养育宝宝的功勋章，有母亲的一半，也有父亲的一半。当准妈妈怀上了宝宝，对腹中的宝宝实施胎教的时候，准爸爸也不应该闲着，你是不是一名“好爸爸”，要看你这时候是不是尽心尽力了。
准爸爸的胎教又是父亲胎教和丈夫胎教。父亲胎教是对胎儿而言，侧重于对胎儿的爱心、语言和行为；丈夫胎教是对妻子而言，侧重对妻子的爱心、语言和行为。两者既有区别又有联系，彼此融合、相互渗透。
宝宝虽然不怀在父亲身上，父亲可不能因此一身轻栓，与己无关。真正的好父亲，应有妻子那种怀了孩子的责任感和幸福感，觉得就像自己怀孕似的，和孩子血肉相连、情感相通，这样才能对孩子充满爱心，实施好胎教。也就是说，妻子怀孕直至分娩，准爸爸都要有一种父亲感，言行举止有个父亲的样子，可不能再大大咧咧、马马虎虎了。不但要为孩子创造优美的环境，不让噪声和不良信息干扰宫内环境、孩子，而且要想方设法当好“保姆”（买、洗、烧等），为妻子做鲜美可口、营养丰富的菜肴点心，让孩子发育得更好。当然了，还应该很自觉地不抽烟、主动节制性生活，这样才能营造一个既宁静又安全的胎儿世界。
需要丈夫做的事情还有许多，如记好胎教日记，关心胎动情况，阅读育儿书籍，陪同爱妻欣赏演出，一起到公园散步，和妻子一起为新生命的来临做准备。同时应注意激发妻子的爱子之情，与妻子共同描绘孩子在妈妈腹中安详、自由、活泼的样子，想象孩子出生后咿呀学语、蹒跚学步的可爱情景，从而不仅使妻子感到初为人母的幸福，而且深深感到做母亲的伟大。
丈夫对妻子的一片爱心，可通过温柔的语言和行为充分地表达。这样不但使爱妻拥有良好的情绪和心态，愉快地度过怀孕期，同时也间接地为孩子创造了一个良好的胎内外环境，有益于孩子的健康发育。因此，丈夫的重要责任，就是要很好地调节妻子的情绪。
首先，丈夫应当开朗乐观，善解人意，当妻子因妊娠反应不舒服的时候，不能陪着愁眉苦脸，那会使妻子更难受。在妻子面前保持一个洒脱、细心、周到的男子汉形象非常重要，那会使妻子有一种稳定感和安全感，增强克服困难的勇气和力量。丈夫也应有一点亲呢和温情，让妻子眉开眼笑，使怀孕带来的烦恼烟消云散。丈夫还应在适当的时间和妻子开开玩笑，这样妻子心里会充满甜蜜的感觉，觉得丈夫不仅能干，而且富于感情，怀胎十月就不会感到时间漫长难挨了。
孕妇要身心愉快，在很大程度上离不开丈夫的体贴爱护。怀孕妻子难免烦恼，心情不佳，说几句不高兴的话是完全可能的。如果做丈夫的不尽力开导，不晓之以理、动之以情，而是动不动和妻子大干一仗，这家庭生活怎么和睦？家庭生活不和睦，胎儿天天悄悄她听你们吵架，他的性．格、情感怎么能发育得好？
有些人认为，十月怀胎是妻子的事，因此胎教也是她的责任。这个想法错了。事实上，胎教是父母亲共同的责任，而且父亲的胎教责任更大。帮助胎儿“做体操”，陪妻子散步，上医院检查等，哪一点离得开他？因此，父亲的胎教责任不仅大，而且重，不能忽视啊！
为了更好地实施胎教，不受外界因素干扰，父亲还应该向周围的人，如亲人和同事，公开实施胎教的想法，以取得他们的理解和协助。
胎教的实施，离不开父亲的积极参与。音乐胎教时，父亲要为孩子选择优美而柔和的乐曲；触摸胎教时，父亲要在爱妻的腹部上轻轻触摸孩子。
