胎教准爸爸

准爸爸的胎教责任。

养育宝宝的功勋章，有母亲的一半，也有父亲的一半。当准妈妈怀上了宝宝，对腹中的宝宝实施胎教的时候，准爸爸也不应该闲着，你是不是一名“好爸爸”，要看你这时候是不是尽心尽力了。

准爸爸的胎教又是父亲胎教和丈夫胎教。父亲胎教是对胎儿而言，侧重于对胎儿的爱心、语言和行为；丈夫胎教是对妻子而言，侧重对妻子的爱心、语言和行为。两者既有区别又有联系，彼此融合、相互渗透。

宝宝虽然不怀在父亲身上，父亲可不能因此一身轻栓，与己无关。真正的好父亲，应有妻子那种怀了孩子的责任感和幸福感，觉得就像自己怀孕似的，和孩子血肉相连、情感相通，这样才能对孩子充满爱心，实施好胎教。也就是说，妻子怀孕直至分娩，准爸爸都要有一种父亲感，言行举止有个父亲的样子，可不能再大大咧咧、马马虎虎了。不但要为孩子创造优美的环境，不让噪声和不良信息干扰宫内环境、孩子，而且要想方设法当好“保姆”（买、洗、烧等），为妻子做鲜美可口、营养丰富的菜肴点心，让孩子发育得更好。当然了，还应该很自觉地不抽烟、主动节制性生活，这样才能营造一个既宁静又安全的胎儿世界。

需要丈夫做的事情还有许多，如记好胎教日记，关心胎动情况，阅读育儿书籍，陪同爱妻欣赏演出，一起到公园散步，和妻子一起为新生命的来临做准备。同时应注意激发妻子的爱子之情，与妻子共同描绘孩子在妈妈腹中安详、自由、活泼的样子，想象孩子出生后咿呀学语、蹒跚学步的可爱情景，从而不仅使妻子感到初为人母的幸福，而且深深感到做母亲的伟大。

丈夫对妻子的一片爱心，可通过温柔的语言和行为充分地表达。这样不但使爱妻拥有良好的情绪和心态，愉快地度过怀孕期，同时也间接地为孩子创造了一个良好的胎内外环境，有益于孩子的健康发育。因此，丈夫的重要责任，就是要很好地调节妻子的情绪。

首先，丈夫应当开朗乐观，善解人意，当妻子因妊娠反应不舒服的时候，不能陪着愁眉苦脸，那会使妻子更难受。在妻子面前保持一个洒脱、细心、周到的男子汉形象非常重要，那会使妻子有一种稳定感和安全感，增强克服困难的勇气和力量。丈夫也应有一点亲呢和温情，让妻子眉开眼笑，使怀孕带来的烦恼烟消云散。丈夫还应在适当的时间和妻子开开玩笑，这样妻子心里会充满甜蜜的感觉，觉得丈夫不仅能干，而且富于感情，怀胎十月就不会感到时间漫长难挨了。

孕妇要身心愉快，在很大程度上离不开丈夫的体贴爱护。怀孕妻子难免烦恼，心情不佳，说几句不高兴的话是完全可能的。如果做丈夫的不尽力开导，不晓之以理、动之以情，而是动不动和妻子大干一仗，这家庭生活怎么和睦？家庭生活不和睦，胎儿天天悄悄她听你们吵架，他的性．格、情感怎么能发育得好？

有些人认为，十月怀胎是妻子的事，因此胎教也是她的责任。这个想法错了。事实上，胎教是父母亲共同的责任，而且父亲的胎教责任更大。帮助胎儿“做体操”，陪妻子散步，上医院检查等，哪一点离得开他？因此，父亲的胎教责任不仅大，而且重，不能忽视啊！

为了更好地实施胎教，不受外界因素干扰，父亲还应该向周围的人，如亲人和同事，公开实施胎教的想法，以取得他们的理解和协助。

胎教的实施，离不开父亲的积极参与。音乐胎教时，父亲要为孩子选择优美而柔和的乐曲；触摸胎教时，父亲要在爱妻的腹部上轻轻触摸孩子。

作为胎儿父亲，要养成对孩子讲话的习惯。起床后的“早上好”，出门时的“我走了”，回家时的“我回来了”，睡觉前的“晚安，祝你做个好梦”等，至少一天能有四次向胎儿打招呼。你要靠近妻子的腹部用亲切柔和的语调讲话，以便孩子听清你的声音。虽然孩子还听不懂你的言语，但父亲的说话声和母亲的说话声都有一种安抚作用，有助于孩子的心智发育。和孩子说话的时候，要用标准的发音、正确的遣词用句，更要用轻柔动听的口气，绝不能看不起孩子，以为“小不点儿”听不懂什么，信口开河乱讲一气。当你习惯了早上出门前茌爱妻腹部旁边说声“好宝宝，再见”，晚上睡觉时在爱妻腹部旁边又说声“好宝宝，晚安”，你就是个初步合格的爸爸了。

