因为是第一次怀孕，所以在怀孕期间的每一时刻我都感觉很兴奋，老公也一样.
在我宝贝16周的时候，有一天我在工作中时，突然间肚子里感觉到一种较轻微的动，可能是我比较敏感吧，呵呵，后来我把这事告诉给我老公，我老公听后可好玩了，直接就对着我的肚子说，小家伙，快点踢你妈，呵~~；从那以后，我开始每天都能感觉到宝宝在肚子里动，从那时开始，我开始学习很多有关胎教方面的知识.
在20周前，每天晚上睡觉时，我会仰卧在床上和宝宝玩游戏，轻轻的从下到上抚摸我的宝贝，然后再轻轻的用手压压宝贝，呵呵，五分钟后，宝贝就开始和我交流起来了，有时候会用脚踢，这个胎教游戏久了，宝贝感应的更历害，有时候会顺着我抚摸的手势来回的动，真的好神奇啊，老公在这时就会对着宝宝的肚子说话，老公经常跟他说：“ＨＩ，小家伙，来，伸出小手手给爸爸摸摸，把小脚伸直给我，看看小家伙的小脚丫在哪”？呵呵，等一些语言交流，时间久了，宝贝真的会有感应哦，这些习惯基本上每天晚上都会做．
在21周后，宝贝的胎动更历害了，每晚我还会用五分钟的时候来跟他／她一起玩，剩下的时间就交给我老公跟她／他玩；白天我上班的时候就听这网上的胎教音乐，这里的音乐真的是很美妙，我自己在听，宝贝也会有感应，会顺着音乐的调子来回的动，听，此刻，写这篇稿子的时候，宝贝又开始随着音乐动了．
现在宝贝己经24周多了，我更加注重胎教，不管是在上班的车上／散步／还是下班回来的路上，我都会跟宝贝说话，顺至我做每件事件都会跟我的宝贝交流，我每天都精神饱满，出门前都会打扮的很漂亮，每天在都大笑或开心中度过，脸上永远挂着微笑，以至于在工作时遇到困难，我也会很开心的态度来处理，呵呵～～～，因为书上说过，母亲的心情对胎教更有效．
我要让她／他知道，外面世界是多么的美好！
延伸阅读
孕期胎教的十个重要时刻
以前人们认为胎儿在出生前一直安静地躺在母体子宫里睡大觉，直到分娩时才醒来，这是错误的。现代医学研究认为，胎儿有奇异的潜在能力。胎儿在每个阶段都会形成不同的感触功能，这时妈妈的一举一动都能影响胎儿，这个时候是对胎儿进行教育的重要时刻，下面快来看看孕期胎教的十个重要时刻吧。
0～1月胎教
准妈妈要经常散步，听舒心乐曲，调节早孕反应，避免繁重劳动和不良环境。准爸爸应体贴照顾妻子，主动承担家务，常陪妻子消遣。做到居室环境干净整洁，无吵闹现象，不过量饮酒，不在妻子面前抽烟，节制性生活。
1～2月胎教
准妈妈要散步、听音乐，做孕妇体操，避免剧烈运动，不接触狗猫等宠物，净化环境，排除噪音，保持情绪稳定，制怒节哀，无忧无虑。准爸爸需停止房事，以防流产。主动清理妻子的呕吐物，关心妻子饮食状况，及时为妻子配制可口的饭菜。
2～3月胎教
准妈妈要听欢快的乐曲，还要为胎儿做体操：早晚平躺在床上，放松腹部，手指轻按腹部后拿起，每次5～10分钟即可。这段时间最容易流产，因此，准妈妈要停止激烈的体育运动、体力劳动、旅行等，日常生活中要避免过度劳动，注意安静。
3～4月胎教
准妈妈要多听音乐或哼唱自己喜欢的歌曲，还需要做胎儿体操。准爸爸可将报纸卷成筒状，与胎儿轻声说话或念一些诗文。同时，丈夫和孕妇应多看一些家庭幽默书籍，以活跃家庭气氛，增进夫妻情趣。
这个时期，孕妇身心愉快，胎内环境安定，食欲会突然旺盛。此时，胎儿进入急速生长时期，因此需要充分的营养，要多摄取蛋白质、植物性脂肪、钙、维生素等营养物质。
4～5月胎教
准妈妈要做胎儿体操：主动轻抚腹部，将耳机调到适度的音量在腹上放几分钟左右欢快乐曲。每天早、晚与胎儿打招呼：“宝宝，早上好！”“宝宝，晚安！”如此等等。这个期间准妈妈要少食多餐，多吃富含铁的食物，如海藻，绿色蔬菜，猪、牛、鸡等的肝脏。