作为胎儿父亲，要养成对孩子讲话的习惯。起床后的“早上好”，出门时的“我走了”，回家时的“我回来了”，睡觉前的“晚安，祝你做个好梦”等，至少一天能有四次向胎儿打招呼。你要靠近妻子的腹部用亲切柔和的语调讲话，以便孩子听清你的声音。虽然孩子还听不懂你的言语，但父亲的说话声和母亲的说话声都有一种安抚作用，有助于孩子的心智发育。和孩子说话的时候，要用标准的发音、正确的遣词用句，更要用轻柔动听的口气，绝不能看不起孩子，以为“小不点儿”听不懂什么，信口开河乱讲一气。当你习惯了早上出门前茌爱妻腹部旁边说声“好宝宝，再见”，晚上睡觉时在爱妻腹部旁边又说声“好宝宝，晚安”，你就是个初步合格的爸爸了。
准爸爸要学会对胎儿唱歌讲话。有些准爸爸说他不会唱歌，不知道怎样和胎儿讲话怎么办？其实，现在年轻一代都会唱歌，唱得好不好没有关系。胎儿喜欢听低音，父亲的男低音孩子最喜欢听，为了孩子，父亲温习一下自己小时候唱的儿歌，或者学唱几首类似《小白船》的儿歌，不会很困难吧？不会讲话也可以学。先把要讲的话对妻子讲一遍，让妻子补充一下，或者先写在纸上自己预习一两次。在唱歌、讲话时要发挥想象，仿佛面对着孩子，这样就容易唱得好讲得好。同时，爸爸特有的男低音的歌声和语言，充满了阳刚之美，和母亲的歌声、语言的阴柔之美，正好互补，相得益彰。天天对孩子唱歌讲话，好不好不重要，重要的是歌声、语言中溶入你一片真切的爱心。
准爸爸还要尽到家庭自我监护的责任。这主要是听胎心和数胎动，准爸爸要细心认真，不可马虎随便。
听胎心：正常胎儿的心率一般在每分钟120～160次。胎心率持续小于120次或大于160次，要警惕胎儿宫内缺氧。胎儿宫内缺氧严重时，必须及时处理，以免胎死官内。
数胎动：胎动是胎儿的生命体征。孕妇一般在孕16～18周开始感到胎动，28～32周时最为频繁，38周后逐渐减少。一天时间中胎动上午比较均匀，下午较少，晚上6～10点最为频繁。孕妇可以从28周开始数胎动。每天最好固定时间，早、中、晚各一次，3次胎动数相加乘以4即为12小时胎动数，大于或等于30次为正常。如胎动过少，就要警惕胎儿宫内缺氧。
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孕早期准爸爸应承担起哪些责任
孕妇在外界条件影响下所产生的軎、怒、哀、乐等精神活动，能够直接影响机体的循环、消化、呼吸及内分泌等系统的功能，还能进而间接地影响子宫内胎儿的发育状况，因此，孕妇一定要做精神上的保健。
妇女妊娠1个月情绪上相似于经前症候群，情绪更不稳定。包括易怒，喜怒不定、欠缺理性、哭泣、焦虑、恐惧、喜悦、得意——其中一项或全部囊括。
以下因素能使孕妇成为这种忧郁症的高危险群：
1、具有个人或家族性的情绪异常病史。
2、有社会、经济性压力。
3、缺乏丈夫的精神支持
4、由于妊娠并发症而入院或卧床休息。
5、对自己的健康产生焦虑，尤其曾经有过妊娠并发症，或曾在妊娠期间生过病。
6、为宝宝的健康焦虑。
这种刚刚妊娠时的忧郁症在中国有多少，目前尚未得到确凿的统计，但由于在我国一般只让生一个，故发生忧郁症的人较少，往往是喜悦大于忧郁，如果说有忧郁发生的话，恐怕较多的是要女孩好还是男孩好的问题，尽管目前我国已有不少人认为生男生女都一样，但大多数的要一个男孩。
“生男生女都一样”，尤其是作为丈夫的，在这一方面更要大度～些，在我国广大农村有不少人，尤其是老人，他们皆愿要一个男孩，其中的关键原因是认为只有男孩才能传宗接代，否则，会断子绝孙。尽管这个观点是错误的，但由于它在人们的头脑中根深蒂固，要想改变这种看法是极其错误的，有不少只生女孩不生男孩的妇女担心和忧郁的就是这一点，她们怕在家里遭白眼，冷嘲熟讽，怕人瞧不起，说没本事，因此，她们一旦怀孕，首先关心的是自己能否生一个男孩，如果说产后易患忧郁症的话，这恐怕在我国是主要的原因o
