为什么进行胎教?胎教有科学根据吗?任何一对准备怀孕或是刚刚怀孕的夫妇都很关心这一问题,你们将在此找到答案。为了孩子的幸福赶快开始胎教吧。

传统胎教法在是否进行胎教上,有的父母认为“别人都在进行胎教,我做的话肯定没有坏处”,并没有刻意的进行胎教,所以表现的很被动,只是把平时不怎么听的古典音乐偶尔拿出来听听,或是让丈夫偶尔读一些童话故事,就认为胎教已经进行的很到位了。

然而近年来随着胎教效果越来越多的得到证实,对胎教的认识发生了巨大的变化。最引人注目的是对传统胎教法的关注呈上升态势,这无疑是权威的专家所提示并发现的胎教诀窍和传统胎教方法相结合的产物。

科学理论不断证实着胎教的效果以前,人们只是认为“进行胎教能生出聪明的孩子”这一点已经被证实。最近还有一些研究成果显示了胎教和孩子出生后的健康水平之间存在着直接的关系,既证实了“进行胎教才能生出健康的孩子”。另外,如果孕妇在怀孕期间承受过巨大的精神压力常常会给孩子带来一定的精神问题,也得到了科学论证。因此,要想生出身心健康的孩子,就一定要进行好好胎教。

10个月的胎教比10年的教育更加重要比起出生后进行10的教育,10个月的胎教更加重要。也就是说比起孩子出生之后接受的智力开发,英才培养等系统教育,腹中10个月所收到的胎教更重要得多。

人类的智力48﹪靠遗传,52﹪胎教如今,很多父母都相信有效的胎教可以生出聪明又健康的孩子,并把此当作进行胎教的核心理由。

各种研究成果都说明了这样的事实是有理论根据的。一直以来,人们都认为“人类智力有80﹪受到遗传因素的影响”。但最近美国的一个研究小组,通过长期的观察和实验得出了”人类智力只有48﹪受遗传因素影响,剩余52﹪与胎内环境有关“的论断。

此外,英国著名生物医学博士诺塔尼茨也指出肥胖症,糖尿病,癌症和心脏病等各种疾病,与胎内环境有关。由此我们可以得出结论,没任何东西可以取代胎儿时期对人一生的健康所起到的重大的,决定性影响。

错过胎教的时机将成为毕生的遗憾我们应当清楚的意识到,一旦错过胎教的好机会就再没有挽回的可能了,毕竟孩子出生以后就不会再回去。

但怀孕后才开始胎教并不是十分正确的做法,只有从制定怀孕计划时做出胎教计划才能使胎教获得最真实,最明显的效果。

延伸阅读

十月胎教比十年教育更重要吗


为什么进行胎教?胎教有科学根据吗?任何一对准备怀孕或是刚刚怀孕的夫妇都很关心这一问题,你们将在此找到答案。为了孩子的幸福赶快开始胎教吧。

传统胎教法

在是否进行胎教上,有的父母认为“别人都在进行胎教,我做的话肯定没有坏处”,并没有刻意的进行胎教,所以表现的很被动,只是把平时不怎么听的古典音乐偶尔拿出来听听,或是让丈夫偶尔读一些童话故事,就认为胎教已经进行的很到位了。

然而近年来随着胎教效果越来越多的得到证实,对胎教的认识发生了巨大的变化。最引人注目的是对传统胎教法的关注呈上升态势,这无疑是权威的专家所提示并发现的胎教诀窍和传统胎教方法相结合的产物。

科学理论不断证实着胎教的效果

以前,人们只是认为“进行胎教能生出聪明的孩子”这一点已经被证实。最近还有一些研究成果显示了胎教和孩子出生后的健康水平之间存在着直接的关系,既证实了“进行胎教才能生出健康的孩子”。另外,如果孕妇在怀孕期间承受过巨大的精神压力常常会给孩子带来一定的精神问题,也得到了科学论证。因此,要想生出身心健康的孩子,就一定要进行好好胎教。

