在胎教研究中,法国是最重要的国家之一。

上世纪80年代起,法国的研究人员就提出了“自然产前教育”的概念,并在1982年,成立了一个由儿科教授、助产士、心理学家、教师和各阶层家长组成的“国家产前教育协会”。

他们一致认为,胎儿应该接受胎教,因为每个细胞形成的同时都在接受着外界信息,同理,胎儿也在一边成长一边接受着各种“外来教育”,甚至有人认为,胎儿在腹中生长的9个月,就能基本奠定他后天的性格。

不过,法国的胎教研究者并不特别推荐“听音乐”或“讲故事”的方式,因为他们认为,胎教是个自然过程,应该包括营养、感官、情感以及心理与精神4个方面,所以在法国,类似“胎儿学习班”这样的课程并不特别受欢迎。对多数的法国人的来说,“自然胎教”才是更好的。

由于胎儿感官能力的加强,特别是触觉、听力,以及情感的体验,首先直接来自母亲,然后才是父亲和环境。所以,法国的研究人员常会建议准妈妈们多丰富自己的生活,让自己充实丰富起来,才能给孩子创造舒适的生存环境。比如,生活在海边的孕妇可以多去海边散步,听听潮声,跟孩子说:“看,海多美啊。”

总之,从自然中吸取各种美好的声音、颜色、图像、艺术等,就是最好的胎教。

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大自然是孕妇进行胎教的好资源


首先我们该明白大自然对我们每个人的意义,也就是明白大自然能给我们什么?能给胎儿什么?显然,大自然是人类取之不尽的宝库。

(1)新鲜空气是大补剂

永远不要忘记大自然能给胎儿最好、最新鲜的空气,而而这是保证胎儿健康的最关键因秦之一。

长期生活在城里的人也许不觉得空气差一点有什么害处,但如果想一想三代住城里的人的后代,就会发现他们容易脸色苍白、身体瘦弱、不经折腾、易患慢性病,结果还是很明显的。美国总统罗斯福患有哮喘,每当发作就苦不堪言,但他发现一个很有效的治愈方法,就是到空气纯净的大自然去呆十来天,病就容易好。现在的胸外科医生都发现,居住在人口稠密的城市里的居民,许多人胸透可发现胸部有黑色斑点,有些是肺结核自愈后的钙化点,而农村人胸透时就没有这样的斑点。可见空气对人是至关重要的,对环境极度敏感的胎儿,作用就更不用提了。

现在城市环境的空气可以说已经是一个“大污池”,其中含有二氧化碳、一氧化碳、铅、苯、硫酸、有毒粉尘,含很高可吸八颗粒物的工业、汽车废气,以及油漆、油墨和塑料等散发出的有害挥发性物质,加上噪声、电辐射等现代污染,对生命来说实在不是个好地方。目前医学研究发现,大城市儿童的血液中含铅量已经全部超标。

所以准父母要关注这一问题,尽可能让胎儿远离这种污染之地,有条件最好能多去空气清新的郊外活动,多搞“有氧运动”,适当在大自然中散步、游玩,不时清清肺中的浊气,使自己获得较有利于身体健康的空气,也使胎儿能获得尽可能好的空气。

(2)大自然的美

大自然各色各样的花草树木、万花盛开的情景、令人赏心悦目的山水、自由自在的动物、和谐美妙的鸟鸣虫叫都会给人带来美好的心情,孕妇如能多去欣赏、观看,从中能获得愉悦和美感,这对胎儿也是极有好处的。

有时一棵树或一片叶子的形状、一朵花的色彩、一只蚂蚱的动作,一两声虫鸣,就足以给人创造美好的心情,就是非常好的胎教;孕妇要善于发现美,要好好利用大自然里美妙的一切,让它们为胎儿起最好的作用。

(3)阳光是人和万物的生命力源泉

阳光对人具有神奇的作用,没有它就不会有人类、不会有生命万物,把婴儿长期关在屋子里不见阳光,婴儿就会因缺维生素D而得软骨病,身体的其他组织会极度不正常、虚弱,并缺乏活力。长期生活或工作在缺少阳光的环境中的父母,其本身会缺少许多种生命必须的元素。他们孕育的后代就更不可能健康健全了。所以孕妇要尽可能生活在阳光充足的屋子里,也要多到阳光充足的大自然环境中活动,这样孩子才能活泼健壮。

