胎宝宝现在正享受胎教，这其实就是早教的一种形式，只是因为宝宝还未出生，所以我们称之为胎教，等宝宝出生后就可以正式开始早教了，宝宝就快要诞生了，那么现在开始预习一下早教“课程”是非常合适的。
如果宝宝的需求如吃饭、睡觉、游戏等按时按点得到了满足，他就会逐渐养成规律的生活习惯，这将增加宝宝对你和老公的信任感，能促进他人格和个性的健康发展。另外，如果你给宝宝诚信、可靠的印象，他就会通过观察自动调整自己的生物钟。
宝宝刚出生时有极大的接触需要，身边有人十分重要，而且要对他的行为表现出兴趣，同他亲热、说话、爱抚他，这里我们介绍一个抚摸宝宝的方式——用心抚摸法，这能让宝宝感受到你的关怀并建立对你的信任。
抚摸前的准备：宝宝洗澡后，把光线调暗些，或者可以放些轻柔的音乐。抚摸方法：
1．你盘腿坐下，放松身体，让宝宝横躺在你腿上，和宝宝对视(20厘米内为好，这样宝宝可以看到你)，你要记得面带微笑。
2．靠近头的手轻托宝宝头部，另一只手从宝宝头部开始向身体抚摸，边摸边轻声跟宝宝说说话，比如：“冬冬，妈妈在摸你的头，这是你的小耳朵。”
3．抚摸顺序为：头颅一耳朵一头颈一肩膀一手臂一小手一小屁股一小脚丫，在抚摸过程中要记得多呼唤宝宝的小名。
4．换手，重复一次。
5．你可以先把手放在自己的眼皮上，按到微痛，这就是适合给宝宝的力度。
玩具是宝宝出生后不可缺少的东西，能促进宝宝感觉、语言、动作技能和技巧的发展，可培养宝宝的观察力、注意力、想象力和思维能力，激发他的欢乐情绪，形成良好的品德。
刚出生的宝宝喜欢看红颜色，喜欢看人的脸，容易注视图形复杂的区域、曲线和同心圆式的图案，他还能听到声音，对声音频率很敏感，喜欢听和谐的音乐，并表现出愉快的神情，可以给宝宝准备一个直径为15厘米的红色绒线球，或印有黑白脸谱、黑白的条纹及同心圆图形的硬纸卡片，彩色气球，小摇铃，能发出悦耳声音的音乐盒、拨浪鼓，彩色旋转玩具等。
宝宝出生时虽然视力范围有限，但已能对光线产生反应，因此不妨帮宝宝进行一些视觉训练，不但能促进宝宝眼球的协调运动，还能使他因此产生愉快的情绪。训练的方法有很多，你和老公也可以按照我们给出的方法进行训练，每次一两分钟就好。
1．在和宝宝面对面地谈话、唱歌时，和他对视一会后，慢慢移动你的头，想办法让他的视线追随你移动。
2．让宝宝看红色绒线球，一般在15—20厘米内为好，可以慢慢抖动红球，以引起宝宝的注意，再慢慢移动红球，让他追视。
3．看红光，方法是准备一个手电筒，外面包一块红布，距离20厘米左右给宝宝看，上下左右慢慢移动电筒，大约1分钟摇动12次，每次摇动30—40厘米，让宝宝的目光追随和捕捉红光。
4．把印有黑白脸谱、条纹及同心圆图形的卡片放在宝宝床边，距离约15—20厘米，保讧他能看到，可促进视觉分辨能力，通过观察他注视每个图形的时间，可以了解他比较喜欢看哪一种图形，宝宝一般更喜欢看人的脸谱。
5．迷你手电筒训练法，大多数宝宝还喜欢看亮光，你们可以用一支迷你手电筒（有点儿光但又不太强的）来训练宝宝的视觉能力。
先将手电筒摆在宝宝视线的一侧，距宝宝的面孔25—30厘米，宝宝会稍加凝视，1个月后，慢慢将手电筒往旁边移动，让宝宝的视线追碴，一般3个月后宝宝能完成180度动作。
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准爸妈该如何进行胎教
用尽各种方法，咨询怎么进行胎教，跟一些老人学，上网查资料，咨询专家，这些都可以找到好的方法，不过我们妈咪爱婴网小编给大家搜集资料，告诉大家怎么进行胎教。
到底准妈和准爸怎么进行胎教?
