从古代开始，人们就认为孕妇的一举一动会影响到胎儿的发育，而这在现代也得到了证实，也就是说孕妈妈们不能忽略一种胎教 ——行为胎教!这是一种无声胜有声 的胎教方式，准妈准爸可要注意啦!
行为也是一种语言，只不过它是一种无声的语言。孕妇的行为通过信息传递可以影响到胎儿。
我国古人在这方面就早有论述，古人认为，胎儿在母体内就应该接受母亲言行的感化，因此要求妇女在怀胎时就应该清心养性，恪守礼仪、循规蹈矩、品行端正，给胎儿以良好的影响。
相传周文王的母亲在怀文王时由于她做到了目不视恶色、耳不听淫声、口不出傲言、甚至坐立端正等良好的胎教，因此她所生的文王贤明英武，深得民心。
明代一位医生也认为“妊娠以后，则需行坐端正，性情和悦、常处静室、多听美言，令人诵读诗书，陈奏和乐，耳不闻非言、目不视恶事，如此则生子福寿敦厚、忠孝贤明，否则生子鄙贱不寿、愚顽透顶”。
由此可见，早在古代人们就已经懂得了母亲的良好行为对后代的影响。时至今日，虽然我们已经进入了信息科技时代，但我国的古代胎教学说却一直被中外学者所重视。经过长期的研究，他们证明了我国古代胎教理论是相当有科学性的。
美国南加利福尼亚大学 心理学家梅边尼克耗时30余年，专门研究犯罪和家庭成员的关系。他研究了1447名丹麦男性，发现这批人中如果父母是经济犯罪分子，其孩子成为经济罪犯的可能性达20～24.5%，如果父母是清白公民，那么这个比率将下降为13.5%。
华盛顿大学 医院的精神病科医生罗伯·克洛宁 格经过大量的调查，提出一份报告，认为如果父母是罪犯，出生后男孩即使给别人哺养，成长后比起亲生父母并非罪犯的人来，犯罪的可能要高4倍左右。克洛宁格还发现，父母亲如果其中一位是经济犯罪分子，那么他们的儿子很可能也成为经济犯罪分子;不过，女儿却并不是这样。然而，令人困惑的是，女儿往往患有头痛之类的毛病。
从以上事例说明：父母尤其是孕妇行为的好与坏会对胎儿乃至未来一生的行为产生重大的影响。
温馨提醒：孕妇应该清心养性，守礼仪，品行端正，给胎儿以良好的影响。
胎教趣事：在生活风波面前
曾有一位在妊娠期间遭受沉重打击的妇女，她于怀孕数周后被丈夫所抛弃，家庭负担、经济问题都摆在了面前，常常为此发愁。当她怀孕到6个月时，在一次检查中，发现一侧卵巢患有癌前性囊肿，需要立即手术切除。医生建议她流产，但她毅然拒绝，为了孩子，她做好了冒任何风险的准备。结果，这位妇女生下了一个完全健康的胖儿子。而且儿子长大后是一位非常坚强的小伙子。
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格林童话故事、喜剧童话、经典胎教童话故事大全——小红帽全文
从前有个可爱的小姑娘，谁见了都喜欢，但最喜欢她的是她的外婆，简直是她要什么就给她什么。一次，外婆送给小姑娘一顶用丝绒做的小红帽，戴在她的头上正好合适。从此，姑娘再也不愿意戴任何别的帽子，于是大家便叫她“小红帽”。
一天，妈妈对小红帽说：“来，小红帽，这里有一块蛋糕和一瓶葡萄酒，快给外婆送去，外婆生病了，身子很虚弱，吃了这些就会好一些的。趁着现在天还没有热，赶紧动身吧。在路上要好好走，不要跑，也不要离开大路，否则你会摔跤的，那样外婆就什么也吃不上了。到外婆家的时候，别忘了说‘早上好’，也不要一进屋就东瞧西瞅。”