(4)大自然是一种精神资源

大自然是孕育、培养人的活力的最好场所,人不仅能从新鲜的空气、充足的阳光里获得活力,也能从欣赏美、雄伟或优雅的气势中获得活力。当然这需要孕妇有一定文化修养。

比如当孕妇面对一座高耸云际的大山时,心中会感觉到它雄伟的气势给自己带来的豪迈和心旷神怡;面对活泼流动的清澈的泉水时,心态会变得非常活泼开朗;面对开阔的原野时,心胸又会有被舒展开的美妙、感觉;面对奔跑的骏马时,心里会充满了神奇的力量。云起云涌的天空、布满星星的穹宇、春天鲜花遍布的草地、夏天被风吹动的满池荷叶、秋天金黄色的田野、冬天“山舞银蛇,原驰蜡象”的雪原,还有大自然固有的奇妙的寂静或喧闹的蛙声虫鸣……所有这一切,都可成为~位有修养的孕妇的良好的精神源泉,从而成为胎儿成长的最好“外在营养”,可以说,大自然的美是孕妇进行胎教、养胎的最好资源。

胎教分类之“大自然的陶冶”


人类世世代代在大自然这片绿洲上生存、繁衍,感受到了它的广阔、神奇、美丽、富饶和温馨,因此对一个新生命来说首先要让他了解大自然,这也是促进胎儿智力开发的很重要的胎教基础课。

在大自然中您可以欣赏到那飞流直下的瀑布、那“卷起千堆雪”的拍岸惊涛、还有那幽静的峡谷、叮咚的泉水。不仅领略到诗一般的奇观,使您赏心悦目,而且还可以将这些胜景不断地在大脑中汇集、组合,然后经母亲的情感通路,将这一信息传递给胎儿,使他受到大自然的陶冶。

国外曾发生过这样一件令人惊讶的事情,3岁的孩子在人群中大讲异国风光,人们发现他的“乱说一通”,竟然大部分是事实。可是周围的人未对他进行过这方面的教育,他怎么知道得这么多呢?经调查,她妈妈在怀孕期间曾旅游过那个国家,正是母亲的感知变成思维的信息传递给了胎儿。

另外大自然中新鲜的空气有利于胎儿的大脑发育。有人曾在动物身上做实验,将怀孕的兔子和鼠分别放在箱子里,然后观察结果,发现这两种动物所生幼仔出现无脑畸形的比率非常高。

这项实验说明氧气对大脑发育的重要性,这一点对人类来说也是一样的。而大自然恰好给胎儿提供了充足的氧气,不仅如此,大自然中如:郊外、公园、田野、瀑布、海滨、森林等对人身心健康极其有益的负离子含量很高可达数千,甚至上万个,但是在我们城市的室内,只含40—50个负离子。因此孕妇经常到山川、旷野去就能有机会获得这种“空气维生素”。

当您从大自然中归来时,皮肤会变得黑红,这正是阳光的无私馈赠。太阳光可以促进血液循环,杀灭麻疹、流脑、猩红热等传染病的细菌和病毒,还能促使母体内钙的吸收,促进胎儿骨骼的生长发育。总之,大自然是无限美好的,它使人大开眼界,增长知识、陶冶情操,同时得到了休息,有利于母子身心健康。

大自然胎教促进胎儿的神经发育


小编在此提醒,在孕期孕妈妈可以多亲近大自然,多出去走走,吸收新鲜空气,而适度的运动也有利胎儿的发育;因为有关研究表明,大自然促进胎儿的神经发育,下面请看相关详细内容。

美的最高境界

大自然是美的最高境界,孕妇多到大自然中去欣赏美丽的景色,可以促进胎儿大脑细胞和神经的发育。在这里,美对孕妇和胎儿都有积极的作用和熏陶。

在我们生存的这片土地上,不管是神奇辽阔的草原、挺拔峻峭的高山、幽静神秘的峡谷、惊涛拍岸的河海,无不开阔着我们的胸襟,启迪着我们的思考,给我们带来美的享受和精神的升华。孕妇在大自然中感受到这一切,将提炼过的感受传递给胎儿,就使得胎儿也能受到大自然的陶冶。

同时,母亲经常走进大自然,呼吸新鲜空气,也有利于胎儿的大脑发育。曾有人在动物身上做过这样的实验,把怀孕的老鼠和兔子分别放在空气不畅的箱子里,结果,这两种受试动物所生的幼崽出现无脑畸形的比例非常高,这说明大脑发育需要充足的氧气,而来自大自然是最好的供氧场所。

