亲子活动有哪些

宝宝运动能力亲子活动有哪些。

想要宝宝健康成长，父母的陪伴非常重要。除了要注重和宝宝沟通，一些增进感情的亲子活动也不能少。小编推荐几个能够锻炼宝宝运动能力的游戏，一起来玩玩吧。

四肢被动操

踢出第一步：四肢被动操

游戏目的：这个游戏可以强健宝宝的上肢与下肢的肌肉，并开发宝宝的节奏感。尤其是通过下肢被动游戏来锻炼宝宝的下肢肌肉，促成宝宝踢出第一步。

准备工作：柔软的地板垫、较硬且整洁的床、干净的床单或者浴巾。

游戏方法：

1.宝宝清醒时，让宝宝仰面躺着，将宝宝置于铺好垫子的硬板床上，为宝宝唱儿歌或者播放乐曲。播放音乐的时间不要过长，一般3-5分钟即可，防止宝宝疲劳。

2.按照歌谣的节拍轻轻移动宝宝的胳膊和腿，使宝宝感到舒适、愉快。如果宝宝紧张、烦躁，可暂缓做操，改为皮肤按摩，使之适应。

3.接着做上肢运动，妈妈握住宝宝的双手，做“上、下、内、外、屈肘、伸肘”，就好像让宝宝划桨一样。妈妈边唱儿歌边做动作，配合的儿歌是“我是个小小划桨手”：划呀划，划呀划，我是个小小划桨手，带着妈妈去游玩。划呀划，划呀划，我是个小小划桨手，小小船儿被我划得飞快。

4.妈妈再握住宝宝的双脚做一前一后地帮他做“上、下、内、外展、合拢、屈膝、伸直”，就好像让宝宝踩自行车一样。同时配合的儿歌是“我来踩自行车”：踩呀踩，踩呀踩，我是个小小的赛车手，带着妈妈去比赛。踩呀踩，踩呀踩，我是个小小的赛车手，自行车被我踩得飞快。

5.然后用手掌在宝宝身体两侧上推拿一下，再让宝宝俯卧，在背部再上推拿一下。做完这套游戏再给宝宝洗澡。在给宝宝换尿布、洗澡后穿衣服时，都可以玩一会儿以上的四肢被动游戏。

青蛙望天

抬起小小的头：青蛙望天

游戏目的：训练颈部肌肉，使之能支撑头部抬起时的重量，开阔视野。生后30天时宝宝的下巴可支在床上向上看，60天时下巴可离床3—5厘米抬头向上看。

准备工作：较硬的床，或者地板垫子。小红球。

游戏方法：

1.让宝宝趴着斜躺在妈妈的胸腹部，双手放在胸前，妈妈双手放在宝宝头侧，唱着儿歌，吸引宝宝抬头。

2.儿歌是：一只小蝌蚪呀，变成了小青蛙，哇哇，哇哇，对着天空望一望，对着妈妈笑不停。一只小蝌蚪呀，变成了小青蛙，哇哇，哇哇，对着天空望一望，对着爸爸笑不停。

3.如果宝宝经过努力看到了妈妈的脸，妈妈就将脸碰碰宝宝的脸，奖励下宝宝。

4.接着还可以试着使用道具吸引宝宝的注意力，如使用红色小球，在他眼前的高处晃动，还可以配儿歌：小青蛙，望呀望，天上有什么?宝宝使劲儿抬——头!加油!加油!加一—油!看看这是什——么?这是一个红球球。

