亲爱的克拉，给你讲讲妈妈小时候的事。
妈妈小时候是个特别爱吃肉的小胖丫头，所以妈妈的妈妈总是说，妈妈是个馋丫头。有时还会苦口婆心地教育妈妈：人千万不能嘴馋，不然容易犯错误。zJ09.cOM
每当这时候，妈妈的爸爸就老在旁边拆台说：谁不嘴馋呢？这世上除了厌食的人，就没有不嘴馋的人。别只把馋肉的人当馋人，喜欢吃水果，或者离不开咸菜也算馋。人人都嘴馋，只是馋的东西不同而已，也许是肉，也许是咸菜。
但是，妈妈的爸爸也会拍着妈妈的脑袋告诫说：嘴馋不是错，因为嘴馋而做错事就不行了。
所以，妈妈从小就懂得，不能随便吃人家的东西。
妈妈小时候，还特爱显摆。要是有了件新衣服，妈妈就立刻一天都存不住地穿上跑到院子里玩，哪怕刮风下雨；到手的新玩具，也会立刻打着和小朋友一起分享的旗号拿出去给大家显摆。所以妈妈的妈妈也老批评妈妈太爱显摆，并经常会语重心长地讲：做人要谦虚，要夹着尾巴，显摆是一种肤浅的表现。
每当这时候，妈妈的爸爸就在旁边反驳说：谁不爱显摆呢，谁又不显摆呢？咱家闺女显摆新裙子是显摆，人家谁谁显摆幼儿园里能学英语也是显摆。既然每个人都有值得显摆的东西，并能从中得到快乐，干嘛不让她显摆！
然后，妈妈的爸爸会敲着妈妈的脑袋提醒说，显摆不是缺点，但是绝不能容不得别人显摆。
所以，妈妈到现在依然爱显摆，显摆爸爸很爱妈妈，显摆妈妈曾经是报社的首席记者，当然，妈妈也同样爱分享别人的显摆——坐坐人家的“大奔”，看看人家的别墅，抱抱人家的大胖小子，而在分享别人的显摆中，其实我也乐趣十足，并有了更加明确的生活憧憬。
因此，现在，妈妈又把克拉放在了肚子里，等着让女友也来分享妈妈就要为人母的显摆。妈妈把这些小时候的事记录下来讲给你听，其实是想把妈妈的爸爸说的这两段话写给你，并让你从小就懂得，如何用自己的视角去接受别人的行为——像善待自己那样去善待别人，这就是厚道。
zj09.com推荐
幸福胎教让你幸孕不断
什么是胎教?
在妊娠期间，采取适当的方法和手段，有规律地对胎儿的听觉和触觉实施良性刺激，通过神经系统传递到大脑，可促进胎儿大脑皮质得到良好的发育，不断开发潜在能力。使一个优秀人才所具备的丰富想象力、深刻洞察力、良好记忆力、敏捷的思维能力和动手能力等在胎儿期通过胎教得到潜在的培养。
胎教主要指孕妇自我调控身心的健康与欢愉，为胎儿提供良好的生存环境;同时也指给生长到一定时期的胎儿以合适的刺激，通过这些刺激，促进胎儿的生长。
胎儿具有惊人的能力，为开发胎儿这一能力而施行的胎教，愈来愈引起人们的关注。据美国著名的心理学家对干余名儿童的多年研究，得出的结论是：人的智力获得，50%在4岁以前，30%在4—8岁之间获得，另20%在8岁以后完成。4岁以前完成的50%就包括胎教在内。
婴儿出生前形成的大脑旧皮质，是出生后形成的大脑新皮质的基础，只有在大脑旧皮质良好的基础之上才能使大脑新皮质得到更好的发育，以达到超常的智商水平，发挥其非凡的才能。现代科学的发展已证明，胎儿不仅具有视觉、听觉、活动和记忆能力，而且能够感受母亲的情绪变化。
