儿童手指画发源于“全世界最好的教育系统之一”意大利瑞吉欧（ReggioEmilia）儿童教育体系，可以激发宝宝的想象力和创造力，深受家长和孩子的喜爱，有“在欧洲，每个孩子的第一张画都是手指画”的说法。元旦3天小长假里，各位家长赶紧享受这难得的亲子时光，和我们的宝贝一起过个创意元旦，手指画走起吧！
一、儿童手指画对宝宝能力的开发1.想象力和创造力的培养
无需学习任何技法，点、按、拖、拉，自由地创作充分展现儿童画意象期(非写实期)的创作天性，极大促进孩子的想象力和创造力的培养。
2.耐心与专注力的培养
手指画远比线条画更富有吸引力的色彩创作特点，能够让孩子长时间从事主动性活动，从小培养孩子的耐心与专注力。
3.开发右脑与多元智能
开发右脑，国外教育学家主张从儿童做起，学龄前是色彩感知力、右脑图像思维的最佳发育期，错过后这方面能力很难通过后天学习来获得。
4.独立与协助意识的启发
儿童手指画合适孩子独立创作，也与父母一起玩，拉近父母和孩子的距离，被誉为欧美最适合家庭的亲子游戏。
5.自信与乐观的性格的培养
鲜艳色彩的情感魅力能有效激发孩子的积极情绪，而令成人也会感到惊奇的手指画艺术效果让孩子充满成就感，有助于从小建立孩子自信与乐观的天性。
6.精细动作与手眼协调的培养
适合儿童的生理发育特点：在手部小肌肉和神经系统发育还不完善的时候，儿童还不能完全学会握和精细动作之前，小手已经是孩子的第一支画笔。
二、儿童手指画的基本技法1.点触法
手指尖蘸色后在纸上点触，画出的是圆点形图样，适合画小花和人、动物的眼睛以及类似的形象。
2.平按法
手指的螺纹面蘸色平按在纸上，画出的是椭圆形图样，适合画气球或人、动物的身体以及类似的形象。
3.拖画法
手指头蘸色在纸上拖动，画出的是粗线条，适合手指涂鸦，和手指画大形体形象创作。
4.笔触法
用手指头蘸色像画笔一样一笔笔短而快地在纸上涂抹，适合手指涂鸦，和背景涂抹。
5.景涂法
其他还有用手指的侧面、指甲、手掌、手掌侧面等部位画出更富于变化的图样，多见于成人创作中，家长也可示范，让孩子勇于尝试更多的技法。
三、儿童手指画所需的材料与工具1.手指画颜料
2.手指画海绵印台
3.调色板
4.纸
5.工作围兜和袖套
四、手指画的注意事项1.注意选择安全无毒的专业手指画颜料，不要使用普通印台和水粉颜料，否则容易伤害宝宝幼嫩的肌肤，或者误食导致中毒（最好颜料中含有苦味剂配方。
2.注意选择易水洗的专业手指画颜料，防止皮肤残留和弄得衣服、家具和地板上不易清洗；选择颜料鲜艳的专业手指画颜料，让宝宝对色彩有强烈的情绪刺激和感受。
3.选择品牌手指画颜料，由于手指画颜料的特殊性，对原料选用和检测均有特殊要求，安全起见，建议选择有知名度的品牌产品。
4.选择有配套说明画册和工具的套装产品，考虑到家长不一定有美术基础，所以使用专业的配套画册和工具可以非常轻松和宝宝一起感受手指画的魅力。
精选阅读
球和跳绳最让孩子动起来
当家长们还在为孩子肥胖、不爱运动犯愁的时候，一项发表于《美国预防医学杂志》2008年1月刊上的研究报告指出，其实让孩子们运动起来并不难，只要给他们准备好球类或跳绳这样简单的运动玩具就够了。