5.念这首儿歌的时候应注意节奏;宝宝感觉语言的节奏美。每个宝宝的动作发展差异较大，妈妈应仔细观察，等宝宝有了相应的能力再开展这个游戏，且游戏时间不宜过长。

6.如果宝宝看到这个红球了，很兴奋，就将球拿回来，轻轻的放在宝宝的手里，让他玩会儿，就算是他视觉捕捉到的奖励。

烙烧饼

翻动肉肉的身躯：烙烧饼

游戏目的：练翻身90度，熟练地向两侧翻身是为下月作180度翻身做准备。要让宝宝自如地向两侧翻身，才有可能顺利地作双侧180度翻身。

准备工作：柔软的床、能发出响声的彩色小玩具

游戏方法：

1.妈妈和宝宝一同仰卧在床上，妈妈翻身，示范给宝宝看，引导宝宝和自己一起翻身。

2.如果宝宝不会翻，妈妈就把双手放在宝宝臀部和颈部的下面，边说儿歌边给宝宝翻身，翻身的速度不要太快。儿歌的内容是：烙、烙、烙烧饼，烙出一个大烧饼，翻、翻、翻烧饼，翻了一下又一下，哟!烧饼烙熟了，烧饼香喷喷。

3.给宝宝翻身的时候，亲亲宝宝，逗宝宝笑。

4.接着让宝宝仰面躺着，妈妈坐在宝宝头顶的前面，把一个能发出响声的彩色小玩具举到宝宝的面前吸引宝宝的注意力，然后把玩具移到一侧。动作要慢并鼓励宝宝伸手抓取玩具。

5.如果宝宝自己翻过身来了，就把玩具给宝宝玩。在做帮助宝宝翻身这些动作时，妈妈可以边帮助翻身边唱：翻身、翻身、小家伙，从肚子到后背。翻身，翻身，小家伙翻过去后，还得翻过来。

6.在宝宝头部的另一侧重复同样的动作，如果宝宝自己已经翻过部分身体，还需要一点点帮助的话，那就轻轻地推一下。

拉一拉，坐起来

成功的学会坐：拉一拉，坐起来

游戏目的：练坐，也可以锻炼宝宝全身的肌肉，对他日后练爬行和学走路都有帮助。

准备工作：柔软的床

游戏方法：

1.宝宝仰卧在床上，你用双手紧握住宝宝的双手，感到宝宝在用力时，慢慢地将他拎起来，使他从躺的姿势变成坐的姿势。每天可以玩三四次。

2.妈妈抱着宝宝，爸爸拉住宝宝的肘部和前臂，边唱儿歌边扶宝宝坐起。儿歌内容是：“拉大锯，扯大锯，外婆家，唱大戏，妈妈去，爸爸去，小宝宝，也要去。”根据儿歌的节奏，把宝宝轻轻地拉起再放下。

3.慢慢的宝宝能半坐起来时，妈妈半躺在床上，让宝宝面对面坐在妈妈的大腿上。

4.妈妈拉住宝宝的双手，妈妈的双腿前后摇摆，让宝宝有骑在马上的感觉。宝宝自然的前后坐起。来回拽动，唱以下的歌谣。“骑大与，骑大马，上高山，跨过河，咔噔咔噔，跨过河!”。

八爪鱼爬行法

爬出精彩世界：八爪鱼爬行法

游戏目的：练爬

准备工作：宽敞的空间

游戏方法：

1.在卧室里腾出一块地方铺上毯子或泡沫塑料板让宝宝学爬。将床架、桌子腿及硬的能碰伤宝宝的地方用旧布缠裹，把床底下打扫干净，因为宝宝会爬进去够取东西。

2.让宝宝做出爬的姿势，腹部离地，妈妈叠在宝宝上方，跟宝宝姿势一样。

3.妈妈两手握住宝宝两手，并用膝盖顶住宝宝的脚底板，手把手教宝宝爬。4.注意宝宝练习爬行的顺序，爬行时先出右手和左膝，再出左手和右膝，在出右手时身体扭向左而出左膝，在出左手时身体扭向右而出右膝。有条不紊才能保证身体平衡。

5.妈妈与宝宝叠一起，就像一只八爪鱼，反复地爬。还可以唱儿歌：爬呀爬，爬呀爬，我是一只小小的八爪鱼;爬呀爬，爬呀爬，妈妈是一只大大的八爪鱼;妈妈带着我一起爬呀爬。