妇女孕后忧郁症除怕生男生女不合自己心愿外，此外还有生孩子怕受罪、不好生、难产等畏惧心理。这倒大可不必，因为医疗技术越来越发达，即使是难产，也有办法处理。
总之，怀孕后的妇女要尽量开心，少生气，凡事要看得开一些，即使你不为自己着想，也要为自己肚子里的宝宝着想，你若精神萎靡不振、情绪低落，可严重影响胎儿的健康，因此，怀孕后一定要注意调整情绪，免受刺激。
常言说得好：“爱子先爱妻”，当妻子一旦确诊怀孕，做丈夫的应备加关心，爱护体贴妻子，让妻子体会到家庭的温暖，保证妻子心情愉快，精力充沛地度过孕期。那么，丈夫究竟应该怎样关心妻子才好呢？
①要尽量使妻子心情愉快。在整个妊娠期，丈夫应该想到的是使妻子的情绪平稳，避免妻子有愤怒、惊吓、恐惧、忧伤、焦虑等不良情绪的刺激，不要为了一些鸡毛蒜皮的事就和妻子争吵，要尽量忍让一些，即使是妻子做错了事，也不要大发脾气和训斥自己的妻子，有话要慢慢讲，心平气和地说。
②要尽可能地让妻子多休息一会儿。当妻子怀孕后，做丈夫的还应尽可能地多做点家务，尤其是当妻子有妊娠反应，感觉不适时，更要多干些家务活，如洗衣、做饭、买菜、照顾家中老人等，在妻子去医院做检查时，做丈夫的最好陪着去，在医院里帮着挂个号，拿拿化验单，在路上注意安全等。
③要多一点情爱，少一些性爱。因为不少的准父母大多是年轻人，身体发育好，体力、精力都非常旺盛，因而对性的要求也非常强烈，但做丈夫的一旦确知自己的妻子怀孕，就一定要尽量克制自己，要大大减少自己的性生活次数。特别是在妊娠早期及后期最好不要过性生活，据不完全统计，有10%~18%的孕妇发生流产是由于性生活不当所造成的。为此，在妻子妊娠期间，做丈夫的要对自己的妻子少一些性爱，多一些情爱，如经常和自己的妻子散散步、聊聊天，有时不妨调调情，说一些能让妻子感觉心里温暖的话。
准爸爸语言胎教
准爸爸语言胎教是很重要的，在胎教的过程中，准爸爸一直充当着十分重要的角色，需要在适当的时候每天和宝宝聊天，培养宝宝的语言能力，以及培养宝宝与准爸爸的感情，下面具体怎么做呢？
■准爸爸语言胎教
语言胎教这项工作主要由爸爸进行。
爸爸经常和胎儿对话，对母亲是一种安慰，对胎儿的情感发育也有莫大好处。给胎儿起个乳名并经常给予亲切的呼唤，胎儿出生后会对父、母亲切的呼唤作出反应，也容易与父亲建立起亲密的关系。做为父亲应当和妻子一同配合作好胎教工作。
1、为胎儿起个亲切的小名
起了名字后可随时呼唤胎儿。比如，每天早上起来先轻轻呼唤胎儿：“宝贝，早上好！你醒来了吗？咱们该起床了，给爸爸妈妈动一下。”同时用手抚摩胎儿。或在出门时亲吻妻子，并把脸贴在妻子的肚皮上说“爸爸上班去了，爸爸爱你”等话。经过一段时间，只要准爸爸和准妈妈一呼唤，胎儿就会惬意地动起来。
2、每天抽空和胎儿聊天
对话的内容不限，可以问候，可以聊天，可以讲故事，朗诵诗词，唱歌等，但应以简单、轻松、明快为原则。
在开始的时候，未来的父母可以向胎儿重复一些简单的字，如奶、干、湿、尿、口、鼻、水等。以后，除了重复单字练习外，还可以对胎儿进行系统性的语言诱导，例如早晨起床前轻抚腹部，说声：“早上好，宝宝”。洗脸、刷牙、梳头、换衣服时都可以不厌其烦地向胎儿解说。吃早餐时先深呼吸几次说：“宝宝、真香，这是牛奶啊!”。散步时，可以把眼前的景色生动地讲解给胎儿听：“瞧，青青的草，红红的花，多美啊!”。淋浴时随着冲洗的动作轻柔地介绍：“听，这是流水声，妈妈洗澡啦!”
