经常会听到有人这样抱怨，家里的孩子怎么怎么难伺候其实，遇到这样的情况，我都想说一句，这还不是你怀孕的时候给惯的。可能很多妈妈都不会相信，但这确实是事实。怀胎十月，孕妈对胎儿的影响是非常大的，所以你在孕期有的一些坏习惯是极易 遗传给宝宝的。
一、孕期爱发脾气
只要家中有个孕妇，那么我想可能谁都会有这样的体会，老是莫名其妙就被怼，家中的孕妇好像每天都吃了枪药一样，一言不合就发脾气。其实，女性在孕期爱发脾气，大都数都是因为受孕激素的影响，是可以理解的。但是如果你经常发脾气的话，那么就得注意了，因为孕妈的情绪对胎儿是有很大影响的。因为孕妈在生气的时候，她的心脏速率和血压就会随之升高，从而就会影响到胎儿的的血液供应。待宝宝出生后，极其容易出现躁动不安、爱哭闹的情况。
二、孕期不好好吃饭
很多女性在怀孕以后，胃口常常会大开，但也极容易挑三拣四，这不吃那不吃的，极难伺候。殊不知，你的挑三拣四对宝宝的影响也是很大的。因为孕妈如果在孕期只忠于某些食物的话，那么宝宝在出生后也是极易跟随你的口味，从而也就容易出现偏食、挑食。还有就是，如果孕妈在孕期饮食不规律、营养摄入不均衡，从而出现过度肥胖或者妊娠性糖尿病的话，那么宝宝在成年后也是容易患上肥胖糖尿病。
三、作息不规律
这好像是很多孕妈的通病，晚上到了该睡觉的时候，依旧在追剧、购物、玩手机...早上到该起床的时候怎么都叫不醒。可能你觉得这并没有什么不好的呀，殊不知你这是在潜移默化的教坏宝宝。可能从你的角度你会觉得胎儿在肚子里一直都是黑漆漆的，所以不会有白天和晚上。但事实却并非如此，因为胎儿从28周开始，就可以通过孕妈的活动感觉到昼夜的交替了。所以，如果你不想以后你的宝宝是个小夜猫的话，那么从现在起，就应该让自己养成早睡早起的好习惯。
所以，各位孕妈们，为了以后自己的宝宝可以好带一点，从现在起，就从自己做起，养成良好的生活习惯。因为言传身教并不一定是从宝宝出生才可以开始的，孕期就可以早早做准备啦。
精选阅读
宝宝的坏习惯如何纠正？养成容易，纠正难！
孩子的坏习惯养成容易、纠正难！
下面是一位宝妈的真实经验，看她是如何看待、解决孩子的不良行为习惯的。
前一阵，我第一次和宝宝因为看动画片的问题起了冲突，她大哭大闹持续了二十多分钟，最后以她哭睡着了而收场。
孩子为什么会出现不良行为习惯
这种事情不止发生了一次，那天我实在受不了发了火。
这两个月我忙于自己的事务没怎么管女儿，疏忽了她行为习惯的培养。上个月，我就意识到自己的忙碌对孩子的行为习惯有些影响。
比如，我回到家太累，她粘着我陪她画画或讲故事的时候，很多次我几乎睡着了。
家人担心我太累，把她抱走看会儿动画片，就这样一点一滴地，她养成了看电视的习惯。
如何看待孩子的不良行为习惯
坏习惯养成容易，可是想戒掉，太难了！
现在她往沙发上一坐要看《小猪佩奇》，如果不同意，就是一阵哭闹。
前两天，我会用其他方式转移她的注意力，时间久了，这个方法也不起作用，我彻底败下阵来。
她的执拗和哭闹让我意识到自己的错误。
宝爸妈不陪伴孩子，却希望他/她与你亲近、乖巧听话、不犯错误？你忽视了孩子的成长，同时，也贬低了陪伴的作用。
孩子第一次出现习惯上的问题的时候，你没有发现或你压根就不知道。