同时，准妈妈要注意补血，防止发生贫血。从这时起，开始乳头的保养，为授乳做准备，也可以开始安排一些育儿用品和产妇用品。
5～6月胎教
准妈妈帮助胎儿做运动：晚8时左右孕妇仰卧在床上放松，双手轻轻抚摸腹部10分钟左右，增加与胎儿的谈话次数，给胎儿讲故事、念诗、唱歌、哼曲等。每次开始前，叫胎儿的乳名，时间1分钟。
这个月孕妇要充分休息，睡眠充足，最好中午睡1～2小时。
孕期小知识
古代胎教主张劳逸适度
人禀气血以生，胎赖气血以养，因而妊娠后的起居劳逸应该适量，既不可贪图安逸，终日昏睡，也不可过于劳累。古代胎教认为：孕妇太逸，则气滞；太劳，则气衰。若劳逸失宜，举止无常，攀高负重，其胎必坠，甚至导致难产。因此，妇女受胎之后，当宜行动往来，使血气通流，百脉和畅，自少难产；
若好逸恶劳，贪卧养血，使气停血滞，临产多难。这是对孕妇的忠告。正确的做法大致为怀孕4个月前宜稍逸，5个月以后宜小劳。6～7月胎教。准妈妈要坚持帮助胎儿运动，给胎儿讲画册、色彩及动物形象、动物运动和性格特点。准爸爸应多陪妻子散步、做操、听音乐、看电视（但不要看刺激性太强，情节太激烈的）、会朋友、看书画展、玩轻松活泼的游戏等，以减轻压力、增加愉悦。
胎教百味屋
胎儿的娱乐生活
1、玩脐带
除了睡觉，胎宝宝一刻都不安静，准妈妈的子宫里并没有什么玩具给他提供，他们靠着自娱自乐打发日子。不过有一个“玩具”不得不提，就是脐带。它本是给胎宝宝输送营养的“通道”，实在无聊之极胎宝宝就把它当成了玩具，围着脐带转圈，抓着脐带把玩。
2、用耳朵
胎宝宝非常“聪明”，在他24周大时，就已经能分辨出来自子宫外和准妈妈身体内部的不同声音。所以要尽可能和宝宝说话，并试着拍拍肚子，如果能放点优美的音乐就更好了，要知道胎宝宝听到后脉搏会加快，还能随着音乐的节奏而移动呢！
宝宝胎教都胎教什么
宝宝胎教都胎教什么 1、音乐胎教
主要是以音波刺激胎儿听觉器官的神经功能，来达到激发大脑的右脑突触迅速发育。著名的早教专家王财贵教授在北师大等多处演讲中反复强调说“胎儿3个月起到3岁听遍古典音乐看遍世界名画，将对宝宝的一生产生重大的影响，好的东西耳濡目染，不好的东西也是耳濡目染。
2、抚摩胎教
婴幼儿的天性是需要爱抚。胎儿受到母亲双手轻轻地抚摩之后，亦会引起一定的条件反射，从而激发胎儿活动的积极性，形成良好的触觉刺激，通过反射性躯体蠕动，以促进大脑功能的协调发育。
3、孕24周以后，可以在孕妇腹部明显地触摸到胎儿的头、背和肢体。自此时开始，每晚可让孕妇平卧床上，放松腹部，使胎儿在“子宫内散步”、做“宫内体操”。这样反复的锻炼，可以使胎儿建立起有效的条件反射，并增强肢体肌肉的力量。经过锻炼的胎儿出生后肢体的肌肉强健，抬头、翻身、坐、爬、行走等动作都比较早。
4、光照胎教
胎儿的视觉较其他感觉功能发育缓慢。孕27周以后胎儿的大脑才能感知外界的视觉刺激；孕30周以前，胎儿还不能凝视光源，直到孕36周，胎儿对光照刺激才能产生应答反应。
5、语言胎教
据医学研究证实：父母经常与胎儿对话，能促进其出生以后在语言及智力方面的良好发育。
6、按摩胎教
孕妇本人或者丈夫用手在孕妇的腹壁轻轻地抚摩胎儿，引起胎儿触觉上的刺激，以促进胎儿感觉神经及大脑的发育，称为抚摩胎教。
7、运动胎教
是指导孕妇进行适宜的体育锻炼，促进胎儿大脑及肌肉的健康发育，有利于母亲正常妊娠及顺利分娩。
8、心理胎教
我国周朝的太任王后曾刻苦修炼8个月时间，最终生下了聪明而又仁慈的周文王。她所修炼的内容其实就是适合孕妇学习的清静法，太任的行为就是我们常说的心理胎教。
9、饮食胎教