10个月的胎教比10年的教育更加重要

比起出生后进行10的教育,10个月的胎教更加重要。也就是说比起孩子出生之后接受的智力开发,英才培养等系统教育,腹中10个月所收到的胎教更重要得多。

人类的智力48﹪靠遗传,52﹪胎教

如今,很多父母都相信有效的胎教可以生出聪明又健康的孩子,并把此当作进行胎教的核心理由。

各种研究成果都说明了这样的事实是有理论根据的。一直以来,人们都认为“人类智力有80﹪受到遗传因素的影响”。但最近美国的一个研究小组,通过长期的观察和实验得出了”人类智力只有48﹪受遗传因素影响,剩余52﹪与胎内环境有关“的论断。

此外,英国著名生物医学博士诺塔尼茨也指出肥胖症,糖尿病,癌症和心脏病等各种疾病,与胎内环境有关。由此我们可以得出结论,没任何东西可以取代胎儿时期对人一生的健康所起到的重大的,决定性影响。

错过胎教的时机将成为毕生的遗憾

我们应当清楚的意识到,一旦错过胎教的好机会就再没有挽回的可能了,毕竟孩子出生以后就不会再回去。

但怀孕后才开始胎教并不是十分正确的做法,只有从制定怀孕计划时做出胎教计划才能使胎教获得最真实,最明显的效果。

所以孕妈妈们要科学合理的给宝宝胎教,不要错过这个良好计划哦。

比十年教育更重要的十月胎教


为什么进行胎教?胎教有科学根据吗?任何一对准备怀孕或是刚刚怀孕的夫妇都很关心这一问题,你们将在此找到答案。为了孩子的幸福赶快开始胎教吧。

传统胎教法

在是否进行胎教上,有的父母认为“别人都在进行胎教,我做的话肯定没有坏处”,并没有刻意的进行胎教,所以表现的很被动,只是把平时不怎么听的古典音乐偶尔拿出来听听,或是让丈夫偶尔读一些童话故事,就认为胎教已经进行的很到位了。

然而近年来随着胎教效果越来越多的得到证实,对胎教的认识发生了巨大的变化。最引人注目的是对传统胎教法的关注呈上升态势,这无疑是权威的专家所提示并发现的胎教诀窍和传统胎教方法相结合的产物。

科学理论不断证实着胎教的效果

以前,人们只是认为“进行胎教能生出聪明的孩子”这一点已经被证实。最近还有一些研究成果显示了胎教和孩子出生后的健康水平之间存在着直接的关系,既证实了“进行胎教才能生出健康的孩子”。另外,如果孕妇在怀孕期间承受过巨大的精神压力常常会给孩子带来一定的精神问题,也得到了科学论证。因此,要想生出身心健康的孩子,就一定要进行好好胎教。10个月的胎教比10年的教育更加重要

比起出生后进行10的教育,10个月的胎教更加重要。也就是说比起孩子出生之后接受的智力开发,英才培养等系统教育,腹中10个月所收到的胎教更重要得多。

人类的智力48﹪靠遗传,52﹪胎教

如今,很多父母都相信有效的胎教可以生出聪明又健康的孩子,并把此当作进行胎教的核心理由。

各种研究成果都说明了这样的事实是有理论根据的。一直以来,人们都认为“人类智力有80﹪受到遗传因素的影响”。但最近美国的一个研究小组,通过长期的观察和实验得出了”人类智力只有48﹪受遗传因素影响,剩余52﹪与胎内环境有关“的论断。

此外,英国著名生物医学博士诺塔尼茨也指出肥胖症,糖尿病,癌症和心脏病等各种疾病,与胎内环境有关。由此我们可以得出结论,没任何东西可以取代胎儿时期对人一生的健康所起到的重大的,决定性影响。

错过胎教的时机将成为毕生的遗憾

我们应当清楚的意识到,一旦错过胎教的好机会就再没有挽回的可能了,毕竟孩子出生以后就不会再回去。但怀孕后才开始胎教并不是十分正确的做法,只有从制定怀孕计划时做出胎教计划才能使胎教获得最真实,最明显的效果。

10个月的胎教比10年教育更重要


胎教的内容包括准妈妈的自我情绪调整和对感官进行良性刺激两方面。从怀孕之日起,每个准妈妈的情绪、对胎儿的喜爱、对新生命到来的渴望、饮食调养等方面,都是胎教的内容。

为什么要进行胎教?胎教有科学根据吗?任何一对准备怀孕或是刚刚怀孕的夫妇都很关心这一问题,你们将在此找到答案。为了孩子的幸福,赶快开始胎教吧!