据美国《每日医学》报道，北卡罗来纳大学公共卫生学院的研究人员对北卡罗来纳州的20所幼儿园进行调查，并综合评定后发现，是否能提供更多的运动设备，是使孩子运动强度增大，运动时间延长的重要环境因素。
研究人员发现，在运动器械较多的幼儿园，孩子进行中等强度或高强度运动的时间，要比运动器械较少幼儿园的儿童超出80多分钟，而久坐的时间则减少了140多分钟。
公共卫生学院营养系干预与政策中心主任戴安妮?沃德博士说，让孩子们增加活动量最简单的方法莫过于为他们提供更多的运动时间，以及一些不太贵的运动玩具，比如球类和跳绳。
不过，对于年龄更小一点的孩子来说，可能类似跳绳这样的缠绕型玩具就不太合适了，因为这可能给他们带来一定的危险。
因此，美国儿科学会提醒，在给孩子选择玩具时，固然要考虑他们的“实用性”，安全性仍是第一位的。
首先，在购买玩具时，要注意玩具包装上的标签，同时要买适合自己孩子年龄段的玩具。那些适合大年龄孩子的玩具很可能会有锋利的边缘或者易碎，而且小孩子很难弄懂此类玩具的玩法，这容易令他们感到沮丧。
其次，要尽量避免让孩子玩能够射出小物体的玩具。这些玩具易弄伤他们的眼睛；要警惕那些已经有松动部位的玩具，以及会缠绕在孩子脖子上的玩具；同时，父母们要注意保护孩子的听力，避免让他们玩会发出刺耳噪音的东西。
最后，一些蜡笔和彩笔也是含有有毒物质的。因此，美国儿科学会推荐为孩子选择标注不含有毒物质的蜡笔或彩笔。
9件事让宝宝的大脑动起来
1)爱
婴儿迫切需要爱，尤其是最早的几周和几个月。婴儿并不是要操纵或控制您；从生物学角度讲，她只是需要您的爱。对他的哭闹有所反映并不会宠坏孩子。
如果您一直对婴儿的哭闹采取行动，婴儿会信任你，并会感到强烈的自我尊重。她知道自己的需要会得到满足，而不会感到紧张，同时学习爱以及建立人际关系。如果在最初的几周或几个月得不到关心，婴儿长大后可能会内向、孤僻。
要做的事：总是对婴儿的哭闹作出反应，通过抚摸和声音使她平静下来，而不是让她继续哭泣。
2)聊天
跟婴儿说话，快而模糊的话是没用的，温和慈爱的声音才最恰当。妈妈的话语是她最爱听的声音……当她还是5个月大的胚胎时就一直在听。
要做的事：用您最擅长的语言，使用尽可能多的词汇。决不要忽视婴儿的学习能力。如果作出夸张的表情，婴儿会更乐意与您交流。
3)抚摸
抚摸是强有力的刺激和学习工具。对于使婴儿平静下来也有很好的效果。据报道，与未接受按摩的早产儿相比，接受按摩的早产儿成长更快，更少焦虑，更早出院。
要做的事：喂养时报紧她，经常拥抱她。给婴儿沐浴后，轻轻地全身按摩，在旁边时唱歌并跟她讲话。您将享受与她在一起的这一刻。
4)模仿
婴儿对看您的脸很有兴趣。从刚生下来开始，她就不断的分析您的脸。她可能模仿微笑、皱眉等表情。
要做的事：鼓励婴儿模仿您。抱婴儿时保持大约8英寸的距离，作鬼脸，如吐舌头。出乎您意料之外的是，这个刚出生的孩子也会伸出自己的舌头！
5)体验
你给婴儿带来的体验越丰富多彩，她的大脑受到的刺激也越多。让婴儿体验多种不同的环境。
要做的事：外出散步，带她到不同的地方，如超市、运动场和商业街。让她接触不同的事物与声音。
要避免的是：把婴儿放在电视机前几个小时；这不会刺激她。她需要的是真实的而不是虚拟的体验！
6)探查
为婴儿提供安全的探索环境，如起居室地板。她需要很大的空间自己去发现、探索。