女性在怀孕前及怀孕中的营养状况，会深深影响到自身的健康及胎儿的健康。根据美国母亲食品营养委员会的建议，怀孕期间固然应注意均衡营养，但是怀孕前的营养状态亦应受到同样重视。
10、情绪胎教
通过对孕妇的情绪进行调节，使之忘掉烦恼和忧虑，创造清新的氛围及和谐的心境，通过妈妈的神经递质作用，促使胎儿的大脑得以良好的发育。
2胎教过的孩子的特点
1、对音乐敏感，有音乐天赋。一听见胎教音乐，则表现出非常高兴，并随韵律和节奏扭动身体。2、不爱哭。虽然婴儿在饥饿、尿湿和身体不适时也会啼哭，但得到满足之后啼哭便会停止。还由于受过胎教的婴儿感音能力较好，每当听到母亲的脚步声、说话声就会停止啼哭。孩子比较容易养成正常的生活规律。如在睡前播放胎教音乐或母亲哼唱催眠曲婴儿就能很快入睡，满月后就能养成白天醒、晚上睡的习惯。
3、心理行为健康，情绪稳定，总是笑盈盈的，乐呵呵的，非常活泼可爱，夜里能睡大觉，很少哭闹，父母反映孩子好带，和整天笑呵呵的孩子在一起，有无限乐趣。
4、语言发展快，辨别能力强。受过胎教的婴儿4个半月时能认出第一件东西，6～7个月时能辨认手、嘴、水果、奶瓶等。这样的婴儿能较早理解“不”的意思，早期学会服从“不”的，孩子更懂事、更听话。他还会较早学会用姿势表示语言，会做“欢迎”、“再见”、“谢谢”等动作，也能较早理解别人的表情，所以，显得特别聪明可爱。一般到一岁会说2～4字句。
5、能较早与人交往。婴儿出生2～3天就会用小嘴张合与大人“对话”，20天左右就会逗笑，2个多月就能认识父母，3个多月就能听懂自己的名字。
6、大运动能力发展优秀，这些孩子抬头、翻身、坐、爬、站、走早，动作敏捷，协调。
7、手的精细运动能力发展良好，手抓握、拿、取、拍、打、摇、对击、捏、扣、穿、套、绘画等能力强。
8、学习兴趣高涨，喜欢听儿歌、故事，喜欢看书、看字，不少孩子还不会说话，就拿书要妈妈讲，学习汉字的能力惊人，智能得到超常发展。受过胎教和早教的孩子在20个月左右便能背诵整首儿歌，并且也能背数。受过胎教的孩子入学后成绩都比较优秀。
3什么样的胎教对孩子不好
1、麻将声音不适合胎教了生一个聪明的宝宝，一些家庭在女性怀孕时就开始实施“胎教”，但“胎教”的方式千奇百怪，如家住上海昆山路的王女士就采用让胎儿听麻将声的“胎教”方法，使得一些心理专家对此担忧不已，认为这样会给孩子带来负面影响。
2、粗暴的语言
语言教育时，孕妇可用以中度音量向腹内的胎儿亲切授话，或吟读诗歌，或哼唱小调，或计算数字。如此都会给孩子留下美好的记忆，切忌大声粗暴地训话，这样会造成胎儿烦躁不安。等胎儿生下来以后，会变得十分神经质，以至对语言有一种反感和敌视态度。
3、不合理的运动
运动是很有效的一种胎教方式方法，但是不合理的运动就是胎教中的大忌了。与胎儿做运动联络时，要轻轻抚摩胎儿，每天2～4次为宜。有时胎儿也会不遵母命，此时就要耐心等待，不要急于求成。且做运动胎教时，动作不宜过猛。
4、压抑的故事
故事的内容可以灵活选择，可以读富含勇敢、理想、幸福、友爱等有教育意义的故事，也可以选择富于幻想的神话和语言，但要注意避免选择引起恐惧、伤感以及使人感到压抑的故事，以免破坏读故事的气氛和胎教效果。
5、不好的情绪
孕妇的情绪状态对胎儿的发育具有重要作用。孕妇情绪稳定、心情舒畅有利于胎儿出生后良好性情的形成。而孕妇在麻将桌前往往精神紧张，大喜大悲，情绪不定，使母体内的激素分泌异常，造成对胎儿大脑发育的危害。因此，孕妇要格外注意精神卫生，使自己精神愉快，心情舒畅，对生活充满希望。
孕期胎教的十个重要时刻不要错过
现在不少妈妈都重视胎教，但是在很久之前很多妈妈一直认为胎儿到分娩那一刻才清醒过来，下面一起来了解一下孕期胎教的十个重要时刻吧!