现代医学证实，胎儿确有接受教育的潜在奇能，主要是通过中枢神经系统与感觉器官来实现的。孕26周左右胎儿的条件反射基本上已经形成。在此前后，科学地、适度地给予早期人为干预，可以使胎儿各感觉器官在众多的良性信号刺激下，功能发育得更加完善，同时还能起到发掘胎儿心理潜能的积极作用，为出生后的早期教育奠定下良好基础。因此，孕中期正是开展胎教的最佳时期，万万不可错过。
孕九月，让抚摩胎教这样做
核心提示：妊娠9个月后由于胎儿的增一步发育，孕妇本人或丈夫用手在孕妇的腹壁上便能清楚地触到胎儿头部背部和四肢。可以轻轻地抚摸胎儿的头部，有规律地来回抚摸宝宝的背部，也可以轻轻的抚摸孩子的四肢。
触摸胎儿是胎教的一种形式。
妊娠9个月后由于胎儿的增一步发育，孕妇本人或丈夫用手在孕妇的腹壁上便能清楚地触到胎儿头部背部和四肢。可以轻轻地抚摸胎儿的头部，有规律地来回抚摸宝宝的背部，也可以轻轻的抚摸孩子的四肢。当胎儿可以感受到触摸的剌激后，会以促使宝宝做出相应的反应。触摸顺序可由头部开始，然后沿背部到臀部至肢体，要轻柔有序，有利于胎儿感觉系统，神经系统及大脑的发育。
触摸胎教最好定时，可选择在晚间9 时左右进行，每次5~10 分钟左右。在触摸时要注意胎儿的反应，如果胎儿是轻轻的蠕动，说明可以继续进行;如胎儿用力蹬腿，说明你抚摸得不舒服，胎儿不高兴，就要停下来。
孕7月胎教胎宝宝的发育情况
孕7月胎宝宝在孕妈妈的子宫中已经占据了相当多的空间，开始充满整个子宫。胎宝宝的皮肤很薄而且有不少皱纹，几乎没有皮下脂肪，全身覆盖着一层细纲的绒毛，很多胎宝宝此时已经长出了头发，样子像个一小老头，但身体比例已较为均称。胎宝宝舌头上的味蕾正在形成，胎宝宝眼睑打开已经有眼睫毛，他的眼睛既能睁开也能闭上，而且已形成了自己的睡眠周期。这一时期胎宝宝的大脑发育将进入一个高峰期。这时胎宝宝的听觉神经系统也已发育完全．同时对外界声音刺激的反应也更为明显。这时胎宝宝的气管和肺部还未发育成熟，但是胎宝宝的呼吸动作仍在继续。 这一时期如果是男孩．他的睾丸开始下垂了，如果是女孩则已经可以看到突起的小阴唇。到本月末．胎宝宝的身长将达到35～38厘米，体重约1 100克左右。这个月，胎宝宝的肺叶尚未发育完全，若此时早产会出现呼吸困难，哭声微弱，吸乳力量小，生命力弱，需要精心养护。细节提醒现在开始孕妈妈应记录下每一次有规律的胎动，这是胎宝宝活动可能比较频繁，他会用小手、小脚在你的肚子里又踢又打，有时还会让自己翻个身，把你的肚子顶的一会这里鼓起来，一会又那里鼓起来，也有的胎宝宝相对比较安静。
孕8月，你该怎样抚摸“他”？
我的宝宝已经很大了，看到自己隆起的肚子，虽然有些沉重感，但是很幸福的，每天晚上都会跟老公一起来抚摸我们的宝宝，可是现在想想宝宝很大了，我们怎么样抚摸它，才能让它感觉到是我们呢?什么样的抚摸会对胎儿有好处?