就寝前可以由父亲通过孕妇的腹部轻轻地扶摸腹中的胎儿，并实施对话：“哦，小宝宝，爸爸来啦，这是小脚丫，这是小手，让爸爸摸摸。啊!会蹬腿了，再来一个......再见。”胎儿特别喜欢父亲的声音，因为男性的声音低沉、浑厚。心理学家特别指出，让父亲多对胎儿讲话，这样不仅增加夫妻间的恩爱，共享天伦之乐，还能将父母的爱传到胎儿那里，这对胎儿的情感发育有很大的好处。
对话可从4~5个月开始，每天定时刺激胎儿，每次时间不宜过长，1~3分钟即可。不要讲太复杂的句子，最好每次都以相同的词句开头和结尾，以加深记忆，这样循环发展，不断强化，效果会很好。
准爸爸的胎教方案
在日本、欧美等发达国家，年轻的准爸爸们加入准妈妈的日常胎教活动已渐成一种时尚。
如果你希望孩子将来健康活泼，聪明伶俐；如果你希望将来不为亲子关系而担忧，那么从现在开始，从小事开始，全心全意地去爱你的妻子；让那个即将出世的小生命知道你是多么地在乎他，关心他。
做妻子快乐情绪的“制造机”
优秀指数：★★★★
当得知自己成功荣升成为准老爸，唐友一改往日的懒散，每天两点一线，除了上班，就是在家陪伴怀孕的妻子、收拾家务。此后的夜夜笙歌、哥们儿呼朋唤友的聚会，很少再能见到唐友的身影了，即便被哥们拖了去，也是早早回家，不让老婆牵挂。
以前，一日三餐都是妻子送到手里，他就只管张嘴吃现成。现在，成了准老爸的他围裙一围，像模像样地当起了“马大嫂”，虽然说，饭菜的手艺还待提高，但是妻子吃到嘴里，甜在心里。
忙里偷闲时，唐友还从朋友那里搜刮来各式各样的好玩又好看的动画片，陪着妻子每天看得乐呵呵的。
Pregnancy评论
别以为准爸爸的胎教很深奥，说白了其实一点也不难。准爸爸胎教最大的任务就是哄着让准妈妈开心，让怀孕的妻子保持一个良好的生理和心理状态。
要知道，胎宝宝和准妈妈是完全的“母子连心”，他们会随着母亲的情绪变化，作出不同的反应。
准爸爸们除了在生活上体谅怀孕辛苦的妻子外，也可以妻子开开适度的玩笑，幽默风趣的话会使妻子的感情更丰富；陪妻子观看她喜欢的影剧；让妻子经常和亲朋好友相聚；让妻子参与社交活动；陪妻子作短途旅游等等。在妻子心情不好时，要多开导，安慰她，尝试一切方法让她快乐起来。
如果希望宝宝将来是一个朝气蓬勃、乐观向上的人，那就让妻子成为一个快乐的孕妇。
发挥创意营造温馨环境
优秀指数：★★★
张元把怀孕的妻子送回娘家，自己在80平米的小屋里忙得不亦乐乎。他暗下决心，要在下周妻子回来前给她一个惊喜。
他清理出妻子常用的家务工具，将它们分门别类放在妻子易找易拿的地方；又买来许多可爱宝宝图画，贴在卧房里；他清理出阳台的一角，种上了芦荟、吊兰、牡丹等；客厅桌几上还放了一个小金鱼缸，买了几尾金鱼养在里面。
Pregnancy评论
妻子怀孕后，需要安静舒适的环境才能健康地孕育胎儿。因此，无论多忙准爸爸都应抽些时间整理家居环境。为妻子营造一个温馨的生活空间，这也是准爸爸很重要的功课。
研究证实，不同色彩对孕妇有不同影响，因此，建议家居环境中多增添些绿色，可以帮助稳定准妈妈的心神，有利于胎宝宝健康成长。另外，也要避免噪音的干扰，卧室里不宜摆放过多的家电产品，严格控制音响的音量和使用时间。如果居住在闹市或机场附近，有条件的话先暂住到较安静的地方为宜。
保持室内通风，居室内养些花草，既可以杀菌吸尘，又能帮助净化室内空气。
自愿摒弃生活坏习惯
优秀指数：★★★★★
俗话说，江山易改，秉性难移，伴随自己几十年的生活习惯，突然间要改谈何容易，可是，何军为了即将出生的宝宝真的把烟给戒了。
