未见面先听声
亲情无比深
■ 如何玩：
从怀孕2～4个月开始，父母可通过讲话与胎儿交流，每次1～5分钟。准爸爸可以轻抚准妈妈腹部，愉快地用轻柔的声音对胎儿呼唤、问候、聊天、讲自己正在做的事情和想法。如准妈妈在每天起床前轻抚腹部讲：“宝宝！早晨好！”晨间户外散步看到青草、蓝天、白云时也可对胎儿讲：“青草、蓝天、白云真美啊！”准爸爸可在临睡前轻柔地靠近孕妇腹壁与胎儿讲话：“好宝宝！睡觉了！”与胎儿对话时准妈妈身心放松，呼吸自如，精神愉悦，轻唱几句儿歌，哼哼乐曲，这样都十分轻松快乐！
■ 玩的目的：
（1）孕妇亲切柔和的讲话声对促进胎儿的身心发育十分有益，胎儿除受声音刺激外，还受到孕妇宁静安乐的心情的影响，这能大大促进其大脑神经管的成长。
（2）呼唤对话，沟通母子亲情，也是父母与胎儿最初的沟通，可以大大加深彼此的情感。
音乐悦我心
促我快成长
■ 如何玩：
胎儿在3～4个月时已有听觉，可听到孕妇心跳声、羊水流动声，听到熟悉的声音就会安静下来，吮手指，轻动脚，听到噪声则会烦躁不安，皱眉踢脚等，故用音波刺激胎儿的听觉，是父母与胎儿沟通很重要的途径，也是促进胎儿全身发育重要的胎教方法。孕妇可安静地坐下来，放松身心，经常听一些优美、宁静、轻松的音乐，会产生愉悦、平和、放松的心情，胎儿也同时产生共鸣。可选明快、活泼、轻松的音乐给胎儿欣赏，能较好刺激胎儿的听力，激发胎儿的好情绪。但千万不要将耳机直接放在孕妇的腹部，以免损伤胎儿听力。
■ 玩的目的：
（1）音乐声有助于促进胎儿的左脑发育，提高创造力，对智力发育极为有利。
（2）美妙的乐曲声也能够对孕妇起到促进良好情感的作用，对孕妇身心十分有益，对胎儿也有潜移默化的作用。
胎儿伸伸腿、翻个身
惊喜万分
■ 如何玩：
胎儿自2～3个月起就具有触觉反应，采用抚摸训练，使胎儿感知父母的存在，感受到父母的爱，可增强胎儿肢体的反应能力。亲子间的抚摸游戏可以带给父母温馨、亲密的气氛。一般妊娠4～5个月开始有胎动，孕妇能感到胎儿翻身踢脚等动作，即可进行抚摸游戏。孕妇可躺着或舒适地坐着，心情愉悦，身心放松，用手轻柔地抚摸腹部或感到胎动处，一边抚摸，一边和胎儿对话或唱儿歌、哼乐曲，每次10分钟左右，每日定时进行2～3次。
■ 玩的目的：
（1）通过抚摸游戏可增进亲子交流，促进胎儿的体力和智力发育。
（2）可增进亲子沟通和亲情。虽孕妇与胎儿尚未见面，但此游戏能促进母子接触，令胎儿更深切地体会亲情。
（刘湘云为我国著名儿科专家；本文选自刘湘云著《怎样和0-3岁的孩子一起玩》一书，标题为编者所加）
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准爸爸如何和胎宝宝对话？
很多家庭中，胎教都由妈妈负责。因为宝宝出生前很少听到男性的声音，所以对父亲很容易产生畏惧，因而“敬而远之”。那么，准爸应该怎样消除和宝宝间的距离感呢？