准爸爸要学会对胎儿唱歌讲话。有些准爸爸说他不会唱歌，不知道怎样和胎儿讲话怎么办？其实，现在年轻一代都会唱歌，唱得好不好没有关系。胎儿喜欢听低音，父亲的男低音孩子最喜欢听，为了孩子，父亲温习一下自己小时候唱的儿歌，或者学唱几首类似《小白船》的儿歌，不会很困难吧？不会讲话也可以学。先把要讲的话对妻子讲一遍，让妻子补充一下，或者先写在纸上自己预习一两次。在唱歌、讲话时要发挥想象，仿佛面对着孩子，这样就容易唱得好讲得好。同时，爸爸特有的男低音的歌声和语言，充满了阳刚之美，和母亲的歌声、语言的阴柔之美，正好互补，相得益彰。天天对孩子唱歌讲话，好不好不重要，重要的是歌声、语言中溶入你一片真切的爱心。

准爸爸还要尽到家庭自我监护的责任。这主要是听胎心和数胎动，准爸爸要细心认真，不可马虎随便。

听胎心：正常胎儿的心率一般在每分钟120～160次。胎心率持续小于120次或大于160次，要警惕胎儿宫内缺氧。胎儿宫内缺氧严重时，必须及时处理，以免胎死官内。

数胎动：胎动是胎儿的生命体征。孕妇一般在孕16～18周开始感到胎动，28～32周时最为频繁，38周后逐渐减少。一天时间中胎动上午比较均匀，下午较少，晚上6～10点最为频繁。孕妇可以从28周开始数胎动。每天最好固定时间，早、中、晚各一次，3次胎动数相加乘以4即为12小时胎动数，大于或等于30次为正常。如胎动过少，就要警惕胎儿宫内缺氧。

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妻子怀孕期间 准爸爸应尽到的胎教责任

胎教，一直是准父母们很重视的事情，医生一般会建议准爸爸和准妈妈采用传统的胎教方式进行胎教，胎教可以促进胎儿生理上和心理上的健康发育成长，那么你还有了解过哪些胎教小知识呢？以下是小编为大家精心整理的“妻子怀孕期间 准爸爸应尽到的胎教责任”，希望能对您有所帮助，请收藏。

妻子怀孕后，家务事仍然很多，丈夫应主动多做一些，让妻子多休息一些，胎儿发育就会更好一些。本文就列举了准爸爸应尽到的胎教责任。

如果说未来的母亲是胎教的主角，那么未来的父亲就是胎教中母爱的第一助手。在整个胎教过程中，父亲与母亲心心相印，妇唱夫随，占据了举足轻重的位置。

首先，父亲和母亲一道精心选定了受孕的最佳时机，并以其最佳状态参与了造就新生命的全部过程，奠定了胎教的基础;之后，父亲还要在制造有益的胎教氛围、创造良好的胎教环境以及调节孕妇的胎教情绪等方面发挥重要的作用。

孕妇要身心愉快，在很大程度上离不开丈夫的体贴爱护。怀孕的妻子难免烦躁，心情不佳，说几句不高兴的话是完全可能的。

如果做丈夫的不尽力开导，不晓之以理，动之以情，动不动和妻子大干一仗，这家庭生活怎么和睦?家庭生活不和睦，胎儿天天悄悄地听你们吵架，他的性格、感情怎么能发育得好呢?

妻子怀孕后，家务事仍然很多，丈夫应主动多做一些，让妻子多休息一些，胎儿发育就会更好一些。

有些疼爱妻子的丈夫很知趣，妻子怀孕了，不喝酒不抽烟，主动节制性生活，这是应该的。

特别是天天和胎儿对话，为胎儿喝歌，帮助胎儿“做体操”，陪妻子散步、上医院等，哪一点离得开丈夫?因此，父亲的胎教责任不仅大，而且重，不能忽视啊!

作为胎儿的父亲，要养成对孩子讲话的习惯。起床后的“早上好”，出门时的“我走了”，回家时的“我回来了”，睡觉前的“晚安，祝你做个好梦”等，至少一天能有四次向胎儿打招呼。丈夫要靠近妻子的腹部用亲切柔和的语调讲话，以便孩子听清你的声音。

更为重要的是，未来的父亲与胎儿对话，给胎儿唱歌，训练胎儿运动等胎教手段的实施过程中，将发挥无可比拟的作用。

也许是因为男性特有的低沉、宽厚、粗矿的嗓音更适合胎儿的听觉功能，所以每当这种声音出现时，胎儿都表现出积极的反应。

关于这一点，我们不得不承认，母亲是无法取代的。父亲在对话过程中得到了感情的升华，充分体察到身为人父的责任，对即将做母亲的妻子的心理也是一种极大的安慰和鼓励。而且，对创造良好的胎教气氛也具有积极的作用。

因此，我们希望每一个未来的父亲都应充分意识到自己的责任，及时准确地进入角色，用博大深厚的父爱滋润、培育母腹中那个幼小的新生命。如果您这样做了，那么您将无愧于父亲的称号。

孕早期准爸爸应承担起哪些责任

生育一个健康聪明的孩子是每一个年轻父母的共同心愿，因此胎教就变得重要起来，医生会建议准父母要在充满母爱的氛围中进行胎教交流，胎教能促进胎儿听力发育，对胎儿在体内的发育具有积极意义，你看过哪些关于胎教的资料呢？为了让您在使用时更加简单方便，下面是小编整理的“孕早期准爸爸应承担起哪些责任”，供大家参考，希望能帮助到有需要的朋友。

孕妇在外界条件影响下所产生的軎、怒、哀、乐等精神活动，能够直接影响机体的循环、消化、呼吸及内分泌等系统的功能，还能进而间接地影响子宫内胎儿的发育状况，因此，孕妇一定要做精神上的保健。

