第1：抚摸肚子
初产妇大约在胎儿第20-25周大时会感受到微弱胎动，经产妇则是会在第15-17周时就能感觉到胎儿在动，当出现胎动之后，爸爸妈妈就可以摸摸肚皮，与妈咪肚子里的胎儿进行简单的互动。
薛惠珍主任建议，这项胎教方式不妨交由准爸爸来实行，毕竟大多数的胎教与怀孕过程皆由准妈妈经历，为了提升老公的参与感，并藉此增加爸爸与孩子之间的亲密依附，当准爸爸有空时，就可先让准妈妈平躺，用手在肚皮上方，由上至下、从左至右来回抚摸，并用手指轻轻按压及拍打，给胎儿触觉的刺激；若已能从腹部明显地触摸到胎儿的肢体时，此时就可以增加推动的动作，每次5-10分钟为佳。
第2：听音乐
薛惠珍主任指出，胎儿6个月大左右，就可听到外界的声音，但准妈妈不妨从怀孕初期就把握黄金时机，开始聆听优美音乐。市售音乐类型千变万化，在选择音乐种类时，建议准妈妈选择起伏不大、节奏轻柔的轻音乐，且根据研究指出，聆听莫札特的古典乐甚至能对胎儿脑力产生正面影响，因此不妨以这类型的音乐为首选。
不过，准妈妈并不用特别局限于轻音乐，如果在怀孕前就习惯聆听某些时下的流行音乐，在怀孕过程时选择其做为胎教音乐，其实也能带来不错的放松效果，只要准妈妈能感到心情愉悦，基本上都可列入选择清单内。
第3：与胎儿说话
准妈妈可以在怀孕6个月之后，以明朗、轻快、柔和且充满感情的音调，对腹中胎儿说话，若觉得单方面对肚子说话的方式过于单调，可以每天固定安排一个时间阅读绘本或温馨的新闻，在阅读同时一边念给胎儿听，或许就不会感到太无聊；薛惠珍主任也建议，由于胎儿对中低音频较有反应，所以准爸爸平常应多参与宝宝的语言胎教，若搭配抚摸肚子的效果会更好，“爸爸其实不需太过刻意对着妈咪的肚皮说话，只要平时有时间时，和老婆多聊聊天，在聊天的同时抚摸妈咪的肚皮，就能达到一样的目的。”
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教你五种胎教方法
现在的胎教越来越流行了，很多怀孕的妈妈都开始给胎宝宝做胎教了，那么究竟什么样的胎教效果好呢，不同的孕周又该做什么的胎教呢？
1、抚摩胎教法
宝宝最喜欢别人来抚摸自己了。宝宝要是感受到妈妈的抚摩之后，会有条件反射，然后会产生自己活动的积极性，这样对于宝宝的触觉发育是非常好的，通过反射性躯体蠕动，大脑能够协调发育。准妈妈在睡觉前最好先去上厕所，然后平躺在床上，放松腹部，用双手由上至下，从右向左，一遍一遍抚摸腹部，感觉就像在抚摸宝宝，每次持续5分钟～10分钟。动作一定要温柔。
2、音乐胎教法
音波刺激胎儿听觉器官的神经功能，怀孕四个月以后就可以开始使用了。每日1次～2次，每次15分钟～20分钟，最好是在宝宝清醒的时候进行。再晚上睡觉前是最适合的了，可以拿手机播放音乐，手机应距离准妈妈1米左右，音响强度在65分贝～70分贝为度。同时也可以去购买胎教传声器，直接放在准妈妈腹壁胎儿头部的相应部位，声音的话要自我调节，依据宝宝在子宫内所能听到的音响强度为基准。腹壁厚的准妈妈，可以声音大一点；腹壁薄的准妈妈，声音最好小一点。胎教音乐的节奏最好是比较温和一点的，纯音乐，乐曲的情调应温柔、甜美。还有就是不要直接把手机放在准妈妈腹壁上给胎儿听。在进行音乐胎教的时候，准妈妈也可以通过耳机收听带有心理诱导词的准妈妈专用磁带，播放一些喜欢的音乐，也可以幻想一些美好的事情，让自己的心灵变得愉快，借以调节心态，增强胎教效果。
