据香港大公报报道，陈奕迅（Eason）为电影《神经侠侣》开工。剧情讲述Eason由湾仔奔跑到金钟追吴镇宇，不过拍摄时Eason不用在街上跑，只需站在跑步机上作状追逐，后期制作时会加上电脑效果。
问Eason可有为这场戏练习跑步？他说，小时候自己的强项是跳高，现在弹跳力仍很好。拍摄这场戏，又是否能应付得了呢？Eason感叹地说，其实现在又有几个艺人会去跑步呢？他女友徐濠萦的运动量比他要多，因为她定时去游水。
问Eason有否陪女友上育婴讲座吗？他说，不会事事跟着，因为他们都不是思想传统的人。现在经常做的便是对着女友的肚皮唱黎明的《夏日倾情》。他解释这首歌的歌词可以表达他对女儿的心声。“IloveYou，你会否听见吗？你会否也和我一样……”不过他强调女儿双脚最好不要象自己。
至于女儿的名字，他还未想好。问他改名会否交由女儿的爷爷负责呢？Eason说，大家很少有时间接触，他父亲已将此事交由他处理，他觉得叫Wyman就很好。
编辑推荐
怎么给宝宝做胎教？
胎教的方法有很多，其中包括营养胎教、运动胎教、情绪胎教、音乐胎教等，可以根据胎儿不同的生长时期采用不同的胎教方式。专家认为：“不论采用哪些胎教方式，孕妇身体健康，充分的营养摄入和良好的情绪都是进行好胎教的重要前提。”
首先要提到的是营养胎教，这也是最基础的胎教。充足的营养能够促进胎儿身体的发育，孕早期是受精卵分化、器官形成的重要时期，因此这个时期的营养和膳食对于孕妇健康和胎儿的正常发育都具有相当重要的作用。因此，在怀孕早期，孕妇可以多食用一些动物内脏、乳类、蛋类等。孕妇奶粉营养均衡易吸收，并含有高效益生元组合，能够为准妈妈们提供充足的营养，让准妈妈肠道更健康，为宝宝的成长营造良好的环境。
孕妇在怀孕初期尚能进行一些体育运动，慢跑、健身操能够让孕妇的体质更优秀，有利于胎儿今后的成长。专家提醒：“孕妇在怀孕初期进行运动时，不要进行激烈的运动或用力过猛，要以舒缓为主。”
在怀孕中期，孕妈妈们因为紧张胎儿的成长而变得焦躁不安，而这种情绪会传递给胎儿。所以，孕妇此时要及时梳理自己的情绪，要有丰富的生活情趣，胸怀宽广，时刻让自己融入轻松愉快的环境中去，以达到母仪胎儿的目的。
音乐胎教是家长们普遍使用的胎教方法。二十周的胎儿便会对声音有一定的反应了。此时，孕妇听一些舒缓、欢快的音乐会对胎儿的生长发育大有益处。胎教教材的选择上普遍认可的有《爱和乐》和雷蒙拉普的《宝宝的异想世界》。妈妈们可以有选择性的去听。然而，音乐胎教也有着一些忌讳，音量、节奏、音域都要以舒缓、轻柔为主。在时间上，以5~10分钟的长度较为合适。
胎教涉及的知识十分广阔，为了宝宝的健康成长，家长们一定要努力学习掌握科学的胎教知识。生产优质的好奶粉，让宝宝能够充分吸收营养，为更多的宝宝带去健康，为更多的家庭带去欢乐。
胎教可以“唱”出来
如今的社会，“优生优孕”的理念越来越深入人心，父母都不想让自己的宝宝输在起跑线上。在形式不一、各具特色的孕妇学堂中，由上海市徐汇区华泾镇政府出资、家庭计划指导站主办的“准爸爸准妈妈沙龙”也是办得有声有色，歌唱胎教更是深受喜爱！
指导站初体验