妇女妊娠1个月情绪上相似于经前症候群，情绪更不稳定。包括易怒，喜怒不定、欠缺理性、哭泣、焦虑、恐惧、喜悦、得意——其中一项或全部囊括。

以下因素能使孕妇成为这种忧郁症的高危险群：

1、具有个人或家族性的情绪异常病史。

2、有社会、经济性压力。

3、缺乏丈夫的精神支持

4、由于妊娠并发症而入院或卧床休息。

5、对自己的健康产生焦虑，尤其曾经有过妊娠并发症，或曾在妊娠期间生过病。

6、为宝宝的健康焦虑。

这种刚刚妊娠时的忧郁症在中国有多少，目前尚未得到确凿的统计，但由于在我国一般只让生一个，故发生忧郁症的人较少，往往是喜悦大于忧郁，如果说有忧郁发生的话，恐怕较多的是要女孩好还是男孩好的问题，尽管目前我国已有不少人认为生男生女都一样，但大多数的要一个男孩。

“生男生女都一样”，尤其是作为丈夫的，在这一方面更要大度～些，在我国广大农村有不少人，尤其是老人，他们皆愿要一个男孩，其中的关键原因是认为只有男孩才能传宗接代，否则，会断子绝孙。尽管这个观点是错误的，但由于它在人们的头脑中根深蒂固，要想改变这种看法是极其错误的，有不少只生女孩不生男孩的妇女担心和忧郁的就是这一点，她们怕在家里遭白眼，冷嘲熟讽，怕人瞧不起，说没本事，因此，她们一旦怀孕，首先关心的是自己能否生一个男孩，如果说产后易患忧郁症的话，这恐怕在我国是主要的原因o

妇女孕后忧郁症除怕生男生女不合自己心愿外，此外还有生孩子怕受罪、不好生、难产等畏惧心理。这倒大可不必，因为医疗技术越来越发达，即使是难产，也有办法处理。

总之，怀孕后的妇女要尽量开心，少生气，凡事要看得开一些，即使你不为自己着想，也要为自己肚子里的宝宝着想，你若精神萎靡不振、情绪低落，可严重影响胎儿的健康，因此，怀孕后一定要注意调整情绪，免受刺激。

常言说得好：“爱子先爱妻”，当妻子一旦确诊怀孕，做丈夫的应备加关心，爱护体贴妻子，让妻子体会到家庭的温暖，保证妻子心情愉快，精力充沛地度过孕期。那么，丈夫究竟应该怎样关心妻子才好呢？

①要尽量使妻子心情愉快。在整个妊娠期，丈夫应该想到的是使妻子的情绪平稳，避免妻子有愤怒、惊吓、恐惧、忧伤、焦虑等不良情绪的刺激，不要为了一些鸡毛蒜皮的事就和妻子争吵，要尽量忍让一些，即使是妻子做错了事，也不要大发脾气和训斥自己的妻子，有话要慢慢讲，心平气和地说。

②要尽可能地让妻子多休息一会儿。当妻子怀孕后，做丈夫的还应尽可能地多做点家务，尤其是当妻子有妊娠反应，感觉不适时，更要多干些家务活，如洗衣、做饭、买菜、照顾家中老人等，在妻子去医院做检查时，做丈夫的最好陪着去，在医院里帮着挂个号，拿拿化验单，在路上注意安全等。

③要多一点情爱，少一些性爱。因为不少的准父母大多是年轻人，身体发育好，体力、精力都非常旺盛，因而对性的要求也非常强烈，但做丈夫的一旦确知自己的妻子怀孕，就一定要尽量克制自己，要大大减少自己的性生活次数。特别是在妊娠早期及后期最好不要过性生活，据不完全统计，有10%~18%的孕妇发生流产是由于性生活不当所造成的。为此，在妻子妊娠期间，做丈夫的要对自己的妻子少一些性爱，多一些情爱，如经常和自己的妻子散散步、聊聊天，有时不妨调调情，说一些能让妻子感觉心里温暖的话。

准爸爸在胎教中的职责有哪些

现在越来越多的年轻父母会为自己的宝宝安排胎教，当宝宝还在妈妈肚子里时，我们可以通过抚摸等多种方式进行胎教，胎教可以促进胎儿生理上和心理上的健康发育成长，你知道有哪些正确的胎教小知识呢？下面是小编帮大家编辑的《准爸爸在胎教中的职责有哪些》，希望能为您提供更多的参考。

宝贝胎教，爸爸有责

不少准爸准妈会在得知有了爱的结晶之后，就开始听好听的音乐，还会讲不同的故事等，还有些准爸准妈会跟尚未出世的小宝宝说话。那么，胎教该从什么时候开始？这些胎教方法有效吗？听听产科专家的说法吧。

受访专家：许雅娟郑州大学第三附属医院产科大主任

李小姝郑州圣玛妇产医院专家、原郑州大学第二附属医院教授冯秀梅郑州市妇幼保健院产一病区主任

不改善智力可提高情商

“很多人进行胎教的目的是培养聪明的孩子。但是，从分子遗传学的原理来看，胎教并不能改变胎儿智力遗传信息和提高胎儿基因表达水平，也就是说不能从遗传上提高胎儿智力。”许雅娟说，胎教不能培育出神童，但在孕期进行恰当的胎教，会对胎儿将来的认知能力、性格塑造等方面有益。

