本周胎盘重约30克,显然它还不重。但这已经是胎儿的三倍了。胎盘是由受精卵表层细胞发育而来,胎儿所需要的养料和氧气,就通过母亲的血液循环送到胎盘,现在的胎盘还没有发育完整。

到本周未,胎儿的手指和脚趾已经分开,甲床生长,身长约6厘米,体重约20克,头围约3.5厘米。

由于怀孕已经有两个足月之多,你的乳房也便得丰满起来,这主要是脂肪组织、结缔组织以及乳腺排泄管增长和增多的缘故。此时你不但要注意乳房的保健,保持它的清洁,而且还要学会欣赏乳房。其实,乳房在古人的眼里是繁荣和丰盛的象征,是讴歌和赞美的对象。如果你喜欢文学的话,一定会不止一次的在外国文学作品中读到毫无羞涩地描写和赞美乳房的诗句,那真是美极了。

古印度史诗《罗摩衍那》中写道:

你的甜美的乳房象是多罗果耸在胸前!

《旧约雅歌》中也有类似的描写:

你的双乳好象一对小鹿,

那就是母鹿双生的。

当你在欣赏乳房的想到腹中的胎儿的话,那么他会非常愉快的,这样也就达到了胎教的目的。

妈妈,我生活的宫殿不断的在长,据说它还要长,一直到我出生为止。我的宫殿好极了,我浸在羊水之中,温暖舒适,可便于我的活动啦。妈妈你可别认为宫殿里是死水一潭,它与我、胎膜、胎盘保持着动力平衡,不断的渗透更新。它的作用真是大极了。

妈妈,我同你讲这么多的话,你怎么不回答我呀?妈妈你给我笑一笑吧,你一笑我真是愉快极了。

宝宝要求你笑一笑,这就是说他需要你心情愉快。可是,有时你会无缘无故的激动起来,也许某些人或事令你大发雷霆。那么,你不妨用下边九种办法试试:

①赶快转变一下思想,想象轻松的情景。例如想象一下自己在风和日丽的天气里泛舟湖上。

②自我按摩。怒气会使你的颈部和肩部肌肉紧张或引起头痛,自我按摩头部或太阳穴10秒钟左右,有助于减少怒气,减少肌肉紧张。

③跟自己说话。盛怒之时,你不妨跟自己说:我就不相信我没有办法处理此事。这样,你就可以化愤怒为力量,找出解决问题的办法。

④不要老往坏处想,这样会加大你的愤怒。老想着这个人太可气了或我非得给他点颜色看看不可只能会使你气上加气。

⑤坐下来,身子往后靠。站着跟人吵,会使你更加紧张。

⑥话讲得慢一点,平和_点。争吵的时候,你会越来越气,呼吸也会越来越急促,说话也越来越快。如果你能把话讲得慢一点呼吸就能变得缓和、自己也变得轻松,气也会随之减少好多。

⑦让手静止不动。一味挥动手臂和拳头,只会使你越来越有气。

⑧用冷水洗脸。冷水可以使你冷静下来,冷水会降低你皮肤的温度,降低你的怒气。

⑨把眼睛闭上几秒钟。这样以眼不见为净,使你的心神慢慢安定下来。

你的心情好转之后,可以进行下面的孕妇体操练习:

脚部运动。通过脚尖和踝关节的柔软活动,增加血液循环的畅通,而且对强健脚部肌肉也是行之有效的。

①深坐在椅子上,腿和地面呈垂直状态,两脚并拢,脚心平放在地板上。

②脚尖使劲向上翘,待呼吸一次后,再恢复原状。

③把一条腿放在另一条腿上。上侧腿的脚尖慢慢地上下活动,然后换另一条腿,要领相同。

④不要特意安排时间,任何时候坐在椅子上时都可以做这项运动。每次最好3分钟左右。

小编推荐

怀孕第10周 孕64天胎教故事《蝴蝶灯》


生个聪明的宝宝是所有父母的一大心愿,然而有调查表明,受过胎教的孩子比没有受过胎教的孩子,其智商和情商有明显的优势。

所以,在这十月怀胎(280天)期间,小编为各位麻麻准备了足足280个胎教故事。一天一个新故事,保证不重复。

今天咱们的故到讲到怀孕第10周的第1天了,是整个孕期的第64个胎教故事,也是本周的第一个小故事。今天要讲的胎教故事名字叫《蝴蝶灯》。

怀孕三个月胎教小故事《蝴蝶灯》

小个子猫的姑妈从国外回来,她打扮得漂漂亮亮的。

送你们一件很实用的东西。姑妈拿出一个用缎带扎着的盒子。小个子猫打开盒子,咦,这是什么?像灯一样的。这是灭蚊灯,只要一开灯,蚊子就被这灯光引来真好玩!当天晚上,小个子猫开亮了灭蚊灯。可是好半天没有引来一只蚊子。小个子猫挺失望。

姑妈有点尴尬了,也许这外国造的灯只能引来外国蚊子?第二天,小个子猫把灭蚊灯引不来蚊子的事告诉了大个子老鼠。小个子猫要大个子老鼠帮她修一修灭蚊灯,大个子老鼠只好答应了。大个子老鼠把灯拆开又装好。

试试吧。小个子猫开亮被大个子老鼠修过的灭蚊灯。怎么搞的,蚊子还是不来!为了让小个子猫高兴,大个子老鼠只好跑到远远的树林里,用自己的身体引出一群蚊子。他在前面跑,蚊子们嗡嗡嗡嗡在后面追。

跑到小个子猫门口时,大个子老鼠跑累了,被蚊子追上了。蚊子们饱饱地吃了一餐,对大个子老鼠嗡嗡地说再见,又都飞了回去。大个子老鼠满身肿包,对小个子猫说:对不起,我没把蚊子引进来你瞧,小个子猫指一指窗外,蚊子来啦!可是小个子猫看错了,飞进屋来的不是蚊子,是蜜蜂!

大个子老鼠赶紧关灯,蜜蜂们才又飞了出去。大个子老鼠只好再次修灯这次蜜蜂不来了,来了一群大蚂蚁!大个子老鼠第三次修灯。这次更可怕,灯一亮,一条条青虫朝屋里爬。还好,青虫们开始脱壳了,有一只蝴蝶从壳里飞了出来。一会儿,满屋子都是蝴蝶了。

大个子老鼠指着灯,问小个子猫:还要再修吗?别修了,小个子猫说,就叫它'蝴蝶灯'吧。

怀孕第10周 孕70天胎教故事《小熊过桥》


生个聪明的宝宝是所有父母的一大心愿,然而有调查表明,受过胎教的孩子比没有受过胎教的孩子,其智商和情商有明显的优势。

所以,在这十月怀胎(280天)期间,小编为各位麻麻准备了足足280个胎教故事。一天一个新故事,保证不重复。

今天咱们的故到讲到怀孕第10周的第7天了,是整个孕期的第70个胎教故事,也是本周最后一个小故事。今天要讲的胎教故事名字叫《小熊过桥》

怀孕三个月胎教小故事《小熊过桥》

有一只小熊对妈妈说:妈妈,我好些日子没看见姥姥了,我想去看看姥姥。

妈妈说:好啊,你去的时候,把咱们那束鲜花给姥姥带去,把那一包点心也给姥姥带去!

小熊抱起点心盒子,拿起那束鲜花,说:妈妈,我走了!

妈妈说,妈,早去早回来,替我问姥姥好!小熊说:哎,妈妈再见!说着就走了。

小熊走着走着,来到一条小河边上。河上有一座桥。这桥是用竹子搭的,小熊走到上面就不敢动了,因为走起来左一摇右一晃的,河水还在下边哗哗地响哩!