3、光照胎教法
胎儿的视觉是其他感觉里面发育地比较慢的。孕27周以后胎儿的大脑对于光线才会有反应。孕30周以前，宝宝还不能盯着光源看，直到孕36周，胎儿对光照刺激会有一些反应。所以，从孕24周开始，在孩子清醒的时候用手电筒（弱光）作为光源，照射准妈妈腹壁胎头方向，差不多一次五分钟就可以了，结束前可以连续关闭、开启手电筒数次，这样对于宝宝视觉发育比较好。可是注意不要用强光照射，一次照射时间也不要太长。
4、对话胎教法
孕20周，胎儿的听觉功能已经有了。宝宝能够听到妈妈的说话声音，同时胸腔的振动宝宝也是能够感受到的。所以，准妈妈要注意自己说话的音调、语气和用词，这样会给宝宝一个好的印象。对话胎教最好父母双方都参加，因为男性的低音是比较容易传入子宫内的，时间长了以后也是一种良性的音波刺激。也可以给宝宝取中性的乳名，如“平平”、“安安”等，老是叫叫，让宝宝熟悉。这样一来，婴儿出生后哭闹时再呼之乳名，便会感到来到子宫外的崭新环境并不陌生，让宝宝获得安全感，就不会哭泣了。并且，爸爸妈妈要做到经常和他说话、聊天或唱歌谣给他听。这样能让宝宝感受到浓浓的爱。说的话可以简单一点，最好在一段时间内反复重复一两句话，这样宝宝才能记得住。
5、触压、拍打胎教法
怀孕6个月以后，能够从准妈妈腹部明显地触摸到胎儿的头、背和肢体。晚上妈妈可以放松下来，让宝宝在“子宫内散步”、做“宫内体操”。如此一来，能够让胎儿建立起有效的条件反射，同时能够增长肌肉的力量。经过锻炼的胎儿出生后肢体的肌肉强健，抬头、翻身、坐、爬、行走等动作都比较早，但是要注意宝宝的反应。
三种胎教心得让你生出健康宝宝
胎教如今已经被广为接受，并且很多孕妈妈都会采取各种方法进行有效胎教。小编最为一名资深育婴编辑，今天为大家传授三中胎教心得，正在享受孕育快乐的准妈妈们不妨学习一下。
第一点，多和胎宝宝说话。
科学家已经证明，在某种声音下，胎儿的心跳会明显加快，尤其在怀孕三十周到三十四周内，有百分之八十的胎儿都会有这类反应。但是胎儿对不同声音也会有不同的反应。例如胎儿最喜欢听的声音是妈妈的说话声，小鸟的叫声和风铃声。相反，胎儿也有讨厌的声音，例如汽车的急刹车声和引擎声，妈妈发脾气的声音。因此，如果准妈妈没事的时候应该多用温和的声音和胎儿交流，因为妈妈的声音会让他产生安全感。
第二点，胎教最好的方式是母爱的传递。
其实作为准妈妈，胎教的最好方式是你需要付出耐心和爱心。甚至可以和胎儿进行谈情说爱，用有爱的心情，爱的语言，向他们传递你的爱意。这样会和胎儿的“心”保持接触，当然为了有完整的爱，准妈妈也要有足够的耐心来对待和体贴孕妇。
第三点：“第一天”胎教法。
那么哪天才是第一天呢?其实名义上的妊娠的第一天就是最后一次月经开始的第一天。这一天也可以当做你想要孩子的那一天。所以从“第一天”开始，夫妻二人都应该注意身体健康状况，以充分的活力，喜悦的心情来迎接新生命的诞生。
3种胎教方法 帮您开发宝宝记忆力