不知道孩子迷恋电视，只是因为缺少来自父母的陪伴；你不知道孩子喜欢玩游戏，只是因为没有人陪她在自然中追逐。
老人带孩子，宠溺孩子很正常。在他们看来：“孩子的安全大过天，不哭不闹就好。看一会儿电视算什么呢？我们帮忙带孩子，已经减轻了儿女的负担，还要怎样？”
孩子无法为自己的行为负责，他/她顺着抚养人的抚养习惯慢慢地建立自己的习惯。
如何改掉孩子的不良行为习惯
宝爸妈觉察到问题的时候，不要一味地去责怪孩子，也不要责怪照顾孩子的老人。
教育孩子的第一责任人永远是父母。孩子出现问题的时候，第一责任人也是父母。
针对这次看电视事件，我是怎么做的？
孩子出现行为习惯上的偏差，与其去责怪孩子，批评孩子不懂事，不如静下心来，用心陪伴孩子，反省自己在生活中哪个环节没有做好。
比如，孩子在什么情况下会突然想要看电视，我发现有几次自己低头看手机里的时候，她一个人坐在沙发上，开始嚷着要看电视。
当我意识到自己看手机的行为会影响她的时候，我开始关闭我的网络。把她抱到怀里，然后对她说：“妈妈给你讲个故事好不好？”
大部分情况下，她会选择听故事。
有一次她坚持要看，我打开了电视，然后跟她约定好时间，如果时间到了，她要自己关电视。
这天以后，我刻意减少在她面前看手机的行为，每天安排好活动内容，比如出门散步，在家里搭积木、画画、讲故事，或和我一起择菜。
更多改变孩子不良行为习惯的方法。
越是在孩子容易和你呛着来的时候，越是要多陪伴孩子。
心理学上认为，争吵和冲突的主要原因是沟通不足。这条原则同样适用于教育孩子上，亲密的亲子关系建立在足够陪伴的基础之上。
当然，宝宝的行为习惯可以慢慢改变，只要宝爸妈有足够的耐心和精力。
减少孩子强化坏习惯的可能
孩子出现问题的时候，宝爸妈不要强加指责，首先忍住怒火，然后反思自己缺席了他/她哪一部分生活。
比如，孩子喜欢吃糖，什么时候第一次吃糖？为什么每天要吃糖？这些问题可以和抚养孩子的老人在唠家常中详细了解，但记住，不要责怪老人。
了解了孩子的生活日程，宝爸妈可以尽量规避他的一些不好的行为习惯。
比如，不去收银台有棒棒糖的超市，改去菜市场或公园。
给孩子和自己缓冲的时间
孩子用多久养成坏习惯，大概就需要多久去改掉这个坏习惯。
不可能今天你说不能吃糖，孩子今天就乖乖地不吃糖。一个成年人尚且很难戒掉自己的坏习惯，更何况孩子。
给孩子留有改掉不良行为习惯的时间，也是给自己一个缓冲的时间。
孩子有个体差异，有些孩子不需要太长时间就会改变坏的行为习惯。
如果宝爸妈急功近利，每一次都苛求孩子立刻改正，他/她反而容易产生逆反心理。
做一个自律爸爸/妈妈
宝爸妈要自律，这样去要求孩子，他才会更信服。
试想如果宝爸妈无时无刻不在看手机，却要求孩子不能看电视，他/她会怎么想？
宝爸妈是电子产品的奴隶，无形中也在培养着一个小小的电子产品的奴隶。
如果宝爸妈放下手机，养成吃完饭散步、聊天的习惯，孩子一定不会说：“不想出门，我要看电视！”
如果孩子宁可看电视也不愿意跟宝爸妈散步、聊天，宝爸妈要反思：多久没有好好陪孩子，多久没有听过他的喜怒哀乐。
爱和耐心可以化解隔阂
对一个桀骜不驯、难搞的孩子来说，需要的不是强权的压制，而是用爱和耐心来化解与宝爸妈之间的隔阂。
强权和暴力不过是在一步步塑造一个更加暴躁、更加压抑的孩子，唯有爱可以融化孩子的叛逆。