0～1月胎教
准妈妈要经常散步，听舒心乐曲，调节早孕反应，避免繁重劳动和不良环境。准爸爸应体贴照顾妻子，主动承担家务，常陪妻子消遣。做到居室环境干净整洁，无吵闹现象，不过量饮酒，不在妻子面前抽烟，节制性生活。
1～2月胎教
准妈妈要散步、听音乐，做孕妇体操，避免剧烈运动，不接触狗猫等宠物，净化环境，排除噪音，保持情绪稳定，制怒节哀，无忧无虑。准爸爸需停止房事，以防流产。主动清理妻子的呕吐物，关心妻子饮食状况，及时为妻子配制可口的饭菜。
2～3月胎教
准妈妈要听欢快的乐曲，还要为胎儿做体操：早晚平躺在床上，放松腹部，手指轻按腹部后拿起，每次5～10分钟即可。这段时间最容易流产，因此，准妈妈要停止激烈的体育运动、体力劳动、旅行等，日常生活中要避免过度劳动，注意安静。
3～4月胎教
准妈妈要多听音乐或哼唱自己喜欢的歌曲，还需要做胎儿体操。准爸爸可将报纸卷成筒状，与胎儿轻声说话或念一些诗文。同时，丈夫和孕妇应多看一些家庭幽默书籍，以活跃家庭气氛，增进夫妻情趣。
这个时期，孕妇身心愉快，胎内环境安定，食欲会突然旺盛。此时，胎儿进入急速生长时期，因此需要充分的营养，要多摄取蛋白质、植物性脂肪、钙、维生素等营养物质。
整晚都听胎教音乐好吗
整晚都听胎教音乐好吗
胎教音乐一次听15～30分钟即可，不可以整晚都听胎教音乐。
每次听胎教音乐最好不要超过30分钟，每天进行2～3次即可，整晚都听胎教音乐是不可取的方法，这样的胎教方法也是不正确的，严重可损害胎儿发育。
注意：孕期进行任何胎教都要用正确的方法实施，不要随意看待音乐胎教。建议在进行胎教前，先制定一个胎教计划，了解清楚胎教的注意事项和须知。
2胎教音乐每次听多久胎教的音乐每天不用听太长的时间，每次听15～30分钟的胎教音乐即可。
怀孕4个月以后胎儿就有了听力，尤其是6个月后，胎儿的听力几乎和成人接近，就可以选择胎教音乐，置于腹部或放在距母亲1～1.5米的地方给母子同听。
注意：音乐胎教的方法并不仅限于听，在进行音乐胎教时可以先了解清楚，根据自己的需求选择合适的音乐胎教方法。
音乐胎教的注意事项
1、孕妇从孕26周开始让胎儿听胎教音乐，每次不超过20分钟，每天1～2次。用录音机放音，孕妇距音箱1.5～2米，音箱的音强在65～70分贝。
2、孕8个月后反复播送一首固定的乐曲，可为出生后的孩子培养音乐爱好，并为开发孩子的想象力打下基础。
3、作为胎教音乐，要求在频率、节奏、力度和频响范围等方面，应尽可能与宫内胎音合拍。刘泽伦指出，若频率过高会损害胎儿内耳螺旋器基底膜，使其出生后听不到高频声音;节奏过强、力度过大的音乐，会导致听力下降。
4、播放音乐时不要使用普通传声器，并尽量地降低噪音。胎教还需与婴儿教育相连接。正如专家强调的那样：“始自胎儿的胎教并不能以分娩而结束，还必须与婴儿的早期教育相连贯，这样才不会使胎教前功尽弃。”
画画是什么胎教 认清每个胎教的存在意义
画画是什么胎教
画画属于视觉胎教的一种，也就是情绪胎教。
美术胎教是视觉胎教中不可缺少的重要部分。题材丰富、意境深远的世界名画不但能给人以无限美妙的精神享受，愉悦心境，还能开阔欣赏者的视野，提高审美能力和自身素质。
国外心理学家认为，画画不仅提高人的审美能力，培养美好的情趣，获得悠闲自得的享受，还能通过线条和色彩释放内心情感，调节心理功能。
