从前，大海深处的一座宫殿里住着神秘的人鱼家族。这座宫殿的统治者是海王的老母亲，她有六个美丽的小外孙女，其中最小的那个不仅最美丽而且最爱幻想，是老祖母的宝贝。
小人鱼满十五岁了，她轻轻地浮出水面看到了美丽的世界。太阳刚刚落下，离她不远的海面上有一艘巨大的帆船。她游到船舷边，从其中一个窗户往里看，那里面正在举行舞会呢！舞会的主角是一个漂亮的王子，今天正是他十六岁的生日。小人鱼深深地被王子迷住了。
夜渐渐地深了，船上的人也渐渐地睡着了。这时，海面刮起了狂风，水手们还没来得及收起风帆，船就被大风暴撕得粉碎。小人鱼在不远的地方看着这里发生的一切，她勇敢地向落水的王子游了过去，抱住已经奄奄一息的王子，她把他的头托出了水面，带着他游到了岸边。
小人鱼终于看到大陆了，她吻了吻王子的脸颊，希望他能醒过来。可是这时，有人向这边走来，小人鱼只好离开王子，躲到岩石后面。一个年轻的姑娘发现了王子，这时，王子醒了，他朝那个姑娘露出了感激的微笑——他还以为她救了他呢！小人鱼看到这一切，伤心地回到了海底的宫殿。
可是，当她再次来到王子醒来的海滩时，却再也见不到他了。她十分伤心，终于忍不住把心里的秘密告诉了一个姐姐。很快，所有的姐姐都知道了这件事情，其中一个姐姐知道那个王子住的宫殿在什么地方。于是，姐姐们拉着小人鱼一起游向王子所在的那个海湾，小人鱼终于在一个华丽的宫殿里看到了王子，她终于又开始开心地笑了。于是她便常常来这里看王子，她越来越喜欢人类了，她热切地盼望着自己能够上岸去，与他们生活在一起。
于是她去问她的好祖母，人和人鱼有什么不同，人鱼怎么才能变成人？
她的老祖母告诉她，人的生命虽然短暂，但人是有灵魂的，死后会升上天空，在天国里永存。而人鱼虽然有三百年的寿命，死后却只能化成海上四处漂浮的泡沫，再也看不到天上的太阳了。而人鱼如果想获得灵魂的话，必须得有一个人类爱她胜过其他的一切，并且和她结婚，这时他才可能把他的灵魂分一半给她，把他的欢乐也分一半给她。而且老祖母坚信，这样的事情永远不可能发生，因为人不会爱上人鱼，那条鱼尾巴对他们来说实在是太奇怪了。
小人鱼突然想到了巫婆，也许她可以帮她。于是，她悄悄地来到了巫婆的泥炭沼。巫婆答应帮她，但必须要她拿自己的声音来交换，小人鱼答应了。巫婆给了她一锅汤，她喝了后就会有腿了，而且会有世界上最轻盈的舞姿。但是从此以后再也不能回到海里了，而且每走一步，都会像走在刀尖上一样，脚上还会流血。如果那个爱她的人和别人结婚的第二天早上，她就会化成海上的浮沫。
小人鱼于是拿着这锅汤离开了。她不敢再回父亲的宫殿里去了，因为她已经变成了一个哑巴。当太阳升起的时候，在王子宫殿前的海滩上，小人鱼已经有两条腿了。可是小人鱼一站起来，就感到从脚底传来的钻心的疼痛，她立即就晕倒了。当她醒来的时候，她发现自己躺在一座大宫殿里，面前坐着那个王子！
于是她在这里住了下来，成了整个王宫里最漂亮的姑娘。然而，她却是一个哑巴，既不能唱歌，也不能讲话。但是她的舞姿无疑是最美的，每一个动作都充分展现了她的美。就这样，王子被这个被他称作“小孤儿”的姑娘深深地迷住了。她和王子一起过着快乐的日子，但每到夜晚的时候，她就会坐在海边往海洋的深处望去，思念她的亲人。
每天夜里，她的姐姐们手挽手的来看她，她们为她唱着凄楚的歌。而在远远的海面上，很久不曾浮出海面的老祖母和海王也在望着她。
可是王子虽然爱她，却没有娶她的念头。可是，没多久，大家传说王子快要结婚了，他未来的妻子是邻国国王一位美丽的女儿。小人鱼和王子一起去看这位公主，当公主从大殿后走出来的时候，王子惊呆了——这就是救他的那位姑娘。于是他把对小人鱼的爱放到一边去了，全心全意地看着他的新娘。可是，小人鱼的心里却充满了忧愁。