从现代胎教学的研究可知，在怀孕十六周胎儿就有触觉、味觉、嗅觉;十八周时，胎儿就有视觉、听觉;二十六周时，胎儿就有潜意识、意识与人格;在三十周时，胎儿就有学习、记忆与作梦的能力;到三十六周，胎儿的大脑皮质也发育完全。
由此可知，胎儿是有敏锐的感受力和学习力的。不仅外界人、事、物可能在胎儿脑中留下潜在印象，母亲的行为与心理对胎儿更有深远的影响，所以胎儿早在母亲腹中就已经开始学习了。
母亲可以唱歌给宝宝听，可以将日常生活中所看到、听到、感觉到的事物，说给宝宝听，让它能参与您的生活，感觉您的感受;甚至可以朗读一些温馨有趣的故事，教导一些大自然的事物和社会上的知识。同时，当您在进行“子宫对话”时，教导不同的事物最好能用不同的声音语调来说明。母亲的用心腹中胎儿可是感受得到的喔!
准爸妈怎么进行胎教?
至于准爸爸如何参与“胎内教育”呢?准爸爸可以在妈妈的肚子旁边，以温和轻柔的语气，对腹中的胎儿说说话，让他能熟悉您声音。准爸爸更可以将自己所具有的工作、兴趣与才能，以简单易懂的话语说给胎儿听，让胎儿也能感受父亲的关怀与用心。准爸爸可别忽视自己对胎儿的影响，而失去参与“胎内教育”的大好机会喔!
胎教的最佳时间也是考虑的因素之一，那么胎教的最佳时间到底是什么时候呢?
胎教的最佳时间
胎教的最佳时间：胎教是一种微妙的教育方法，可分为直接胎教或称狭义胎教，及间接胎教或称广义胎教。据相关专家指出，受过优质胎教的宝宝比起没有受过胎教的宝宝来说，更能较早与人交往、较早学会发音和较早地理解语言等，但这里需要注意一个问题，胎教并不是什么时候都适宜的，也有胎教的最佳时间。
有的夫妻当知道自己即将做父母后，立刻就说要为宝宝做胎教，但其实这么早做胎教不仅没有作用，而且可能会影响宝宝的生长发育。这是由于胎儿绝大部分在睡眠中度过，因此为了尽可能不打搅宝宝的睡眠，胎教的实施要遵循胎儿生理和心理发展的规律，不能随意进行。
胎教的最佳时间：胎儿大脑细胞分裂增殖有两个高峰期，第一个高峰期是怀孕的2—3个月，第二个高峰期是怀孕的7—8个月。因此总的来说这两个时期是对宝宝进行胎教的黄金时期。
准爸妈如何进行微笑胎教
胎儿发育到7、8个月大时可以通过自己感受外部的声音，在这之前，胎教会通过孕妈咪的心情来传递给宝宝。微笑是一种很好的胎教，孕妈咪愉悦的情绪可以促使大脑皮层兴奋，可以改善胎盘的供血量，促进胎儿的健康发育。
怀孕前3个月，正是胎儿各器官形成的重要时期，如果孕妈长期情绪波动，可能导致胎儿畸形。腹中的胎儿虽然看不见孕妈的微笑表情，但他们可以感受到妈妈的喜怒哀乐。因此，为了宝宝的健康，孕妈咪每逃诩要笑一笑。
当孕妈情绪低落时，可以吃些诸如核桃、花生之类的坚果，来帮助调节情绪，预防抑郁症。坚果类食物中不但含有蛋白质和十几种重要的氨基酸，同时还含有维生素B1、B2、B5和维生素E，以及钙、磷、铁、锌等。因此无论是对孕妈还是胎儿，坚果都是补脑、益智的佳品。
准爸爸也可以进行微笑胎教
怀孕期间，不仅孕妈要常常微笑，准爸爸也要常常微笑。准爸爸的情绪会影响到孕妈妈的情绪。孕妈妈快乐了，这种愉悦的情绪才会传递给腹中的胎儿，因此胎儿才会跟着快乐。