怀抱学步法

勇敢迈出第一步：怀抱学步法

游戏目的：学走路，训练身体的协调性与灵活性。同时给宝宝很好的保护，让亲子之间的感情充分交流，爸爸妈妈别忘了鼓励宝宝，用爱的怀抱鼓励努力行走的宝宝。

准备工作：平滑的地板

游戏方法：

1.爸爸与妈妈各蹲一边，相距几步远，伸开双手迎接宝宝。让宝宝能在爸爸妈妈的怀抱间行走。

2.宝宝先从妈妈这边走出，爸爸在另一边呼唤宝宝的名字。让宝宝独自向爸爸走几步，扑向爸爸的怀抱，宝宝扑向爸爸的时候，爸爸给宝宝一个亲吻和拥抱。

3.宝宝再从爸爸这边走，妈妈在另一边唱着儿歌，吸引着宝宝。“小兔子乖乖，把门开开，开开左门，开开右门。妈妈回来了。快来迎接妈妈，快来抱抱妈妈。宝宝真乖”。宝宝又转身走几步，扑向妈妈的怀抱。

4.这样往返，让宝宝成功脱离手牵手的学步方式，勇敢迈出第一步。

5.也可以这样做，爸爸蹲下，与宝宝面对面，扶着宝宝双臂站着，爸爸拉着宝宝的双手，双臂按节奏打开、合上，然后带着宝宝分别往左、右走，再向前向后走，拉着宝宝的小手对拍手。整个游戏是有节奏的，爸爸嘴里唱着儿歌，让宝宝的动作也随节奏。

以上是每个发展关键期的游戏，妈妈们要耐心的引导孩子，多一点爱心，宝宝会更聪明的哦。

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哪些游戏促进宝宝运动能力

每年的六一儿童节，学校都会举行六一活动，父母也可与孩子共同合作演出。因此幼儿园老师会邀请家长，与自己的孩子一起完成某项活动。这样才能进一步拉进亲子之间的距离，你们有些过有关亲子活动的方案吗？下面是小编为大家整理的哪些游戏促进宝宝运动能力，欢迎您参考，希望对您有所助益！

促进运动能力的游戏

●提高运动感的骑马游戏

妈妈将腰部弓起来(不可太高)，让宝宝趴在妈妈背上，由于此姿势会感觉不安稳，将使宝宝得想办法让身体取得平衡。这个游戏多重复几次，可加强宝宝腰或背部的肌肉。不过由于宝宝还小，做此动作时需有另一名大人在旁扶持，以防宝宝摔落。

●培养平衡感的抱高高游戏

“抱高高”的玩法几乎是所有婴儿的最爱，而跟宝宝多玩这个游戏，可训练其平衡感。但刚开始玩时，不能一下就把宝宝举得过高，只能先举到与大人视线交会的高度，并且注意不要忽上忽下速度过快，要慢慢来。

●加强腰部肌肉的踩踏动作

当手掌用力的推宝宝的脚底时，宝宝也会反射地用力踩回来，只要常常练习就能锻炼其腰部肌肉；还有因为双脚踩踏时，呼吸方式也会自然有所调节，因此也能训练其肺活量。

●培养平衡感的毛毯荡秋千

用一张毛毯或薄被，让宝宝躺在中间，毯子两端由大人抓稳后前后摇荡。由于外力的摇摆，会促使宝宝自己将头的位置做变换以保持稳定姿势。藉此运动将能训练宝宝的平衡感，及感受摇晃感觉的官能。

