四个多月胎教

儿童早教：培养宝宝良好生活习惯的四个步骤。

幼儿期是人生智力发展的关键期,为了开发宝宝的潜能，我们要给宝宝进行早教。早期教育能够培养开朗外向的性格，让宝宝有自信的与别人交往。早教已经成为婴幼儿成长中必不可少的额一个环节了吗？为了让您在使用时更加简单方便，下面是小编整理的“儿童早教：培养宝宝良好生活习惯的四个步骤”，仅供参考，希望对您有帮助。

优良的生活习惯，要从儿时培养。怎样才可以培养小宝宝优良的习惯呢?一起来看一下父母培养孩子优良的生活习惯的四个流程吧。培养宝宝良好生活习惯的步骤有哪些？

“撒下一种个人行为，你将获得一种习惯;撒下一种习惯，你将获得一种性情;撒下一种性情，你将获得一种运势。”--取自《拿破仑希尔语录》。父母要想让孩子在自身的人生之路上畅行无阻得话，那麼你就要自小刚开始培养孩子产生优良的生活习惯，那麼孩子才会出现工作能力与别人市场竞争，才会在市场竞争中出类拔萃。培养宝宝良好生活习惯的步骤有哪些？

第一步：按时醒来。

闺女刚生就有一个十分好的睡眠质量习惯，夜里睡熟，也不会大吵大闹，如今每日晚上八点的情况下，小宝贝都是按时去睡觉，在早上7点的情况下就起來，也非常少懒床。有时小宝贝如果起得慢，我与孩子还会继续吵闹一番，然后就帮孩子配戴好衣服。父母如果可以和孩子一同按时醒来，就可以使孩子培养一个优良的人体生物钟，假若父母懒惰与孩子一起懒床得话，孩子就会培养懒床的欠佳习惯。

温暖小贴士：习惯是以睁开眼睛就刚开始培养的。

第二步：真诚待人。

孩子醒来后，我就会怀着她去跟长辈问好，時间一长，小宝贝在外面见到与自身长辈年龄差不多的人都大会上前往问好一番，相比别的孩子而言，闺女是较为激情的，邻邻舍舍全是较为喜爱她的。尽管仅仅叫法，可是这针对孩子讲文明懂礼貌的习惯培养是很重要的基本，诸位父母不能够忽略哦。比如：在叫还帮助之后要立即的说句“感谢”，外出的情况下要与亲人说一声再见或是做手势。培养宝宝良好生活习惯的步骤有哪些？

温暖小贴士：优良的社会道德培养从点点滴滴学起。

第三步：餐前要洗手消毒。

每日用餐以前我都是坚持不懈让孩子去洗手消毒，无论是怎么回事都连续。有时，我能问孩子：“小宝宝，用餐以前我们都要干什么?”孩子就会说到：“洗一洗”。这就表明孩子早已有勤洗手的观念。孩子的很多环境卫生习惯全是自小培养的，与父母的心态及家中习惯有巨大的关联，由于做为父母的你可以做孩子的模范，在日常生活中可能起來耳濡目染的功效，那麼孩子就可以培养优良的生活习惯。

温暖小贴士：环境卫生习惯能够 说成孩子观念培养的早期学习培训。

第四步：信守诺言。

培养宝宝良好生活习惯的步骤有哪些？一个星期六，我说孩子明日去外婆家好么?孩子乐滋滋的同意了。結果第二天，我恰好要加班加点。可是当我们下班了回到家，尽管早已很晚了，但我还是坚持不懈带著闺女去外婆家。尽管孩子将会忘了母亲同意自身的事儿，可是做为父母针对孩子誓言一样要贯彻落实，那麼你的孩子才会学习培训到什么是诚信。

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宝宝情商培养的四个步骤！

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步骤一

父母健康的教养方式与示范作用

家庭是孩子人生的第一个环境，亲子关系是孩子建立的第一个人际关系。孩子对待自己的情绪和环境的态度很大程度上是在家庭中形成的。父母的教养方式，家庭内部的氛围对孩子情商的发展起着至为关键的作用。