要做的事：将危险物品放到孩子触碰不到的地方，盖上所有的插座盖板，把家具上所有的尖角垫好。提供安全恰当的玩具。
7)阅读
在婴儿很小时就开始给她阅读。她可能不理解故事，但乐于倾听您的声音和看图片。
要做的事：用有凹凸式图片或者有触觉刺激的能互动的书，向婴儿说明书内不同的纹理，让她抚摸并体会不同的感受。
8)音乐
即使在出生前对婴儿唱歌和演奏音乐对其大脑发育也是有益的。一般来说，节奏连续的音乐是最好的。人们发现莫扎特的音乐能刺激以后用于数学的神经元。
要做的事：唱儿歌与听音乐是与婴儿共享乐趣的很好的方式。吃饭时用音乐盒或录制的音乐营造平和的心情，玩耍时则用欢快的音乐。
9)玩耍
玩耍是乐趣，玩耍是工作-婴儿在享受的同时也在学习！与婴儿玩耍时，您也在帮助她发育，作用比你意识到的还要多。
要做的事：用对比强烈的
从一开始就与婴儿玩手指游戏，帮助她“忽略”本能的“抓握反射”。只有学会“放开”，婴儿才能学会用手和手指。通过手指游戏，婴儿能学习语言和精细的动作技巧。
推荐10个户外亲子活动，和孩子一起动起来！
春暖花开季，运动正当时。小编整理了10个户外亲子活动，家长朋友别总宅在家里啦，快带孩子走出去，动起来吧！
1、捉(踩)影子玩法：
爸爸妈妈和孩子互相踩对方影子，谁踩到多谁赢。
小提示：
多变换方向来踩，让孩子观察影子的变化。
和孩子讲讲关于影子的形成原理。
2、画影子玩法：
一个人站在阳光下，摆出各种姿势，让孩子来描摹影子的轮廓。
小提示：
不光可以画人，还可以在纸上描摹各种树叶，花草。
让孩子试试给画作图上颜色，培养孩子对颜色的敏感性。
3、沙画玩法：
带孩子去公园或者海边等有沙的地方，让孩子在沙上画画。
小提示：
可以带上一些假花，小树枝等材料，让孩子可以在沙里印图案，种树等等。
可以带上小铲子，小水桶等工具，教会孩子这些工具的使用方法。
4、寻宝玩法：
爸爸妈妈准备一些珠子、卡片等道具，然后把它们散落到一块区域里，让孩子按照一定条件（如颜色、形状、大小等）来找寻这些道具。
小提示：
道具不要太小，否则孩子会失去信心。
难度可逐渐递增，让孩子能够更好认识颜色、大小、形状等等。
5、观察游戏玩法：
和孩子一起躺在草地上，数数天上的白云，或者和孩子一起蹲下来，看看路过了几只小蚂蚁，和孩子一起去赏花，看看花的颜色有哪些。
小提示：
给孩子时间观察，然后让他告诉你都看到什么了，也许你发现，孩子发现的比你想象得更多。
如果能有几个小朋友一起观察，那就再好不过了。
6、疯狂接力棒玩法：
找一根粗细、长短适合宝宝抓握的棍子当接力棒，规定一段跑步的起点和终点，就可以开始接力跑了。
小提示：
一开始可以安排宝宝跑第几棒，当他熟悉后就可以让他选择这一轮自己跑第几棒了。
人少的话还可以邀请边上玩的其他小朋友来参加，锻炼孩子的社交能力。
7、双脚跳跳跳玩法：
和宝宝一起捡一些散落在草地里的小树枝，然后以宝宝跨步的距离放下一个树枝，差不多放七八根同距离的树枝后，开始双脚跳跃。
小提示：
先跳两三个树枝，当宝宝可以熟练地连续跳时，试着将摆好的七八根树枝都跳完。
还可以用有快慢变化或者有变化的音乐为背景，增加游戏的趣味性。
8、飞盘游戏玩法：