●增加腰与臂力的尿布体操

1.抓住宝宝的单脚小腿以“1、2”的反复频率来做弯曲动作。两脚轮流替换。

2.让宝宝自己能伸直双腿，大人稍稍协助拉直施压。

3.拍拍宝宝屁股或抠抠脚底，让他做反射动作，自行能弯曲或伸直双腿。

4.将宝宝的两手往肩膀处弯曲。

5.再将4的两手向两侧伸出展开。

6.让宝宝拉住大人的手指，做轻度的向上牵引动作。

小提示：父母带上孩子做这些运动游戏时要注意力度，要以宝宝安全为前提哦。

适合0-1岁宝宝的亲子活动有哪些

有研究表明，0-3岁的婴幼儿阶段是大脑发展的关键时期。如何才能让大脑迅速发展，父母可以从小与宝宝玩亲子活动，培养宝宝各方面的能力喔。

0~1岁是宝宝出生后，在生理、心理、社会意识等方面的觉醒期，从混沌走向开明，从无知到探索认知，如能及早得到外界的适当刺激和激励，将能最大限度地开发幼儿的多元智力，而这时期大脑的发育也是他们一生中尤显突飞猛进的一年。

2个月宝宝的游戏挠痒痒

方法：用一些不同质地的物品如羽毛或浸满温水的干净海绵，轻拂过宝宝的皮肤，看他的反应。

点评：触觉是宝宝探索世界的基本途径之一，宝宝在接触各种质地物品时，家长也有机会练习辨认宝宝的身体语言，相互间的协调反应，有助于建立宝宝的安全感。

目的：触觉锻炼、身体认知和社交能力的开发。

6个月宝宝的游戏挖宝

方法：将宝宝喜爱的玩具的一部分藏在毯子下，然后边发问边引导宝宝将毯子翻开把它拿出来。

点评：通过“藏猫猫”游戏的强化和延伸，帮助宝宝理解暂时看不到与事物客观存在的概念。

目的：精细动作技能、物体客观存在和表象记忆。

方法：将电筒灯罩包上彩纸，使彩色光束移动照在地板上墙上或低矮的家具上，鼓励宝宝“抓”。

点评：无论宝宝爬或走着去“抓住光束”，都能促进宝宝的手眼协调，增强灵活性。

目的：追逐光线需要专心和身体的协调，锻炼平衡能力、手眼协调和大动作技能。

不同阶段宝宝适合的亲子活动有哪些

想必大多数幼师知道，在幼儿园经常会举行一些亲子活动。为了能让孩子们和家长们加强沟通，每学期都会举行亲子活动游戏。这样就知道一个明确的活动方向，你在写活动方案时会不会感到很苦恼呢？下面是由小编为大家整理的不同阶段宝宝适合的亲子活动有哪些，欢迎阅读，希望您能阅读并收藏。

智慧的根源来自婴幼儿期的感觉运动发育，而性格的形成与个体所处环境和学习经验有密切的关系。因此常与宝宝互动，在婴儿成长的每个阶段中，慢慢地发展出不同的功能，父母可针对婴儿不同的成长阶段和宝宝互动，进而促进宝宝情商和智商的发展。

一个月大的婴儿主要是肌肉重复动作的功能性游戏，这一时期可以利用一些较软的、颜色鲜艳的、摇起来有声音，最好是可以放在嘴里咬一咬的玩具来增加宝宝对自我概念及外在环境的认识。

六七个月时宝宝发展出物体恒存的概念，宝宝喜欢藏在窗帘后面的妈妈，此时他不会哭闹，反而会笑得很开心，因为他知道妈妈并没有不见。这时即是建立信任感最好的时期。

不同阶段宝宝适合的亲子活动有哪些

八个月大时手指头开始分化.尤其是拇指与食指.此时宝宝喜欢捡小东西，通过实际操作去探索外在世界。因此可以训练他捡起玩具放进洞里，并适时地给予称赞。

接近一岁的宝宝喜欢玩扮演游戏，如打电话、医生游戏或扮家家等。通过想象及物件的转换，可以减少宝宝以自我为中心的感觉，从而增进人际关系，因为他可以站在别人的立场想事情。另外宝宝有模仿能力，可以将大人照顾他的方式运用到他人的身上，与他人互动，此时父母给予适时的鼓励与支持，会使他有较好的社会行为，提高他的情商。