生活中我们会看到这样的现象，一些婴儿，即使不熟悉的女性逗他，他也会微笑，而父亲逗他则反而会哭，别说其他的男性了。这正是孩子从胎儿期到出生后的一段时间里，对男性的声音不熟悉造成的。为了消除孩子对男性包括对父亲的不信任感，所以，在呼唤胎教中父亲应该扮演一个非常重要的角色。
声学研究表明：胎儿在子宫内最适宜听中、低频调的声音，而男性的说话声音正是以中、低频调为主。因此，父亲坚持每天对子宫内的胎儿讲话，让胎儿熟悉父亲的声音，能够唤起胎儿最积极的反应，有益于胎儿出生后的智力及情绪稳定。
1.父亲的开场白和结束语
父亲在开始和结束对胎儿讲话的时候，都应该常规地用抚慰及能够促使胎儿形成自我意识的语言对胎儿讲话。开场白结束语的设计可以如下：开场白的语言是：“宝贝(或者叫乳名)，我是你的爸爸，我会天天和你讲话，我会告诉你外界一切美好的事情。”
对话结束时，要对胎儿给予鼓励：“宝贝学习很认真，你是一个聪明的孩子，但愿我对你讲授的一切都能对你将来的人生有用。好吧，今天就学习到这儿，再见！”
在可能的情况下，父亲应每天和胎儿对话，这样才能加深与宝宝的感情。
2.具体与胎儿对话的方法
丈夫可以让孕妻坐在宽大舒适的椅子上，然后由妻子对胎儿说：“乖孩子，爸爸就在旁边，你想听他对你说什么吗？”这时，丈夫应该坐在距离妻子50厘米的位置上，用平静的语调开始对话，随着对话内容的展开再逐渐提高声音，不能一下子发出高音而惊吓了胎儿。
讲授的话题最好事先构思好，先拟定一篇小小的讲话稿，稿子的内容可以是一段优美动人的小故事、一首纯真的儿歌、一首内容浅显的古诗，也可以谈自己的工作及对周围事物的认识。用诗一般的语言，童话一般的意境，告诉孩子外面的这个美丽新世界。
温馨提醒：父亲在与胎儿对话时，千万要记住，不要边吸烟边对孩子讲话。这样对孕妇及胎儿都是不利的。因为烟雾中的有害物质就可以通过呼吸进入妻子体内，再通过血液输送给胎儿，从而对胎儿产生不良影响。
准爸爸如何和胎宝宝对话
生活中我们会看到这样的现象，一些婴儿，即使不熟悉的女性逗他，他也会微笑，而父亲逗他则反而会哭，别说其他的男性了。这正是孩子从胎儿期到出生后的一段时间里，对男性的声音不熟悉造成的。为了消除孩子对男性包括对父亲的不信任感，所以，在呼唤胎教中父亲应该扮演一个非常重要的角色。
声学研究表明：胎儿在子宫内最适宜听中、低频调的声音，而男性的说话声音正是以中、低频调为主。因此，父亲坚持每天对子宫内的胎儿讲话，让胎儿熟悉父亲的声音，能够唤起胎儿最积极的反应，有益于胎儿出生后的智力及情绪稳定。
1.父亲的开场白和结束语
父亲在开始和结束对胎儿讲话的时候，都应该常规地用抚慰及能够促使胎儿形成自我意识的语言对胎儿讲话。开场白结束语的设计可以如下：开场白的语言是：“宝贝(或者叫乳名)，我是你的爸爸，我会天天和你讲话，我会告诉你外界一切美好的事情。”
对话结束时，要对胎儿给予鼓励：“宝贝学习很认真，你是一个聪明的孩子，但愿我对你讲授的一切都能对你将来的人生有用。好吧，今天就学习到这儿，再见!”