在户外的空地上，宝宝和爸爸妈妈一起来玩飞盘游戏。刚开始时，鼓励宝宝尽可能地扔远，然后再去将远处的飞盘捡回来，慢慢地，再让他尝试接飞盘的动作。
小提示：
教给孩子投掷的技巧，帮助他扔掉更远。
这个游戏可以锻炼孩子的上肢运动和身体协调能力。
9、走平衡木玩法：
在户外玩的时候，扶着宝宝在马路牙子或花园的台子上走。
小提示：
确定宝宝可以独立走时，可以短暂松开扶着宝宝的手，看他身体摇摇晃晃后又能再次平稳地前行。
逐渐延长他独立走的时间，直到他有信心自己完整地走一段。
10、水上比赛玩法：
找一条小溪，或流动的水，在上游选定起点线，在下游选定终点线。将能够漂浮的物体（木棒、树叶、树枝等）放在水中起点线处，看哪些物体能够先到达终点。
小提示：
可以告诉孩子，哪些东西是可以漂浮的，哪些放入水中是会沉底的。
这个游戏可以锻炼孩子的观察和思考能力。
家长朋友不要犹豫了，赶紧带着孩子一起去户外活动吧！
假期里和宝宝一起来玩游戏2
一、亲子游戏:倒蹬自行车（适合2—6岁）
目标：练习腰部和腿部力量，培养孩子动作的协调性。
玩法：家长和孩子躺在床的两头，抬起腿让双方脚心相贴，然后一前一后地蹬腿，像骑自行车一样。一边蹬一边念儿歌：“丁零零，丁零零，骑着车儿上北京，北京有个天安门，天安门上挂红灯。红灯亮，照四方，大家心里暖洋洋。
二、母子瑜珈
假期不外出活动时，宝宝在家可与妈妈一起做运动，锻炼体能。地毯一铺，妈妈与宝宝可模仿自然界中各种事物的形态，如气球、鲨鱼、狮子等，将游戏与健身巧妙地结合，既简便有效，又能培养母子感情，何乐而不为？
（一）气球式
1.双腿交叉、盘腿坐下；
2.上身挺直，双手在胸前合十，闭上眼睛；
3.深深吸入空气，同时双臂举过头顶模仿气球状；
4.呼出气体，同时慢慢放下双臂，双手合十置于胸前；
5.将此动作重复3遍。这个动作能帮助妈妈平静下来，使你远离浮躁，保持精神集中。
（二）眼镜蛇式
1.背部向上趴在地板上；
2.双手撑地，身体向上抬；
3.双臂伸直，腹部紧贴垫子，头尽量向后仰；
4.保持这个姿势一分钟，同时像蛇一样嘶嘶呼气；
5.吸气，双腿向上抬起，尽量向头部靠拢。
（三）鲨鱼式
1.趴在地板上，双腿并拢、伸直；
2.肩膀向后背，两手在身后相握，尽量抬起双臂；
3.头和胸部向上抬；
4.双腿伸直，向上抬起；
5.呼吸3~5次，然后慢慢地将身体放平。
三、手指游戏：手指兄弟
兄弟十个两组（十指个展手心外）。
生来个子有高低（翻动两手手心向内）。
老大长得最粗壮（两手伸拇指）老二生来有主意（两手伸食指）。
老三长得个子大（两手伸中指）。
老四生来没出息（两手伸无名指）。
老五别看个子小（两手伸小拇指）。
拉起勾来有本事（两手小指互勾）。
四、手指游戏：老大碰碰头
老大碰碰头（两手大拇指相碰）。
老二碰碰脸（两手食指相碰）。
老三弯弯腰（两手中指上下运动）。
老五伸伸腿（两手小指伸展运动）。
大家拍手把歌唱（两手拍掌）。
握紧拳头有力气（握双拳举双手）。
东一捶（右手捶左手心）。
西一捶（左手捶右手心）。
南一捶（右手捶左手背）。
北一捶（左手捶右手背）
宝宝2岁时 一起来做这些亲子游戏
亲子游戏：你好，医生！
宝宝去医院检查身体的时候，表现如何？有些宝宝很配合，但是也有很多宝宝不太乐意。假装去医院做体检的游戏有助于你的宝宝提前了解，体检时会发生什么。“你好，医生”这个亲子游戏，可以培养宝宝和医生的亲近感。。