比如我们上面讲到影响情商的要素中的敏感程度。人对痛苦的敏感程度不同，跟早期的童年生活环境和父母的教养态度有直接关系。早年困苦的孩子相对于家境富裕的孩子更容易忍受物质的困乏和身体的劳累，农村的孩子往往比城市的孩子更努力。但是父母的教养方式和教育要求对孩子也起到极大程度的左右，许多贫困家庭的父母有明显的补偿心理，总是企图委屈自己而尽可能多地满足孩子，让孩子能够获得与同龄人同样的物质享受。这些父母们克己为人、委曲求全，但是他们这种努力却往往让孩子产生错觉，孩子容易习以为常，认为这是应该的，丝毫看不到父母的辛酸，相反会抱怨父母不能给他们更好的条件。这种孩子习惯于索取而不是创造的心理连同他们的虚荣心、攀比心理，一同成为这个孩子未来生活的负担和障碍。一个既不愿意艰苦奋斗又十分虚荣的人，他的生活不脱轨就算不错了。我们偶尔能看到身边有不少为孩子能买一双名牌鞋而省吃俭用的父母，他们往往只是抱怨自己的孩子多么不懂事，却不能认识到自己的错误和孩子将来生活的隐患。

相反，并非所有的富家子弟都是娇弱不堪，那些明智的父母知道如何消解孩子的优越感，并且鼓励孩子去经受锻炼。这些孩子往往很有前途，一方面因为家境的优越会给他们更高的自尊水平，从而形成他们较高的自我期许；另一方面他们又能崇尚个人奋斗而非坐享其成，所以他们往往能成为社会的精英，像洛克菲勒家族、李嘉诚家族、董建华家族都是这种情况。

孩子对痛苦的反应与早年父母安慰孩子的方式直接相关。因为孩子最初没有是非观，他是通过别人安慰他的方式来对待自己的。比如一个两岁的孩子跌倒了，头撞在床上，号啕大哭。这个时候母亲走过去，母亲的不同态度将对孩子产生不同的影响。

母亲甲：慌慌张张地跑过去，内心的焦虑溢于言表，然后问孩子：没事吧，该死的床，绊倒了宝宝，打他打他，一边说着，一边用手拍打床。

母亲乙：稍微停顿一下，然后平静地走过去，对孩子说：让我看看。一看孩子头上起了一个包。内心很心疼但是对孩子说：没事的，过一会就好了，以后走路要小心哟。

母亲甲的做法是不可取的，她的慌张和脸上的痛苦会让孩子感觉真的不得了，她本想通过对床的责怪来安慰孩子，可是这样的做法影响了孩子责任心的建立。因为她让孩子感觉责任不在自己身上，而是那个该死的床摆得不是地方。母亲甲的做法会让孩子夸大痛苦，而且推卸责任。

相反，母亲乙的做法既能让孩子感到了母亲的关心，又让孩子从中吸取了教训。更重要的是，她让孩子感到摔一跤、撞一次头没什么大不了，当孩子下次再遇到这种情况时，他不会认为自己的痛苦让人忍受不了。从而降低了孩子对痛苦的敏感程度。

另外，父母自身的情绪化行为对孩子的情商发展十分不利。很多父母高兴起来就会对孩子百依百顺，自己心烦的时候就对孩子严加苛责，忽冷忽热，忽东忽西，结果让孩子无所适从，最终必然导致孩子的逆反。在这种无规则的教养方式下成长起来的孩子，十有八九情商很低。

教孩子认识情绪

如果没有感情和情绪，生活便没有快乐，人生就只是一套生理程序。情绪让我们饱尝了生活的快乐的同时，也让我们体验到人生的烦恼。更重要的是情绪经常试图代替理智来作出选择，而且常常得逞。情绪也是人类共同的弱点。

那么，情绪是什么东西呢？情绪是伴随人们的某种行为或者对某种结果的心理感受，情绪是附加值。情绪是我们脸上的笑容，而不是手中的奖杯，是我们眼里的泪水，而不是那件糟糕的事情。情绪本身没有什么实质意义，但是却经常干扰我们的理智，比如高兴的时候我们对人比较友好和宽容，愤怒的时候我们对人比较苛刻和敌对，即便是对同样的人，我们也常常因为情绪的不同而表现出很大的不同。从能力发挥上，情绪同样对人的行为有极大的影响。积极的情绪能让我们发挥得淋漓尽致，更多时候是消极的情绪让糟糕变得更加糟糕。情商高的人就是善于保持积极情绪、排除消极情绪的人。