华泾镇家庭计划指导站内显然经过了精心布置，色调和谐、场地划分合理，争取最大化地利用空间、最优化地服务于宝宝、妈妈、爸爸。这里的工作者尽职尽责，希望通过自己的服务，使准妈妈的孕期时光更加安全、健康、充实、轻松。
早晨9点钟左右，参加沙龙活动的准妈妈们非常守时，相继进入我们的视线。她们有的与先生执手相携，甜蜜温馨；有的只身前来，坚强勇敢；还有的是居委干部陪伴而来呢，令人倍加感动！
上课前先热身
熟悉华泾镇沙龙的准妈妈都知道，孕妇操可是每次上课之前的保留节目！指导站聘请的专业老师在前面示范，准妈妈在后面效仿。做操15分钟，不仅可以放松心情，更有利于母儿健康！
歌唱胎教开始了
适当的理论不可少
歌唱胎教形式新颖活泼，更便于操作。然而，由于它目前在我们国内的普及率不是很高，准妈妈们对它的概念是模糊的。所以，做操完毕，课程正式开始之前，指导站特聘老师先给大家讲解了歌唱胎教的“奥妙”，让准爸爸准妈妈们做到心中有数！
歌唱胎教的重要意义
●准妈妈唱歌时产生的物理振动，能通过自身大脑的活动，使思维变成声波，进而传送给胎儿，这种良性刺激能使胎儿从中得到感情上和感觉上的双重满足。
●准妈妈在自己的歌声中陶冶性情，是一种情绪的宣泄，使自己身心和谐愉快，获得良好的胎教心境。
●准妈妈精神和身体放松时，各项机能提供正常养分、水分，这种状态有利于胎儿的健康成长。
●准爸爸的参与不仅能起到良好的效果，还有利于增进夫妻间的情感，使全家浸润在幸福的气氛中。
准爸准妈共谱《美丽的神话》
具备了理论知识，准爸爸准妈妈们跃跃欲试，准备大展歌喉。我们可爱的音乐老师李盈，也在大家的鼓掌欢迎下“隆重登场”。她这次为大家选取了一首脍炙人口的电影主题曲《美丽的神话》，此曲旋律优美、节奏舒缓，而且还分男女对唱，歌词内容更能与演唱者产生共鸣，特别适合准爸爸准妈妈共同演绎。在演唱过程时，准爸爸准妈妈能在心灵上相互交流沟通，让温馨的情感打动准妈妈和胎宝宝。
胎教歌曲选取原则
胎教是对胎儿进行的一种个性化教育，着重塑造宝宝善意的心灵，强化对美的理解与感悟、对和谐的重视，同时也包含着对宝宝未来性格的期许。
1.如果您希望未来宝宝个性平和文静，就可适当多选一些节奏舒缓的歌曲。
2.如果您希望未来宝宝热情、有张力，就可适当多选一些有速度、轻巧有弹性的歌曲。
3.在有所侧重的情况下，两种音乐形式要适当穿插、有对比地进行。
,, 李老师的歌声尤其甜美动听，她的示范演唱，已令准爸爸准妈妈如醉如痴！为了不使准爸爸准妈妈演唱时过分吃力，李老师先将伴奏乐降低了一个调子。不过，华泾镇的准爸爸准妈妈悟性好，水平真的很高！一遍下来，就已将这首歌曲演绎得有滋有味。
歌唱胎教的形式
※轻声哼唱
如果胎宝宝在腹内烦躁不安，胎动过于频繁时可采用此方法安抚宝宝。准妈妈用歌声轻抚宝宝全身，让宝宝静听你的歌声，从而达到母子之间心音的谐振。
※纵情高歌
如果胎宝宝过于安静，胎动太少时可采用此方法唤起宝宝的注意。让宝宝随妈妈的歌声起舞，从而使宝宝感到妈妈在向他倾诉满腔柔爱与慈母衷肠。