温馨提醒:妇女在怀孕期间不仅要保持精神焕发,穿着整洁,举止得体,还要适当丰富自己的精神生活,来增加孕妇的情趣,丰富美的内涵,陶冶人的情操。

胎教趣事:对声音的反应

著名的心理学家皮特,杜塞克博士用B超观察过胎儿对声音的反应,怀孕4个月的孕妇正在休息的安静房间里突然出现很大声响,子宫内的胎儿会剧烈扭动身躯,使母亲明显感到胎动,实验中他还发现出生4天的婴儿有时竟能听出母语和外语的区别,20天后便可循母亲的声音寻找乳头,据推断这一能力来自出生前母亲与期频频“交谈”过程中培养起来的语言感受力。

由此可见,胎宝宝对其在子宫内感受到的声音已形成记忆,在这一期间听觉是胎儿“学习”的主要手段。

【相关知识】胎儿神经系统的发育从什么时候开始:

胎儿中枢神经系统在宫内已有显著发育,出生时已占完全成熟时重量的1/3,如果用神经系统与体重作比较,那么出生时的体重只占机体发育成熟时的1/20。胎儿从孕8周开始, 神经突触功能已发育完成,颈及躯干已能屈曲。大约在孕1 8周可以感觉到胎儿的活动。在孕晚期,神经及肌肉功能的整合进度极快,因此.在孕3 2周后娩出,胎儿多能存活。但是,大脑皮质及纹状体发育尚未完善。神经髓鞘没有完全形成,植物神经调节中枢仍然是一个未成熟器官。

胎儿胎儿神经系统的发育:

压、触觉 怀孕第1 0周,胎儿的压、触觉感受器开始发育。

味觉 孕3月通过组织学检查已发现味蕾,孕7月时已能对摄入食物的不同味道发生反应。

视觉 孕7月时,胎儿视觉已有光感,但形态及颜色的感知要在出生后较长时间才能获得。

听觉 内、中、外耳在妊娠中期已发育完好,孕6个月后,胎儿在宫内已能听到声音。

反射 健康新生儿出生后即出现与摄食有关的各种反射,如觅食、伸舌、吸吮、吞咽及咳嗽等。

宝宝胎教应当回归大自然


从自然中吸取各种美好的声音、颜色、图像、艺术等,就是最好的胎教。

胎教也是有很多种的,大自然胎教对宝宝有什么样的好处呢?让我们一起来分享一下吧!

在胎教研究中,法国是最重要的国家之一。上世纪80年代起,法国的研究人员就提出了“自然产前教育”的概念,并在1982年,成立了一个由儿科教授、助产士、心理学家、教师和各阶层家长组成的“国家产前教育协会”。他们一致认为,胎儿应该接受胎教,因为每个细胞形成的同时都在接受着外界信息,同理,胎儿也在一边成长一边接受着各种“外来教育”,甚至有人认为,胎儿在腹中生长的9个月,就能基本奠定他后天的性格。

不过,法国的胎教研究者并不特别推荐“听音乐”或“讲故事”的方式,因为他们认为,胎教是个自然过程,应该包括营养、感官、情感以及心理与精神4个方面,所以在法国,类似“胎儿学习班”这样的课程并不特别受欢迎。对多数的法国人的来说,“自然胎教”才是更好的。

由于胎儿感官能力的加强,特别是触觉、听力,以及情感的体验,首先直接来自母亲,然后才是父亲和环境。所以,法国的研究人员常会建议准妈妈们多丰富自己的生活,让自己充实丰富起来,才能给孩子创造舒适的生存环境。比如,生活在海边的孕妇可以多去海边散步,听听潮声,跟孩子说:“看,海多美啊。”

总之,从自然中吸取各种美好的声音、颜色、图像、艺术等,就是最好的胎教。

大自然可促进胎儿神经发育


妇女在怀孕期间不仅要保持精神焕发,穿着整洁,举止得体,还要适当丰富自己的精神生活,来增加孕妇的情趣,丰富美的内涵,陶冶人的情操。

大自然是美的最高境界,孕妇多到大自然中去欣赏美丽的景色,可以促进胎儿大脑细胞和神经的发育。在这里,美对孕妇和胎儿都有积极的作用和熏陶。

在我们生存的这片土地上,不管是神奇辽阔的草原、挺拔峻峭的高山、幽静神秘的峡谷、惊涛拍岸的河海,无不开阔着我们的胸襟,启迪着我们的思考,给我们带来美的享受和精神的升华。孕妇在大自然中感受到这一切,将提炼过的感受传递给胎儿,就使得胎儿也能受到大自然的陶冶。