孕 妈切忌大悲大怒，更不要吵骂争斗。孕妈妊娠1个多月时，如果受到惊吓、恐惧、忧伤、悲愤等严重刺激，或其它原因造成的精神过度紧张，会引起流产等不良反 应。在夫妻感情融洽、家庭气氛和谐、心态良好的情况下，受精卵就会“安然舒适”地在子宫内发育成长，生下的孩子就更健康、聪慧。
准爸妈如何跟胎儿对话胎教
胎教的方法有很多种，最简单的胎教就是和宝宝说话。有研究表明，如果父母经常和胎儿说话，有利于胎儿日后的语言发育。但是，准爸妈应该如何跟胎宝贝讲话呢?
一般而言，怀孕到第5个月时，胎儿就有了听觉的发展，能听到外界的声音，因此，很多人认为这个时候是实施子宫对话胎教法的最佳时机。然而，许多施行此法的实例证明，他们是从怀孕初期即开始施行，并且一直沿用到婴儿出生。因此，建议你从怀孕初期就试一试。
一、如何与胎宝宝"说话"?
准爸爸准妈妈与胎儿的对话，对胎宝宝的智力发育有着无可替代的作用。那么，准爸准妈怎样和胎宝宝“说话”最有效呢?
1、日常性简单用语
1)期盼语：“宝宝快长大吧”“大眼睛像爸爸，善解人意像妈妈”“长得胖胖的”“长得高高的”“像妈妈一样白，像爸爸那样聪明能干”“爸爸妈妈都爱你”。
2)赞美语：“你真是妈妈的好宝宝”“宝宝真懂事”“真是一个乖宝宝”“宝宝真好”“妈妈真爱你”。
3)问候语：“宝宝你好”“宝宝早上好”“宝宝睡得舒服吗”“宝宝愉快吗”。
4)胎教前后用语：“宝宝醒醒吧”“宝宝打起精神来”“我们又开始上课喽”“听听音乐吧”“再见啦”“休息吧”“睡觉吧”。
2、表达日常生活内容
准爸爸准妈妈可以根据日常生活，随意确定与胎儿的对话内容，所以语言胎教时间是不固定的。白天准妈妈进行任何活动时可根据活动内容与胎儿对话，比如，准妈妈洗脸时，就对胎儿说：“宝宝，妈妈要洗脸了，你看，洗完脸妈妈觉得舒服极了，也漂亮了，对吗?”准妈妈上公园时，就对胎儿说：“宝宝，妈妈今天在公园里，你看公园里多美啊，有鲜花，有金鱼，有绿树，你喜欢吗?”这样，准妈妈与胎宝宝可共同体验生活的节奏。胎宝宝出生后，再听到妈妈的呼唤，就会感到熟悉和亲切，在新环境中不会感到紧张和不安，有利于婴幼儿心理上尽快适应，并可促进语言能力的发展。
3、对胎儿进行语言诱导
准妈妈淋浴时可对胎儿说：“这是水流声，妈妈在洗澡”。准妈妈在感到胎动时说：“宝宝开始活动了”“宝宝淘气了”“又踢妈妈了”。听音乐时说：“宝宝听听音乐吧”“真好听啊”“宝宝听到音乐没有”。.妈妈给宝宝动作刺激时，可以说：“让妈妈摸摸你”“宝宝好舒服”“妈妈拍拍你”“再踢—下”“妈妈推推你”“宝宝散散步吧”。
准爸妈 如何共同进行胎教
胎教，虽然主要是由孕妇来进行，但不仅仅是孕妇个人的事，丈夫也好应该积极参加，主动配合，才能做好胎教。那么，丈夫应该如何配合妻子做好胎教呢?丈夫除了对妻子从心理上体贴、精神上抚慰、生活上翔、工作上支持和学习上帮助之外，还应该做好以下配合工作：
(1)确立“双爱”。
这是要求丈夫在思想上明确地树立爱妻子、爱胎儿的观点。做到全心全意，不辞辛苦，任劳任怨，全力保护，努力为妻子和胎儿服务。