她为新郎和新娘跳起了优美的舞蹈，大家兴高采烈地为她喝彩，她从来没有跳得这么开心过，尽管这将是她最后的舞蹈。她为他离开了亲人，付出了美妙的声音、每天忍受痛苦，可是这一切他却什么都不知道。
夜深了，所有的人都进入了梦香，小人鱼在甲板上等待太阳升起。这时，她的姐姐们出现在海面上，她们长长的头发已经没有了，她们用自己的头发和巫婆换了一把刀子，只要在天亮之前用这把刀刺进王子的心里，让他的血流到小人鱼的腿上，小人鱼就可以重新变成人鱼，回到海底享受她的三百年寿命。
朝霞渐渐地变得越来越亮了，小人鱼揭开了帐篷上紫色的帘子，她弯下腰去，在王子漂亮的脸庞上吻了吻，然后把刀子抛向大海，自己也纵身跳入海里——她感到，她的身躯正逐渐化为泡沫。
精选阅读
海清谈“国民媳妇”称号：我其实是贱贱的虎妈
海清的《媳妇的美好时代》曾开创了家庭剧的“美好时代”。不过，自那之后，海清似乎在刻意与“国民媳妇”划清界限，从《心术》《后厨》到近日杀青的战争剧《二炮手》，没有一部是家庭题材。舞蹈演员出身的她还担任了《中国好舞蹈》的评委。6月23日，海清接受京华时报专访时坦言，她很珍惜被观众赋予的“国民媳妇”称号，“但其实生活中，我是个贱贱的‘虎妈’”。
身份演员
怕受伤被孙红雷“逼”
由海清和孙红雷二度合作主演、康洪雷导演的战争剧《二炮手》刚刚杀青。剧中，孙红雷饰演狙击手，海清担任为他测量风速、计算距离的“二炮手”。海清开玩笑地打比方，“我看‘二炮手’就是打黑枪的”。
战争戏的拍摄都很艰苦，海清一开始也打退堂鼓。“这部剧是孙红雷推荐给我的。拍打仗的戏我很害怕受伤，所以看完剧本就跟孙红雷说，‘这个戏你接得特别对，你好好拍，我先撤了’。他就急了，威逼我说‘你不来我跟你翻脸啊！’”不料最后担心什么来什么，海清的右眼在拍摄中意外受伤，休息了15天，“右眼的内眼角被铁枪头戳到，一下开了个大口子，还差半公分就碰到眼球了，挺可怕，当时孙红雷腿都吓软了。到了医院，医生说缝针会留疤的，最好不缝扛一扛。现在恢复得不错，已经看不出来了”。
尝试过战争题材，海清还想挑战一把古装剧，“我想拍一部古装人物传记题材的剧，有一定年龄跨度，对演员的整体素质能有提升作用的剧，不过不是那种四大美女、后宫皇后一类的，我从小就不喜欢四大美女的故事，因为她们的归宿都不好”。
身份女儿
在严母面前斗智斗勇
海清出生在南京的甘家大院（距今已有200多年历史的甘熙宅第）。因为出身书香门第，海清的妈妈对女儿的管教格外严格，“家里规矩很多，有戒尺。我小时候经常被体罚，打手板、跪搓衣板。家里的规矩就是琴棋书画都要学，我小的时候先学跳舞，到了八九岁被送去学昆曲。那会儿特别抵触，学了将近一年，每天吊嗓子，跟老师学唱，到最后我就哭、闹，死活不肯去”。
海清笑言，她小时候经常跟妈妈“斗智斗勇”，“有一次放学，我玩累了，就躺在一个石凳上睡着了，正好被妈妈撞见。她一喊我，我撒腿就往家跑，回到家我还假装没事儿人一样，以为自己跑得快，我妈没看清楚。结果妈妈把我的书包拎回家来，原来是我跑得太着急，书包落下了都不知道”。
身份母亲
孕期失眠就看恐怖片