同时,母亲经常走进大自然,呼吸新鲜空气,也有利于胎儿的大脑发育。曾有人在动物身上做过这样的实验,把怀孕的老鼠和兔子分别放在空气不畅的箱子里,结果,这两种受试动物所生的幼崽出现无脑畸形的比例非常高,这说明大脑发育需要充足的氧气,而来自大自然是最好的供氧场所。

胎教趣事:对声音的反应

著名的心理学家皮特,杜塞克博士用B超观察过胎儿对声音的反应,怀孕4个月的孕妇正在休息的安静房间里突然出现很大声响,子宫内的胎儿会剧烈扭动身躯,使母亲明显感到胎动,实验中他还发现出生4天的婴儿有时竟能听出母语和外语的区别,20天后便可循母亲的声音寻找乳头,据推断这一能力来自出生前母亲与期频频“交谈”过程中培养起来的语言感受力。

由此可见,胎宝宝对其在子宫内感受到的声音已形成记忆,在这一期间听觉是胎儿“学习”的主要手段。

自然分娩是珍贵的胎教


我们认为只要能对胎儿体能、智能及情商发育有明显促进作用的行为,都可以是“胎教”的范畴。所以我们会把自然分娩也列为准妈妈一辈子只能为宝宝做的唯一一次胎教。

在自然分娩的过程中,胎宝宝的生理和心理都将经受一次真正的“洗礼”,宝宝会经受来自妈妈子宫收缩及产道因物理张力改变而产生的压力,这使胎宝宝的身体、胸腹、头部有节奏地被挤压,这个过程可不容小视,对宝宝的情商和智商发育有着里程碑式的意义。

感统整合——胎宝宝首次练习脑和身体的协调

人类女性的骨盆(骨产道)是哺乳动物里最复杂的,有三个不同的径面,因此宝宝会在与妈妈见面的过程中去不断探索和寻找,慢慢的转身转脸(该过程在医学里叫做“分娩机转”)最终准确的找到路径和通道才顺利来到妈妈身边。

通过自然分娩的宝宝,因为经历了自己走出产道的探索和努力,且产道挤压胎儿大脑给予宝宝感觉统合的充分刺激,会令宝宝的触觉、痛觉及本位感、前庭平衡感以全方位的整合。

如果一个人的感觉统合能力很好,他能很好地适应内外环境,就会产生胜任、满足等有利于身心健康的感觉,这也是情商重要的组成与体现。感觉统合能力好的孩子在在日后的学习过程中在坚持性和专注度方面有非常好的表现,不会出现学习障碍和社交能力障碍等严重问题。

(必须剖宫产的妈妈不必担心,我们的宝宝也可以在出生通过坚持游泳、抚触和足够的爬行等方式,将感统能力进行良好的训练)提升情商

——为胎宝宝创造最有价值的痛觉体验

分娩时产道与宝宝皮肤有了亲密无间的接触机会,但这种接触并不令宝宝舒服的,甚至是会带来疼痛感。胎儿在孕晚期已经具备了痛感,这在国外研究中已有非常明确的结论,所以在做宫内手术时都需要给胎儿进行麻醉。

另外神经学家们的深入研究表明,成人与胎儿对疼痛的处理方式大不一样,胎宝宝们或会将疼痛带进身体发育,使它成为快速蔓延的神经网络的一部分,甚至是血肉的一部分。但对成人而言,疼痛是一种短暂的感觉,过了一段时间或治疗之后就会消失。这与胎儿脑发育在孕后期的进一步成熟有着非常重要的关系。

出生前心理学的研究者们对胎儿痛觉感受及存在意义的正向诠释:这些疼痛的感受和经验,对胎儿正在发育中的神经系统会产生持续影响,甚至留下终身烙印,其结果可能是在未来成长中遇到困难和挫折的时候,可以展示出优秀的抗压能力和忍耐力,这同样是情商能力的体现,更是现代人社会生存能力的一个重要评价内容。

【小提示】

很多妈妈在知道自然分娩对宝宝的好处之后,会更加坚定信心。

但在此刻,我也想告诉每一位有自然分娩意愿的妈妈们:自然分娩并非只有我们强烈的意愿就可以达成,还需要根据宝宝的胎位、大小以及骨盆情况综合而定,最终的生产结果还是要听医生的建议。

我们不要因此给自己造成过大的压力,积极面对,理性选择——坚强而乐观的妈妈一定会孕育出最棒的宝宝!

