坚信许多 妈妈有那样的情况下，来到入睡的時间，孩子却难以入眠，刚睡觉了非常容易就醒过来，权威专家觉得这跟孩子的焦虑情绪心理状态有一定的关联。宝宝入睡难的原因有哪些？
睡眠紊乱立即就医
据德新社报导，法国蒂宾根大学精神实质医治医生安格莉卡·施拉布说，一些儿童夜里不肯上床睡觉，父母们得常常把她们从大客厅回到卧房。这在某种意义上是一切正常的，但假如孩子要用一个半多钟头才可以入睡，每星期出現这类状况的频次超出三四次，并且不断产生一个多月，这时候孩子就出現了显著的睡眠紊乱，必须立即寻求帮助医生，以判断是不是孩子人体出現了难题。宝宝入睡难的原因有哪些？
纽约的心理学专家海伦娜·哈姆斯说，孩子噩梦惊醒并在半夜惊醒也是一切正常的，但假如这类状况在一段时间内常常产生，将会代表着孩子消极悲观或压力太大，父母对于此事不可以忽略。
除此之外，假如孩子并沒有出現睡眠问题，但常常用“口渴了”“肚子饿了”等托词不肯准时上床睡觉，那麼父母们就必须自我反思一下是否给孩子立过了“好老规矩”。“父母必须给孩子们立规矩，比如睡觉前数最多只有讲好多个小故事，并按老规矩做事”。宝宝入睡难的原因有哪些？
焦虑情绪必须调节
假如孩子务必依靠某类方式才可以入眠，例如务必让妈妈搂着才可以入睡，这一般 代表着孩子十分心神不宁。施拉布说，它是些十分比较敏感或急缺成年人资金投入很多活力照料的孩子，父母必须给他一种归属感。
宝宝入睡难的原因有哪些？权威专家还强调，大白天作息不规律也是儿童夜里出現睡眠问题的普遍缘故之一。让孩子们有规律性的玩乐、饮食搭配及作息时间，有利于协助她们入睡。除此之外，还能够用鼓励法激励孩子赶紧入睡：告知她们明日要产生的事，告知她们明日能够 衣着深爱的胶靴上幼稚园，那样能让她们对明日充满希望。
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早教知识大全：说谎是因为宝宝道德品质有问题吗
说谎是我们都不可避免的一件事情，也是孩子在成长过程中的一个正常现象。5岁以下孩子因为无法区分事实和幻想所以常常说的是大话；5岁以上的孩子则是会因为种种原因说谎，这都不是品质的问题。
2-4岁：爱说大话
首先要明白孩子为什么会说谎？2-4岁这个年龄段的孩子是有着丰富的想象力的，他们都生活在一个幻想的世界里，所以可能会经常说一些不着边际的话。当你带孩子从公园回家的时候，他可能会告诉你在公园里他看见了独角兽。这并不是一种有意的欺骗的行为，这只是说明他的智力还处于不断发育的阶段。暂时还没有办法分清什么是真实的，什么是虚假的，也无法把他的梦和真实的生活区分开。
当然这其中也会有一些孩子会说一些小慌是为了逃避父母的责备和惩罚。他们会把自己的责任推到那些自己想象出来的朋友身上，告诉父母是他们做错了事。因为知道自己淘气爸爸妈妈会不高兴，所以就撒了个小谎。其实这些利用科学的早教都是可以解决的：
1、关注宝宝不良行为的后果。对于2-4岁的宝宝来说讲很正直的道理只是耳边风，就算是惩罚他也不能知道问题出在了什么地方。而且说不定以后就不愿意告诉你了。所以你不妨直接告诉他：“我知道你是怕我不高兴，所以不说实话，但是我看见了，下次你要怎么怎么做。”
2、合理的解释强于强迫制止。要向孩子解释他想要的东西并不是意味着就属于他了。如果孩子在商场拿到东西就说是自己的，那就要清楚的告诉他。慢慢的，孩子就会学会把事实和幻想区分开来了。
5-7岁：逃避训斥
在这个年龄段的孩子应该已经快到上学的年龄，所以他就会意识到说谎是逃避惩罚或者解决问题最好的办法。而且因为他们要使自己的谎言听起来可信，所以就会经过更好的加工。