2胎教画画的作用人的大脑是一个整体：左半球重于想象思维，右半球重于形象思维。对低幼儿童来说，右半球比成人占较大优势，但随着年龄的增长，这个优势会逐步减弱。所以，我们应该抓住时机，巩固和发展这个优势。
色彩影像：怀孕4个月时，刺激胎儿右脑对事物及色彩的感知能力，宝宝对将来认知事物块。
多元思维：怀孕6个月时，开发胎儿右脑思维能力，宝宝长大后的图像思维能力强，有绘画天赋。
物象连锁：怀孕7个月时，培养宝宝对具体实物的概念，开发宝宝右脑潜能，提高想象力，记忆力等9大能力。
胎教的好处
1、受过胎教的宝宝对音乐敏感，有音乐天赋。受过胎教的宝宝一听见音乐就会非常高兴，并随韵律和节奏扭动身体。
2、受过胎教的宝宝学发音较早。受过胎教的婴儿2个月时会发几个元音，4个月时会发几个辅音，5～6个月发出的声音就可以表达一定的意思。
3、受过胎教的宝宝心理行为健康。这些宝宝一般情绪比较稳定，总是乐呵呵的，非常活泼可爱，夜里很少哭闹。爸爸妈妈会觉得宝宝好带，与整天笑呵呵的宝宝在一起，家人也会发现有无限乐趣。
4、受过胎教的宝宝双手的精细运动能力发展良好。手的抓、握、拿、取、拍、打、摇、对击、捏、扣、穿、套等能力强。
5、受过胎教的宝宝运动能力发展很好。他们抬头、翻身、坐、爬、站、走都比较早，而且动作敏捷，协调。
6、受过胎教的宝宝不爱哭。受过胎教的婴儿虽然在饥饿、尿湿和身体不适时也会啼哭，但得到满足之后就会停止。另外，受过胎教的婴儿有较强的感应能力，所以，他们听到妈妈的脚步声、说话声便会停止啼哭。最后，受过胎教的宝宝容易养成正常的生活规律，例如在睡觉前播放胎教音乐或妈妈哼唱催眠曲，婴儿就能很快入睡，满月后就基本形成了白天醒、晚上睡的习惯。
胎教都包括什么 要注意什么？
对于现在越来越注重优生优育的年轻夫妻来说，在怀孕前一定需要准备几个月的时间。在这几个月的时间里，老公老婆都要积极运动，调整饮食习惯。特别是老公要为了自己即将到来的小宝宝戒烟，戒酒，以保证宝宝的足够健康。备运准备了那么长的时间之后，怀孕后的胎教肯定是不能遗漏的。那么胎教都包括什么呢?接下来就给准妈妈们讲解一下。
胎教都包括什么这个问题，对于我们上一辈的人，也就是我们父母那一辈的人来说，没有一个明确的概念。在他们那个时候的想法就是吃好，睡好就行了。但是现在年轻的妈妈们对于胎教这个问题越来越重视了，当然胎教就跟孩子出生后的教育一样，没有大家相像中的那么严肃和麻烦。最好的胎教方式，就是妈妈在每做一件事情的时候都跟自己肚子里面的宝宝聊聊天，比如早上起床的时候跟宝宝问声好，多抚摸抚摸肚皮。吃饭的时候可以说宝宝我们来吃饭了。爸爸出门的时候可以让爸爸跟宝宝说再见，准妈妈们如果感觉到宝宝情绪不好，动得厉害的时候，可以给宝宝听听轻柔的音乐等等。
胎教除了妈妈每天跟宝宝说话，给宝宝念念诗歌，讲讲故事以外。爸爸也是要参与到胎教中来的，因为肚子里的宝宝听到爸爸和妈妈的声音会更加有安全感。爸爸可以在晚上睡觉的时候，给宝宝讲一讲笑话，或者是讲一讲故事等等。现在有非常多的胎教光盘和胎教的书本，其实胎教没有必要那么中规中矩，最重要的就是多跟宝宝说话就行了。
胎教都包括什么?以上就是这个问题的解答了。最后提醒准妈妈们，你们愉悦的心情和良好的生活态度就是最好的胎教。所以在怀孕期间，准妈妈们不管有什么事情，都不要太在意，不管多么大的事情都没有肚子里宝宝的健康重要，所以准妈妈们保持一个良好的心情是胎教的基本，也是胎教最重要的环节。