这种轻松愉快的演唱持续了20分钟，李老师为了更加活跃气氛，特意找了一对准爸爸准妈妈友情献唱。这对准爸爸准妈妈收放自如，表情恰到好处，很有明星风范呢！分声部对唱、小组唱、大合唱，在大家对各种演唱方式都驾轻就熟后，李老师又“偷偷”将调子抬了上去，不过这也难不倒准爸爸准妈妈们，他们照样手到擒来，不费吹灰之力！准爸爸当然也没只顾自己唱得开心，忘情时，他们牵着准妈妈的手，一起舞动！
……
歌声还在继续，教室里幸福在流淌。每个人的心情都格外舒畅。
TIPS：准爸爸准妈妈在歌唱胎教过程中的表现
在歌唱前，首先准妈妈要调整坐姿直至舒适放松的状态，保持心情愉快，在歌唱时要全身心投入，随着美妙的音乐展开联想，同时可以配合有规律的抚摸腹部等动作。
准爸爸们可以陪着准妈妈一同歌唱，时而牵着准妈妈的手，时而轻柔地抚摸宝宝轻轻哼唱，这种“爱的信号”是与宝宝交流情感的最好方法。
推荐一些歌曲及演唱注意事项，供准妈妈们参考！
●首推歌曲自然是摇篮曲，摇篮曲一般都具有温存、亲切、安宁的旋律，曲调平静、徐缓、优美，饱含母亲对孩子的爱和祈福。例如作曲家舒伯特、勃拉姆斯、费里斯等人的《摇篮曲》，还包括中国东北的《摇篮曲》。
四拍子的稳定节奏及平顺的曲调使之很容易被准妈妈掌握，没有技巧和难度上的困扰。在演唱时保持愉悦安详的情绪，用甜美的声音，伴随节奏的率动轻轻晃动身子，自然、全身心地投入其中。
●其次是民歌，它们普遍具有旋律优美、耳熟能详、容易上口等特点，如《海滨之歌》(日本)、《乘着歌声的翅膀》(德国)、《美丽的梦神》(美国)，以及中国江苏民歌《茉莉花》等。
江苏民歌《茉莉花》曲调优美、婉转动人，富于江南特色，蕴涵诗情画意。演唱过程中能带给准妈妈委婉流畅、轻盈含蓄的美感。此曲属于五声调式、单乐段的歌曲，二四拍的节奏稳定有规律，旋律层层递进，需注意咬字清晰及音色的甜美亮丽。
●流行歌曲的选择要注意歌曲内容，如歌曲《感谢你》，内容美好向上，着重表现存在于人们内心的感恩情怀；旋律优美，乐句起伏层层递进，在动听旋律及歌词的引导下使准妈妈们的心灵变得澄净，对孩子和身边的人充满感恩、对生活充满信心。
通俗歌曲的演唱需要咬字清晰、节奏准确，体会乐句中强弱及起伏感的处理，做深情投入的演唱。
●还有部分影视歌曲值得推荐，如：韩国电视剧《大长今》中脍炙人口的主题曲。歌曲具有儿歌的特征，音域窄、节奏稳定有规律、旋律简单、易于上口，十分适合准妈妈演唱。歌词内容清新励志，让人联想到“长今”标志性的微笑和勇敢坚强、博爱温柔的女性风采，更让人产生对美好理想的执着追求。
注意拍点的准确，演唱时调整积极的心态，将美好的愿望带入作品演唱中。
胎教专家怎样给宝宝做胎教
情绪胎教
头三个月可能有早孕反应，吃不进东西不要害怕，因为身体来不及适应这种过程，头三个月是宝宝神经管的发育和一些器官愈合的时候，这个时候一定要保持情绪要好。<广告>
如果出现情绪上不稳定，暴怒啊，焦灼啊，可能导致器官发育出现障碍，出现兔唇这种情况，所以头三个月一定要心情好，注意别感冒发烧，不要滥用药物等等。
营养胎教
我是每天基本上会喝500毫升牛奶，保证一个鸡蛋。水果，蔬菜都很能吃。
从第4个月开始，我还进行了补钙。
有的孕妇说查的血钙不低，是不是还要补？我觉得还要补的。但是如果额外补了维生素A和D，则要注意不要过量。其实，我不建议孕妇单独补充维生素AD这些东西，会造成钙过量沉积。当初我是吃的每天一粒钙尔奇D，大概300毫克吧，记得不是很清楚了，再吃一粒复合维生素，我个人觉得我的饮食调控还是比较好的，我每顿原则上要求至少要吃300克生的蔬菜做的东西。我每天估计至少吃到500克的生的蔬菜。