传统胎教法

在是否进行胎教上,有的父母认为去做别人常用的胎教肯定没坏处,并没有专门去学习,所以表现得不积极,只是把平时不怎么听的古典音乐偶尔拿出来听听,或是让丈夫偶尔读一些童话故事,就认为胎教已经进行得很到位了。

然而近年来随着胎教效果越来越多地得到证实,对胎教的认识发生了巨大的变化。偶尔听音乐只是胎教中很少的一部分内容,权威的胎教专家已经将现代生活中多种多样的方式应用于胎教中,并起到显着的效果。

科学理论不断证实着胎教的效果

以前,人们只是认为“进行胎教能生出聪明的孩子”这一点已经被证实。

最近还有一些研究成果揭示了胎教与孩子出生后的健康水平之间存在直接关系。另外,如果孕妇在怀孕期间承受过巨大精神压力常常会给孩子带来一定的精神问题,也得到了科学论证。因此,要想生出身心健康的孩子,用科学的方法尽早开始胎教是很有必要的。

10个月的胎教比10年的教育更加重要

比起出生后10 年的教育,10 个月的胎教更加重要。也就是说比起孩子出生之后接受的智力开发、英才培养等系统教育,腹中10 个月所受到的胎教要重要得多。

如今,很多父母都相信有效的胎教可以生出聪明又健康的孩子,并把此当作进行胎教的核心理由。

各种研究成果都说明了这样的事实是有理论根据的。一直以来,人们都认为“人类智力有80% 受到遗传因素的影响”。但最近美国的一个研究小组,通过长期的观察和实验得出了“人类智力只有48% 受遗传因素影响,剩余52% 与宫内环境有关”的论断。

此外,英国着名生物医学博士诺塔尼茨也指出肥胖症、糖尿病、癌症和心脏病等各种疾病,与宫内环境有关。由此我们可以得出结论,没有任何东西可以取代胎儿时期对人一生的健康所起到的重大的、决定性影响。

错过胎教的时机将成为毕生的遗憾

我们应当清楚地意识到,一旦错过胎教的好机会就没有挽回的可能了,毕竟孩子出生以后不会再回去。

有些孕妇等到怀孕早期的妊娠反应过了才开始胎教并不可取,如果从制订怀孕计划时做出胎教计划就会使胎教获得最真实、最明显的效果。

胎教比教育更重要


在是否进行胎教上,有的父母认为“别人都在进行胎教,我做的话肯定没有坏处”,并没有刻意的进行胎教,因此,总是表现的很被动,只是把平时不怎么听的古典音乐偶尔拿出来听听,或是让丈夫偶尔读一些童话故事,就认为胎教已经进行的很到位了。

然而近年来随着胎教效果越来越多的得到证实,对胎教的认识发生了巨大的变化。最引人注目的是对传统胎教法的关注呈上升态势,这无疑是权威的专家所提示并发现的胎教诀窍和传统胎教方法相结合的产物。

科学理论不断证实着胎教的效果

以前,人们只是认为“进行胎教能生出聪明的孩子”这一点已经被证实。最近还有一些研究成果显示了胎教和孩子出生后的健康水平之间存在着直接的关系,既证实了“进行胎教才能生出健康的孩子”。另外,如果孕妇在怀孕期间承受过巨大的精神压力常常会给孩子带来一定的精神问题,也得到了科学论证。因此,要想生出身心健康的孩子,就一定要进行好好胎教。

10个月的胎教比10年的教育更加重要

比起出生后进行10的教育,10个月的胎教更加重要。也就是说比起孩子出生之后接受的智力开发,英才培养等系统教育,腹中10个月所收到的胎教更重要得多。

人类的智力48﹪靠遗传,52﹪胎教

如今,很多父母都相信有效的胎教可以生出聪明又健康的孩子,并把此当作进行胎教的核心理由。

各种研究成果都说明了这样的事实是有理论根据的。一直以来,人们都认为“人类智力有80﹪受到遗传因素的影响”。但最近美国的一个研究小组,通过长期的观察和实验得出了”人类智力只有48﹪受遗传因素影响,剩余52﹪与胎内环境有关“的论断。