一些孩子生来就爱哭闹，总是没完没了，而有的孩子总是那么安静不爱闹腾，其实，这与胎儿早期在妈妈肚子里接受的胎教有关。

许雅娟说，胎教好的孩子大多情绪稳定，不大喜欢哭闹，就连晚上也比较安静，他们的特征是，接受能力强，学会语言早，成长顺利。相反，如果胎教进行得不好，那么孩子就爱哭，晚上也经常哭闹，照顾起来会特别花费时间。

准妈妈常忧虑影响孩子

说起胎教，很多人以为就是音乐胎教、抚摸胎教、对话胎教、运动胎教等外在的胎教方式。实际上，从严格意义来说，胎教从得知怀孕之时起就应该开始。

“胎儿的脑细胞在孕8周时就已经形成，现代科学证实，胎儿不仅能清楚地感受母亲情绪的变化，还会做出相应的反应。”冯秀梅说，准妈妈情绪稳定、心情舒畅有利于胎儿出生后良好性情的形成，反之，如果准妈妈情绪不佳可能对胎儿产生不利影响，引起早产，严重者可导致胎儿在宫内死亡，因此，准妈妈情绪虽然属于间接胎教范畴，但对胎儿有着相当大的影响，要引起足够重视。

“营养也是间接胎教，准妈妈必须注重均衡的饮食搭配，体重控制，针对孕期的不同阶段，做重点式的营养补充。”冯秀梅说，孕期1～3个月应补充叶酸和维生素，摄取容易消化、清淡的食物；怀孕中期应注意补充富含蛋白质、钙、锌、铁等的食品；怀孕晚期应控制水和盐分的摄入量，并监控体重的增加。

胎教并非越早越多越好

有的夫妻知道自己即将做父母后，立刻要做胎教，但其实这么早做胎教不仅没有作用，而且可能会影响胎儿的生长发育。

“在胎儿的大脑细胞没开始发育时是不适合进行胎教的，胎教应在胎儿对外界事物有感知时开始进行。”李小姝说，胎儿六七个月大时脑的基本结构才能具备，到8个月时才呈现出与新生儿相同的脑电图，大脑皮层区域才有了各自特殊的功能，指挥胎儿听、嗅、发音等器官的活动，并具有连续性和初步的节律性，这使得对胎儿实施相应的有规律的教育成为可能。

“在胎儿还没有足够的认知、记忆能力的时候就进行胎教，既没有意义，更可能骚扰到胎儿睡眠，也影响到他们的生长发育。”李小姝说，比如音乐胎教法主要是刺激胎儿的听觉器官，促进脑神经的发育，最佳时间是从怀孕第16周开始。

李小姝强调，胎儿只有几项简单的感觉，不能进行知觉、思维等活动，因此，不能随意增加胎教次数和每次胎教时间，过度胎教只会给胎儿造成伤害，适得其反。

准爸爸在胎教中不能缺位

“选胎教音乐时，能够依照母亲的爱好为胎儿选音乐是最好的。”冯秀梅说，不同的人对音乐的感受不同，家长听着好听的音乐就可以放给胎儿听，包括现代流行音乐，但不能太嘈杂，要选择一些优美、安静、令人神经放松的音乐。

“胎儿大部分时间都在睡觉，准妈妈应找准时机，最好在胎动的时候为胎儿放音乐，而且时间不宜过长。”李小姝建议准妈妈，音乐胎教要在安静的地方进行，时间要相对固定，一般晚上临睡前比较合适，音量以60至70分贝为宜，最初每次最多5分钟，以后每周逐渐延长，直至出生前的每次15分钟左右。

许雅娟提醒，有的准妈妈直接将扬声器放在腹壁上，或是将MP3、收音机等直接放在肚皮上，音量开得很大，这样声波进入母体，使腹中胎儿受到高频声音的刺激，时间长了容易对胎儿的耳蜗及听觉神经造成损伤。

“准爸爸在胎教中绝对不能缺位，积极参与会让孩子提前感受到家庭的和谐平衡。”许雅娟说，胎儿能够对外部传入的说话声音产生强烈的、积极的反应，而父亲的磁性男中音很容易增强胎儿的安全感。

许雅娟说，准爸爸可以经常跟孩子说说话、讲故事、唱儿歌，并将手放在妻子的肚子上轻轻抚摸，这种长期的抚摸和交流，很容易感受到孩子的回应，同时也是夫妻交流增进感情的方式。

摩比思维馆提醒您：生孩子不是女人一个人的事，胎教也不是一个人的事儿，教育孩子不是一个人的事儿，这是夫妻两个人共同努力的结果，爸爸们，你们做好准备了吗？

准爸爸的胎教方案

在日本、欧美等发达国家，年轻的准爸爸们加入准妈妈的日常胎教活动已渐成一种时尚。

如果你希望孩子将来健康活泼，聪明伶俐；如果你希望将来不为亲子关系而担忧，那么从现在开始，从小事开始，全心全意地去爱你的妻子；让那个即将出世的小生命知道你是多么地在乎他，关心他。

做妻子快乐情绪的“制造机”

优秀指数：★★★★

当得知自己成功荣升成为准老爸，唐友一改往日的懒散，每天两点一线，除了上班，就是在家陪伴怀孕的妻子、收拾家务。此后的夜夜笙歌、哥们儿呼朋唤友的聚会，很少再能见到唐友的身影了，即便被哥们拖了去，也是早早回家，不让老婆牵挂。