准妈妈贴近大自然有利于胎教


大自然是孕育、培养人的活力的最好场所,人不仅能从新鲜的空气、充足的阳光里获得活力,也能从欣赏美、雄伟或优雅的气势中获得活力。当然这需要孕妇有一定文化修养。作为一名称职的父母,你不仅要关注孩子的身体健康,辅导孩子的文化学习,还应该时常带他到大自然中去,去郊区游玩,让其充分感受到大自然的魅力,这对于他的发育和成长都是有巨大好处的。那么带孩子到郊区游玩应该从孩子多大的时候开始呢?应该从孩子尚未出生的时候就开始。因为带着尚未出生的宝宝到郊区去游玩实际上也是一种有效的胎教。因为在游玩的过程中,胎儿或受到多种有益的刺激,会感知到一些新鲜的食物,而这些对于他的健康发育会大有帮助。

周末去郊区游玩

周末尽可能去郊区游玩,既能放松心情,又能让胎儿感知新鲜的事物。通过旅行给予胎儿多种刺激是非常有益的。

生活中的一切,都能用讲故事的方式说给胎儿听

和胎儿聊天要持续不断。不管是吃饭还是活动,随时都可以讲。现在在做什么,为什么这样做,都可以详细地讲给胎儿听。用的词汇越丰富越好。

反复给胎儿念歌词

爸爸经常给胎儿讲讲自己喜欢的歌词,对胎儿的脑发育也很有帮助。

怀孕是一件大事,无论是准爸爸还是准妈妈,都难免会感觉到劳累,周末的时候去郊区游玩一下,可以有效的放松心情,让疲劳感一扫而光,从这一点上来看,去郊区游玩对于孕期保健也是很有帮助的。你的心情好了,胎儿的心情自然也就会好,所以这是一种非常重要的胎教,特别是对于那些自我感觉压力较大的孕妇来说,这样做就更有必要的。其实,好的胎教不需要借助什么高科技的设备,只要我们抓住生活中的点点滴滴,就能给宝宝一个完美的胎教。

胎教百科:著名的大自然的胎教音乐有哪些?好听的音乐推荐


大自然的声音是这个世界上最纯净美好的声音,那么著名的大自然的胎教音乐有哪些?好听的音乐推荐。下面的内容一起来看看吧!

著名的大自然的胎教音乐有哪些?

《晨雾》轻柔舒缓的旋律让准妈妈放松心情,闭上眼睛静心想象,避开清晨的薄雾,迎来阳光明媚的一天。

《初雪》出自班得瑞的第五张专辑《迷雾森林》,乐曲带你到充满朦胧美感的音乐世界里,在白蔼蔼的雾色中,享受万籁俱寂的宁静时刻。听着音乐令人联想到这场雪下得并不大;因为是入冬后的第一场雪,于是音乐的情绪便愈发显得惆怅。

《大地母亲》历经数百次轮回,也见识不完她的美丽;在她的怀里,孕着超过一百四十五万种生命,每一种生存法则,虽无法相安无事,却也微妙地平衡着。准妈妈倾听时可以感受到大地的博爱与伟大。

《风车》,仿佛一股股的柔风牵着悠扬的旋律;五彩的风车舞蹈着……暖暖的阳光下,小小可爱的天使奔跑在春风里,追逐着、跳跃着、欢笑着……对于孩子来说风车是个充满神奇能量的玩具,总是能和着风的节奏欢快舞蹈,神奇而又快乐。准妈妈放松身心,随着旋律仿佛置身于辽阔的草地,跟随风的节奏让手中的风车转动。

《风的气息》钢琴声活现出风的温柔面,横笛独奏像是风的语言,娓娓道来。挂一串铃,写你的名,当风吹过窗缘,关于你的心愿就能实现。

《爱的颜色》,亲爱的准妈妈,在你心里什么是爱的颜色?是湛蓝的天空?还是七色的彩虹?在你心里什么是爱的声音?是宛转悠扬的琴声?还是阵阵松涛和着潺潺流水?现在你需要做的就静静的听,用心去感受肚子里的胎宝宝传达给你的爱。