冰冻三尺非一日之寒，培养好习惯和戒除坏习惯，都需要宝爸妈的耐心陪伴、正确引导和多次尝试。
责骂和发火是最简单的教育方式，也是最毁孩子的教育方式。
宝宝是我们生命中的一部分，好好陪伴他，以后的路他会自己走，爸妈陪他的时间也就这十几年。
如果这十几年没有处理好，以后漫漫的几十年，你和他都有无尽的痛苦。那个时候再回头，还来得及吗？
我通过这次电视事件意识到了陪伴需要持续性，不能今天忙就不管，下次不忙再拼命管。
孩子不会因为你的忙碌而停止成长，他/她每天都在改变，他/她的行为习惯在慢慢养成。
宝爸妈们，不要因为忙碌而塑造了一个问题宝宝，不要因为忙碌而疏忽孩子的成长。
1岁后，宝宝这些“坏习惯”再烦也要惯着
宝宝周岁后，就进入暴风成长的阶段，走路、说话、吃饭的样子都在告诉你，他现在不一样了！不过有喜有忧，宝宝也从此进入讨人嫌的年纪，用手抓饭、扔东西、抢东西，真有几分“野蛮人”的样子！
其实，这些怎么都制止不了的“坏习惯”，也不像我们所想的那样坏，而是成长的自然表现，过分压抑反而不妙，不妨让宝宝大胆去做。
一、用手抓饭
曾经，宝宝吃饭就是我的一场噩梦，看着她拿着一根油腻腻的青菜在啃，小手又油腻又脏，有洁癖的我整个人就不好了。
几次制止未果后，向一位心理医生朋友取经，他告诉我，一岁后是宝宝自我意识的第一敏感期，当宝宝自己用手或者勺子往嘴里送吃的，也是他们初次自我定位和空间延展的重合敏感期。你要懂这是件很正常的事，千万不要觉得他是故意折腾你。
之后，我就给宝宝准备了独立餐椅，多给她几个勺子和碗，食物也可以少盛一些，系上围兜让她放飞自我随意吃。总之，收拾是一定的，但准备好这些，你的收拾范围也缩小了。
二、乱扔东西
宝宝周岁后的一段时间，我们常常要在垃圾桶翻遥控器。因为这家伙实在太爱乱碰乱扔家里的东西了，要是跟着她屁股后收拾东西，绝对会疯！
老实说，一岁多的宝宝要扔东西，你根本拿他没辙！管教打骂都不顶用！你唯一能做的就是放宽心，而且老实讲，扔东西还对孩子有不少好处：扔东西这个动作能强化宝宝对于事物和环境的认知，还能锻炼他的身体协调能力，为将来认知发展打下基础。
三、不愿意分享
一岁后，你会不会发现你家娃儿变得有点“自私”：越来越喜欢说“我的”，东西不让人碰，玩具也拒绝分享，甚至有时候爸妈向他讨两口吃的也会被拒绝，让爸妈忧愁“孩子怎么小小年纪就这么自私？”
其实，别误会你家娃了，他真不是“自私”，只是“自我”在成长。
一岁前，宝宝会把自己和妈妈视为同一个体，当他渐渐感到“我”的存在，就会通过占有属于自己的东西来区分自己和他人。
此时，爸爸妈妈不要谴责孩子的行为，也不要强迫他们分享，多满足他的愿望能帮助他建构自我。
四、在家里到处涂鸦
孩子满周岁了，不少亲戚朋友会送画笔给他作礼物吧？碰到一位妈妈，直接告诉亲友别送画笔给她孩子，孩子很爱涂鸦，打扫起来很费劲。
这样做，虽然能省点功夫，却剥夺了孩子某些能力的发展。宝宝在1岁半后，渐渐地有了自我意识，会通过画画来宣泄情绪，表达对周遭事物的理解和看法。而且在某种程度上能够提升宝宝协调能力，发挥他们的创意。
五、喜欢翻箱倒柜
宝宝能走后，家里简直就成了他的冒险天堂，整日翻箱倒柜的，让爸爸妈妈心惊胆跳，直接制止宝宝的这些行为。但是刚学会走路的孩子的好奇心很旺盛，会对周围充满了兴趣，如果爸妈什么都不让他碰，则会打击他的探索兴趣和求知欲。