锻炼宝宝运动能力的亲子小游戏

亲子游戏是孩子与父母共同参与的游戏活动，正确、适量的亲子游戏能够启发儿童的智慧，增进孩子与父母的情感交流。

1.游戏名称：长大了 变小了

要求：

婴幼儿自己会下蹲

方法：

让宝宝与您面对面站立，当您告诉宝宝说“变小了”时蹲下，说“长高了”时站起，边说边示范，然后说“变小了”教宝宝蹲下，说“长高了”教宝宝站起，可反复玩。

2.游戏名称：踢球

游戏目的：

准确的短跑

游戏方法：

和宝宝相距三五米站立，先由爸爸或妈妈把皮球踢给宝宝，让宝宝以同样的方式把球踢给爸爸妈妈，宝宝会因用力不足或用力过猛而让球跑错了目标，这时让宝宝去捡，目的是让宝宝多跑跑。随着宝宝“技艺”的提高，和宝宝的距离可逐渐拉大、难度增加，比如故意把球踢偏，锻炼孩子的快速反应能力。也可让宝宝和小朋友玩踢球游戏。

让宝宝把球从一个地方踢向指定的地方，能锻炼宝宝“击中”目标的准确性和短跑能力，使全身得到运动。

宝宝三岁的时候，能够学会的运动技能有哪些？

宝宝从只能够在床上躺着，到能够用自己的力量翻身，然后宝宝慢慢成长，到了某一个阶段就能够自己爬来爬去探索世界了。接着等宝宝再大一点，就能够在爸爸妈妈的帮助下开始自己行走，在宝宝熟练地学会走路以后又开始学着跑步。

接下来为各位讲述一下在宝宝三岁的时候，能够学会的运动技能有哪些？

1、骑儿童车

我们在平时的生活当中经常能够见到的儿童车是这样的：比成人自行车整体缩小了数倍，车子后轮的两侧各有一个轮子，这样就能够在一定程度上保持车子的平衡，让宝宝在练习骑自行车的时候不至于摔倒。

3岁的孩子其实完全能够做到踩着脚踏板让小车前行，或许有一部分的运动神经不是那么发达的孩子还需要其他人在后面推动。一辆儿童车能够给宝宝很多不一样的感受，让宝宝有非常多的新奇体会。

同时爸爸妈妈要注意，在教孩子骑自行车的时候要确保自行车的位置高度是合适的、让他穿着合适的鞋骑车。这些虽然看起来没有什么作用，但是是非常重要的，各位家长一定要做到。

刚开始的时候，爸爸妈妈可以指导孩子把脚放在踏板上，使用腿部的力量蹬脚踏板，等到熟练的时候，宝宝就会习惯性地做蹬踏板的规律性动作，并能自己做。

2、蹦蹦跳

3岁的宝宝已经能够两只脚在同一时间跳离地面了，赶快让你的宝宝来试试，看看能不能做到吧？刚开始的时候，爸爸妈妈最好是指导你的孩子让他们模仿你的动作跳来跳去。“兔子蹦蹦跳”是个很合适训练孩子跳跃能力的游戏。

3、与球有关的活动

放置一个大皮球在地上，可以和孩子玩个游戏，让孩子把皮球踢到远方去。孩子其实是能够用脚给球作用力并在踢球的时候保持身体平衡的。 除了踢球之外，也可以轻轻地把球抛给孩子，虽然孩子还不能每次都接住，可是宝宝已经在尝试抓住它了。

4、走楼梯

对于3岁的宝宝来说，上楼梯会慢慢变得更加熟练的，试着让孩子自己走上楼梯，聪明的3岁宝宝通过观察已经能够学会交替左右脚去爬楼梯啦！

5、一只脚站五秒钟

平衡是壮大运动技能发展的一部分。3岁的宝宝现在已经拥有了很强大的平衡力，平时可以让宝宝一只脚站立，看看宝宝是不是能保持5秒钟或者更长的时间，然后可以开始尝试用另一只脚站立。这种平衡性训练和一些小游戏一起做的话，会让宝宝觉得更加开心。