在可能的情况下，父亲应每天和胎儿对话，这样才能加深与宝宝的感情。
2.具体与胎儿对话的方法
丈夫可以让孕妻坐在宽大舒适的椅子上，然后由妻子对胎儿说：“乖孩子，爸爸就在旁边，你想听他对你说什么吗?”这时，丈夫应该坐在距离妻子50厘米的位置上，用平静的语调开始对话，随着对话内容的展开再逐渐提高声音，不能一下子发出高音而惊吓了胎儿。
讲授的话题最好事先构思好，先拟定一篇小小的讲话稿，稿子的内容可以是一段优美动人的小故事、一首纯真的儿歌、一首内容浅显的古诗，也可以谈自己的工作及对周围事物的认识。用诗一般的语言，童话一般的意境，告诉孩子外面的这个美丽新世界。
温馨提醒：父亲在与胎儿对话时，千万要记住，不要边吸烟边对孩子讲话。这样对孕妇及胎儿都是不利的。因为烟雾中的有害物质就可以通过呼吸进入妻子体内，再通过血液输送给胎儿，从而对胎儿产生不良影响。
孕期妈妈如何和胎宝宝交流
怀孕期间，孕妈妈与胎宝宝的互动，是孕期保健的重要一环。这种方式可以促进胎宝宝的健康发育，对胎宝宝智力的早期开发也有一定的帮助。因此，专家建议孕妈妈们一定要重视与胎宝宝的互动，把它当作是孕期保健的一种形式。如跟胎宝宝说说话，做孕期运动，抚摸一下肚皮等等。
1.语言交流：医学研究表明，父母经常与胎宝宝对话，能促进其大脑发育，对出生后的语言及智力方面的良好发育有重要作用。
怀孕5个月，是孕妈妈跟胎宝宝进行语言交流的最好阶段。此时，孕妈妈可以多和胎宝宝说话。或者随时用语言将现在的行动告诉胎宝宝，描述看见的美好事物，也可以选择唱歌或读书给他听。
2.运动交流：适当的孕期运动除了可以舒缓孕妈妈的压力、稳定情绪外，也可增加胎儿的血液供氧，加快新陈代谢，对胎宝宝的生长发育也有一定的帮助。孕妈妈去户外或公园里活动活动，呼吸大量新鲜空气，既有利于胎儿骨骼发育，又可防止孕妈妈发生骨质软化症。
3.抚摸交流：孕妈妈抚摸胎宝宝，既是一种感情的交流，也可以促进胎宝宝的身心发育，使其更加健康地成长，对胎宝宝智力的早期开发也有帮助。
通过对胎儿的抚摸，沟通了母子之间的信息，并且也交流了感情，从而激发了胎儿运动的积极性，可以促进出生后动作的发展。如翻身、抓、握、爬、坐、立、走等动作，都有可能比没有经过这项运动训练而出生的婴儿要出现的早一些。
4.营养交流：胎宝宝的脑部发育会受到孕妈妈摄取养分的影响。尤其，到了怀孕37周，直到宝宝出生后约两岁左右，营养的质与量对宝宝的脑部发育都有相当深远的影响。而在怀孕期间，孕妈妈吃进的每项食物，除了会经由脐带传达到胎宝宝，也会因为孕妈妈咀嚼动作，而让胎宝宝出现学习性的吞咽动作，甚至是吸吮的行为，这也是母子间最直接的交流方式。
为了让胎宝宝能够吸收到最健康的营养，选择正确的食物是必要的。建议孕妈妈最好避免摄取任何有可能伤及胎宝宝的食物。另外，怀孕前和怀孕初期，一定要注意叶酸的摄取。
孕妈咪和胎宝宝如何交流？
怀孕期间，孕妈妈与胎宝宝的互动，是孕期保健的重要一环。这种方式可以促进胎宝宝的健康发育，对胎宝宝智力的早期开发也有一定的帮助。因此，专家建议孕妈妈们一定要重视与胎宝宝的互动，把它当作是孕期保健的一种形式。如跟胎宝宝说说话，做孕期运动，抚摸一下肚皮等等。
1.语言交流：
医学研究表明，父母经常与胎宝宝对话，能促进其大脑发育，对出生后的语言及智力方面的良好发育有重要作用。
怀孕5个月，是孕妈妈跟胎宝宝进行语言交流的最好阶段。此时，孕妈妈可以多和胎宝宝说话。或者随时用语言将现在的行动告诉胎宝宝，描述看见的美好事物，也可以选择唱歌或读书给他听。
2.运动交流：
适当的孕期运动除了可以舒缓孕妈妈的压力、稳定情绪外，也可增加胎儿的血液供氧，加快新陈代谢，对胎宝宝的生长发育也有一定的帮助。孕妈妈去户外或公园里活动活动，呼吸大量新鲜空气，既有利于胎儿骨骼发育，又可防止孕妈妈发生骨质软化症。
3.抚摸交流：
孕妈妈抚摸胎宝宝，既是一种感情的交流，也可以促进胎宝宝的身心发育，使其更加健康地成长，对胎宝宝智力的早期开发也有帮助。
通过对胎儿的抚摸，沟通了母子之间的信息，并且也交流了感情，从而激发了胎儿运动的积极性，可以促进出生后动作的发展。如翻身、抓、握、爬、坐、立、走等动作，都有可能比没有经过这项运动训练而出生的婴儿要出现的早一些。
4.营养交流：
胎宝宝的脑部发育会受到孕妈妈摄取养分的影响。尤其，到了怀孕37周，直到宝宝出生后约两岁左右，营养的质与量对宝宝的脑部发育都有相当深远的影响。而在怀孕期间，孕妈妈吃进的每项食物，除了会经由脐带传达到胎宝宝，也会因为孕妈妈咀嚼动作，而让胎宝宝出现学习性的吞咽动作，甚至是吸吮的行为，这也是母子间最直接的交流方式。
为了让胎宝宝能够吸收到最健康的营养，选择正确的食物是必要的。建议孕妈妈最好避免摄取任何有可能伤及胎宝宝的食物。另外，怀孕前和怀孕初期，一定要注意叶酸的摄取。
准爸爸如何和胎宝宝做游戏？
怀孕后准爸妈就要开始进行胎教了。这期间准爸爸是否合格呢?请看下面准爸爸详细介绍。
胎教=Happy+游戏
胎宝宝还在子宫里，就能和准爸爸游戏?别怀疑，就算不能亲身经历怀胎10月的奇妙感受，准爸爸也可以通过胎教游戏和宝宝进行“亲密接触”，是不是很期待呢?