我会小心的。”小红帽对妈妈说，并且还和妈妈拉手作保证。
外婆住在村子外面的森林里，离小红帽家有很长一段路。小红帽刚走进森林就碰到了一条狼。小红帽不知道狼是坏家伙，所以一点也不怕它。
你好，小红帽，”狼说。
谢谢你，狼先生。”
小红帽，这么早要到哪里去呀？”
我要到外婆家去。”
你那围裙下面有什么呀？”
蛋糕和葡萄酒。昨天我们家烤了一些蛋糕，可怜的外婆生了病，要吃一些好东西才能恢复过来。”
你外婆住在哪里呀，小红帽？”
胎教—行为培养
行为一种没有声音的语言，孕妇的行为通过信息传递可以影响到胎儿。
我国古人在这方面就早有论述，古人认为，胎儿在母体内就应该接受母亲言行的感化，因此要求妇女在怀胎时就应该清心养性、循规蹈矩、品行端正，给胎儿以良好的影响。
相传周文王的母亲在怀文王时由于她做到了目不视恶色、耳不听淫声、口不出拙言、坐立端正、以身胎教，因此文王生而贤明，深得人心。
明代一位医生也认为“妊娠以后，则需行坐端严，性情和悦——常处静室、多听美言，令人诵读诗书，陈说礼乐，耳不闻非言、目不观恶事——如此则生男女福寿敦厚、忠孝贤明、不然则生男女鄙贱不寿而愚顽”。 可见早在古代时人们就已经懂得了母亲的良好行为对后代的影响。
时至今日虽然我们已经进入的高科技时代，但我国的古代胎教学说却一直被中、外学者所重视；他们经过长期的研究实践证明了我国古代胎教理论是有科学性的。
就在几年前华盛顿大学医院的精神病科医生罗怕·克洛宁格，经过大量的调查提出一份报告，认为如果父母是罪犯，出生后的男孩即使给别人哺养，成长后比起亲生父母不是罪犯的人来，犯罪的可能要大出4倍之多。
克洛宁格还发现，父母亲如果其中一位是经济犯罪分子，那么他们的儿子很可能也成为经济犯罪分子。而女儿却并不这样，但迷惑不解的是，女儿往往患有头痛之类的毛病。
美国南加里福尼亚大学一位心理学家梅迪尼克耗时30年专门研究犯罪和家庭成员的关系。他研究了1447名丹麦男性，发现这批人中如果父母是经济犯罪分子，那么孩子成为经济罪犯的可能性达到20-24.5％。如果父母是清白公民，那么这个比率将下降为13．5％。
从以上事例说明父母尤其是孕妇行为的好与坏会对胎儿乃至一生的行为产生重大的影响。
“特殊”阶段，爸妈错误行为可能毁了孩子一生！
许多宝爸妈都有这样的经历：孩子到了2、3岁时开始不听话了，不让他做的事他偏要去做，你说这东西不能碰，他偏要去碰碰，回答问题时反着给你回答，表现出强烈的逆反心理。
很多家长会认为是孩子故意和大人作对，采取高压手段来“镇压”；而有的父母摸清孩子反着做的规律后，就反着下命令、反着问话。
以上两种都是非常不可取的做法。
可怕的两岁这是许多孩子心理成长过程中必然要经历的一个“特殊”阶段，1岁半到3岁的阶段在心理学上被称为“第一反抗期”，也就是我们常说的“可怕的两岁”。
随着孩子可以独立行走后，他们开始感到自己是一个独立于环境之外的个体，对周围的一切充满好奇，有强烈的探索欲望。
在这一时期，随着自我意识的不断发展，孩子喜欢自己的事情自己做，不希望别人来干涉他们的行为，对于大人的指令、要求和安排，表现出非常大的自我选择性，一旦遭到父母的反对和制止，就容易产生顶嘴的现象。
