怀孕16周时，宝宝用“吹气泡”的方式告诉我正式加入我们的“家庭议会组织”，这着实地让我兴奋了一阵子。每次宝宝“吹泡泡”玩的时候，我都会忘乎所以地呼叫老公过来，怎奈老公用手摸着我平静如水的肚皮，用一脸迷惑对应我的大惊小怪。这只有我一个人能感知的喜悦让我不免有受宠的感觉，也常因此沾沾自喜“宝宝还是跟妈亲”。
20周时，肚子里象安上了弹簧，时不时地就会弹那么一下，而且一天比一天有力气。一天晚上，我撩起大肚衫仔细瞅着肚皮上的动静，可能是没有了大肚衫的笼罩，宝宝感受到了瞬间的凉爽，立刻跳了两下，这次可是我用眼睛看到的，于是，老公又被我大惊小怪地招呼过来，他盯了会见没有动静，就把手轻轻放在我指定的肚皮位置，老公的手好大好温暖，温差的变化，让宝宝又跳了两下，这次，老公也傻傻地惊呼：动了！动了！
之后，老公变得很勤奋，每天下班后早早回家，还不动声色地买回了国文胎教童话书和英语胎教童话书。每天晚饭后趁宝宝兴奋的一段时间，老公会给宝宝读国语童话，说什么别象他搞科技的头那样公式化，缺乏想象力，宝宝要在这方面加强训练，弥补爸爸的缺陷。望着老公正儿八经的样子，还真可爱来！说来也真奇怪，只要老公把他那暖烘烘的大手贴上肚皮，再伴上他低沉的男音朗读（尽管他读的一点也不生动），宝宝就会异常安静，变得很乖。老公能给宝宝以安全感！屡次试过之后，我得出了这样的判断。
爸爸得宠时代的到来，让我的情绪时常在欣喜与“失落”中复杂交替着。
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爸爸是宝宝的佳音乐教师
昨日，省妇幼保健院举行了大型公益性孕期知识讲座，省内知名专家为准妈妈和准爸爸们讲解了胎教及孕期监护等知识。
专家说，胎教对于宝宝有着十分重要的作用，准爸妈们有针对性地主动向胎儿传递各种优良信息，可免除各种不良因素和刺激对胚胎的影响。
胎教可分为音乐胎教、语言胎教、抚摸胎教等。准爸爸也是胎教中必不可少的重要成员，因为胎宝宝更喜欢倾听中、低音音调的声音，所以准爸爸可以说是孩子最好的音乐教师了。
据专家介绍，早在怀孕的第七周，胎宝宝就开始自我运动了。怀孕3个月后，准妈妈可以用手从腹部由上至下、从左至右来回抚摸。6个月后，孕妇可以平卧，做3个月时的抚摸动作，并用手指轻轻按下再抬起，较轻的做些按压和拍打动作。开始时每次5分钟，宝宝有了反应后，每次5至10分钟，如配以轻松愉快的音乐与胎宝宝进行信息沟通，效果会更好。专家强调，怀孕3个月以内及临产期的孕妇不要做抚摸胎教。
据了解，一般怀孕18周后，准妈妈就会感受到胎动，如果12小时胎动数小于10次或突然胎动减少，就应去医院就诊。也可从怀孕30周起在每晚6时至10时之间数胎动1小时，每小时3次或3次以上为正常，若低于这个数或比平时减少一半，或胎动突然频繁，应继续再数1小时，仍未好转，就要速去就诊。
爱是最好的胎教
父母是孩子认识世界、获取知识的第一所学校，家庭环境对孩子影响深远，聪明的父母一定要注重家庭环境的营造。
从怀孕、孩子出生到成长中的每一步，都要走得踏踏实实，只有打下牢固的基础，才有可能培养出一个健康、聪明、善良、勤奋、博学的天才宝宝。
准备怀孕，从家庭条件，到身体、工作、精神，父母要有全方位的计划。
怀孕期间要注重调整饮食和起居习惯，合理、科学地补充一些营养，吃好是关键。
提前做准备，胎教要讲究科学的方法。勤奋父母聪明儿，爱是最重要的前提。