适宜年龄：宝宝23个月大（比这个年龄大或小的孩子可能也会很喜欢这个游戏哦！）
培养技能：想象力、减少焦虑
你需要准备：1个填充动物或玩具娃娃、1本大点的薄书（当医生的体重称）和1个玩具听诊器
小提示：如果你们没有玩具听诊器，你可以在小漏斗下端的细管上系一段绳子，自己来做一个。绳的长度应该能让你把两端系起来，然后套在脖子上。要是使用这个听诊器，你一定要认真看管好你的宝宝，因为绳子有勒到宝宝脖子的危险。
具体方法：跟你的宝宝解释，每隔一段时间，他都需要去医院让医生给他做个全面体检，以确认他身体健康。你也可以给他读一两本这方面的书，市面上有很多此类幼儿图书供你选择。然后，你把听诊器挂在脖子上，说：“你的宝宝是不是该体检了？我当医生，你当娃娃爸爸怎么样？”
如果他感兴趣，你就拿过玩具娃娃或填充动物，对它说这样的话：“嗨！你好！我是医生。欢迎你今天来体检。好的。你首先需要做的是到体重秤上来。你能站在上面吗？”给娃娃指指体重秤在哪儿，然后把它放上去。假装给娃娃称体重，一边称一边说：“好的。我们来看看你有多重……嗯，好像是10公斤。非常棒！”
然后再进行体检的其他环节，比如让娃娃靠在墙边量身高，用听诊器听娃娃的胸部。你还可以假装检查他身体的各部分。比如，“让我们来看看你的胳膊正常不。不错，它们工作状态良好。再看看你的腿？不错，也很好！”
检查完后，问问你的小不点儿，他想不想当一回医生。这次，你可以拿起娃娃，说：“嗨，医生！这是我的宝宝，他准备好要体检了。你能给他检查检查吗？谢谢！”让你的宝宝来主导。享受游戏的快乐，不要担心他做得“不对”。你的目的是让他高兴，同时，减少医生给他带来的焦虑。
亲子游戏：滚啊滚下坡
把玩具汽车、球、甚至是用完的透明胶轴沿着一个斜坡滚下来，会给宝宝带来无尽的快乐。“滚啊滚下坡”这个亲子游戏不仅好玩，还能让宝宝从中学习牛顿的引力定律呢！
适宜年龄：宝宝23个月大（比这个年龄大或小的孩子可能也会很喜欢这个游戏哦！）
培养技能：大动作控制力、空间意识、形状理解力
你需要准备：任何足够长而结实能够作斜坡的东西，例如一个底朝上的托盘、一块木板或者甚至是一本大的精装本图书；玩具和其他能滚的东西
具体方法：把坡的高边靠在沙发边或一摞书上。现在看看你可以找到什么能从上面滚下来的东西：玩具汽车、有弹性的球、橘子或粗胶带的的内芯。这个游戏的另一种有趣的玩法是，用一个长长的纸筒（像是用完的包装纸卷或保鲜膜卷）来玩，这样你的坡就会变成一条隧道。
亲子游戏：给娃娃喂饭
让宝宝学习用勺子的一个好方法是让他在最喜欢的娃娃或其他玩具动物上做练习。一旦他练习好抓着勺子，并用勺子把（想象中的）食物送到娃娃嘴边时，他就能更轻松、也更愿意吃饭时用勺子了。此外，给娃娃喂饭也能让他学会为别人服务。
适宜年龄：宝宝23个月大（比这个年龄大或小的孩子可能也会很喜欢这个游戏哦！）
培养技能：运动技巧、想象力、独立性
你需要准备：碗、勺子、布娃娃或其他宝宝喜欢的软玩具
具体方法：让玩具熊坐在椅子里、婴儿车里、儿童餐椅上，或者其他任何方便宝宝坐着能够到的地方。给他一套他在吃饭时真的会用的碗勺，告诉他玩具熊饿了，要吃他的饭。假装碗里装着湿的容易洒的东西，比如酸奶或汤。鼓励宝宝用勺子时对着玩具熊说话，如果必要的话，你可以说：“唉呀，注意别一次给玩具熊太多”，或者“我看得出来玩具熊很喜欢吃这个！”注意一定要让玩具熊吃完一整碗。