以前，一日三餐都是妻子送到手里，他就只管张嘴吃现成。现在，成了准老爸的他围裙一围，像模像样地当起了“马大嫂”，虽然说，饭菜的手艺还待提高，但是妻子吃到嘴里，甜在心里。

忙里偷闲时，唐友还从朋友那里搜刮来各式各样的好玩又好看的动画片，陪着妻子每天看得乐呵呵的。

Pregnancy评论

别以为准爸爸的胎教很深奥，说白了其实一点也不难。准爸爸胎教最大的任务就是哄着让准妈妈开心，让怀孕的妻子保持一个良好的生理和心理状态。

要知道，胎宝宝和准妈妈是完全的“母子连心”，他们会随着母亲的情绪变化，作出不同的反应。

准爸爸们除了在生活上体谅怀孕辛苦的妻子外，也可以妻子开开适度的玩笑，幽默风趣的话会使妻子的感情更丰富；陪妻子观看她喜欢的影剧；让妻子经常和亲朋好友相聚；让妻子参与社交活动；陪妻子作短途旅游等等。在妻子心情不好时，要多开导，安慰她，尝试一切方法让她快乐起来。

如果希望宝宝将来是一个朝气蓬勃、乐观向上的人，那就让妻子成为一个快乐的孕妇。

发挥创意营造温馨环境

优秀指数：★★★

张元把怀孕的妻子送回娘家，自己在80平米的小屋里忙得不亦乐乎。他暗下决心，要在下周妻子回来前给她一个惊喜。

他清理出妻子常用的家务工具，将它们分门别类放在妻子易找易拿的地方；又买来许多可爱宝宝图画，贴在卧房里；他清理出阳台的一角，种上了芦荟、吊兰、牡丹等；客厅桌几上还放了一个小金鱼缸，买了几尾金鱼养在里面。

Pregnancy评论

妻子怀孕后，需要安静舒适的环境才能健康地孕育胎儿。因此，无论多忙准爸爸都应抽些时间整理家居环境。为妻子营造一个温馨的生活空间，这也是准爸爸很重要的功课。

研究证实，不同色彩对孕妇有不同影响，因此，建议家居环境中多增添些绿色，可以帮助稳定准妈妈的心神，有利于胎宝宝健康成长。另外，也要避免噪音的干扰，卧室里不宜摆放过多的家电产品，严格控制音响的音量和使用时间。如果居住在闹市或机场附近，有条件的话先暂住到较安静的地方为宜。

保持室内通风，居室内养些花草，既可以杀菌吸尘，又能帮助净化室内空气。

自愿摒弃生活坏习惯

优秀指数：★★★★★

俗话说，江山易改，秉性难移，伴随自己几十年的生活习惯，突然间要改谈何容易，可是，何军为了即将出生的宝宝真的把烟给戒了。

何军不仅一狠心自己戒了烟，还成了妻子坏习惯监督者。妻子爱熬夜，因为工作的原因，以前就喜欢白天睡觉，夜里赶工。得知妻子怀孕后，何军规定，每天晚上10点半家里必须熄灯就寝，一开始，怀孕的妻子对新规矩还不是很习惯，见老公如此坚决执行，并且连烟也不抽了，只好下决心将自己熬夜的坏习惯摒弃掉了。

Pregnancy评论

根据临床的个案显示，若准妈妈怀孕时胃口不好、偏食，或吃饭时间不正常，那么宝宝生出后也会出现偏食、胃口不好及消化吸收不良等情形。

此外，如果准妈妈缺乏思考力及行动力、生活节奏也不规律，那么她生出的孩子也可能像她一样。准爸爸胎教的另一个重要任务就是提醒准妈妈摒除坏习惯，开始健康而规律的生活。

胎教“双人行”

很多时候，准爸爸和准妈妈完全可以一起来给宝宝做胎教。

语言胎教

胎宝宝不仅仅喜欢妈妈温柔、甜美的声音，同时对准爸爸低沉、宽厚的嗓音也非常的欢迎。

准爸爸每天固定时间摸着准妈妈的肚子和宝宝打招呼、说童话故事或念儿歌给他(她)听，或者跟胎宝宝讲讲这天发生的有趣事情等等，这些都对胎宝宝脑部发育有很大的帮助。

怀孕时期，准爸妈温柔的说话声，可以刺激胎儿的听觉发育，也可以增强胎儿的舒适和安定感，使胎儿有“被爱”的感觉。

抚磨胎教

对胎儿的抚摸“训练”宜在傍晚胎动比较频繁时进行，孕妈妈平卧在床上或者坐在较宽大的椅子上，全身放松。准爸爸将双手手指放在腹部，以从上到下、从左到右的顺序随着音乐轻轻触摸胎儿，每次5分钟~10分钟。准爸爸边抚摩时，还可进行语言胎教。

音乐胎教

为胎宝宝选择一些优美的音乐，能帮助刺激胎儿的脑部发育，营造准妈妈良好的心境，引发体内良性荷尔蒙的分泌，强化胎宝宝与准爸爸、准妈妈之间的亲密感觉。播放音乐时，节奏不要过快、音量不要太高、不要有突然的巨响，别让胎儿受到惊吓。