据美国著名心理学家对千余名儿童的研究发现：人的智力获得，50%在4岁以前，30%在4～8岁，另20%在8岁以后完成。4岁以前完成的50%就包括胎教在内，因为婴儿出生前形成的大脑旧皮质是出生后形成的大脑新皮质的基础，只有在大脑旧皮质良好的基础上，才能使婴儿大脑新皮质得到更好地发育，以达到超常的智商水平。现代科学的发展已证明，胎儿不仅具有视觉、听觉、活动和记忆能力，而且能够感受母亲的情绪变化，在妊娠期间，采取适当的方法和手段，有规律地对胎儿的听觉和触觉实施良性刺激，通过神经系统传递到大脑，可促进胎儿大脑皮质得到良好地发育，进而开发他的潜力。一个优秀人才所具备的丰富想象力、深刻洞察力、良好记忆力、敏捷的思维能力和动手能力，可以在胎儿期通过胎教得到潜在地培养。古今中外大量事实也表明，胎教对促进人类智商的提高是至关重要的。
主要的胎教方法是：
音乐胎教法
每日1～3次，每次15～20分钟，胎教音乐应是节奏平缓、流畅，旋律优美的音乐或歌曲，乐曲的情调应温柔、甜美，如《永恒的吹奏》、《世界古典名曲》、《现代钢琴曲命运》、《浪漫萨克斯风》等。我还经常听一些悦耳、快乐的儿歌，如《小不点儿歌经典》、《小红帽》、《幼儿配乐故事》。
抚摩胎教法
人天性都需要爱抚，胎儿尽管在肚里，受到母亲双手轻轻地抚摩之后，也会引起一定的条件反射，从而激发胎儿活动的积极性，形成良好的触觉刺激，通过反射性躯体蠕动，促进大脑功能的协调发育。
每晚睡觉前先平卧在床上，放松腹部，用双手由上至下，从右向左，轻轻地抚摩肚皮，头脑中想象着是在抚摩出生后的婴儿那样，每次持续5～10分钟，要轻柔。
语言胎教法
据医学研究证实：父母经常与胎儿对话，能促进其出生以后在语言及智力方面的良好发育。美国俄亥俄州的斯塞迪克夫妇十分重视胎教，4个女儿智商奇高，均达到160以上，斯塞迪克夫妇的秘诀也是胎教。
只要有空，就与胎儿交谈，从早上到晚上就寝，把一天内所思所想所感，用具体生动形象的语言跟胎儿说。例如，早上起床，跟胎宝宝说早安，告诉他现在是上午，吃什么饭，穿什么衣服，当天的天气怎么样;晚上，经常讲故事给胎宝宝听，首先自己必须了解故事的内容，然后用丰富的想象力把故事说给胎宝宝听。说故事时，语调要富含感情，不要单调乏味;还可以给胎宝宝唱些儿歌，将幸福与爱的感觉传递给宝宝。
坚信这些方法有效，并持之以恒，一天三次，从不间断。
爱是好的胎教
第一章 人生规划要从胎教开始
父母是孩子认识世界、获取知识的第一所学校，家庭环境对孩子影响深远，聪明的父母一定要注重家庭环境的营造。
从怀孕、孩子出生到成长中的每一步，都要走得踏踏实实，只有打下牢固的基础，才有可能培养出一个健康、聪明、善良、勤奋、博学的天才宝宝。
1.爱是最好的胎教
准备怀孕，从家庭条件，到身体、工作、精神，父母要有全方位的计划。
怀孕期间要注重调整饮食和起居习惯，合理、科学地补充一些营养，吃好是关键。
提前做准备，胎教要讲究科学的方法。勤奋父母聪明儿，爱是最重要的前提。
准备怀孕，从家庭条件，到身体、工作、精神，父母要有全方位的计划，准备好精心地抚育和培养孩子。这就是孩子的第一条起跑线。
要乐乐时，一开始我就告诉丈夫，我要准备怀孕了，不要惹我生气，我要始终保持心情舒畅。丈夫对孩子也充满了期待，加上电视、报纸、网络到处都在宣传“不要让孩子输在起跑线上”，即使对我有什么不满，他也只好“忍气吞声”，处处让着我、照顾我，还搞了些浪漫的小动作，让我找了初婚时的感觉。我想说，他这个准爸爸做得很合格，没有他的一路配合，我想生一个优秀的宝宝也很难。
大概从怀孕的第二个月起，我决定按照科学方法来进行胎教，之前我就读过不少这方面的书。