Happy time 1：声音游戏
1.故事
准爸爸如果一下子无法自由发挥，没关系!捧上一本有趣的宝宝图书，先按照图书上的文字给宝宝讲故事述;渐渐地准爸爸也许会发现，可以脱离文字看着图片“添油加醋”地讲故事了;再后来，小兔子说的话和大灰狼说的话，都可以用不同的语音语调区分了，相信宝宝越听越欢，出生后说不准给爸爸颁个“格莱美最佳讲故事奖”哦!
Tips 相信吗?哪怕只有一本书也可以发挥想象将出完全不一样的故事，发掘自己的潜力吧!
2.念诗词
要是觉得讲故事也有难度，毕竟一两句说不清一个完整的故事，那么就请出诸多诗词歌赋来帮忙吧!诗词的好处是：句子大都不长，押韵好念，就算不摇头晃脑也能念出些韵律，非常适合平时话不多但满腹经纶的准爸爸们。照着书上的念当然也可以，但是准爸爸最好事先熟悉一下，免得断句奇怪、多音字不分哦!
Tips 诗词最忌念错字、断错句，如果遇上了不熟悉的诗词，准爸爸们就先查个字典，确认下吧!
3.聊天
声音游戏的最高境界就是看到什么就和胎宝宝聊什么，比如指着公园里玩耍的小孩子告诉宝宝，你希望TA今后也像那些孩子一样健康茁壮地成长。而当孕妈咪心情有些阴郁时，对宝宝说，快让妈咪开心起来吧，动一个!此时的胎宝宝虽然并不能明白你的意思，却会给准爸爸一定的互动，为你们的孕期生活增添许多乐趣哦!
Happy time 2：音乐游戏
1.一起听音乐
音乐也是一种美丽的语言。准爸爸不妨早早准备一些你认为优美的音乐，然后一到睡前音乐时间，就主动提出邀请并让孕妈咪以一个舒服的姿势躺着或坐着，一同静静享受音乐、享受“三人世界”吧!不过，别以为一起听音乐可以代替讲故事、念诗词哦，只听音乐没有交流的宝宝出生后也容易话少、内向，准爸爸可别偷懒。
2.爸爸来哼唱
前面提到胎宝宝喜欢中、低频的声音，所以准爸爸哼唱的音乐，胎宝宝也会更喜欢、更容易接受哦!如今不少年轻爸爸都是“K歌之王”，不妨让未出生的宝宝一听为快。当然，准爸爸中也不乏唱歌不着调的，如果连孕妈咪都受不了你的五音不全，那还是放弃吧，免得妈咪和宝宝联合抗议了。
Happy time 3：抚摸游戏
1.抚摸
怀孕20~36周左右，如果孕妈咪说感觉到胎动了，准爸爸就可以帮助孕妈咪采取仰卧的姿势，并且让她先完全放松，然后用双手从上到下、从左到右，反复轻柔的抚摸腹部。胎宝宝在子宫里也会随着准爸爸的按摩轻轻地蠕动，于是“胎宝宝体操”就在准爸爸的指挥下，开始啦!