(2)提供富有营养的食物。
丈夫应该经常主动地为怀孕的妻子提供富有营养并适合妻子口味的食物。如鲜鱼、鲜蛋、鲜牛奶、新鲜蔬菜和水果、猪肝、瘦肉、五谷杂粮、胡桃仁、芝麻、黄花菜、南瓜子等等。以保证妻子摄入足量的蛋白质、碳水化合物、维生素，适量的有饱和脂肪酸、碘和锌等等。
(3)搞好家庭清洁卫生。
在妻子怀孕期间，丈夫应戒烟忌酒，防止烟酒的气味对胎儿的影响。否则，会导致胎儿缺氧和中毒，甚至会促使胎儿畸形。同时搞好家庭清洁卫生，消除家里的一切污染，保持室内空气清新，防止妻子感染疾病，不主张妻子乱服药。
(4)主动承担家务。
当妻子怀孕后，丈夫应该多承担一些家务劳动，以减少妻子对日常家务琐事的操劳，使她在体力上和精神上减少消耗，能够集中精力作好胎教。
(5)不让妻子受精神刺激。
在妻子怀孕之后，丈夫要时刻注意控制自己的情绪，并保持情绪稳定，即使遇到任何不愉快的事情，都不要发脾气。处处避免妻子受到不良的精神刺激。当妻子的心情不好时，应给予耐心的解释、安慰。经常陪同妻子到户外散散步，观花赏景，听听音乐，以保持妻子体内体外环境平衡，使妻子始终牌轻松愉悦的气氛之中，经常保持愉快而稳定的情绪。不要与妻子讲恐怖故事，不同妻子看恐怖、惊险的影视和悲哀的戏剧，不做妻子看不惯的事，不说妻子不愿听的话。确实做到“互尊互爱，愉悦相处，胎教第一，风雨同舟，福禄与共”。
(6)严格节制性生活。
在孕期最好禁止性交，至少也应在怀孕最初3个月和最后2个月禁止性交。即使在妊娠中期几个月也应减少性交次数，更应注意性交前后的生殖器官的清洁卫生。由于在怀孕期间性交，很容易造成了血、感染、胎儿脑缺氧、影响大脑发育和智能，以及引起流产等。因此，在孕期丈夫要控制自已的性欲，不性交，只过非性交的性生活，如抚摸、亲昵、接吻等等。
准爸妈如何跟胎儿对话呢？
与胎宝宝对话好处多
准妈妈腹中的胎儿，是一个有血有肉的小生命，并不像白菜一样仅靠营养发育生长。实践表明，准妈妈如果能经常与胎宝宝进行充满亲情爱意的语言沟通，不仅会使宝宝日后拥有出色的语言能力，还能在未曾谋面的母子之间架起一座心灵上的爱之桥。
医学研究表明：准爸爸准妈妈如果能经常与胎儿对话，可以促进胎儿出生以后在语言方面的良好教育。如果先天不给胎儿的大脑输入优良的信息，无论性能再好，也只会是一台没有储存软件的“电脑”，胎儿会感到空虚的。
另外，准爸爸准妈妈亲切的语调，动听的语言，通过语言神经的震动传递给胎宝宝，使他们产生一种安全感，促进大脑发育，使大脑产生记忆。这样，不仅能增进、加深宝宝出生后与准爸爸准妈妈的感情，使他们相见时即早已彼此熟悉，利于早期智力的开发，还可使宝宝更愿意同周围环境的人相互交流，促进健全人格的培养和形成。因此，准爸爸准妈妈与胎儿的对话，对胎宝宝的智力发育有着无可替代的作用。
与胎宝宝对话的方法
1.满怀爱意的对话
孕初期，准妈妈可配合抚摸胎教来进行语言胎教。例如在午睡或晚上睡觉前，准妈妈躺下后温柔地抚摸胎儿，与胎儿充满爱意地说话，如：“宝宝，你好!一天过去了，高兴吗?妈妈爱你，非常爱你!”“宝宝，妈妈要睡觉了，你和妈妈一块睡，好吗?”