这一时期是孩子个性形成的开始阶段，父母的态度正确与否，将直接影响孩子良好个性品质的形成。
不正确引导→过分听话的孩子举一个例子：
兵兵一岁半以前比较“乖”，到了2岁以后变得淘气得不得了，看到什么都要动，妈妈教育他的时候还不听，总对妈妈说“不”。
兵兵的妈妈是一个脾气比较暴躁的人，她看到兵兵这样很恼火，经常对兵兵发脾气并且采用打骂的方式，让兵兵听她的话。
后来，兵兵果然逐渐变得“乖”了起来，很多人都说，兵兵是个听话的好孩子。
但是妈妈发现兵兵越来越胆小，在陌生的环境，总是躲在妈妈身后。
任何事情如果妈妈不让他做，从不主动伸手，即使自己非常想做，也要先看看妈妈的脸色。
遇到任何一点不如意的事情，兵兵会大哭大叫，看起来非常脆弱，也不敢尝试新的事情。
两三岁的孩子还不能自我评价，他们对自我的评价往往来自成人，如孩子通常会这样评价自己“妈妈说我是好孩子”“老师说我很乖”等。
当兵兵面对妈妈大发脾气，说他不是好孩子时，他觉得自己不听话，妈妈不爱他了，加上在打骂等手段约束之下，兵兵压抑了自身发展的需要，去顺从妈妈的意愿，变成一个不正常、不开心的“乖孩子”。
家长如何正确引导叛逆的孩子那么，面对正值“可怕的两岁”的叛逆孩子，家长应该如何引导呢？
尊重和理解孩子这一阶段的身心特点
宝爸妈应该了解处在这一发展阶段孩子的身心特点，理解孩子行为背后的意义，在保证孩子安全的前提下给孩子足够的自我成长空间。
有的宝爸妈潜意识中认为父母就必须处于领导的地位，当孩子出现逆反、违抗的意识和行为时会感到非常恐慌、焦虑，认为如果不严格管教，孩子就会愈发放肆。
其实不会，以暴制暴会让孩子失去自我，成为过分听话的“乖宝宝”。
在孩子逆反之时采取合理的处置方法
例如，当要孩子收拾玩具，他们不但不收拾，反而将玩具丢在地上时，请父母千万记住要冷静，不可发脾气。
应该采取的策略是告诉孩子：有两个选择，一是收拾玩具一会儿还可以玩，二是代为收拾，但今天不能玩了。
给孩子选择是处理孩子行为问题的最好策略之一。
善于肯定孩子、多进行有效表扬
孩子需要家长的肯定和鼓励，但空洞的、不着边际的表扬并不能达到效果，赞扬应当在孩子完成某一个值得肯定和鼓励的行为时进行，而且要恰如其分。
一些笼统、泛泛的表扬，如“宝宝真乖”“真听话”“真聪明”，虽然暂时能提高孩子的自信心，但没有引导孩子正确自我评估，因为孩子不明白自己究竟好在哪里。
家长应当对孩子的具体行为进行及时的表扬，如孩子自己洗手水没洒出来，可以表扬手洗得干净，地板也没有弄湿；孩子收起了玩具，可以称赞收拾得真干净。
减少与孩子摩擦、冲突的机会
大人们在管理孩子的行为时，多是站在自己的角度，按照自己的要求进行，如果站在孩子的角度考虑情况是否一样？
比如说，孩子喜欢赤脚行走，大人觉得会着凉而制止，而孩子打赤脚就是喜欢感受触觉体验。是否每次赤脚行走就着凉了？大多数情况下是否定的。
如果只能站在大人的角度考虑时，能否想一想别的大人也会这样吗？
例如三个大人对待孩子的一个行为，如果都同意不能这样做，那么该行为是应该考虑制止。
如果只有两个人认为不好，那么可制止也可不制止。如果只有一个人认为不好，另外两个人觉得没问题，那么这个行为完全不应该制止。