2.轻拍宝宝
怀孕到了12周左右，胎宝宝几乎全身都能对触觉产生反应了，准爸爸可以轻轻拍打妈咪的肚子，通常宝宝的背部和肢体就能感受到并且做出蠕动回应。这对胎宝宝的神经发育、肌肉体系和运动能力的发育都有帮助哦!有时候，准爸爸也可以用一根手指点某一个地方，看看胎宝宝又会有怎样的反应，这样的互动妙趣横生。
Tips 拍或点的动作一定要轻柔，有时候准爸爸甚至可以捏到小脚、小手的形状，但是别激动地把宝宝给捏疼了。
3.踢肚游戏
发现胎宝宝在踢妈咪的肚子?准爸爸不要愣着啦，在宝宝刚踢过的地方轻拍一下，看看Ta会给予怎样的回应。如果在你轻拍处，又是一脚，那不妨找个新的位置轻拍一下，看看宝宝能不能迅速反应并且找准位置。说不定，未来的足球先生就在你的胎教过程中培养出来咯!
Tips 如果宝宝出现躁动、乱动，让孕妈咪难受了的话，准爸爸可就不能再和宝宝进行这个游戏了。
Happy time 4：光照游戏
怀孕36周左右，胎宝宝的视觉基本能对光照刺激产生反应了。这时，准爸爸可以在每天固定的时间里，用手电筒一亮一灭的方式照射胎宝宝的头部，每次持续2分钟左右。待宝宝出生后，说不定准爸爸会发现，在自己的训练下，宝宝的动作行为、视觉功能还有对昼夜的区分都表现得很强哦!
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准妈如何和胎宝宝说话好
胎教，不仅仅是准妈妈给宝宝上的第一课，更是准妈妈与胎宝宝进行沟通交流的第一步。也许在您腹中的宝宝暂时无法给您最直观的回应，但这并不意味着您的胎教没有效果。那么，在胎教过程中怎样和胎宝宝“说话”最有效呢?就让我们来告诉您该如何胎教。
与胎宝宝对话好处多
准妈妈腹中的胎儿，是一个有血有肉的小生命，并不像白菜一样仅靠营养发育生长。实践表明，准妈妈如果能经常与胎宝宝进行充满亲情爱意的语言沟通，不仅会使宝宝日后拥有出色的语言能力，还能在未曾谋面的母子之间架起一座心灵上的爱之桥。
医学研究表明：准爸爸准妈妈如果能经常与胎儿对话，可以促进胎儿出生以后在语言方面的良好教育。如果先天不给胎儿的大脑输入优良的信息，无论性能再好，也只会是一台没有储存软件的“电脑”，胎儿会感到空虚的。
另外，准爸爸准妈妈亲切的语调，动听的语言，通过语言神经的震动传递给胎宝宝，使他们产生一种安全感，促进大脑发育，使大脑产生记忆。这样，不仅能增进、加深宝宝出生后与准爸爸准妈妈的感情，使他们相见时即早已彼此熟悉，利于早期智力的开发，还可使宝宝更愿意同周围环境的人相互交流，促进健全人格的培养和形成。因此，准爸爸准妈妈与胎儿的对话，对胎宝宝的智力发育有着无可替代的作用。
与胎宝宝对话的方法
1.满怀爱意的对话
孕初期，准妈妈可配合抚摸胎教来进行语言胎教。例如在午睡或晚上睡觉前，准妈妈躺下后温柔地抚摸胎儿，与胎儿充满爱意地说话，如：“宝宝，你好!一天过去了，高兴吗?妈妈爱你，非常爱你!”“宝宝，妈妈要睡觉了，你和妈妈一块睡，好吗?”。
2.表达日常生活内容
准爸爸准妈妈可以根据日常生活，随意确定与胎儿的对话内容，所以语言胎教时间是不固定的。白天准妈妈进行任何活动时可根据活动内容与胎儿对话，比如，准妈妈洗脸时，就对胎儿说：“宝宝，妈妈要洗脸了，你看，洗完脸妈妈觉得舒服极了，也漂亮了，对吗?”准妈妈上公园时，就对胎儿说：“宝宝，妈妈今天在公园里，你看公园里多美啊，有鲜花，有金鱼，有绿树，你喜欢吗?”这样，准妈妈与胎宝宝可共同体验生活的节奏。胎宝宝出生后，再听到妈妈的呼唤，就会感到熟悉和亲切，在新环境中不会感到紧张和不安，有利于婴幼儿心理上尽快适应，并可促进语言能力的发展。