专家解答：
抚摸胎教的方法主要有：
来回抚摸法
怀孕3个月以后，可以进行一些来回抚摸的练习。准妈妈在腹部完全松弛的情况下，用手从上至下、从左至右，来回抚摸。
抚摸时动作宜轻，时间不宜过长。
触压拍打法
怀孕4个月以后，在抚摸的基础上可以进行轻轻地触压拍打练习。准妈妈平卧，放松腹部，先用手在腹部从上至下、从左至右来回抚摸，并用手指轻轻按下再抬起，然后轻轻地做一些按压和拍打的动作，给胎宝宝以触觉的刺激。刚开始时，胎宝宝不会做出反应，准妈妈不要灰心，一定要坚持长久地有规律地去做。一般需要几个星期的时间，胎宝宝会有所反应，如身体轻轻蠕动、手脚转动等。
开始时每次5分钟，等胎宝宝做出反应后，每次5-10分钟。在按压拍打胎宝宝时，动作一定要轻柔，准妈妈还应随时注意胎宝宝的反应，如果感觉到胎宝宝用力挣扎或蹬腿，表明他不喜欢，应立即停止。
推动散步法
怀孕6、7个月以后，当准妈妈可以在腹部明显地触摸到胎宝宝的头、背和肢体时，就可以增加推动散步的练习。准妈妈平躺在床上，全身放松，轻轻地来回抚摸、按压、拍打腹部，同时也可用手轻轻地推动胎宝宝，让胎宝宝在宫内“散散步、做做操”。
此种练习应在医生的指导下进行，以避免因用力不当或过度而造成腹部疼痛、子宫收缩，甚至引发早产。每次5-10分钟，动作要轻柔自然，用力均匀适当，切忌粗暴。如果胎宝宝用力来回扭动身体，准妈妈应立即停止推动，可用手轻轻抚摸腹部，胎宝宝就会慢慢地平静下来。
进行抚摸胎教时要注意，一般在孕早期以及临近预产期不宜进行抚摸胎教;有不规则子宫收缩、腹痛、先兆流产或先兆早产的准妈妈，不宜进行抚摸胎教，以免发生意外;曾有过流产、早产、产前出血等不良产史的准妈妈，也不宜进行抚摸胎教，可用其他胎教方法替代。
专家提醒： 抚摸胎教应有规律性，每天2次，坚持在固定的时间进行，这样胎宝宝才能心领神会地在此时间里做出反应;进行抚摸胎教时，要注意室内环境舒适，空气新鲜，温度适宜。
神奇胎教 让你的宝宝识文断字
方法如下：首先，制作一些卡片，把数字和一些笔画简单、容易记忆的字制成颜色鲜艳的卡片，卡片的底色与卡片上的字分别采用对比度鲜明的不同颜色，如黑和白，红和绿等。总之，应鲜明醒目，一目了然。其次，训练时母亲应全神贯注，两眼平视卡片上的文字，一边念，一边用手沿着字的轮廓反复描画。
“踢肚游戏”胎教法
踢肚游戏是在孕妈妈感觉到宝宝踢肚子时，轻轻拍打踢肚的部位，等待胎儿再踢。如果每次妈妈拍的部位都不同，宝宝回踢的位置也会随之变化，这样能训练宝宝的反应能力，促进神经系统传导通路的建立，并能增加宝宝的体质。据调查，使用这种胎教方法生出的宝宝灵活性和语言能力都很强。但有过流产史的和早期宫缩的孕妇不宜使用，以免发生意外。
看电视是胎教吗？
很多孕妇认为看电视既有声音又有图像，是一种变相的胎教方法，事实上这种想法是错误的，长时间看电视对孕妇和胎儿都会造成不良影响。
电视机的显像管在高压电源激发下，向荧光屏连续不断地发射电子流，从而产生对人有影响的高压静电，并释放大量的正离子。正离子可以吸附空气中带负电的尘埃和微生物，附着在人的皮肤上，特别是使孕妇的皮肤产生炎症。
此外，荧光屏上还能产生波长小于400微米的紫外线，由此产生臭氧，当室内臭氧达到1%的浓度时，可引起咽喉干燥、咳嗽、胸闷、脉搏加快等，就会影响孕妇和胎儿的健康。
因此，孕妇不宜长期近距离长时间看电视。看电视时，一般应该距荧屏2米以外，并注意开启门窗。看完电视后，要切记洗脸。