好听的音乐推荐

《爱的人间》、《数字歌》、《松鼠》、《太阳》、《阿宝的耳朵》、《白兰花》等等,准妈妈一边和胎儿一起听,一边学唱给胎儿,在学唱的过程中准妈妈大脑对儿歌童谣的内容会做出一系列的思考变化,大脑活动也会牵动胎儿大脑思维活动,利于胎儿智力发育。

母爱是好的胎教


关于胎教,你还想知道更多的信息吗?

1.胎儿确实可听到妈妈的说话声

科学家研究证实,在某种声音下,胎儿在仪表上显示的心跳速度增快,在怀孕30~34周之间,约有80%的胎儿会有这类反应,到了怀孕40周左右,几乎所有的胎儿对于声音都有心跳加快的反应。

胎儿对不同的声音有不同的反应,他们最喜欢妈妈的说话声,小鸟的鸣叫声和风吹风铃的声音。此外,胎儿也有讨厌的声音,如摩托车的引擎声,汽车的紧急刹车声,大声叫嚣的人声,妈妈发脾气的声音等。

如果你能经常以温和的声调和胎儿交谈,你的声音能使胎儿产生安全感。

2.母爱是最好的胎教

当了妈妈之后,最需要你付出的是爱心与耐心。从胎儿在你的身体里“扎根”那一天起,你就可以与他“谈情说爱”,使用爱的语言,充满爱的心情,传递爱的信息。

胎儿宛如初生的“心芽”,而孕妈咪则像培育“心芽”的大地,为了让胎儿得到最完整的爱,准爸爸也要以温柔的爱心来对待与体贴孕妇。

与你的胎儿保持“心”的接触吧!让他每一天都能得到充足的母爱。

3.“第一天”胎教也重要

也许有人要问:究竟什么时候才算是第一天呢?根据妊娠周数的算法,名义上“妊娠的第一天就是最后一次月经开始的第一天”。

但所谓的“第一天”你也可以将它当做你想要孩子的那一天。不管什么时候,为一个新生命的诞生作的那一天,你就可称之为“第一天”。

从“第一天”起,你与你丈夫都要注意身体的健康状况,尤其是你的身体状况,保持生活规律,以喜悦的心情迎接一个新生命的来临。

你们必须做的事项有:双方都做必要的身体健康检查,制订未来生活计划,每天测量基础体温等,胎儿最怕的是酒与烟,为了得到一个健康的胎儿,年轻的丈夫最好戒烟。

从“第一天”起,你们就可以开始记日记,记录每一天的心情与准备,这将是一份十分珍贵的家庭档案。

4.运动能使胎儿的大脑活化

妊娠中的运动,不仅对分娩有帮助,也能有效地转变孕妈咪的心情,更重要的是,运动能使孕妈咪充分地吸入氧气,胎儿是通过脐带来摄取氧气与营养的,如果母亲能充分地吸入氧气,胎儿的大脑就会因为充足的氧气而变得活性化,所以,孕妈咪适量的活动可使胎儿的头脑更灵敏,但剧烈的运动效果适得其反,反而会抑制胎儿大脑的发育。孕妈咪每天都要保持一定的运动量,但要配合自己的身体状况来进行。

5.短途旅行也是一种很好的胎教

妊娠第六个月是最适宜孕妈咪短途旅行的时机。这时,胎儿渐渐安定,你离生产还有一段时间,身体还比较便于活动,不妨选一个好天气,与胎儿、准爸爸一起享受一下外出度假的乐趣。

在制订旅行计划时,你们一定要考虑到胎儿,行程不要安排得太紧,行程不要过于劳累。一般而言,空气清新、宁静的地方最理想,最好离家不要太远,如有绿色的草地、湖泊则是最佳的选择。孕妈咪如感到心旷神怡的话,胎儿也会从中受益。

在大自然中呼吸新鲜空气、散步,规则的子宫收缩运动,对胎儿是最快活的皮肤刺激,同时也可以促进胎儿脑部的发达。别忘了:告诉胎儿你来到了什么样的地方,你看到了什么。

旅行时,你们两人也可一起讨论给宝宝取名,这些经验和过程将会成为日后最美好的回忆。

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