经验告诉我们，应该先处理情绪，再处理问题，千万不要让情绪来处理问题。这应该成为我们的原则。不要在意自己喜欢什么，而应该知道自己需要什么；不要在乎外界的评价是什么，而应该时刻提醒自己目标是什么，以及它对自己的意义是什么；不要在意自己的心情如何，而必须把握自己应该如何。“疯狂英语”创始人李阳曾经说：奋斗的人应该麻木自己的感情，多愁善感的人的命运是悲惨的。虽然有些极端，但是也有它的道理在里面。

为了事物本身的价值和意义，理性、客观地选择自己的言行，而非被自己的主观感受、个人喜好、外界的评价和刺激左右而做情绪化的处理。尤其是对于那些重要的事情。

提高情商就是把那些率性而为的自然、自发反应变为自觉、理性反应，虽然有时候，情绪并不容易被察觉，但是懂得这个道理，提高情商也就指日可待了。

教孩子制怒与克怨

A、学会制怒

故事1

唐太宗李世民是我国历史上最著名的君主之一。在他的开明执政期间，中国社会进入了空前繁荣的“贞观之治”。历史课本还告诉我们，这与唐太宗民主纳谏是分不开的，而其中许多有重大价值的建议都是大臣魏征提出来的。魏征仗义执言是唐朝发展的重要原因。而唐太宗民主纳谏也传为佳话。但是，唐太宗每次听完魏征的进谏，都要一个人散步。日子久了，身边的人问唐太宗，为什么每次与魏征谈完话，都要散步，唐太宗说：我怕我杀了他！

故事2

有一个男孩脾气坏得出奇。有一天，他父亲给了他一袋钉子，并且告诉他，每当他发脾气的时候就钉一个钉子在后院的围栏上。第一天，这个男孩钉下了37根钉子。慢慢地，每天钉下的数量减少了，他发现控制自己的脾气要比钉下那些钉子容易。于是，有一天，这个男孩再也不会失去耐性，乱发脾气。他告诉父亲这件事情。父亲又说，从现在开始，每当他能控制自己脾气的时候，就拔出一根钉子。一天天过去了，最后男孩告诉他的父亲，他终于把所有钉子给拔出来了。

父亲握着他的手，来到后院说：“你做得很好，我的好孩子，但是看看那些围栏上的洞。这些围栏将永远不能回复到从前的样子。你生气的时候说的话就像这些钉子一样留下疤痕。如果你拿刀子捅别人一刀，不管你说了多少次对不起，那个伤口将永远存在。话语的伤痛就像真实的伤痛一样令人无法承受。

生活中我们不时遇到让自己不开心的事情，有时候还会无来由地不高兴。但是，愤怒越是不愿意忍受，就越难以忍受。忍耐是人生发展和幸福的必修课程。每个人都会面临情绪难以自制的矛盾，诚然控制情绪并非易事，然而对情绪听之任之就会伤人害己。许多关键时刻，一旦意气用事、率性而为，牵一发而动全身，后果不堪设想。所以，那些杰出的人们总会想出一种最适合调整自己情绪的办法，并形成习惯。我们应该和孩子一起探索控制情绪的方法，并把自己的经验告诉他。

在此，我为大家提供一些缓解情绪的方法，谨供参考：

1、把事情暂时搁置，出外散步，路上的人、事会转移自己的注意力；

2、把烦恼写到纸上，承认自己的委屈，列出自己的几种选择，称赞自己能够超越自己的情绪；

3、想像辽阔的宇宙，然后告诫自己，人类如此渺小，何必斤斤计较呢？

4、给自己的朋友打电话，当电话接通后，你的烦恼就会减半，更重要的是你必须关注电话的另一端，可以轻松地跳出现在的环境，用新的眼光看待这个问题；

5、深呼吸或者喝水；

6、为自己树立榜样，当自己“到底意难平”的时候，想想那些优秀的人物会怎么做。

B、永远不要抱怨

绵羊每咩咩地叫一次，它就会失掉一口干草。你抱怨越多，消极的思想出现的次数越多，你就越难摆脱破坏你健康心态的敌人；你就越难摆脱破坏你幸福的敌人。因为，你每想象它们一次，它们就更深地潜进你的意识之中。思想宛如一块磁铁，它只吸引与它类似的东西，与你思想相左的东西是不大可能产生的，你的成就首先是在你的思想上取得的。