小熊正害怕,天上飞过来一只乌鸦。这乌鸦不但不帮助小熊,还吓唬他。乌鸦高声喊道:呱呱呱坏啦,坏啦!你们瞧啊,小熊要掉下河啦,小熊要掉下河啦!

小熊本来就害怕,被乌鸦这一吓唬,就更不敢动了。他低头一看河水,河水也在笑话他:哗哗哗哗,小熊小熊,你怎么这么不勇敢哪,小竹桥都不敢过!这么胆小,太没出息啦 ,太没出息啦!

小熊一想:乌鸦吓唬我,河水笑话我,这,这可怎么办呢?小熊着急得哭着叫:妈妈,妈妈,快来呀!可是,妈妈离这儿远哪,听不见呀。

熊妈妈听不见,可是水里的小鱼儿听见了,他们扑噜,扑噜从水里钻出头来,对小熊说:小熊,小熊,你别害怕,把眼睛往前瞧,别往水下看,你挺起胸,直起腰,迈开步,一二,一二,就过去啦!

小熊听小鱼儿的话,抬起头,眼睛向前看,挺起胸,直起腰,迈开大步,一二,一二!嘿,真过去了。

过去以后,眼泪还没干,小熊就高兴地笑了。小熊回过头来,冲着小鱼直点头:小鱼儿,小鱼儿,谢谢你们了,再见吧!

小鱼儿一看小熊平平安安地过去了,都挺高兴,鼓儿,鼓儿,全都钻到水里去了。

胎教知识:怀孕第10周 孕70天胎教故事《小熊过桥》


生个聪明的宝宝是所有父母的一大心愿,然而有调查表明,受过胎教的孩子比没有受过胎教的孩子,其智商和情商有明显的优势。

所以,在这十月怀胎(280天)期间,亲子早教网小编为各位麻麻准备了足足280个胎教故事。一天一个新故事,保证不重复。

今天咱们的故到讲到怀孕第10周的第7天了,是整个孕期的第70个胎教故事,也是本周最后一个小故事。今天要讲的胎教故事名字叫《小熊过桥》

怀孕三个月胎教小故事《小熊过桥》

有一只小熊对妈妈说:“妈妈,我好些日子没看见姥姥了,我想去看看姥姥。”

妈妈说:“好啊,你去的时候,把咱们那束鲜花给姥姥带去,把那一包点心也给姥姥带去!”

小熊抱起点心盒子,拿起那束鲜花,说:“妈妈,我走了!”

妈妈说,“妈,早去早回来,替我问姥姥好!”小熊说:“哎,妈妈再见!”说着就走了。

小熊走着走着,来到一条小河边上。河上有一座桥。这桥是用竹子搭的,小熊走到上面就不敢动了,因为走起来左一摇右一晃的,河水还在下边哗哗地响哩!

小熊正害怕,天上飞过来一只乌鸦。这乌鸦不但不帮助小熊,还吓唬他。乌鸦高声喊道:“呱——呱——呱——坏啦,坏啦!你们瞧啊,小熊要掉下河啦,小熊要掉下河啦!”

小熊本来就害怕,被乌鸦这一吓唬,就更不敢动了。他低头一看河水,河水也在笑话他:“哗哗哗哗,小熊小熊,你怎么这么不勇敢哪,小竹桥都不敢过!这么胆小,太没出息啦 ,太没出息啦!”

小熊一想:乌鸦吓唬我,河水笑话我,这,这可怎么办呢?小熊着急得哭着叫:“妈妈,妈妈,快来呀!”可是,妈妈离这儿远哪,听不见呀。

熊妈妈听不见,可是水里的小鱼儿听见了,他们“扑噜,扑噜”从水里钻出头来,对小熊说:“小熊,小熊,你别害怕,把眼睛往前瞧,别往水下看,你挺起胸,直起腰,迈开步,一二,一二,就过去啦!”