2.表达日常生活内容
准爸爸准妈妈可以根据日常生活，随意确定与胎儿的对话内容，所以语言胎教时间是不固定的。白天准妈妈进行任何活动时可根据活动内容与胎儿对话，比如，准妈妈洗脸时，就对胎儿说：“宝宝，妈妈要洗脸了，你看，洗完脸妈妈觉得舒服极了，也漂亮了，对吗?”准妈妈上公园时，就对胎儿说：“宝宝，妈妈今天在公园里，你看公园里多美啊，有鲜花，有金鱼，有绿树，你喜欢吗?”这样，准妈妈与胎宝宝可共同体验生活的节奏。胎宝宝出生后，再听到妈妈的呼唤，就会感到熟悉和亲切，在新环境中不会感到紧张和不安，有利于婴幼儿心理上尽快适应，并可促进语言能力的发展。
3.给胎儿讲故事
给胎儿讲故事是语言胎教中一项必不可少的内容。准妈妈把胎宝宝当成是一个大孩子，认真地用亲切动听的语言、充满感情的语气给他讲故事。
准妈妈在给胎儿讲故事时，要选择一个舒服的姿势，集中精力，声音要轻快、明朗、缓和，带着感情色彩，避免发出高声尖气的喊叫;讲述时要绘声绘色，这样才能感染胎宝宝。
4.为胎儿读文学作品
给胎儿读文学作品，尤其是优美的散文和诗歌，也是语言胎教的一项内容。准妈妈在阅读时最好自己先沉浸到文学作品所描绘的意境中去，然后以温和的语调来朗读，声音不用太高。有些儿歌朗朗上口，有节奏感，有韵律，又浅显易把握，也是进行语言胎教的好材料。准妈妈怀孕5个月后，如能每天坚持对胎儿朗读诗歌、散文、儿歌，胎儿日后的语言把握能力会有明显提高。
准爸妈何如教胎宝宝听看嗅
何如教胎宝宝听、看、嗅：
听觉胎教：孕妈妈要和胎宝宝谈话、打招呼，并且告诉他今天是几月几日：一起听小鸟的叫声，美妙的歌声，孩子们的欢笑声，周围人说话的声音，孕妈妈应时常聆听有利于心情平静的一切美妙声音。
视觉胎教：孕妈妈应尽量简洁地描述所看到的事物。尽管腹中的胎宝宝不能看到外面的景色，但能感受到相关的信息。蓝天、红的枫叶、季节的变化等都可灵活应用于视觉胎教。如”宝宝啊，天空真蓝啊，天上飘的云，有的像兔子，有的像棉花，真漂亮”，“看这只白色的小猫，毛茸茸的，多可爱啊！”等等。
嗅觉胎教：尽管胎宝宝在腹中不能闻到外界的气味．但能闻到共同呼吸的孕妈妈的味道。此外，孕妈妈闻到好的气味时心情舒畅，大脑中会流动着健康的激素，这些激素会通过胎盘传达到胎宝宝的大脑．使胎宝宝情绪良好。同样如果孕妈妈闻到不好的气味时会感到不快，这种不快同样会影响到胎宝宝。
小贴士
胎儿通过情绪和大脑来感受孕妈妈所感受到的气味。准爸爸要绝对戒烟，否则对胎宝宝不利，此外，准爸爸还要积极参与胎教活动。
幼儿启蒙早教：表演课
搬入拍攝产业基地前，我从未上过表演培训机构，针对表演的工作经验，彻底来自于平常在班开演的搞笑小品，因此当我们听闻产业基地有表演课时，很是希望。幼儿启蒙
第一次让我们上表演课的是一个女教师。那一次课的內容我还记得非常清晰，教师向大家简单自我介绍后就问大家，“大家平常都喜欢什么动物？”幼儿启蒙
“小象。”