给胎儿讲故事是语言胎教中一项必不可少的内容。准妈妈把胎宝宝当成是一个大孩子，认真地用亲切动听的语言、充满感情的语气给他讲故事。
准妈妈在给胎儿讲故事时，要选择一个舒服的姿势，集中精力，声音要轻快、明朗、缓和，带着感情色彩，避免发出高声尖气的喊叫;讲述时要绘声绘色，这样才能感染胎宝宝。
4类胎教游戏让准爸妈和胎宝宝共享Happy time
Happy time 1——声音游戏
1.给胎宝宝讲故事
准爸妈如果一下子无法自由发挥，没关系！捧上一本有趣的宝宝图书，先按照图书上的文字给宝宝讲故事述；渐渐地准爸妈也许会发现，可以脱离文字看着图片“添油加醋”地讲故事了；再后来，小兔子说的话和大灰狼说的话，都可以用不同的语音语调区分了，相信宝宝越听越欢，出生后说不准给爸爸妈妈们颁个“格莱美最佳讲故事奖”哦！
Tips：相信吗？哪怕只有一本书也可以发挥想象讲出完全不一样的多个故事，发掘自己的潜力吧！
2.念诗词
要是觉得讲故事也有难度，毕竟一两句说不清一个完整的故事，那么就请出诸多诗词歌赋来帮忙吧！诗词的好处是：句子大都不长，押韵好念，就算不摇头晃脑也能念出些韵律，非常适合平时话不多但满腹经纶的爸爸妈妈们。照着书上的念当然也可以，但是家长们最好事先熟悉一下，免得断句奇怪、多音字不分哦！
Tips：诗词最忌念错字、断错句，如果遇上了不熟悉的诗词，家长们就先查个字典，确认下吧！
3.聊天
声音游戏的最高境界就是看到什么就和胎宝宝聊什么，比如指着公园里玩耍的小孩子告诉宝宝，你希望TA今后也像那些孩子一样健康茁壮地成长。而当孕妈咪心情有些阴郁时，对宝宝说，快让妈咪开心起来吧，动一个！此时的胎宝宝虽然并不能明白你的意思，却会给准爸爸妈妈一定的互动，为你们的孕期生活增添许多乐趣哦！
Happy time 2——音乐游戏
1.一起听音乐
音乐也是一种美丽的语言。准爸妈不妨早早准备一些你认为优美的音乐，然后一到睡前音乐时间，就主动提出邀请并让孕妈咪以一个舒服的姿势躺着或坐着，一同静静享受音乐、享受“三人世界”吧！不过，别以为一起听音乐可以代替讲故事、念诗词哦，只听音乐没有交流的宝宝出生后也容易话少、内向，爸爸妈妈们可别偷懒。
2.爸爸来哼唱
前面提到胎宝宝喜欢中、低频的声音，所以爸爸妈妈哼唱的音乐，胎宝宝也会更喜欢、更容易接受哦！如今不少年轻爸爸都是“K歌之王”，不妨让未出生的宝宝一听为快。当然，准爸爸中也不乏唱歌不着调的，如果连孕妈咪都受不了你的五音不全，那还是放弃吧，免得妈咪和宝宝联合抗议了。
Happy time 3——抚摸游戏
1.抚摸
怀孕20~36周左右，如果孕妈咪说感觉到胎动了，准爸爸就可以帮助孕妈咪采取仰卧的姿势，并且让她先完全放松，然后用双手从上到下、从左到右，反复轻柔的抚摸腹部。胎宝宝在子宫里也会随着准爸爸的按摩轻轻地蠕动，于是“胎宝宝体操”就在准爸爸的指挥下，开始啦！
2.轻拍宝宝
怀孕到了12周左右，胎宝宝几乎全身都能对触觉产生反应了，准爸爸可以轻轻拍打妈咪的肚子，通常宝宝的背部和肢体就能感受到并且做出蠕动回应。这对胎宝宝的神经发育、肌肉体系和运动能力的发育都有帮助哦！有时候，爸爸妈妈也可以用一根手指点某一个地方，看看胎宝宝又会有怎样的反应，这样的互动妙趣横生。