此外,英国专家也指出肥胖症,糖尿病,癌症和心脏病等各种疾病,与胎内环境有关。由此我们可以得出结论,没任何东西可以取代胎儿时期对人一生的健康所起到的重大的,决定性影响。

错过胎教的时机将成为毕生的遗憾

我们应当清楚的意识到,一旦错过胎教的好机会就再没有挽回的可能了,毕竟孩子出生以后就不会再回去。而怀孕后才开始胎教并不是十分正确的做法,只有从制定怀孕计划时做出胎教计划才能使胎教获得最真实,最明显的效果。

怀胎十月营养胎教指导


怀胎十月营养胎教指导

怀胎十个月,胎儿最不能缺少的就是--营养胎教。如何把握怀胎十月的营养胎教呢?从怀孕一个月到怀孕10个月,胎儿每个阶段对营养的需求不同,胎教也有所不同,现在就为你讲解,怀胎十月营养胎教指导。

怀胎1月:要加强营养,多吃富含叶酸的食品,如樱桃、桃、李、杏、山楂等新鲜水果中都含有丰富的叶酸。叶酸是人体三大造血原料之一,促进红细胞的生成,孕早期如果缺乏叶酸,会影响胎儿神经系统的正常发育,导致脊柱裂或无脑儿等神经管畸形。因此美国疾病控制中心已经建议:育龄的女性每天都应补充0.4毫克的叶酸,怀孕后的女性每天的摄取量应达到1毫克左右。

这个时期在补充叶酸的同时,也应该加强多种微量元素的吸收,因为微量元素锌、铜等也参与了中枢神经系统的发育。尤其是锌的需求量大大增加,目前孕妇缺锌的现象非常普遍,为了避免孕期由于微量元素的缺乏而造成的神经系统发育障碍,你在均衡饮食的同时也可以适当的吃一些香蕉、动物内脏,还有瓜子、花生、松子等坚果类食品,这些食品中富含锌元素。

怀胎2月:叶酸缺乏可能会引起先天性神经器官畸形,即脊柱裂、无脑儿、脑膜膨出。因此,孕妇要纠正偏食的不良习惯,常食和多食富含叶酸的食物,如菠菜、牛奶、动物肝脏、土豆、水果、西红柿等。

怀胎3月:进入第三个月虽然是关键期,在孕3个月初期由于胎儿体积尚小,所需的营养不是量的多少,而重要的质的好环,尤其需要蛋白质、糖和维生素较多的食物;受孕11周以后,由于胎儿迅速成长和发育,需要营养也日渐增多。从这个时期起,不仅食品的质要求高,而且量也逐渐要多。充足而合理的营养是保证胎儿健康成长的重要因素,也是积极开展胎教的基本条件。

这个时期,如果孕妇胃口好转,可适当加重饭菜滋味,但仍需忌辛辣、过咸、过冷的食物,以清淡、营养的食物为主。

怀胎4月:呕吐及压迫感等不舒服的症状逐渐消失,身心安定,但仍须小心。此时乃胎盘完成的重要时期,最好保持身心的平静,以免动了胎气。为了使胎儿的发育良好,必须摄取充分的营养,蛋白质、钙、铁、维生素等营养素,不可偏食。此时有可能出阿现妊娠贫血症,因此对铁质的吸收尤其重要。

进入本月,流产的危险性变得很小,但是对于饮食营养的关注则丝毫不能放松。应增加各种营养摄入量,尽量满足胎儿迅速生长及母体营养存储的需要。如增加主食摄入,一般来说,孕中期每日主食摄入应在400~500克之间,这对保证热量供给、节省蛋白质有着重要的意义。增加动物性食物,以及豆类豆制品。同时尽量避免过分刺激的食物,如辣椒、大蒜等。每天最好喝一杯开水。另外,孕妇应多吃海产品,多吃鸡蛋。膳食宜粗细搭配、荤素搭配,不要吃得过精,造成某些营养元素吸收不够。很多粗粮有着意想不到的食疗作用。但这么多东西,如何吃法?现简单介绍如下(仅供参考):