“牛。”
“猫。”
“狗。”
……
“如今，请大伙儿模仿一下自身喜爱的动物，怎么样？”
“好。”一时之间，班里，哪些的“动物”都来啦，鸣叫声此起彼落，姿势各种各样。大伙儿看见彼此之间的怪样，都禁不住开怀大笑起來。幼儿启蒙
笑过以后，教师告知大家，“大伙儿要想模仿好动物，关键是要把握住动物的关键特点，要追求完美长得像。单纯性从型体上来模仿，是不容易取得成功的。”
想不到，看起来简易的模仿中，却隐藏着表演的路子。
就是这样，根据一次次的学习培训与老师的正确引导，我渐渐地把握了一些表演的方法，自身小结了一下学习培训的工作经验便是：多问，多看看，多感受，多主要表现。
在之后的演戏中，我又发觉，极好表演课还只是是冰山一角。要想学精表演，最重要的是要多实践活动，结合实际多学习培训。
在这些方面做得最好是的便是胖哥。他早已有拍第一部的工作经验了，可是沒有他的戏时，他也总喜欢在拍戏现场呆着，看他人如何演。因而，他戏演技很好。
因此，因为我学胖哥，沒有戏的情况下，也在现场呆着，帮工作员拿个游戏道具哪些的。没事儿就揣摩：假如换我演，我该怎么主要表现？为何他这一次未过？有什么问题？这种问题自己有木有？……
幼儿启蒙时间长了，因为我累积了很多表演的工作经验，也可以按张导说的“真听、真看、真体会”去演译自身的人物角色了。
准爸妈助宝宝学会“宫内散步”
妊娠6个月的时侯，胎儿骨骼已经发育得很好，毛发在增加，眉毛和睫毛已经长出来，由于没有皮下脂肪，所以看起来很瘦。随着胎儿的成长，羊水也在增加。羊水多了，胎儿才能自由移动位置，也才容易翻身。此时的胎教除了继承前几个月的所进行的胎教，还应该有新的内容。
1.抚摩胎教
怀孕6个月时，可以在孕妇腹部明显地触摸到胎儿的头、背和肢体。抚摩胎教是促进胎儿智力发育、加深父母与胎儿之间情感联系的有效方法。
操作方法：起床后和睡觉前是进行抚摩胎教的好时机，应避免在饱食后进行。一般每天可进3次，每次约5分钟。具体的方法是，孕妇排空小便，平卧床上，下肢膝关节向腹部弯曲，双足平放于床上，全身放松，此时孕妇腹部柔软，利于触摸。
抚摩可由妈妈进行，也可由爸爸进行，也可轮流进行。先用手在腹部轻轻抚摩片刻，再用手指在胎儿的体部轻压一下，可交替进行。有的胎儿在刚开始进行抚摩或按压时就会作出反应，随着孕周的增加，胎儿的反应会越来越明显，当胎儿习惯指压后，他会主动迎上来。轻轻的触摸配合轻轻的指压可区别出胎儿圆而硬的头部、平坦的背部、圆而软的臀部以及不规则且经常移动的四肢。当轻拍胎儿背部时胎儿有时会翻身，手足转动，此时可以用手轻轻抚摩以安抚之。
在进行抚摩胎教时，抚摩及按压时动作一定要轻柔，以免用力过度引起意外。有的孕妇在怀孕中、后期经常有一阵阵的腹壁变硬，可能是不规则的子宫收缩，此时不能进行抚摩胎教，以免导致早产。孕妇如果有不良分娩史，如流产、早产、产前出血等，则不宜使用抚摩胎教。