自从儿子“蛋妞”被曝光，海清已逐渐放下心中的壁垒，面对媒体也愿意大方公开私生活。采访期间，她开心地聊起怀孕期间的囧事。“我怀孕时，白天能睡4个小时，晚上失眠。我就四处溜达，闲得那个难受。有一天突发奇想‘能吃安眠药’，我还真上网查了。有一条回复特别逗，说‘可以吃，估计你吃完，孩子就一睡不起了’。后来晚上实在无聊，我就看恐怖片，还去电影院看了《魔鬼骑士》，尼古拉斯·凯奇演的，看完一点都不害怕。结果我儿子现在也爱看恐怖片。我妈前段时间还说呢，这孩子怎么看恐怖片不害怕的，还挺开心。我就捂着嘴在那笑，这就是胎教吧。”
穷养孩子时又虎又贱
或许是受从小家庭教育的影响，如今对蛋妞的教育是海清挺在乎的一件事。她自喻“虎妈”，教育严格，“不让他玩手机，不给他买iPad，不让他用电脑上网，只能看半小时动画片。但我会给他买很多手指的玩具。小手枪、陀螺、弹弓、悠悠球、篮球等，这些我都特别支持。要是时间允许，我就不让蛋妞看电视，单陪他做一些游戏，比如折纸，培养他的手脑协调”。
海清的育儿原则是孩子必须穷养，她会从生活点滴来培养孩子的价值观。“他爸给他一下买了10个小玩具。我就规定一周只能得到一个，旧的没玩坏不许拿新的。”有时在饭桌上，儿子剩一口饭不愿吃了，海清也不会任由蛋妞找借口，不过她说自己并不只有“虎妈”的一面，笑着总结自己“属于虎妈式教育跟犯贱式教育结合的”，“就是我虎妈的时候很虎妈，犯贱的时候很犯贱”。“比如，我经常对蛋妞说‘告诉你一个秘密’。蛋妞就不以为然：‘妈妈我知道了，你很爱我，除了这个秘密你还有别的秘密吗？’我说没了。这是我俩之间最经典的对话”。
怕儿无戒心约定暗语
蛋妞即将升入小学二年级，一头卷发很像海清。但是说起性格随谁，海清琢磨了半天。“性格方面还真不知道像谁，他是一个眼里没有生人的孩子。”
因为有次看到儿子面对生人毫无戒心，海清有些担忧，“他能跟第一次见到的30多岁的男人处成朋友呢”。“有一次，蛋妞在小区里玩，一个叔叔看到他说，‘哎，这小朋友好可爱，头发卷卷的呀’。蛋妞就搭话说‘头发是我妈妈烫的。我本身自然卷，可妈妈觉得我不够漂亮，就给我烫出好多卷来。然后我们老师就说蛋妞，你坐矮一点，后面的同学看不见啦。所以我不喜欢我的卷发，可是我妈妈说这样很漂亮……’”海清模仿当时蛋妞的口吻演说了一遍，“儿子讲了一大堆，人家最后客气地说‘没事来我家玩’，没想到蛋妞立刻回答‘现在可以吗？我现在就没事’。”那之后，海清立刻给儿子立了个防丢规矩，“我们定了一条暗语，如果有陌生人要带他走，必须先说出暗语来”。
身份妻子
终于让老公看见我跳舞
海清的老公与海清同为南京人，他留学英国，目前在某银行任高管。两人于2000年前后相恋，在海清从北京电影学院毕业后不久两人便结婚组建家庭。
前不久，海清出任《中国好舞蹈》导师，老公低调现身节目现场，全程陪护助阵，被媒体和大众认出后，身份也首次曝光。海清笑言：“其实那天他被拍到纯属偶然。那两天他正好在上海参加同学聚会，然后就顺道去看录制。我还担心被拍到，就骗他说不让进。可他一点都不担心，认为没有人会知道他。”海清透露，老公很喜欢舞蹈，“我学舞蹈的时候还没和他认识，所以他一直希望看我在台上跳舞。他还抱怨我从来不露这一手，从来不跳，这次总算是看到了”。
经典问题海清答
儿子蛋妞：妈妈，我是从哪来的？
海清：从我肚子里来的。爸爸播了一个小种子在妈妈肚子里，那个小种子就在里面天天吃啊喝啊睡啊，还咕噜咕噜放屁、打呼噜，各种折腾、翻来覆去。最后种子敲敲门，说“妈妈我熟了，快把我取出来”，“咔啦”一下取出来，出来就是蛋妞了。这第一天就是你的生日啦。
记者：你总结哪些饮食适合孕妇？海清：孕妇要多吃土豆，土豆会对孩子的皮肤好。不要吃大米，应该吃糙米、小米这样的五谷，黑豆、红豆、芸豆等豆类。
陈奕迅给女儿做胎教唱黎明歌曲