在之后的生活里，孩子也会不断的提高他的欺骗技能，试探他的欺骗限度能有多大。这个时候父母的杀手锏就是不能让孩子因为说谎了，就逃避了属于他的惩罚。
其实，结合上面的最关键的还是父母要给孩子及时的灌输诚实是美德这样的观念。更要以身作则，在孩子面前要尽量的不说谎，要诚实。
早教知识大全：孩子容易感到“委屈”是因为心理不成熟
很多孩子都爱哭，当觉得自己十分委屈的时候都会哇哇哭个不停，为什么孩子比成年人爱哭呢?这是因为孩子心理不成熟，所以常常感到自己“委屈”。在这个时候，父母不要一味地安慰和纵容孩子，而是要教会孩子独立和坚强。
孩子是脆弱而敏感的，他们比较在乎身边的人，比如亲人、父母、老师、朋友对自己的评价，当挨到父母批评或者挨到老师骂的时候，他们伤心难过，流泪不止。当他们受到一些挫折的时候，也常常会感到很“委屈”。
专家认为，现在独生子女家庭越来越多，独生子女是家庭的核心，平时就受到父母的纵容和关注，所以他们常常有种自我优越感，这时，如果父母家人给予他们的关注稍微欠缺一点时，他们就会觉得“委屈”，从而采取些自我防卫机制来表示抗议。
这种优越感其实对孩子的以后发展非常不好。父母如果想改变这种情况，就要了解他们受委屈的原因，正确引导他们把情绪释放出来。
1、首先让孩子把自己的“委屈”表达和宣泄出来。这时，只要孩子表现不算过分，父母就要表示接受，并允许孩子哭闹，等孩子哭闹够了，再好好安慰孩子，让他们的情绪逐渐恢复平静。
这里要注意的是，安抚孩子不等于无条件地顺从孩子，这时，父母如果无条件地顺从孩子，只会起到相反的效果。
2、等孩子心情平静下来，父母可以让孩子自己把事情的起因结果叙述一遍，这里要注意的是，一定要让孩子主动去说，当他们提到自己的“委屈”感受时，父母要鼓励孩子，当仔细聆听之后，父母要设防从其他人角度设几个问题让孩子回答，引导孩子理解他人。
3、有的孩子心理不成熟，所以很难适应周围变化的环境，这样就不容易形成自我控制，在社交和心理健康方面容易出问题，这时，父母就要想办法提高孩子的心理成熟度，让孩子学会自我化解情绪。
很多时候，孩子觉得自己受委屈是因为自身心理不成熟，所以父母对孩子不要一味容忍和纵容，要试图让孩子变得独立和坚强。当孩子觉得委屈时，父母要为孩子耐心分析原因，弄清楚事情的来龙去脉，让孩子懂得理解他人和化解愁绪。
育儿知识大全：宝宝入睡难妈咪巧催眠的妙招
妙招1：科学安排宝宝大白天的主题活动
育儿知识百科全书说到要想宝宝夜里睡得好，务必科学安排她们大白天的主题活动。大白天让宝宝玩得开心，太累了，到夜里她们当然会睡 得甘甜。此外，育儿知识大全说到宝宝睡午觉的時间不适合太长，一般2个钟头上下已充足;晚餐及临睡前不必让宝宝吃得太撑;晚餐后可适度开展一些轻轻松松平静的主题活动，但不能玩得太过 激动。临睡前，给宝宝洗一个舒服的温开水澡，对睡眠有一定的帮助。
妙招2：放一些轻柔的音乐
育儿知识百科全书说到为缓解宝宝的心态，可以试着在房问里播发一些请如小夜曲或摇蓝曲类的柔和歌曲，或躺在床上轻拥宝宝，同他一起唱歇、朗颂、说故事，他会逐渐进入睡眠情况。
妙招3：细心哄失眠症宝宝入眠
当万般相哄，宝宝仍然不愿人睡时，父母千万别太过度心浮气躁，语言行動更要平心静气。最先要确保宝宝 下不来床，父母能够 用照片、童话故事书或小玩具等吸引住他留在床卜。育儿知识大全假如宝宝坚持要下地，也应尽可能使他待在自身的房问里玩，再低声细语哄他发生关系。若宝宝硬要摆脱房 门，父母能够 先关闭屋外的灯，自身留在屋子里，当宝宝走儿步，发觉外边黑糊糊的，一个人都没有，他当然会倒回家寻求帮助。这时候，你能轻轻但果断地对她说： 夜晚，大伙儿都睡着了，母亲没去，宝宝也没去，好么，宝宝实际上都很聪慧，当见到那样的自然环境，他一定会挑选和母亲留在温暖的屋子里。这时，你可以轻轻和她说 话、抚摩他的背、为他轻捏脚掌和脚指头等，再对他说它是入睡而并不是玩的時间，宝宝就会慢慢平静下来，最终挑选欣然人睡。