准爸爸在孕期要协助准妈妈们一起给宝宝胎教，这样对胎儿的成长也是很有益的。

准爸爸如何做胎教 2020准爸爸怎么做胎教

胎教，一直是准父母们很重视的事情，多数的准爸妈会采取为宝宝讲故事念儿歌等方式对胎宝宝进行胎教，恰到好处的胎教对宝宝的生长发育和性格至关重要，你还知道哪些关于科学胎教的知识呢？考虑到您的需要，小编特地编辑了“准爸爸如何做胎教 2020准爸爸怎么做胎教”，大家不妨来参考。希望您能喜欢！

1、父亲的开场白和结束语

父亲在开始和结束对胎儿讲话的时候，都应该常规地用抚慰及能够促使胎儿形成自我意识的语言对胎儿讲话。开场白结束语的设计可以如下：

开场白的语言是：“宝贝(或者叫乳名)，我是你的爸爸，我会天天和你讲话，我会告诉你外界一切美好的事情。”

对话结束时，要对胎儿给予鼓励：“宝贝学习很认真，你是一个聪明的孩子，但愿我对你讲授的一切都能对你将来的人生有用。好吧，今天就学习到这儿，再见!”

在可能的情况下，父亲应每天和胎儿对话，这样才能加深与宝宝的感情。

2、具体与胎儿对话的方法

丈夫可以让孕妻坐在宽大舒适的椅子上，然后由妻子对胎儿说：“乖孩子，爸爸就在旁边，你想听他对你说什么吗?”这时，丈夫应该坐在距离妻子50厘米的位置上，用平静的语调开始对话，随着对话内容的展开再逐渐提高声音，不能一下子发出高音而惊吓了胎儿。

讲授的话题最好事先构思好，先拟定一篇小小的讲话稿，稿子的内容可以是一段优美动人的小故事、一首纯真的儿歌、一首内容浅显的古诗，也可以谈自己的工作及对周围事物的认识。用诗一般的语言，童话一般的意境，告诉孩子外面的这个美丽新世界。

2抚摸胎教

操作方法：起床后和睡觉前是进行抚摩胎教的好时机，应避免在饱食后进行。一般每天可进3次，每次约5分钟。具体的方法是，孕妇排空小便，平卧床上，下肢膝关节向腹部弯曲，双足平放于床上，全身放松，此时孕妇腹部柔软，利于触摸。

3情绪胎教

作为丈夫，在情绪胎教中有着义不容辞的责任，应该注意做好以下几方面的工作：

1、当好“后勤部长”：怀孕的妻子一个人要负担两个人的营养及生活非常劳累。如果营养不足或食欲不佳，不仅使妻子体力不支，而且严重地影响胎儿的智力发育。因为，宝宝的智力形成的物质基础，有2/3是在胚胎期形成的。所以丈夫要关心妻子孕期的营养问题，尽心尽力当好妻子和胎儿的“后勤部长”。

2、丰富生活情趣：早晨陪妻子一起到环境清新的公园、树林或田野中去散步，做做早操，嘱咐妻子白天晒晒太阳。这样，妻子也会感到丈夫温馨的体贴，心情舒畅惬意。

3、风趣幽默处事：妻子由于妊娠后体内激素分泌变化大，产生种种令人不适的妊娠反应，因而情绪不太稳定，因此，特别需要向丈夫倾诉。这时，丈夫唯有用风趣的语言及幽默的笑话宽慰及开导妻子，才是稳定妻子情绪的良方。

4、协助妻子胎教：丈夫对妻子的体贴与关心，爸爸对胎儿的抚摸与“交谈”，都是生动有效的情绪胎教。

准爸爸情绪胎教注意事项：

1、避免噪声对胎儿造成损害，尽量让妻子远离噪声环境。

2、防止居室污染，尽量避免在孕期装修房子。

3、如果准爸爸抽烟，最好能够戒烟，或者至少别在准妈妈面前吸烟。

4准爸爸胎教的重要性

小贴士：准爸爸并不是在孕期照顾好孕妈妈就算尽到了义务哦，我们的准爸爸可是在胎教中起到了很大的作用的呢！

5准爸爸胎教的注意事项

2、妻子心烦的时候多多理解。同时为了避免产生怀孕忧郁症要多帮妻子调节心情。让孕妇听音乐胎教；散步；一起逛商店；外出就餐；去博览会、音乐会都很好。

3、定期检查时候与妻子一起去医院。通过超声波检查，与妻子一起观察胎动，倾听心脏的搏动声.并且与妻子一起共同分享怀孕的喜悦，从心底里感受即将出生的婴儿。

4、怀孕中期肚子会变大，乳房也会变大。怀孕前的内衣会显得小，胸罩也要穿大一号的.这时期买内衣送给妻子做为礼物，最好连出生后穿的内衣也一起买。

5、妻子腰痛或腿肿的时候要给妻子按摩。

6、要给妻子准备营养价值高的食物，因为妈妈吃得好，宝宝才会健康。

7、与妻子一起参加顺产体操班。孕妇体操对丈夫的健康也很有好处，长时间坐着工作的丈夫做体操可以强壮身体，并能预防前列腺炎及肥胖症。

8、感到胎动的时候要把手放到妻子的肚子上与胎儿进行交流。

准爸爸语言胎教

父母们总希望让宝贝贏在起跑点，所以从娘胎就要开始做所谓的「零岁教育」，也就是胎教，一般胎教要选择少而行之有效的方法，并且需要持之以恒，适当的胎教可以为宝宝出生后适应环境打下基础，科学胎教的小知识你了解哪些呢？下面是小编帮大家编辑的《准爸爸语言胎教》，相信您能找到对自己有用的内容。