假若我们经过这两个步骤的询问后，孩子受到制止的行为将大为减少，也就大大地减少了与孩子发生冲突的机会。
处理孩子的行为问题时一定要温柔而坚定
制定合理、明确的生活规则，大的是非问题不能随心所欲。规则要有跨时间、跨场景和跨人员的一致性，不能让他们钻不一致带来的空子。
有的家长也许是不胜其烦，也许是怕孩子受委屈，当孩子一哭闹立刻下意识地选择妥协、退让的态度，管理就失去了原则，要想控制孩子的行为就无能为力了。
反之，如果大人们采用简单粗暴的方式，甚至武力来对待孩子的不良表现，虽然能够将孩子的行为“镇压”下去，但是把孩子的独立性、自主性等个性特质全压掉了。
面对“叛逆”的孩子，如果能够用合适的方法搞定，说明已经迈向了“合格父母”的台阶。
建立好亲子关系
父母要尽可能多地抽出时间陪孩子一起做游戏，给他们讲故事，多从正面去肯定孩子。
带孩子时多一些感性，多去感受其喜怒哀乐和孩子的成功、孩子的喜悦，少一些说教，少一些限制，孩子自然会自制、自控、自我发展行为规范。
我们真正需要的“乖孩子”，应该是能够自觉自愿遵守规则的孩子，不要只做听话的孩子，要做讲道理、有主见的孩子。
这样的“乖孩子”，今后才会具备较强的自我学习和管理能力，也能够较好地融入社会。
胎教故事什么时候听合适 胎儿此时喜欢听故事别错过
之所以说现在怀孕辛苦是因为孕妇不仅要确保胎儿健康生长，还要估计到胎儿的胎教工作。胎教作为一种新式教育，越来越受孕妇的重视，很多孕妇喜欢在怀孕期间深情满满的给胎儿讲胎教故事，但是需要提醒妈妈的是时间，如果胎儿睡着了或是听觉未发育那多半是辜负了准妈妈的如此深情，所以时间很重要。那么胎教故事什么时候听合适呢？下面来看看科学见解吧！
胎教故事什么时候听合适
胎教故事是孕期胎教最普遍的一种方法，胎教故事会引起胎儿的听觉发育和互动，但是胎教故事不是越早讲或是讲的越多越好。给胎儿说胎教故事的前提是胎儿能够听到，并且具有一定的听觉反射系统，一般胎儿在孕中期的时候听力、大脑和神经反射会开始飞速发育，这也是妈妈说胎教故事的好时机。
一般在孕20周-32周这段时间内，宝宝的听觉和反射神经是最敏感的，妈妈在孕20周就可以开始说胎教故事了，一直持续到32周为止。这时候胎儿对声音的接收和反射状态良好，但是也要注意不要给胎儿一直说故事说个不停，胎儿也是需要休息的，长时间的刺激胎儿听力，反而会增加负担。
过早或过晚说胎教故事影响
胎儿在20周前并没有听觉能力，有的妈妈感觉提前刺激一下也没有问题，这种想法就大错特错了。过早的说胎教故事，声音刺激会影响胎儿听力发育，而且在20周之前胎儿是惧怕声音的，本身生活中的声音刺激就无可避免，但是如果妈妈在不停的说故事制造声音雪上加霜就不好了。要是过晚说胎教故事那错过了胎儿听力和感知力发育的高峰期，所以该在说胎教故事的时候千万不要偷懒，给宝宝适当的声音刺激也是帮助宝宝发育的重要环节。
其次说胎教故事最好是在上午或是晚饭前的下午，这个时候宝宝是清醒的，可以听到声音，感知声音，不会对声音产生不良反应，也不会睡着了听不到声音刺激，而且这个阶段宝宝互动性很强，说胎教故事的效果最好。