据香港大公报报道，陈奕迅（Eason）为电影《神经侠侣》开工。剧情讲述Eason由湾仔奔跑到金钟追吴镇宇，不过拍摄时Eason不用在街上跑，只需站在跑步机上作状追逐，后期制作时会加上电脑效果。
问Eason可有为这场戏练习跑步？他说，小时候自己的强项是跳高，现在弹跳力仍很好。拍摄这场戏，又是否能应付得了呢？Eason感叹地说，其实现在又有几个艺人会去跑步呢？他女友徐濠萦的运动量比他要多，因为她定时去游水。
问Eason有否陪女友上育婴讲座吗？他说，不会事事跟着，因为他们都不是思想传统的人。现在经常做的便是对着女友的肚皮唱黎明的《夏日倾情》。他解释这首歌的歌词可以表达他对女儿的心声。“IloveYou，你会否听见吗？你会否也和我一样……”不过他强调女儿双脚最好不要象自己。
至于女儿的名字，他还未想好。问他改名会否交由女儿的爷爷负责呢？Eason说，大家很少有时间接触，他父亲已将此事交由他处理，他觉得叫Wyman就很好。
早教知识：每个女儿都将成为母亲
你有一个女儿。她有那麼多个归属于女生的“漂亮”-细致、栩栩如生、比较敏感、通情达理……你会很安心吗——由于女儿也许代表着：更为清静、较为聪明、勤奋读书。
你会更担忧吗——由于女儿也许代表着：软弱、辛勤和有一点点“不便”。
女性的人的大脑、女性的雄性荷尔蒙早已决策了：。
女儿的发展终将是一种令人堪忧的宽慰。
你期待女儿变成哪些的女性？
既单独又有一定的借助？好看、颇具、活得潇洒有使用价值、更有意义？還是有一个幸福的婚姻生活？……
这里大家想告诉你，去真实认识你的女儿吧！
也许她并有缺憾，
但大家却期冀她将女儿最宽敞、最漂亮的实质维持一生，
由于每一个女生全是“全球的妈妈”，
无论他们是不是挑选生一个孩子，他们也一样养育了社会发展、他人的小孩及其地球上自身。
在这个父亲节来临的情况下，
使我们用情深关心、养育大家的女儿，为全球养育好母亲。
健忘的的狮子先生
狮子先生已经越来越记不住事情了，这让狮子太太很烦恼。她不得不给狮子先生做了一本《备忘录》。星期二早上，狮子太太把一顶帽子放在狮子先生跟前，问他：“你还记得昨天发生了什么事吗?”狮子先生摇了摇头。“你去河边钓鱼，把帽子丢在了那里。我看你更不记得星期天是什么日子了!”狮子太太说。傍晚，狮子太太又把一根手杖放在了狮子先生跟前，问他：“你还记得今天发生了什么事吗?”狮子先生摇了摇头。“你去树林散步，把手杖忘在了那里。我看你更不记得星期天是什么日子了!”狮子太太说。星期三，狮子太太进城买东西。在回家的路上，她捡到了一把伞，伞柄上写着狮子先生的名字。那天，狮子太太什么话也没有说。星期四，狮子太太把洗好的衣服拿出去晒，狮子先生爬上了屋顶。“亲爱的，”他说，“我到屋顶上来是干吗的?是来看风景的吗?”“我看你更不记得大后天是什么日子了。”狮子太太叹了口气。星期五，狮子太太一早起来就打扫院子。狮子先生呢，在院子里的草地上坐下来，唱起了歌儿。这是一首很老很老、很好听很好听的歌，连狮子太太也放下了扫帚，和狮子先生一起唱起来。“亲爱的，你没忘记后天是什么日子吧?”狮子太太问。狮子先生在狮子太太脸上亲了一下，没有回答。星期六，狮子太太和狮子先生一起出门，他们路过了一片湖。“还记得吗，你把它叫做月亮湖，因为它看起来像一弯月牙。那时候我们每个黄昏都到湖边散步，看着夕阳一点一点地消失。”狮子太太说。“这事情就跟发生在昨天一样。”狮子先生说。“真的?你记得?”狮子太太惊奇地问道。“当然，我永远都不会忘记。”“可是，你知道明天是什么日子吗?”狮子太太又问。狮子先生笑了笑，没有回答。