小熊听小鱼儿的话,抬起头,眼睛向前看,挺起胸,直起腰,迈开大步,一二,一二!嘿,真过去了。

过去以后,眼泪还没干,小熊就高兴地笑了。小熊回过头来,冲着小鱼直点头:“小鱼儿,小鱼儿,谢谢你们了,再见吧!”

小鱼儿一看小熊平平安安地过去了,都挺高兴,“鼓儿,鼓儿”,全都钻到水里去了。

胎教故事:怀孕第10周 孕65天胎教故事《红玫瑰》


生个聪明的宝宝是所有父母的一大心愿,然而有调查表明,受过胎教的孩子比没有受过胎教的孩子,其智商和情商有明显的优势。

所以,在这十月怀胎(280天)期间,亲子早教网小编为各位麻麻准备了足足280个胎教故事。一天一个新故事,保证不重复。

今天咱们的故到讲到怀孕第10周的第2天了,是整个孕期的第65个胎教故事,也是本周的第2个小故事。今天要讲的胎教故事名字叫《红玫瑰》。

怀孕三个月胎教小故事《红玫瑰》

白茫茫的雾弥漫在森林里。小猴不敢下树,小鹿不敢出门,松鼠不敢出洞。尽管他们的肚子饿得咕咕叫了,也不敢出门找一顿早餐。因为太危险了。说不定在雾里,会绊倒,会迷路,还会碰上凶狠的老虎、狼和蟒蛇……终于,雾消散了,太阳露出了笑脸。

奇怪的是,小猴的树下放着一堆黄瓜;松鼠的树下有一串蘑菇;小鹿家的门口,放着几个苹果……是谁干的好事呢?谁也不知道。小猴搔搔头皮,找来了松鼠、小鹿、小羊、小兔、豪猪、刺猬和小黑熊。

小猴说:"是谁给我们大伙送来了蘑菇和瓜果,我们应该感谢他。"大伙都同意,可是没有谁出来承认。

小猴朝大伙看了一眼,继续往下说:"其实我早就知道是谁干的了,就在他干好事的时候,我偷偷在他胸前别上了一朵红玫瑰,可他还不知道呢!"大伙立刻东张西望,找别人胸前的红玫瑰。只有小黑熊慌忙低头看自己的胸前。

小猴拍着巴掌笑了。他说:"我知道是谁干的好事了,我代表大伙感谢他。"说着,小猴从身后拿出一朵鲜艳的红玫瑰,别在了小熊的胸前。大伙热烈鼓掌了。

这次,轮到小黑熊搔自己的头皮了,他感到十分不好意思,嘿嘿地笑了……

怀孕第10周 孕73天胎教故事《黑熊换鸡蛋》


生个聪明的宝宝是所有父母的一大心愿,然而有调查表明,受过胎教的孩子比没有受过胎教的孩子,其智商和情商有明显的优势。

所以,在这十月怀胎(280天)期间,小编为各位麻麻准备了足足280个胎教故事。一天一个新故事,保证不重复。

今天咱们的故到讲到怀孕第11周的第3天了,是整个孕期的第73个胎教故事,也是本周的第三个小故事。今天要讲的胎教故事名字叫《黑熊换鸡蛋》

怀孕三个月胎教小故事《黑熊换鸡蛋》

黑类熊推着一辆独轮车,在森林里边走边喊:换鸡蛋!大米换鸡蛋!哟,是黑熊呀1听见喊声,狐狸大娘从路边的木房子里钻出来。她解开车上的米袋子,看了看说:好米呀,怎么换?