■准爸爸语言胎教

语言胎教这项工作主要由爸爸进行。

爸爸经常和胎儿对话，对母亲是一种安慰，对胎儿的情感发育也有莫大好处。给胎儿起个乳名并经常给予亲切的呼唤，胎儿出生后会对父、母亲切的呼唤作出反应，也容易与父亲建立起亲密的关系。做为父亲应当和妻子一同配合作好胎教工作。

1、为胎儿起个亲切的小名

起了名字后可随时呼唤胎儿。比如，每天早上起来先轻轻呼唤胎儿：“宝贝，早上好！你醒来了吗？咱们该起床了，给爸爸妈妈动一下。”同时用手抚摩胎儿。或在出门时亲吻妻子，并把脸贴在妻子的肚皮上说“爸爸上班去了，爸爸爱你”等话。经过一段时间，只要准爸爸和准妈妈一呼唤，胎儿就会惬意地动起来。

2、每天抽空和胎儿聊天

对话的内容不限，可以问候，可以聊天，可以讲故事，朗诵诗词，唱歌等，但应以简单、轻松、明快为原则。

在开始的时候，未来的父母可以向胎儿重复一些简单的字，如奶、干、湿、尿、口、鼻、水等。以后，除了重复单字练习外，还可以对胎儿进行系统性的语言诱导，例如早晨起床前轻抚腹部，说声：“早上好，宝宝”。洗脸、刷牙、梳头、换衣服时都可以不厌其烦地向胎儿解说。吃早餐时先深呼吸几次说：“宝宝、真香，这是牛奶啊!”。散步时，可以把眼前的景色生动地讲解给胎儿听：“瞧，青青的草，红红的花，多美啊!”。淋浴时随着冲洗的动作轻柔地介绍：“听，这是流水声，妈妈洗澡啦!”

就寝前可以由父亲通过孕妇的腹部轻轻地扶摸腹中的胎儿，并实施对话：“哦，小宝宝，爸爸来啦，这是小脚丫，这是小手，让爸爸摸摸。啊!会蹬腿了，再来一个......再见。”胎儿特别喜欢父亲的声音，因为男性的声音低沉、浑厚。心理学家特别指出，让父亲多对胎儿讲话，这样不仅增加夫妻间的恩爱，共享天伦之乐，还能将父母的爱传到胎儿那里，这对胎儿的情感发育有很大的好处。

对话可从4~5个月开始，每天定时刺激胎儿，每次时间不宜过长，1~3分钟即可。不要讲太复杂的句子，最好每次都以相同的词句开头和结尾，以加深记忆，这样循环发展，不断强化，效果会很好。

准爸爸胎教方案

现代科学研究表明，新生命在孕育过程中绝不仅仅只是准妈妈的事情，与准爸爸也关系密切。在两百多天怀孕的日子里，准爸爸与准妈妈朝夕相处。老公一句体贴的话语，一个关怀的动作，都能抚慰准妈妈焦虑的心情，对胎宝宝也是一种良性刺激。

在日本、欧美等发达国家，年轻的准爸爸们加入准妈妈的日常胎教活动已渐成一种时尚。

如果你希望孩子将来健康活泼，聪明伶俐;如果你希望将来不为亲子关系而担忧，那么从现在开始，从小事开始，全心全意地去爱你的妻子;让那个即将出世的小生命知道你是多么地在乎他，关心他。

做妻子快乐情绪的“制造机”

优秀指数：★★★★

当得知自己成功荣升成为准老爸，唐友一改往日的懒散，每天两点一线,除了上班，就是在家陪伴怀孕的妻子、收拾家务。此后的夜夜笙歌、哥们儿呼朋唤友的聚会，很少再能见到唐友的身影了，即便被哥们拖了去，也是早早回家，不让老婆牵挂。

以前，一日三餐都是妻子送到手里，他就只管张嘴吃现成。现在，成了准老爸的他围裙一围，像模像样地当起了“马大嫂”，虽然说，饭菜的手艺还待提高，但是妻子吃到嘴里，甜在心里。

忙里偷闲时，唐友还从朋友那里搜刮来各式各样的好玩又好看的动画片，陪着妻子每天看得乐呵呵的。

Pregnancy评论

别以为准爸爸的胎教很深奥，说白了其实一点也不难。准爸爸胎教最大的任务就是哄着让准妈妈开心，让怀孕的妻子保持一个良好的生理和心理状态。

要知道，胎宝宝和准妈妈是完全的“母子连心”，他们会随着母亲的情绪变化，作出不同的反应。

准爸爸们除了在生活上体谅怀孕辛苦的妻子外，也可以妻子开开适度的玩笑，幽默风趣的话会使妻子的感情更丰富;陪妻子观看她喜欢的影剧;让妻子经常和亲朋好友相聚;让妻子参与社交活动;陪妻子作短途旅游等等。在妻子心情不好时，要多开导，安慰她，尝试一切方法让她快乐起来。