星期天终于到了，狮子太太一早就忙了起来。当狮子太太把一切都准备好，又把朋友们都请来后，却发现狮子先生不见了。大家一起出门寻找，找了好久好久，才找到狮子先生。狮子先生背对着他们，站在山坡上。狮子太太生气了：“星期一，你丢了帽子;星期二，你丢了手杖;星期三，你丢了伞;星期四，你丢了魂……今天，你差点把自己也弄丢了!”狮子先生转过身来，把手里的花儿送给狮子太太，温柔地说：“亲爱的，结婚纪念日快乐!”狮子太太惊呆了：“亲爱的，原来你没忘!”“对。也许，我忘了很多事情;可是，对我来说，重要的东西，我一个都没忘!”狮子先生说。
我的胎教听我的
怀孕后，先生找来很多胎教书籍。但是，在反复衡量后，我决定把这些专家的提议都抛开，我要根据自己的爱好制订一份我的胎教计划。也许，这样效果更好。
得知怀孕以后，我和先生的第一反应是意外然后是惊喜，惊喜过后，我们首先考虑的问题就是胎教。
先生帮我找来了许多有关胎教的东西，有胎教音乐，胎教CD，还有胎教的书籍，涉及的内容五花八门，有数学的、有文学的、有智力的……在反复衡量后，我决定把这些专家的提议都抛开，我要根据自己的爱好制订一份我的胎教计划。
音乐胎教
一直听说音乐能培养小孩子的个性，音乐于是成了我胎教的首选。还好，先生是一个音乐发烧友，家里收藏了一大堆的古典乐;他向我推荐了许多不同种类的音乐。本来从不听此类音乐的我不得不耐心地听完每一张唱片，因为我要从中选取一至两种音乐作为我的胎教音乐。在让耳朵饱受“折磨”后，我终于选定了莫扎特的小夜曲和巴赫的钢琴、小提琴曲，因为这些音乐都是属于比较愉悦、和谐、精致那一类的，旋律十分优美，曲调比较轻快，每天下班回来听到这些旋律会让自己忙碌的心变得平静安宁，不仅自己得到了放松，肚子里的阳也会跟妈妈一样，有一个好的心情。
文学胎教
我一直梦想有一个天资聪颖、出口成章的宝宝。因此我翻出了唐诗宋词，还搬来了四大名着，更是让我先生把他多年的珍藏都捐献了出来，每天在听音乐的时候我就会念上几首诗，背上几阙词，把以前用来玩电脑看电视的时间全花在了细细品味中国古典文学上了。在整个怀孕期间我不仅重阅了四大名着，还啃下了厚厚三本唐诗汇评。
我的胎教听我的！
得知怀孕以后，我和先生的第一反应是意外然后是惊喜，惊喜过后，我们首先考虑的问题就是胎教。
先生帮我找来了许多有关胎教的东西，有胎教音乐，胎教CD，还有胎教的书籍，涉及的内容五花八门，有数学的、有文学的、有智力的……在反复衡量后，我决定把这些专家的提议都抛开，我要根据自己的爱好制订一份我的胎教计划。
音乐胎教
一直听说音乐能培养小孩子的个性，音乐于是成了我胎教的首选。还好，先生是一个音乐发烧友，家里收藏了一大堆的古典乐;他向我推荐了许多不同种类的音乐。本来从不听此类音乐的我不得不耐心地听完每一张唱片，因为我要从中选取一至两种音乐作为我的胎教音乐。在让耳朵饱受“折磨”后，我终于选定了莫扎特的小夜曲和巴赫的钢琴、小提琴曲，因为这些音乐都是属于比较愉悦、和谐、精致那一类的，旋律十分优美，曲调比较轻快，每天下班回来听到这些旋律会让自己忙碌的心变得平静安宁，不仅自己得到了放松，肚子里的阳也会跟妈妈一样，有一个好的心情。
文学胎教
我一直梦想有一个天资聪颖、出口成章的宝宝。因此我翻出了唐诗宋词，还搬来了四大名着，更是让我先生把他多年的珍藏都捐献了出来，每天在听音乐的时候我就会念上几首诗，背上几阙词，把以前用来玩电脑看电视的时间全花在了细细品味中国古典文学上了。在整个怀孕期间我不仅重阅了四大名着，还啃下了厚厚三本唐诗汇评。
大自然的胎教