妙招4：从饮食搭配下手
假如宝宝因为长牙不适感或气温缘故焦躁不安，夜寐不安宁，能用河马牙丝10克，赤芍6克，石决明15克，麦芽糖15克，蜜枣3枚，猪瘦肉100克同放人锅内，加上适当 冷水煲一个中钟头，煎出一碗，分2次给他们喝。当宝宝因长了热痱子然而有碍睡眠时，可在浴池后适度用些爽身粉(比如宝宝热爽身粉，带有纯天然香薄荷和桉叶油)，令宝 宝觉得消爽舒服，缓解刺痒感。但是留意，宝宝流汗后应立即清理，以防粉渍、污渍阻塞皮肤毛孔和皮脂腺
妙招5：帮宝宝培养优良的睡眠习惯性
不懈努力，当宝宝的睡眠习惯性慢慢转好时，仍不可以心存侥幸，要再次巩周成效。每日要让宝宝准时作息时间，定时执行发生关系，不必随便毁坏这一规律性;临睡前不必看电视剧，不讲过度刺激性的小故事，不能玩得过度激动;留意室内空气质量商品流通;床不必过软，被子不必过上好日子厚，不必逼迫限制宝宝的睡觉姿势。
我发脾气是因为……
令父母们最头疼和两难的事情之一，就是应对两三岁的小宝贝莫名其妙的脾气。可你知道吗：他们的不高兴其实都是有“正当理由”的，只不过你猜不到而已。听听宝宝的心声，你也许就会释然并能和宝贝“搞好关系”了。
昨天我又跟妈妈闹崩了！其实就是为了一点儿小事：我只是想让她帮我把橱柜上的小木枪拿下来，可她怎么也不能理解我的意思。我实在是气急了，而她又觉得我莫名其妙，于是也发火了。别提了，我们俩都很郁闷。
睡觉时，我就想，为什么只要我们小孩儿和大人发生冲突，他们就会觉得我们无理取闹。其实是他们只按照大人的思维去想一切的事情，不懂我们的要求和心理，我真想跟爸爸妈妈说
呀：“其实，你们真的不知道，我发脾气是为了什么！”
我发脾气，是因为：我想要这个，可是我怎么就跟你说不明白呢！
和昨天的事差不多。还记得那天吃早饭的时候，我其实是想吃那个被你们叫做“奶酪”的东西并且把它抹在面包上，然后再吃一点儿香肠，然后再喝妈妈给我准备的牛奶。可是我不仅说不出来那个叫奶什么的东西到底叫什么，我也不知道该怎么向妈妈解释，我不是不想喝牛奶，而是最后再喝。我拼命地指冰箱说“奶～”，妈妈拿来牛奶，我又不要。她不知道我到底什么意思！唉，我实在忍无可忍这种混乱，我吃不到我要吃的东西，我气得大清早就哭闹了一场。其实，妈妈我想告诉你，像我们这么大的孩子虽然会说一些话了，可我们的词汇容量和逻辑的语言表达能力还很差。很多时候，我们无法用语言清晰地表达我们想要的东西是什么。每当这时，我自己就会觉得特别焦急。你们要是再“猜”不明白我的心思，我就会更加沮丧，情绪就会暴躁。
所以，我觉得这个时候，妈妈你最好能更加耐心一点地倾听我。让我知道你的确在认真地对待我的期盼和请求。如果你实在是从我的叽里咕噜或者手势动作中，猜不出我究竟要什么的话，你也可以帮助我让我自己去拿、去做。然后你再教给我我说不出来的那个东西到底应该怎么说。你多重复几遍，下次我就争取能记住了。而且，这其实也是你教我学语言的一个好机会。你觉得呢？
我发脾气，是因为：你为什么就不懂，这件事我想要自己做？