亲子游戏：让我亲亲你
宝宝的自我意识越来越强，可能会表现出一些反复无常的行为。比如，一会儿让你抱，一会儿又不让你靠近。宝宝想要自己说了算，同时，也想管管周围的人，但与此同时，这也给他带来了一些恐惧感。所以，他需要你反复的抚慰和爱怜。“让我亲亲你”这个游戏正好能让他同时获得这两样。
适宜年龄：宝宝23个月大（比这个年龄大或小的孩子可能也会很喜欢这个游戏哦！）
培养技能：语言、说出身体各部位名称、轮流做事
你需要准备：亲吻的嘴唇！
具体方法：这个游戏适合在宝宝洗完澡刚穿好衣服的时候，因为这时他已经躺好了。跟他说：“我觉得我得亲你一口。让我亲亲你吧，嗯……亲哪儿好呢？也许，我应该亲你的……”，夸张地停顿一下，积累悬念，然后说，“手！”马上在他的小手上印上深深的一吻。
以同样的方法亲他身体的其他一两个部位。然后说：“接下来亲你哪里好呢？我不知道亲哪里好了！”假装很疑惑的样子，看看他会不会指向自己的脚或小肚皮，帮你决定亲哪里。那么你就说：“哦，你的小肚皮！好主意！”亲！“接下来亲哪里呢？”等亲完他身体的各个部位，你可以说：“我们是不是都亲到了，或许我再亲你最后一下？”按他的意思来，即使他不想让你亲了，也要听他的。
你可以用这个游戏来教宝宝他还不知道名称的身体部位，比如胳膊肘、手腕、脚腕和后脚跟。有一天，你的宝宝可能会希望跟你互换角色，由他来亲你。
和女儿做手指游戏
我们都知道：幼儿的肌肉中含水分较多，蛋白质，脂肪和无机盐相对较少，因此他们的肌肉细嫩、柔软、收缩力差，容易疲劳和损伤，特别是手指、手腕上的肌肉，发育迟缓，使手指不能运用自如。为了促进刚满4周岁女儿手指、手腕上的肌肉发育，我按步骤循序渐进地和女儿做了以下的手指游戏。
认识自己小手，培养女儿对手指活动的兴趣
首先，我让女儿认识手、手心、手背、手腕、再认识大拇指、中指、小指，这是从外形看最突出的三个手指，最后认识食指、无名指，为了巩固女儿对以上名称的认识，我和女儿一起做游戏“好朋友”：我伸出一个中指说：“我是中指，我的好朋友在哪里？”女儿也随即伸出相应的中指说：“我是中指，你的好朋友在这里。”先是单手练习，待女儿熟悉后，我们就用双手练习做这个游戏。
学习用手指表示动作
在女儿认识手的结构、名称、并对手指活动产生兴趣的基础上，我就开始教女儿用手指表现各种动作，这样的游戏有：
1.“手指示数”，用手指表示数。
2.“搭楼梯”即从食指开始，往后每一个手指都搭在前一个手指上，边搭边说出相应的手指名称。
3.“点鼻子”女儿用食指指住鼻子，我说出身体某部位的名称，女儿立刻用食指指到相应部位。
4.“照像机”即两手背相对，两小指相勾，其余三指分别弯曲成圆，向拇指靠拢，做成一架“照像机”。
通过以上手指活动的练习，女儿的小手比以前灵活多了。实践证明：手指游戏不但促进了女儿手部肌肉的发育，增强了手指的灵活性，而且，在此类游戏活动中也培养了女儿的口语表达能力，思维能力也得到了较好的锻炼和发展，有兴趣的父母不妨和您的孩子试一试。
一起来做BABY健身操