专家说孕妇保持一份良好的心情，很有利于宝宝的心理健康。因此每个周末，只要是天气允许我就一定会去公园里走走看看，大自然的清新空气，大自然的一草一木都让我感到心旷神怡，也使宝宝呼吸到了新鲜的空气。尤其是在杭州这个花园城市，仅是坐在湖边堤上，看着远处“山色空蒙雨亦奇”的湖光山色也是一种极大的享受。漫步在孤山的石间小径，或者在竹林花间饮茶聊天，接触自然带来的享受使我在整个孕期都有着一份极好的心情，也给宝宝上了许多堂天人合一的自然课。
我与宝宝心灵交流方式主要有两种，一种是语言上的，每天晚上睡觉前我都会一边抚摸肚子，一边和宝宝聊上一会儿，或者是给他讲讲故事，或者是和他聊聊今天发生的事，让他也一起来分享我的快乐与欣喜;第二种是文字上的，从怀孕6周起我就开始写日记，有时是一周一篇，有时是几天一篇，把一段时间以来重要的或者是特别的感觉记下来，感受宝宝从一个受精卵成长为一个独立个体的点点滴滴，和宝宝一起慢慢地成长。
自从实施我自己制订的胎教方案没多久后，我就明显感觉到宝宝的变化，比如每次放音乐时他会动得很厉害，但只要一开始念唐诗讲故事他就会变得安静。到了怀孕后期，这些感觉越来明显，有时我坐得久了，他不舒服了会乱踢我，但我跟他说说话，用手抚摸他，他就会安静下来。
宝宝出生后的种种表现证明，音乐和唐诗对他的影响还是很大的。在月子里，他听音乐时会显得特别安静，一岁以后就会主动要求我们给他放音乐听。而韵律感十足的唐诗则是抚慰他烦躁心情的良药，临睡前给他念几首唐诗会起到催眠曲的功效。
现在我的宝宝已经19个月了，是个人见人爱的小帅哥，别人问我有什么经验之谈的时候，我都会告诉他们不要照搬书上的东西，要选择自己喜欢的，因为，我的胎教听我的
关于胎教的更多的讯息
几乎所有的孕妈咪怀孕时要多听音乐，多看可爱的婴儿的照片，要抽空多与宝宝说说话，要多散步，保持心情愉快等等，做到以上这些，对胎儿的生长发育确实帮助很大，但很重要的一点是：在这过程中，孕妈咪也在学习对胎儿表达爱，为做好母亲角色作准备。关于胎教，你还想知道更多的讯息吗？
1、胎儿确实可听到妈妈的说话声
科学家研究证实，在某种声音下，胎儿在仪表上显示的心跳速度增快，在怀孕30-34周之间，约有80%的胎儿会有这类反应，到了怀孕40周左右，几乎所有的胎儿对于声音都有心跳加快的反应。
胎儿对不同的声音有不同的反应，他们最喜欢妈妈的说话声，小鸟的鸣叫声和风吹风铃的声音。此外，胎儿也有讨厌的声音，如摩托车的引擎声，汽车的紧急刹车声，大声叫嚣的人声，妈妈发脾气的声音等。
如果你能经常以温和的声调和胎儿交谈，你的声音能使胎儿产生安全感。
2、母爱是最好的胎教
当了妈妈之后，最需要你付出的是爱心与耐心。从胎儿在你的身体里“扎根”那一天起，你就可以与他“谈情说爱”，使用爱的语言，充满爱的心情，传递爱的信息。
胎儿宛如初生的“心芽”，而孕妈咪则像培育“心芽”，而孕妈咪则像培育“心芽”的大地，为了让胎儿得到最完整的爱，准爸爸也要以温柔的爱心来对待与体贴孕妇。
与你的胎儿保持“心”的接触吧！让他每一天都能得到充足的母爱。
3、“第一天”胎教也重要
也许有人要问：究竟什么时候才算是第一天呢？根据妊娠周数的算法，名义上“妊娠的第一天就是最后一次月经开始的第一天”。
但所谓的“第一天”你也可以将它当作你想要孩子的那一天。不管什么时候，为一个新生命的诞生作的那一天，你就可称之为“第一天”。
从“第一天”起，你与你丈夫都要注意身体的健康状况，尤其是你的身体状况，保持生活规律，以喜悦的心情迎接一个新生命的来临。你们必须做的事项有：双方都做必要的身体健康检查，制订未来生活计划，每天测量基础体温等，胎儿最怕的是酒与烟，为了得到一个健康的胎儿，年轻的丈夫最好戒烟。