这袋米要换一筐鸡蛋。黑熊回答。好吧,你等着,我去取蛋来。狐狸大嫂说罢,又钻进了木房子。站在路边的黑熊,这时在心里悄悄地提醒自己:黑熊呀黑熊,人们都说狐狸狡猾,爱撒谎,爱骗人,和她打交道,可得小心点

黑熊正这么想着呢,狐狸大嫂端着一筐蛋出来了。 黑熊一看,咦!这蛋怎么有大有小?大的比香瓜还大,小的比核桃还小。没等黑熊开口,狐狸大嫂就说了:这大蛋嘛,是大鸡下的;小蛋嘛,是小鸡下的,没啥奇怪。好吧,换啦。

黑熊把一袋大米扛进木房子,又把一筐鸡蛋装上了独轮车。回到家里,黑熊把蛋放在热炕上,他想孵一群小鸡,办个养鸡场。 奇怪的事情发生了。第一天,从蛋壳里钻出30只小乌龟。小乌龟离开黑熊家,顺着溪水游走了;

第二天,从蛋壳里钻出60条小青蛇,小青蛇哧溜、哧溜爬上山坡,钻进草丛不见了;第三天,从蛋壳里钻出90条小鳄鱼,鳄鱼扑通、扑通跳进湖里,再不露面了;第四天,最大、也是最后的一个蛋裂开了,从蛋壳里蹦出一只小鸵鸟,小鸵鸟对黑熊说:有空闲到沙漠去找我玩儿,再见!说罢,迈开长腿跑了。

望着满炕的空蛋壳,黑熊扑哧笑了,他自言自语地说:狐狸呀狐狸,真拿你没办法!

怀孕第10周 孕68天胎教故事《西瓜人夺冠》


生个聪明的宝宝是所有父母的一大心愿,然而有调查表明,受过胎教的孩子比没有受过胎教的孩子,其智商和情商有明显的优势。

所以,在这十月怀胎(280天)期间,小编为各位麻麻准备了足足280个胎教故事。一天一个新故事,保证不重复。

今天咱们的故到讲到怀孕第10周的第5天了,是整个孕期的第68个胎教故事,也是本周的第5个小故事。今天要讲的胎教故事名字叫《西瓜人夺冠》

怀孕三个月胎教小故事《西瓜人夺冠》

百米跑用了100分钟,跳高只跳过了10厘米 ,西瓜人最不爱上的一门课就是体育课了。趁着同学们去操场集合,西瓜人偷着溜出了学校,为了不上体育课,他只好逃学了。

太阳光晒的操场上暖暖的。西瓜人正躺在大树荫下打着瞌睡,忽然听见传来了求救声。原来是几只坏蟋蟀正在欺负可怜的樱桃姑娘。

住手,不许欺负人!西瓜人勇敢地说。西瓜人可没把它们放在眼里。大胖肚子在地上一滚,坏虫子全给压进了土堆里。西瓜大哥,你可真厉害,你一定是位摔跤运动员吧?小樱桃很佩服西瓜人。才不是呢,我的体育成绩可糟了。西瓜人不好意思了。

没关系,你可以参加学校的摔跤队,肯定可以拿第一。西瓜人迟疑地说:我真的可以吗?西瓜人真的参加了摔跤队。这里的训练可真艰苦,西瓜人就觉得自己可能活不到训练结束了。小樱桃忙给西瓜人鼓劲儿:没关系的,只要你坚持下去,你一定会得到摔跤比赛的第一名。

在朋友的鼓励下,西瓜人终于坚持住了。每天清晨,大家都可以看到他在山坡上锻炼身体。比赛的日子到了,村里的小选手们都来参加比赛了,西瓜人获胜了。西瓜人战胜了许多对手,进入了决赛。

她的决赛对手是长满硬刺的大榴莲,小樱桃和观众都为西瓜人加油。可是大榴莲便故意用身上硬刺压住西瓜人,西瓜人终于忍住了疼,把大榴莲摔了个四脚朝天,成为了摔跤冠军。

孕14周如何胎教


孕14周如何胎教

孕14周时应为进行音乐胎教做准备。音乐胎教的最佳时期是孕16周,孕14周时可以计划进行音乐胎教。

怀孕14周,胎儿的其他器官仍然在快速发育,或许你还感受不到胎儿的活动,但他已经能在肚子里做好多事情了,比如皱眉等。

孕14周时可以开始准备进行音乐胎教,但是贯穿整个孕期的胎教也不要疏忽,所以这个时期的重点便是在进行好情绪胎教、营养胎教之外再准备进行音乐胎教。

2胎教的注意事项

1、胎教态度要端正

孕期给宝宝做胎教可以让宝宝的身心发育的更快速,更完善。但是要达到这种效果的话,那么必须是要在正确的胎教的刺激下,才能得到。而要是胎教不正确的话,那么对胎儿来说是没有任何效果的。