建议爸爸妈妈把一些比较危险的东西，如将剪刀、打火机等放在宝宝够不到的地方。在宝宝能够得着的柜子里放一些他可以触碰的物品，如衣物、玩具等，满足他翻箱倒柜的愿望。
六、爱玩水
宝宝稍微长大，你就会发现他无水不欢，喜欢背着你偷偷打开水龙头，洗澡时不停地用双手扑通戏水，喝水时摇晃着水杯……看着孩子这么喜欢玩水，当妈的既担心他着凉，又气恼他把家里弄得湿哒哒的。
其实，爱玩水是宝宝的天性，一杯水都能成为他的玩具。而且玩水一方面能让宝宝感受到水的特性，激发想象力，另一方面也有利于宝宝发展动手能力，促进身体发育。
如果担心宝宝着凉或是他把房子弄湿，那你就自己给宝宝组织些玩水的游戏，如出门打水枪、澡盆游戏等，让宝宝在你的可控制范围内玩水，降低他的破坏力！
从孕期宝宝培养习惯
每一个人都有着各自的生活习惯，有的人习惯于早睡早起，而有的人喜欢晚睡晚起，但不论我们每个人有什么习惯，养成一种良好的生活习惯是难能可贵的，有的人可能一辈子都没有一种良好的习惯。那么这是为什么呢?俗话说“江山易改，本性难移”，也就是说人的习惯是很难改变的。
那么，一个人的习惯是什么时候养成的呢?有人说是儿童时期养成的，也有的人说是出生后开始逐渐养成的。如果我们说早在胎儿时期一个人的某些习惯就已基本养成，恐怕你不会相信。其实胎儿的生活习惯在母亲腹内就受到母亲本身习惯影响，而潜移默化地继承下来，这不是哪个人的凭空想像，而是经过科学家实践证明的事实。让我们先来看一组有趣的实验。
瑞典有一位叫舒蒂尔曼的医生，他曾对新生儿的睡眠类型进行了实验，结果证明：新生儿的睡眠类型是在怀孕后几个月内由母亲的睡眠所决定的。他把孕妇分为早起型和晚睡型两种类型，然后对这些孕妇进行追踪调查，结果发现：早起型的母亲所生的孩子天生就有同妈妈一样的早起习惯;而晚睡型母亲所生的孩子也同其妈妈一样喜欢晚睡。
通过实验我们是否可以得出这样一个结论：胎儿出生几个月内，可能和母亲在某些方面就有着共同的节拍了。母亲的习惯将直接影响到胎儿的习惯。如果有些母亲本身生活无规律、习惯不良，那么怀孕后就要从自身做起养成一个良好的习惯，才能培养出具有良好习惯的胎儿。
温馨提醒：对胎儿进行行为习惯的胎教主要是母亲身体力行，处处为胎儿做个好榜样。
给父母的信
亲爱的爸爸妈妈
听着你们整天猜想我是男孩还是女孩，我想说两句。现在已经是新社会了，我们应该有新的思想。换一换过去的老脑筋吧。
在旧社会，“生女不生男”或“久婚不育”都责怪妈妈们，甚至生了怪胎，更怪妈妈们大逆不道。现如今，这种情况虽然不多了，但几千年遗留下来的陈腐观念和科学知识的缺乏，仍使许多爸爸们对自己在优生方面的责任认识不清。
妈妈怀孕后，我们的性别这一问题是许多家庭的热门话题。令人可悲又可气的是，多少年来，许多人都抱着封建残缺、重男轻女的思想;尤其可恨的是，有一些人把生女不生男的“罪”归咎到妈妈们的身上，于是乎，爸爸、爷爷、奶奶的白眼口水轮番轰炸，这还是轻的;重的话就是“休”，现在好象叫“离婚”。生活在这样的文化氛围内，有些怀孕的妈妈自然而然会产生无形的压力。