从“第一天”起，你们就可以开始记日记，记录每一天的心情与准备，这将是一份十分珍贵的家庭档案。
4、运动能使胎儿的大脑活化
妊娠中的运动，不仅对分娩有帮助，也能有效地转变孕妈咪的心情，更重要的是，运动能使孕妈咪充分也吸入氧气，胎儿是通过脐带来摄取氧气与营养的，如果母亲能充分地吸入氧气，胎儿的大脑就会因为充足的氧气而变得活性化，所以，孕妈咪适量的活动可使胎儿的头脑更灵敏，但剧烈的运动效果适得其反，反而会抑制胎儿大脑的发育。孕妈咪每天都要保持一定的运动量，但要配合自己的身体状况来进行。
5、短途旅行也是一种很好的胎教
妊娠第六个月是最适宜孕妈咪短途旅行的时机。这时，胎儿渐渐安定，你离生产还有一段时间，身体还比较便于活动，不妨选一个好天气，与胎儿，准爸爸一起享受一下外出度假的乐趣。
在制订旅行计划时，你们一定要考虑到胎儿，行程不要安排得太紧，行程不要过于劳累。一般而言，空气清新、宁静的地方最理想，最好离家不太远，如有绿色的草地、湖泊则是最佳的选择。孕妈咪如感到心旷神怡的话，胎儿也会从中受益。
在大自然中呼吸新鲜空气、散步，规则的子宫收缩运动，对胎儿是最快活的皮肤刺激，同时也可以促进胎儿脑部的发达。别忘了：告诉胎儿你来到了什么样的地方，你看到了什么。
旅行时，你们两人也可一起讨论给宝宝取名，这些经验和过程将会成为你们日后最美好的回忆。
适合的才是科学的胎教
朋友怡新升级做了妈妈，大伙相约去看她。
刚坐完“月子”，怡新丰懿而漂亮，一脸的幸福；可爱的宝宝躺在摇篮里好奇地看着我们，不哭也不闹，真是有趣极了。
闹够了，宝宝终于忍不住打了个哈欠，下起“逐客令”。我们知趣地退回客厅。好奇怪，卧房安安静静，只隐约传来新妈妈哼唱的歌曲。现在就我们来看看她是如何胎教的？
不为胎教而胎教
怡新告诉我们：“一开始，我也很紧张，只要是见到与孕妇和胎教有关的书和资料，我都统统搬回家。”
“今天书上说胎儿应常听音乐，我就照书上写的每天给宝宝放胎教音乐；明天专家说读诗歌、念散文好处多多，于是我又念散文；第三天语言专家建议宝宝外语学习要越早越好，胎儿期创造一个双语环境，孩子出生后就不会觉得外语陌生了。一有空，我就跑美术馆、音乐厅……当时的想法是，现在接触的信息越多，宝宝也学得越多，尽管怀孕的身体很疲惫，但每天的课程都还是排得满满的。”
“可是，有一件事改变了我的想法。一天，我在报纸上看到一则消息，一个孕妇因为实施胎教不科学而导致腹中的胎儿死亡。看完这条消息，我心情沉重，这就是我要的胎教吗？每天拖着疲惫的身体看这看那，我都如此的伤经费神了，腹中的孩子就更不要说了。
在此番大彻大悟之后，我决定放弃那些刻意的胎教教条，找到适合自己，令自己心情愉悦的胎教方法。
我不再去什么美术馆和音乐厅了，有时间就在小区旁的绿地走走，望着天边的白云，闻着泥土的芬芳，听着小鸟的歌唱，哼着儿歌，我感觉心情从没有如此的轻松。以后的胎教课程我都不在为胎教而胎教，而是抱着让宝宝和我心情愉悦而去做。”
科学理解胎教的含义
好一个“不为胎教而胎教”，这是一个妈妈关于胎教最真实的理解。没有专家的权威，也没有书本上的条条框框，但却是妈妈最真实的胎教感受。
哪个妈妈做胎教不是抱着希望宝宝出生后聪明伶俐的美好愿望。可如果这个愿望太功利，变成了“不能让孩子输在起跑线上”，为胎教而胎教，拼命给自己加码，胎教的效果可能适得其返。