综上所述，孕期胎教故事在孕20周-32周的时间说最合适，既不会扰乱宝宝的生物钟和神经发育，也不会影响宝宝的休息，所以想要给宝宝说胎教故事的妈妈需要注意了，孕20周-32周的时间是不能错过的绝佳时机。胎教分类之“行为”
行为也是一种语言，只不过它是一种不说话的语言。孕妇的行为通过信息传递可以影响到胎儿。
我国古人在这方面就早有论述，古人认为，胎儿在母体内就应该接受母亲言行的感化，因此要求妇女在怀胎时就应该清心养性，守礼仪、循规蹈矩、品行端正，给胎儿以良好的影响。相传周文王的母亲在怀文王时由于她做到了目不视恶色、耳不听淫声、口不出做言、甚至坐立端正，以身胎教。因此文王生而贤明，深得人心。
明代一位医生也认为“妊娠以后，则需行坐端严，性情和悦——常处静室、多听美言，令人诵读诗书，陈说礼乐，耳不闻非言、目不观恶事——如此则生男女福寿敦厚、忠孝贤明、不然则生男女鄙贱不寿而愚顽”。
可见早在古代时人们就已经懂得了母亲的良好行为对后代的影响。时至今日，虽然我们已经进入的高科技时代，但我国的古代胎教学说却一直被中外学者所重视；他们经过长期的研究实践证明了我国古代胎教理论是有科学性的。
就在几年前华盛顿大学医院的精神病科医生罗怕·克洛宁格，经过大量的调查提出一份报告，认为如果父母是罪犯，出生后的男孩即使给别人哺养，成长后比起亲生父母不是罪犯的人来，犯罪的可能要大出4倍之多。克洛宁格还发现，父母亲如果其中一位是经济犯罪分子，那么他们的儿子很可能也成为经济犯罪分子。而女儿却并不这样，但迷惑不解的是，女儿往往患有头痛之类的毛病。
美国南加里福尼亚大学一位心理学家梅迪尼克耗时30年专门研究犯罪和家庭成员的关系。他研究了1447名丹麦男性，发现这批人中如果父母是经济犯罪分子，那么孩子成为经济罪犯的可能性达到20-24.5％，如果父母是清白公民，那么这个比率将下降为13．5％。
从以上事例说明父母尤其是孕妇行为的好与坏会对胎儿乃至一生的行为产生重大的影响。
光照胎教要坚持到生吗
光照胎教要坚持到生吗
光照胎教可以不用做到胎儿出生，偶尔进行一次即可。
在宝宝的感觉功能中，比起听觉和触觉，视觉功能的发育较晚，在孕妈咪怀孕7个月时，宝宝的视网膜才具有感光功能，对光有反应。光照胎教可以在孕妈咪怀孕7个月以后时开始。
小贴士：光照胎教可以利用太阳光进行，也可以利用手电筒(弱光)进行，两者都是可取的。同时光照胎教对方法正确与否比较严苛，所以最好了解透彻光照胎教后再进行为宜。
2光照胎教的作用1、促进胎儿视觉功能和大脑的正常发育
光的刺激能够让胎宝宝的视觉神经产生冲动，随即传入大脑，从而促进脑部发育。进行光照胎教能让宝宝出生后具有敏锐的视觉、持续的专注力以及良好的记忆力。
2、促进胎宝宝养成良好的昼夜节律
每天在固定时间，有规律地对宝宝进行光照刺激，有利于宝宝从在母体里开始就养成良好的昼夜节律，而良好的昼夜节律对宝宝以后良好习惯的形成，良好性格的塑造都是非常有益的。
光照胎教的注意事项
1、宝宝在睡觉的时候最好就不要施行胎教，这么做会打乱宝宝正常的生理周期，发现宝宝胎动的时候再来实行胎教;
2、光照的时候可以给宝宝讲讲话，言语胎教加上光照胎教低宝宝更有益;
3、手电筒不要放在肚脐上，要放在腹部，一般在宫底下两三横指的地方;
