相信很多准爸爸准妈妈都希望自己有一个健康聪慧的宝宝，在这时胎教就很重要了，一般胎教要选择少而行之有效的方法，并且需要持之以恒，适当的胎教有助于胎儿人格的形成与完善，你还知道哪些关于科学胎教的知识呢？急您所急，小编为朋友们了收集和编辑了“准父母的胎教质量效果测试评估”，大家不妨来参考。希望您能喜欢！
这是一个直观的评估，得分越高，说明你胎教的质量越好，来测试一下吧。
孕期进补懂得营养均衡搭配食物，知道不同时期，不同反应应该吃什么。 （5分）荤素搭配，刺激的不吃，吃点好东西。 （1分）什么贵买什么，天天乌鸡王八。 （0分）
孕期反应不是很严重，加上准备充分，调节的好，基本不影响正常生活。 （3分）很难受，吃什么都不管用，但为了宝宝还是坚持吃。 （2分）吃什么吐什么，所以干脆不吃了。 （0分）
准爸爸工作虽然忙，但是老婆宝宝更重要，积极参与胎教。 （5分）老婆需要照顾，宝宝还没显示顾不上，还得上班赚奶粉钱呢。 （1分）老子上了一天班累死了，还得伺候你。 （0分）
情绪胎教已经完全融入孕妈妈这个角色了，和宝宝的关系一天比一天亲密。 （5分）孕吐好难受，心情怎么能好？ （0分）
运动胎教每天都能坚持出去活动十几二十分钟，自己会注意运动强度和运动方式。 （3分）看心情了，不高兴就不去。 （1分）我现在一个人吃养两个人，还是在家养着好。 （0分）抚摩胎教认真地感觉宝宝的存在，相信他真的能感应到我的爱，与我交流。 （3分）偶尔为之，感觉不到什么，不重要吧？ （0分）
语言胎教每天和宝宝打招呼，开始给她读一些儿歌，把我的心事和他分享。 （5分）喜欢和宝宝交流，但是没有太刻意，什么时候想到了就说两句。 （2分）我行我素，还是和以前一样大大咧咧，口无遮拦。 （0分）
想象胎教想象宝宝的样子，在肚子里快乐地成长。 （3分）房贷要还，奶粉很贵，婆婆合不来，以后宝宝园要花不少钱。（0分）
美育胎教经常看一些漂亮宝宝的照片，漂亮的风景，图画。 （3分）老公，晚上陪我去电影院看美国动作大片。 （0分）
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准爸爸参与胎教效果更好
研究指出，胎宝宝对中、低频率的声音比高频率的声音更敏感，也就是说对准爸爸的声音更敏感。准爸爸低沉、宽厚的嗓音总是能让胎宝宝表现得更积极，所以准爸爸要多跟胎宝宝交流。准爸爸可以跟胎宝宝说说话或朗诵诗歌，或者经常唱个儿歌都可以。胎宝宝还喜欢准爸爸的抚摸，当准爸爸用手掌抚摸准妈妈的腹部时，胎宝宝会随着准爸爸手掌的移动而作出积极的反应。当然，胎宝宝的反应暂时还看不出来，需要等到有了胎动以后才行。所谓“爱子先爱妻”，准爸爸参与胎教，可以为准妈妈创造良好的环境、帮助准妈妈调节情绪、补充营养等，这些工作是贯穿整个孕期的。准爸爸关心爱护准妈妈，主动承担家务，陪准妈妈散步、欣赏音乐、短期旅行，并纠正自己的不良生活习惯和作息规律等，都能间接给胎宝宝以积极影响。准爸爸参与胎教，对以后的亲子关系建立也有好处。常常看到一些孩子对陌生女性微笑，但对自己的爸爸去口害怕，就是因为他不熟悉，如果这种陌生感在胎宝宝期就消失了，自然就不会出现这种令人不快的事情了。所以准爸爸要坚信自己在胎教中的重要性，做一个合格的胎教参与者。
准爸爸胎教中的审美效果是什么
有些准爸爸觉得胎教是婆婆妈妈的事，自己是响当当的男子汉，不会做和胎儿对话、为胎儿唱歌之类的事，就是勉强做了，也是干巴巴的，没有感情色彩，更没有审美效果。