一天吃到七种水果不在乎量，一定要种类多，这个比较困难。我大概坚持每天3种以上的水果。如果照我这样来，其实维生素都不用补充的。隔一天吃一粒复合维生素，或者根据自己饮食状况调整，如果今天要应酬没有吃到？怎么办呢？吃复合维生素好了，再吃钙片，吃2、3粒的DHA，要补充DHA，这对宝宝的大脑和视网膜的发育很有意义，所以DHA也叫脑黄金。但注意购买DHA时不要选择深海鱼油，要买带有“DHA乙酯”标志的。
一个星期吃三到四次鱼，准妈妈要多吃点鱼，海鱼和淡水鱼都可以吃，因为鱼当中有很多营养物质，含有五羟色胺、五羟色胺可以改善孕妇心情。
抚摸胎教
抚摸胎教可以在20周做，有的可能16周就有胎动也可以做抚摸胎教。
我怀孕时抚摸胎教每天坚持做的，有时候上班的时候，如果觉得有胎动了，就会拍拍宝宝，给他说说话，这都是为了使我的情绪调整到最佳状态。
音乐胎教
同时我做了音乐胎教，大概六个月以后做了音乐胎教，我是比较懒的那种。
当时没有用传声器，用了MP4，MP3、MP3这种播放器辐射几乎没有，所以我用MP4直接放在肚子上给宝宝听音乐。
每天晚上8到10点钟之间给宝宝听音乐，听完音乐做光照胎教。基本上是这么进行的。
几点给宝宝做音乐胎教
几点给宝宝做音乐胎教
胎教每天早、中、晚进行一次为宜，音乐胎教具体几点进行需看孕妈自己的胎教计划。
关于听音乐的时间，最好有个计划，如每天什么时间听，每天听几次，每次听多久。这样让胎儿有个规律比较好。一般每日三次(即早、中、晚各一次)，每次5～10分钟，如果因工作关系中午不能欣赏，可早、晚各一次，或根据具体情况调整时间;一般说，做到每天坚持听，而且每次听都是在准妈妈兴致最高、心情最好的时候，效果就会很好。
小贴士：制定一个合适的胎教计划，这是在选择前必须进行的事情，有胎教计划才能更好的进行胎教。
2音乐胎教的好处对胎儿的好处：
1、艺术天赋高。尤其对音乐、舞蹈等节奏性强的艺术形式有与生俱来的天赋。
2、语言天赋高。音乐胎教过的孩子更善于教育，能够较早开口说话，表达自己的意愿。
3、动手实践能力强。音乐胎教的孩子更善于创新和探索，并勇于付诸实践。
4、情商高。在与人沟通、合作，能够较早的理解其他人的言语及表情。
5、智商高。独立学习和理解能力强，学习新事物、记忆能力超过未音乐胎教过的孩子。
6、心理更健康。音乐本身就是一种无国界的语言，能传递能量，接受过音乐胎教的孩子性格更完善，抗压能力强，有毅力。
7、身体素质好。音乐胎教胎教的孩子出生后身体协调性更好，身体免疫力强，不容易生病。
对孕妇的好处：
1、愉悦心情，改善情绪。让准妈妈精神放松，更舒心的度过孕期，有效避免孕期的因为激素水平改变导致的多思、易怒的症状。
2、对顺产有帮助。据统计，孕期坚持做音乐胎教的准妈妈怀的胎儿胎位正，胎儿情况更稳定，顺产几率大。
3、催眠安神。坚持音乐胎教的准妈妈在孕中期、晚期出现失眠的情况少。
4、振奋精神，消除疲劳。准妈妈在孕期容易疲倦，适合的胎教音乐能起到放松精神获取能量的效果。