———格雷厄姆·沃拉斯

喜欢抱怨的人很多，人们因为抱怨而徒增的烦恼、造成的不利则更多。永远不要抱怨，如果能够改变就努力地改变，如果不能改变就欣然地接受；我们越是不愿忍受，就往往越难以忍受，越难以忍受也就越不愿忍受，如此恶性循环，极易导致心理或者行为的出轨。抱怨可以让我们因为一个士兵而失掉一座城池。

积极地改变现实、完善自己是必要的，但是，改变现实和自我完善是有条件的、有限度的。总有我们力不能及的地方，总有我们不如意的地方。人类的历史，既是改变自然的历史，也是适应自然的历史。不能改变客观的现实，就要改变自己对现实的态度。

不怨天尤人，也不怨天尤己，如果不能改变现实，我们就必须适应现实，如果不能改变自己，我们就必须适应自己。

我是一个爱抱怨的人，但是因为一次偶然的机会，我变了，这是因为我的一位道家朋友。

一个晚上，我们在一起吃饭，不知怎么他突然说到很久之前的一件很奇怪的事情。他说，有一次他在山里赶路，天气特别不好，阴雨连连。他在路上碰到一位老妇人，这位老妇人看起来是一个很虔诚的人，好像是在求愿。她每上一级台阶，都要叩一个头，从来不间断。这个期间，由于路滑，老妇人的鞋子掉了，她竟然浑然不觉。我的这位朋友就把它捡了起来，可是，看到老妇人那么虔诚、忘我，又不忍心打断她，于是就提着人家的鞋一步一步跟在后面，这一跟就到了山顶。我的朋友就把这鞋交给老妇人，老妇人居然连句谢谢都没说。我的朋友虽然没有发作，但是很委屈，他问自己这是干什么呢？居然提着一只鞋走了这么长的路，而人家连句谢谢都不说。但是，我的这位朋友是很有慧根的，他转念又想，帮助人家干吗非要期待人家谢谢呢？给人家提了一路的鞋，就提吧，谁知道里面有什么因缘，没准这位老妇人就是我前生的母亲呢。我听到这里，突然有一种想哭的感觉。我曾经是那么使劲为自己不平，抱怨过自己的妻子、自己的父母，甚至自己，感觉上天对自己怎么这么不公平。这种抱怨让我很少快乐，每天都感觉特别委屈、不公，听完这位道家朋友的故事，自己突然豁然开朗，谁知道我们前生是什么因缘呢？这就是命运。当我不再抱怨的时候，现实还是那些现实，可是我的生活却进入了一个新的状态。

（摘自《孟迁咨询手记》）

克服抱怨有时候更需要换一个角度来看待问题，境由心造，如果我们改变了我们看待事情的态度，我们也就改变了我们的生活。

人生虽不能说不如意是十有八九，但也是广泛存在的，无论是环境、他人还是自己。其中，来自于对自己的不满是人们重要的烦恼来源。可能自己不够漂亮、不够聪明；可能自己有点刻板、有点迂腐，不太幽默或者不能多才多艺；可能自己生来就不适应成为舞台的中心，可能自己永远不能像某些人一样左右逢源；可能自己做过很多蠢事甚至过去不堪回首。但是我们不能只看到这些，也不能只注意这些。无论是谁，总会有感觉自己特别糟糕的时候，但是聪明的人会让这种灰色的感觉转瞬即逝，而也有些人却倒霉的让这种感觉伴随终生。其实我们应该明白，在我们的人生中，重要的不是我们没有什么、不能什么，而是我们还有什么、能够什么。自己就是自己，必须依靠自己。过去的事情就不要提了，现在重打锣另开张，好好开始。

抱怨环境和别人，往往忽略了自己的责任和作用。正如美国的那句名言所说：“不要问国家给了你们什么，应该问问你为国家贡献了什么”，与其抱怨环境，不如改变环境。而抱怨别人，就更没有道理，因为别人如何对待你，取决于你如何对待别人。

抱怨不仅仅于事无补，还有很大的破坏作用。抱怨是一个方向的问题，积极的应对还是徒劳的抱怨，这是两个相反的方向，两者必居其一。抱怨不能停止，积极的行动就不会真正地开始；抱怨越久，不仅浪费的时间和精力越多，也意味着离积极的行动越远。