孕3月：养育的胎教
亲爱的克拉，从你在妈妈肚子里，妈妈和爸爸就已经深深地爱着你了，并尽我们所能地呵护你、为你创造一个最好的条件。
所以有时候爸爸会有点担心：我们给克拉创造的条件太好了，他会不会因为娇生惯养而被宠坏？。
可是妈妈却充满信心地告诉爸爸，就让我们来娇生惯养着你吧，因为在一个充满了爱与单纯的环境中顺利长大的孩子，他的很多愿望都能实现，这会让他对周围的人充满信心，对生活充满热情。
妈妈知道，爸爸怕你因为从小就太过顺利而没有了面对困难的勇气，担心娇生惯养的你不能面对困难。
可是妈妈却觉得，一个在逆境里成长的孩子也许倒会更加惧怕困难。因为小时候经历过太多苦难，他们会更切身地明白苦难对他们意味着什么，也就更会害怕遭受苦难，所以面对困境，虽然他们可以咬着牙齿坚持，但是却绝不会像那些顺顺当当成长起的人那样，因为不知困难背后意味着什么，反而抱着轻松的心态去面对一切，以乐观的态度接受一切。不知道困难背后意味着什么，这不是更好吗？
妈妈也知道，爸爸还怕你因为从小就太被宠爱而长大了会在各种复杂的人际关系中受到伤害。
妈妈却不担心这点，因为这些伤害，其实都是自己主观的感受，当一个人都没有察觉到别人对自己的伤害时，又何谈伤害呢？一个在处处受到宠爱的环境里成长的孩子，会对周围的人怀有善意，即使别人对他有所中伤，他甚至都不懂得去揣度别人的居心，又怎么会有受到伤害的感觉呢？倒是那些小时候受到太多欺负与歧视的孩子，会对别人的态度过于警惕、悲观与敏感，于是人家对他好，他会觉得是有求于他，而稍微怠慢他一点，他便又会自尊心受到伤害。
充满戒备的人生不会有真正的快乐，能够对别人充满了信任与爱，这份友善也就能得到回报。
所以，如果让孩子生长在一个充满了宠爱又事事顺利的环境算是娇生惯养的话，那么就让妈妈来娇生惯养着你吧。当然，妈妈特别想娇惯你是因为还有一点点私心：那些娇生惯养的孩子，因为曾经从家里得到无数宠爱，也就会对家有着更多的依恋，永远都很亲近自己的父母，就好像爸爸和妈妈一样。
在孕期对宝宝的胎教很重要，准妈妈和准爸爸要有一个好的心态来给宝宝进行胎教。
孕9月胎教重点：音乐胎教
对于肚子里的小小人儿，运用音乐可以达到很好的胎教效果。音乐是给胎宝宝的另一种语言，让宝宝在孕妈妈体内就接受音乐的熏陶，不但可以促进胎宝宝的大脑发育，可尽早开发他的音乐潜能，对其性格培养也有重要作用。实践证明，受过音乐胎教的宝宝，出生后喜欢音乐，反应灵敏，性格开朗，智商较高。
无论是休息还是做家务时，孕妈妈都可以打开音乐，每天多次欣赏音乐名曲，如《春江花月夜》、《平沙落雁》、《雨打芭蕉》等，使自己处于优雅的音乐环境中。在听的过程中，可随着音乐的起伏时而浮想翩翩，时而沉浸在一江春水的妙境，时而徜徉在芭蕉绿雨的幽谷，如醉如痴，遐想悠悠。
孕妈妈还可以每天哼唱几首曲子，最好选择抒情歌曲或轻歌，也可唱些“小宝宝，快睡觉”之类的摇篮曲，唱的时候要保持心情舒畅，富于感情，如同宝宝就在面前，可以充分把心底的愉悦传递给胎宝宝。经常聆听父母的歌声，会使胎宝宝精神安定，母与子心音谐振，为出生后形成豁达开朗的性格打下良好的心理基础。
谨防音乐变噪声
孕妈妈在保证充足营养与休息的条件下，对胎儿实施定期定时的声音刺激，可促进胎儿的感觉神经和大脑皮层中枢更快地发育，但是不适当的音乐会带来负面影响。