何军不仅一狠心自己戒了烟，还成了妻子坏习惯监督者。妻子爱熬夜，因为工作的原因，以前就喜欢白天睡觉，夜里赶工。得知妻子怀孕后，何军规定，每天晚上10点半家里必须熄灯就寝，一开始，怀孕的妻子对新规矩还不是很习惯，见老公如此坚决执行，并且连烟也不抽了，只好下决心将自己熬夜的坏习惯摒弃掉了。
Pregnancy评论
根据临床的个案显示，若准妈妈怀孕时胃口不好、偏食，或吃饭时间不正常，那么宝宝生出后也会出现偏食、胃口不好及消化吸收不良等情形。
此外，如果准妈妈缺乏思考力及行动力、生活节奏也不规律，那么她生出的孩子也可能像她一样。准爸爸胎教的另一个重要任务就是提醒准妈妈摒除坏习惯，开始健康而规律的生活。
胎教“双人行”
很多时候，准爸爸和准妈妈完全可以一起来给宝宝做胎教。
语言胎教
胎宝宝不仅仅喜欢妈妈温柔、甜美的声音，同时对准爸爸低沉、宽厚的嗓音也非常的欢迎。
准爸爸每天固定时间摸着准妈妈的肚子和宝宝打招呼、说童话故事或念儿歌给他(她)听，或者跟胎宝宝讲讲这天发生的有趣事情等等，这些都对胎宝宝脑部发育有很大的帮助。
怀孕时期，准爸妈温柔的说话声，可以刺激胎儿的听觉发育，也可以增强胎儿的舒适和安定感，使胎儿有“被爱”的感觉。
抚磨胎教
对胎儿的抚摸“训练”宜在傍晚胎动比较频繁时进行，孕妈妈平卧在床上或者坐在较宽大的椅子上，全身放松。准爸爸将双手手指放在腹部，以从上到下、从左到右的顺序随着音乐轻轻触摸胎儿，每次5分钟~10分钟。准爸爸边抚摩时，还可进行语言胎教。
音乐胎教
为胎宝宝选择一些优美的音乐，能帮助刺激胎儿的脑部发育，营造准妈妈良好的心境，引发体内良性荷尔蒙的分泌，强化胎宝宝与准爸爸、准妈妈之间的亲密感觉。播放音乐时，节奏不要过快、音量不要太高、不要有突然的巨响，别让胎儿受到惊吓。
准爸爸在孕期要协助准妈妈们一起给宝宝胎教，这样对胎儿的成长也是很有益的。
准爸爸胎教方案
现代科学研究表明，新生命在孕育过程中绝不仅仅只是准妈妈的事情，与准爸爸也关系密切。在两百多天怀孕的日子里，准爸爸与准妈妈朝夕相处。老公一句体贴的话语，一个关怀的动作，都能抚慰准妈妈焦虑的心情，对胎宝宝也是一种良性刺激。
在日本、欧美等发达国家，年轻的准爸爸们加入准妈妈的日常胎教活动已渐成一种时尚。
如果你希望孩子将来健康活泼，聪明伶俐;如果你希望将来不为亲子关系而担忧，那么从现在开始，从小事开始，全心全意地去爱你的妻子;让那个即将出世的小生命知道你是多么地在乎他，关心他。
做妻子快乐情绪的“制造机”
优秀指数：★★★★
当得知自己成功荣升成为准老爸，唐友一改往日的懒散，每天两点一线,除了上班，就是在家陪伴怀孕的妻子、收拾家务。此后的夜夜笙歌、哥们儿呼朋唤友的聚会，很少再能见到唐友的身影了，即便被哥们拖了去，也是早早回家，不让老婆牵挂。
以前，一日三餐都是妻子送到手里，他就只管张嘴吃现成。现在，成了准老爸的他围裙一围，像模像样地当起了“马大嫂”，虽然说，饭菜的手艺还待提高，但是妻子吃到嘴里，甜在心里。
忙里偷闲时，唐友还从朋友那里搜刮来各式各样的好玩又好看的动画片，陪着妻子每天看得乐呵呵的。
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别以为准爸爸的胎教很深奥，说白了其实一点也不难。准爸爸胎教最大的任务就是哄着让准妈妈开心，让怀孕的妻子保持一个良好的生理和心理状态。
要知道，胎宝宝和准妈妈是完全的“母子连心”，他们会随着母亲的情绪变化，作出不同的反应。