教孩子沟通与适应

谚语说：知道了一切，也就原谅了一切。的确如此，绝大部分的误会不是来自利益的纷争，不是来自性格的不和，而是来自于沟通不足。而沟通不良更是家庭教育问题的主要症结之一。其实，当我们抱怨与别人沟通太困难的时候，并不是因为实际的困难，而是由于我们沟通能力的欠缺。这是我们中国人普遍的不足，但是，我们不应该只是抱怨，没有什么是学不会的，必须从不会沟通中学会沟通。

沟通能力不仅与表达能力有关，更主要的取决于共情能力的强弱、思维的开放程度以及心胸是否开阔。承认差异的广泛存在、更多地倾听、更大程度上的平等和尊重，会有效地改善人们之间的沟通状况。

克服个人激烈的好恶，对于一个集体中的人际关系是十分重要的。克服激烈的好恶，并非意味着丧失自己的是非观和正义感，只是应该更宽容。自私之心、贪图利益、虚荣、炫耀、吹嘘、妒嫉、吝啬、小家子气等都是人之常情，是最应该理解的。不要因为一点不好就否定整个人，也不要因为一点好就肯定整个人，要综合地、发展地看待别人。不要期望存在没有瑕疵的好人，也不存在没有可取之处的坏人：水至清，则无鱼，人至察，则无徒。

对于那些让人实在看不过去的人，我们或许应该提醒自己，不用太在意对方多好多坏，不用太在意他是一个什么样的人，我们只需牢记我们需要和他来处理一件什么样的事。我们坚持自己的原则和道德，洁身自好，这体现我们的修养和价值观，但是，不要做上帝，不要企图改变所有的人，也不要做法官，对人家的阴暗和过错追根究底。

对环境的适应同样是人生的必修之课。迅速认清现实，接受既定的现实，为了现实的需要能在较短的时间内改变自我，并忽略自己微不足道的委屈，是一个人高素质的体现。需要说明的是，适应环境并非是一味地逆来顺受，改造环境往往是一种更为有效的适应方式。而且，人还可以超越环境，选择环境。如果一个环境对自己的发展和幸福不利，适应反而是对自己的异化。当然，离开这个环境进入另一个环境，也同样需要适应。

那种不能忍受微小的不满，过于理想化、过于苛刻的追求，往往要被迫接受各种现实的教训。而那些不辨是非、率性而为、极为任性的性格其实是脆弱而危险的，因为个人同环境相比，往往是脆弱而渺小的，只有人来适应环境，没有环境去适应人。不食人间烟火的人只能郁郁终生。

早教知识：培养宝宝的良好习惯

每个孩子都有成为天才的潜力，关键是父母和教师是否有点石成金的双手。作为父母，我们要正确的理解早期教育，早期教育可以让孩子掌握更多的知识，培养一个良好的习惯。你都知道哪些早教知识呢？以下是小编为大家精心整理的“早教知识：培养宝宝的良好习惯”，供您参考，希望能够以帮助到大家。

早教是一项非常重要的任务，它关乎孩子的成长和发展。在早教中，培养宝宝良好的习惯是至关重要的。良好的习惯不仅能够帮助宝宝更好地适应成长环境，还能为他们未来的学习和生活打下坚实的基础。在这篇文章中，亲子早教网小编们将从早教师的角度来探讨如何培养宝宝的良好习惯。

每天规律的作息是培养宝宝良好习惯的关键。宝宝的生物钟非常敏感，因此稳定的作息时间有助于他们建立起良好的时间观念。作息时间不仅包括每天的睡眠时间和饮食时间，还包括固定的活动时间，如玩耍、学习和户外活动。通过按时作息，宝宝将逐渐建立起规律的生活模式，从而培养良好的习惯。

培养良好的饮食习惯对宝宝的成长至关重要。早期建立正常饮食习惯是宝宝健康成长的基础。早教师应该引导家长根据宝宝的年龄和生长需求提供均衡营养的食物，鼓励多样化的食物选择，并避免给宝宝过多的糖分和盐分。早教师应该注重培养宝宝自由选择食物的能力，引导他们学会用餐礼仪，并灌输正确的饮食观念，例如不挑食、不暴饮暴食等。通过早期的饮食教育，宝宝将逐渐形成健康的饮食习惯，确保他们健康快乐地成长。