其实专家定义胎教的目的，无非是想通过外界的刺激，促使胎儿接受更多的优良信息，让他发育得更好、更聪明、更健康、更美丽。那么只要是对胎儿有益的事情都可以归入胎教的范畴。大到怀孕前的准备、环境的改善、情绪的调节，小到听音乐、散步、和宝宝说悄悄话等都是胎教的内容。
最佳胎教方式是妈妈的哼唱
孕前哼唱：为优生奠基
医学专家提醒育龄女性，当你打算要孩子时相应的准备工作就应开始。诸如增加营养、戒烟戒酒、积极从事体育锻炼等，但切莫忘记勤于唱歌。因为，哼唱在增强体质方面与营养、运动等有异曲同工之妙，在某些方面甚至有独到之处，这是专门从事声学研究的俄罗斯学者波波夫的结论。
波波夫为此所作的解释是：人体的某些肌肉（如四肢肌肉等骨骼肌）可以通过体育锻炼来增强，而内脏平滑肌却不能只靠锻炼来改善，唯有声音能到达这些肌肉，唱歌发出声音引起声带振动，而振动可以净化身体，增强心、肝、脾、肺、肾等器官的功能。其中，对肺功能的锻炼特别强：声带的振动使肺部扩张，胸肌兴奋，肺活量增加，血液氧含量提高，从而为未来的胎儿奠定良好的营养基础。同时，唱歌可以优化人的心境，保持愉悦情绪，使体内神经内分泌系统始终处于正常状态，提供给胎儿一个优越的发育环境，使其先天充足，日后自然健康聪慧。
孕期哼唱：最佳胎教方式
胎教一词已成为时下时髦用语之一，在促进优生方面确有独到功效。其中，音乐对胎儿具有特殊的营养作用，故音乐胎教最为流行。但是，科学家发现再好的音乐也比不上出自于孕妇口中的歌声。这是因为孕妇的歌声能使胎儿获得感觉与感情的双重满足，无论是来自录音机或是电唱机的歌声，既没有母亲唱歌给胎儿机体带来的物理振动，更缺乏饱含母爱的亲情对胎儿感情的激发。正如美国产前心理学会主席卡来特教授所说：“孕期母亲经常唱歌，对胎儿相当一种‘产前免疫’，可为其提供重要的记忆印象，不仅有助于胎儿体格生长，也有益于智力发育。”
妈妈的哼唱，妙的音乐
核心提示：医学专家提醒育龄女性，当你打算要孩子时相应的准备工作就应开始。诸如增加营养、戒烟戒酒、积极从事体育锻炼等，但切莫忘记勤于唱歌。
医学专家提醒育龄女性，当你打算要孩子时相应的准备工作就应开始。诸如增加营养、戒烟戒酒、积极从事体育锻炼等，但切莫忘记勤于唱歌。因为，哼唱在增强体质方面与营养、运动等有异曲同工之妙，在某些方面甚至有独到之处，这是专门从事声学研究的俄罗斯学者波波夫的结论。
波波夫为此所作的解释是：人体的某些肌肉(如四肢肌肉等骨骼肌)可以通过体育锻炼来增强，而内脏平滑肌却不能只靠锻炼来改善，唯有声音能到达这些肌肉，唱歌发出声音引起声带振动，而振动可以净化身体，增强心、肝、脾、肺、肾等器官的功能。其中，对肺功能的锻炼特别强：声带的振动使肺部扩张，胸肌兴奋，肺活量增加，血液氧含量提高，从而为未来的胎儿奠定良好的营养基础。同时，唱歌可以优化人的心境，保持愉悦情绪，使体内神经内分泌系统始终处于正常状态，提供给胎儿一个优越的发育环境，使其先天充足，日后自然健康聪慧。
孕期哼唱：最佳胎教方式
胎教一词已成为时下时髦用语之一，在促进优生方面确有独到功效。其中，音乐对胎儿具有特殊的营养作用，故音乐胎教最为流行。但是，科学家发现再好的音乐也比不上出自于孕妇口中的歌声。这是因为孕妇的歌声能使胎儿获得感觉与感情的双重满足，无论是来自录音机或是电唱机的歌声，既没有母亲唱歌给胎儿机体带来的物理振动，更缺乏饱含母爱的亲情对胎儿感情的激发。正如美国产前心理学会主席卡来特教授所说：“孕期母亲经常唱歌，对胎儿相当一种‘产前免疫’，可为其提供重要的记忆印象，不仅有助于胎儿体格生长，也有益于智力发育。”