胎儿内耳一部分的耳蜗从孕妈妈怀孕第20周起开始发育，其成熟过程在婴儿出生后30多天内仍在继续进行。由于胎儿的耳蜗正处于发育阶段，极易遭受噪声损害，对2000赫兹以上的高音尤为敏感，所以胎教磁带中若出现2000赫兹以上高音时，必将损害胎儿的听力。而且一些悲壮、激烈、亢奋的乐段会影响胎宝宝的正常发育。因此选择胎教音乐时一定要注意频响范围，不要让乐意变成噪声。
孕3月胎教重点：抚摩胎教
孕3月胎教重点：抚摩胎教
抚摩胎教
怀孕3个月时，胎儿的活动是丰富的，这个月的胎儿开始进行踢腿、吃手指等活动了，当隔着母体触摸胎儿的头部、臀部和身体的其他部位时，胎儿会作出相应的反应。婴幼儿的天性是需要爱抚。胎儿受到母亲双手轻轻地抚摩之后，会引起一定的条件反射，从而激发胎儿活动的积极性，形成良好的触觉刺激，有规律的抚摩胎教，就像是妈妈与胎儿的对话一样，可以形成良好的反应与互动。
胎儿与父母之间是相互依恋的，通过在腹壁上轻轻地抚摩胎儿，可以刺激胎儿的触觉，促进宝宝感觉器官及大脑的发育。因此，通过抚摩，能训练胎儿的肢体反应。这个时候孕妈妈不仅可以抚摩胎儿与其沟通信息、交流感情，还应当抚摩胎儿，训练宝宝的反应。
怎样进行抚摩胎教
准备
抚摩胎儿之前，孕妈妈应排空小便。抚摩胎儿时，孕妈妈避免情绪不佳，应保持稳定、轻松、愉快、平和的心态。进行抚摩胎教时，室内环境要舒适，空气新鲜，温度适宜。
姿势
孕妈妈仰卧在床上，头不要垫得太高，全身放松，呼吸匀称，心平气和，面部呈微笑状，双手轻放在腹部，也可将上半身垫高，采取半仰姿势。不论采取什么姿势，但一定要感到舒适。
方法
双手从上至下，从左至右，轻柔缓慢地抚摩胎儿。反复10次后，用示指或中指轻轻抚压胎儿，然后放松。也可以在腹部松弛的情况下，用一个手指轻轻按一下胎儿再抬起，来帮助胎儿做体操。有时胎儿会立即有轻微胎动以示反应；有时则要过一阵子，甚至做了几天后才有反应。这个抚摩体操适宜早晨和晚上做，每次时间不要太长，5～10 分钟即可。
家庭会议开始了
在抚摸宝宝时，孕妈妈可以一边和丈夫谈心，一边和宝宝轻轻地说话，好似一家三口围坐在一起，其乐融融。说话时胎宝宝会通过皮肤的震动感受器来“听到”声音，千万不要忽略他。
怀孕2月适合的胎教方法
孕2月正是胚胎发育最关键的时刻，这时胚胎对致畸因素特别敏感，因此要慎之再慎，绝不可滥用某些化学药品，或接触对胎儿有不良影响的事物。在养胎护胎与胎教措施的选择方面和受孕一个月时所不同的是要在思想感情上确立母儿同安的观念，以很好地在精神与饮食营养上保护胎儿。
孕妈妈营养胎教：相信每位怀孕的母亲都很重视「胎教」－听轻柔的音乐、保持好心情、看美丽的事物、阅读富文艺气息的书籍、乃至于注重营养的均衡摄取……等等，都是为了孕育下一代而准备。
没错，胎教的确是有其意义存在，然而除了诸如上述对胎教的综合概观外，不知道准妈妈们有否注意到，胎儿出生后的生活与饮食习惯，也深受胎教的影响。
所以，如果您希望日后少为宝宝的饮食问题操心，营养师建议，从现在开始就培养良好的饮食习惯。
孕妈妈“音乐胎教”：宜听轻松愉快、诙谐有趣、优美动听的音乐。力求将孕妇的忧郁和疲乏消除在音乐之中。可以选听“春江花月夜”、“假日的海滩”、“锦上添花”、“矫健的步伐”等曲子。特别值得一提的是“春江花月夜”这支曲子。如果仔细体会这支和谐、优美、明朗、愉快的乐曲，就仿佛是置身于春光明媚，鸟语花香的大自然中。这支乐曲的题目也令人心驰神往，春、江、花、月，夜、这五种事物体现了多么动人的良辰美景，构成了诱人探寻追求的艺术境界