6、向前和向后走

3岁的孩子已经能够轻松地应对走路这项技能了，他能够自由控制走路的速度、能够向前走或者是后退，精力旺盛的宝宝走着走着还会跑起来，充满活力、蹦蹦跳跳的宝贝确实是很让人感到开心啊。

一岁内宝宝在不同阶段的亲子活动有哪些

在跟宝宝的互动中，必不可少的就是亲子活动，而针对不同年龄段的宝宝，适合他们的亲子活动也会有所不同，下面我们就来看看一岁内宝宝亲子活动都有哪些。

智慧的根源来自婴幼儿期的感觉运动发育，而性格的形成与个体所处环境和学习经验有密切的关系。因此常与宝宝互动，在婴儿成长的每个阶段中，慢慢地发展出不同的功能，父母可针对婴儿不同的成长阶段和宝宝互动，进而促进宝宝情商和智商的发展。

一个月大的婴儿主要是肌肉重复动作的功能性游戏，这一时期可以利用一些较软的、颜色鲜艳的、摇起来有声音，最好是可以放在嘴里咬一咬的玩具来增加宝宝对自我概念及外在环境的认识。

六七个月时宝宝发展出物体恒存的概念，宝宝喜欢藏在窗帘后面的妈妈，此时他不会哭闹，反而会笑得很开心，因为他知道妈妈并没有不见。这时即是建立信任感最好的时期。

八个月大时手指头开始分化.尤其是拇指与食指.此时宝宝喜欢捡小东西，通过实际操作去探索外在世界。因此可以训练他捡起玩具放进洞里，并适时地给予称赞。

接近一岁的宝宝喜欢玩扮演游戏，如打电话、医生游戏或扮家家等。通过想象及物件的转换，可以减少宝宝以自我为中心的感觉，从而增进人际关系，因为他可以站在别人的立场想事情。另外宝宝有模仿能力，可以将大人照顾他的方式运用到他人的身上，与他人互动，此时父母给予适时的鼓励与支持，会使他有较好的社会行为，提高他的情商。

提升宝宝运动能力游戏

提升宝宝运动能力游戏

朵朵在公园里奔跑，妈妈紧张地跟在她身后。眼看到朵朵前面有一个水坑，妈妈更是紧张得不行。谁知道朵朵跑到水坑前居然停了下来，她扭头看看身后赶来的妈妈，小心地绕过水坑，然后对妈妈叫道：“妈妈，有水，脏。”朵朵妈的心里一下子溢满幸福。

走走平衡木

游戏目的：练习宝宝的高空平衡能力，锻炼宝宝的身体协调能力。

游戏准备：宽20～25厘米的木板，一本书

游戏方法：

1.将木板垫高15厘米。

2.让宝宝在木板上来回走动。

3.初次上平衡木时可由大人拉着宝宝一只手先走几遍，熟悉之后大人可以放手陪着宝宝走，最后让宝宝练习自己走。

4.宝宝如果练过走砖排或者在马路牙上走过，这时就不会害怕，能够较为顺利地学会走平衡木。

5.熟练之后可以让宝宝头上顶一本书在平衡木上走动，这样更能锻炼宝宝的平衡能力。

温馨提示

宝宝对于这种高度的平衡木还是可以接受的，有大人在一旁扶着，宝宝会勇敢很多。大人可以在宝宝能够自如走动的时候，让宝宝自己走，既可以锻炼宝宝的身体协调性，也锻炼了宝宝勇敢的性格。