如果希望宝宝将来是一个朝气蓬勃、乐观向上的人，那就让妻子成为一个快乐的孕妇。

发挥创意营造温馨环境

优秀指数：★★★

张元把怀孕的妻子送回娘家，自己在80平米的小屋里忙得不亦乐乎。他暗下决心，要在下周妻子回来前给她一个惊喜。

他清理出妻子常用的家务工具，将它们分门别类放在妻子易找易拿的地方;又买来许多可爱宝宝图画，贴在卧房里;他清理出阳台的一角，种上了芦荟、吊兰、牡丹等;客厅桌几上还放了一个小金鱼缸，买了几尾金鱼养在里面。

Pregnancy评论

妻子怀孕后，需要安静舒适的环境才能健康地孕育胎儿。因此，无论多忙准爸爸都应抽些时间整理家居环境。为妻子营造一个温馨的生活空间，这也是准爸爸很重要的功课。

研究证实，不同色彩对孕妇有不同影响，因此，建议家居环境中多增添些绿色，可以帮助稳定准妈妈的心神，有利于胎宝宝健康成长。

另外，也要避免噪音的干扰，卧室里不宜摆放过多的家电产品，严格控制音响的音量和使用时间。如果居住在闹市或机场附近，有条件的话先暂住到较安静的地方为宜。

保持室内通风，居室内养些花草，既可以杀菌吸尘，又能帮助净化室内空气。

自愿摒弃生活坏习惯

优秀指数：★★★★★

俗话说，江山易改，秉性难移，伴随自己几十年的生活习惯，突然间要改谈何容易，可是，何军为了即将出生的宝宝真的把烟给戒了。

何军不仅一狠心自己戒了烟，还成了妻子坏习惯监督者。妻子爱熬夜，因为工作的原因，以前就喜欢白天睡觉，夜里赶工。得知妻子怀孕后，何军规定，每天晚上10点半家里必须熄灯就寝，一开始，怀孕的妻子对新规矩还不是很习惯，见老公如此坚决执行，并且连烟也不抽了，只好下决心将自己熬夜的坏习惯摒弃掉了。

Pregnancy评论

根据临床的个案显示，若准妈妈怀孕时胃口不好、偏食，或吃饭时间不正常，那么宝宝生出后也会出现偏食、胃口不好及消化吸收不良等情形。

此外，如果准妈妈缺乏思考力及行动力、生活节奏也不规律，那么她生出的孩子也可能像她一样。准爸爸胎教的另一个重要任务就是提醒准妈妈摒除坏习惯，开始健康而规律的生活。

胎教“双人行”

很多时候，准爸爸和准妈妈完全可以一起来给宝宝做胎教。

语言胎教

胎宝宝不仅仅喜欢妈妈温柔、甜美的声音，同时对准爸爸低沉、宽厚的嗓音也非常的欢迎。

准爸爸每天固定时间摸着准妈妈的肚子和宝宝打招呼、说童话故事或念儿歌给他(她)听，或者跟胎宝宝讲讲这天发生的有趣事情等等，这些都对胎宝宝脑部发育有很大的帮助。

怀孕时期，准爸妈温柔的说话声，可以刺激胎儿的听觉发育，也可以增强胎儿的舒适和安定感，使胎儿有“被爱”的感觉。

抚磨胎教

对胎儿的抚摸“训练”宜在傍晚胎动比较频繁时进行，孕妈妈平卧在床上或者坐在较宽大的椅子上，全身放松。准爸爸将双手手指放在腹部，以从上到下、从左到右的顺序随着音乐轻轻触摸胎儿，每次5分钟~10分钟。准爸爸边抚摩时，还可进行语言胎教。

音乐胎教

为胎宝宝选择一些优美的音乐，能帮助刺激胎儿的脑部发育，营造准妈妈良好的心境，引发体内良性荷尔蒙的分泌，强化胎宝宝与准爸爸、准妈妈之间的亲密感觉。播放音乐时，节奏不要过快、音量不要太高、不要有突然的巨响，别让胎儿受到惊吓。

准爸爸如何胎教

今天起床后的心情一定不错，经过一夜的休息，孕妈妈现在容光焕发。除了以前的微笑胎教外，你一定要记得，每天花上几分钟同宝宝说几句悄悄话，比如宝贝，我爱你、我是最爱你的妈妈、今天爸爸又和我说他很爱你了，你知道我和你爸爸多么盼望你的到来呀、宝宝，你睡得好不好7天亮了，我们起床了。宝宝，起来活动活动，看今天的天气多好等等，或是利用外出散步的时间悄悄告诉他外面阳光真好，你和妈妈一起来享受阳光的沐浴吧类似温馨的话语也会让胎宝宝每天都有一个好的印象。孕妈妈每天都重复这些话，反复地强化，会给胎儿留下记忆，从而刺激胎儿脑部更快地发展。

丈夫除了让妻子多看一些能激发母子情感的书籍或影视片外，还要多与妻子谈谈胎儿的情况，如：询问胎动，提醒妻子注意胎儿的各种反应；与妻子一起描绘胎儿在子宫中安详、活泼、自由自在的形象；一起猜想孩子的小脸蛋漂亮逗人，体形健壮完美。这对增加母子生理心理上的联系，增进母子感情都是非常重要的。丈夫更要引导妻子去爱护腹中孕育著的胎儿：母亲对胎儿有任何厌恶情绪或流产的念头，都不利于胎儿的身心健康。