4、光照胎教一次进行3～5分钟最好，千万不要超过12分钟;
5、晚上8～9点或者9～10点时是宝宝胎动活跃的时刻，进行光照胎教比较好，也可以在给宝宝进行完音乐胎教以后进行。
6、强光源或者是热光源(比如强光灯，热能等)是千万不能使用的，原因是这些光源的刺激太强会让胎儿感到慌张，如果过裂的话还很可能会伤害胎儿的视觉神经。所以用一般的手电筒给宝宝进行光照胎教是最好的。
胎教影响宝宝一生发展
胎儿具有惊人的能力，为开发这一能力而施行胎儿教育，近年愈来愈引起人们的关注。
美国著名的医学专家托马斯的研究结果表明，胎儿在6个月时，大脑细胞的数目已接近成人，各种感觉器官已趋于完善，对母体内外的刺激能做出一定的反应。这就给胎教的实施提供了有力的科学依据。所谓胎教，就是通过调整孕妇身体的内外环境，消除不良刺激对胎儿的影响，并采用一定的方法和手段，积极主动地对胎儿进行训练和教育，以使胎儿的身心发育更加健康成熟，为其出生后的继续教育，奠定良好的基础。
胎教奠定宝宝的一生
教育要从零岁开始，也就是说，从受孕的第一天到宝宝出生的这一段时期，对胎儿的教育，即称为胎教。胎儿在五个月大时，已有听觉的反应了，胎儿的内耳、中耳、外耳等听觉系统建立在怀孕约六个月的时候，胎儿在母亲的子宫内，对外界的声音刺激会有反应，这些反应包括感受到母亲的心跳速度、血液流动的节奏、胃肠蠕动的韵律等;
所以当母亲沉浸在轻柔曼妙的乐声中，胎儿不仅感受到音乐的节奏，在环绕着羊水、温柔的摇篮里，也随着母亲的心跳、呼吸一起成长;简单地说，你希望你的宝宝将来成为什么样的人、过什么样的日子，在怀孕期间就预先过这样的日子吧!
所以，怀孕期间良好的胎教，对新生儿确实有许多好处，例如出生后宝宝不易哭闹、提升情绪智商指数，而近来流行的音乐疗法更印证，常听优美和谐的乐音，可刺激脑部分泌荷尔蒙，增进身体抵抗力，而所释放出的脑吗啡会使身心感到舒畅。因此，胎教的确有其必要性。
胎教有哪些方法
现代医学证实，胎儿确有接受教育的潜在奇能，主要是通过中枢神经系统与感觉器官来实现的。怀孕26周左右，胎儿的条件反射基本上已经形成。在此前后，科学地、适度地给予早期人为干预，可以使胎儿各感觉器官在众多的良性信号刺激下，功能发育得更加完善，同时还能起到发掘胎儿心理潜能的积极作用，为出生后的早期教育奠定下良好基础。
因此，怀孕中期正是开展胎教的最佳时期，万万不可错过。目前，国内外广泛采用的胎教措施主要有以下几种：
音乐胎教法主要是以音波刺激胎儿听觉器官的神经功能，从怀孕16周起，便可有计划地实施。每日1次~2次，每次15分钟~20分钟，选择在胎儿觉醒有胎动时进行。一般在晚上临睡前比较合适，可以通过收录机直接播放，收录机应距离孕妇1米左右，音响强度在65分贝~70分贝为度。
亦可使用胎教传声器，直接放在孕妇腹壁胎儿头部的相应部位，音量的大小可以根据成人隔着手掌听到传声器中的音响强度，亦即相当于胎儿在子宫内所能听到的音响强度来调试。腹壁厚的孕妇，音量可以稍大一些;腹壁薄的孕妇，音量应适当小一些。胎教音乐的节奏宜平缓、流畅，不带歌词，乐曲的情调应温柔、甜美。