早餐:米饭一碗、豆腐与海带汤一碗,鸡蛋一个。

早点(上午10时):橘子一个(含大量的维生素C)。

午餐:凉面一盘,西红柿鸡蛋酱。

午点(下午3时):牛奶一瓶,饼干几片。

晚餐:米饭两碗,海带丝拌菠菜,酱菜,胡萝卜豆腐汤一碗。

怀胎5月:1、这个月孕妇应注意补钙,还要加鱼肝油。此时是怀孕期间最安定的时期,若要旅行或搬家宜趁此时机,但孕妇仍就应避免过度劳累。平时还应多注意口腔卫生。2、孕妇宜吃的几种零食:红枣、板栗、花生、瓜子。绿豆是孕妇理想的食品,是孕妇补锌及防止妊娠水肿的食疗佳品。

怀孕十月的完美胎教


想要做妈妈的肯定想让自己的宝贝生下来就聪明、可爱,与众不同吧,不防试试这套胎教吧,说明一下我也要做妈妈了,我用这套胎教自认为很管用,而且我同事的宝宝一直就用这套胎教,她家的宝宝真的是人见人爱,所以我对这套胎教深信不疑,大家不要认为胎教只是听音乐哟,有很多种方法,下面一给大家讲解。

首先从宝宝的发育过程讲起吧:

第1-2个月:这时候不用做什么胎教,一般孕早期都会有不良反映,会发生呕吐、极其疲乏、嗜睡等现象。孕早期的妈妈一定要注意保持充足、均衡的营养,尤其是多种维生素矿物质的补充,包括维生素A、维生素C、维生素D、维生素E、维生素B1、维生素B2、烟酸、维生素B6、叶酸、维生素B12、钙、铁、锌等能有效促进胎儿细胞分裂,并预防营养素缺乏而引起的流产、畸胎、胎儿大脑发育异常。早孕反应剧烈的孕妇也可选择品质优良且安全的营养补充食品,以保障均衡营养摄入,促进胎儿的健康成长与发育。这个时间只要合理的膳食,多休息,保持充足的睡眼就可以了。(那时候的我反映的不行,别人都说我像长大病的,一点都不精神,有时候刚刚非常痛苦的吃完的饭一回身就吐了出来,哎,想想真是痛苦呀,一点也没找到做妈妈的感觉,反而比较心烦,易发火,吃东西非常挑剔,弄的老公不知道给我做什么好。)

第三个月

恭喜您,3个月来您和宝宝都发生了巨大的变化。这时候胎儿身长可达到6.5厘米,现在宝宝已经初具人形。宝宝的成长速度在本周越发惊人……从这个月开始,妊娠反映开始减少,准妈妈的体型也开始发生了变化。(我三个月的时候,没有太大变化,可能是孕期反映的??果,自己的衣衣都还能穿)。这个时候多注意自己的情绪,听一些能让人心情愉快的音乐,不要做剧烈的运动,不要过度疲劳,因为1-3个月是危险期,准妈妈要多多注意。从这个月开始就可以做胎教了,准妈妈们一定每天坚持噢!!

具体方法:颤腹+弹指:

颤腹的具体方法:两只手手掌捧着肚子,不要太用力,轻轻的颤动,不要太用力,(颤腹很重要,不但能锻炼胎儿,还可以预防妊娠纹的产生呢,姐妹们一定坚持做)大约2-3分钟后休息一小下,大约一分钟后,先用左手食指和中指伸直,其它手指蜷缩回去,在左腹部大约在子宫韧带的部分轻轻的敲两下,然后立刻用右手捂住肚子,以免吓着宝宝,给宝宝一下安慰,这样坚持40-50秒,因为肚子的颤动要30-40秒才能传到宝宝那里。太快子跟本不起作用。再用右手食指和中指在右腹部大约在子宫韧带的部分轻轻的敲两下,然后立刻用右手捂住肚子。这样反复15-20次即可。