你知道吗?人体内的细胞从生殖和遗传的角度来看可分为“体细胞”和“生殖细胞”两种。组成人体骨骼、肌肉、皮肤、心、肝等器官的细胞，都是体细胞，男性的精子和女性的卵子是繁殖后代的生殖细胞。最主要的是，生男生女的决定者只能是父亲而不是母亲。不相信的话，你去问专家啊。
此外，我们将来是否聪明、健康要取决于遗传、孕育、胎教等多方面的结合，并付诸于行动之中。不要在胎儿性别上给妈妈增加压力，使其造成很大的精神负担，结果是起了反作用。
为了胎儿的身心健康、聪明、活泼，要给妈妈一个温暖、和睦的家庭环境，人人关心她、爱护她，给她创造一个良好的胎教心境，这是所有家庭成员责无旁贷的。
胎教：孕期开始宝宝培养习惯
胎教：孕期开始宝宝培养习惯
每一个人都有着各自的生活习惯，有的人习惯于早睡早起，而有的人喜欢晚睡晚起，但不论我们每个人有什么习惯，养成一种良好的生活习惯是难能可贵的，有的人可能一辈子都没有一种良好的习惯。那么这是为什么呢?俗话说“江山易改，本性难移”，也就是说人的习惯是很难改变的。
那么，一个人的习惯是什么时候养成的呢?有人说是儿童时期养成的，也有的人说是出生后开始逐渐养成的。如果我们说早在胎儿时期一个人的某些习惯就已基本养成，恐怕你不会相信。其实胎儿的生活习惯在母亲腹内就受到母亲本身习惯影响，而潜移默化地继承下来，这不是哪个人的凭空想像，而是经过科学家实践证明的事实。让我们先来看一组有趣的实验。
瑞典有一位叫舒蒂尔曼的医生，他曾对新生儿的睡眠类型进行了实验，结果证明：新生儿的睡眠类型是在怀孕后几个月内由母亲的睡眠所决定的。他把孕妇分为早起型和晚睡型两种类型，然后对这些孕妇进行追踪调查，结果发现：早起型的母亲所生的孩子天生就有同妈妈一样的早起习惯;而晚睡型母亲所生的孩子也同其妈妈一样喜欢晚睡。
通过实验我们是否可以得出这样一个结论：胎儿出生几个月内，可能和母亲在某些方面就有着共同的节拍了。母亲的习惯将直接影响到胎儿的习惯。如果有些母亲本身生活无规律、习惯不良，那么怀孕后就要从自身做起养成一个良好的习惯，才能培养出具有良好习惯的胎儿。
温馨提醒：对胎儿进行行为习惯的胎教主要是母亲身体力行，处处为胎儿做个好榜样。
给父母的信
亲爱的爸爸妈妈
听着你们整天猜想我是男孩还是女孩，我想说两句。现在已经是新社会了，我们应该有新的思想。换一换过去的老脑筋吧。
在旧社会，“生女不生男”或“久婚不育”都责怪妈妈们，甚至生了怪胎，更怪妈妈们大逆不道。现如今，这种情况虽然不多了，但几千年遗留下来的陈腐观念和科学知识的缺乏，仍使许多爸爸们对自己在优生方面的责任认识不清。
妈妈怀孕后，我们的性别这一问题是许多家庭的热门话题。令人可悲又可气的是，多少年来，许多人都抱着封建残缺、重男轻女的思想;尤其可恨的是，有一些人把生女不生男的“罪”归咎到妈妈们的身上，于是乎，爸爸、爷爷、奶奶的白眼口水轮番轰炸，这还是轻的;重的话就是“休”，现在好象叫“离婚”。生活在这样的文化氛围内，有些怀孕的妈妈自然而然会产生无形的压力。
你知道吗?人体内的细胞从生殖和遗传的角度来看可分为“体细胞”和“生殖细胞”两种。组成人体骨骼、肌肉、皮肤、心、肝等器官的细胞，都是体细胞，男性的精子和女性的卵子是繁殖后代的生殖细胞。最主要的是，生男生女的决定者只能是父亲而不是母亲。不相信的话，你去问专家啊。