锻炼是不分年龄的哦，小宝宝一样可以做健身操。为了健康一起来做操吧!0～3个月宝宝健身操打水操1、让宝宝平躺，握住宝宝的双腿脚踝。2、先将宝宝的左脚上下摇一次，再将宝宝的右脚上下摇一次，如同双脚打水状。3、也可在宝宝的脚腕处施力，先弯曲、伸直宝宝的左脚，再弯曲、伸直宝宝的右脚，反复10次。打鼓操1、让宝宝平躺，握住宝宝双手各自向左右两边撑开伸平。2、将左手向胸部合拢，在胸口轻敲一下后再伸平。3、以同样的动作，右手也做一次。4、左、右两手一同向胸口敲一次。扭扭操1、让宝宝平躺，握住宝宝双脚。2、将左脚抬起，交叠于右脚上(此时宝宝的腰部应该微微扭转)。3、恢复平躺，再换右脚交叠于左脚上，如此左右重复各10次。颈部操1、让宝宝趴着。2、双手握住宝宝的腰部，将宝宝的腰部略向上抬。3、轻轻地放平宝宝，如此反复10次。4～6个月宝宝健身操飞机操1、妈妈屈膝而坐，并撑着宝宝的腋下，让宝宝趴在妈妈的小腿上。2、妈妈逐渐往后躺下，此时，腿部的角度维持不变，让宝宝的身体慢慢上升。3、妈妈利用小腿力量，双手撑住BB的腋下，让BB像小飞机样趴在妈妈的小腿上，上下摆动BB。4、结束后，将宝宝往自己脸部的方向拉，让宝宝趴在自己的胸口，作为降落。骑马操1、妈妈屈膝坐着，并托住宝宝腋下，让宝宝的背靠着妈妈的胸口，面朝前坐在妈妈身上。2、将宝宝的双腿分开，骑在妈妈的双腿上。3、轻轻地将宝宝向左边倒一下，再向右倒一下，如此左右各10次。跳跳操1、抓住宝宝的腋下，将宝宝直立抱起。2、撑住宝宝，让宝宝的双脚蹬踏在妈妈的大腿上。3、腕的力量上下振动双腿，让宝宝的身体也随之上下振动。
宝宝小手指，隐藏大智慧，24个小游戏玩起来！
苏霍姆林斯基曾经说过：“儿童的智慧在他的手指尖上”。你知道吗？宝宝的小手是他的第二大脑，3岁前，是手的动作发展的重要时期，爸爸妈妈经常跟宝宝玩一玩动动小手的活动、游戏，不仅能玩得快乐，还可以促进大脑的发育哦。
0-3岁宝宝，都可以怎么玩呢，一起来看看吧。
新生儿精细动作发育特点：手指的动作有限，大部分时间双手紧紧握拳，会反射性地抓住放入手中的物品。★抓住妈妈的手指
妈妈可以把手指放在宝宝的手心，他会紧紧地抓住你的手指，有的时候宝宝抓得很牢，你甚至可以把他拉起来一些（请不要尝试，他不一定会一直抓着）。
这其实是新生儿的“抓握反射”，一般在宝宝头一两个月表现最强，第3个月时开始消失，通常到第6个月时，就完全消失了。
1-3个月精细动作发育特点：两手可以张开，可以握拳；可以把手放进嘴里；会用手摆弄悬挂在面前的物体；能抓住小玩具并且摇晃。★摇一摇小玩具
给宝宝一个摇铃或者拨浪鼓，让他随便摇着玩，有时候，宝宝还可能会把摇铃塞进嘴里，玩腻了才丢掉。玩具越轻，宝宝控制得越好。
4-7个月精细动作发育特点：可以用一只手去抓东西；将物体从一只手换到另一只手；开始练习拇指和其他手指的配合，通过抓握的方式捡起东西，但还不会捏。
★抓住晃动的球
在宝宝面前拴一个小球，轻轻晃动球，看宝宝能不能抓住。
★敲一敲小鼓
在宝宝面前放一个小平鼓或者玩具琴，让宝宝自己拿鼓棒敲击。宝宝不会时，妈妈可以先示范。
★抓漂浮的玩具
宝宝洗澡的时候，放一些玩具到浴盆中，一边洗澡一边让宝宝去抓漂浮的玩具，不但让洗澡充满乐趣，又可以锻炼宝宝的抓握能力和视觉追踪能力。
★接积木、球