因此,首先的第一步就是孕妈在给胎儿做胎教的时候,态度要端正。要知道胎教的目的只是促进胎儿的身心发育,而不是从他出生前就致力于培养一个天才儿童。只要孕妈妈知道了这一点的话,那么就可以正确的把握好胎教的尺度,从而避免因为太多急切或者太过激烈,从而给胎儿带来不良的刺激,影响发育,那么这样就适得其反了。

2、胎教方法要恰当

胎教的方法有很多,比如营养、运动、光照、抚摸等等,这些胎教的方法都是可以在不同的方面刺激胎儿的发育。胎教对胎儿好处多,但是要适当,时间不能太过长,幅度也不能太过大,胎教的次数也不能太多的频繁。否则就会打扰到胎儿的休息,影响到胎儿的发育,这是需要孕妈妈们要注意的。

3、保持快乐的情绪

孕妇的情绪是可以改变体内血液和激素的状态,以此同时,胎儿正是通过这两项来感受外界的,就比如胎教。要是孕妈妈快乐,那么胎儿也能感受到快乐,要是孕妈妈暴躁或沮丧的话,胎儿也会情绪低落或烦躁不安。由此可见,快乐的情绪对于胎教是非常重要的。

4、有爱心,集中注意力

胎教要有爱心,集中注意力,这是为什么呢?其实,你们要知道是,只有注意力集中地用爱心和胎儿沟通、做胎教,这样才能让宝宝感受到胎教的内容,并且接受胎教的知识。否则的话,无论是已经被证实多么伟大的胎教,对于胎儿都不可能会有什么实际的效果,因为胎儿完成感受不到。

5、正确运动胎教

进行呼吸法时,场所可以任意选择,可以在床上,也可以在沙发上,坐在地板上也可以。这时要尽量使腰背舒展,全身放松,微闭双目,手可以放在身体两侧,只要没有不适感,也可以放在腹部。衣服尽可能穿宽松点。

胎教的好处

1、受过胎教的宝宝对音乐敏感,有音乐天赋。受过胎教的宝宝一听见音乐就会非常高兴,并随韵律和节奏扭动身体。

2、受过胎教的宝宝学发音较早。受过胎教的婴儿2个月时会发几个元音,4个月时会发几个辅音,5~6个月发出的声音就可以表达一定的意思。

3、受过胎教的宝宝心理行为健康。这些宝宝一般情绪比较稳定,总是乐呵呵的,非常活泼可爱,夜里很少哭闹。爸爸妈妈会觉得宝宝好带,与整天笑呵呵的宝宝在一起,家人也会发现有无限乐趣。

4、受过胎教的宝宝双手的精细运动能力发展良好。手的抓、握、拿、取、拍、打、摇、对击、捏、扣、穿、套等能力强。

5、受过胎教的宝宝运动能力发展很好。他们抬头、翻身、坐、爬、站、走都比较早,而且动作敏捷,协调。

6、受过胎教的宝宝不爱哭。受过胎教的婴儿虽然在饥饿、尿湿和身体不适时也会啼哭,但得到满足之后就会停止。另外,受过胎教的婴儿有较强的感应能力,所以,他们听到妈妈的脚步声、说话声便会停止啼哭。最后,受过胎教的宝宝容易养成正常的生活规律,例如在睡觉前播放胎教音乐或妈妈哼唱催眠曲,婴儿就能很快入睡,满月后就基本形成了白天醒、晚上睡的习惯。

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