包饺子不容易

游戏目的：捏面团能锻炼宝宝手部的力量和手指的灵活性，为宝宝增加一些生活常识。

游戏准备：小围裙、面团、擀面杖

游戏方法：

1.大人包饺子的时候，给宝宝围上小围裙，给他一块小面团、一个小擀面杖。

2.大人一步步地进行包饺子的程序，让宝宝在一旁照大人的样子模仿。

3.引导宝宝先用小手去捏揉、去拍打面团，然后把面团压扁，用擀面杖摊平。

4.在展开的面团上，给宝宝放上红枣，让宝宝把皮的边捏起来，告诉宝宝小手要用力捏紧，不然馅会露出。

5.饺子就做成后，跟妈妈包的饺子放在一起，比比谁的漂亮。

温馨提示

跟妈妈一起干活，宝宝会很高兴，妈妈可以给宝宝说这样的话：“宝宝包饺子给谁吃啊?”“给爸爸吃?”“爸爸工作辛苦了，吃了宝宝的饺子，就不累了。”宝宝听完会很有成就感，干得也就更起劲了。

追影子

游戏目的：这个游戏能让宝宝走得更稳更快，同时还能练习宝宝的捕捉能力和动作的反应能力。

游戏方法：

1.选一个阳光明媚的午后，妈妈带宝宝来户外做游戏。

2.妈妈跳到地上宝宝的影子上，说：“我踩到宝宝的小影子了。”示意宝宝移动，然后再跳过来说：“我又踩到了。”让宝宝四处跑，妈妈追着踩宝宝的影子。

3.接下来，互换角色。妈妈说：“宝宝来踩妈妈的大影子吧。”宝宝跑过来，妈妈可以忽快忽慢，直走弯走，使影子不断地变化，让宝宝追赶。

温馨提示

一开始，宝宝不知道影子是怎么回事。妈妈可以指给宝宝看：“妈妈的是大影子，宝宝的是小影子，妈妈一动，大影子也动，宝宝一动，小影子也动。”

穿珠比赛真有趣

游戏目的：这是一种手脑并用的游戏，可以锻炼宝宝手指和思维的灵活性。

游戏准备：一堆五颜六色的珠子，两根有点硬度的线

游戏方法：

1.妈妈和宝宝一人拿一根有点硬度的线。

2.妈妈对宝宝说：“我们先穿3个红色的，再穿1个白的，再穿2个绿色的和1个黑色的。”说完，妈妈找到正确数量的珠子，从左到右摆好。然后，等宝宝也找到正确数量的珠子，摆好。

3.妈妈首先把红色的珠子一个一个穿进去，然后依次穿白色的、绿色的、黑色的，指导宝宝也一个个穿进去。

4.穿完之后，妈妈帮宝宝把线的两头绑起来，然后戴到宝宝手上，做手链。

温馨提示

游戏中，大人可以在旁边指导，但不可以代劳。教过一次之后，要让宝宝自己去找珠子，自己去摆，自己去穿，鼓励宝宝独立操作。珠子的孔最好开大一些，便于宝宝穿进去。

大家都来模仿吧

游戏目的：通过屈伸和平衡动作，锻炼宝宝肌肉，激发宝宝的想象力。

游戏方法：

1.大人和宝宝排排站，让宝宝模仿大人走路的姿势。

2.首先，大人可以走得很慢，告诉宝宝“轻轻地、慢慢地走，不去打扰别人”。

3.然后，大人可以大踏步走，告诉宝宝“下雨了，走快了，不然要淋湿了”。

4.还可以，走的时候突然弯下腰，告诉宝宝“地上有宝宝的玩具，我要捡起来”。

温馨提示

这个时候的宝宝很喜欢模仿大人的动作，大人可以利用这点，让宝宝学习各种情况的走路姿势。宝宝跟着大人学，没有丝毫的目的性只是单纯的游戏。大人可以通过口述，告诉宝宝这是什么情况下的动作，从而锻炼宝宝的想象能力和肌肉的平衡性。

【4个月孩子的早教活动有哪些内容】4个月宝宝的早教活动有哪些

注视小物体

在洁白的餐巾纸中央放一粒红豆，宝宝会注意地看这粒小东西，看它不会动也不会叫，就伸手去拿，用手去拨弄。妈妈要注意宝宝的动作，不让宝宝抓到手中后放入口中，以免吞下或噎着。