据美国著名心理学家对千余名儿童的研究发现：人的智力获得，50%在4岁以前，30%在4～8岁，另20%在8岁以后完成。4岁以前完成的50%就包括胎教在内，因为婴儿出生前形成的大脑旧皮质是出生后形成的大脑新皮质的基础，只有在大脑旧皮质良好的基础上，才能使婴儿大脑新皮质得到更好地发育，以达到超常的智商水平。现代科学的发展已证明，胎儿不仅具有视觉、听觉、活动和记忆能力，而且能够感受母亲的情绪变化，在妊娠期间，采取适当的方法和手段，有规律地对胎儿的听觉和触觉实施良性刺激，通过神经系统传递到大脑，可促进胎儿大脑皮质得到良好地发育，进而开发他的潜力。一个优秀人才所具备的丰富想象力、深刻洞察力、良好记忆力、敏捷的思维能力和动手能力，可以在胎儿期通过胎教得到潜在地培养。古今中外大量事实也表明，胎教对促进人类智商的提高是至关重要的。
为了胎教，我选择了好多胎教mp3，主要的胎教方法是：
一、音乐胎教法
每日1～3次，每次15～20分钟，胎教音乐应是节奏平缓、流畅，旋律优美的音乐或歌曲，乐曲的情调应温柔、甜美，如《永恒的吹奏》、《世界古典名曲》、《现代钢琴曲命运》、《浪漫萨克斯风》等。我还经常听一些悦耳、快乐的儿歌，如《小不点儿歌经典》、《小红帽》、《幼儿配乐故事》，这些磁带至今我还珍藏着。
二、抚摩胎教法
人天性都需要爱抚，胎儿尽管在肚里，受到母亲双手轻轻地抚摩之后，也会引起一定的条件反射，从而激发胎儿活动的积极性，形成良好的触觉刺激，通过反射性躯体蠕动，促进大脑功能的协调发育。
我是这样做的：每晚睡觉前先平卧在床上，放松腹部，用双手由上至下，从右向左，轻轻地抚摩肚皮，头脑中想象着是在抚摩出生后的婴儿那样，每次持续5～10分钟，要轻柔。有时，我还和胎宝宝说话进行交流，虽然他还小，可是我每天都和他对话，告诉他，妈妈和爸爸是多么爱他！
三、语言胎教法
据医学研究证实：父母经常与胎儿对话，能促进其出生以后在语言及智力方面的良好发育。美国俄亥俄州的斯塞迪克夫妇十分重视胎教，4个女儿智商奇高，均达到160以上，他们的秘诀也是胎教。
只要有空，我就与胎儿交谈，从早上到晚上就寝，把一天内所思所想所感，用具体生动形象的语言跟胎儿说。例如，早上起床，我跟胎宝宝说早安，告诉他现在是上午，吃什么饭，穿什么衣服，当天的天气怎么样；晚上，我经常讲故事给胎宝宝听，首先自己必须了解故事的内容，然后用丰富的想象力把故事说给胎宝宝听。说故事时，语调要富含感情，不要单调乏味；还可以给胎宝宝唱些儿歌，将幸福与爱的感觉传递给他。
我坚信这些方法有效，并持之以恒，一天三次，从不间断。还有，每天早上6点醒后，我就把“随身听”放在肚子上听一小时；因为我是老师，所以中午能回家休息，午睡时我把随身听放在肚子上又听半小时；到了晚上临睡觉前再听一小时。注意声音要细微、轻柔。
在注重胎教的同时，我对怀孕期间的营养也非常关注，合理安排蛋白质、脂肪、碳水化合物、矿物质、维生素、水六大营养素，以保证母婴双方的营养需求。胎儿的健康与智力虽与遗传有一定关联，但营养的影响力绝对不容忽视。
研究资料显示，如果孕妈妈营养不当，将使胎儿的脑细胞增殖减慢，甚至停止分化，形成的脑细胞数量仅约正常的80%，婴儿出生后的智商无疑会大打折扣。另一方面，胎儿出生后的生活与饮食习惯往往带有妈妈的影子，有些婴儿之所以没有胃口，不喜欢吃东西，常吐奶，消化吸收不良，或明显偏食，迫本溯源，是因为妈妈孕期往往也是这个样子，如食欲不好、偏食，或是吃饭的过程紧张匆忙、常被外界干扰打断，或是常常有一餐没一餐的。母亲孕期的口味也会影响胎儿的口味，孕妈妈爱吃什么，婴儿生下来就会对什么食物有偏好。在此我想说，通过调整孕妈妈的饮食方式，潜移默化地影响胎儿，形成良好的饮食结构，可以减少出生后的喂养困难。