大多数孕妈几乎都想过这样一个问题：胎宝宝有记忆力吗？其实，科学家们对这个问题也进行了深入的研究，结果发现，胎儿的确是有记忆力的，并且有些记忆力会有助于他以后的成长。所以说，准父母在进行胎教的时候可以做一些开发胎儿记忆力的胎教活动，那么怎样通过胎教来开发胎儿的记忆力呢？下面我们一起来寻找答案。
首先我们来看两个说明胎儿确实有记忆力的案例
大家或许听说过，小提琴家美纽因、钢琴家鲁宾斯坦和乐团指挥罗特等人对一些从来没有接触过的曲子都好像听过一样，即便不看乐谱，乐曲的旋律也会源源不断的涌现于脑海中。后来经过他人了解发现，这居然是胎儿时期的记忆力在起作用，也就是说他们的母亲在怀孕期间曾反复弹奏过这些曲子。还有一位名叫海伦的妇女，只要唱一支摇篮曲给她腹中7个月的胎儿听，宝宝马上就会安静下来。
诸如以上说明了，胎儿确实有记忆力。因此，孕期准父母完全可以通过胎教来开发胎儿的记忆力。接下来为大家介绍三种能够帮助开发宝宝记忆力的胎教方法。
1、与宝宝多多交流互动
与宝宝的交流可以随时随地的进行，比如当准妈妈要出门时可以对他说：“宝贝，我们现在要出门喽。”准父母可以通过这种和宝宝互动的形式不断地促进胎儿对外界的感知。家长每天这样口语话的交流可以加强胎儿对外界事物的记忆力，如此能够促进宝宝以后更好地适应外面的世界。
2、不断重复语言
准父母可以经常对着腹中的宝宝说起准爸爸准妈妈的名字，或者让孩子经常听一些动物的叫声，再把动物的名字说给他听，或者时常给宝宝念一些简短的故事，提前让宝宝记忆语言方面的内容。家长这样通过不断重复语言和耐心引导，可以使胎儿对语言记忆力逐渐加强。
3、给宝宝播放音乐
很多准妈妈对音乐胎教比较熟悉，且比较常用。的确，音乐不仅有助于稳定胎儿的情绪，还能够加强宝宝对音乐的记忆。因此，准父母每天可以重复播放一首较为欢快简短的曲子给宝宝听。当然，家长最好是亲自唱给他听，如此还可以增加胎儿和准父母之间的亲子关系，同时在胎儿阶段就让他记住家长的声音，有加强记忆力的作用。
记忆力是很奇妙的，生活中，我们有时候突然产生的灵感可能就是源于胎儿阶段的记忆力，因此，准爸妈一定要好好利用怀孕的这个时期，通过胎教来开发胎儿的记忆力。
有效的胎教可生出聪明宝宝
为什么进行胎教？胎教有科学根据吗？任何一对准备怀孕或是刚刚怀孕的夫妇都很关心这一问题，你们将在此找到答案。为了孩子的幸福赶快开始胎教吧。
传统胎教法
在是否进行胎教上，有的父母认为“别人都在进行胎教，我做的话肯定没有坏处”，并没有刻意的进行胎教，所以表现的很被动，只是把平时不怎么听的古典音乐偶尔拿出来听听，或是让丈夫偶尔读一些童话故事，就认为胎教已经进行的很到位了。
然而近年来随着胎教效果越来越多的得到证实，对胎教的认识发生了巨大的变化。最引人注目的是对传统胎教法的关注呈上升态势，这无疑是权威的专家所提示并发现的胎教诀窍和传统胎教方法相结合的产物。
科学理论不断证实着胎教的效果
以前，人们只是认为“进行胎教能生出聪明的孩子”这一点已经被证实。最近还有一些研究成果显示了胎教和孩子出生后的健康水平之间存在着直接的关系，既证实了“进行胎教才能生出健康的孩子”。另外，如果孕妇在怀孕期间承受过巨大的精神压力常常会给孩子带来一定的精神问题，也得到了科学论证。因此，要想生出身心健康的孩子，就一定要进行好好胎教。