每天坚持的话,宝宝不到4个月就会有胎动了。要比正常的早一个月,因为正常要快五个月的时候。当我第一次感觉到胎动的时候那个激动呀,终于找到做妈妈的感觉了!!!我大约三个月20天的时候感觉到的,当时我也是在做胎教,突然感觉到肚子跳了一下,感觉不可思意,又用另一只手弹了另一面结果真的又跳了一下,(大夫事先告诉我,开始的胎动就像心跳或者气泡一样。)哇,我的宝宝会动了!!当时第一个反映就是告诉老公这一喜讯。老公激动的不行,半夜下班非要让我再让宝宝动,非要感觉一下,可是用手是感觉不到的,只能是自己能感觉得到。这样一直做到四个月中期,也就是16周的时候,你会发现你的宝宝很有力气了,不光能用手感觉得到,而且能看的出来了。功夫真是没有白费。

五个月

这时候你的宝宝大约有13厘米,体重150-200克,此时看上去象一个梨子。宝宝此时的骨胳都还是软骨,可以保护骨胳的"卵磷脂"开始慢慢的覆盖在骨髓上,此时胎儿小胸脯一鼓一鼓的,这是他(她)在呼吸,但这时的胎儿吸入呼出的不是空气而是羊水,宝宝最大的变化就是感觉器官开始按照区域迅速的发展。味觉,嗅觉,触觉,视觉,听觉从现在开始在大脑中专门的区域里发育。这个时候要告诉准妈妈们,宝宝可以吃胎教音乐了,不过这时宝宝还没有一宝分析和记忆能力,听胎教音乐只能是选两首节奏舒缓一点的、古典的,比如钢琴曲,萨克斯之类的音乐,要意思不是培养宝宝的音乐细胞,而是为了开发宝宝的智力。这个时候颤腹继续做,弹指要改成拍腹了。

具体方法:左手手掌在左腹部大约在子宫韧带的部分轻轻的拍两下,然后立刻用右手捂住肚子,以免吓着宝宝,给宝宝一下安慰,这样坚持20-30秒,然后再用右手手掌在左腹部大约在子宫韧带的部分轻轻的拍两下,然后立刻用左手捂住肚子,这样反复15-20次即可。在每次拍完你都会发现宝宝会很配合的动。有时候还会很兴奋动个不停。这样要一直坚持到六个月哟也就是24周!!!

好快呀,一幌宝宝都七个月了:现在宝宝坐高约26-27厘米,体重约1300克左右,胎儿的头部在继续增大,大脑发育也非常迅速。大脑和神经系统已经发达到一定的程度,皮下脂肪继续增长从这个月开始,这个时候您已经进入了孕晚期。要注意的事情很多呦!

这个月宝宝长的很大了,我们的胎教也要加大力度了,当然了颤腹还是要继续做的,就我说的那种方法,拍腹不做了,现在宝宝在肚子里都是大动作,这样小的动作对宝宝已经不起作用了,所以要用双手捋

具体的方法:双手不规则的捋肚子,用力要适中,每日一次,一次10分钟左右。

八个月:是不是发现你的宝宝很活泼好动,这时候你的宝宝有2000克了,身长约为48厘米。胎儿的呼吸系统、消化系统发育已近成熟。胎儿的听力已充分发育,实验证明细而高的音调更能吸引胎儿的注意。有的胎儿头部已开始降入骨盆。胎儿的指甲已长到指尖,但一般不会超过指尖。

这个时候的准妈妈要多听一些儿歌呀或者节奏欢快的曲子了。这时的胎教颤腹就不用说了,但主要是光照。这时的宝宝基本发育完全。如果出生的话可以存活,但是如果不让他做运动的话,他会整天躲在妈妈的肚子里睡大觉,而且小脑子也不想事情,所以呀要让他多运动,要让他反映一下,锻炼一下大脑,出生后的宝宝才会身体强壮,才会更聪明,特别是不怕生,准妈妈一定要做噢。

具体方法:用自家照明的手电就可以,光源对着肚子,不停的开关,你会发现宝宝在你的肚子里像鱼一样滑来滑去。有点要挣出来的感觉。这个方法一直做到生,相信你的宝宝一定是个聪明健康、活泼可爱的宝宝。