那么，是不是男子汉就和胎教无缘，或者准爸爸胎教不可能有审美效果呢？我们不妨看胎教成功者实子的丈夫约瑟夫是怎么胎教的。 约瑟夫每天出门时，都要吻妻子和把脸贴在妻子腹部对胎儿说“我爱你”，这已成习惯。约瑟夫后来说：“这是我对苏珊的出生表示期待和喜悦的标志。”晚上呢，实子替胎儿把这一天的事情讲给约瑟夫听，而约瑟夫则靠近她的腹部，对胎儿讲他是多么爱她，并讲述自己这一天的工作，见到哪些人以及发生了什么事情。约瑟夫对胎儿抱有极大的关心和兴趣，总是这样对妻子说：“婴儿在出生前就已开始学习。到第5个月，耳朵就能听得见声响，并逐渐能听懂我们的话了。胎儿在你腹中无事可做，一定无聊极了。快！大点声音用温和的语调给她念书吧，对她讲动物、花草，让她了解外边的世界是多么美好。”看，约瑟夫不仅热心于胎教，而且他胎教时充满感情、充满爱心，具有准爸爸胎教特有的审美效果。 那么，什么是胎教的审美效果呢？就是胎教时优美的情景、温馨的氛围、亲切动人的语言行为。一般说来，作为女性的孕妇比较容易在胎教时产生审美效果，但是不能说作为男性的父亲就不能在胎教时产生审美效果。事实上，父爱和母爱虽然有所差别，但对于孩子的爱是一样真挚、一样浓郁的。因此准爸爸胎教产生审美效果是完全可以的。当然，由于男性仔为和女性行为的差异，男性胎教的审美效果和女性胎教的审美效果不可能一样，比如说准爸爸胎教的审美效果会带上一种男子式阳刚之气，而准妈妈胎教的审美效果则带上更多的女子的阴柔之美。有这种差异实际上对胎教、对胎儿更好。因为孩子的教育，包括胎教，既要有阳刚之气的教育者，又要有阴柔之美的教育者，就好像学校里既要有男教师，又要有女教师，否则，孩子身上就难免会出现阴盛阳衰的现象，对孩子身心发育产生不好的影响。因此，准爸爸胎教要讲究审美效果，也能够产生审美效果。
这几种胎教，准爸爸参与更有效果
爸爸妈妈们对于胎教都不陌生，胎教可以激发宝宝们的潜能，开发宝宝们的智力等等，对宝宝们的益处非常大。胎教不仅仅是妈妈们的任务，爸爸们的作用也很大，尤其是爸爸们声音以中低频为主，更适宜宝宝聆听，所以，爸爸们也要积极做好宝宝的胎教工作，效果更好。
1、跟宝宝说话
爸爸妈妈们跟宝宝们说话，宝宝们也是能够感受到的，也许还不能够明白话语的意思，但可以从温柔的语气中感受爸爸妈妈们的爱意。对宝宝来说，爸爸们声音听起来很舒服，爸爸们跟宝宝说话的时候可以轻轻的呼唤他的名字，然后介绍爸爸自己，向宝宝诉说对他的美好期望和鼓励。另外爸爸们也可以给宝宝讲故事或唱儿歌，最好是每天都留给语言胎教一定的时间，让宝宝熟悉爸爸们说话的方式、语气等，这样能够很好地加深宝宝与爸爸之间的感情。
2、抚摸宝宝
比起跟宝宝说话进行胎教，抚摸肚子给予宝宝的刺激和感受更强烈。爸爸们轻轻抚摸孕妈们肚子的时候也可以轻轻按压，期待和观察宝宝们的反应，尤其是怀孕6个月时，爸爸们可以明显地摸到宝宝的肢体、头部和背部，这是一个非常有趣的过程。这样的胎教增强了宝宝与爸爸之间的互动，同时也有利于宝宝的生长和智力发育，增强父母与宝宝之间的联系。当然，爸爸们进行抚摸胎教时，最好挑选睡觉前或起床后的时间段，同时也要保证孕妈们的卧姿舒适。另外，如果孕妈们之前有流产或早产的情况，就不适宜爸爸们进行抚摸了，避免伤害到宝宝。
3、稳定孕妈的情绪
除了与宝宝们的互动是胎教，对孕妈的情绪胎教也很重要。孕妈们在孕期的情绪非常不稳定，容易暴躁、焦虑和郁闷，这不光影响着孕妈们的心理健康，也不利于宝宝们的发育。所以，爸爸们要时刻注意孕妈们的情绪状况，同时做好照顾孕妈们起居生活的工作、均衡食物营养以及引导孕妈们进行适量运动等等，营造轻松的氛围，使孕妈们的心情保持愉悦。
平时做胎教爸爸们一定不要偷懒，要积极参与其中，和准妈妈一起完成！
准父母应注意的胎教误区
“哎，现在关于胎教的资料太多了，都不知道该怎么选择。”据记者了解，有着这样感叹的准父母不少。越来越多准父母意识到胎教的重要性，也因此市面上胎教方面的书籍及音像资料也层出不穷，令人莫衷一是。区计生服务站陶副站长提醒准父母们，在进行胎教时必须避免走进误区。
胎教并非越早越好有的夫妻当知道自己即将做父母后，立刻就说要为宝宝做胎教，但其实这么早做胎教不仅没有作用，而且可能会影响宝宝的生长发育。