有一天爸爸说要带我去接妈妈下班，然后去他一个朋友家玩儿。他叫我洗洗脸，我很高兴可以趁这个机会“玩玩儿”水。我刚拿下毛巾，爸爸就一把抢过去，投湿了毛巾给我擦了一把脸，就叫我去穿鞋。系鞋带是我新学会的。我特别enjoy把它们绕来绕去，然后就系在了一起的那种成就感。我刚穿上一只鞋，比划好了鞋带的长短，爸爸又过来三下两下把我的鞋子给系得又整齐又牢固。可我觉得根本没有我系的好！好了，穿衣服吧，拉链是个神奇的东西，两条轨道一拉就合上了，一拉又分开了，特别好玩儿。我正对着镜子准备看着神奇的拉链被我魔术一般地合上的时候，爸爸第三次冲过来，用最快的速度，就把两条轨道并在了一起。然后整整我的领子，给我扣上了帽子，说：“走吧！”我一下就爆发了！坐在地上不出门。结果气得爸爸揍了我的屁股。可是爸爸你知道吗，这些我能够自己做到的事，对我来说是一种享受。也是一种长大了、能干了的表现。我喜欢做这些事情时的那种成就感和独立感，你能明白吗？
所以，我觉得这个时候，爸爸你最好能提前多一些时间，让我们开始准备出门，这样你就不会因为嫌我慢而什么都帮我做了。当然，有的时候我想自己做的事情，可能会存在一些危险或者比较复杂。比如我想自己把酸奶倒出来，而你们担心我会弄洒。那至少可以让我打开盖子，再给你们去倒，让我参与做一些事情也会让我觉得很满足的。
我发脾气，是因为：我不喜欢改变，不喜欢别人破坏我的“规矩”
睡醒了午觉，我兴奋地还想继续上午的游戏：和我的熊熊、兔兔们过家家！当我来到小桌子边：啊！什么都没有了！小碗小盆，熊熊和它看的书，还有坐在小木车里的兔兔！这时，新来的那个被大人们称为“保姆”的姐姐，笑眯眯地走过来对我说：“果果，你看姐姐把你的玩具都收到抽屉里去了，干净吧？”我怒气冲天，冲着她一通歇斯底里地喊叫和揪打，她真讨厌！把我精心摆好的熊熊和家给弄没了！而且它们就是被放在这儿的，不是要收到抽屉里去的。这是我的规矩！爸爸妈妈骂我不乖，还说我对人不友好！我真是冤枉啊！大人们永远不能理解，这些生活中积累起来的习惯和规矩，东西的摆放、睡觉的床铺和时间、吃饭的时间以及自己专用的可爱餐具等等，每天看似例行公事的生活细节，其实对我们小孩儿来说，更多地意味着一种有规律的生活的平静和可以把握的安全感。你们也许觉得我其实还很小，哪儿有那么多事儿。可是我也是个人，我也已经有自己的一套了呢！那些改变会让我紧张。
所以，我觉得，爸爸妈妈还有姐姐，你们最好能够理解我这种心理。在我长大到能承受更多变化的时候，再让我学着适应吧。我还是更希望到点就睡觉，睡在我温暖的小床上；到点就吃饭，哪怕不在外面玩儿太久；如果你们觉得我的玩具放得太乱，能不能跟我商量着收拾，不要给我太突然和绝对的改变，好不好？
Tips
面对大发脾气甚至制造出“飓风”或“地震”的宝贝，爸爸妈妈们一定不能也像小孩子一样冲动或者情绪化，你在心中一定要有一些基本的认识和原则：
“我知道，孩子并不是故意就想惹恼我，只是这件事与他的底线发生了冲突，他才会生气。我应该保持起码的冷静和温和，还有理智。”
“在孩子发脾气或歇斯底里的时候，我需要做的是注意孩子在发怒的时候不会受伤，不会发生身体的伤害，心灵也不要因此受伤。我可以试着转移他的注意力，给他唱个歌儿，或者带他出去散散步，捉小虫什么的。孩子毕竟是善良可爱的。”
“当然，消除孩子即时的恶劣情绪是很重要的，而更重要的是能帮助他认识自己的情绪。其实他可能都不知道自己在干什么，不明白自己的情绪究竟是怎么回事，不理解自己的情感，也不会用语言来表达情感。所以，我应该利用这样的机会来教他，引导他认识自己的情感、意识和心灵。”
“我还要耐心地，准备用一段较长的时间来教导孩子，虽然我们都会有不高兴或者难过的时候，但是我们不应该把它发泄得如此粗暴或无礼，要教会他学会控制自己，学会爱别人。”