十月怀胎之营养胎教


营养胎教,讲究孕妇饮食调理,既照顾孕妇的口味,又注意食物营养,以保证孕妇和胎儿的物质需要。具体来说,是根据妊早,中,晚三期胎儿发育的特点,合理指导孕妇获取食品中的7种营养素(即蛋白质,脂肪,碳水化合物(糖),矿物质,维生素,水,纤维素)以食补、食疗的方法来防止孕期特有的疾病。

孕一月

血液循环开始、甲状腺组织、肾脏、眼睛、耳朵形成,四肢开始发展、脑部、脊髓、口腔、消化道形成,宜在均衡营养,均衡饮食的基础上补充钙、铁、铜、维生素A,主要包含在红绿色蔬菜、鱼、蛋、动物肝脏、内脏、鱼肝油中。

孕二月

脑神经出现,肌神经、基本骨架形成,宜增加脂肪、蛋白质、钙、维生素D、奶、鱼、蛋的摄入;肌肉发育、口鼻腔发育、气管、支气管出现、肝脏制造红细胞,需要补充镁、钙、磷、铜、维生素A和D,主要包含在蛋、牛奶、乳酪、鱼、黄绿色蔬菜、鱼肝油中;胃发育完成,视神经形成、性器官分化出来,宜补充维生素B1和B2、维生素A,胚芽米、麦芽、米糠、酵母、牛奶、动物内脏、蛋黄、胡萝卜、豆中含量丰富;胎儿指头形成、唇部、耳朵形成,补充蛋白质、钙、铁、维生素A的摄入,宜增加饮食中的奶、蛋、肉、鱼、豆、黄绿色蔬菜。

孕三月

膀胱形成、手指甲、脚趾甲形成,宜补充维生素A、蛋白质、钙,增加动物肝脏、蛋、牛奶、乳酪、鱼、黄绿色蔬菜、红绿色蔬菜的摄入。肺部出现雏形、甲状腺分泌荷尔蒙,补充维生素A,宜增加饮食物中的动物肝、蛋、牛奶、乳酪、黄绿色蔬菜。

孕四月至孕五月

皮肤菲薄、已有呼吸运动,宜补充钙、氟、蛋白质、硫,增加蛋、牛奶、海产、豆、鱼、红绿色蔬菜、骨制食品的摄入。

孕六月

眼睛完成,宜补充蛋白质、维生素A,增加饮食物中的动物肝、蛋类、牛奶、乳酪、黄绿色蔬菜和鱼。

孕七月至孕八月

神经系统、调节身体功能,需要补充钙、钾、钠、氯、维生素D、烟碱酸,增加蛋、肉、鱼、奶、绿叶蔬菜、糙米的摄入。

孕九月

皮脂腺活动旺盛,宜补充蛋白质、脂肪、糖,增加食物中的蛋、肉、鱼、奶、马铃薯、米饭、面条、玉米比例。

孕十月

双顶径大于9厘米、足底皮肤纹理,发育需要补充铁,增加摄入动物肝、蛋黄、牛奶、内脏、绿叶蔬菜、豆类。

十月怀胎之胎教心得


好不容易把自己给嫁出去了,爸妈为之窃喜——终于嫁祸于人了!我也在幸福中晕乎了一天又一天。突然,一件更大的喜事又降临到我的头上(我是这么认为的啊,现在回想起来更是如此感受)——我怀孕了咧!

初为人母,真是一件无比幸福、骄傲的事,老公本来就听话,现在就只差跟周星驰一样,凡事都耷拉着舌头、双手在胸前垂曲着作旺财状了;走在路上,路人也是礼让三分;我觉得一切的一切都充满了善意和关爱。可惜,个中生理反应的滋味并不好受,唉……,唉……,但是,我心甘情愿呀!