大脑、神经系统和感官的活动是心理活动的基础，生理发展直接影响并制约着胎儿心理发生发展的过程。脑电科学研究表明，胎儿6，7个月时脑的基本结构才能具备，到胎儿8个月时才呈现出与新生儿相同的脑电图，大脑皮层区域才有了各自特殊的功能，指挥胎儿听、嗅、发音等器官的活动，并具有连续性和初步的节律性，使得对胎儿实施相应的有规律的教育成为可能。所以，胎教的最好时间应选在胎儿8个月(孕32周)以后。
陶医生表示，胎儿绝大部分时间都是在睡眠中度过，而睡眠也是让胎儿迅速生长发育的方式，准父母们在宝宝还没有足够的认知、记忆能力的时候就进行胎教，既没有意义，更可能骚扰到胎儿睡眠，也影响到他们的生长发育。
胎教并非随时随地进行胎儿绝大部分在睡眠中度过，因此为了尽可能不打搅宝宝的睡眠，胎教的实施要遵循胎儿生理和心理发展的规律，不能随意进行。其中有几点父母要注意的。
首先，胎教要适时适量。要观察了解胎儿的活动规律，一定要选择胎儿觉醒时进行胎教，且每次不超过20分钟。其次，胎教要有规律性。每天要定时进行胎教，让胎儿养成规律生活的习惯，同时也利于出生后再认，为其它认知能力的发展奠定基础。第三，胎教要有情感交融。在施教过程中，母亲应注意力集中，完全投入，与胎儿共同体验，建立起最初的亲子关系。
陶副站长说，其实良好的环境对宝宝的生长比外界的刺激更有利于胎儿的生长发育。而对于胎儿而言，良好的环境就是妈妈心情愉快，营养充足，那对宝宝而言就是最原生态，最有力的胎教。
准父母应该怎样进行胎教
胎教是一个循序渐进的过程，关键是准父母要有耐心和恒心，既不能操之过急，也不能三天打鱼，两天晒网，每天都要抽出5分钟怀着轻松愉快的心情与胎宝宝亲密交流，给胎宝宝以良好的刺激。胎教虽不能创造奇迹，却可以激发胎儿内部潜能，让他在生命之初接受良好有益的教育。1、要做好胎教日记准妈妈要记好胎教日记。胎教日记不必刻意强调文字优美，但内容一定要真实、详细。日记内容不仅要记载胎教内容、胎儿反应等，还要包括日期、孕周、胎动开始的日期、每小时胎动次数，以及自己身体的状况与情绪、用药、产前检查等。另外，也可以记上为小宝宝准备衣物及用品的情况等。准爸爸的胎教2、创造良好的胎教环境
怀孕后的准妈妈和胎儿的成长发育都需要一个安静舒适的环境，同时也需要一个实施胎教的氛围和空间。因此，作为准爸爸来讲，提供整洁温馨的住所，加强家庭环境的绿化、美化和净化就成了首先要做的一件事。准妈妈居住的场所应光线明亮柔和，力求安静舒适和整洁卫生，不能有强烈的噪音刺激，并要防止烟雾污染，以免感染疾病。
如果是刚装修的房子，除了选用环保材料外，还要讲究准妈妈卧室墙壁的色彩。因为不同的色彩对准妈妈的情绪有着不同的影响，经有关研究证实，在通常情况下，绿色有助于准妈妈心跳减慢，呼吸平缓，又利于准妈妈获得宁静的心情，可缓解妊娠反应或不适，对胎儿的健康发育有所帮助。为了保证室内的空气质量，最好请有关部门进行空气质量检测，即使检测合格后也要晾上1~2个月再搬进去，搬进去后还要经常通风，一般可在每天上、下午各通风20~30分钟。另外，也可以养一些花草，如兰花、常春藤等，既可杀菌又可吸尘，但这些花草最好不要放在准妈妈的卧室里。如果是原有的房子，可挂几张可爱的宝宝图片，摆几件充满童趣的玩具，借以增加几分温馨的气氛。
3、保证准妈妈心情愉快是最重要的胎教准妈妈怀孕后体内性激素的改变，在心理、生理和情绪等方面都可能发生很大变化。准爸爸要了解准妈妈的生理和心理变化规律，加倍关心爱护体贴，让准妈妈真正体会到家庭的温暖。