做完抚摩后，可用双手轻轻推动胎儿在宫内“散步”，即每晚可让孕妇平卧床上，放松腹部，使胎儿在“子宫内散步”、做“宫内体操”。这样反复的锻炼，可以使胎儿建立起有效的条件反射，并增强肢体肌肉的力量。经过锻炼的胎儿出生后肢体的肌肉强健，抬头、翻身坐、爬、行走等动作都比较早。
2.呼唤胎教
此时胎儿的听觉器官已经发育得比较完善，对声音刺激变得敏感了，并且已经有了记忆和学习的能力。因此，孕妇要时刻牢记胎儿的存在，而且经常与之谈话，这是一项十分重要的行为。这一时期主要采用同胎儿谈话的方式，逐渐加强对胎儿的语言刺激，以语言手段来激发胎儿的智力。
呼唤之前，先要给胎儿起个乳名，要经常呼唤胎儿的名字，和胎儿说话。这样做，一方面可以把父母的爱传递给胎儿，有利于母子感情交流的形成;另一方面还可以使胎儿记住自己的名字，出生后呼唤他时，他会感到熟悉、亲切并有安全感。谈话内容应丰富多彩，但要以简单、轻松、明快为原则，要把生活中的一切活动和事物都讲给胎儿听，通过和胎儿一起感受、思考和行动，使母子间的纽带更牢固，并培养胎儿对母亲的信赖感及对外界感受力和思考力的基础。
父亲对胎儿的呼唤也是非常重要的，父亲的声音更易被胎儿所接受，通过与胎儿讲话，可以培养父子感情。并且，父亲对胎儿进行胎教，还可增加夫妻感情。
操作方法：父亲与胎儿讲话时，母亲应仰卧或端坐在椅子上，父亲把头俯在母亲的腹部，嘴巴离腹壁不能太近也不能太远，一般以3～5厘米为宜。父亲同胎儿讲话的时间，一般选在晚上睡觉前为好，每次讲话时间以5～10分钟为宜。父亲的讲话内容，可以随意。
准爸妈如何与胎宝宝一起做韵律操
实验已经证明，用超声波观察胎儿，在妈妈的肚子旁用声音刺激（如摇拨浪鼓）或光照，均会引起胎宝贝的反应。胎儿起先会惊跳，随着刺激次数增加，他的运动减弱，胎宝贝对反复的刺激将慢慢地习惯。如果父亲经常对着妈妈的大肚子呼唤“宝宝”，胎宝贝也会引起反应，脸转向父亲。实际上，运动从胎内就已开始，而且会有规律地进行。
胎宝贝那丰富多彩的各种运动有着很多目的，运动本身对肌肉骨骼的生长和发育，以及对脑内神经细胞的生长是必需的。脑内神经细胞的扩展使臂和腿发育成长，运动可帮助其发育，运动也使未来的神经通路及分支得到发育。由于神经的发育使手的控制能力加强，如果妨碍任何一个部分运动，都会出现关节僵硬、肌肉和神经衰弱、骨骼发育不全等情况。因此，父母所感觉到的胎儿运动（胎动）对宝贝的发育至关重要。
指导小手册
在胎宝贝运动的过程中，爸爸妈妈如果能和他一起动起来的话，不仅能让胎宝贝在妈妈的肚子里发育得更健康，也有利于他出生后运动能力的发展。下面，为大家介绍一种韵律操：
孕妈妈和胎宝贝的韵律操开始啦！
首先，孕妈妈呈仰卧状，头部不要垫高，放段轻缓的音乐，让全身尽量放松。
然后，孕妈妈用双手抚摸胎儿，从上向下，从左向右，反复10次。然后再用食指或中指轻轻触摸胎儿，再放松，轻轻抚摸几下。
韵律操的注意事项：
