！不管父母在身后如何指责、阻挠，也要看看水花是怎么往上溅的。要是下大雨就更来劲了，冲出屋子在雨中嬉戏玩水，淋得浑身湿透，毫不在乎。沙子和泥土对成人来说，也许是一些不受欢迎的东西，而它却可以给孩子们带来无穷的乐趣。当孩子走过工地旁的沙堆和石子堆时，偏偏要从这"小山上"走过去，伸手捞点什么，然后再扔出去。有时候就索性蹲在沙土堆边，造起"小山洞"，挖起"小河沟"来。
为什么孩子都喜欢玩沙玩水呢？这些看起来似乎是很脏的游戏，究竟对孩子有没有益处？家长们也许并不理解。
沙和水有一个共同的特点，它们都没有固定的形状，孩子们可以根据自己的意愿，变幻莫测地玩儿。水，可以静静地流过，也可以拍打着溅起水花；用手指画圆圈，会出现一个个小漩涡；从指缝里可以看到水一滴一滴往下流；把水灌进小瓶子里，能再倒出来；还可以玩水枪……
思考、探究、琢磨、联想层出不穷。同样，在沙堆上能造鸟窝、挖洞、建水库、筑堤坝，孩子们成了一个个小建筑师。孩子们在沙和水中，千变万化地玩个不停，带来无穷欢乐，并大大地发展了想象力和创造力。
在大自然中尽情玩耍
大自然的一草一木，一花一石都对孩子有着莫大的吸引力。特别是学龄前的孩子，他们更有着天生和自然亲近的本能，能够和大自然亲密对话，在他们的眼里小草是他们的朋友，蚂蚁是他们淘气的伙伴。
家长可以把室外活动分成三种方式：每日户外运动、每周近郊游玩、每年远足旅游。
每到周末，只要天气不错，家长就可以带孩子去近郊游玩。或者步行，或者骑上自行车，在鲜花盛开的季节，一块上山采野花，编织美丽的花环。一起高吟着“儿童放学归来早，忙趁东风放纸鸢”，到广场上迎着春风放风筝。在烈日炎炎的夏季，去海边，听海鸥高歌，套上救生圈到海里畅游，或者赤着脚丫在沙滩上徜徉，捡拾贝壳、抓小螃蟹……
著名生物学家威尔逊在谈及自己的童年经历时，特别提到了童年的自己是怎样沉迷在天堂海滩的。他说：“如果说真实的资料是种子，日后能长成知识及智慧，那么感性的情绪和印象便是这些种子生长所必须的沃土。童年时光正是培育沃土的时机。春天树林的律动，胜过一切圣贤的教导。”