我的具体做法是：
每天早上喝一碗牛奶——在牛奶里打一个鸡蛋，然后去上早课。
8下课后，开始吃早点，我要吃一大碗稀饭，两个包子。
上午每上完一节课，下课就吃一个水果，如苹果、梨、橙子、香蕉、黄瓜、西红柿等轮流吃。
到中午12点去吃一大碗面条，而且还要吃好多菜，休息一会后就去午睡。
下午2点临上班前，再喝一碗银耳汤，里面有红枣、花生、核桃等。
下午上完一节课吃一个水果。
到6点下班，回家吃两碗米饭、好多菜。
晚上也是每过一小时吃一个水果，到临睡前喝一碗牛奶，打一个鸡蛋。
总之，除了水果，一日五六餐，量上有所调整。
这就是我怀孕时每天的食谱，一直到孩子出生。
有些孕妈妈害怕吃胖，限制食量，这是很不对的，因为这样宝宝出生后可能会营养不良。还有些孕妈妈不是不想吃，而是因为有妊娠反应实在吃不下，这就得想办法。我当时妊娠反应就特别厉害，刚吃过就开始吐，虽然呕吐难受，但想想为了孩子能健康聪明，吐完我就漱漱口，眼睛一闭继续吃。我想，不管吐多少，只要我吃下去，孩子多少总能吸收一点吧，别的孕妈妈吐了就不吃了，可是我要多吃，怀胎十月绝不能输给别的妈妈。我总是想象着：有好多妈妈和我比赛看谁怀的孩子智商高，谁是最伟大的妈妈，我比较争强好胜，总想争第一，于是在吃上给自己加油！
很多人都说，黑木耳、核桃、芝麻呀，要多吃，不但营养，而且生的孩子特聪明，眼睛明亮，头发黑。于是我让亲戚从陕西老家邮寄来20斤核桃仁，自己规定一天吃一大把，有时吃芝麻太香了，办公室的人都受不了那种香味，自己吃下去更是反应特别厉害，可是我牙一咬，想着天才就在我的肚子里，就吃下了。
在怀孕的过程中，一定要注意营养的搭配平衡，特别是怀孕初期和临生产之际，这是影响孩子智力发育的两个关键时期。刚怀孕的三个月是孩子智力发育的第一高峰期，临产前的三个月是孩子智力发育的第二个高峰期，刚出生后的三个月是孩子智力发育的第三个高峰期。妈妈一定要把握住这三个高峰期，克服困难，为宝宝受点苦怎么都是值得的。
另外，在孕期，一定要保持心情畅快，夫妻关系一定要和谐。丈夫要做好支持，多给予妻子关怀和爱；风和日丽的好天气孕妈妈要多出去走动，呼吸新鲜空气，还要多和同事、朋友聊天，放松心情，分享经验。这样，怀孕也就不是那么痛苦的事了，时间也过得快！
父母的爱是进行宝宝胎教的基础
人们常常说，孩子是爱情的结晶。因此，胎教首先源于爱。父母实施胎教时必须充满着爱心。母亲只有用充满爱的心灵去孕育胎儿，才能时刻关注胎儿的成长，并积极付诸行动，与胎儿进行积极的交流和沟通。
在这样一个充满爱心的孕育过程中，母亲方能深切感受到胎儿的点滴变化，体验到从未有过的母爱，情感逐步得到升华，并能缓解和转移烦躁与不安情绪，从而产生出一种对胎儿健康成长极为重要的母子亲情。正是这种感情，给意识萌芽中的胎儿传递了一种爱的信息，为日后形成热爱生活、积极向上的优良性格打下基础。
反之，孕妇若怀着怨恨和烦躁的心理，把孕育胎儿当作一种负担，就不能让胎儿感受到母亲深深的爱意和情感，胎儿的心智发育必然受到消极影响。所以，十月怀胎对孕妇来说不仅是一个孕育生命的生理过程，也是一段艰辛的心路历程，在这个过程中实施胎教，对胎儿的父母来说都是爱心和耐心的挑战。父母能否坚持下来，能否充满爱心地与胎儿沟通、交流，是胎教最终能否成功的关键。父母实施胎教的爱心越强烈，胎教效果也就越好。
胎教从孕前开始，胎教从爱心起步。充满爱心的生活，科学的生活规划，就是胎教的起跑线。