1．时间要固定：可以选择晚上9时至10时胎宝贝活动频繁的时候做，每次锻炼时间5～10分钟，这样还能提前培养胎宝贝的时间感；
2．循序渐进：开始每周3次，以后按胎宝贝的反应情况逐渐增多；
3．出现宫缩或临产的孕妈妈就不要再做此类体操了。
温馨提示
如果这一韵律操由爸爸来做的话，那么它的意义可就是双重的。其一，能让胎宝贝体会到男性的力星和父亲的爱抚；其二，爸爸对妈妈的爱护及关心，会使妈妈的身心更愉悦，进而也会影响到腹中的宝贝。
这样的韵律操需要持之以恒，也许开始的两个星期中，胎宝贝没有明显的反应，但是随着时间的推移，胎宝贝就会与父母配合，做出明显的反应。如果感觉到胎宝贝有了轻柔的动作反应，则说明他很喜欢，可以继续进行。但是，如果感觉胎宝贝剧烈地蹬踢挥拳，就说明他不高兴、不舒服，韵律操就可以暂时停止了。不过，当胎宝贝不高兴地发起脾气时，妈妈可以轻轻摸摸宝贝的头部，他会很快安静下来的。
准爸爸妈妈如何做好音乐胎教
很多人说做好音乐胎教以后宝宝就很有音乐天赋，而且孕妈妈在听音乐给宝宝唱歌的时候自己也能放松心情。那么准爸爸妈妈们要怎样给宝宝唱歌，做好音乐胎教呢？
首先要说的就是音乐胎教的方法。有些人不懂得怎么做好音乐胎教，不仅没有激发到宝宝的音乐天赋，反而影响到了宝宝的健康。音乐胎教一般要采用以下几种方法。
一是音乐熏陶法。
音乐熏陶就是用音乐来熏陶宝宝的感知，对音乐的感知。很多人说宝宝都还是胎儿，怎么可能听得懂呢？其实，每天利用一些时间，不管是上班族妈妈还是在家里的妈妈，平时花些时间欣赏几首固定的音乐，可以是世界名曲，也可以是轻音乐或者是流行歌曲，儿童歌曲。在接受熏陶的过程中，准妈妈们可以开展想象，带着宝宝一起在音乐的殿堂里漫步，这样不仅能愉悦肚子里的胎宝宝，还能缓解准妈妈的紧张心理。
二是准妈妈唱给宝宝听。
准妈妈通过自己唱歌，使肚子里的宝宝和自己产生共鸣，引起宝宝的胎动，那就说明宝宝此时是可以感受到妈妈所唱的歌的。妈妈唱歌只是为了将自己轻松的心情传递给宝宝，所以不用觉得自己唱歌不好听怎么办，只要准妈妈是以一种放松的心情，简单的哼唱也可以的，不用在意会不会唱歌。
三是准妈妈教肚子里的宝宝唱歌。
这样的方式主要是准妈妈们唱一句歌，然后在心里默默的再唱一句，想象是肚子里的宝宝在学唱歌，这样就能和宝宝有一定的互动，有人会觉得怎么可能会有效果呢？其实母子连心，妈妈和宝宝是有一定感情相通的基础的。
四是抒情的朗诵。
平时准妈妈也不一定要把一首歌唱完给宝宝听，可以转变形式用朗诵的形式，将自己的感情融入到朗诵中，教宝宝去感受一首歌或者篇章的意境，带着宝宝一起感悟人生。
准妈妈忙着给宝宝做音乐胎教，准爸爸也不能闲着。除了每天抚摸一下准妈妈的肚子，和宝宝说说话以外，准爸爸也可以胎宝宝唱歌，准爸爸的声音和准妈妈的声音完全不同，所以唱出来的歌也是不一样的，这样可以让宝宝体验两种感觉，可以提高宝宝的感知能力。