如果准妈妈不开心，准爸爸要多加开导和安慰，使其不良情绪得到宣泄，常用的方法是开适度的玩笑，幽默风趣的话化解消极情绪，也可以和准妈妈一起描绘胎儿宝宝的相貌，还可以安排准妈妈与久别的亲人或老同学重逢等。此外，在怀孕后期还应注意帮助准妈妈克服对分娩的恐惧心理。要陪准妈妈到医院做孕晚期检查，参加孕妇培训班了解分娩过程及可配合分娩的技巧等，特别是临近分娩时准爸爸最好不要外出。还可通过听音乐、欣赏画册，去林荫道、田野散步等，分散妻子的注意力。
准父母宜重视语言胎教
向胎儿叙述的事物要是自己熟悉的，能理解的，而且要声情并茂、绘声绘色地讲，就像托儿所里的阿姨对2岁左右的孩子讲话一样。讲话结束时，不要忘记对胎儿说：“你真是一个聪明的孩子，妈妈讲的故事你都听懂了。”使胎儿具有自信，并喜欢听**的话。
父母还要给胎儿起个名字。胎儿虽然还没有出生，给他起个名字，可使父母对他更为重视，和他“对话”更为方便。还有，经常叫唤他的名字，能引起他的条件反射，一听到叫他的名字就知道和他讲话了。胎儿出生后，你叫唤他的名字，他会转头寻找声源，感到熟悉，对你亲热。当然，给胎儿起的名字要响亮一些，两个字一样，如：“贝贝”、“灵灵”、“辉辉”，这样容易叫，容易听，也容易记住。当爸爸妈妈轻声叫唤胎儿的名字时，必然会有一种温馨、亲昵的感情荡漾在心中，必然觉得胎儿已经成为你家庭中不可缺少的一员——虽然他还没出生，虽然你还不能见到他，但对他的身心发育和健康生长却是很有益的。
儿童教育讲究教育内容的形象性和形象美，因为儿童的思维带有很大的直观性和形象性。对胎儿来说，尤其如此。语言胎教，一定要体现形象性和形象美的要求。
首先，语言讲解要视觉化。不能对胎儿念画册上的文字解释，而要把每一页的画面细细地讲给胎儿听。例如画册上画着金鱼，你可以对胎儿说：“这种鱼叫金鱼，你看，它有红红的头红红的尾，身上的鱼鳞闪耀金色的光芒。它在水中游起来慢悠悠的，圆圆的眼睛瞪着你，好像在对你说：‘你看，我这个金鱼公主是多么美呀！’”像这样的话，就是把画的内容视觉化了。胎儿虽然不能看到画册上画的形象或外界事物的形象，但母亲用眼看到的东西，胎儿可以用脑“看”到即感受到。母亲看东西时受到的视觉刺激，通过生动的语言描述就视觉化了，胎儿也就能感受到了。
其次，要将形象与声音同时给胎儿。先在头脑中把所讲的内容形象化，像看到影视的画面一样，然后用动听的声音将头脑中的画面讲给胎儿听。这样的话，就是“画的语言”。例如讲“小猫钓鱼”的故事时，要声情并茂地描绘小猫兴冲冲去钓鱼和后来在河边三心二意的样子，有声有色地讲述河边美丽的花草和翩翩飞舞的蝴蝶，栩栩如生地表现小猫又想抓蝴蝶又想钓鱼的心情，惟妙惟肖地流露小猫最后一条小鱼也没有钓到的懊丧感觉。这样，你就和胎儿一起进入了小猫活动的世界，小猫遇到的种种事物及其个性特点，也就通过形象和声音输入了胎儿的头脑里。
还要把形象和情感融合起来，创造出情景相生的意境。例如你到公园里散步，一边走一边看，感到轻松愉快，有一种安详、宁静的情绪荡漾在心头。这时，你就用这样的心情把所见所闻讲给胎儿听：儿童乐园里的小朋友们玩得多么高兴呀，他们在笑，他们在跳，他们胸前的红领巾迎风飘。小贝贝，你看见了吗？你听到了吗？等你长大了，妈妈带你到这里来和小朋友玩，一起笑，一起跳，胸前也有红领巾飘呀飘。
在语言胎教时，只有形象、声音、情感三者统一在一起，形象才生动了，母亲才能感到语言胎教的有趣和快乐，胎儿的听觉才能感受到美好的信息，胎儿的心灵才能留下美好的痕迹。
语言胎教除了父母和胎儿相互交流的功能，还有一个语言学习的功能，使胎儿得到语言启蒙。苏格兰有个女教师说，经过语言胎教后出生的孩子，长大后在学校学英语简直像简单的饭后散步，轻而易举。她的方法是在孕妇腹部绑上收放机，让胎儿听英语录音，每次10分钟，每日3—4次，此外还让胎儿听音乐。7年中她在100多外孕妇身上进行了这种试验，大多数孩子出生后在语言学习时非常顺利，发音很标准。现在，我国出版的有些胎教录音带也可以让胎儿听英语字母和英语歌，未来的妈妈们，是不是也让你的小宝贝在你的肚子里就学习语言呢？