音乐胎教的误区
1、胎教音乐等于世界名曲
很多人误以为胎教音乐就是世界名曲，其实不然。有些名曲会让人觉得压抑，显然不太适合。好的胎教音乐是那些妈妈们爱听，且节奏明快、舒缓，让人心情愉悦的音乐。
2、胎教音乐要放在肚皮上听
这种做法显然是强迫胎儿听音乐。其实只要准妈妈处在有音乐环境中即可，而且音量还不宜太大。当然，有人认为放在肚皮让宝宝听，会影响宝宝听力的担忧也是没有科学依据的。
3、听得越多越好
所以不管早晚，想起来就听，其实胎儿和大人一样是有作息时间的，所以一定要摸清宝宝的作息时间，选择在宝宝清醒且活跃的时候听，休息的时候停止，这样宝宝才能爱上你给的音乐。
注：对于想要给宝宝进行音乐胎教的准妈妈，除了可以咨询专家意见，掌握正确的胎教方法，避免走入误区。还可以报名参加一些胎教课程，在专业机构的帮助下进行音乐胎教。
胎教听陈奕迅的歌好吗
胎教听陈奕迅的歌好吗
选择流行曲胎教一定要注意先了解胎教音乐的选择方法，再进行挑选适合的流行音乐胎教。
胎教音乐不要选择那些声音嘈杂，节奏太快的音乐，它们既不适合孕妇冥想消除焦虑的情绪，也不受胎儿的欢迎;可以选择那些安静，悠扬有利于遐想的曲目。
2胎教音乐的选择方法1、音乐节奏不要太快，音量不宜太大节奏太快的音乐会使胎儿紧张，太大的音量也会令胎儿不舒服。
2、音乐的音域不宜过高因为胎儿的脑部发育尚未完整，其脑神经之间的分隔不完全。因此，过高的音域会造成神经之间的刺激串连，使胎儿无法负荷，造成脑神经的损伤。
3、音乐不要有突然的巨响因为这样会造成胎儿受到惊吓，所以，胎教音乐的戏剧性不要太过强烈。
4、胎教音乐时间不宜过长从孕5个月起，每次5～12分钟，孕6个月后，每次20分钟，每天1～2次。音箱摆放在1米外，扬声器对着腹部，离肚皮2厘米左右，音频应保持在2000赫兹以下，分贝在65～75范围内。在孕早期听优雅的轻音乐，孕中期则可以选择欢快、明朗的。其实，最好是准妈妈自己听音乐，集中精神，认真倾听，让胎儿间接听音乐，以收到良好的效果。此外，要让胎儿反复地聆听，才能造成适当的刺激。等到胎儿出生之后听到这些音乐就有熟悉的感觉，能够令初生宝宝有待在母体内的安全感，对于安抚宝宝情绪有相当好的功能。
5、应具有明朗的情绪，和谐的和声。这样才能利于培养宝宝积极的性格和平和的情绪。
音乐胎教的好处
对胎儿的好处：
1、艺术天赋高。尤其对音乐、舞蹈等节奏性强的艺术形式有与生俱来的天赋。
2、语言天赋高。音乐胎教过的孩子更善于教育，能够较早开口说话，表达自己的意愿。
3、动手实践能力强。音乐胎教的孩子更善于创新和探索，并勇于付诸实践。
4、情商高。在与人沟通、合作，能够较早的理解其他人的言语及表情。
5、智商高。独立学习和理解能力强，学习新事物、记忆能力超过未音乐胎教过的孩子。
6、心理更健康。音乐本身就是一种无国界的语言，能传递能量，接受过音乐胎教的孩子性格更完善，抗压能力强，有毅力。
7、身体素质好。音乐胎教胎教的孩子出生后身体协调性更好，身体免疫力强，不容易生病。
对孕妇的好处：
1、愉悦心情，改善情绪。让准妈妈精神放松，更舒心的度过孕期，有效避免孕期的因为激素水平改变导致的多思、易怒的症状。