准爸爸们除了在生活上体谅怀孕辛苦的妻子外，也可以妻子开开适度的玩笑，幽默风趣的话会使妻子的感情更丰富;陪妻子观看她喜欢的影剧;让妻子经常和亲朋好友相聚;让妻子参与社交活动;陪妻子作短途旅游等等。在妻子心情不好时，要多开导，安慰她，尝试一切方法让她快乐起来。
如果希望宝宝将来是一个朝气蓬勃、乐观向上的人，那就让妻子成为一个快乐的孕妇。
发挥创意营造温馨环境
优秀指数：★★★
张元把怀孕的妻子送回娘家，自己在80平米的小屋里忙得不亦乐乎。他暗下决心，要在下周妻子回来前给她一个惊喜。
他清理出妻子常用的家务工具，将它们分门别类放在妻子易找易拿的地方;又买来许多可爱宝宝图画，贴在卧房里;他清理出阳台的一角，种上了芦荟、吊兰、牡丹等;客厅桌几上还放了一个小金鱼缸，买了几尾金鱼养在里面。
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妻子怀孕后，需要安静舒适的环境才能健康地孕育胎儿。因此，无论多忙准爸爸都应抽些时间整理家居环境。为妻子营造一个温馨的生活空间，这也是准爸爸很重要的功课。
研究证实，不同色彩对孕妇有不同影响，因此，建议家居环境中多增添些绿色，可以帮助稳定准妈妈的心神，有利于胎宝宝健康成长。
另外，也要避免噪音的干扰，卧室里不宜摆放过多的家电产品，严格控制音响的音量和使用时间。如果居住在闹市或机场附近，有条件的话先暂住到较安静的地方为宜。
保持室内通风，居室内养些花草，既可以杀菌吸尘，又能帮助净化室内空气。
自愿摒弃生活坏习惯
优秀指数：★★★★★
俗话说，江山易改，秉性难移，伴随自己几十年的生活习惯，突然间要改谈何容易，可是，何军为了即将出生的宝宝真的把烟给戒了。
何军不仅一狠心自己戒了烟，还成了妻子坏习惯监督者。妻子爱熬夜，因为工作的原因，以前就喜欢白天睡觉，夜里赶工。得知妻子怀孕后，何军规定，每天晚上10点半家里必须熄灯就寝，一开始，怀孕的妻子对新规矩还不是很习惯，见老公如此坚决执行，并且连烟也不抽了，只好下决心将自己熬夜的坏习惯摒弃掉了。
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根据临床的个案显示，若准妈妈怀孕时胃口不好、偏食，或吃饭时间不正常，那么宝宝生出后也会出现偏食、胃口不好及消化吸收不良等情形。
此外，如果准妈妈缺乏思考力及行动力、生活节奏也不规律，那么她生出的孩子也可能像她一样。准爸爸胎教的另一个重要任务就是提醒准妈妈摒除坏习惯，开始健康而规律的生活。
胎教“双人行”
很多时候，准爸爸和准妈妈完全可以一起来给宝宝做胎教。
语言胎教
胎宝宝不仅仅喜欢妈妈温柔、甜美的声音，同时对准爸爸低沉、宽厚的嗓音也非常的欢迎。
准爸爸每天固定时间摸着准妈妈的肚子和宝宝打招呼、说童话故事或念儿歌给他(她)听，或者跟胎宝宝讲讲这天发生的有趣事情等等，这些都对胎宝宝脑部发育有很大的帮助。
怀孕时期，准爸妈温柔的说话声，可以刺激胎儿的听觉发育，也可以增强胎儿的舒适和安定感，使胎儿有“被爱”的感觉。
抚磨胎教
对胎儿的抚摸“训练”宜在傍晚胎动比较频繁时进行，孕妈妈平卧在床上或者坐在较宽大的椅子上，全身放松。准爸爸将双手手指放在腹部，以从上到下、从左到右的顺序随着音乐轻轻触摸胎儿，每次5分钟~10分钟。准爸爸边抚摩时，还可进行语言胎教。
音乐胎教
为胎宝宝选择一些优美的音乐，能帮助刺激胎儿的脑部发育，营造准妈妈良好的心境，引发体内良性荷尔蒙的分泌，强化胎宝宝与准爸爸、准妈妈之间的亲密感觉。播放音乐时，节奏不要过快、音量不要太高、不要有突然的巨响，别让胎儿受到惊吓。