培养宝宝良好的个人卫生习惯也是非常重要的。早教师应该引导宝宝养成勤洗手、刷牙等良好的个人卫生习惯。洗手是预防疾病传播的第一道防线，教会宝宝正确的洗手方法能够有效避免病菌的侵袭。刷牙是保持口腔健康的必要步骤，早教师应该教会宝宝正确刷牙的方法和频率，并在家长的监督下引导宝宝养成刷牙的良好习惯。还应注重培养宝宝的整洁习惯，如定时洗澡、更换衣物等，从小从细节中培养宝宝的良好个人卫生习惯，让他们自觉保持整洁、健康的生活习惯。

培养宝宝积极主动的学习习惯是为他们未来学习打下的基础。早教师应该通过激发宝宝的学习兴趣，培养他们主动探索、主动学习的能力。学习不应该仅仅是课堂上的知识，早教师可以通过各种游戏、亲子活动等方式激发宝宝的学习兴趣，让他们在愉快的氛围中探索新知识。同时，早教师也应该注重培养宝宝的学习方法和学习策略，引导他们形成良好的学习习惯，如主动思考、积极参与、善于合作等。通过培养积极主动的学习习惯，宝宝将在未来的学习中更加自信和高效。

培养宝宝良好的社交和情绪管理习惯也是早教的重要任务。早教师应该引导宝宝学会与他人交流和合作，培养他们良好的人际关系和沟通能力。在早教中，可以通过角色扮演、团队游戏等方式锻炼宝宝的社交技巧，让他们学会与他人相处，尊重他人，分享和合作。同时，早教师也应该注重培养宝宝的情绪管理能力，引导他们正确表达情感，学会自亲子早教网小编调节和处理情绪，提高他们的情商。通过社交和情绪管理的培养，宝宝将更好地适应社会环境，以积极阳光的态度与他人互动。

在早教中，培养宝宝良好习惯是一项长期而持续的任务。作为早教师，亲子早教网小编们需要注重引导和激发宝宝的潜力，通过巧妙的方法和策略，培养他们的规律作息、健康饮食、个人卫生、积极学习和良好社交等良好习惯。通过早教的努力，宝宝将拥有一个美好的成长环境，获得更好的发展。希望每一个早教师都能用专业的态度和方法，为宝宝的早期成长提供最好的指导和帮助！

培养宝宝养成好的生活习惯

家长都希望望子成龙，望女成凤。为了开发宝宝的潜能，我们要给宝宝进行早教。早期教育可以让孩子掌握更多的知识，培养一个良好的习惯。你都看过哪些早教类的书籍？下面是由小编为大家整理的“培养宝宝养成好的生活习惯”，仅供参考，但愿对您的工作带来帮助。

老师都管我儿子叫大申，因为他个头长得高，比别的小朋友大一号。我和他妈妈也就随着改口，叫孩子“大申”。大申快5岁了，有一些明显的特征，是我和他妈妈很值得骄傲的：喝白水，咕咚咕咚喝很多，一次能喝一大杯；不吃别的零食，饿了，就自己从柜子里摸一盒牛奶，撕开一袋法式小面包，坐在沙发上吃喝；玩游戏每次只玩20分钟，只要草莓闹钟响了，不管多想玩，立即关掉IE。我想跟爸爸妈妈们分享，这些习惯是怎么养成的。

喝水

最开始的时候，我们没有什么“第一次”的概念。只是觉得有些习惯他最好是有，比如喝白开水，不应该让孩子养成喝饮料的习惯。

孩子一岁三个月的时候，自己会把杯子摆到饮水机上，打开龙头接水。他觉得很好玩。每天早晨，他起床之后，我都说：“小申，爸爸要喝水了，你喝吗？”他摆着小步子，蹒跚地跟在我身后，走到饮水机那里。

我取下两个玻璃杯子，“小申给爸爸接一杯水。”小申接满水，小心翼翼地用小手把杯子捧给我，很有成就感。“小申给自己接一杯……”“爸爸开始喝了……我们比赛，看谁喝得快。”刚开始，小申不懂比赛是什么，反正和爸爸一起喝水，觉得很好玩，也就把水喝了。