我迫不及待的想为我的孩子做点啥。做什么?怎么做呢?老公和我一样对这一窍不通,他工作也忙;双方父母的“传统科学”我可是领教好几回了,看来只得靠自己了。真是不学不知道,一学吓一跳,感情这胎教也算得上是一门系统工程了。这工程太浩大,我就拣些要点跟姐妹们分享一下吧:

1、胎教是什么。其实胎教并不是大伙所认为的让胎儿接受教育,更大意义上是创造一种好的发育环境,让良好的环境刺激胎儿的大脑神经充分发育,这就是“天生”的含义吧。

2、慈爱压倒一切。“孩子是我生命的一部分,是我最亲爱的人,我爱他(她)胜过一切!”要朗声反复告诉自己和周围的人这句话,好处一是引发自己油然而生一种热腾腾的母爱,母爱会让我和胎儿都心率趋于稳定、情绪饱满;二是提醒自己此时身负重任,不可跟以前一样随心所欲,万事待孩子出生以后再计较。

3、胎教主要有音乐胎教、抚摩胎教、营养胎教、阳光胎教、运动胎教等形式。其中最主要的是音乐、语言胎教,也最有成效。

4、孩子他(她)爸。他得单独、重点说说。一是在自个小家里,我怀孕这段时期,我是主子,他是丫环,丫环要任劳、任怨,不许抽烟、不许喝大酒,不许行为丑陋、不讲卫生,要忍耐,再忍耐……;二是男人的声音浑厚、舒缓、有安全感,天生适合反复对胎儿说:“宝宝,我爱你,我是你爸爸!”(一天最少3次,每次最少20遍)。

5、语言、音乐胎教也要讲科学。普通耳机有看不见的电磁辐射,贴在肚皮上对胎儿脑神经伤害不小;胎教音乐也不是普通的成人音乐,有医学讲究的呢。

6、营养很关键。能多吞点就多吞点吧(唉,谈不上吃,更谈不上品了),不要太担心自己发胖,只要产后不太懒惰,爱丑美一点,身材恢复得还是很好的。

7、吃完晚饭,和丈夫一起出去散步。一边慢慢走,一边和丈夫聊家常,也让丈夫和宝宝说几句话。有时间和丈夫一起到母婴健康中心做孕妇操,主要是分为伸展练习和放松练习,拉拉手,转转身,轻幅度的弯弯腰等。

8、要坚持。胎教内容不需要太复杂,简单反复再反复就好,方法对了,就看能否贯彻。

十月怀胎科普胎教知识大全


为了能从小就给宝宝灌输更好的知识,现在的准爸妈从宝宝还没出生之前就开始实施胎教了。而音乐胎教大全就是准爸妈们都会选择的一种,让宝宝感受到情感的艺术,同时也能让宝宝的气血更畅通,细胞更活跃的。下面专家就和准爸妈分享一下音乐的胎教方法。

音乐的胎教大全是非常神奇和美妙的,方法也是非常的多,要是能变换着给宝宝做的话,相信十月怀胎生下来的宝宝是非常聪明的,对外界事物的适应能力更强的。第一种:母唱胎听法,孕妈妈可以给宝宝唱自己喜欢的歌曲,在唱的时候一定要用眼睛看着自己的肚子,为了就是能让宝宝感觉到是唱给他听的,自己也把情感抒发出去了,同时也让宝宝享受到动听的音乐。这一种胎教方式非常适合每位准爸妈的。第二种:母脚胎唱法,意思就是说孕妈妈自己选择一首歌曲之后,然后来教肚子里的宝宝唱,尽管在肚子了的宝宝不会唱歌,但是通过这样的额胎教方法,能让母子之间的情感更深的。第三种:器物灌输法,用可以弹奏音乐的乐器放在孕妈妈的肚子旁边,让后来进行音乐的弹奏,这样也能将音乐灌输给宝宝的。除了胎教以外,准妈妈也要注意到孕期检查时间及项目有哪些随时关注到宝宝的成长健康路程。

胎教大全的第四种音乐熏陶法,准爸妈每天都可以在屋子里放几首名曲,或者是轻音乐也行,在音乐的伴随声中,宝宝也会受到熏陶的。第五种:朗诵抒情法,在给宝宝做音乐胎教的同时,也能朗诵几首诗词,这样不仅富裕情感,也能抒发情感,给宝宝带来最美好的享受。

其实适合每位孕妈妈的音乐胎教大全还有很多的,而不同的孕妈妈也可以根据自己的喜好,或者是自身情况来为宝宝定制不同的胎教方法。只要是对宝宝有好处的音乐胎教就行,千万不要把一些不好的歌曲灌输给了宝宝,想要了解更多关于音乐胎教的,拨打客服电话不要错失了给宝宝做胎教的机会。

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