Tips：拍或点的动作一定要轻柔，有时候爸爸妈妈甚至可以捏到小脚、小手的形状，但是别激动地把宝宝给捏疼了。
3.踢肚游戏
发现胎宝宝在踢妈咪的肚子？准爸爸不要愣着啦，在宝宝刚踢过的地方轻拍一下，看看Ta会给予怎样的回应。如果在你轻拍处，又是一脚，那不妨找个新的位置轻拍一下，看看宝宝能不能迅速反应并且找准位置。说不定，未来的足球先生就在你的胎教过程中培养出来咯！
Tips：如果宝宝出现躁动、乱动，让孕妈咪难受了的话，准爸爸可就不能再和宝宝进行这个游戏了。
Happy time 4——光照游戏
怀孕36周左右，胎宝宝的视觉基本能对光照刺激产生反应了。这时，准爸妈可以在每天固定的时间里，用手电筒一亮一灭的方式照射胎宝宝的头部，每次持续2分钟左右。待宝宝出生后，说不定家长们会发现，在自己的训练下，宝宝的动作行为、视觉功能还有对昼夜的区分都表现得很强哦！
准爸妈如何与胎宝宝一起做韵律操
实验已经证明，用超声波观察胎儿，在妈妈的肚子旁用声音刺激（如摇拨浪鼓）或光照，均会引起胎宝贝的反应。胎儿起先会惊跳，随着刺激次数增加，他的运动减弱，胎宝贝对反复的刺激将慢慢地习惯。如果父亲经常对着妈妈的大肚子呼唤“宝宝”，胎宝贝也会引起反应，脸转向父亲。实际上，运动从胎内就已开始，而且会有规律地进行。
胎宝贝那丰富多彩的各种运动有着很多目的，运动本身对肌肉骨骼的生长和发育，以及对脑内神经细胞的生长是必需的。脑内神经细胞的扩展使臂和腿发育成长，运动可帮助其发育，运动也使未来的神经通路及分支得到发育。由于神经的发育使手的控制能力加强，如果妨碍任何一个部分运动，都会出现关节僵硬、肌肉和神经衰弱、骨骼发育不全等情况。因此，父母所感觉到的胎儿运动（胎动）对宝贝的发育至关重要。
指导小手册
在胎宝贝运动的过程中，爸爸妈妈如果能和他一起动起来的话，不仅能让胎宝贝在妈妈的肚子里发育得更健康，也有利于他出生后运动能力的发展。下面，为大家介绍一种韵律操：
孕妈妈和胎宝贝的韵律操开始啦！
首先，孕妈妈呈仰卧状，头部不要垫高，放段轻缓的音乐，让全身尽量放松。
然后，孕妈妈用双手抚摸胎儿，从上向下，从左向右，反复10次。然后再用食指或中指轻轻触摸胎儿，再放松，轻轻抚摸几下。
韵律操的注意事项：
1．时间要固定：可以选择晚上9时至10时胎宝贝活动频繁的时候做，每次锻炼时间5～10分钟，这样还能提前培养胎宝贝的时间感；
2．循序渐进：开始每周3次，以后按胎宝贝的反应情况逐渐增多；
3．出现宫缩或临产的孕妈妈就不要再做此类体操了。
温馨提示
如果这一韵律操由爸爸来做的话，那么它的意义可就是双重的。其一，能让胎宝贝体会到男性的力星和父亲的爱抚；其二，爸爸对妈妈的爱护及关心，会使妈妈的身心更愉悦，进而也会影响到腹中的宝贝。
这样的韵律操需要持之以恒，也许开始的两个星期中，胎宝贝没有明显的反应，但是随着时间的推移，胎宝贝就会与父母配合，做出明显的反应。如果感觉到胎宝贝有了轻柔的动作反应，则说明他很喜欢，可以继续进行。但是，如果感觉胎宝贝剧烈地蹬踢挥拳，就说明他不高兴、不舒服，韵律操就可以暂时停止了。不过，当胎宝贝不高兴地发起脾气时，妈妈可以轻轻摸摸宝贝的头部，他会很快安静下来的。