看宝宝能否注意到这粒红豆，观察其手眼协调能力是否良好，只要能拨弄就说明协调能力良好。

追滚球

在能照到全身的镜子前放一张桌子，抱着宝宝面朝镜子坐在桌前，把一只球从桌子左侧滚到右侧，再从右到左，从镜中可看到宝宝的眼睛和头跟着球转动，球滚的速度不宜过快，以免宝宝视力疲劳。也可改用可推动的惯性车。

这个游戏可以培养宝宝连续追视的能力，先慢后快，观察宝宝是否一直能跟上

表示情感

这时的宝宝已经对母亲产生依恋和较明显的认知，会怕生，会看妈妈脸色，见人笑亦笑，见人生气会默不作声、停止游戏甚至不敢吮指，妈妈伤心时宝宝静静趴在身边，似乎要分担忧愁。宝宝生气时除哭外，还会把头转向一边不理人，吃奶时听到有人大声说话，就会转头闭嘴，表示“不要”。

日常生活中仔细观察宝宝表达情感的方式，尽可能使宝宝情绪稳定，减少激动和生气，否则会影响进食和生长发育。

拉坐

经过坐抱训练的宝宝较容易拉坐。未经过坐抱训练的宝宝，妈妈要用双手扶着宝宝双肩，一面喊“坐起”一边向前向上拉，宝宝会抬起上身配合坐起来。练习几次后，妈妈可用双手拉着肘部和前臂，边喊口令边扶着宝宝坐起。多练几回，最后妈妈可用食指放入宝宝掌心让其握拉坐起。

拉坐不宜过早，要在宝宝颈部肌肉能支撑头部重量之后练习，让宝宝听口令协同妈妈一起使劲坐起来。如果宝宝拉坐时后仰，则不应当做此练习。

荡毛巾秋千

准备一条大毛巾，让宝宝仰卧在大毛巾内，爸爸妈妈各拉毛巾的两个角，抬起毛巾，爸爸妈妈一边摆一边喊口令“向左”“向右”，让宝宝在毛巾内荡秋千，宝宝会非常高兴，也可将口令换成歌谣，随节拍荡漾。

这个游戏适合4个月的宝宝。5个月宝宝可能会翻身到毛巾的边缘去看个究竟，因而可能造成危险。已经学会180度翻身的宝宝也不宜再做这个游戏了。

学坐

让宝宝背靠枕头、小被子等软物体坐起来，宝宝很喜欢，因为坐着比躺着看得更远。妈妈在旁照料，以防身体下滑而倒下或重心向左右两侧转移而向一边倒下。靠坐时间不宜过长，初学者3～5分钟即可，坐稳后也不宜超过10分钟。

靠坐可以练习腰背部肌肉支撑身体，为独坐做准备。

丰富触觉

让宝宝取积木、毛绒玩具、纸盒、摇铃等，同时告诉宝宝哪个是硬的、软的、空的、响的，通过触摸不同质地的东西，手得到不同的触觉刺激。家庭中用旧的东西，如奶瓶刷子、勺子、瓶子等可随时让宝宝去摸，洗澡时接触毛巾、海绵等，丰富宝宝的触觉感受与认识事物的途径。

练习侧翻身

用玩具在宝宝左右两侧逗引，使宝宝熟练地向左右随意侧翻。生后90天之前，婴儿先学会向一侧翻身，以后婴儿会熟练而且主动地向习惯的一侧翻身，有时不用逗引也会自己将身体翻过去变换体位。这时妈妈要有意识地在宝宝不熟练的一侧逗引，让宝宝练习翻身。

练习侧翻身可为180度翻身做准备。

学会舔食

经过见勺张口练习后，宝宝见勺会用舌头舔食勺中的食物，吞咽时舌头不再将食物顶出，宝宝喜欢吃香蕉泥或苹果泥，学会用舌头舔食后，食物不会从口角流出，较顺利咽下。

学会用勺进食后，可为4个月之后开始喂辅食做准备。