但要注意千万不能把收录机直接放在孕妇腹壁上给胎儿听。在胎儿收听音乐的同时，孕妇亦应通过耳机收听带有心理诱导词的孕妇专用磁带，或选择自己喜爱的各种乐曲，并随着音乐表现的内容进行情景的联想，力求达到心旷神怡的意境，借以调节心态，增强胎教效果。
对话胎教法怀孕20周，胎儿的听觉功能已经完全建立。母亲的说话声不但可以传递给胎儿，而且胸腔的振动对胎儿也有一定影响。因此，孕妇要特别注意自己说话的音调、语气和用词，以便给胎儿一个良好的刺激印记。
对话胎教要求父母双方共同参与，因为男性的低音是比较容易传入子宫内的，久而久之，也不失为一种良性的音波刺激。父母可以给胎儿起一个中性的乳名，如“平平”、“乐乐”等，经常呼唤之，使胎儿牢牢记住。对话的内容不宜太复杂，最好在一段时间内反复重复一两句话，以便使胎儿大脑皮层产生深刻的记忆。
抚摩胎教法婴幼儿的天性是需要爱抚。胎儿受到母亲双手轻轻地抚摩之后，亦会引起一定的条件反射，从而激发胎儿活动的积极性，形成良好的触觉刺激，通过反射性躯体蠕动，以促进大脑功能的协调发育。孕妇每晚睡觉前先排空膀胱，平卧床上，放松腹部，用双手由上至下，从右向左，轻轻地抚摩胎儿，就像在抚摩出生后的婴儿那样，每次持续5分钟~10分钟。但应注意手的活动要轻柔，切忌粗暴。
触压、拍打胎教法怀孕24周以后，可以在孕妇腹部明显地触摸到胎儿的头、背和肢体。自此时开始，每晚可让孕妇平卧床上，放松腹部，使胎儿在“子宫内散步”、做“宫内体操”。这样反复的锻炼，可以使胎儿建立起有效的条件反射，并增强肢体肌肉的力量。经过锻炼的胎儿出生后肢体的肌肉强健，抬头、翻身、坐、爬、行走等动作都比较早。但要记住，
一旦胎儿出现踢蹬不安时，便应立即停止刺激，并轻轻抚摩之，以免发生意外。
光照胎教法胎儿的视觉较其他感觉功能发育缓慢。怀孕27周以后胎儿的大脑才能感知外界的视觉刺激;怀孕30周以前，胎儿还不能凝视光源，直到怀孕36周，胎儿对光照刺激才能产生应答反应。
因此，从怀孕24周开始，每天定时在胎儿觉醒时用手电筒(弱光)作为光源，照射孕妇腹壁胎头方向，每次5分钟左右，结束前可以连续关闭、开启手电筒数次，以利胎儿的视觉健康发育。但切忌强光照射，同时照射时间也不能过长。
想生聪明孩子营养比胎教重要
让宝宝赢在起跑线上，是每一位做父母的心愿。孕期的胎教是必不可少的，可是你知道吗，想生聪明孩子营养比胎教重要。
现在常推广的胎教方法，都是从听觉、视觉、触觉方面对胎儿进行刺激。而听觉、视觉和触觉都是生理学参数，并且，所采用的实验都是生理学实验，没有临床医疗实践的科学结论。所以准妈妈们不能盲目地遵循这些胎教方法。其实，给胎儿提供最安静舒适的生长环境，让胎儿摄取到丰富的营养，才是最重要的。
为了宝宝能健康地发育，不同孕期侧重不同的营养摄入。孕初期，胎儿较小，生长缓慢，需摄取的营养素不多。准妈妈只需在膳食中增加一些含矿物质和维生素较多的食物即可。孕中期，胎儿发育明显加快，营养需求也越来越多。此时，准妈妈应多喝水，多吃粗粮、青菜、水果等含粗纤维多的食物。到了孕晚期，胎儿的肌肉、骨骼和大脑都在发育，准妈妈需要补充一些含钙、蛋白质和维生素较丰富的食物，如鱼、肉、蛋、肝等。
因此，怀孕期的准妈妈一定要重视饮食营养的重要性，均衡、科学的摄取多种营养，这样小宝宝才会更聪明哦!