此外，我们将来是否聪明、健康要取决于遗传、孕育、胎教等多方面的结合，并付诸于行动之中。不要在胎儿性别上给妈妈增加压力，使其造成很大的精神负担，结果是起了反作用。
为了胎儿的身心健康、聪明、活泼，要给妈妈一个温暖、和睦的家庭环境，人人关心她、爱护她，给她创造一个良好的胎教心境，这是所有家庭成员责无旁贷的。
胎教：从孕期宝宝培养习惯
每一个人都有着各自的生活习惯，有的人习惯于早睡早起，而有的人喜欢晚睡晚起，但不论我们每个人有什么习惯，养成一种良好的生活习惯是难能可贵的，有的人可能一辈子都没有一种良好的习惯。那么这是为什么呢?俗话说“江山易改，本性难移”，也就是说人的习惯是很难改变的。
那么，一个人的习惯是什么时候养成的呢?有人说是儿童时期养成的，也有的人说是出生后开始逐渐养成的。如果我们说早在胎儿时期一个人的某些习惯就已基本养成，恐怕你不会相信。其实胎儿的生活习惯在母亲腹内就受到母亲本身习惯影响，而潜移默化地继承下来，这不是哪个人的凭空想像，而是经过科学家实践证明的事实。让我们先来看一组有趣的实验。
瑞典有一位叫舒蒂尔曼的医生，他曾对新生儿的睡眠类型进行了实验，结果证明：新生儿的睡眠类型是在怀孕后几个月内由母亲的睡眠所决定的。他把孕妇分为早起型和晚睡型两种类型，然后对这些孕妇进行追踪调查，结果发现：早起型的母亲所生的孩子天生就有同妈妈一样的早起习惯;而晚睡型母亲所生的孩子也同其妈妈一样喜欢晚睡。
通过实验我们是否可以得出这样一个结论：胎儿出生几个月内，可能和母亲在某些方面就有着共同的节拍了。母亲的习惯将直接影响到胎儿的习惯。如果有些母亲本身生活无规律、习惯不良，那么怀孕后就要从自身做起养成一个良好的习惯，才能培养出具有良好习惯的胎儿。
温馨提醒：对胎儿进行行为习惯的胎教主要是母亲身体力行，处处为胎儿做个好榜样。
给父母的信
亲爱的爸爸妈妈
听着你们整天猜想我是男孩还是女孩，我想说两句。现在已经是新社会了，我们应该有新的思想。换一换过去的老脑筋吧。
在旧社会，“生女不生男”或“久婚不育”都责怪妈妈们，甚至生了怪胎，更怪妈妈们大逆不道。现如今，这种情况虽然不多了，但几千年遗留下来的陈腐观念和科学知识的缺乏，仍使许多爸爸们对自己在优生方面的责任认识不清。
妈妈怀孕后，我们的性别这一问题是许多家庭的热门话题。令人可悲又可气的是，多少年来，许多人都抱着封建残缺、重男轻女的思想;尤其可恨的是，有一些人把生女不生男的“罪”归咎到妈妈们的身上，于是乎，爸爸、爷爷、奶奶的白眼口水轮番轰炸，这还是轻的;重的话就是“休”，现在好象叫“离婚”。生活在这样的文化氛围内，有些怀孕的妈妈自然而然会产生无形的压力。
你知道吗?人体内的细胞从生殖和遗传的角度来看可分为“体细胞”和“生殖细胞”两种。组成人体骨骼、肌肉、皮肤、心、肝等器官的细胞，都是体细胞，男性的精子和女性的卵子是繁殖后代的生殖细胞。最主要的是，生男生女的决定者只能是父亲而不是母亲。不相信的话，你去问专家啊。
此外，我们将来是否聪明、健康要取决于遗传、孕育、胎教等多方面的结合，并付诸于行动之中。不要在胎儿性别上给妈妈增加压力，使其造成很大的精神负担，结果是起了反作用。
为了胎儿的身心健康、聪明、活泼，要给妈妈一个温暖、和睦的家庭环境，人人关心她、爱护她，给她创造一个良好的胎教心境，这是所有家庭成员责无旁贷的。