10个月的胎教比10年的教育更加重要
比起出生后进行10的教育，10个月的胎教更加重要。也就是说比起孩子出生之后接受的智力开发，英才培养等系统教育，腹中10个月所收到的胎教更重要得多。
人类的智力48%靠遗传，52%靠胎教
如今，很多父母都相信有效的胎教可以生出聪明又健康的孩子，并把此当作进行胎教的核心理由。
各种研究成果都说明了这样的事实是有理论根据的。一直以来，人们都认为“人类智力有80﹪受到遗传因素的影响”。但最近美国的一个研究小组，通过长期的观察和实验得出了”人类智力只有48﹪受遗传因素影响，剩余52﹪与胎内环境有关“的论断。
此外，英国著名生物医学博士诺塔尼茨也指出肥胖症，糖尿病，癌症和心脏病等各种疾病，与胎内环境有关。由此我们可以得出结论，没任何东西可以取代胎儿时期对人一生的健康所起到的重大的，决定性影响。
错过胎教的时机将成为毕生的遗憾
我们应当清楚的意识到，一旦错过胎教的好机会就再没有挽回的可能了，毕竟孩子出生以后就不会再回去。
但怀孕后才开始胎教并不是十分正确的做法，只有从制定怀孕计划时做出胎教计划才能使胎教获得最真实，最明显的效果。
五种胎教方法 开发宝宝宝宝智力
都说让孩子赢在起跑线上，那么这个起跑线，订在哪里是最为合适的呢？很多孕妈妈们在孕期就对宝宝进行胎教，因为好的胎教对宝宝的发展是非常的重要的，不仅能促进和宝宝之间的关系，更能让宝宝开发智力，下面专家为我们介绍了5种胎教的方式，一起来看看吧！
1.营养胎教
必须注重均衡的饮食搭配，做好体重控制，针对孕期的不同阶段，做重点式的营养补充。孕期1～3个月→补充叶酸和维生素，摄取容易消化、清淡的食物，可减缓怀孕初期的不适症状。怀孕中期→因孕妇的食欲增加，应注意补充富含蛋白质、钙、植物性脂肪的营养食品。怀孕晚期→应控制水和盐分的摄入量，并监控体重的增加。
适合周数：得知怀孕开始
2.音乐胎教
建议妈妈选择舒缓、轻柔、明朗旋律、温和自然、有规律性、节奏和妈妈心跳相近的音乐或乐曲；莫扎特的EQ音乐、大自然的河川、溪流声、虫鸣鸟叫声等都是不错的选择，具有安抚胎儿、调节昼夜规律的作用。妈妈应尽量避免听吵杂或不当的音乐(胎儿不喜欢听到高振动频率的音波)。
适合周数：怀孕第16周开始
3.美育胎教
经常欣赏艺术作品可以提高人的感受力；准妈咪可以带着肚子里的小宝宝，一同欣赏美丽的事物，当准妈妈感受到美的同时，也在无形中传达给宝宝了喔！
适合周数：怀孕第20周开始
4.抚摸胎教
父母用手轻轻抚摸胎儿或轻轻拍打胎儿，通过孕妇肚皮传达？胎儿，形成触觉上的刺激，促进胎儿感觉神经和大脑的发育。父母用手在腹部抚摸胎儿，用手指对胎体轻按一下，胎儿会作出反应。可边触摸，边说话，加深全家人的感情。
适合周数：怀孕第20周开始
5.意念胎教
准妈咪在怀孕期间透过想象来勾勒宝宝的形象，这个形象在某种程度上，将与即将出生的胎儿相似。有些准妈咪很担心胎儿出生后，是不是有身体上的残缺，经常忐忑不安，不如在房间里贴一些可爱宝宝的画像或照片，可以帮助孕妇保持愉快的心情。