妈妈多准备几个大小不同的积木（或者球等小物品），试着把积木一块一块地递给宝宝，看他能不能把手里的积木放下，再拿另一块。
8-12个月精细动作发育特点：可以捏起东西；用两个玩具互相敲击；将物体放进容器里；将容器里的物体拿出来；用食指戳东西；试着模仿涂鸦。
★传球游戏
妈妈和宝宝面对面坐好，妈妈先来回滚球几次，然后把球轻轻推给宝宝，宝宝借住球以后，妈妈再伸手向宝宝要球，引导宝宝把球丢给妈妈。
★玩具跑得快
可以在小玩具上面结上绳子，妈妈先示范拉动绳子，然后让宝宝自己尝试，把玩具拉到身边来。最好是带轮子的玩具，这样会更容易拉动。
★撕纸游戏
妈妈可以准备一些不同材质的、柔软的纸给宝宝，引导宝宝双手向前后不同方向用力，把纸撕开。撕完以后，再引导宝宝把碎纸捏起来放到妈妈手中，妈妈轻轻一吹，飘飞的碎纸片会让宝宝开心不已。
★小瓶敲一敲
准备两个小塑料空瓶，妈妈先做示范，左右手拿两个瓶子互相敲打，让宝宝产生模仿的念头。然后妈妈抓住宝宝双手，让他体验敲打瓶子的感觉，慢慢再让宝宝自己敲瓶子。
★抓饼干
1岁前的宝宝，不管什么东西都想放到嘴里试一试。妈妈可以把饼干放在一个大盘子里，给宝宝洗干净手，让他随便抓。
★大套小
爸爸妈妈可以拿一些套叠的杯子、塑料碗、纸盒等给宝宝玩，让宝宝把它们拆开，再套上去，不一定要求按大小次序套好。
1-2岁精细动作发育特点：随便乱涂画；翻转容器倒出里面的东西；搭起4块或4块以上的积木。★捏橡皮泥
让宝宝捏一捏橡皮泥，爸爸妈妈可以先做示范，然后再让宝宝捏、搓、拍打，做成小球、面条、大饼，可以带给宝宝无穷的乐趣。
★画一画
给宝宝一些水彩笔，让宝宝随便画。宝宝可能画得不成形，没关系，只要画了，你就鼓励他。
★用杯子装东西
给宝宝准备一个杯子和一些小物品，让他练习把小物品装到杯子里，然后再倒出来，反复玩耍。
★堆积木
教宝宝把积木一块一块地堆起来，妈妈可以和宝宝一起堆，尽量堆得高一些，然后再推倒，宝宝会很高兴。
★拨算盘
准备一个适合宝宝用的算盘，让宝宝两只手一个一个地拨弄，还可以一边拨，一边数，1、2、3、4、5。
★手指操
妈妈可以一边念儿歌，一边跟宝宝做动作。一个手指点点点，两个手指敲敲敲，三个手指捏捏捏，四个手指挠挠挠，五个手指拍拍拍，五个兄弟爬上山，叽里咕噜滚下来。
2-3岁精细动作发育特点：可以很轻松地摆弄细小物体了；可以用铅笔画竖线、横线和圆圈；可以一页页地翻书；会用6块积木搭高塔；可以拧上或者拧开瓶盖。★拼图
把拼图块打乱顺序，数量一般不要超过8块，让宝宝试着重新组合起来，可以根据宝宝的能力来增减拼图块的数量。
★折纸
准备一些长方形、正方形、圆形的纸，让宝宝学着折图形玩，感受不同形状的变化，比如正方形，如果对折就变成了长方形，如果对角折就变成了三角形。
★翻书
给宝宝一本故事书，让他练习用手指翻书页，还可以尝试用不同的手指、不同的速度来翻。
★学习用筷子
准备爆米花之类容易夹起来的物品，教宝宝用筷子去夹，等宝宝熟练了，再夹小一点的东西。
★洗衣服
妈妈洗衣服的时候，可以让宝宝先看一看，然后让他学着自己洗，用小手揉一揉、搓一搓，晾衣服之前，拿着衣服抖一抖，都是对小手很好的锻炼哦。
★穿珠子
给宝宝准备一根粗线绳和不同颜色、形状、大小的串珠，让宝宝穿着玩。