胎教知识：胎教故事什么时候听合适 胎儿此时最喜欢听故事别错过
之所以说现在怀孕辛苦是因为孕妇不仅要确保胎儿健康生长，还要估计到胎儿的胎教工作。胎教作为一种新式教育，越来越受孕妇的重视，很多孕妇喜欢在怀孕期间深情满满的给胎儿讲胎教故事，但是需要提醒妈妈的是时间，如果胎儿睡着了或是听觉未发育那多半是辜负了准妈妈的如此深情，所以时间很重要。那么胎教故事什么时候听合适呢？下面来看看科学见解吧！
胎教故事什么时候听合适
胎教故事是孕期胎教最普遍的一种方法，胎教故事会引起胎儿的听觉发育和互动，但是胎教故事不是越早讲或是讲的越多越好。给胎儿说胎教故事的前提是胎儿能够听到，并且具有一定的听觉反射系统，一般胎儿在孕中期的时候听力、大脑和神经反射会开始飞速发育，这也是妈妈说胎教故事的好时机。
一般在孕20周-32周这段时间内，宝宝的听觉和反射神经是最敏感的，妈妈在孕20周就可以开始说胎教故事了，一直持续到32周为止。这时候胎儿对声音的接收和反射状态良好，但是也要注意不要给胎儿一直说故事说个不停，胎儿也是需要休息的，长时间的刺激胎儿听力，反而会增加负担。
过早或过晚说胎教故事影响
胎儿在20周前并没有听觉能力，有的妈妈感觉提前刺激一下也没有问题，这种想法就大错特错了。过早的说胎教故事，声音刺激会影响胎儿听力发育，而且在20周之前胎儿是惧怕声音的，本身生活中的声音刺激就无可避免，但是如果妈妈在不停的说故事制造声音雪上加霜就不好了。要是过晚说胎教故事那错过了胎儿听力和感知力发育的高峰期，所以该在说胎教故事的时候千万不要偷懒，给宝宝适当的声音刺激也是帮助宝宝发育的重要环节。
其次说胎教故事最好是在上午或是晚饭前的下午，这个时候宝宝是清醒的，可以听到声音，感知声音，不会对声音产生不良反应，也不会睡着了听不到声音刺激，而且这个阶段宝宝互动性很强，说胎教故事的效果最好。
综上所述，孕期胎教故事在孕20周-32周的时间说最合适，既不会扰乱宝宝的生物钟和神经发育，也不会影响宝宝的休息，所以想要给宝宝说胎教故事的妈妈需要注意了，孕20周-32周的时间是不能错过的绝佳时机。坚持胎教三原则 生聪明宝宝
准妈妈知道吗，受过胎教的宝宝相比于没有接受过胎教的宝宝会具备一定的优势，所以准妈妈一定要做好胎教，特别在胎儿6个月后已经能把感觉转换为情绪的时候。因此，在怀孕过程中，准妈妈要时刻注意当好胎儿的老师，塑造胎儿良好的性格。
胎教原则一：跟宝宝多交流、夫妻间多交流——宝宝会有好性格
6个月的胎儿有了听觉，对外界的气氛有了感觉。准妈妈可多与腹中宝宝交流，如果周边充满和谐、温暖、慈爱的气氛，那么胎儿幼小的心灵将受到同化。
如夫妻感情不和，甚至充满敌意或怨恨，或者母亲不欢迎这个孩子，那么可能会影响到胎儿的发育。因此，丈夫在妻子怀孕期间应多与妻子友好交流，尽力地安抚妻子的孕期不适，多分担些家务，让妻子身心尽量放松。
胎教原则二：准妈妈孕期多用脑——宝宝会有好头脑
怀孕后，很多准妈妈可能什么也不干，什么也不学了。我是一直坚持到产前一天还在上班，而且在孕中坚持学了很多东西，也看了好些胎教书。现代胎教学认为，孕妇和胎儿之间信息传递可以使胎儿感知到母亲的思想，如果怀孕母亲既不思考也不学习，胎儿也会受到感染，变得慵懒。
倘若母亲保持旺盛的求知欲，则可使胎儿大脑神经细胞不断接受刺激，促进发育。当然有时伏案工作时，小宝宝可能会有点小意见，在肚子折腾得厉害表示不满，这时，可以站起来走走，用手揉揉肚子表示爱抚。
胎教原则三：不偷懒勤运动——宝宝会有好心情
胎教还有一个很重要的方面就是运动。从怀孕五六个月开始，我就坚持每天走路上下班，每趟大概有20分钟。
这是快乐的20分钟，我会边走路边看看路边的风景，看看小鸟在飞，汽车在开，有时甚至钻到路边的小店去看看小婴儿的衣服，或者一边走一边给宝宝讲讲外面的世界，在愉快的心情中，身体也得到了锻炼，也给宝宝提供了更多的氧气、更多的快乐。