后来，大申开始明白比赛是怎么回事了，就嚷：“爸爸你等会儿……”然后捧起杯子，咕咚咕咚灌下肚去，拿袖头抹抹嘴，抬起头来，为他得第一而得意地笑。反正只要小申在家，我要喝水就喊小申去倒。他一杯，我一杯，比赛。

小朋友们都不喜欢喝白开水，只有大申喜欢喝。老师就指定大申当班级的喝水模范，每次倒好水，都由大申捧着自己的不锈钢水杯，当着所有小朋友的面，咕咚咕咚先喝完示范。小小的自尊心得到满足，大申的白开水喝得更欢了。

不吃零食

“第一次就把事情做对”。如果第一次没有把事情做对，就会出现很多问题，各种各样的问题，然后，就要花成本去解决这些问题。大申不乱吃零食的功劳，完全应该归功于妈妈。

申爸饮食习惯不好，喜好高盐、油腻、红烧的食品。妈妈的饮食习惯就好，喜欢清淡的食物。

申妈从孩子还在吃奶时，就坚决注意给孩子的食品，当时，只给吃米饭、鱼、青菜和鸡汤。带着大申出去，包中永远都是牛奶和法式小面包，出去饿了，就吃那个。

大申就是吃这几样东西长大的。大申也喜欢吃薯片等垃圾食品。可是，这些食品只是在外边吃，比如看木偶剧和小朋友一起玩的时候。大申吃东西，还有一个特点，就是一顿一顿吃，不零吃。比如，大申饿了，就吃牛奶和小面包，一次吃饱。就什么也不再吃了。还有一个，大申长这么大，从来没有去过肯德基或者麦当劳，没喝过可乐。

玩游戏

我早已经和大申定好“规矩”，每天可以玩三次电脑游戏，打坦克，早中晚各一次，每次二十分钟。

玩电脑游戏的规矩已经定好，并且执行得很顺畅：每天可以玩三次，每次二十分钟。转换游戏的时间不算，大申说：“停止计时”，爸爸就停止计时；大申说开始，爸爸就继续计时。差不多了，爸爸高喊，“二十分钟到！”一般情况下，大申立刻就把IE关掉，把爸爸叫过来：“你记得啊，就是这个游戏，下次接着玩儿！”有个别时候，大申会提申请：“爸爸，让我把这个游戏玩完吧。”“可以，玩完了要马上关掉！”每次，大申玩完那一局之后，都把IE关掉，不再要求继续玩。还没有食言的案例发生。

幼儿早教：培养宝宝良好的饮食习惯

幼儿小宝宝务必自小养成优良的饮食习惯，这就必须定下用餐老规矩。怎么培养宝宝良好的饮食习惯？

最先要养成小儿自身进餐的习惯性。

几个月大时让他怀着玻璃奶瓶喝奶，一岁时拿水杯饮水，一岁多就开始学习拿勺用餐。应慢慢造成孩子的兴趣爱好，刚开始时拿勺喂，渐渐地孩子能自身吃，就无需喂了。两岁半之后小儿彻底能够 自身吃饱了。怎么培养宝宝良好的饮食习惯？幼儿

孩子要坐着固定不动的部位用餐，不可以走来走去，也不可以边吃边用。

假如在餐桌上与成年人一起吃，不必让他变成全桌人留意的管理中心，大家都吃得很香必定会感柒孩子，提升他的食欲。

用餐前要少吃零食，非常是餐前一小时不能吃，由于零食营养成分低，也危害小孩子的食欲。

除此之外还不可以偏食，不可以挑食。

假如小儿不喜欢吃什么东西，要想办法让他搞清楚吃的益处和不要吃的弊端，但不必训斥和逼迫。父母也千万别在餐桌上讨论自身不喜欢的菜，这对孩子有挺大危害。怎么培养宝宝良好的饮食习惯？幼儿

最终不必暴饮暴食。

好吃的小吃要适当地吃，非常对食欲好的孩子要有一定限定，不然会出現胃肠道疾病或是“吃伤了”。

怎么培养宝宝良好的饮食习惯？父母还应留意孩子的饮食搭配品质。饭食美味可口很重要，会大大增加孩子的食欲。有益于孩子养成优良的饮食习惯。