2、对顺产有帮助。据统计，孕期坚持做音乐胎教的准妈妈怀的胎儿胎位正，胎儿情况更稳定，顺产几率大。
3、催眠安神。坚持音乐胎教的准妈妈在孕中期、晚期出现失眠的情况少。
4、振奋精神，消除疲劳。准妈妈在孕期容易疲倦，适合的胎教音乐能起到放松精神获取能量的效果。
适合胎教的歌曲 胎教歌曲推荐
适合胎教的歌曲有哪些?在很多人的眼中，胎教歌曲应该以轻柔为主，其实胎教歌曲，主张的是多元化，不同旋律，不同风格的歌曲会给胎宝宝不一样的感受与影响。本为你推荐适合胎教的歌曲。
·普罗科菲耶夫的《彼得与狼》——做个勇敢的宝宝
·德沃夏克的e小调第九交响曲《自新大陆》第二乐章——抚平焦躁的心情
·约纳森的《杜鹃圆舞曲》——特别适合在早晨睡醒后倾听
·格里格的《培尔·金特》组曲中《在山魔王的宫殿里》——感受力度与节奏
·罗伯特·舒曼的《梦幻曲》——感受清新与自然
·约翰·施特劳斯的《维也纳森林的故事》——感受春天早晨的气息
·贝多芬的F大调第六号交响曲《田园》——在细腻的乐曲中享受宁静
·老约翰·施特劳斯的《拉德斯基进行曲》——激情澎湃中感受无限活力
·勃拉姆斯的《摇篮曲》——妈妈无尽的爱，在乐曲声中与小宝宝说说话
·维瓦尔第的小提琴协奏曲《四季·春》——体验春季盎然的感受
怀孕妈妈们在一天当中的每个时刻都可以来听。
【怎样给胎儿做光照胎教】如何给胎儿进行光照胎教
怎样给胎儿做光照胎教?
具体方法：准妈妈每天在固定的时间用手电筒微光紧贴腹壁一下下地关闭、开启手电筒几次，一闪一灭在胎儿的脑袋的地方照射，一次大概用5分钟。
注意：孕妇应注意把自身的感受详细地记录下来，如胎动的变化是增加还是减少，是大动还是小动，是肢体动还是躯体动。通过一段时间的训练和记录，孕妇可以总结一下胎儿对刺激是否建立起特定的反应或规律。
小贴士：光照胎教一定要注意要在胎儿有胎动时进行，同时要注意的是，不仅光照胎教需要在有胎动时进行，任何胎教都需要在有胎动时进行。
2光照胎教的开始时间孕6月即可开始进行光照胎教。
光照胎教法是通过对胎儿进行刺激，训练胎儿视觉功能，帮助胎儿形成昼夜周期节律的胎教法。光照胎教法最好从孕24周开始实施，用手电筒即可，因为此时胎儿对光开始有反应。
3光照胎教的注意事项1、宝宝在睡觉的时候最好就不要施行胎教，这么做会打乱宝宝正常的生理周期，发现宝宝胎动的时候再来实行胎教;
2、光照的时候可以给宝宝讲讲话，言语胎教加上光照胎教低宝宝更有益;
3、手电筒不要放在肚脐上，要放在腹部，一般在宫底下两三横指的地方;
4、光照胎教一次进行3～5分钟最好，千万不要超过12分钟;
5、晚上8～9点或者9～10点时是宝宝胎动活跃的时刻，进行光照胎教比较好，也可以在给宝宝进行完音乐胎教以后进行。
6、强光源或者是热光源(比如强光灯，热能等)是千万不能使用的，原因是这些光源的刺激太强会让胎儿感到慌张，如果过裂的话还很可能会伤害胎儿的视觉神经。所以用一般的手电筒给宝宝进行光照胎教是最好的。
4胎教小贴士光照胎教是一项需要注意的点最多的胎教，在考虑要进行光照胎教时，一定要了解清楚光照胎教的正确方法及正确光源，避免因为不正确的光照胎教损害胎儿。